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  • 哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力

    平時不少人都會出現(xiàn)睡不好疲倦乏力等癥狀,原本以為是太累導(dǎo)致的,休息休息就好了。可發(fā)現(xiàn)并沒有什么緩解,所以非常關(guān)心哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力?壓力大、勞累、腎陽虛等原因都會引起睡不好疲倦乏力等癥狀。其中腎陽虛比較常見,由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。除了睡不好疲倦乏力以外,大家可以自查自己是否出現(xiàn)了其他腎陽虛的癥狀,如果有的話,就要及時溫陽補(bǔ)腎了。擺脫睡不好疲倦乏力不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,

  • 鹿角膠的主要成份是什么

    鹿角膠是溫陽補(bǔ)腎原藥,一直以來都備受陽虛體質(zhì)的人歡迎。不僅能夠有效緩解陽虛帶來的手腳冰涼、腰膝酸軟,還能夠防治陽痿早泄,無論是男性朋友還是女性朋友都非常青睞鹿角膠。但是也有不少人對這一產(chǎn)品并不了解,所以更加關(guān)心鹿角膠的主要成份是什么,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。陽虛體質(zhì)是當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時易出現(xiàn)體內(nèi)陽氣不足、陽虛生里寒的表現(xiàn),常表現(xiàn)為面色蒼白,氣息微弱,體倦嗜臥,畏寒肢冷,全身無力或有肢體浮腫,舌淡胖嫩邊有齒痕,苔淡白,脈沉微無力、陽痿早泄,多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。大家平時可以自查自己是否出現(xiàn)了這些癥狀,如果有的話就需要及時調(diào)理了。對于陽虛體質(zhì)的人來說治療以溫陽補(bǔ)腎為主,而如今市面上溫陽補(bǔ)腎的產(chǎn)品非常多,其中鹿角膠就是溫陽補(bǔ)腎原藥,備受歡迎。那么,鹿角膠的主要成份是什么?龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強(qiáng),更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來,擁有極高的藥用價值,具有壯陽益精的作用;功效方向以溫陽為主,而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū),標(biāo)準(zhǔn)高、質(zhì)量好,所以溫陽補(bǔ)腎可以選擇龜鹿藥業(yè)的鹿角膠。通過文章內(nèi)容

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    2021-12-27
  • 什么情況會引起煩躁易怒睡不好

    很多女性朋友上了年紀(jì)后就容易管不住自己的脾氣動不動就發(fā)火,這種心情還會影響到睡眠。所以大家都非常關(guān)心什么情況會引起煩躁易怒睡不好,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么情況會引起煩躁易怒睡不好?女性出現(xiàn)煩躁易怒睡不好可能是更年期到了,“更年期綜合癥”是很多女性都會出現(xiàn)的一種身體癥狀,在步入到更年期之后,有的女性經(jīng)常會感覺自己身體漸漸會出現(xiàn)一些異常的反應(yīng),情緒變得焦躁起來,無緣無故會想要發(fā)脾氣,晚上經(jīng)常會出現(xiàn)睡眠問題,半夜容易驚醒等,長此以往對自己的健康造成危害。中醫(yī)認(rèn)為其實在女性40歲以后,更年期癥狀很大一部分是由腎陰不足導(dǎo)致的。也就是說,女生的腎陰虛是導(dǎo)致更年期癥狀的主要原因。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用,與腎陽相互為用,共為人體生命活動之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細(xì)數(shù)等。另外,陰虛還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,中醫(yī)又叫骨痿,范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要擺脫煩躁易怒睡不好,就要及時滋陰強(qiáng)骨。不妨試試龜鹿藥業(yè)龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體

