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  • 腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好調(diào)理？

    別看有些人平時(shí)活力十足的，其實(shí)也會(huì)有腰膝酸軟的表現(xiàn)，而這可能是腎虛導(dǎo)致的，如果真的是腎虛，那么就不止會(huì)有腰膝酸軟一個(gè)表現(xiàn)了，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意補(bǔ)益。那么，腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好？腰膝酸軟一般是由于腎虛導(dǎo)致的，中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個(gè)位置，一對(duì)蠶豆?fàn)睢⑷^大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。有腎虛問題，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和藥物結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，生活習(xí)慣方面比如有尿不要忍要及時(shí)排出，飲食可以以黑色食物為主，因?yàn)閭鹘y(tǒng)中醫(yī)把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟，而黑色入腎，比如黑米，古農(nóng)醫(yī)書記載：黑米"滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血"，"清肝潤(rùn)腸"，"滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋"等功效；黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，其可以補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚，特別適合腎虛患者。一些中成藥物像同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸能讓身體得到補(bǔ)益，可以使日常耗費(fèi)的精力得到補(bǔ)足，故可作為補(bǔ)腎的選擇。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是改善腎健康的良藥，采用鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥配制而成，能夠改善腰膝酸軟，有利于人體的新陳代謝，讓人體實(shí)現(xiàn)更為健康的狀態(tài)，達(dá)到補(bǔ)益的效果。傷腎行為要戒除1、熬夜。因?yàn)閬?lái)自于工作、生活

    2021-10-26
  • 男人早泄可以調(diào)理嗎？怎么調(diào)理呢？

    近年來(lái)有早泄問題的男性朋友不在少數(shù)，很多患者都被這個(gè)問題困擾著，“快男”的打擊讓男性朋友變得越來(lái)越?jīng)]有自信，那么如何擺脫這個(gè)問題呢？男人早泄可以調(diào)理嗎？怎么調(diào)理？中醫(yī)認(rèn)為，腎之陰陽(yáng)平衡，則藏泄正常，當(dāng)藏則藏，若腎之陰陽(yáng)失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無(wú)務(wù)?；蚯橹静凰?，郁怒傷肝，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精。或恣情縱欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。早泄應(yīng)該這樣調(diào)理1、心理治療。這個(gè)需要夫妻雙方的協(xié)同，首先要告知夫妻雙方早泄是一個(gè)普遍存在的問題，夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，只要夫妻雙方完全的配合治療，是有治愈的可能性的。2、適當(dāng)食補(bǔ)。早泄的食補(bǔ)是非常重要的，這一點(diǎn)和其他的疾病會(huì)存在差異。作為防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣，中醫(yī)認(rèn)為，牡蠣的功效主要有：斂陰潛陽(yáng)，止汗?jié)?，化痰軟?jiān)?？捎糜谥委熁撝T證，如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精、早泄等；中醫(yī)認(rèn)為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)腰之功，適用于脾胃虛弱所致的反胃，泄瀉及腎虛腰膝無(wú)力，小兒筋骨不健等；鴿子蛋性平味甘，能補(bǔ)腎益氣。民間多以鴿蛋加桂圓肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英說(shuō)"卵能稀癥，食品珍之。"3、行為方法指導(dǎo)。男人輕度早泄應(yīng)該怎么調(diào)理？專家介紹，性感集中訓(xùn)練是最為基本的治療措施，其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法

