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春季感冒別硬扛！這款中西結(jié)合藥緩解鼻塞咽痛，有效率達(dá)97%

天氣“變臉”快，感冒找上門春季的天氣就像過山車，昨天還陽光明媚，今天就可能冷風(fēng)嗖嗖。這種忽冷忽熱的天氣，最容易讓感冒病毒“鉆空子”。不少人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)嗓子干癢、鼻子堵得像塞了棉花，甚至渾身酸痛發(fā)熱……別急！今天我們就來聊聊如何科學(xué)應(yīng)對春季感冒。尤其是一款“中西合璧”的感冒藥——治傷風(fēng)顆粒（樂舒凡）。風(fēng)寒還是風(fēng)熱？1分鐘自測感冒也分“類型”，選對藥才能好得快！簡單判斷：小貼士：春季感冒多為風(fēng)寒或寒熱夾雜，治傷風(fēng)顆粒尤其適合風(fēng)寒初期或伴有低熱、鼻塞咽痛的情況。中西結(jié)合藥vs西藥：溫和與高效兼得西藥（如某常見感冒藥）可能讓人、口干，而中西結(jié)合藥像“溫柔的特種兵”，既能緩解癥狀，又減少刺激。據(jù)臨床研究，治傷風(fēng)顆粒對感冒癥狀的總有效率達(dá)97.65%（128例患者中近98人療效顯效），且無嗜睡、惡心等副作用（數(shù)據(jù)來源：陳麗等《治傷風(fēng)顆粒治療感冒的臨床觀察》）。成分里的“養(yǎng)生智慧”治傷風(fēng)顆粒（樂舒凡）的配方堪稱“古今結(jié)合”。其中的葛根具有升補津液作用；桂枝和麻黃二者合用具有發(fā)汗；白芍、大棗具體救津液之功效等。不但增強了治傷風(fēng)的療效，對患者的宣肺固體也非常重要。提醒：內(nèi)含西藥對乙酰氨基酚，避免與咖啡、酒精同服，服藥期間少吃辛辣冷飲！用藥+養(yǎng)生“雙保險”忌口清單：酒、咖啡、麻辣火鍋（別讓藥效打折扣）。春季養(yǎng)生三件套：? 每天8杯溫水（稀釋病毒）；? 晚上11點前睡覺（免疫力加油站）；? 練5分鐘八段錦（老祖宗的“感冒防御術(shù)”）。春季感冒不可怕，關(guān)鍵是用對藥、養(yǎng)好身。像治傷風(fēng)顆粒（樂舒凡）這類中西結(jié)合的藥，既能快速緩解癥狀，又兼顧身體調(diào)理。參考資料：陳麗,高莉莉,魏家嘉.治傷風(fēng)顆粒治療感冒的臨床觀察[J].藥物與臨床, 2020.

摩美得氣血和膠囊：烏鎮(zhèn)健康大會新亮相，領(lǐng)航氣血健康新升級

2025 年 4 月 9 日，在烏鎮(zhèn)健康大會會場，摩美得氣血和膠囊正式發(fā)布品牌升級戰(zhàn)略，并啟動“氣血通透她力量” 中國女性氣血健康公益行動。發(fā)布會現(xiàn)場匯聚醫(yī)藥零售領(lǐng)域領(lǐng)軍人物，共同推動中國女性氣血健康新升級?！酒放茟?zhàn)略升級：“通調(diào)氣血 + 情緒管理” 雙維突破】摩美得氣血和制藥副總裁王博在品牌戰(zhàn)略升級發(fā)布演講中強調(diào)，品牌需要以消費者需求為戰(zhàn)略原點，產(chǎn)品才能真正解決消費者問題?；谥袊匀后w“十女九瘀” 的氣血問題現(xiàn)狀，氣血和膠囊補充了傳統(tǒng)氣血藥品只有“補”沒有“通”的空白，以 “疏肝調(diào)氣血” 為核心，針對中國女性 “氣血不通” 這一高發(fā)卻未被滿足的氣血需求提供精準(zhǔn)解決方案。同時，產(chǎn)品帶來的情緒調(diào)節(jié)功能，也讓長期被忽視的情緒困擾得到解決。此次升級標(biāo)志著摩美得氣血和膠囊邁入“疏肝調(diào)氣血”的新賽道，潛在市場規(guī)模突破百億級。【公益行動啟航：四位一體氣血健康公益生態(tài)構(gòu)建】在摩美得氣血和膠囊品牌大會現(xiàn)場，巨型全息女性氣血之花盛放，象征“氣血通透她力量” 公益行動的正式啟動。該項目聚焦 “專業(yè)診療、科普教育、公益援助、社會倡議” 四大維度，計劃為中國女性提供氣血健康全方位公益支持。摩美得氣血和制藥董事長王保安表示：“公益行動不僅是企業(yè)責(zé)任的踐行，更是對‘讓天下女性氣血調(diào)和’使命的深度回應(yīng)?！薄拘袠I(yè)協(xié)同共振：頭部企業(yè)共筑氣血健康生態(tài)聯(lián)盟】摩美得氣血和膠囊在發(fā)布啟動中特設(shè)“氣血能量匯聚儀式”，摩美得氣血和制藥董事長王保安、摩美得氣血和制藥副總裁王博、一心堂藥業(yè)集團(tuán)董事長阮鴻獻(xiàn)、搜藥董事長郭亞洲、九洲大藥房連鎖董事長齊麗、燕喜堂醫(yī)藥連鎖董事長于志綱、山東立健副董事長黃小鼎、長紅健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)董事長殳躍飛、央廣云聽文化傳媒總裁楊名

