香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 患者分享:服用了參鹿茶有什么效果?

    作為一名長期受到腰膝酸軟困擾的患者,我深知這種不適感給日常生活帶來的種種不便。腰膝酸軟不僅影響了我正常的工作和生活,還時常讓我陷入疲憊和焦慮的情緒中。為了改善這一癥狀,我嘗試了各種方法,其中就包括服用參鹿茶,下面我來給大家分享一下服用了參鹿茶有什么效果。 在回答服用了參鹿茶有什么效果之前,先來說一下為什么會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。其實在中醫(yī)理論中,腰膝酸軟之癥往往與腎陽虛緊密相連,而腎陽虛的主要根源是陽氣不足。正如《內(nèi)經(jīng)》所云:“陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋。”這句話就揭示了陽氣的雙重功效——它既能滋養(yǎng)人的精神,使之保持清明慧爽;又能滋養(yǎng)人體的筋脈,使之保持柔韌有力。然而,當人體陽氣缺乏時,腰膝部位便無法得到充分的陽氣滋養(yǎng),進而出現(xiàn)酸軟無力的癥狀,嚴重影響著患者的生活質(zhì)量。因此,在中醫(yī)來講,調(diào)理腎陽虛,補充陽氣,是緩解腰膝酸軟癥狀的重要途徑。陽氣旺,身體棒!補陽氣,喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽為“百草之長”,補元氣、強體質(zhì);鹿茸被譽為“補陽之首”,可以補陽氣、養(yǎng)精血。既有茶的口感,也有補的效益,能夠調(diào)理患者陽氣缺乏的問題,提高腰膝的強健度,從而緩解腰腿無力的癥狀。 我也是在了解到參鹿茶可能對我的癥狀有所幫助后,決定嘗試服用。隨著時間的推移,也逐漸感受到了它帶來的變化。首先,腰膝酸軟癥狀得到了明顯的緩解。以前,我時常感到腰膝無力,稍微活動一下就會感到酸痛不已。而現(xiàn)在,我可以更加自如地行走和站立,不再受到腰膝酸軟的束縛。此外,我還發(fā)現(xiàn)我的精神狀態(tài)也得到了改善,變得更有活力了,能夠更好地應(yīng)對日常生活和工作中的挑戰(zhàn)。以上就是我對服用

  • 今日話題:淺聊參鹿茶的作用

    最近,參鹿茶逐漸走進大家的視線之中,不少人感覺自己畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟時,都會選擇服用參鹿茶來調(diào)理,那么問題來了,參鹿茶的作用是什么,一起來看看吧。生活中不少人存在著畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟的情況,這其實是腎陽虛的表現(xiàn),腎陽虛是指先天稟賦不足或后天失養(yǎng)而致陽氣缺乏。腎陽虛的根源是陽氣不足,關(guān)于這一點,不少古籍都有記載,比如《素問·生氣通天論》中就提到:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。故天運當以日光明。是故陽因而上,衛(wèi)外者也?!?,其強調(diào)陽氣具有溫煦、防御、濡養(yǎng)、興奮、固攝等功能,是人立身生命之本,如果陽氣不足,很容易就會出現(xiàn)畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀發(fā)生,從而影響日常生活和工作。出現(xiàn)這些情況后,大家為什么會選擇使用參鹿茶來治療,參鹿茶的作用是什么呢,帶著這些疑問繼續(xù)看下去吧。參鹿茶是由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成,輔料為綠茶。其中,人參可以補元氣、強體質(zhì);鹿茸,可以補陽氣、養(yǎng)精血;淫羊藿可以補腎壯陽,強筋骨,除風濕;枸杞子、丹參可以滋補肝腎,涼血祛瘀;韭菜子、蛇床子可以溫補肝腎,壯陽固精。諸藥合用,可以起到溫腎助陽、補充陽氣的作用,對于治療腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀很有幫助。此外,大家如果想要身體盡快恢復(fù),日常生活中還需保持良好的作息習慣,避免熬夜、過度勞累。同時,還要注意適當改善飲食,日??梢远喑砸恍匮a的食物,如韭菜、羊肉等。此外,還要適當進行運動,如散步、太極拳等,以增強身體素質(zhì)。大家看到了這里,應(yīng)該已經(jīng)了解參鹿茶的作用,如果大家也出現(xiàn)了陽氣不足的癥狀,可以根據(jù)醫(yī)囑或藥物說明書按時服用藥物,