    2021-12-27
  • 龜甲膠的主要成分是什么

    這人一到了更年期階段就容易各種不舒服,不是潮熱多汗,就是失眠睡不好。去看中醫(yī)說是腎陰虛導(dǎo)致的,因此推薦服用龜甲膠調(diào)理。不少人對龜甲膠了解比較少,所以非常關(guān)心龜甲膠的主要成分是什么這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。更年期腎陰虛是怎么回事?從女性的生理節(jié)后而言,本身就很容易出現(xiàn)氣血運行不暢,導(dǎo)致陰虛等癥,尤其是女性到了更年期,由于內(nèi)分泌改變,陰虛體質(zhì)更加常見,陰虛會導(dǎo)致女性陽火上亢,出現(xiàn)燥熱、心情煩躁等表現(xiàn)。人體形多瘦,潮熱汗出,經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱,臉上冒火,面頰潮紅或偏紅,常感到眼睛干澀,口干咽燥,總想喝水,皮膚干燥,性情急躁,外向好動,舌質(zhì)偏紅。更年期病癥多見于肝腎陰虛甚或陰虛火旺,在此期內(nèi)適宜吃些具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血補(bǔ)血的中藥調(diào)理。另外陰虛還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,中醫(yī)把骨質(zhì)疏松又叫骨痿,范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對于更年期女性來說,不僅要補(bǔ)血養(yǎng)血,最重要的是滋陰強(qiáng)骨。而龜甲膠就是滋陰強(qiáng)骨原藥,用于更年期女性調(diào)理是非常不錯的。龜甲膠的主要成分是什么龜甲膠由龜甲經(jīng)過水煎煮、濃縮而制成的固體膠塊。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠性涼,味咸,入肝、腎、心經(jīng),主要有滋陰養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨等作用,適用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,腰膝酸軟,血虛萎黃等癥狀,尤其適合需要強(qiáng)筋健骨、滋陰養(yǎng)血以及更年期女性人群。對于陰虛人群來說,可以食用龜

    2021-12-27
  • 龜甲膠的功能主治是什么

    最近不少人都對龜甲膠這一產(chǎn)品非常感興趣,其中大家想要了解的就是龜甲膠的功能主治是什么。為了解答大家這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。龜甲膠的功能主治是什么龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥,由龜甲經(jīng)過水煎煮、濃縮而制成的固體膠塊。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠性涼,味咸,入肝、腎、心經(jīng),主要有滋陰養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨等作用,適用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,腰膝酸軟,血虛萎黃等癥狀,尤其適合需要強(qiáng)筋健骨、滋陰養(yǎng)血以及更年期女性人群。對于陰虛人群來說,可以食用龜甲膠進(jìn)行調(diào)理,滋陰強(qiáng)骨原藥,服用不上火,更安心。另外現(xiàn)代藥理研究表明,龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸,及鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種常量及微量元素。具有雙向調(diào)節(jié)DNA合成率的效應(yīng),興奮子宮,增強(qiáng)免疫功能,增加冠脈流量和提高耐缺氧能力,以及補(bǔ)血、抗凝、升高白細(xì)胞等作用。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血,強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸,提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán),抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠,讓老人更“膠” 健。不僅如此,龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū),標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量好,所以滋陰強(qiáng)骨可以選擇龜鹿藥業(yè)的龜甲膠。關(guān)于龜鹿藥業(yè)龜鹿藥業(yè)創(chuàng)建于1989年,集團(tuán)秉承“醫(yī)道唯真,德濟(jì)蒼生”的祖訓(xùn),以“真專誠,利眾生”為宗旨,始終堅持技術(shù)創(chuàng)新。擁有自建養(yǎng)殖基地,使用《國家藥典》規(guī)定的中華草龜甲為原料,龜甲膠所用的是新蔡深層地下水,新蔡屬大別山區(qū)域(又名大鱉山),是淮水之源,山水有靈、物華天寶,富含20多種微量元素,水比重高達(dá)1.0038,用此水熬膠,龜甲中的膠質(zhì)和雜質(zhì)易于分離。龜鹿藥業(yè)是專業(yè)品牌,企業(yè)名稱就代表行業(yè),專業(yè)專注,是行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的制定者,是行業(yè)三產(chǎn)融合的引領(lǐng)

    2021-12-27
  • 龜甲膠的成分與功效是什么

    如今不少人都通過龜甲膠補(bǔ)腎,但是真正了解龜甲膠的人卻沒有幾個。那么,龜甲膠的成分與功效是什么?相信大家對這一問題都比較感興趣,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。龜甲膠用于陰虛體質(zhì),你了解陰虛體質(zhì)嗎?陰虛是指陰液的流失,陰液是指血液和體液,它們負(fù)責(zé)滋潤和幫助全身臟器,流失容易發(fā)熱,這就是陰虛熱,陰虛者多表現(xiàn)為潮熱、盜汗、失眠、多夢、心煩意亂、顴骨紅咽、口干舌紅、苔少、尿黃少、大便干等。另外陰虛體質(zhì)的人容易骨質(zhì)疏松,中醫(yī)把骨質(zhì)疏松又叫骨痿,范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。針對陰虛體質(zhì)治療一般以滋陰強(qiáng)骨為主,而龜甲膠就是不錯的選擇。龜甲膠的成分與功效是什么龜甲,作為龜鹿藥業(yè) 龜甲膠的原材料,必須采用中華草龜甲來制作。而選擇龜甲膠,因為它是動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強(qiáng),更有利于吸收和作用發(fā)揮。龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥,富含17種人體必需的氨基酸,含有大量蛋白質(zhì)、、多種酶等營養(yǎng)物質(zhì),以及鈣、鎂、鉀等多種人體必需的微量元素,其作用和功效主要分為:1、滋陰養(yǎng)血:龜甲膠性涼宜滋陰、動物膠亦能補(bǔ)養(yǎng)精血,因為性涼的特點,可避免進(jìn)補(bǔ)后出現(xiàn)上火現(xiàn)象,解決了女性滋補(bǔ)后長痘、心煩、不消化等后顧之憂。2、強(qiáng)筋壯骨:龜甲膠作為滋陰強(qiáng)骨原藥,經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),其含有豐富骨膠原蛋白,在現(xiàn)代藥理方面,能夠修復(fù)骨組織、幫助消除關(guān)節(jié)