摩美得氣血和膠囊：烏鎮(zhèn)健康大會新亮相，領(lǐng)航氣血健康新升級

4月8日至12日，以“致春天·變局中的內(nèi)生與外源”為主題的2025烏鎮(zhèn)健康大會盛大召開。陜西摩美得氣血和制藥有限公司（以下簡稱摩美得氣血和制藥）董事長王保安先生受邀參加大會啟幕儀式，與健康領(lǐng)域院士專家、企業(yè)、行業(yè)精英等眾多業(yè)界翹楚，共同登臺為破局新生注入“春天能量”，共探醫(yī)藥創(chuàng)新與數(shù)智化轉(zhuǎn)型新路徑。摩美得氣血和制藥憑借其卓越貢獻(xiàn)，囊括五項大會標(biāo)桿獎項：“西湖獎 · 最受藥店歡迎的明星單品（氣血和膠囊）”、“西湖獎 · 創(chuàng)新營銷案例（肝動中國項目）”、“2025烏鎮(zhèn)健康大會 · VIP戰(zhàn)略合作企業(yè)”，以及董事長王保安先生榮膺“西湖獎 · 中國醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)杰出人物”，副總裁王博先生亦榮獲“西湖獎 · 中國醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)先鋒人物”，企業(yè)行業(yè)領(lǐng)軍地位彰顯！01健康新主張氣血和膠囊開啟女性氣血科學(xué)養(yǎng)護(hù)新紀(jì)元2025年，是摩美得氣血和制藥新跨越的關(guān)鍵之年，也是企業(yè)戰(zhàn)略產(chǎn)品氣血和膠囊再攀新高的攻堅之年。4月9日，在烏鎮(zhèn)健康大會會場，摩美得氣血和膠囊成功舉辦品牌戰(zhàn)略升級發(fā)布會?；顒訁R聚百強連鎖負(fù)責(zé)人、中央媒體領(lǐng)導(dǎo)、營銷咨詢公司高管及各行業(yè)，共同見證摩美得氣血和膠囊的高光時刻。活動現(xiàn)場，摩美得氣血和制藥副總裁王博總發(fā)表主題演講《超級轉(zhuǎn)化：有限客流下創(chuàng)造用戶超額價值——氣血和膠囊》，強調(diào)以消費者需求為核心，讓“人”的需求成為戰(zhàn)略原點，讓“貨”進(jìn)化成綜合解決方案，讓“場”升維為價值共鳴空間。氣血和膠囊從“疏肝調(diào)氣血”出發(fā)，解決現(xiàn)代女性因壓力與作息紊亂等引發(fā)的“十女九淤”問題，這正是通過精準(zhǔn)洞察女性氣血健康需求，構(gòu)建超額用戶價值的生動實踐。萬眾矚目中，摩美得氣血和膠囊“氣血通透她力量”中國女性氣血健康公益行動震撼啟動，眾多大咖齊聚臺上，摩美得氣血和制藥董事長