  • 小兒肺熱咳喘口服液的功效與作用

    當孩子生病時,家長總是格外關(guān)心。尤其是肺熱咳喘的癥狀,常常讓孩子痛苦不堪。為了幫助家長更好地了解和應(yīng)對小兒肺熱咳喘,今天我們將介紹一種常用的中成藥——小葵花小兒肺熱咳喘口服液的功效與作用。通過深入了解口服液的成分和作用機制,相信您能更好地選擇和正確使用這一藥物,幫助孩子緩解癥狀、恢復(fù)健康。肺熱咳喘是小孩常見的呼吸道疾病,特點是咳嗽、喘息、胸悶、痰黃、口干等癥狀,不僅影響孩子的正常生活和睡眠,還可能引發(fā)并發(fā)癥,如肺炎等。因此,及時有效的用藥治療和緩解小兒肺熱咳喘癥狀,對孩子的健康至關(guān)重要。小葵花小兒肺熱咳喘口服液是一款兒童專用的中成藥,由醫(yī)圣張仲景的麻杏石甘湯和白虎湯、當代雙黃連加減裁化而成,具有清熱解毒、宣肺化痰和止咳平喘的功效。小葵花小兒肺熱咳喘口服液以其十幾種藥材成分和作用機制,具有以下幾個方面的功效與作用:抗病毒:病毒感染是導致小兒肺熱咳喘的常見因素之一。小葵花小兒肺熱咳喘口服液中的金銀花、黃芩、連翹、魚腥草、板藍根等草本成分具有抗病毒的能力,可以有效地抑制病毒的繁殖和生長,幫助孩子們抵抗病毒感染。清肺熱治咳嗽:肺熱咳嗽常常會使孩子體內(nèi)產(chǎn)生炎癥反應(yīng),服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液可以放松氣管內(nèi)平滑肌,擴張氣道,緩解和改善咳嗽、肺熱、痰黃等癥狀,幫助孩子們恢復(fù)舒適的呼吸。滋陰潤肺:小葵花小兒肺熱咳喘口服液中的知母和麥冬等成分具有滋陰潤肺的作用,可以緩解孩子們燥咳引起的肺部不適癥狀,保護他們幼小的呼吸道器官。以上我們講解了小葵花小兒肺熱咳喘口服液的功效與作用,它可以抗病毒、清肺熱、治咳嗽的同時滋陰潤肺。相信通過閱讀瀏覽本文,家長能更好地選擇和正確使用這一藥物,幫助孩子緩解癥狀、

  • 小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?

    當孩子出現(xiàn)發(fā)熱的情況時,家長一般都會想到用小兒柴桂退熱顆粒,但是可選擇的小兒柴桂退熱顆粒有很多,究竟哪個牌子好呢?今天我們就深入了解一下小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?以及該品牌究竟好在哪里? 小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?根據(jù)退熱效果和家長反饋來看,小葵花小兒柴桂退熱顆粒是不錯的選擇。它源自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》“桂枝葛根湯”與“小柴胡湯”,成分包括有解熱功能的柴胡、桂枝、葛根、黃芩、浮萍、蟬蛻、白芍;有抗菌功能的桂枝、浮萍、黃芩、白芍;有抗病毒功能的柴胡、桂枝、黃芩、白芍;以及防驚厥的柴胡、蟬蛻。如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、頭身痛,流涕,口渴咽紅,溲黃,便干等癥狀,都可以通過服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒緩解癥狀,對風寒型、風熱型等多種類型發(fā)燒均可有效治療。小葵花小兒柴桂退熱顆粒既清熱退熱,又可以抗菌、抗病毒,阻擊發(fā)熱的根源,標本兼治,有效退熱。小葵花小兒柴桂退熱顆粒究竟好在哪里?小葵花小兒柴桂退熱顆粒比較明顯的優(yōu)勢就是達到平穩(wěn)退燒的效果,在服用半小時后起效,6小時持續(xù)有效抑制體溫反彈,同時中藥配方安全無毒副作用,周歲以內(nèi)亦有明確用法用量,這對于身體各項機能并不算完善的幼兒來說,的確是更好的選擇。而且小葵花小兒柴桂退熱顆粒是甜橙口味,可以避免孩子喂藥困難。如今,小葵花小兒柴桂退熱顆粒在全國近千家大型等級醫(yī)院在臨床銷售,退熱效果受到了一線臨床醫(yī)生的廣泛認可與信賴。至于小葵花小兒柴桂退熱顆粒的服用時間,感冒初期伴發(fā)熱 (體溫38.5°C以內(nèi))是應(yīng)用小兒柴桂退熱顆粒的黃金時期,能夠預(yù)防和避免高熱的發(fā)生,因為小葵花小兒柴桂退熱顆粒屬于中成藥,藥性溫和。服用之后,外能可以促進孩子發(fā)汗,內(nèi)能清瀉肺熱,具有由內(nèi)到外清內(nèi)熱的功效,退

