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  • 睡個(gè)好覺(jué)真難，更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理

    “睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……更年期的女性想要睡個(gè)好覺(jué)真的太難了，想要減少更年期失眠帶來(lái)的困擾，還得從自身做起，下面說(shuō)說(shuō)更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理。更年期失眠不可控，調(diào)理有方法雖然更年期的到來(lái)，不是女性朋友所能控制的，但它帶來(lái)的苦惱卻不小。女性更年期是育齡期向老年期的過(guò)渡階段，絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢功能衰竭，是一種性激素缺乏狀態(tài)。女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)激素分泌水平逐漸或者驟然下降，性腺激素分泌紊亂，大腦神經(jīng)中樞難以平衡調(diào)控，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)暫時(shí)性失控。這種調(diào)節(jié)失控，引起自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而使人產(chǎn)生焦慮、興奮等癥狀。同時(shí)，心理方面會(huì)容易患得患失，經(jīng)常胡思亂想等，導(dǎo)致更年期失眠。極大影響著姐妹們的心理健康、生理健康和生活質(zhì)量！中醫(yī)認(rèn)為失眠主要是腎氣衰弱、情志不暢，臟腑失調(diào)所引起，所以首先要滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神。更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。其次就是參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，比如打太極，跳廣場(chǎng)舞等，這些都有利于放松身心，因?yàn)槿硕?，可以聊天說(shuō)話，當(dāng)心里的不快都說(shuō)出來(lái)之后，心情就會(huì)比較放松，晚上睡眠就會(huì)比較好。更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理就不再多說(shuō)了，女性到了更年期，失眠多夢(mèng)等問(wèn)題會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，需要積極調(diào)理才行，平時(shí)應(yīng)該多注意調(diào)節(jié)心理和情緒，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)等對(duì)身心健康都有益。

  • 不惑之年，更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好

    踏入不惑之年的你是不是經(jīng)常失眠睡不著，第二天還要頂著一雙熊貓去上班、做家務(wù)，是不是也在想“我這是怎么了？”別懷疑，你可能是更年期了，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治和干預(yù)，看看更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好吧。更年期女性為什么易失眠多夢(mèng)？1、人到中年，社會(huì)和家庭中承擔(dān)的壓力越來(lái)越大，許多更年期的女人開(kāi)始成為家里的經(jīng)濟(jì)支柱，面對(duì)各方面的壓力，失眠也隨之產(chǎn)生。2、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來(lái)看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易導(dǎo)致失眠。很多更年期的女人自我都明顯能感覺(jué)到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開(kāi)始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會(huì)加重失眠的癥狀。3、更年期的女人夜間發(fā)生潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等現(xiàn)象，也很大程度的影響睡眠情況。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時(shí)間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺(jué)，卻由于生理原因無(wú)法安眠。4、更年期的女人失眠超過(guò)70%以上都是由于雌激素減少，內(nèi)分泌變化所致。由于雌激素減少，卵巢功能迅速下降，許多癥狀隨之而來(lái)，出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等癥狀，容易誘發(fā)失眠或加重失眠。中醫(yī)認(rèn)為，腎氣衰是更年期到來(lái)的根本所在。在停經(jīng)前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽(yáng)失去平衡，因而出現(xiàn)各種癥狀，所以腎虛是致病的根本。更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好？中醫(yī)治療講究辨證施治，注重對(duì)癥用藥，安全有效。治療時(shí)，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期失眠多夢(mèng)的癥狀，從根源上溫和調(diào)理

    2023-03-23
  • 更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用

    我46了，之前總聽(tīng)別人說(shuō)更年期多難受，也沒(méi)什么感覺(jué)，現(xiàn)在輪到自己才知道更年期到底有多煩人。這兩年大姨媽也不正常了，陸續(xù)的胸悶、出汗、失眠輪番上陣，搞得我時(shí)不時(shí)的就想哭，這感覺(jué)就像是得了什么不治之癥。也是在醫(yī)生朋友的指導(dǎo)下，我才知道更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用。相信很多女性到了更年期后也會(huì)出現(xiàn)像我一樣的胸悶、心悸、心慌等心臟不適，就以為自己得了心臟病，結(jié)果導(dǎo)致失眠煩躁、精神緊張，甚至抑郁自殺等，反而加重了更年期的身心痛苦。其實(shí)，更年期胸悶、心慌不一定是心臟病，千萬(wàn)不要過(guò)于恐慌。大部分婦女都會(huì)出現(xiàn)程度不等的心臟不適臨床癥狀，有的以心血管系統(tǒng)癥狀為主，主要表現(xiàn)為心悸。會(huì)自覺(jué)心慌、心跳，常要長(zhǎng)出氣，有嘆氣樣呼吸；有的人會(huì)胸悶、心前區(qū)疼痛；部分人會(huì)出現(xiàn)血壓增高、血壓不穩(wěn)定、心律不齊等。大多數(shù)更年期女性同時(shí)伴有失眠、多夢(mèng)、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀，這類(lèi)心臟不適俗稱(chēng)“更年心”。到醫(yī)院檢查會(huì)心電圖大致正常，甚至冠脈造影也正常。更年期胸悶出汗失眠不要慌，靜心即可更年期女性朋友往往情緒不穩(wěn)定，容易生氣，容易焦慮、緊張或長(zhǎng)期抑郁。這些不良的情緒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重更年期的不適。因此，更年期女性朋友應(yīng)該保持平靜的態(tài)度，學(xué)會(huì)放松自己，以樂(lè)觀平和的心態(tài)面對(duì)生活。必要的時(shí)候，藥物調(diào)理要跟上，更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用呢？中醫(yī)認(rèn)為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源，因?yàn)槟I與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸，治療應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎為主，靜心口服液專(zhuān)注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對(duì)于更年期婦女陰虛肝旺