    腎陽(yáng)虛是生活中常見的問題，其表現(xiàn)也是多種多樣，尤其表現(xiàn)在男人身上，癥狀可以說(shuō)是顯而易見的，如何調(diào)理也成了男性群體中的常見話題，所以小編今天在這里給大家詳細(xì)科普一下，腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法。先從腎陽(yáng)虛的癥狀開始說(shuō)起，腎陽(yáng)虛是因?yàn)槟I臟陽(yáng)氣受損所表現(xiàn)出來(lái)的一些癥狀，它會(huì)出現(xiàn)的原因可能會(huì)和年紀(jì)增大有關(guān)，這也是為什么腎虛的人群主要集中在40—50歲年齡段的其中一個(gè)原因，腎陽(yáng)虛患者的主要表現(xiàn)為神疲乏力、增多、四肢發(fā)冷、還可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育，部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)白或臉色發(fā)黑這種癥狀。那么針對(duì)這樣的腎陽(yáng)虛癥狀，又該如何調(diào)理身體呢？補(bǔ)腎固精的藥物對(duì)于調(diào)理腎陽(yáng)虛有很好的的效果，比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，這個(gè)藥的藥物來(lái)源和功效都是針對(duì)腎陽(yáng)虛而研制的，鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于治療腎陽(yáng)不足引發(fā)的膝蓋酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄，同時(shí)鎖陽(yáng)固精丸還具備了一定的抗菌消炎、增強(qiáng)身體免疫功能的作用。在生活上的調(diào)理，也要注意以下幾點(diǎn)：1.精神調(diào)養(yǎng)，陽(yáng)氣不足的人情緒表現(xiàn)經(jīng)常不佳，容易對(duì)著陌生人大發(fā)脾氣，因此大家要調(diào)整好自己的心態(tài)，減少不良情緒的影響。2.環(huán)境調(diào)整，注意室內(nèi)室外的溫差不要過大，即使在夏季也要注意防寒，不要只圖一時(shí)之涼快而造成手腳麻木。3.體育鍛煉，陽(yáng)虛體質(zhì)之人，要加強(qiáng)相關(guān)體育鍛煉，春夏秋冬依然要堅(jiān)持不懈，具體運(yùn)動(dòng)方式視個(gè)人體質(zhì)決定，可以

  • 遇到腎虛早泄怎樣調(diào)理有效呢？

    兩性話題是當(dāng)下的熱點(diǎn)，因?yàn)橛兄z精早泄的問題大有人在，而遇到腎虛早泄及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵，很多人由于措手不及，會(huì)導(dǎo)致問題更嚴(yán)重，那么腎虛早泄怎樣調(diào)理有效？今天就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)一下。

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟，吃什么調(diào)理腎虛比較好呢

    大部分人的身邊是指包括自己在內(nèi)都會(huì)有腰膝酸軟、愛出虛汗的表現(xiàn)的人，這很可能是腎虛導(dǎo)致的，其實(shí)腎虛并不可怕，想要恢復(fù)，注意調(diào)理即可。那么吃什么調(diào)理腎虛比較好？下面就讓我們來(lái)具體了解一下吧。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個(gè)部位的病變，而是一種辨證概述，腎虛又有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么，吃什么調(diào)理腎虛比較好？1、山藥中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補(bǔ)腎的功效，而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和，功能潤(rùn)肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽(yáng)以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補(bǔ)佳品，對(duì)補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽(yáng)虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說(shuō)明陽(yáng)氣較弱，需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄铮a(bǔ)腎增加陽(yáng)氣來(lái)御寒。3、芡實(shí)清代醫(yī)家陳士擇說(shuō)得最好："芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說(shuō)芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選，若能與山藥同舟共濟(jì)，那補(bǔ)益的效果就更佳了。別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛，食補(bǔ)確實(shí)在一定方面確實(shí)能夠增強(qiáng)藥物治療的效果，但食療往往不是單一食物起效果，是需要多種食物相互搭

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？如何調(diào)理？

    不少人隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)，有人說(shuō)這可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？便成為了很多人開始關(guān)注的話題，下文就給大家具體講解一下二者之間的關(guān)系以及用藥該如何選擇？中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽(yáng)虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無(wú)力。有的時(shí)候人們總會(huì)說(shuō)腰酸就是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)，沒有錯(cuò)，有的時(shí)候腎虛就會(huì)發(fā)生腰酸的情況，它的痛感為整個(gè)腰部隱隱作痛、酸軟無(wú)力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個(gè)特點(diǎn):1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會(huì)有提前衰老的現(xiàn)象，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致食欲不振，健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問題，其實(shí)這些現(xiàn)象都是因?yàn)槟I虛原因所導(dǎo)致。2、怕冷腎虛的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)感覺腰膝酸軟。有一部分男性還會(huì)出現(xiàn)降低的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，都可能與腎虛有關(guān)。臟腑的病變會(huì)通過經(jīng)脈表現(xiàn)出來(lái)，如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過的足跟就會(huì)有疼痛感，同時(shí)還會(huì)伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象之一。會(huì)導(dǎo)致工作效率大的降低，注意力不集中，沒法控制自己的情緒，脾氣會(huì)變得越來(lái)越暴躁，經(jīng)常會(huì)有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽(yáng)關(guān)、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 溫腎固精是什么意思？調(diào)理的藥物有哪些？