春季為何咳嗽易發(fā)？學(xué)會這幾招，呼吸更順暢！

春回大地，萬物復(fù)蘇，一切欣欣然，正是人們享受戶外的好時節(jié)。然而，隨著氣溫回暖，不少人也開始被頻繁的咳嗽所困擾。為何春季容易引發(fā)咳嗽？這背后的原因復(fù)雜多樣，既有環(huán)境因素的影響，也與個人生活習(xí)慣相關(guān)。了解這些原因并采取科學(xué)的預(yù)防措施，才能更好地守護(hù)呼吸健康。春季氣溫多變，早晚溫差較大，這種忽冷忽熱的天氣對呼吸道是一種考驗。人體呼吸道在溫度劇烈波動時容易變得脆弱，防御能力下降，病毒和細(xì)菌便有機可乘。尤其對于免疫力較低的人群，如老人、兒童，或患有慢性支氣管炎、哮喘等基礎(chǔ)疾病的人，稍有不慎就可能引發(fā)呼吸道感染，導(dǎo)致咳嗽、咳痰等癥狀。此外，春季空氣濕度較低，干燥的環(huán)境會刺激咽喉黏膜，加重喉嚨不適。另一個重要誘因是春季花粉的廣泛傳播。隨著植物進(jìn)入開花期，空氣中花粉濃度顯著升高。對于過敏體質(zhì)者而言，吸入花粉后，免疫系統(tǒng)會誤將其視為“入侵者”，引發(fā)過敏反應(yīng)。這種反應(yīng)常表現(xiàn)為頻繁打噴嚏、鼻塞、流涕，甚至持續(xù)性咳嗽。除了環(huán)境因素，個人生活習(xí)慣也是引起咳嗽的重要原因。春季不少人喜歡外出游玩或進(jìn)行戶外運動，但若未注意防護(hù)，長時間暴露在花粉、灰塵或干冷空氣中，會直接刺激呼吸道。此外，飲食不當(dāng)也可能成為誘因。辛辣、油膩或過冷的食物可能刺激咽喉，降低局部免疫力，為病原體提供可乘之機?？人员旧硎侨梭w的一種保護(hù)性反射，有助于清除呼吸道內(nèi)的異物或分泌物。但若咳嗽持續(xù)時間過長，影響日常生活，或伴隨發(fā)熱、胸痛、痰中帶血等癥狀，則需提高警惕，及時就醫(yī)檢查。對于普通咳嗽，需根據(jù)病因針對性處理：過敏引起的咳嗽應(yīng)避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥物。感染性咳嗽則需遵醫(yī)囑使用抗生素或抗病物。此外，一些中成藥如連花清咳片，具有清肺

補鋅選什么牌子好？

根據(jù)最新文獻(xiàn)顯示：補鋅產(chǎn)品分三類，第一代為無機鋅，第二代為有機鋅，第三代為氨基酸螯合鋅；氨基酸螯合鋅中賴氨葡鋅比較好。巨可生®賴氨葡鋅顆粒（無糖）采用的是新一代的氨基酸螯合鋅技術(shù)，該技術(shù)能夠讓鋅的吸收利用率大幅提升，約為無機鋅的4倍，有機鋅的2倍。通常兒童在服用巨可生后，能夠較為快速、有效地吸收鋅元素，從而改善因缺鋅引起的生長發(fā)育遲緩、智力發(fā)育遲緩等問題。同時，巨可生還含有賴氨酸，這種成分能夠增加胃蛋白酶的分泌，協(xié)同鋅元素，可以改善味覺，促進(jìn)食欲，解決兒童厭食挑食等問題。值得關(guān)注的是，巨可生具備“無糖、無色素、無防腐劑”安全性高的優(yōu)勢以外，還有“三有”的特性：1. **有循證醫(yī)學(xué)權(quán)威證據(jù)背書**巨可生收錄于《中國兒童藥品臨床應(yīng)用指南》、《臨床路徑》、《專家共識》等國家級循證醫(yī)學(xué)權(quán)威證據(jù)，臨床推薦等級高，覆蓋全國超過兩千家醫(yī)院及30萬家藥店。2. **有專利技術(shù)與研發(fā)支撐**海南慧谷藥業(yè)有限公司作為高新技術(shù)企業(yè)及“專精特新”企業(yè)，曾榮獲中國發(fā)明創(chuàng)新獎一等獎，擁有7項發(fā)明專利，其緩控釋制劑技術(shù)處于國內(nèi)領(lǐng)先水平，研發(fā)團(tuán)隊融合國際制藥經(jīng)驗，確保產(chǎn)品工藝與療效的先進(jìn)性。3. **有市場與品牌認(rèn)可**產(chǎn)品自2008年上市以來，長期穩(wěn)居主流電商兒科用藥品牌榜前三，并榮獲“2022-2023年度中國家庭常備藥兒科用藥”及“最佳人氣獎”，巨可生®旗艦店憑借卓越的服務(wù)體系與創(chuàng)新模式，榮獲天貓平臺授予的金牌客服“2024年度卓越團(tuán)隊”稱號。品牌影響力與消費者信任度顯著。所以，《中國兒童藥品臨床應(yīng)用指南》推薦巨可生®賴氨葡鋅顆粒（無糖）為兒童適用性用藥首選。附：巨可生®無糖鋅的詳細(xì)信息巨可生®賴氨葡鋅顆粒（無糖），國藥準(zhǔn)字H200830171. **主要成分**每包含有：