    2023-03-23
  • 說(shuō)到就到的更年期失眠多夢(mèng)潮熱出汗吃什么藥

    隨著女性年齡的增長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人開(kāi)始出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，有的人開(kāi)始潮熱出汗，也有的人因?yàn)榍榫w不穩(wěn)、脾氣差被人疏遠(yuǎn)，沒(méi)錯(cuò)，這很有可能是更年期到了，作為女性必經(jīng)的一個(gè)時(shí)期，想要順利度過(guò)這個(gè)坎，就必須學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)牟扇∑渌母深A(yù)措施，接下來(lái)看看更年期失眠多夢(mèng)潮熱出汗吃什么藥好吧。更年期失眠臨床表現(xiàn)為入睡困難，或睡后易醒、醒后不能入睡，或早醒，甚至徹夜難眠，常伴有烘熱汗出、焦慮抑郁、心煩易怒、胸悶心悸、月經(jīng)紊亂等更年期綜合征的一些癥狀，嚴(yán)重影響了患者的身心健康，降低了其生活質(zhì)量。能否順利渡過(guò)這一時(shí)期，解決好睡眠問(wèn)題，非常重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，女性在更年期的階段，腎氣由盛漸衰，沖任二脈也隨之而衰少，導(dǎo)致了卵巢功能的衰竭，所以運(yùn)用中藥辨證施治效果會(huì)更好。更年期失眠多夢(mèng)潮熱出汗吃什么藥？可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。靜心口服液方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰，為君藥。當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神，共為臣藥。莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補(bǔ)腎寧心，雞內(nèi)金健運(yùn)脾胃，共為佐使藥。諸藥合用，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功，從根源上溫和調(diào)理更年期。事實(shí)上想要順利度過(guò)更年期，家人的幫助也是不可或缺的。在這一時(shí)期避免對(duì)妻子要求過(guò)多，多一些體諒和寬容，能夠更少刺激更年期女性，引發(fā)沖突?？梢試L試進(jìn)行家庭旅行或者集體出行等活動(dòng)，幫助她們紓解心結(jié)，接受自己的改變。必要時(shí)讓女性多出去社交，見(jiàn)見(jiàn)朋友，做自己喜歡的事情，也能讓她們更好的得到放松，平穩(wěn)的度過(guò)更年期。

  • 治療更年期潮熱失眠的藥物建議都試試

    隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)女性朋友都會(huì)迎來(lái)更年期，這個(gè)時(shí)候整個(gè)人的身體素質(zhì)也會(huì)下降，更年期的癥狀也會(huì)凸顯出來(lái)，像晚上潮熱失眠睡不著的情況也會(huì)越來(lái)越常見(jiàn)，這個(gè)時(shí)候女性朋友除了要靠自我調(diào)節(jié)，也需要來(lái)自家人朋友的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，必要的時(shí)候通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，那么治療更年期潮熱失眠的藥物有哪些你清楚嗎？對(duì)于更年期，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人覺(jué)得沒(méi)什么，正在經(jīng)歷的人覺(jué)得生不如死，經(jīng)歷過(guò)后的人覺(jué)得劫后余生。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，更年期是卵巢逐漸衰老的一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，身體會(huì)經(jīng)歷天翻地覆的變化，值得我們好好重視！潮熱失眠是比較常見(jiàn)的更年期表現(xiàn)，潮熱主要表現(xiàn)為自發(fā)的面部潮紅伴隨身體出汗，汗后寒冷，潮熱時(shí)間持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘，癥狀輕微的人只是覺(jué)得溫溫的熱，癥狀嚴(yán)重的人會(huì)大汗淋漓。潮熱在不同人群出現(xiàn)的時(shí)間也不同，有的人在月經(jīng)紊亂時(shí)便出現(xiàn)了潮熱癥狀，伴隨絕經(jīng)出現(xiàn)日趨加重；有的人在絕經(jīng)早期潮熱并不明顯，絕經(jīng)幾年后出現(xiàn)明顯潮熱；潮熱平均持續(xù)4-5年，個(gè)別人可以長(zhǎng)達(dá)10余年，這么看來(lái)潮熱還真是一件惱人的事情。與潮熱伴隨的往往是惱人的入睡困難和情緒紊亂，經(jīng)常有更年期女性抱怨整晚無(wú)眠，晨起頭昏腦脹，整天沒(méi)精打采，易怒煩躁。中醫(yī)認(rèn)為，女性在更年期會(huì)出現(xiàn)腎陰虛、肝血不足等癥狀。此時(shí)肝火旺盛，如果不及時(shí)調(diào)理，心火和肝火一起“上陣”，不僅會(huì)讓人心火難耐，更會(huì)讓人心煩意亂。想讓自己淡定下來(lái)就有必要采取一定的措施，比如試試治療更年期潮熱失眠的藥物靜心口服液，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)的輔助治療。其通過(guò)心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問(wèn)題，以緩解