  • 小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效是什么

    當孩子因為發(fā)燒而渾身酸痛、食欲不振、頭痛時,作為家長,內(nèi)心的焦急可想而知。針對孩子發(fā)熱,家長們要學會掌握一些應(yīng)對孩子發(fā)熱的辦法,比如及時讓孩子服用能夠退燒的藥物,小葵花小兒柴桂退熱顆粒就是一個不錯的選擇,它成分溫和安全,適合孩子服用。小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效是怎樣的,一起往下看。在服藥前,一些家長會選擇物理降溫的方法,比如給孩子用上退熱貼,除了貼額頭,還可以貼在脖子后面、大腿根部,能更快地幫助孩子降溫,還可以用溫毛巾體。這些方法只能做到短暫降溫,無法清除引起孩子發(fā)燒的病毒或細菌,孩子很容易反復(fù)發(fā)熱,這時候就需要服用對應(yīng)的退燒藥了。小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效孩子出現(xiàn)低燒時,可以服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒,它的主要成分有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻,具有發(fā)汗解表,清里退熱的功效,服用之后,外能可以促進孩子發(fā)汗,內(nèi)能清瀉肺熱,退熱效果更佳。別看它屬于中成藥,但卻是甜橙口味的,解決了中成藥口味問題,寶貝容易接受,家長們喂藥也不難。當孩子由低燒變成高燒時,可以采取中西藥聯(lián)合的方式一起降溫,先服用西藥布洛芬進行快速降溫,當體溫降到安全區(qū)時,再服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒,發(fā)揮其持久退熱、抗菌、抗病毒的作用。這種聯(lián)合用藥的方式,標本兼治,在降溫的同時,還可以預(yù)防孩子高燒反復(fù)發(fā)生。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的退燒效果也比較快,服用后半個小時就能夠退燒,6小時持續(xù)有效抑制體溫反彈,這種平穩(wěn)退熱的效果備受很多家長朋友們青睞?,F(xiàn)在問到“小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效”這個問題,你心中應(yīng)該有答案了吧。孩子發(fā)燒的原因有很多,作為家長不要隨便給孩子用藥,建議使用既能夠?qū)ΠY,又對孩子身體比較安全的中

  • 小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢

    沒有經(jīng)驗的家長,初次看到孩子發(fā)熱可能會異常緊張、不知所措。其實孩子在發(fā)燒的同時如果還出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、頭痛等癥狀,并且當時正處于氣候轉(zhuǎn)涼、溫度變化大的時候,多半是因為感冒、呼吸道感染引起發(fā)燒,這時候如果及時服用小葵花牌小兒柴桂退熱顆粒是能夠讓孩子退熱的。作為家庭常備藥,小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢?小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢小葵花小兒柴桂退熱顆粒適用于多種原因引起的發(fā)熱,比如風寒感冒、風熱感冒、病毒或細菌型感冒導致的發(fā)熱。這款中成藥含有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻成分,在服用半小時后起效,6小時持續(xù)有效抑制體溫反彈,同時中藥配方安全無毒副作用,對于生長發(fā)育中的孩子非常合適。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的效果可不止是單純退熱,它具有清熱、抗菌、抗病毒的功效,可以清除內(nèi)熱,阻擊發(fā)熱根源,退熱同時還能緩解頭痛、流鼻涕、口干口渴、喉嚨腫痛等癥狀,對于上述各種原因引起的發(fā)熱能夠標本兼治,避免發(fā)熱反復(fù)出現(xiàn)。菜湯、果汁、雞蛋羹等清淡、易消化的食物也可以多讓孩子吃,另外,還要給孩子充足的水喝,最好是糖鹽水,這樣做一方面可補充丟失的水分和電解質(zhì),另一方面可達到降溫的目的。孩子發(fā)熱和抵抗力弱有直接關(guān)系,家長還可以調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),通過補充更多的營養(yǎng)和維生素來增強體質(zhì),加快康復(fù)進程,具體方法是可以多喝小米粥,它含有很多植物蛋白及碳水化合物,不但營養(yǎng)豐富,而且熱量適中,很適合病弱的孩子食用。對于“小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢”這個問題,還要一點要補充,它雖然是中藥制劑,但口感確實甜橙味的,和我們印象中很多口感苦澀的中成藥不一樣,家長再給孩子喂藥的時候省去了很多麻煩

  • 自來水公司呼吁:每月洗澡2-4次,啊,這……??