    說(shuō)到溫腎固精，就不得不說(shuō)一下腎虛，那些常出現(xiàn)的腎虛癥狀，比如腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、遺精早泄等問題讓越來(lái)越多的男性朋友害怕提及腎虛這個(gè)詞語(yǔ)，那么溫腎固精是什么意思？調(diào)理腎虛的藥物有哪些？溫腎固精是什么意思？首先，西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個(gè)概念。西醫(yī)學(xué)中所說(shuō)的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，以及產(chǎn)生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實(shí)實(shí)在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無(wú)直接關(guān)系。中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō)中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽(yáng)等不同概念。其次，中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。說(shuō)到“腎虛”，中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長(zhǎng)發(fā)育的功能不足，表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良，出現(xiàn)排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?，也都與腎虛有關(guān)。所以，“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個(gè)癥候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實(shí)際的意義。溫腎的概念溫腎，又名溫水臟、暖水臟。屬補(bǔ)陽(yáng)法之一。即用溫物補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于腎陰虛損，命門火衰。癥見腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。固精是中醫(yī)房室養(yǎng)生的一大特色，是保養(yǎng)精氣的主要方法。這里的精，既指生殖之精，也指五臟六腑之精。精是人體最重要的物質(zhì)，人得精而生。腎主藏精，精能滋養(yǎng)人體的所有器官、組織、神經(jīng)、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所謂“腎精充九竅，養(yǎng)百骸

    標(biāo)簽：溫腎固精是什么意思
    2021-10-26
  • 中藥吃什么可以調(diào)理腎陽(yáng)虛？

    很多人在治療腎虛的時(shí)候，不知道該選擇什么藥物，畢竟市面上治療腎虛的藥琳瑯滿目，中藥、中成藥、西藥等等，那么如果我們選擇中藥來(lái)作為治療藥物，中藥吃什么可以調(diào)理腎陽(yáng)虛呢？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在調(diào)理腎陽(yáng)虛方面的效果就不錯(cuò)，其主要功效就是溫腎固精，對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺。不過值得注意的是，這款藥物也有一定的服用要求，大家還是要認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明書，按照相應(yīng)的要求來(lái)服用。在服藥期間的注意事項(xiàng)也要遵守，比如應(yīng)該節(jié)制房事。同時(shí)在飲食方面多服用一些清淡易消化的食物，比如胡蘿卜、南瓜、秋葵、葡萄等蔬菜水果，肉類的話可以選擇蛋白質(zhì)含量較高的雞肉、魚肉、羊肉都可以。對(duì)于處在感冒期或者發(fā)燒期的病人要暫停服藥，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。最后對(duì)于患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重的患者，需要在藥師的指導(dǎo)下服用藥物，畢竟大多數(shù)藥物都需要通過肝臟和腎臟進(jìn)行代謝。關(guān)于“中藥吃什么可以調(diào)理腎陽(yáng)虛”小編在上文已經(jīng)給大家提出了建議，除此之外，對(duì)于藥物的使用和注意事項(xiàng)還需要在服藥之前認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明書或者咨詢專業(yè)的醫(yī)生，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

  • 總是遺精該怎么調(diào)理呢？飲食、生活、藥物調(diào)理缺一不可

    一般，進(jìn)入青春期的男孩，一覺醒來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有了乳白色的液體，這就是遺精的表現(xiàn)。是男孩性成熟的一種特殊生理現(xiàn)象。一般每月有1-2次遺精是正常的，如若次數(shù)過多，則要警惕是腎虛導(dǎo)致的了，總是遺精該怎么調(diào)理呢？總是遺精的調(diào)理辦法一、飲食調(diào)理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式，對(duì)于遺精的男士來(lái)說(shuō)，也可以通過這種方式進(jìn)行調(diào)理，幫助緩解遺精現(xiàn)象。以下為大家簡(jiǎn)單介紹幾種食譜：1、韭菜鴨血魔芋粉：準(zhǔn)備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜，蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調(diào)味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋，放適量的油，炒蔥姜蒜，待香味出來(lái)后放入豆瓣醬，直到炒出紅油后開始加水，然后燉煮3分鐘左右，加入魔芋粉絲煮一會(huì)，再加入鴨血，放調(diào)味粉，出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實(shí)湯：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時(shí)，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實(shí)，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用?？梢匝a(bǔ)腎益氣，固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現(xiàn)遺精的情況，主要是由于年輕氣盛，房事次數(shù)較多，或者是經(jīng)常，喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素，恰恰就能影響我們的健康，所以對(duì)于有遺精現(xiàn)象的男士來(lái)說(shuō)，在日常一定要調(diào)理身心，注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內(nèi)褲，睡覺前最好用溫水泡一泡腳，蓋的被子不能過厚過暖，平時(shí)最好不要穿緊身的褲子，要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸進(jìn)行調(diào)理，鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，對(duì)于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰

    2021-10-26
  • 吃什么能溫腎固精？4個(gè)食物，1個(gè)藥物

    隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎似乎成了一個(gè)流行趨勢(shì)，尤其是有了腎虛癥狀的中年男性，對(duì)于補(bǔ)腎藥或者的執(zhí)著程度不亞于對(duì)煙酒的喜愛，那么吃什么能溫腎固精就是我們今天要說(shuō)的重點(diǎn)了。溫腎固精的食物河蚌河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，人體有良好的的保健功效，有滋陰平肝、明目防眼疾等作用。但河蚌性寒，蚌淚性寒，歸經(jīng)為肝、腎經(jīng)，《本草綱目拾遺》中則記載蚌淚能“清熱安胎，消痰除濕，解酒積丹石藥毒。”陰虛內(nèi)熱之人適合吃河蚌，諸如消渴，煩熱口干，目赤者。有感冒風(fēng)寒、脾胃虛寒、腹瀉癥狀的不易食用。枸杞《本草綱目》有關(guān)枸杞子的第一句話便是：“久服堅(jiān)骨筋”，筋是什么？中醫(yī)學(xué)覺得哪些梁主筋呢？肝主筋；那中醫(yī)學(xué)覺得哪些主龍骨呢？腎主骨。久服堅(jiān)骨筋這句話的的意思是，長(zhǎng)期服用對(duì)提高身體的肝腎功能都是有明顯的實(shí)際效果。尤其是在中醫(yī)學(xué)里，管男性生殖器叫“宗筋”，因而，肝功能檢查的優(yōu)劣，對(duì)男性生殖器的硬起來(lái)著很重要的功效。山藥《本草正》中記載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，山藥能補(bǔ)腎是自古以來(lái)就有記載的，是有跡可循的。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。溫腎固精的藥物同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊

    標(biāo)簽：吃什么能溫腎固精
    2021-10-26
  • 男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理？

    很多男性朋友對(duì)于早泄問題的出現(xiàn)不以為然，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)生時(shí)便逐漸打擊了自信心，產(chǎn)生了自卑心理，這個(gè)問題的出現(xiàn)對(duì)于男性朋友的打擊并不小，當(dāng)然也不用害怕，只要找出病因，就可以有效的治療，那么男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)早泄的認(rèn)識(shí)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開始幾乎每次都在進(jìn)入內(nèi)1分鐘射精，且跟任何性伴侶都會(huì)出現(xiàn)早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時(shí)間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現(xiàn)。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學(xué)手段找不到明確導(dǎo)致早泄的病因（此型早泄一般門診較為常見），多和神經(jīng)生物學(xué)及遺傳原因有關(guān)。繼發(fā)性早泄多能找到導(dǎo)致早泄原因，常見導(dǎo)致繼發(fā)性早泄的原因包括：泌尿生殖系統(tǒng)炎癥（最常見的是慢性前列腺炎，其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等）、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾?。òň吩錾⑶傲邢俜蚀蟮龋?、糖尿病、甲亢、心理因素（比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等）、藥物因素（如類藥物戒斷）、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤突出、疲勞、男女雙方關(guān)系不好、肥胖、敏感性升高（如包莖、包皮過長(zhǎng)、包皮切口過緊、系帶太短、包皮炎等）、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調(diào)節(jié)失常神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等），缺乏也會(huì)早泄（此類多見于剛開始的年輕男性）。中醫(yī)學(xué)對(duì)于早泄的認(rèn)識(shí)：古代醫(yī)籍中并無(wú)“早泄”這個(gè)名稱，古代醫(yī)籍多稱為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩，少一挨，癢不可當(dāng)，故每次交歡，陽(yáng)精已泄，未流，名曰雞精。"對(duì)早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認(rèn)為早泄多與心、肝、腎三