    2023-03-23
  • 安然度過(guò)更年期，你需要知道治療更年期心煩失眠的藥

    一直以來(lái)，更年期女性被貼上了太多的標(biāo)簽：“易燃易爆炸”“歇斯底里”“衰老”，這對(duì)在生活中扮演著女兒、母親、妻子、員工等角色的女性朋友來(lái)說(shuō)就是徹徹底底的誤解，進(jìn)入更年期的女性，其情緒變化，也不止有暴躁、抑郁一類(lèi)的情緒，還有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出的身體變化，我們應(yīng)該多關(guān)注更年期女性的健康問(wèn)題，接下來(lái)說(shuō)說(shuō)治療更年期心煩失眠的藥有哪些。我記得曾經(jīng)遇到過(guò)一位全職太太，來(lái)就診時(shí)的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時(shí)，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因?yàn)橐恢泵χぷ?，作息很不?guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨(dú)自帶娃，心里很孤獨(dú)，心煩失眠的問(wèn)題很?chē)?yán)重，而且已經(jīng)半年不來(lái)月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來(lái)做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過(guò)她想日常生活中也能夠長(zhǎng)期調(diào)理一下，問(wèn)我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥?kù)o心口服液，因?yàn)橹嗅t(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來(lái)在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說(shuō)狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實(shí)，針對(duì)更年期心煩失眠的問(wèn)題，首先就要求身心放松。因?yàn)椋昶谂酝菀壮霈F(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō)，不要吃得

    2023-03-23
  • 更年期的坎怎么過(guò)，更年期失眠吃什么藥效果好

    都說(shuō)更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過(guò)便可萬(wàn)事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥效果好呢？更年期是一種激素、身體和心理變化的時(shí)期，睡眠障礙是這段時(shí)期的標(biāo)志性癥狀之一。超過(guò)一半的女性在這個(gè)階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問(wèn)題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。在中醫(yī)看來(lái)更年期出現(xiàn)的各種癥狀的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。更年期的女性如何把丟失的睡眠找回來(lái)呢？更年期失眠吃什么藥效果好呢？在中醫(yī)看來(lái)，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理保養(yǎng)。想要舒舒坦坦的度過(guò)更年期，還可以從以下2個(gè)方面入手，做好調(diào)理。1、控制情緒女性由于體內(nèi)激素水平下降的原因，在情緒上會(huì)出現(xiàn)很大的波動(dòng)。很多女性都沒(méi)辦法在這個(gè)時(shí)期控制住自己的情緒，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎鷼猓粌H會(huì)讓自己很難受，也會(huì)影響到整個(gè)家庭的氛圍。想要安穩(wěn)地度過(guò)更年期，就得先把自己的心理調(diào)整好，在正視這種情緒到來(lái)的同時(shí)，要選擇正確的方法來(lái)排解?？梢院图胰伺笥岩黄鹆牧奶?，也可以選擇用旅游的方式開(kāi)拓視野多看一些新的東西，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，讓自己的空閑時(shí)間得以充實(shí)起來(lái)。面對(duì)更年期別焦慮，坦然接受才是最好的選擇。2、多多運(yùn)動(dòng)更年期女性最好能夠養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這樣不僅可以緩解更年期的

    2023-03-23
  • 科普帖：更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥

    邁入不惑之年的女性朋友要注意了，你是不是最近覺(jué)得身體哪哪都不舒服，不是潮熱盜汗，就是失眠多夢(mèng)的，整個(gè)都處于情緒低落的狀態(tài)，等等，這些都有可能是更年期引起的癥狀，要及時(shí)應(yīng)對(duì)才行，那么更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥好呢？更年期熬過(guò)去就好了？女性進(jìn)入更年期后，會(huì)出現(xiàn)各種的不舒服，如潮熱出汗，心煩，失眠，焦慮，抑郁，關(guān)節(jié)疼痛等等，這些不適更年期的女性每天都在經(jīng)歷。有的姐妹會(huì)說(shuō)，更年期正常生理期熬一下就過(guò)去了，實(shí)事是這樣嗎？答案：是！但是熬過(guò)去后會(huì)怎樣呢？“骨質(zhì)疏松”，“心血管問(wèn)題”出現(xiàn)，“抑郁焦慮癥”的形成，會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。更年期別硬撐，要有方法的應(yīng)對(duì)首先，患者本人要通過(guò)理性認(rèn)識(shí)，用積極樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)以助順利度過(guò)該時(shí)期，可與家人及時(shí)溝通，借助家庭關(guān)懷更好地適應(yīng)此特殊時(shí)期。其次，生活方面注意勞逸結(jié)合，參加適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)和活動(dòng)，不可過(guò)度安逸少動(dòng)，但也要避免過(guò)重的體力勞動(dòng)，防止子宮脫垂。飲食起居有規(guī)律，多食豆類(lèi)制品、牛奶、新鮮蔬菜、水果等，少食油膩、肥甘、辛辣等食物。最后，正確認(rèn)識(shí)更年期綜合征是女性正常的生理過(guò)程，如若癥狀發(fā)生應(yīng)積極調(diào)理，不要過(guò)于緊張。針對(duì)更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥的情況，中醫(yī)會(huì)從病根入手，穩(wěn)定更年期。在中醫(yī)看來(lái)，更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。日?？勺们檫x用靜心口服液，靜心口服液配方結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材，汲名方滋腎養(yǎng)陰，疏肝解郁精髓，將經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝相結(jié)合，專(zhuān)注更年期的調(diào)理，可以從根源上解決問(wèn)題，幫助緩解更年期女性遇到的潮熱盜汗失眠等多種不適癥狀?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都知

