四歲兒童挑食厭食怎么辦,這個辦法還不錯
在孩子的成長發(fā)育過程中,難免會受到多種因素的影響而出現健康問題。四歲兒童挑食厭食的問題非常常見,媽媽們也很疑惑,孩子們?yōu)槭裁纯偸怯心敲炊嗖粣鄢缘臇|西?關于四歲兒童挑食厭食怎么辦?用什么方法能調理好呢?下面就來了解一下。四歲兒童挑食厭食不僅僅是消化問題,根源在脾。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質,被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。當孩子脾虛時,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走,孩子就會有經常挑食厭食的問題。因此,想要讓孩子擁有健康的體魄,就要從根本上調理孩子的脾功能。那么,四歲兒童挑食厭食怎么辦,小孩子怎樣調理脾虛呢?下面的幾種健脾方法,家長不妨試試。第一、中醫(yī)按摩。孩子出現脾虛的問題時,可以采用中醫(yī)按摩的方法進行調理。最常見的方式就是捏脊按摩,可以起到調理孩子脾虛的作用,長期堅持就能看到明顯的效果。第二、調整飲食。平時要讓孩子多吃一些有利于消化的食物,家長可以用山藥給孩子煲湯或者做山藥粥給孩子食用,都能起到調理脾胃的作用。第三、增加運動。爸爸媽媽可以在這個時期培養(yǎng)為孩子培養(yǎng)一項體育運動,騎車、打球都很不錯。增加孩子的運動量,不僅能提高孩子的免疫力,還能有利于腸胃消化,讓孩子更好的進食。第四、服用兒童專用健脾產品。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決孩子脾虛引起的挑食厭食的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。另