    #你每個月洗澡多少次# ?近日,四川涼山。受高溫少雨天氣影響,涼山州會東縣城鎮(zhèn)居民生活飲用水水源告急。當?shù)刈詠硭景l(fā)出呼吁廣大市民節(jié)約用水的通知,其中一條“過于頻繁洗澡并不對皮膚健康有好處,每月以2-4次最為適宜”的建議,引發(fā)熱議?!白詠硭竞粲跏忻窆?jié)約用水應(yīng)該支持,但是覺得夏天一個月洗澡2-4次有些不可思議。”——“這個通知冬天寫的現(xiàn)在來發(fā)?不知道現(xiàn)在是有多熱嗎?一個月洗2-4次人不都臭了?”對于網(wǎng)友的熱烈討論,小編查詢發(fā)現(xiàn),中國皮膚科協(xié)會發(fā)布的《中國皮膚清潔指南》建議:一般情況下每2~3天洗澡1次,炎熱夏季或喜愛運動者可以每天洗澡。在干燥地區(qū)或者寒冷的冬天,建議老年人5~7天洗澡1次,年輕人3~5天洗澡1次即可。洗澡水溫不宜過熱,夏季可低于體溫,冬天略高于體溫。時間應(yīng)控制在10分鐘左右,老年人可以適當延長。如非要每天洗澡,那么應(yīng)相應(yīng)縮短時間,以減少對皮膚表層的過度清潔。年長者可適當延長沐浴時間,但也不宜超過20分鐘,以防止浴室通風不暢導致的缺氧和窒息。為了健康,小言提醒中老年人洗澡做好這幾點洗澡是非常舒服的事,但也是中老年人容易發(fā)生意外的地方,想要減少意外發(fā)生,這些事項要注意了:1、少泡澡冬季時常高發(fā)泡澡猝死情況,主要是因為溫度差變化導致,因此患有心臟病、高血壓的中老年人,最好不要泡澡。2、準備板凳老年人體力有限,久站沐浴可能會有點吃力,容易滑倒、暈倒,因此可以在淋浴間放置一個小板凳,老年人洗澡時可以借力,節(jié)省體力,避免滑倒。3、控制溫度天氣寒冷,很多中老年人會使用較高的水溫去清洗,但一下子讓皮膚接觸高溫環(huán)境,會引起血管擴張,使血壓迅速下降,容易發(fā)生腦部供血不足的情況。因此冬季洗澡,最好水溫與體溫相當,控制在38℃

    標簽:
    2023-05-31
  • 世界衛(wèi)生日 與健康同行

    世界衛(wèi)生日是由世界衛(wèi)生組織在1948年舉行的第一屆世界衛(wèi)生大會上決定設(shè)立的。確定的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視,并動員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當前的衛(wèi)生狀況,提高人類健康水平。健康是幸福生活的重要指標,打造衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境,需要人們共同努力。每個人都是自身健康的第一責任人,請對自己的健康負責!健康衛(wèi)生小貼士個人衛(wèi)生1、勤洗手,保持手部衛(wèi)生。在咳嗽打噴嚏、傳遞文件前后、吃飯前、上廁所后等,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。2、盡量避免到人多擁擠的公共場所。科學合理佩戴并規(guī)范使用口罩等防護用品。佩戴口罩前應(yīng)洗手,正確佩戴,定期更換,廢棄口罩不可隨意丟棄。自覺節(jié)約使用口罩等防護用品。3、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。食品安全1、不買不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品;不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標識不全的定型食品。2、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物;不食用來歷不明的食品;不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。3、在進食的過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常,應(yīng)立即停止進食。心理健康1、了解自己,接納自己、肯定自己。嘗試各種各樣的活動,探索一個更好的自己。2、多多參與線下交流。我們注定不能一個人孤島般生活,也很難在孤身的情況下獲取幸福。積極的人際交往關(guān)系會給我們帶來壓力的釋放和情緒支持。3、堅持適當?shù)倪\動。心理健康和身體是密不可分的。體育運動有助于身體釋放內(nèi)啡肽,可以顯著提高我們的情緒體驗,提供充足的生活精力。4、找尋生命的意義。找到生活的意義和目的對于大腦健康至關(guān)重要,因為它可以幫助大腦產(chǎn)生新的神經(jīng)通路,還可以增