    2023-03-23
  • 更年期的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    跟青春期一樣，更年期只是一個(gè)機(jī)體發(fā)展的自然過(guò)程，主要見(jiàn)于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來(lái)聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？你對(duì)更年期“一無(wú)所知”說(shuō)到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新?tīng)到過(guò)，抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫(huà)中見(jiàn)識(shí)過(guò)。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生，是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然，甚至于對(duì)更年期充滿誤解和偏見(jiàn)；更是因?yàn)?，在?dāng)下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見(jiàn)不鮮，來(lái)自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過(guò)去了”那般無(wú)關(guān)痛癢、無(wú)足輕重。中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營(yíng)衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口

  • 更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎

    到了40歲的年齡，許多女性朋友就開(kāi)始擔(dān)心自己要更年期了，尤其是當(dāng)月經(jīng)開(kāi)始不規(guī)律、量少，情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定、脾氣暴躁，這到底是不是更年期？更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？不妨來(lái)看看本篇文章吧。更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱(chēng)圍絕經(jīng)期綜合征，指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群，多見(jiàn)于40到60歲的中老年女性群體，且有60%到80%中老年女性會(huì)出現(xiàn)更年期綜合征[1]。更年期常見(jiàn)的癥狀主要有四大類(lèi)，一個(gè)就是血管收縮癥狀，比如容易出汗、容易發(fā)熱等等；第二就是情緒方面的癥狀，到了這個(gè)階段就會(huì)發(fā)火，到夜里面睡眠不好，包括多疑啊焦慮啊，都有可能發(fā)生；第三就是我們說(shuō)的骨關(guān)節(jié)癥狀，會(huì)出現(xiàn)背痛，全身的關(guān)節(jié)都會(huì)痛。嚴(yán)重的話，更年期還會(huì)引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，治療應(yīng)遵循滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？效果還是可以的，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強(qiáng)骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠問(wèn)題。對(duì)于更年期的女性一定要多體諒，遇事多交流溝通，尊重她的意見(jiàn)，讓她感覺(jué)自己是這個(gè)家庭的主心骨；其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則，當(dāng)然還要?jiǎng)駥?dǎo)她參加一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如廣場(chǎng)舞、散步、太極等。以上就是關(guān)于更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎的相關(guān)解答，總之，針對(duì)失眠的問(wèn)題，除了可以喝靜心助眠口服液，作為家人

  • 八個(gè)月寶寶消化不良怎么辦？這些方法非常管用

    八個(gè)月的寶寶還不能用語(yǔ)言來(lái)明確表達(dá)自己“不爽”，家長(zhǎng)們只能通過(guò)一些癥狀來(lái)判斷，像是口臭、腹脹、溢奶、嘔吐物有酸味兒、大便惡臭、食欲減退、肚子“咕嚕咕?！表懙鹊榷际堑湫偷南涣及Y狀。小寶寶正處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，經(jīng)常消化不良可不行，那么八個(gè)月寶寶消化不良怎么辦呢？大家不妨試試以下這些辦法。八個(gè)月寶寶消化不良怎么辦1、改善飲食：八個(gè)月寶寶出現(xiàn)消化不良應(yīng)首先對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整，如母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽需注意避免攝入過(guò)多高糖、高脂的食物，可以多飲水、多食用新鮮蔬菜水果。已經(jīng)添加輔食的寶寶，需控制每餐的攝入總量以及高蛋白、高脂的輔食比例，避免超過(guò)影響寶寶胃腸道的吸收能力，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不適癥狀。2、腹部按摩：家長(zhǎng)可用手掌沿著順時(shí)針的方向，對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行順時(shí)針的輕柔和按壓，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速胃腸排空。3、熱敷：若寶寶由于腹部著涼而導(dǎo)致消化不良，家長(zhǎng)可使用溫?zé)岬拿韺?duì)寶寶的腹部進(jìn)行熱敷，增強(qiáng)寶寶胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收。日常應(yīng)注意天氣變化，及時(shí)調(diào)整厚度適中的衣服，避免寶寶著涼。4、藥物調(diào)理：調(diào)理小寶寶消化不良可以使用孩子專(zhuān)用的健脾藥物——薏芽健脾凝膠。寶寶經(jīng)常消化不良根源在脾，是寶寶脾虛了，因此調(diào)理消化不良要注重健脾，才能從根源解決問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為的脾不僅是一個(gè)器官，而是人體的消化系統(tǒng)的指揮官，就像是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)車(chē)站，我們吃進(jìn)來(lái)是食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笨梢钥闯墒菭I(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身，這樣寶寶才會(huì)吃飯香，消化好。如果脾虛，虛弱的脾站