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    2021-12-27
  • 更年期睡不好怎么治療

    女人一到了更年期身體就開始出現(xiàn)各種不適,潮熱汗出、煩躁易怒、失眠多夢都是常見的癥狀表現(xiàn)。其中睡不好就是多數(shù)女性遇到的問題,所以大家非常關(guān)心更年期睡不好怎么治療。關(guān)于更年期失眠的治療方法,下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。你了解更年期睡不好嗎?更年期女性卵巢功能的衰退會使卵巢雌激素分泌的減少,導(dǎo)致垂體促性腺激素增多,雌激素水平波動或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,約2/3的女性可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀,出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅,伴有燥熱、出汗,情緒不穩(wěn)定,容易焦慮、焦躁、暴怒等,從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%,為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍,而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的,但是卻很少女性會意識到這一問題,而且得不到家人的理解,最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重,長期失眠還會嚴(yán)重危害身體健康,影響生活質(zhì)量。更年期睡不好怎么治療?中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系,人的五臟六腑,心肝脾肺腎功能任何一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾,不妨通過中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用9味中藥材配伍而成,酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神。同時益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以入睡快、睡得深,并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神,適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。另外更年期女性還可以通過飲食來助眠,比如在睡覺之前可以適當(dāng)飲用牛奶,可以達(dá)到安神助眠的功效,這樣女

    2021-12-27
  • 睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好

    因為心情不好或者壓力太大導(dǎo)致不少人會出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況,其實這就是失眠最為典型的表現(xiàn)。提到失眠大家首先想到的就是中藥調(diào)理,其實如今還有更方便的選擇,那就是中成藥,那么,睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于,睡不著覺失眠看看中醫(yī)怎么說中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛,我們知道肝是藏血的,脾是生血的,肝脾若是虛了,氣血不足了,就會導(dǎo)致心神失舍,這樣你還能睡好覺嗎?所以,調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟,調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡,建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好?通過上述我們可以看出失眠其實和臟腑失調(diào)有很大關(guān)系,所以想要擺脫睡不好的癥狀,其實可以服用棗椹安神口服液治療。棗椹安神口服液是一款中成藥,它的組方選用了藥食同源的中藥藥材;組方平和,可以讓你晚上睡得好,白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液,它是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心,益腎,安神,適合長期服用調(diào)理臟腑。更值得一提的是,它不會產(chǎn)生依賴性、成癮性。另外,一個安靜舒適的環(huán)境為良好的睡眠提供了基礎(chǔ);其次,根據(jù)自己的條件,改善自己的睡眠的“硬件設(shè)施”,比如換個暖和的被子、鋪一個柔軟的

  • 神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么

    經(jīng)常能聽到別人抱怨“壓力好大,還睡不好,都要神經(jīng)衰弱了”,其實不少上班族因為長期加班、精神緊張容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、睡不好等現(xiàn)象。但是神經(jīng)衰弱大家不可忽視,長期的神經(jīng)衰弱睡不好會給精神和身體帶來嚴(yán)重影響,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么,希望能夠幫助到大家。到底什么是神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱字面意思為神經(jīng)的衰弱,是一類精神障礙性疾病,被認(rèn)為是工業(yè)化迅速發(fā)展導(dǎo)致的一種文明病。我國大約有1800 多萬的神經(jīng)衰弱患者,曾一度達(dá)精神科門診總數(shù)的 60% 左右,女性多見,是男性患者的 6 倍,多發(fā)生在 15~40 歲間,尤其是腦力勞動者常見。神經(jīng)衰弱是由遺傳、社會、性格、心理、環(huán)境等多方面因素共同導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱的人性格多自卑、敏感、多疑,急躁、好強(qiáng)、自制力差,而感染、中毒、外傷或其他身體疾病后過度疲勞,都可以削弱神經(jīng)的功能,為神經(jīng)衰弱提供發(fā)生發(fā)展的土壤。精神因素則為主要誘因,通常由于某些長期存在的精神因素引起腦功能過度活動,使神經(jīng)持續(xù)強(qiáng)烈緊張,超過自身神經(jīng)張力的耐受限度,便產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān),可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么?神經(jīng)衰弱主要以心理調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理為主。生活上合理安排作息,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,讓身體和心靈有個放松的空隙;精神緊繃時多和朋友傾訴,或聽些舒緩的音樂,看看自己喜歡的娛樂節(jié)目等放松自己,釋放壓力,使神經(jīng)系統(tǒng)得以休息。當(dāng)病情嚴(yán)重,自我調(diào)節(jié)無法緩解時,建議服用棗椹安神口服液調(diào)理。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整