    標簽:
    2023-03-28
  • 【健康科普】“中國國醫(yī)節(jié)”:中醫(yī)教你降火妙招

    3月里值得人重視的日子很多,比如驚蟄、婦女節(jié)、315等等。但是對于中醫(yī)人來說,今天卻是一個堪比春節(jié)的日子,那就是國醫(yī)節(jié)!“中國國醫(yī)”即“中醫(yī)”,是中華民族歷經(jīng)五千年鑄就的智慧瑰寶。作為我國的國粹,中醫(yī)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,是中華民族上下五千年優(yōu)秀文化歷史沉淀的結(jié)晶。為維護中華民族的健康作出了不可磨滅的貢獻。也許你是第一次聽到這個節(jié)日,但是每個人都應(yīng)該了解這個節(jié)日,直到今天,它已經(jīng)有近百年的歷史了。國醫(yī)節(jié)是為了紀念反對取消舊醫(yī)藥及全盤否定中醫(yī)中藥的勝利,并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界弘揚光大,造福人類而設(shè)定的節(jié)日(每年的3月17日)。3月17日是中國國醫(yī)節(jié)。這一節(jié)日的來歷與葉開泰藥號組織領(lǐng)導的一場抵制廢止中醫(yī)藥運動有關(guān)。當年汪精衛(wèi)政府要反對中醫(yī),廢除中藥。一個在日本留過學的西醫(yī)余巖(字云岫)借勢發(fā)難,1929年2月,國民政府衛(wèi)生部召開第一屆中央衛(wèi)生委員會上,圍繞著“廢止中醫(yī)”問題,提出:取消舊醫(yī)藥(那時中醫(yī)中藥被稱為舊醫(yī)藥),全盤否定中醫(yī)中藥。這就是臭名昭著的“廢止中醫(yī)案”。為了紀念這次抗爭的勝利,并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界弘揚光大,造福人類,醫(yī)學界人士將每年的3月17日定為“國醫(yī)節(jié)”。什么是“上火”?“上火”一詞是民間對身體出現(xiàn)較輕的異常熱象的俗稱,通常表現(xiàn)為鼻腔干燥、多夢、心煩、口干、口臭、痰多、便秘、多食易饑、小便少、牙齦疼痛或出血、小便氣味重、失眠等癥狀。“上火”來自傳統(tǒng)中醫(yī)對人體和疾病的認識,在明清時期的小說以及筆記中,已經(jīng)可以看到“上火”“動熱”“動火” 等說法,但現(xiàn)代醫(yī)學中沒有相應(yīng)的病名。導致上火的原因,男女之間有所不同。在男性中,吸煙、喝酒是導致上火的重要因素,而女性的上火則與飲食不

    標簽:
    2023-03-08
  • 冷知識:刷牙前牙膏到底能不能沾水?

    有一個問題相信每天都會困擾著大家,一天至少困惑兩次。每天早晚刷牙時都會猶豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前來看,多數(shù)觀點都認為還是不要蘸水的好。相關(guān)的理由則有很多:有人認為,蘸水后牙膏會產(chǎn)生大量泡沫,一方面會減少摩擦劑的摩擦力,另一方面則會讓人誤以為很快就能把牙齒刷干凈,結(jié)果草草了事,上述兩種情況都會對牙齒清潔效果產(chǎn)生不利影響;也有人認為,蘸水后牙膏的特殊功效會大打折扣,如美白牙膏或脫敏牙膏。但,這些看似很有道理的觀點,真的有道理嗎?阿顯今天帶您揭秘!牙膏的組成成分牙膏大家都很熟悉,是一種粘稠的膏狀。但其實牙膏主要是由水、摩擦劑、保濕劑三種成分組成。不過牙膏中的水,并非自來水,而是“蒸餾水、去離子水”。牙膏中的水可以將摩擦劑進行融和,同時可以緩沖摩擦劑顆粒與牙齒的摩擦。因此水的加入通常不會對摩擦劑的去污能力產(chǎn)生本質(zhì)影響。蘸水會破壞牙膏功效嗎?很多說法都認為美白牙膏、脫敏牙膏會因為蘸水而失效。美白牙膏的美白途徑主要是通過「過氧化氫」將牙齒漂白,但由于「過氧化氫」不夠穩(wěn)定,所以通常采用等氧化物。如果「過氧化鈣」想要釋放「過氧化氫」,就需要有水來完成。脫敏牙膏的脫敏原理是利用藥物中的鉀離子使痛覺神經(jīng)麻木,其功效成分以可溶性鉀鹽為主。而可溶性鉀鹽也需要水來分解出鉀離子。所以,了解到這些以后,您還會認為牙膏不能蘸水使用嗎?不僅是普通的牙膏,即便是功效型牙膏,也是需要水的配合來發(fā)揮作用。不過口腔中都會自帶水份,牙膏蘸不蘸水使用都無傷大雅,只要根據(jù)個人習慣選擇就好。但也不可忽視一些特殊群體,如唾液腺分泌功能異常的人群,或者牙膏膏體相對黏稠,可能蘸水才是更合適的選擇。