    2023-03-23
  • 一歲半寶寶肚子脹氣怎么調(diào)理，這個(gè)方法見(jiàn)效快

    寶寶躺著的時(shí)候，家長(zhǎng)能很清晰地聽(tīng)到寶寶肚子里有“咕嚕咕?！钡穆曧懀蛘呃鲜恰班坂邸狈牌?，有時(shí)候還會(huì)捂著肚子哭。這種情況其實(shí)這是寶寶肚子脹氣了。嬰幼兒脹氣是正?，F(xiàn)象，爸媽不必過(guò)分擔(dān)心。下面就來(lái)看看一歲半寶寶肚子脹氣怎么調(diào)理？寶寶肚子脹氣的原因有哪些?著涼：腹部著涼是寶寶肚子脹氣的一個(gè)主要原因。當(dāng)寶寶的腹部著涼時(shí)，很容易刺激腸道引起肚子脹氣。如果著涼的情況一直沒(méi)有緩解，腸道功能紊亂還會(huì)出現(xiàn)腹瀉，爸爸媽媽可要當(dāng)心。消化不良：腸道因糞便堆積，使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過(guò)敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，也容易產(chǎn)生大量的氣體導(dǎo)致肚子脹氣。吞食過(guò)多空氣：寶寶以奶瓶喂食時(shí)，吸吮如果太急，或奶嘴的大小和奶嘴孔的大小不合適，也容易造成氣體通過(guò)奶嘴進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，以及寶寶過(guò)度哭鬧也容易導(dǎo)致脹氣。一歲半寶寶肚子脹氣怎么調(diào)理1、按摩腹部：寶寶脹氣時(shí)，媽媽可用手掌繞著寶寶的肚臍做順時(shí)針按摩，大約按摩5分鐘?？膳浜夏ㄉ习莞啵ū局行挠惺叟叮?，刺激腸胃蠕動(dòng)。按摩后也可再包上溫毛巾，溫敷5~10分鐘。2、飯后拍嗝：每次喝完奶后，為寶寶進(jìn)行拍嗝的動(dòng)作也可避免脹氣。拍嗝時(shí)也要特別注意支撐寶寶的頸部，特別是4個(gè)月前的寶寶，頸部肌肉尚未發(fā)育完全，必須給予良好的支撐。3、改變進(jìn)食方式：喝配方奶的寶寶必須找到適合寶寶的奶瓶，讓寶寶能順利地喝奶，又不會(huì)吸進(jìn)多余的氣體。而喝母乳的寶寶，媽媽也必須和寶寶調(diào)整出最適合的晡喂姿勢(shì)，若是哺喂姿勢(shì)不佳，寶寶仍可能在吸吮時(shí)吸進(jìn)多余的氣體而造成脹氣。4、避免讓寶寶餓得太久后才喂奶，安撫寶寶的情緒避免他哭鬧，吞入大量的空氣。如果寶寶脹氣突然大哭，無(wú)法安撫，應(yīng)該采取相應(yīng)的藥物調(diào)理，外用丁桂兒臍貼更合

  • 什么方法能緩解小孩拉肚子？做好這三步

    孩子拉肚子一定是爸爸媽媽們最害怕的事，拉肚子首先會(huì)折騰孩子的身體，而且護(hù)理不到位，還會(huì)讓孩子出現(xiàn)“紅屁屁”尿布疹。新手家長(zhǎng)都會(huì)因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)手忙腳亂，不知道該怎么照顧寶寶。接下來(lái)就一起來(lái)了解一下什么方法能緩解小孩拉肚子。什么方法能緩解小孩拉肚子防脫水：孩子腹瀉最要緊的就是預(yù)防脫水，這時(shí)候需要給孩子喂比平時(shí)還要多的水，喝水、米湯、菜湯都可以。除了上述的液體，更推薦家長(zhǎng)選擇口服補(bǔ)液鹽，如果家中沒(méi)有備口服補(bǔ)液鹽，可以用每1000毫升水配比3克食用鹽的方式配成含鹽的液體，給孩子飲用。2、調(diào)整飲食：如果孩子沒(méi)有出現(xiàn)劇烈嘔吐癥狀是不需要禁食的，如果出現(xiàn)嘔吐嚴(yán)重的情況，需要禁食4-6小時(shí)候逐漸增加喂食。當(dāng)然，寶寶腹瀉時(shí)應(yīng)避免喂食過(guò)飽，可以喂食清淡好消化的食物，以減輕腸道負(fù)擔(dān)。3、及時(shí)止瀉：孩子拉肚子要及時(shí)用藥給孩子止瀉。兒童用藥最好的選擇刺激性小的外用藥治療，丁桂兒臍貼效果不錯(cuò)。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，安全有效。此外，丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉，歷史悠久、效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄，皮下無(wú)脂肪，但又大量的微血管，藥物敷貼于臍部，滲透性更強(qiáng)，可迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。?duì)于小兒腹瀉來(lái)說(shuō)，藥物直達(dá)腹部，起效更快，效果更好。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，幾億媽信任之選，值得信賴(lài)。小孩子腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，使用外用貼劑，利用中藥滲透，不經(jīng)腸道，避免對(duì)腸道的的刺激，也不會(huì)對(duì)孩子腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，安全無(wú)副作用。而且外用藥不用喂藥，也能避免噎嗆風(fēng)險(xiǎn)