  • 走路乏力腰膝酸軟的引起原因

    平時出現(xiàn)走路乏力、腰膝酸軟等癥狀時大家都不會放在心上,都以為是太過勞累所導(dǎo)致的。其實這是錯誤的想法,及時了解走路乏力腰膝酸軟的引起原因,并積極治療才是關(guān)鍵,下面通過文章內(nèi)容我們來了解一下原因吧。走路乏力腰膝酸軟的引起原因是什么?出現(xiàn)走路乏力、腰膝酸軟等癥狀可能是腎陽虛,腎陽虛是如今人們所出現(xiàn)的常見虛證之一,往往伴隨著精神不振、四肢乏力等癥狀。由于素體陽虛,或年高腎虧,久病傷陽,或房勞傷腎,下元虧損,命門火衰,腎陽虛損,導(dǎo)致腎的溫煦、推動、氣化功能下降所表現(xiàn)的證候。腎主骨,腰為腎之府,腎陽虛衰,不能溫養(yǎng)筋骨腰膝,故腰膝酸軟冷痛;腎居下焦,為陽氣之根,腎陽不足,失于溫煦,故畏寒肢冷,下肢尤甚;陽虛無力運行氣血,面絡(luò)不充,故面色晄白;若腎陽衰憊,陰寒內(nèi)盛,則本臟之色外現(xiàn)而面色黧黑;陽虛不能鼓舞精神,則神疲乏力,精神萎靡;腎虛不能上養(yǎng)清竅,腦竅失養(yǎng),故頭暈?zāi)垦#荒I開竅于二陰,腎與膀胱相表里,腎虛不固,膀胱失約,故小便清長,夜尿增多,排尿無力,尿后余瀝不盡;腎虛氣化不及,水液內(nèi)停,故尿少浮腫;腎陽虛衰,不能溫運脾土,脾失健運,清濁混淆,故腹脹腹瀉,五更泄瀉,完谷不化;腎為先天之本,藏精,主生殖,腎虛則生殖功能減退,故減退,男子陽痿早泄,遺精滑精,女子宮寒不孕,帶下清稀量多。舌淡胖,苔白或白滑,脈沉遲無力,皆為腎陽不足之象。因此出現(xiàn)乏力、腰膝酸軟等癥狀及時溫陽補(bǔ)腎是關(guān)鍵!鹿角膠是腎陽虛不錯之選龜鹿藥業(yè)鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥,至今已有2000多年的歷史了,為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承

    2021-12-25
  • 干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌?> </a> </div>
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    干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌?/a>

    步入秋冬以來,喉嚨痛、咳嗽就沒停過,一直咳咳咳,咳個不停,嚴(yán)重的時候會影響到日常的飲食、睡眠和社交,睡不好,癥狀也不好,便形成了一個惡性循環(huán)。那么,有哪些方法可以緩解干咳喉嚨痛的癥狀呢?干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌哪兀扛煽群韲低词裁丛驅(qū)е碌??一般干咳喉嚨痛多首先考慮是局部炎癥刺激的,例如咽喉炎、支氣管炎等。慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎,較多見,病變主要在黏膜層,表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血,其血管周圍有較多淋巴細(xì)胞浸潤,也可見白細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生,黏液腺可肥大,分泌功能亢進(jìn),黏液分泌增多,多見成年人,病程長,易復(fù)發(fā)。急性支氣管炎也會有干咳喉嚨痛的表現(xiàn),一般所產(chǎn)生的的咳嗽癥狀具有長期、反復(fù)、逐漸加重的特點。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病,尤以清晨起床前后最明顯,白天咳嗽較少,夏秋季節(jié)咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳,冬春加劇,日夜咳嗽,早晚尤為劇烈,有時還會伴有咽痛的表現(xiàn),這也屬于急性支氣管炎的癥狀表現(xiàn)。干咳喉嚨痛可以使用連花清咳片來緩解,連花清咳片對咳嗽有顯著的抑制作用,有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用,對實驗性發(fā)熱具有明顯的抑制作用,且藥物作用隨劑量增加而增強(qiáng)。其次,連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù),不僅具有化痰作用,還能使痰液稀釋,增加毛細(xì)管排痰量,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用,并且可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性,改善呼吸功能。干咳喉嚨痛什么原因?qū)е碌模可衔膶Υ藛栴}的描述還是比較詳細(xì)的,其實無論是哪種原因?qū)е碌模扇ΠY治療的措施才能有效阻止癥狀的反復(fù)