心臟也有“節(jié)后綜合征”？這些護(hù)心方法你一定要知道

隨著春節(jié)假期的結(jié)束，很多人可能還沉浸在節(jié)日的余韻中，但熬夜、作息不規(guī)律等不良生活習(xí)慣卻已經(jīng)悄悄地對我們的身體，尤其是心臟健康造成了影響。不少網(wǎng)友反映，在假期經(jīng)過連續(xù)熬夜后，出現(xiàn)了心慌、心悸的現(xiàn)象，甚至擔(dān)心會引發(fā)心律失常、心肌缺血等疾病。那么，熬夜對心臟健康究竟會產(chǎn)生哪些具體影響？我們又該如何有效地守護(hù)心臟呢？熬夜：心臟的“隱形殺手”熬夜首先打破了人體原有的生物鐘。經(jīng)過百萬年的進(jìn)化，人類已經(jīng)形成了“白天活動，夜晚休息”的自然規(guī)律。然而，現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和豐富的娛樂活動使得人們的作息時間發(fā)生了巨大變化，這種變化直接影響了生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。心臟雖然是一個24小時不間斷工作的器官，但在夜晚休息時，其跳動頻率會相對減緩。長期熬夜則迫使心臟不得不延長工作時間，導(dǎo)致晝夜節(jié)律失調(diào)。這種失調(diào)不僅可能引發(fā)心慌、心悸等問題，還顯著增加了心律失常的發(fā)生風(fēng)險。守護(hù)心臟：從睡眠開始既然熬夜對心臟健康有如此大的危害，那么如何有效地守護(hù)心臟就顯得尤為重要。首先，保證充足的睡眠時間是關(guān)鍵。這不僅意味著要盡量避免熬夜，還要改掉做事拖拉的壞習(xí)慣，提高工作效率，合理規(guī)劃工作和生活。當(dāng)然，在某些特殊情況下，熬夜可能難以避免。但即便如此，熬夜后也不應(yīng)立即進(jìn)行高強度的運動，或處理可能帶來額外壓力的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。這些做法都可能進(jìn)一步加重心臟的負(fù)擔(dān)?？茖W(xué)用藥：對癥治療心律失常一旦出現(xiàn)心律失常的相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療是至關(guān)重要的。鹽酸普萘洛爾片、胺碘酮等藥物都是常用的抗心律失常藥物。此外，近年來，中醫(yī)藥在治療心律失常領(lǐng)域展現(xiàn)出了獨特優(yōu)勢，如在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的專利中藥參松養(yǎng)心就被廣泛地應(yīng)用于心律失常治療。

13省推薦！連花清瘟何以成為流感季家庭常備藥？

每年冬春季是流感的高發(fā)時期。近期，北京、山東、天津、湖南等13個?。ㄊ?區(qū)）的相關(guān)部門紛紛發(fā)布流感中醫(yī)藥防治方案，而連花清瘟成為這些地區(qū)的“官方推薦藥”。其實，這已經(jīng)不是連花清瘟第一次被官方推薦了。自2004年上市以來，它先后36次被列入國家級呼吸道疾病診療方案或指南共識，包括《流行性感冒診療方案（2020年版）》和《甲型H1N1流感診療方案（2009年第3版）》等。為什么連花清瘟能獲得這么多地方的認(rèn)可？它到底有什么特別之處？連花清瘟是汲取了中醫(yī)治疫寶貴經(jīng)驗的創(chuàng)新中藥，匯聚三朝名方化裁而成，具有清熱解毒、宣肺泄熱的功效，能夠有效縮短病程，促進(jìn)康復(fù)。家住北京的李女士就深有體會。她的孩子突然高燒到39℃，吃了退燒藥后體溫雖然有所下降，但咳嗽、咽痛的癥狀一直沒緩解。社區(qū)醫(yī)生建議她配合使用連花清瘟，結(jié)果孩子第二天就退燒了，咳嗽也明顯減輕?！皼]想到中藥效果這么好，以后家里得常備幾盒。”李女士說。循證醫(yī)學(xué)研究是評價藥物療效最科學(xué)、最公正、最可靠的方法。資料顯示，2009年甲流期間，九家醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)合開展的循證醫(yī)學(xué)研究證實，連花清瘟能促進(jìn)病毒核酸轉(zhuǎn)陰，并在退熱、緩解咳嗽、咽痛等癥狀方面表現(xiàn)優(yōu)異。這項研究還榮獲了2011年度國家科技進(jìn)步二等獎。連花清瘟之所以受到認(rèn)可，歸根到底在于其安全性與有效性得到科學(xué)和臨床的一層層驗證，上市20年來，連花清瘟在應(yīng)對甲流等呼吸道疾病上，屢次發(fā)揮重要作用。因此，它在業(yè)界廣受贊譽，也走進(jìn)了千家萬戶，成了眾多家庭藥箱里的“標(biāo)配” 感冒藥，為大眾呼吸健康保駕護(hù)航。

流感扛一扛就能好？時值流行期，警惕這6個誤區(qū)

