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    過度用眼干眼癥怎么調(diào)節(jié)見效快?不難!

    2021-10-26 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    在工作中,我們可能要面對各種各樣的電子產(chǎn)品,當(dāng)人們集中注意力時,眨眼次數(shù)會在無形中減少,繼而減少了淚液的分泌,再加上眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發(fā)過快,很容易使眼睛干澀不適,長期如此就容易造成干眼癥,那過度用眼干眼癥怎么調(diào)節(jié)見效快呢?

    過度用眼干眼癥怎么調(diào)節(jié)見效快?不難!

    首先,患者應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間,每使用電子產(chǎn)品30分鐘就需要讓眼睛休息一下,向遠(yuǎn)處眺望一會;在工作之余可以用杯子盛一些溫開水,用熱蒸氣來熏蒸眼睛,也可以恢復(fù)眼睛瞼板腺的功能,促進(jìn)內(nèi)膜的穩(wěn)定。處于干燥環(huán)境,或是干燥天氣時,使用加濕器增加空氣濕度,也能從一定程度緩解干眼的情況。

    其次,對于眼睛干澀癥狀嚴(yán)重的病人,可以滴用不含有防腐劑的人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液來進(jìn)行點(diǎn)眼治療。玻璃酸鈉滴眼液是臨床上常用的人工淚液,干眼癥是指眼表的一層淚膜缺失,如果淚膜缺失就需要補(bǔ)充人工淚液來進(jìn)行替代治療,玻璃酸鈉就是這種替代的人工淚液,作用是補(bǔ)充眼睛的水分,使眼睛的淚水保持相對的充足狀態(tài),不要過快的揮發(fā)。現(xiàn)在市面上有單支獨(dú)立包裝的玻璃酸鈉滴眼液,不含有防腐劑,常見的就有潤潔玻璃酸鈉滴眼液。

    過度用眼干眼癥怎么調(diào)節(jié)見效快?不難!

    潤潔玻璃酸鈉滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子,溫和舒適,可持久滋潤眼部,明顯延長淚膜破裂時間,有效調(diào)節(jié)用眼過度導(dǎo)致的干眼癥癥狀。最貼心的是潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用可回蓋設(shè)計,一天之內(nèi)用不完還可以把蓋子蓋回去,留著下次再用。

    另外,干眼癥的發(fā)生與日常的不良生活方式相關(guān)。患者在發(fā)生干眼癥后,也應(yīng)當(dāng)積極調(diào)整生活方式,減少使用電子產(chǎn)品時間,更不要在夜間光線很暗的環(huán)境玩手機(jī)?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)多了解護(hù)理眼睛的方法,保持良好的心態(tài),增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,積極與家屬溝通交流,說出內(nèi)心疑慮。

    總之,干眼癥患者一般預(yù)后良好,通過適當(dāng)休息或短期應(yīng)用人工淚液即可緩解,大多不會遺留其他問題。不過患者有復(fù)發(fā)可能,因此日常生活中要注意觀察自身的情況哦!以上便是今天“過度用眼干眼癥怎么調(diào)節(jié)見效快”的全部內(nèi)容了,希望能給大家?guī)硪恍┬碌氖斋@。

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