    2023-03-22
  • 兒童肚子著涼了拉肚子如何改善，止瀉有妙招

    天氣變化大，時(shí)冷時(shí)熱，有很多媽媽反映小孩這個(gè)時(shí)期大便次數(shù)增加，拉出來(lái)的大便呈水樣，蛋花樣，而且經(jīng)常肚子痛，胃口差。這種情況大多是孩子肚子著涼導(dǎo)致的。那么兒童肚子著涼了拉肚子如何改善？有什么好辦法嗎？?jī)和亲又鴽隽死亲尤绾胃纳苾和亲又鴽隽死亲右M快給孩子止瀉，以防腹瀉不止出現(xiàn)脫水的情況引發(fā)不良后果。兒童止瀉藥中丁桂兒臍貼是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它是純中藥制劑成分溫和簡(jiǎn)單，主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥萃取而成，其中丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽(yáng)的作用；肉桂具有溫中補(bǔ)陽(yáng)，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，能夠快速緩解孩子受涼引起的拉肚子，因?yàn)橛薪∑刂械墓π?，所以止瀉的同時(shí)更能治瀉。而且丁桂兒臍貼是外用貼劑，使用時(shí)只需要在肚臍上輕輕一貼，就可以達(dá)到治療腹瀉的目的，孩子不用吃藥，接受度更高。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)傳統(tǒng)臍療法治腹瀉，臍療法有2000年歷史，內(nèi)病外治，效果顯著，效果顯著。臍部的皮膚薄脂肪少，但是含有大量微血管，滲透性很好，貼丁桂兒臍貼，藥物可以經(jīng)臍部皮膚快速滲透，直達(dá)腹部，見(jiàn)效更快。孩子拉肚子選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，媽媽更安心。孩子拉肚子一定要注意補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水、電解質(zhì)紊亂。這時(shí)一定要給孩子喝溫?zé)岬乃?，避免加重著涼。很多家長(zhǎng)會(huì)在孩子拉肚子的時(shí)候給孩子禁食。注意這樣的錯(cuò)誤的做法，孩子腹瀉的時(shí)候，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加匱乏，這時(shí)再禁食會(huì)讓孩子更虛弱，恢復(fù)得更慢。因此一定要及時(shí)的給孩子喂食，注意吃一些易消化的、清淡一些的食物，及時(shí)的補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和維生素。兒童肚子著涼了拉肚子還要注意給孩子做好保暖，可以隔著衣服在肚子上敷一個(gè)熱水袋，蓋嚴(yán)被子。如果近期天氣變化不定，外出時(shí)可以多帶

    2023-03-22
  • 小孩子著涼腸絞痛怎么緩解，這幾個(gè)方法都可以試試

    你有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：孩子一直哭鬧，一邊哭一邊扭動(dòng)身體，腿往肚子上蜷縮。你想盡各種辦法去哄，孩子始終哭個(gè)不停，斷斷續(xù)續(xù)的要折騰好幾個(gè)小時(shí)。這時(shí)候家長(zhǎng)們要注意，這可能不是簡(jiǎn)單的肚子疼，而是腸絞痛發(fā)作了。下面就來(lái)了解一下小孩子著涼腸絞痛怎么緩解。怎么判斷孩子是腸絞痛腸絞痛表現(xiàn)主要是毫無(wú)緣由的、長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧，每次哭鬧持續(xù)超過(guò)3 小時(shí)，每周至少 3 天，并可伴有以下特征：音調(diào)很高：腸絞痛的寶寶哭鬧聲很大、音調(diào)很高，聽(tīng)起來(lái)像在尖叫或處于疼痛狀態(tài)；很難安撫：無(wú)論父母做什么都難以安撫嬰兒，嬰兒的哭鬧可能會(huì)在放屁或排便后緩解；伴隨蹬腿：在哭鬧的同時(shí)，可能會(huì)伴隨蹬腿、胳膊僵硬、弓背、肚子膨隆變硬；陣發(fā)性：腸絞痛的哭鬧、煩躁行為一般是陣發(fā)性的，無(wú)明顯誘因下即可突然發(fā)生，且常發(fā)生于晚上，然后是哭一陣，停一陣。小孩子著涼腸絞痛怎么緩解孩子腸絞痛發(fā)作最主要的是要給孩子排氣，大家可以試試給孩子左腹部按摩，或是練習(xí)這個(gè)排氣操，快速排氣。按摩：可以讓孩子平躺在床上，家長(zhǎng)雙手先搓一搓，稍有熱度后再給孩子按摩。以肚臍為中心，手掌順時(shí)針輕揉，一次按4-8圈即可。交叉手觸膝蓋：家長(zhǎng)一只手握住孩子腳踝，另一只手握住孩子小手，然后讓孩子手叉相觸。左右各做4次為1組，做1組。腳蹬自行車(chē)：輕輕握住孩子的兩個(gè)腳踝，把他的兩腿交替著往腹部伸縮，就像平時(shí)我們蹬自行車(chē)一樣，8次為一組，做1組。抱壓雙腿：家長(zhǎng)雙手抱著孩子的雙腿，慢慢地帶起向其腹部擠壓，8次為一組，做1組。小孩子消化道發(fā)育不完整，尤其是新生兒，腸絞痛的情況時(shí)有發(fā)生，大家可以在家里常備丁桂兒臍貼緩解腸絞痛。不用口服，避免噎嗆，外用藥，直接貼肚臍，小寶寶更易接受。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴

    2023-03-22
  • 天天喝酒怎么保養(yǎng)肝？這幾個(gè)方法趕快學(xué)起來(lái)

    職場(chǎng)社交、朋友聚會(huì)、家庭聚餐，喝酒的理由千千萬(wàn)，每次好像都不能推脫，無(wú)論適量還是過(guò)量，天天喝酒對(duì)肝臟的影響是不容小覷的，此時(shí)你就需要掌握一些護(hù)肝小妙招了，下面看看天天喝酒怎么保養(yǎng)肝？以下幾個(gè)方法趕快學(xué)起來(lái)吧。酒精對(duì)肝臟的傷害不容小覷很多人覺(jué)得大酒傷身小酒怡情，其實(shí)不然，酒喝多喝少對(duì)人體都沒(méi)有一點(diǎn)好處。酒精絕對(duì)是傷肝的一把利器。肝臟是人體最重要的器官，很多食物在進(jìn)入身體后都需要通過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行分解排毒，我們喝進(jìn)去的酒，有20%經(jīng)過(guò)胃消化吸收，80%在小腸消化吸收，而后90%經(jīng)過(guò)肝臟代謝。酒精進(jìn)入肝臟后，經(jīng)過(guò)乙醇脫氫酶代謝成乙醛，再經(jīng)過(guò)乙醛脫氫酶代謝成乙酸，最后再代謝成二氧化碳和水。乙醛，具有很強(qiáng)的肝毒性，輕則損傷肝細(xì)胞，重則給細(xì)胞DNA造成不可逆的損傷，經(jīng)過(guò)一系列演變成為肝硬化，進(jìn)而有可能發(fā)展成肝癌。不喝不行，喝多了身體又受不了，大家都知道酒精是最傷肝的，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)绾伟丫凭珜?duì)肝臟的傷害降到最低呢？天天喝酒怎么保養(yǎng)肝呢？首先要謹(jǐn)記切勿空腹喝酒。這點(diǎn)尤為重要，空腹喝酒更容易醉，而且還傷胃。在喝酒前最好吃一些主食，像面條、米飯、饅頭等食物。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對(duì)肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。這樣胃里有東西了，飲酒的傷害也沒(méi)有那么大了，并且喝的量也會(huì)減少。同時(shí)要多喝水，因?yàn)榫凭忻撍淖饔?，很容易讓身體缺水。多喝水不僅可以抑制酒精濃度上升，還可以讓水分占據(jù)我們的胃，還有飽腹感。當(dāng)然切勿以濃茶醒酒，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。再次要多食護(hù)肝食物。在喝酒的時(shí)候我們的肝負(fù)擔(dān)太重，多食富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，有利于減

    2023-03-17
  • 三個(gè)方法告訴你經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝

    古有“對(duì)酒當(dāng)歌、人生幾何”，今有“無(wú)酒不成席，無(wú)酒不成事”，從古至今，人們的喝酒理由都相當(dāng)充分。應(yīng)酬時(shí)喝酒是人際交往的必走流程，但是長(zhǎng)期喝酒對(duì)肝臟的影響可不能輕視，下文已經(jīng)幫大家總結(jié)好了經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的方法，一起來(lái)看看吧。要知道，人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化合成都由肝臟完成，各種各樣的毒素亦要經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)排解，若長(zhǎng)期大量酗酒，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞有非常大的毒性作用，使肝臟代謝發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性壞死及纖維化。經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的三個(gè)要訣首先，在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。其次，勿將酒與碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等混在一起喝，因?yàn)轱嬃现械某煞帜芗涌焐眢w吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝，因?yàn)楦鞣N酒成分、含量各不相同，相互混雜，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人飲后易醉、頭痛。飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟滿。多是指食飲結(jié)合。在飲酒的同時(shí)，吃點(diǎn)主食、豆制品等保護(hù)胃和肝臟。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對(duì)肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。飲酒之后，盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚(yú)湯，解酒效果較佳。酒后切勿以濃茶醒酒，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼?？梢猿运蛘吆裙?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?，也可以多喝清水，促進(jìn)酒精快點(diǎn)排出體外。中醫(yī)認(rèn)為中肝主藏血、主疏泄，是人體最重要的器官之一，可以服用疏肝理氣、健脾化痰祛濕的藥物護(hù)肝。葵花護(hù)肝片精選道地藥材柴胡、茵陳、板藍(lán)根、豬膽粉、綠豆等，多種有效成分激活肝細(xì)胞，修復(fù)

