年輕的女孩男孩大多都有容貌焦慮，臉上時(shí)不時(shí)冒一個(gè)痘痘粉刺，都要郁悶好幾天，什么時(shí)候痘痘消了，心情才能好。每次照鏡子都想用手摸一摸、扣一扣，恨不能馬上把痘痘從臉上拔下來。那么，尋常性痤瘡怎么祛除？

尋常性痤瘡是由于內(nèi)分泌失調(diào)、痤瘡丙酸桿菌感染、家族遺傳等原因?qū)е旅娌?、胸部、背部位出現(xiàn)毛囊炎性丘疹、膿皰，伴有一定瘙癢或者蟄痛感。從日常生活習(xí)慣上來看，主要是由于過量食用辛辣、刺激性飲食或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，清潔護(hù)膚不到位，以及過多食用油膩性飲食、甜食造成的皮疹表現(xiàn)。處理不好很有可能會(huì)留下痘印疤痕，對(duì)患者容貌或者肌膚造成很大的影響，形成一定的心理負(fù)擔(dān)。

祛除尋常性痤瘡最安全有效的方法是使用治痤瘡藥膏，比如邦力維胺酯維E乳膏這是一種復(fù)方藥膏，維胺酯維E乳膏屬于維甲酸類外用藥，即是我們熟悉的維A酸類，具有調(diào)節(jié)表皮角化、抑制表皮細(xì)胞增生、調(diào)節(jié)黑色素代謝等作用。

邦力維胺酯維E乳膏中所含的維胺酯為維生素A衍生物，不僅具有促進(jìn)上皮細(xì)胞分化與脫落、調(diào)節(jié)和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用，還有抗炎、抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。而維生素E可以抗氧化保護(hù)皮膚，起到修復(fù)作用，淡化痤瘡后留下的痘印色沉，所以用邦力維胺酯維E乳膏來祛除尋常性痤瘡是非常有效果的。

患有尋常性痤瘡的朋友在飲食上也需要格外注意，少吃高糖分、高脂肪的食物，油膩性的食物也盡量少吃，飲食整體保持清淡，不要吃大蒜，辣椒等辛辣刺激性食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致人體的皮脂腺的分泌增多。可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，比如西紅柿，青瓜，還有茄子等。雖然痤瘡形成的很大一個(gè)原因是油脂堆積，但是也不要過度性的清潔，更不要使用刺激性太強(qiáng)的護(hù)膚品，以免導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象，危害更大。

以上就是對(duì)“尋常性痤瘡怎么祛除”的講解，希望可以幫助到大家。除了工作學(xué)習(xí)以外，生活中大家應(yīng)該多出門運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)，早睡早起，不要總是熬夜。另外多喝水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，也能減少尋常性痤瘡的產(chǎn)生。

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