    標(biāo)簽：男人早泄是什么原因
    2021-10-26
  • 早泄該怎么調(diào)理？早泄中藥怎么調(diào)理好？

    早泄是令男性朋友頭疼的問題之一，可以說(shuō)這對(duì)大多數(shù)的男性都造成了莫大的打擊，不僅自信心逐漸消失，不進(jìn)行治療的話慢慢的還可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，那么早泄該怎么調(diào)理？早泄中藥怎么調(diào)理好？引起早泄的原因多跟腎虛有關(guān)系，中醫(yī)講腎藏精，精關(guān)不固，也就是腎氣不固的時(shí)候可能會(huì)引起早泄的問題出現(xiàn)?！吨T病源候論》曰：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動(dòng)腎氣。腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I為“封藏之本，精之處也”，腎氣充盛，則精關(guān)能固，腎氣虧虛；若精室封藏固攝無(wú)力，則精竅失約，易為早泄。早泄引起的原因要經(jīng)過中醫(yī)的辨證論治才能確定具體的因素和分型，然后根據(jù)病因和分型采取不同的治療方法，如果早泄伴隨有腰酸腿軟、耳鳴、小便清長(zhǎng)，可以診斷為腎氣不固所致的早泄，也就是腎虛了，針對(duì)腎氣不固要采取補(bǔ)腎固精的方法來(lái)進(jìn)行治療。如果是腎虛引起的早泄，那么可以考慮中成藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸的組方組成來(lái)源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。鎖陽(yáng)固精丸方中鎖陽(yáng)、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)，陰陽(yáng)相濟(jì)之效；芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。鎖陽(yáng)固精丸既可以用于腎陰陽(yáng)兩虛，腎氣固攝無(wú)權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無(wú)力；還可用于陰陽(yáng)兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無(wú)力。腎虛早泄的患者還應(yīng)該注重飲食

    2021-10-26
  • 腎虛吃什么藥調(diào)理好？不同類型用藥不同

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏跟以前比快了許多，所以在休息、飲食等方面的步伐也以快為準(zhǔn)，長(zhǎng)期下去，腰膝酸軟、遺精早泄等腎虛的現(xiàn)象就出現(xiàn)了，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響正常生活，需要通過藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么腎虛吃什么藥調(diào)理好？中醫(yī)有一個(gè)講法，那就是腎藏精，也就是說(shuō)腎精可以生出腎陰和腎陽(yáng)來(lái)，對(duì)人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽(yáng)和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話，那就有可能出現(xiàn)例如陽(yáng)萎，早泄，滑精，病等病癥。這個(gè)時(shí)候，也會(huì)伴有例如精神不振，頭暈?zāi)垦＃呓⊥?，腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個(gè)部位的病變，而是一種辨證概述，腎虛又有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么，腎虛吃什么藥好呢？一般來(lái)說(shuō)，腎虛注重調(diào)理，飲食、藥物、鍛煉缺一不可。另外，不同類型的腎虛患者用藥上也有所不同。1、腎氣虧虛用藥：腎氣虧虛是指由于腎氣虧虛，生長(zhǎng)生殖功能下降，臨床既有腎虛證癥狀，又有氣虛證表現(xiàn)。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治療上以補(bǔ)腎為主。這種腎虛應(yīng)該以補(bǔ)氣的藥物為主。2、腎陰虛用藥：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。這種腎虛癥狀則不能采用補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行，應(yīng)

    2021-10-26
  • 氣血不足腎陽(yáng)虧空吃什么藥調(diào)理好呢？

    生活中常見的一些現(xiàn)象，比如食欲不振、氣短乏力、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等都可能是氣血不足腎陽(yáng)虧空的表現(xiàn)，這歸根結(jié)底其實(shí)是脾腎陽(yáng)虛的問題，那么氣血不足腎陽(yáng)虧空吃什么藥調(diào)理好？氣血不足腎陽(yáng)虧空多是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽(yáng)氣虛衰，溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉；陽(yáng)氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽(yáng)虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利；陽(yáng)氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽(yáng)虛陰盛之象。腎陽(yáng)虛在中醫(yī)中是一種實(shí)癥。引起腎陽(yáng)虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習(xí)慣，比如、房事過度、熬夜等。會(huì)耗掉我們的腎精，還會(huì)讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺中腎陽(yáng)虛了；其次房事過度，很多年輕人覺得自己年輕力壯，來(lái)個(gè)一夜，爽是爽到了，但是這樣頻繁的，對(duì)男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導(dǎo)致了腎陽(yáng)虛。還有就是熬夜，現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒個(gè)一兩點(diǎn)是不會(huì)睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復(fù)一日，黑眼圈，沒精神的問題就出現(xiàn)了，這時(shí)候身體的健康燈就響起了警報(bào)，還不注意的話，陰虛就變成陽(yáng)虛了。那么，氣血不足腎陽(yáng)虧空如何調(diào)理？食補(bǔ)和藥補(bǔ)相結(jié)合1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、

