腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢?
很多人都應該經(jīng)歷過腦袋暈乎乎的,耳朵還有聲音嗡嗡作響,輕者稍作休息之后癥狀可以自行消失,但若是腎虛所致的頭暈耳鳴就不是休息就可以好的了。那么腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢?下面我們就來講講頭暈耳鳴可以怎樣護理吧。經(jīng)常按摩耳朵:按摩可促進內耳血液循環(huán),比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然后迅速抽出,如此連續(xù)做10次。減少情緒波動:當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控、和焦慮不安時,就會造成自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管收縮異常,以致內耳缺血,引起內毛細細胞萎縮、變性等病變,如能自我調適,以平常心面對一切,能達到身心平衡的境界,則癥狀自然會消失。改變不良習慣:和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。此外也要注意避免長時間接觸高分貝噪音,積極參加戶外運動,放松心情,不要給自己太大的壓力,要學會減壓。腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦?吃什么藥好?可以試試同仁堂鎖陽固精丸,同仁堂品牌知名度比較高,而且用料講究。鎖陽固精丸本身在治療腎虛性頭暈耳鳴這方面療效就比較好,具有溫腎固精的功效,如果患者腎虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等可以服用此藥。全方由24味中草藥組成,方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補腎壯陽,溫補下元;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏,輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效。再佐芡實、蓮須、牡蠣、龍骨