  • 咽干咽疼咳嗽是什么癥狀

    咽干咽疼咳嗽是什么癥狀?說到咽干咽疼咳嗽,人們首先想到的便是慢性咽炎這個病,因為此病較明顯的癥狀就是咽喉部位的不適感,尤其在疾病的早期癥狀較明顯,每個人會存在一定的差異,但并不影響對疾病的判斷。過去,慢性咽炎常被視為教師行業(yè)的“職業(yè)病”,隨著人們生活習(xí)慣和氣候環(huán)境的改變,慢性咽炎患者已經(jīng)上升至60%~70%,成為了常見病、多發(fā)病。慢性咽炎是一種發(fā)生于咽喉粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥,多由于急性咽炎反復(fù)發(fā)作,或扁桃體炎直接蔓延所致,主要癥狀表現(xiàn)為咽部干癢、灼熱、疼痛、有異物感,晨起時加重,有時伴有頻繁的刺激性咳嗽,刷牙時惡心、干嘔。咽干咽疼咳嗽吃什么好的快?治療咽干咽疼咳嗽當(dāng)屬連花清咳片,連花清咳片可以快速消炎止咳,研究表明它具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。并且成分都是純中藥制劑,包含多種止咳藥物,成份天然,比如清半夏治療咳嗽痰多,是祛色白之濕痰、寒痰之要藥;浙貝母清泄肺熱,化痰止咳,為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥;前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞,又能降氣以止肺氣之上逆,為治療喘咳、痰稠要藥;牛蒡子疏散風(fēng)熱,宣肺利咽,內(nèi)泄熱毒,還能通行大便;山銀花清熱解毒,善散肺經(jīng)熱邪,與連翹配合有助于清肺中郁熱;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,其通便瀉下之力使肺部火熱之邪從大便排出,而肺部炎癥得以解除;陳皮芳香醒脾燥濕消痰,為治痰理咳之要藥,諸藥相合,有效針對咽干咽疼咳嗽的治療。采取食物療法來輔助治療慢性咽炎是個不錯的選擇,食物方面著重選擇具備生津去火、潤肺止咳、消除腫痛等功效的食物,再通過烹飪做出美味的佳肴。常見的食療方法有銀耳沙參雞蛋飲、芝麻紅糖粥、枸杞粥、麻油蛋湯和白蘿卜燉青果等??傊?,

    2021-12-25
  • 陰虛體質(zhì)形成的原因

    現(xiàn)如今,有越來越多的人發(fā)現(xiàn)自己的身體變差,甚至變成了陰虛體質(zhì),但是卻不知道原因,所以也不知道該怎么辦。下面我們就一起來了解虛體質(zhì)形成的原因,然后大家根據(jù)自身情況積極調(diào)理,擺脫陰虛帶來的不適癥狀。陰虛體質(zhì)形成的原因是什么?陰虛就是人體陰津耗損過多,引起陰虛的原因有很多:1、年紀(jì)增大。黃帝內(nèi)經(jīng)曰:年四十者陰氣自半。意思是說,人過了40歲,身體的物質(zhì)基礎(chǔ)消耗減少了一半。2、飲食。飲食生冷辛辣刺激、肥甘厚味不節(jié)制,過度的煙酒都使陰液耗損。3、情志問題。經(jīng)常熬夜,不按時休息,欲望、思慮太多,追求刺激,房事不節(jié)都會損傷。4、疾病。如出汗太多、嘔吐、拉肚子、失水,還有慢性疾病消耗,如咳嗽咳喘、肺結(jié)核造成肺陰虛,慢性的胃炎造成胃陰虛,糖尿病造成的肺胃腎陰虛等。陰陽互根,所以陰虛也會損傷陽氣,最后造成陰陽兩虛。陰虛體質(zhì)小心骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松中醫(yī)范疇屬“骨萎”“骨枯”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。陰虛體質(zhì)及時滋陰強(qiáng)骨是關(guān)鍵!患有陰虛及時調(diào)理很重要,推薦服用龜甲膠。龜鹿藥業(yè)龜甲膠,是滋陰強(qiáng)骨原藥。為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽,益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動,筋骨痿軟,心虛健忘,崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明,龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨

    2021-12-23
  • 睡不著可以服用棗椹安神口服液嗎

    隨著失眠的人越來越多,不少人都非常重視中藥調(diào)理失眠。而棗椹安神口服液就是多數(shù)人比較青睞的產(chǎn)品,但是也有不了解這款藥的,所以大家都非常關(guān)心棗椹安神口服液價格是多少,下面我們一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。經(jīng)常失眠,但是你真的了解失眠嗎?失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面,但也有很多方法可以緩解和治療失眠。失眠主要源于一些不良習(xí)慣:一、半夜失眠的人,最容易拿起鬧鐘來看時間,結(jié)果時間分秒過,自己就真的睜眼到天亮,所以正確辦法是半夜起來不要看鐘,轉(zhuǎn)身倒頭繼續(xù)睡。二、有些人習(xí)慣睡覺分段睡,表面上看起來好像總時數(shù)一樣,但睡眠結(jié)構(gòu)則是破碎的,這樣導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量也不會好。三、床是讓人睡覺的地方,但如果在床上念書、吃東西、看電視,就容易培養(yǎng)不想睡的氣氛。四、一些人喜歡喝咖啡、茶,其實這也是不好的習(xí)慣,茶、咖啡和等,都會破壞人們的睡眠結(jié)構(gòu),所以大家都應(yīng)該盡量避免,對于失眠的人來說,在晚上的時間,更加應(yīng)該戒掉這些不良的習(xí)慣。所以平時生活中我們一定要擺脫這些不良習(xí)慣,給自己營造一個舒適的睡眠環(huán)境。另外可以通過中藥調(diào)理睡眠,讓自己睡個好覺!棗椹安神口服液讓你睡得香,精神好!中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血氣衰,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝不能精,夜不能寐也?!睔庋蛔恪⑽迮K失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾,調(diào)理臟腑是非常重要的。棗椹安神口服液作為中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的中成藥,選

  • 秋冬咳嗽頻發(fā),引起咳嗽的原因有哪些

    秋冬季節(jié),你身邊是不是也有這樣的人,咳嗽頻發(fā),白天咳完晚上咳,這是為什么?咳嗽很多時候是一種呼吸道常見癥狀,具有清除呼吸道異物和呼吸道分泌物的保護(hù)性作用。但是如果咳嗽老不好,發(fā)展成慢性咳嗽,治療就會相對困難,如果能夠找出病因,及時治療便可以延緩疾病的進(jìn)展,那么引起咳嗽的原因有哪些呢?咳嗽其實是人體正常的生理反射,人體可通過咳嗽反射以排出呼吸道的分泌物或異物,咳嗽反射對人體具有一定保護(hù)作用。當(dāng)人體存在病理因素時,氣道發(fā)生炎癥或受其它因素影響,咳嗽癥狀便可能更明顯或癥狀發(fā)作更頻繁,患者反復(fù)發(fā)生咳嗽。引起咳嗽的原因有哪些?導(dǎo)致咳嗽的原因有很多,所以,咳嗽也就有了更為詳細(xì)的區(qū)分,分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽多因為感染外邪,外部的邪氣入侵體內(nèi);內(nèi)傷咳嗽主要是因為飲食和情緒等因素,導(dǎo)致體內(nèi)的臟腑功能失調(diào),病邪由內(nèi)而生。無論是外感咳嗽還是內(nèi)傷咳嗽,都是邪氣引起的肺腑功能失調(diào),肺氣不能行宣肅之職,迫使肺氣上逆而出現(xiàn)咳的現(xiàn)象。因為肺居于胸腔,在中醫(yī)學(xué)里面,稱肺為華蓋,外在的病邪都可以侵入肺臟造成病癥,而其中最常見的燥邪和寒邪,因此在秋冬季節(jié)咳嗽的人群是最多的。那么經(jīng)??人栽撛趺崔k呢?作為連花清瘟的姊妹藥,連花清咳片是化痰止咳的好幫手,其傳承了經(jīng)典古方,融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗,全方具有“宣肺泄熱,化痰止咳”的功效。研究表明它具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰。由此可見