    2021-10-26
  • 喝補(bǔ)腎中藥禁忌吃什么食物呢

    服用藥物時(shí)一般都會(huì)有一些注意事項(xiàng)需要遵守，喝補(bǔ)腎中藥同樣也要注意一些禁忌，否則就算你合理補(bǔ)腎了，喝中藥也不會(huì)有什么效果，下面我們來(lái)看看喝補(bǔ)腎中藥禁忌吃什么食物？吃補(bǔ)腎中藥應(yīng)該少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對(duì)于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對(duì)于中藥藥效的吸收。一些生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物有的會(huì)化解藥力減少，有的會(huì)降低吸收，更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，做好相關(guān)忌口工作。說(shuō)到補(bǔ)腎的中藥，就要說(shuō)一下同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸，其功善補(bǔ)腎固精，對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治果，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！彼阅I虛人群可以對(duì)癥選擇。服用補(bǔ)腎中藥時(shí)除了上面說(shuō)到的忌口食物，還要注意以下幾點(diǎn)：1、注意休息服用中藥時(shí)一定要注意休息，特別是服用滋補(bǔ)的藥物更要注意休息，充分的休息能幫助體內(nèi)對(duì)藥物的吸收以及，幫助身體的恢復(fù)。吃補(bǔ)腎中藥要注意，放松心情，壓力過大以及思緒太多會(huì)傷及肝腎，滋補(bǔ)肝腎的時(shí)候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補(bǔ)腎中藥時(shí)，一定要注意禁欲，補(bǔ)腎藥有著補(bǔ)腎益精的作用，食藥期間會(huì)有但是吃藥時(shí)間不禁欲只會(huì)在停藥之后身體更虛，加重病情。使用補(bǔ)益藥時(shí)，最好清心寡欲，過分急躁會(huì)導(dǎo)致肝臟虛火旺盛。3、少喝飲料吃補(bǔ)腎的中藥期間最好少喝飲料，飲料內(nèi)有很多成分會(huì)給腎臟加重負(fù)擔(dān)，食用補(bǔ)腎藥物的時(shí)候最少不要喝飲料，避免影響治療。吃藥期間最好少喝

    2021-10-26
  • 男人腎虛怎么調(diào)理比較好？這幾點(diǎn)需注意

    “把腎透支了”“他好我也好”這兩句廣告詞可謂是深入人心，腎虛是男性群體中熱議卻又敏感的話題，很多男性出現(xiàn)遺精、早泄等現(xiàn)象時(shí)由于難以啟齒而不去就醫(yī)，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)腎的健康造成損害，所以要在苗頭出現(xiàn)時(shí)就盡早處理，那么今天就來(lái)探討一下，男人腎虛怎么調(diào)理比較好？進(jìn)入主題之前，我們先來(lái)說(shuō)一下什么是腎虛？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎，并不是一回事。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的腎虛，其實(shí)包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的生殖、泌尿、神經(jīng)和血液等多個(gè)系統(tǒng)的功能無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一種狀態(tài)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是沒有腎虛這一概念。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，腎虛是指腎臟的精氣陰陽(yáng)不足，分為陽(yáng)虛和陰虛，腎陽(yáng)虛的人主要表現(xiàn)以寒性癥狀為主，會(huì)出現(xiàn)氣短、氣喘、精神不振、四肢發(fā)冷、畏寒等表現(xiàn)。腎陰虛的人則會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、燥熱、盜汗等以熱性癥狀為主的表現(xiàn)。那么，男人腎虛怎么調(diào)理比較好？首先說(shuō)一下食補(bǔ)，核桃仁、栗子、山藥和黑豆等溫補(bǔ)的食物，能夠益腎氣、養(yǎng)五臟、烏發(fā)，改善虛癥，對(duì)腎臟的健康有幫助，可以適量的多吃。當(dāng)然還要少吃油膩、辛辣刺激、生冷寒涼的食物，飲食要清淡，多吃黑芝麻、黑豆等入腎經(jīng)的黑色食物。其次，腳是腎經(jīng)的匯聚處，保護(hù)好雙腳，就可以起到很好的養(yǎng)腎護(hù)腎的作用?？梢栽诿客硭X前，按摩一下腳底，腳心按摩熱的同時(shí)，還可以泡20分鐘左右的腳，微微出汗即可，可以促進(jìn)腎氣生發(fā)，有很好的調(diào)理作用。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。其中的龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實(shí)，是典型的澀精止遺組合，對(duì)癥治果明確，鹿角+鎖陽(yáng)+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子是常見的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的組合，主要針對(duì)腎陽(yáng)不足的男性群體。與其它補(bǔ)腎產(chǎn)品不同的是，鎖

