孕婦初期養(yǎng)血吃那種保健品效果好?
由于孕婦需要為胎兒提供充足的養(yǎng)分,對(duì)包括鐵質(zhì)在內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求顯著增加。因此在孕婦懷孕的初期,養(yǎng)血成為一個(gè)重要的健康議題。為了有效補(bǔ)血養(yǎng)血,許多孕婦選擇服用保健品。那么,孕婦初期養(yǎng)血吃那種保健品效果好呢?
孕婦在選擇養(yǎng)血保健品時(shí),可以優(yōu)先考慮含有鐵質(zhì)的保健品。鐵是制造血紅素的主要成分,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),其體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵質(zhì)會(huì)被胎兒吸收,因此如未能及時(shí)補(bǔ)充,很容易患上貧血,進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育。
在成分選擇上,乳酸亞鐵因其高吸收率和無(wú)胃腸道不良反應(yīng)的特點(diǎn),被認(rèn)為是孕婦補(bǔ)血的首選。此外,維生素C因能促進(jìn)孕婦對(duì)鐵的吸收,因而也是孕婦補(bǔ)鐵所必需的營(yíng)養(yǎng)素。
那么,孕婦初期養(yǎng)血吃那種保健品效果好呢?
以分經(jīng)養(yǎng)胎理論為基礎(chǔ)研制的保靈孕寶口服液是中西醫(yī)結(jié)合的保健品,其西藥成分主要有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、水解動(dòng)物蛋白、乳酸鋅、乳酸亞鐵、乳酸鈣、牛磺酸、葉酸、酪蛋白磷酸肽等,其中維生素B2可以改善缺鐵性貧血;維生素C、鐵能治療缺鐵性貧血;?;撬峥梢跃徑馄?、提高免疫力。同時(shí),保靈孕寶口服液中還含有大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇、蜂蜜等重要成分,有助于緩解女性在妊娠期間常見(jiàn)的惡心嘔吐、食欲不振、頭暈?zāi)垦?、氣血不足、失眠多?mèng)、大便干燥等不適癥狀。因此,遵醫(yī)囑服用保靈孕寶口服液有助于改善貧血,是孕婦補(bǔ)氣養(yǎng)血比較好的選擇。
在服用保健品的之余,孕婦在日常飲食中還應(yīng)該多吃瘦肉、動(dòng)物的肝臟、豆制品、蛋類等富含鐵質(zhì)的食物,并多攝入富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,以提高鐵的吸收率,避免貧血發(fā)生。
盡管有關(guān)孕婦初期養(yǎng)血吃那種保健品效果好的問(wèn)題大家已經(jīng)清楚了,但是仍需要提醒孕期女性補(bǔ)鐵保健品與補(bǔ)鈣保健品不宜同時(shí)服用,否則鈣和鐵的吸收都會(huì)受到影響。
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