    標簽:
    2023-03-06
  • 【植樹節(jié)】與健康共煥新綠

    陽春三月,草長鶯啼。春回大地,萬象更新。一年一度的植樹節(jié)又迎著春風悄然而至。這個節(jié)日在世界各地都有,雖然時間不一樣,但是都提倡通過這種活動,激發(fā)人們愛林造林的熱情,以及保護環(huán)境,恢復(fù)大地健康的殷切希望。樹木是地球的空氣凈化系統(tǒng),所以植樹節(jié)更具有不一樣的意義,植樹節(jié)不僅是是重新補充綠色植物,更是保護我們的家園,保護地球的重要節(jié)日。樹是地球的肺,希望每個人都能用心澆灌每一株綠植,讓都市的生活添一分綠色!保護樹木就是保護地球就是保護人類!而對于我們每一個人而言,需要用心澆灌的,不止是樹,還有我們的健康。植樹節(jié)與中醫(yī)在三國時期,吳國有一位中醫(yī)名為董奉,因為醫(yī)術(shù)高超而被眾人相傳會“仙術(shù)”。董奉從不下地耕種,還為患者免費看病,那他的收入從哪來呢?原來董奉每當看好一個病人,按照病情的輕重要求他們在后山栽種上1到5棵杏樹。因為董奉醫(yī)術(shù)高明,數(shù)年下來就擁有了十萬株杏林。杏子豐收成熟時,董奉立下規(guī)矩,采摘杏子無需稟報,自己摘多少就在門口的谷倉里放多少等價的糧食作為交換。百姓為了感謝他就寫了“杏林春暖”的條幅掛在他家門口,從此傳為佳話。這也是最早記載的中醫(yī)與植樹相關(guān)的故事。中醫(yī)認為:肝主春,對應(yīng)五行屬木,五味為甜。故春天以養(yǎng)肝為主,保持舒緩愉悅的精神狀態(tài)最為重要,尤其是不可暴怒,因為“怒傷肝”。生活上,可安排郊游踏青等活動,多外出散步,放松身心舒緩精神。飲食方面,適當多吃一些甜食以養(yǎng)肝。所謂“夜臥早起”,一般不要晚于23時,早上6時左右起床為宜。養(yǎng)護肝臟健康需注意“四防”1、防血液傷害為了肝臟健康,不能和別人共用牙刷,刮胡刀,避免不必要的輸血以避免乙肝、丙肝病毒的感染。潔身自愛不濫交,不去無執(zhí)照的小診所就醫(yī),特

    標簽:
    2023-03-02
  • 【春日限定】 女神節(jié) 為健康加冕

    女兒、媽媽、妻子、自己,每一種身份、每一個姿態(tài)都是世界上最美最獨特的色彩。從豆蔻到芳華,從而立到不惑,從花甲到古稀,無論身份如何變化,在世界上每個充滿愛和善意的角落,女性從未缺席。春光三月,萬象更新,在這生機勃勃的季節(jié)里,迎來了國際勞動婦女節(jié)。在如今社會的發(fā)展中,女性作出了巨大的貢獻,更是扮演著至關(guān)重要的角色。關(guān)愛女性從健康開始,小言為女性朋友總結(jié)了一些女性常見健康問題,及如何去預(yù)防及避免的小貼士,希望對各位女神們有用哦~女性4種常見疾病與預(yù)防一、氣血不暢導致貧血缺鐵性貧血多發(fā)生在月經(jīng)過多、功能性子宮出血或者有十二指潰瘍、胃出血等問題的女性身上。缺鐵性貧血是女性貧血的一個最為主要的原因之一,另外日常飲食攝入鐵元素不足也會引起缺鐵性貧血。預(yù)防方法缺鐵性貧血主要選擇藥物治療,口服維生素c,促進鐵元素的吸收。加常的膳食鐵元素的攝入。二、不良情緒引起小葉增生高壓女性在繁重的工作生活中產(chǎn)生不良情緒難以宣泄,經(jīng)常淺眠多夢,或有吸煙酗酒等不良生活習慣者很容易影響乳腺健康。乳腺小葉增生的癥狀主要有三種:第一種是脹痛,嚴重會影響生活和工作;第二種是出現(xiàn)局限性增厚或者出現(xiàn)腫塊,這種增厚或者腫塊會隨著月經(jīng)變小甚至消失;第三種表現(xiàn)為溢液,出現(xiàn)乳汁狀或者像清水一樣分泌物。預(yù)防方法有效手段就是定期進行乳腺檢查,而乳腺小葉增生早發(fā)現(xiàn)和治療可以有效避免因乳腺疾病惡化造成的乳腺癌。乳腺小葉增生患者平時要注意釋放壓力,發(fā)泄不良的情緒,養(yǎng)成規(guī)律健康的生活。三、婦科炎癥常見又多發(fā)婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病。但由于許多人對婦科疾病缺乏應(yīng)有的認識,缺乏對身體的保健,加之各種不良生活習慣等,導致一些女性疾病纏身,久治不愈,給正常

    標簽:
    2023-02-27
  • 益生菌:不是我不管用,只是你不會吃!

