一文帶你了解糖尿病什么癥狀?如何治療?
《2021IDF全球糖尿病地圖(第10版)》的數據揭示了一個驚人的事實:中國糖尿病患者人數在過去10年間激增,從9000萬攀升至1.4億,且未來仍呈上升趨勢。面對如此嚴峻的健康挑戰(zhàn),仍有部分人群對于糖尿病什么癥狀不了解,今天我們就一同深入了解下糖尿病的癥狀與治療方面的問題?;忌咸悄虿∈裁窗Y狀?糖尿病的癥狀多樣,但最為人熟知的是“三多一少”:多飲、多食、多尿,同時伴隨體重下降?;颊叱8械疆惓?诳剩嬎看蠓黾?;食欲旺盛,食量遠超平時;排尿次數與尿量也明顯增多。盡管食欲增加,但由于身體無法有效利用葡萄糖,導致脂肪和蛋白質被分解消耗,進而引發(fā)體重逐漸下降。隨著病情的進展,糖尿病患者還可能出現視力模糊、皮膚瘙癢、手腳麻木或刺痛、傷口愈合緩慢等癥狀,這些都會嚴重影響患者的生活質量。那么,糖尿病如何治療呢?糖尿病的治療并非一蹴而就,而是需要綜合管理。中華醫(yī)學會糖尿病學分會提出的“五駕馬車”治療原則,為我們指明了方向:生活方式干預:這是糖尿病治療的基礎?;颊邞裱吞?、低脂、高纖維的飲食原則,控制總熱量攝入,合理分配三餐,避免暴飲暴食。同時,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,減少精細糧食和高糖食物的攝入。此外,適當的運動鍛煉,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等,也有助于控制血糖。血糖監(jiān)測:糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖,了解自己的血糖變化情況。這既可以通過在家使用血糖儀進行自我監(jiān)測,也可以定期到醫(yī)院進行空腹血糖等相關指標的檢測。根據血糖監(jiān)測結果,患者和醫(yī)生可以共同調整治療方案。糖尿病教育:患者應積極參加糖尿病健康教育活動,了解糖尿病的相關知識,掌握正確的治療方法和自我管理技巧。這有助于患者更好地管理自己的疾病,提高生