日前，因流感引發(fā)意外的事件引起社會關(guān)注。很多人覺得“流感就是嚴(yán)重一點的感冒”“扛一扛就能好”，其實這些都是誤區(qū)。這些誤區(qū)不僅影響個人的健康，還可能對公共衛(wèi)生安全造成隱患。今天，我們就來揭秘一些常見的流感誤區(qū)，幫助大家科學(xué)防護(hù)。誤區(qū)一：流感就是普通感冒流感并非普通感冒，它是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，雖大多為自限性，但部分患者可能出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至危及生命。65歲以上的老人、5歲以下特別是2歲以下的兒童以及具有基礎(chǔ)性疾病的患者等是流感的高危人群。誤區(qū)二：只有老人和小孩才會得流感流感病毒對所有人群都易感。雖然年輕人整體免疫力相對較強，但在過度疲勞、熬夜、受涼等情況下，免疫力會下降，也容易感染流感病毒。誤區(qū)三：得了流感不用吃藥也能好對于一些癥狀較輕的流感患者，多喝水、多休息可幫助身體恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗流感病物，如列入多省市流感中醫(yī)藥防治方案的中藥連花清瘟，或其他對癥治療藥物，以免延誤病情，引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。溫馨提示：發(fā)病后48小時內(nèi)是使用抗流感病物的最佳時機，而抗生素（如阿莫西林、頭孢等）對流感病毒完全無效，濫用可能加重病情。誤區(qū)四：流感好了之后短時間內(nèi)就不會再得流感流感康復(fù)后，人體在一段時間內(nèi)會對感染過的流感病毒亞型產(chǎn)生一定免疫力，但這種免疫力并非永久性的，而且對其他亞型的流感病毒不能提供有效保護(hù)。所以，流感康復(fù)后仍有可能感染其他亞型的流感病毒。誤區(qū)五：戴了口罩就一定能預(yù)防流感戴口罩確實能減少病毒傳播，是預(yù)防流感的重要措施之一，但并非萬無一失。如果口罩佩戴不正確，或在接觸了被病毒污染的物

甲流后咳嗽、咳痰？專家支招對癥用好中醫(yī)藥

當(dāng)前，流感仍處流行期。中國疾控中心的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，其中甲型流感占比超過99%。在醫(yī)院門診中，如何緩解流感后咳嗽的癥狀成為很多患者的迫切需求。近日，新華日報健康客戶端專訪了南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院的專家，就如何緩解“流感咳”進(jìn)行科普，為公眾提供更為科學(xué)的指導(dǎo)。甲流后咳嗽，宜對癥用藥專家提醒，流感的主要癥狀與普通感冒有所不同。流感的持續(xù)時間較長，通?？蛇_(dá)5至7天，而普通感冒一般在3至4天內(nèi)即可緩解。流感患者的癥狀較為嚴(yán)重，高燒現(xiàn)象較為普遍，體溫可達(dá)到39度以上。除了高燒外，流感患者還常伴有劇烈的頭痛和肌肉酸痛。相比之下，普通感冒雖然也會出現(xiàn)發(fā)燒和頭痛，但癥狀相對較輕?！傲鞲懈腥镜暮笃冢_實不少患者會出現(xiàn)咳嗽癥狀，有的是劇烈的咳嗽，這是因為病毒對我們的呼吸道產(chǎn)生了損害作用，所以出現(xiàn)了劇烈的反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽。這種情況主要是對癥處理，對這種免疫功能比較低下的人群，有很多中醫(yī)中藥，有利于緩解患者的咳嗽癥狀，比如橘紅痰咳液，連花清咳片等?！睂＜腋嬖V記者。應(yīng)對流感咳，中醫(yī)藥優(yōu)勢多采訪中專家強調(diào)，中醫(yī)藥在流感治療中發(fā)揮了重要作用，在緩解流感癥狀方面頗具成效，并且中藥成分往往具有扶正祛邪的作用，能夠幫助患者加快減輕癥狀、恢復(fù)身體狀態(tài)。如常用止咳藥連花清咳片，能夠幫助身體清肺泄熱，化痰祛邪，維護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康。連花清咳片組方融匯名方化裁創(chuàng)新而成，全方有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。專家同時提醒，不宜同時服用多種藥物，以避免藥物相互作用。例如，在選擇中成藥治療時，建議僅選用一種藥物，避免因過多藥物

別小瞧流感！藥師直言對癥盡早用藥是康復(fù)關(guān)鍵

來源：大眾網(wǎng)近期，中疾控報告顯示急性呼吸道傳染病的發(fā)病數(shù)持續(xù)上升，其中流感病毒陽性率的增長趨勢顯著，這使得以流感為代表的呼吸道疾病成為公眾關(guān)注的焦點。據(jù)全國多地的流感檢測數(shù)據(jù)顯示，流感病原的陽性病例中，其中99%以上的病例為甲型流感。甲型流感，簡稱甲流，是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其主要癥狀包括突發(fā)高熱、咳嗽（通常是干咳）、喉嚨痛、肌肉酸痛（尤其是全身性的）、流涕、打噴嚏、鼻塞等。一些患者可能出現(xiàn)頭痛、乏力，有的患者還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。近期甲流患者是否仍在增加？在用藥方面又應(yīng)該如何選擇？記者來到濟(jì)南漱玉平民大藥房西門店，就相關(guān)情況采訪了藥師盧秀橋。盧秀橋表示，近期到店的流感病人較上個月增加較多。流感不同于普通感冒，出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)該盡早用藥，對于縮短病程，促進(jìn)身體恢復(fù)有著積極作用。藥師會給消費者推薦家庭常備的中成藥連花清瘟，它具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，可抑制流感病毒包括甲流、乙流病毒，緩解嗓子疼、發(fā)熱或高熱、鼻塞流涕、頭痛等多種癥狀，建議大家按照說明書提示用藥。同時，流感期間也應(yīng)該注意清淡飲食，補充充足的水分，保證睡眠，有助于身體恢復(fù)。