    最近圓月再看粉絲私信的時候,發(fā)現(xiàn)有些朋友對益生菌這個東西比較好奇。不知道它到底是保健品還是智商稅。有的人吃了有用,有的人吃了啥感覺都沒有。圓月認為它還是有用的!特別是對上了年紀的中老年人群來說,隨著年齡的逐漸增大,腸道菌群卻開始衰退了。腸道功能逐漸減弱,有益菌不斷減少。在這種情況下,就可能會引起腸道異常,長期便秘或腹瀉;這時就需要額外添加益生菌來補上這個“缺口”。益生菌可以幫助我們對吃下去的營養(yǎng)物質(zhì)進行消化吸收、維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡、甚至提高我們的機體免疫力和抗氧化水平。像益生菌這類對人體有益的細菌,可以通過改善腸道菌群平衡對人體健康發(fā)揮有益作用。腸道是人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)和免疫器官,腸道中的微生物總數(shù)約占人體微生物總數(shù)量的80%,它們各司其職,相互制約,相輔相成,維系著腸道特有的微生態(tài)平衡,是人體健康重要的一環(huán)。既然益生菌對身體有是有益處的,我們也一定要知道益生菌科學、正確的“吃”法。讓益生菌起到1+1>2的效果!首先,由于益生菌怕熱,所以不要用開水沖服,最適宜的溫度是40℃以下。沖好的益生菌一定記得盡快飲用,避免在空氣中放置太長時間導致活性降低。其次,建議最好選擇餐后服用益生菌。如果在空腹狀態(tài)下飲用益生菌,很容易刺激胃腸道排空,益生菌粉中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出,飯后喝可以減少刺激,讓益生菌在胃中被慢慢吸收,并且能幫助消食。另外,益生菌不建議和咖啡、茶水等同時食用,至少間隔半個小時以上。咖啡里面的、茶里面的茶多酚,會降低益生菌功效。同時也應(yīng)該盡量遠離刺激性、辛辣食物,例如辣椒、油炸食物等。最后大家要記的,益生菌最好不要與抗生素同時食用,一定要間隔2小時以上,因為抗生素不能識別有害菌和

    標簽:
    2022-10-20
  • 檳榔:讓人上癮又致癌,為什么還有人不停地嚼檳榔

    今年9月以來,浙江、四川、江西等地相繼發(fā)布通知,食品經(jīng)營者不得將檳榔制品作為食品銷售。這個話題引起了大家對于檳榔的關(guān)注,其實檳榔早就已經(jīng)被列為了一級致癌物,但是在很多地方還是會出現(xiàn)嚼檳榔的情況。嚼檳榔在我國已有多年歷史,上一輩人從年輕的時候就有嚼檳榔的習慣,像抽煙一樣,已經(jīng)成癮戒不掉了。他們說嚼檳榔的時候會感覺神清氣爽,很喜歡這種感覺。精神上神清氣爽,面容卻“破敗不堪”。經(jīng)常嚼檳榔,輕則損害牙齒,讓牙齒變紅變黑,提前脫落外,重則爛嘴爛牙,損害面容,甚至有致癌風險,早在2003年國際癌癥研究中心將檳榔認定為一級致癌物。有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明,咀嚼檳榔可以讓口腔癌的風險升至8.4~9.9倍,但是為什么還是那么多的人都喜歡呢? 僥幸心理作祟說檳榔致癌,很多人認為是危言聳聽,“有的人吃了一輩子檳榔,也沒有得癌癥啊”。我們需要知道,檳榔屬于一級致癌物,會增加癌癥風險是非常明確的,但并不是每一個吃檳榔的人都會得癌癥,但一個人沒得癌癥也并不代表所有人都不會得。檳榔致癌是由于它會對柔軟的口腔造成慢性刺激、破壞,這個過程中促進細胞增殖,如果某一次增殖產(chǎn)生了基因突變,就有可能增加癌變的風險。另外,檳榔中還含有檳榔堿、檳榔素、檳榔鞣質(zhì)、活性氧等物質(zhì),這些物質(zhì)也都具有潛在的致癌風險。 獨特的口味經(jīng)常吃檳榔的人慢慢地就不滿足單純檳榔帶來的“快感”。很多人會一邊吃檳榔,一邊吸煙,達到“飄飄欲仙”的感覺。檳榔和煙酒確實是“絕配”,可也是傷害身體的“絕配”。平時抽煙又嚼檳榔的人,患口腔癌的概率會比單純吸煙或嚼檳榔的人要更高。檳榔干干硬硬的,咀嚼時會傷害口腔黏膜,破壞口腔第一道保護層。再繼續(xù)吸煙,中的有害物質(zhì)就能直接入侵口腔細胞了。

