東阿阿膠阿膠塊什么情況下吃?滋補養(yǎng)生正當(dāng)時!
東阿阿膠阿膠塊什么情況下吃壓根不是個問題,因為四季都能吃,自然界中蘊含了“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律,人體也會隨著季節(jié)變遷而變化,即“天人相應(yīng)”。
但一年四季進補都有不同的側(cè)重點,一要辨證進補,二要因時進補。所以,中醫(yī)主張進補要“順?biāo)臅r,適寒暑”。既然選擇吃阿膠,那咱就吃得正確,吃得合理。
補品那么多,《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載的上品藥物有120種,東阿阿膠阿膠塊什么情況下吃合適呢?阿膠味甘性平,不涼不熱,《神農(nóng)本草經(jīng)》說阿膠“久服輕身益氣”。由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個生理階段,容易缺血進而導(dǎo)致氣血不足,所以我們經(jīng)常說女人的一生都離不開阿膠。
而現(xiàn)代大部分人因為飲食不合理、缺乏運動、作息不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大等原因,身體長期處于一個過度消耗的狀態(tài),中醫(yī)有言:氣血不足百病生。而東阿阿膠可以滋陰補血,夯實身體的根基,所以日常亞健康的狀態(tài)也可以食用阿膠。
很多人認(rèn)為秋冬進補,身體屬于一個藏的狀態(tài),才是滋補的好時節(jié),而春夏期間,身體處于一個生發(fā)的狀態(tài),適合吃阿膠嗎?一年之計在于春,如果保健養(yǎng)生工作在春季做得好,相當(dāng)于為一年的健康打下良好的基礎(chǔ)。
東阿阿膠的主要作用就是補血益氣?!端貑枴に臍庹{(diào)神大論》指出:“春三月,此謂發(fā)陳?!卑l(fā)陳是利用春陽發(fā)泄之機,消除冬季蓄積的廢物。所以春天如果正氣不足,身體就會有反應(yīng),比如常見的春困、春乏,亦或者感冒生病。所以為了防止陽氣升發(fā)太過導(dǎo)致的氣虛血虛,此時可以選擇東阿阿膠阿膠塊,可制作許多美食、飲品日常進補。并且春天易養(yǎng)肝,肝藏血,阿膠入肝經(jīng),所以春天也是適宜食用阿膠的。
對于春天而言,炎炎夏季,酷暑難耐,中醫(yī)認(rèn)為,津血同源,血汗同源。夏季氣候炎熱,火熱之邪最容易耗傷津液,導(dǎo)致氣血不足。東阿阿膠為補血圣藥,藥性平和,無燥烈之性,有滋潤平補氣血之功,選用阿膠進補,能起到生津補血、祛暑防病的作用。可使用東阿阿膠阿膠塊自己在家制作阿膠綠豆湯、阿膠蓮子粥、阿膠藕粉粥三款藥膳,清補并重,氣血同調(diào),補益氣血而不滋膩礙胃,清熱解暑而不耗氣傷津,是標(biāo)本兼顧、消除酷暑的佳品。
阿膠在眾多的滋補品中,不熱不寒,不燥不烈,平和滋潤,顧護氣血,順應(yīng)人體臟腑的生理特性,所以東阿阿膠阿膠塊什么情況下吃?正所謂:滋補養(yǎng)生正當(dāng)時,阿膠沒有明顯的季節(jié)屬性,而是要根據(jù)自己的需求進補。
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