甲流后咳嗽癥狀難消？連花清咳片獲河北《方案》推薦

近期，“甲流”等呼吸道疾病進(jìn)入流行季。為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道感染性疾病中的特色優(yōu)勢，1月14日，河北省衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《河北省2025年冬春季呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案》（以下簡稱《方案》）。其中，創(chuàng)新中藥連花清咳片被列為推薦用藥?！斗桨浮分赋?，呼吸道感染性疾病以發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等為主要表現(xiàn)，肺炎支原體、甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎鏈球菌等為常見的病原微生物。冬春季節(jié)是呼吸道感染性疾病的高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為本病為濁毒入侵所致，治療依據(jù)病邪性質(zhì)、邪正盛衰辨證施治，隨證易方。疾病恢復(fù)期，表現(xiàn)為咳嗽，干咳少痰，咽癢或咽喉不利，口干咽干，氣短無力，舌邊尖紅，苔黃少津，脈細(xì)滑的氣陰兩虛證，《方案》推薦可使用連花清咳片對癥治療。據(jù)悉，連花清咳片作為以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的創(chuàng)新中藥，是國家醫(yī)保目錄品種，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”功效，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片的功效獲得了系列基礎(chǔ)與臨床研究的證實，形成了理論、實踐、循證等科研證據(jù)鏈條，表明其用于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療安全有效。近日，應(yīng)對冬季流感等呼吸道疾病發(fā)病率升高的情況，黑龍江、山東、甘肅、湖南等地有關(guān)部門先后發(fā)布中醫(yī)藥防治方案，連花清咳片均被列為推薦用藥，用于緩解流感、肺炎、支原體感染等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰癥狀。

流感咳嗽需科學(xué)用藥，天津發(fā)布新方案推薦連花清咳片

國家衛(wèi)生健康委1月12日召開新聞發(fā)布會上，中國疾病預(yù)防控制中心研究員王麗萍稱：當(dāng)前，正值呼吸道傳染病流行的高發(fā)季節(jié)，多種病原體都可以引起呼吸道傳染病。監(jiān)測結(jié)果顯示，流感是引起當(dāng)前醫(yī)療機構(gòu)急性呼吸道感染就診患者增加的主要疾病。為切實發(fā)揮中醫(yī)藥在流感防治中的獨特優(yōu)勢，全力保障人民群眾身體健康，依據(jù)天津市冬春季流感的臨床特點，天津市衛(wèi)生健康委于1月14日印發(fā)《天津市冬春季流感中醫(yī)藥防治方案（試行）》（以下簡稱“《方案》”）?！斗桨浮分谐扇肆鞲袩岫聚辗巫C治療方案中成藥推薦連花清咳片，熱毒壅肺證臨床表現(xiàn)為：發(fā)熱，咳嗽頻劇，痰黃粘稠，或夾血絲，咽紅咽痛，目赤瞼紅，口渴喜飲，胸悶憋氣，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。連花清咳片是國家醫(yī)保目錄品種，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”功效，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片的功效獲得了系列基礎(chǔ)與臨床研究的證實，形成了理論、實踐、循證等科研證據(jù)鏈條，證實其用于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療安全有效。在日常保養(yǎng)方面，《方案》中還提到以意事項：（一）順應(yīng)時節(jié)，注意防寒保暖和節(jié)氣保健，根據(jù)氣候變化適時增減衣物，調(diào)整室內(nèi)溫度，房間多通風(fēng)，可用冷鹽水刷鼻。（二）飲食有節(jié)，規(guī)律進(jìn)食，保持營養(yǎng)均衡，多飲水。（三）起居有常，作息規(guī)律，保障充分睡眠，勤洗手，盡量避免到人群聚集場所，出門戴口罩，回家洗手。（四）勞逸有度，可適當(dāng)運用八段錦等中醫(yī)功法鍛煉，養(yǎng)生防病，增強體質(zhì)，勞逸結(jié)合，不可過勞。