    2021-12-17
  • 每到晚上干咳嗽是什么原因

    你是不是也有過白天不咳嗽,晚上咳不停的情況,所以睡也睡不好,第二天的工作效率也受到了影響,其實身邊很多人都曾有過或者正在經(jīng)歷這樣的狀況,很多人都不知道每到晚上干咳嗽是什么原因?那么今天就這一問題給大家做一下科普。每到晚上干咳嗽是什么原因?其實不少人出現(xiàn)咳嗽癥狀,首先會想到的是呼吸系統(tǒng)出了毛病,比如感冒、支氣管炎、哮喘等,這是引起咳嗽的常見病因。與普通的咳嗽相比,夜間咳嗽多在晚上睡覺時加重,而白天不明顯,這跟以下因素有著很大的關(guān)系。首先,夜間睡眠時四肢的回心血量增多,心臟的負(fù)擔(dān)加重,如果心功能不好,血液無法及時排出,就會導(dǎo)致肺循環(huán)血液淤積,出現(xiàn)夜咳癥狀。其次,夜間睡眠時血壓也會降低,有高血壓等疾病的人,此時血液會大量流向肺部,造成肺部水腫,同樣會誘發(fā)咳嗽。另外,夜間平臥后,橫膈抬高,胃內(nèi)壓增加,使胃里酸性內(nèi)容物倒流入食道,同樣可引起刺激性咳嗽。由此看來,肺部、心臟、胃部、鼻咽部的疾病,都會引起咳嗽,其中不乏急危重癥,必須引起重視,早做檢查早治療。晚上咳嗽該如何緩解?連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯:●麻杏石甘湯:、石膏、杏仁、甘草,四味藥配伍嚴(yán)謹(jǐn),具有辛涼宣泄,清肺平喘的功效;●清金化痰湯:黃芩、桑白皮、貝母、陳皮,具有清肺化痰的功效;再合以清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳;山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達(dá)表;大黃通腑泄肺。整個組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。連花清咳片還具有明顯的鎮(zhèn)咳作用,可有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力

    2021-12-16
  • 阿戈美拉汀片藥物的作用原理是什么

    作為精神“第一殺手”的疾病,抑郁癥會危害人的身心健康,必要時需去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。對此臨床上常用阿戈美拉汀片來改善抑郁癥狀,那么,阿戈美拉汀片藥物的作用原理是什么,有什么效果呢?對于抑郁癥,倘若我們放任不管,病情會愈發(fā)嚴(yán)重,最后患者會將自己鎖在一個封閉的世界里,拒絕與周圍人的交往。所以,對患者進(jìn)行心理治療,使他們打開心扉,說出自己的想法是很有必要。下面一起來了解下支持性心理治療和人際心理治療吧。支持性心理治療醫(yī)生會通過傾聽、安慰、解釋、指導(dǎo)和鼓勵等幫助患者正確認(rèn)識和對待自身疾病,使患者能夠主動配合治療。通常由醫(yī)生或其他專業(yè)人員實施。具體包括:1.給予患者足夠的時間述說問題,通過耐心的傾聽,讓患者感受到醫(yī)生對自己的關(guān)心和理解;2.引導(dǎo)患者覺察自己的情緒,并鼓勵患者表達(dá)其情緒,以減輕苦惱和心理壓抑;3.疾病健康教育,使患者客觀地認(rèn)識和了解自身的心理或精神問題,從而積極、樂觀的面對疾病;4.增強(qiáng)患者的信心,鼓勵其通過多種方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié),幫助患者找到配合常規(guī)治療和保持良好社會功能之間的平衡點。人際心理治療醫(yī)生會通過識別抑郁的促發(fā)因素,處理患者當(dāng)前面臨的人際交往問題,使患者學(xué)會把情緒與人際交往聯(lián)系起來,通過適當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系調(diào)整和改善來減輕抑郁,提高患者的社會適應(yīng)能力。但該療法起效較慢,可能需經(jīng)過數(shù)月時間,而且具有一定的專業(yè)性。身為普通人的我們,又該怎么跟身邊的抑郁癥患者相處呢?建議可以關(guān)注“心晴研究所”微信公號,找到相關(guān)文章,教你親人/朋友得了抑郁癥怎么辦,學(xué)會合適的相處方式。而且,還有SF-36生活質(zhì)量表調(diào)查表,可以自測,評價自己過去一年內(nèi)的健康狀況總體變化。醫(yī)生在通過以上方法治療患者的同時,也會讓

    2021-12-14
  • 阿戈美拉汀片用法用量是什么?效果好嗎?

