近視眼是指長(zhǎng)期近距離用眼，眼睛疲勞使得晶狀體長(zhǎng)期處于較厚的狀態(tài)，導(dǎo)致睫狀小帶的肌肉調(diào)節(jié)能力受損，從而出現(xiàn)看遠(yuǎn)物時(shí)晶狀體難以變薄，呈像于視網(wǎng)膜前方，導(dǎo)致視物模糊、重影不清楚?；颊叽蠖噙x擇手術(shù)或者佩戴眼鏡來(lái)調(diào)整視力，其實(shí)，近視眼是可以通過(guò)補(bǔ)充葉黃素來(lái)預(yù)防和緩解視力的。那么近視吃葉黃素有效果嗎?有以下內(nèi)容供大家參考：
近視吃葉黃素有效果嗎?
1、葉黃素可緩解視疲勞
經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，葉黃素能夠緩解眼干眼澀等視疲勞癥狀，從而預(yù)防近視加深。
2、維護(hù)眼底黃斑、保證視覺(jué)效果清楚
  葉黃素是非常好的抗氧劑，能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害;并可保護(hù)視力的毛細(xì)血管，保持優(yōu)良的血液循環(huán)系統(tǒng)。黃斑區(qū)主導(dǎo)中心視力和細(xì)微視覺(jué)，我們看東西的形狀、色彩都離不開(kāi)黃斑區(qū)。補(bǔ)充葉黃素可以提升黃斑區(qū)色素密度，維持中心視力。
3、防止深度近視并發(fā)癥
   深度近視非常容易造成視網(wǎng)膜剝離、存水、青光眼、黃斑變性等，乃至造成永久的雙目失明，補(bǔ)充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營(yíng)養(yǎng)成分，可減少變病變產(chǎn)生。
   由于葉黃素屬于外源性營(yíng)養(yǎng)素，人體自身不能合成，可每天的飲食中攝入，如核桃、黑芝麻、紅棗、西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜、玉米、蛋黃、南瓜、芒果、橙子等黃色水果都富含葉黃素，對(duì)近視患者比較有幫助。定期服用葉黃素，可補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分。
   來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助緩解眼部疲勞。因此常吃來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可幫助補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對(duì)于緩解和改善視力有較大益處。
   近視吃葉黃素有效果嗎？葉黃素對(duì)視力有一定的保護(hù)作用，但不能做為治療藥物長(zhǎng)期使用，保護(hù)視力一方面要改善不良用眼習(xí)慣，另一方面，定期查看視力變化以及眼部健康，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。

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