甲流“狂飆”！止咳化痰藥怎么選？家庭常備藥榜單來幫忙

“咳咳咳！”這個冬天，甲流可謂來勢洶洶，病毒陽性率快速上升。甲流作為一種自限性疾病，盡早治療一般3-5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽可能需要一周或更長時間?？人圆煌?，不僅自己難受，也影響身邊的人。應(yīng)對“流感咳”，合理用藥是關(guān)鍵。日前，2024北京晚報讀者推薦家庭常備藥品/器械榜單，連花清咳片榜上有名，連續(xù)三年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備止咳藥”。據(jù)悉，連花清咳片作為以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的創(chuàng)新中藥，是國家醫(yī)保目錄品種，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”功效，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片的功效獲得了系列基礎(chǔ)與臨床研究的證實，形成了理論、實踐、循證等科研證據(jù)鏈條，表明其用于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療安全有效。近日，應(yīng)對冬季流感等呼吸道疾病發(fā)病率升高的情況，黑龍江、山東、甘肅等地有關(guān)部門先后發(fā)布中醫(yī)藥防治方案，連花清咳片均被列為推薦用藥，用于緩解流感、肺炎、支原體感染等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰癥狀。

甲流來襲，出現(xiàn)癥狀別硬扛，要早用藥

近期流感高發(fā)，據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。甲型流感，簡稱“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強、最容易發(fā)生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。感染甲流后，主要表現(xiàn)為突然的高熱，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀，伴有頭痛、肌肉酸痛等全身不適，部分患者會出現(xiàn)胃腸道不適感。需要注意的是，甲流有一定自限性，但容易引起其他并發(fā)癥，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，出現(xiàn)癥狀不容忽視，不能硬扛，應(yīng)盡早用藥治療。在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的專利中藥連花清瘟在感冒、流感防治方面有著整體調(diào)節(jié)、多靶點治療的優(yōu)勢，在甲流高發(fā)期，可以家庭常備。早用連花清瘟可迅速緩解癥狀，截斷病勢連花清瘟汲取歷代醫(yī)家治療外感溫病及疫證的用藥精華，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的作用，早用可以迅速緩解感冒、流感癥狀，截斷病勢。方中麻杏石甘湯，宣肺泄熱、止咳平喘；銀翹散，清肺解毒、辛涼透表，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，兩個藥方都具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。連花清瘟中使用了大黃通腑泄肺，肺與大腸相表里，讓“疫毒”從大便排出，使邪有出路；使用大黃另一價值是先證用藥，截斷病情向危重傳變。肺與大腸相表里，其通便泄下之力使肺部火熱之邪從大便排出，而肺部炎癥得以解除；現(xiàn)代藥效研究也證實大黃具有抑制肺部炎癥，改善肺功能的作用。通觀連花清瘟整個組方，結(jié)合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點，能夠有效縮短病程、提高機體的抗病康復(fù)能力?；A(chǔ)、臨床研

陽性率上升6.2%，繼續(xù)“橫掃”南北！面對流感，我們?nèi)绾?ldquo;拿捏”？

1月2日，中疾控發(fā)布最新全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況，結(jié)果分析顯示，流感總體處于季節(jié)性流行期，流感病毒陽性率快速上升，其中，全國門急診流感樣病例的流感病毒陽性率較上周上升6.2%。此外，監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，在南、北方門急診流感樣病例及住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例中，流感病毒均位居第一。許多人誤以為流感不過是“大號感冒”，然而，事情并沒有這么簡單。流感與普通感冒：截然不同普通感冒多由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，往往會出現(xiàn)鼻塞、流涕、喉嚨痛、咳嗽等呼吸道癥狀，可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱或者不發(fā)熱。然而，流感由流感病毒引起，起病急，表現(xiàn)為高熱、惡寒、肌肉酸痛、頭痛等全身癥狀明顯，伴有或不伴有鼻塞、流鼻涕等呼吸道癥狀。流感可能會引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。另外，與普通感冒相比，流感的傳染性更強，常導(dǎo)致家庭或班級集體感染。流感病毒具有明顯的季節(jié)性，尤其在北方的冬春季節(jié)更為流行。而普通感冒傳染性較低，無明顯季節(jié)性，且一般不會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。治療流感：把握黃金48小時據(jù)《成人流行性感冒診療規(guī)范急診專家共識( 2022版)》，流感癥狀出現(xiàn)48小時內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可以收到最佳效果，但即使超過這一時間窗口，及時的抗病毒治療仍然能夠減輕癥狀和縮短病程。《共識》推薦的西藥分別有扎那米韋、帕拉米韋等，而中成藥方面則有連花清瘟、正柴胡飲等。特別值得一提的是連花清瘟，循證研究證實其在抗病毒作用以及緩解流感癥狀方面有顯著效果，尤其在退熱和緩解咳嗽、頭痛、肌肉酸痛和乏力等癥狀方面效果顯著。同時，研究發(fā)現(xiàn)連花清瘟對甲型H1N1流感病毒等多種流感病毒有抑制作用，并對呼吸道合胞病毒、副流感病毒等有明顯抑制作用。預(yù)防流感：雙管齊下流感病毒主要通過飛

