近視眼是指長期近距離用眼，眼睛疲勞使得晶狀體長期處于較厚的狀態(tài)，導致睫狀小帶的肌肉調節(jié)能力受損，從而出現(xiàn)看遠物時晶狀體難以變薄，呈像于視網膜前方，導致視物模糊、重影不清楚?；颊叽蠖噙x擇手術或者佩戴眼鏡來調整視力，其實，近視眼是可以通過補充葉黃素來預防和緩解視力的。那么近視吃葉黃素有效果嗎?有以下內容供大家參考：

近視吃葉黃素有效果嗎?

1、葉黃素可緩解視疲勞

經實驗證實，葉黃素能夠緩解眼干眼澀等視疲勞癥狀，從而預防近視加深。

3、維護眼底黃斑、保證視覺效果清楚

葉黃素是非常好的抗氧劑，能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害;并可保護視力的毛細血管，保持優(yōu)良的血液循環(huán)系統(tǒng)。黃斑區(qū)主導中心視力和細微視覺，我們看東西的形狀、色彩都離不開黃斑區(qū)。補充葉黃素可以提升黃斑區(qū)色素密度，維持中心視力。

4、防止深度近視并發(fā)癥

深度近視非常容易造成視網膜剝離、存水、青光眼、黃斑變性等，乃至造成永久的雙目失明，補充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營養(yǎng)成分，可減少變病變產生。

由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素，人體自身不能合成，可每天的飲食中攝入，如核桃、黑芝麻、紅棗、西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜、玉米、蛋黃、南瓜、芒果、橙子等黃色水果都富含葉黃素，對近視患者比較有幫助。定期服用葉黃素，可補充眼睛健康所需的養(yǎng)分。

來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助緩解眼部疲勞。因此常吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，可幫助補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對于緩解和改善視力有較大益處。

近視吃葉黃素有效果嗎？葉黃素對視力有一定的保護作用，但不能做為治療藥物長期使用，保護視力一方面要改善不良用眼習慣，另一方面，定期查看視力變化以及眼部健康，及時補充營養(yǎng)元素。

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