    2021-10-26
  • 耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好呢？如何調(diào)理？

    在現(xiàn)在生活中，人們享受生活帶來(lái)的樂趣的同時(shí)也在承受著生活帶來(lái)的各種壓力。在這樣的情況之下，身體逐漸出現(xiàn)了異常表現(xiàn)，比如腰膝酸軟、耳鳴等，雖然說(shuō)這類問題不算大，但是也不算小，還是需要及時(shí)治療才行，那么耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好？如何調(diào)理？中醫(yī)看來(lái)，腎虛會(huì)引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因?yàn)槟I主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴。耳鳴有虛實(shí)之分。如果響聲如蟬鳴、簫聲一般，綿長(zhǎng)而尖細(xì)，說(shuō)明這是虛證，多半與腎虛有關(guān)。因?yàn)椤澳I氣通于耳，腎精聰于耳，腎陽(yáng)越于耳”。故此類患者還常伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。所以耳鳴腰膝酸軟和腎虛的關(guān)系很大，腎對(duì)人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理，比如食補(bǔ)和藥補(bǔ)。1、食補(bǔ)山藥是可以補(bǔ)腎的，從中醫(yī)學(xué)來(lái)看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，食用有健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，山藥能補(bǔ)腎是自古以來(lái)就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實(shí)等都是比較好的食補(bǔ)佳品。2、藥物治療相對(duì)食補(bǔ)，藥物治療會(huì)有更好的，在諸多治療腎陽(yáng)虛藥物中，同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸的口碑不錯(cuò)，治果也很明顯。鎖陽(yáng)固精丸主要成分包括鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等多味中藥，對(duì)于補(bǔ)腎固精，腎

    2021-10-26
  • 中藥調(diào)理補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥多久見效？因人而異

    人之初，身體器官雖不完善，但一般都是健康的，出現(xiàn)的大多數(shù)腎虛癥狀都是因?yàn)楹筇煲蛩厮斐傻?，尤其生活中無(wú)論哪個(gè)年齡階段的男性朋友經(jīng)常感到腰膝酸軟、腎虛乏累、這就說(shuō)明男性朋友們?cè)撗a(bǔ)腎了，大多數(shù)朋友會(huì)選擇用中藥來(lái)調(diào)理，那么中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效？中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化把“腎”看得非常重要，它與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所認(rèn)識(shí)的“腎”不同，中醫(yī)認(rèn)為認(rèn)為“腎”為先天之本，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育：腎主藏精，以氣為用，關(guān)系著人的生長(zhǎng)發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育，乃至衰老的全過程，也關(guān)系著人的生殖能力。腎的作用影響著我們身體的許多系統(tǒng)，如神經(jīng)、消化、呼吸、生殖等。腎藏的另一個(gè)后天之精，則來(lái)源于飲食營(yíng)養(yǎng)和藥物的補(bǔ)充。所以歷代醫(yī)家養(yǎng)生必重補(bǔ)腎，尤其重視補(bǔ)腎填精、平衡陰陽(yáng)。如今補(bǔ)腎養(yǎng)生的含義被曲解，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物數(shù)不勝數(shù)，人們?yōu)樽非笏傩?，在藥物的選擇上則開始盲目了，純用易傷腎陰，造成口舌生瘡、口鼻出血，高血壓患者還容易誘發(fā)腦血管?。贿€有的腎陽(yáng)虛者把補(bǔ)腎陰藥當(dāng)成了養(yǎng)生之品，其實(shí)這種情況下補(bǔ)腎陰藥長(zhǎng)期服用會(huì)損傷腎陽(yáng)，使腎陰腎陽(yáng)失去平衡，出現(xiàn)怕冷、陽(yáng)痿等病變等。至于此類藥物多久見效，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及藥效來(lái)決定，沒有具體的時(shí)間限制。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸也是溫腎固精的中成藥物，其具有五大功效：養(yǎng)心安神，健脾益氣，滋陰泄熱，滋陰補(bǔ)腎，益腎固精。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸三盒一個(gè)療程，堅(jiān)持服用兩到三個(gè)療程會(huì)有明顯的健康情況的變化，而需要注意的是，我們指的是大多數(shù)的患者，由于患者對(duì)藥物的敏感度不同，自身的健康情況也不盡相同，所以有的患者可能服用鎖陽(yáng)固精丸不久就明顯感到了，而有的患者服用鎖陽(yáng)固精丸很長(zhǎng)時(shí)間也不見成效所以會(huì)非常著急，如果效果明顯的話，堅(jiān)