    標簽:
    2022-09-26
  • 七夕專享:以愛之名,送她健康

    一年一度的七夕節(jié)來啦!每年七夕,約會、吃飯、看電影可以說是基礎(chǔ)“三件套”禮物也平平無奇,不是鮮花就是口紅和傳統(tǒng)禮物說“拜拜”今年流行送健康了!TOP1:SPA女人都喜歡偶爾做一個SPA,不僅能夠放松自己,還能夠塑身塑形,可以說沒幾個女人不喜歡。而送SPA不僅有新意,還能讓她看出你在乎她的健康,何樂而不為呢。TOP2:健身卡如果說SPA算比較有新意的禮物,那健身卡可以說是特別的禮物。如今女性在職場也有著一席地位,平時忙碌的工作讓自己存在不少亞健康問題,所以偶爾健身房鍛煉,不僅能夠釋放壓力,還能夠調(diào)理身體,可以說是一舉兩得。TOP3:即食燕窩女人最鐘愛美容保養(yǎng),無論是外敷還是內(nèi)調(diào)都不放過。而燕窩就是美容養(yǎng)顏的首選,但是平時忙碌根本沒有時間處理,這么看來即食燕窩可以說是能夠送到心里去的禮物了。愛她,就應(yīng)該對她的健康多一點關(guān)注陪她過一個浪漫的七夕吧!

    標簽:
    2022-08-04
  • 女子中暑喝藿香正氣水癥狀反加重?藿香正氣水:這個鍋我不背

    每年夏天,隨著高溫天氣的到來,很多家庭都會備上一些防暑藥物,藿香正氣水是很多人的首選,也是家庭的必備藥物,人們也習慣了用它來防治中暑。而近日,關(guān)于「女子中暑喝藿香正氣水癥狀反加重」的話題在熱搜上很活躍。讓網(wǎng)友們紛紛表示不敢再相信藿香正氣水。7月18日,江蘇淮安胡女士突感頭暈、乏力,自覺是中暑癥狀,于是便買來藿香正氣水服用,在喝下不到10分鐘的時間,不僅皮膚泛紅,還出現(xiàn)胸悶、頭暈、嘔吐的癥狀。喝完藿香正氣水以后癥狀不但沒有緩解反而更嚴重了,這是怎么回事?針對這一情況,醫(yī)生表示,藿香正氣水并非是夏季的萬能藥,夏季中暑還需對癥用藥,“陰暑”可用,“陽暑”要慎重。 什么???中暑竟然也有陰陽之分。是的,你沒聽錯,不是所有的中暑都能用藿香正氣水,中暑也有陽暑和陰暑的區(qū)別。著名醫(yī)家張景岳曾說:“暑月受寒,故名陰暑;暑月受熱,故名陽暑?!睆闹嗅t(yī)學角度,中暑分為陽暑和陰暑,陽暑是指經(jīng)過太陽高溫暴曬導致的中暑;陰暑是夏日人體乘涼或飲冷后,內(nèi)有濕滯的中暑。如果再通俗一點講就是在烈日下活動而出現(xiàn)高熱煩躁、大汗大渴等癥狀,這屬于“陽暑”;而因貪涼飲冷,反而感受寒濕,出現(xiàn)胸悶、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,就是“陰暑”了。如果是長時間在戶外暴曬,突然進入冷氣開的很大的室內(nèi),或者在大汗的情況下進行冷水浴或者喝冷飲,身體在難以散熱的情況下出現(xiàn)的中暑癥狀也屬于“陰暑”。雖然陽暑、陰暑都會導致出現(xiàn)胸悶、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,但因為類型不同,處理上自然也存在差異。 中暑緊急處理辦法三步走第一步,前往陰涼處一旦發(fā)現(xiàn)身邊人可能是中暑,要迅速離開高溫環(huán)境,轉(zhuǎn)移到通風、涼爽的地方休息,保持身體周圍通風。第二步,物理降溫將患者平臥,松開衣扣,脫下

    標簽:
    2022-07-21
推薦文章
欄目文章