    如今,抑郁癥這個名詞似乎已經(jīng)廣為人知了,種種壓力伴隨著人們,導(dǎo)致大多數(shù)人感到焦慮和郁悶,覺得自己跟不上社會的節(jié)奏,長期情緒堆積得不到宣泄,不少人因此漸漸陷入抑郁的泥沼。雖然,抑郁癥會給患者帶來沉重的身體和心理負(fù)擔(dān),影響工作和生活,但小編還是想告訴大家,這種疾病其實根本不可怕,只要正視它、面對它,積極配合治療是能夠回到正常狀態(tài)的。一般醫(yī)生會采用藥物治療,讓患者吃阿戈美拉汀片之類的藥。那么阿戈美拉汀片用法用量是什么?效果好嗎?抑郁癥作為一種精神心理疾病,國內(nèi)外也一直有在積極研究其發(fā)病原因,目前還無明確結(jié)論。但可以肯定是,它與以下這些因素有聯(lián)系。第一,環(huán)境因素。人從剛生下來的時候都是懵懂的,精神心理狀態(tài)也比較溫和健康,但在成長過程中,社會環(huán)境會逐漸影響我們的人格和三觀。有些人本身就過于感性,生活上的挫折又太多,很容易在這些經(jīng)歷的刺激下變得情緒低落,極度自卑,開始否定一切,認(rèn)為自己對這個世界沒有一點價值,抑郁癥也就隨之而來了。第二,抑郁癥和遺傳也脫不開干系,研究表示,在所有抑郁癥的發(fā)病因素中,遺傳大約占據(jù)了六成的影響。如果在某種或某些因素影響下患上了抑郁癥,一定要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥,比如阿戈美拉汀片。阿戈美拉汀片的主要成分為阿戈美拉汀,外觀呈黃色薄膜衣片,除去包衣后顯白色,適用于治療成人抑郁癥。它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑,通過對褪黑激素受體MT的激動作用來增加褪黑素的分泌水平,可以根據(jù)體內(nèi)激素水平來進(jìn)行負(fù)反饋調(diào)節(jié)。阿戈美拉汀片用法用量:推薦劑量為25mg,每日一次,睡前口服。如果治療兩周后癥狀無改善,可增加劑量至50mg,服用方法不變。通過以上內(nèi)容相信大家對

    2021-12-14
  • 阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么?

    人的一生中大約有三分之一的時間是在睡夢當(dāng)中度過的,一個成年人每天至少要保證7-8個小時的睡眠時間才可以讓身體維持正常運轉(zhuǎn)。但如今快節(jié)奏的生活以及巨大的工作壓力,使很多職場年輕白領(lǐng)人士,睡眠時間被壓縮,出現(xiàn)失眠、抑郁等癥狀。對此,應(yīng)該怎么做才能改善失眠抑郁呢?通常藥物治療是常規(guī)有效的方法,比如吃阿戈美拉汀片,那阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么?下面來了解一下吧。阿戈美拉汀片在治療失眠方面能夠發(fā)揮一定的作用,它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑,在傳統(tǒng)單胺假說基礎(chǔ)上引入生物節(jié)律調(diào)節(jié)機(jī)制,能夠改善患者的睡眠質(zhì)量,提高睡眠的的連續(xù)性,不影響日間功能。另外在安全性方面,阿戈美拉汀片具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率,以及更低的治療脫落率,耐受性更好,失眠患者可遵醫(yī)囑放心服用。當(dāng)然,失眠除了正確服用阿戈美拉汀片外,患者還要注意以下幾點:1.適當(dāng)運動。為了保障良好的睡眠質(zhì)量,每天應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,比如快步行走等運動方式。鍛煉要注意恰當(dāng),時間大概是40分鐘,稍微出汗就行,可以測測自己的心率,盡量不超過每分鐘110~120次,不要過度疲勞。2.合理膳食。如果暴飲暴食,會傷胃。胃不舒服,睡覺就不會安穩(wěn)。所以晚餐不能吃太多也不能吃太少,更應(yīng)該吃一些清淡容易消化的食物。記住,睡前萬萬不能喝咖啡、濃茶什么會讓人興奮的飲料。為提高睡眠質(zhì)量,睡前可以喝半杯熱牛奶,舒緩神經(jīng),促使人們?nèi)胨?. 調(diào)節(jié)心態(tài)和情緒。這里大家不妨關(guān)注下微信“心晴研究所”公眾號,在這里你可以卸下包袱在樹洞暢所欲言,闡述自己的煩惱,跟志同道合的朋友進(jìn)行心靈的溝通,舒緩自己的心情,這有助于改善失眠哦!看到這里,相信大家對“阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么?

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