  • 腎虛的人吃什么食物好？這些食物有助補(bǔ)腎

    你身邊是否有這樣的朋友，外表看似強(qiáng)壯，但是走路總是愛出虛汗，經(jīng)常的腰膝酸軟，這很有可能是腎虛引起的?；忌夏I虛并不可怕，只要做好調(diào)節(jié)，還是能恢復(fù)的。那么腎虛的人吃什么食物好？下面就讓我們來(lái)具體了解有哪些有助補(bǔ)腎的食物，供大家參考。腎虛的人吃什么食物好？很多胞們都不敢面對(duì)腎虛，因?yàn)樵摬?huì)嚴(yán)重打擊男人的自尊心。腎虛的人在飲食上也要注意，最好選擇緩解腎虛癥狀的食物。腎虛有很多種類，包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精虧虛、腎氣虛等。我們就以腎陽(yáng)虛為例，腎陽(yáng)虛患者會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)涼、畏寒、腰膝酸軟、水腫等，下面看看腎陽(yáng)虛患者適合吃什么食物。1、山藥中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補(bǔ)腎的功效，而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和，功能潤(rùn)肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽(yáng)以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用。《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿帲緸槭澄?，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補(bǔ)佳品，對(duì)補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽(yáng)虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說(shuō)明陽(yáng)氣較弱，需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄?，補(bǔ)腎增加陽(yáng)氣來(lái)御寒。3、芡實(shí)清代醫(yī)家陳士擇說(shuō)得最好：" 芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說(shuō)芡實(shí)是健脾

    2021-10-26
  • 熬夜會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？腎虛該如何調(diào)理？

    由于各種各樣的原因，現(xiàn)在人們熬夜簡(jiǎn)直是太正常了，雖然熬夜傷身的新聞鋪天蓋地，但雙眼依舊不想要休息，如果我說(shuō)熬夜會(huì)導(dǎo)致腎虛，那你還會(huì)熬夜嗎？下面就來(lái)看看熬夜會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？腎虛該如何調(diào)理？腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。熬夜也是十分容易造成腎虛的，熬夜的人非常多，特別是年輕人，而且熬夜還會(huì)讓身體的火氣加重，引起肝氣郁結(jié)，腎氣不足。時(shí)間久了便會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、精神乏力等等問題，一旦過多耗損，便會(huì)過勞傷腎，造成許多連鎖的反應(yīng)。腎虛該如何調(diào)理？運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動(dòng)，利用運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體，補(bǔ)精固腎是一種值得提倡的方法。那么就介紹一種有效的補(bǔ)腎運(yùn)動(dòng)：雙手合十方式對(duì)搓至熱后放在腰間，手掌在腰部上下搓，可使腰部被搓熱。一回搓二百下，一天運(yùn)動(dòng)兩次最好。有效的運(yùn)動(dòng)可以治療腎虛癥狀。合理藥物在服用藥物時(shí)要加以注意，要選擇對(duì)癥對(duì)因的藥物，中成藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸被廣泛應(yīng)用于治療腎虛腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥，功善補(bǔ)腎固精，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！狈渴鹿?jié)度生活沒有規(guī)律會(huì)使人傷氣、過度的腦力勞動(dòng)會(huì)使血?dú)獯髠?/p>

    2021-10-26
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