  • 止咳化痰食療的方法有哪些？這些你知道嗎？

    流感（流行性感冒）屬丙類(lèi)傳染病，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)空氣飛沫進(jìn)行傳播。而小孩身體素質(zhì)較弱，是流感的高發(fā)人群，一旦感染，通常起病較急，常見(jiàn)發(fā)燒、全身酸疼、頭疼等癥狀，其中咳嗽咳痰的癥狀尤為明顯，通常需要抗病毒治療才能有效緩解癥狀。而民以食為天，藥食同源，通過(guò)食療搭配藥物治療也可以起到不錯(cuò)的效果，那止咳化痰食療的方法有哪些？這就來(lái)了解一下。止咳化痰食療的方法有哪些？這些方法在家中就可以做，大人小孩都可以喝。1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。2、梨子汁：梨子100克（洗凈去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。3、梨汁粥：鮮鴨梨1個(gè)，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。這些食療的方法都可以改善咳嗽痰多的癥狀，但對(duì)于徹底治愈流感來(lái)說(shuō)還是杯水車(chē)薪，需要及時(shí)服用可威磷酸奧司他韋來(lái)治療病毒性感冒，才能從根本上緩解癥狀。說(shuō)起可威磷酸奧司他韋顆粒，相信大家都有所耳聞，能夠迅速KO病毒，被稱(chēng)為抗流感神藥，是國(guó)內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。很多藥物無(wú)法保證兒童用藥安全，但可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)（2020年版）》指南首選推薦用藥，全球獨(dú)家兒童劑型，安全有效，分劑量服用更科學(xué)，且兒童成人均可使用。對(duì)于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀，在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從

    2023-03-13
  • 擁有高質(zhì)量睡眠很難？靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎

    良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態(tài)迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，然而對(duì)于更年期失眠的女性來(lái)說(shuō)，想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實(shí)并沒(méi)有那么難，只是你沒(méi)有找對(duì)方法，接下來(lái)看看更年期失眠該如何應(yīng)對(duì)？靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎？更年期怎么就會(huì)失眠了？進(jìn)入更年期后，身體的激素分泌水平會(huì)突然下降，性腺激素分泌紊亂，大腦神經(jīng)中樞不能處于平衡狀態(tài)，從而讓神經(jīng)內(nèi)分泌暫時(shí)性的失控，內(nèi)分泌一旦發(fā)生紊亂，勢(shì)必會(huì)紊亂自主神經(jīng)功能，讓人們出現(xiàn)興奮以及焦慮感再加上心里在作祟，總是胡思亂想，從而導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。中醫(yī)看來(lái)，腎中所藏的精氣逐漸衰竭，沖任失調(diào)，天癸枯竭，肝血無(wú)法得到有效充養(yǎng)，肝血亦不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀，出現(xiàn)睡不著、睡不深、易驚醒等睡眠問(wèn)題。更年期失眠試試這樣做睡覺(jué)前可以聽(tīng)輕音樂(lè)或者打著冥想，這樣能讓全身心處于安靜狀態(tài)，讓大腦得到放松，幫助安撫情緒，讓人們快速進(jìn)入睡眠。保持規(guī)律作息，做到早睡早起，讓人們形成固定的生物鐘；及時(shí)調(diào)節(jié)好情緒，失眠會(huì)讓人們處于焦慮和煩躁?duì)顟B(tài)中，所以要保持平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)失眠；睡覺(jué)前可以泡腳，不僅能夠解除身體大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。疲勞感，同時(shí)也刺激腳上的穴位；睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，出出汗，然后洗澡能讓全身心得到放松。靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎？中醫(yī)認(rèn)為，滋腎疏肝，養(yǎng)血安神是防治女性更年期失眠的治療原則，而靜心助眠口服液，通過(guò)“清調(diào)補(bǔ)”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上改善更年期女性失眠的問(wèn)題。而且靜心含4味本草中藥材，5種精選食材，藥食同源，為零激素產(chǎn)品，本草調(diào)養(yǎng)，可放心長(zhǎng)期服用。

  • 徹夜難眠是一種什么滋味？更年期失眠最好的治療方法早知道

    徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對(duì)此深有體會(huì)，近半年以來(lái)，胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴(yán)重時(shí)整夜睡不著，長(zhǎng)期不佳的睡眠質(zhì)量讓她的精神頭也不好了，有沒(méi)有什么更年期失眠最好的治療方法呢？更年期失眠，腎虛是罪魁禍?zhǔn)?5歲的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段，在中醫(yī)看來(lái)，心屬火，腎屬水。從位置上來(lái)說(shuō)，心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關(guān)系呢？心火向下，去溫暖腎水；而腎水上濟(jì)心火，使心火不致于太過(guò)亢盛。這是一個(gè)互幫互助的良性循環(huán)，中醫(yī)名詞叫“心腎相交”。現(xiàn)在腎陰虧虛了，自己都不夠用了，哪還有余力向上接濟(jì)心火呢？心火一看沒(méi)有人管它了，它就放飛自我，亢盛起來(lái)，攪動(dòng)的心神不安，所以會(huì)出現(xiàn)失眠、心悸不安、多夢(mèng)、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因?yàn)?，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠。專(zhuān)家表示，更年期女性可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，具體做法可通過(guò)咨詢(xún)醫(yī)生加以詳細(xì)了解；更年期失眠防治法要注意勞逸結(jié)合，包括兩層意思：一是體力勞動(dòng)與腦力活動(dòng)相結(jié)合；二是馳張結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。這樣，身心活動(dòng)平衡，就不會(huì)有失眠的現(xiàn)象；另外，睡眠情緒對(duì)于快速入睡和保持良好睡眠至關(guān)重要，是更年期失眠防治法的重要內(nèi)容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō)，不要吃得過(guò)飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說(shuō)以上措施沒(méi)有效果，那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物，在中醫(yī)看來(lái)，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高

    2023-03-10
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