兩大家庭常備藥獲甘肅呼吸道疾病防治方案推薦，你備好藥了嗎？

2024年12月31日，為應(yīng)對冬春季呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，防治普通感冒、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等疾病，甘肅省中醫(yī)藥管理局組織專家制定了《甘肅省冬春季呼吸道疾病中醫(yī)藥防治方案》（以下簡稱“《方案》”），進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道疾病診療中的獨特優(yōu)勢、普及中醫(yī)藥預(yù)防保健理念和方法?！斗桨浮吩谂R床分型與治療方面，針對風(fēng)熱犯衛(wèi)證推薦使用連花清瘟膠囊（顆粒），針對熱毒壅肺證推薦使用連花清咳。風(fēng)熱犯衛(wèi)證的癥狀包括：發(fā)熱或伴頭痛，鼻塞流涕，咽紅腫，口干，輕咳少痰，或惡心、嘔吐，胃脘不適，疲乏無力，肌肉酸困。舌質(zhì)紅或舌邊尖紅，苔薄膩，脈浮數(shù)。熱毒壅肺證的癥狀包括：高熱持續(xù)不退，咳嗽，痰黏色黃咯痰不爽，喘促氣短，煩躁不安，口渴喜飲，咽腫痛，目睛干澀，大便秘結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃或膩，脈滑數(shù)。 連花清瘟是臨床常用的治感冒、抗流感的藥物，從理論、基礎(chǔ)、隊列研究再到循證研究，治療流感等病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病證據(jù)鏈完整。連花清瘟已36次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”曾獲得2011年度國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎二等獎。連花清咳片是針對咳嗽咳痰問題而研制的創(chuàng)新中藥，主要功效為宣肺泄熱，化痰止咳，同時具有抗病毒抑菌的藥理作用，能很好地改善咳嗽、咳痰等癥狀，已獲得30余個國家級、省市級診療方案推薦。 據(jù)了解，連花清瘟已連續(xù)12年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備感冒藥”品牌，連花清咳片已連續(xù)3年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備止咳藥”品牌。該榜單是北京晚報聯(lián)動北京地區(qū)千余家線下藥房、數(shù)十家全國連鎖藥店品牌共同為家庭常備藥活動賦能，與廣大消費者進(jìn)行互動，

連花清瘟獲多地診治流感方案推薦 普通感冒和甲流都可治療

國家流感中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，進(jìn)入12月以來，南、北方省份流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升，以甲型H1N1流感病毒為主。應(yīng)對呼吸道疾病高發(fā)，黑龍江、北京、山東、四川等地相關(guān)部門陸續(xù)發(fā)布流感等呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案，連花清瘟均被列為推薦用藥。作為臨床常用于應(yīng)對感冒、流感的創(chuàng)新中藥，連花清瘟在消費者中應(yīng)用非常普遍，不僅36次被列入國家衛(wèi)生健康委員會、國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的各類傳染性公共衛(wèi)生事件診療方案或指南共識，還多次獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備藥”“中國家庭常用感冒藥”品牌。那么，連花清瘟到底有哪些優(yōu)勢呢？抓住疾病傳變規(guī)律，針對相同癥候群可異病同治連花清瘟是運用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療研制出的創(chuàng)新中藥，匯聚三朝名方化裁而成，以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經(jīng)驗，通過加入藿香以芳香化濕護(hù)脾胃，紅景天則能夠固護(hù)人體正氣、增強人體免疫力。整個組方結(jié)合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點，能夠有效縮短病程、促進(jìn)人體康復(fù)。感冒、流感等呼吸道感染性疾病，癥候表現(xiàn)具有相似性，病機、治法相近。日常生活中，我們都有這樣的體會，無論是患感冒還是流感，都會出現(xiàn)鼻塞流涕、發(fā)燒、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個癥候群。連花清瘟的組方特針對這個癥候揮作用，其辛涼解表、發(fā)散風(fēng)熱作用，可改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；清熱解毒、宣泄肺熱、止咳平喘作用，可緩解發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；其提高機體免疫機能作用，可以促進(jìn)患者早日痊愈，防止患者病程遷

不調(diào)休的元旦假期你準(zhǔn)備怎么過？京萬紅提醒大家小心這些“假期刺客”！

隨著新年腳步的臨近，2025年元旦也如期而至。與以往元旦假期不同的是，今年的元旦假期并未安排調(diào)休，而沒有了調(diào)休帶來的前后緊湊工作日，這個假期顯得更加純粹與自由。然而，在這輕松愉快的氛圍中，也潛藏著一些不期而遇的“假期刺客”。一、宅家小憩，警惕“生活小意外”對于選擇在家中度過元旦假期的朋友們，雖然避免了旅途的奔波，但家中也可能隱藏著一些“生活小意外”。比如烹飪美食時不慎燙傷、做家務(wù)時劃傷手指，或是因長時間坐著看電視、玩游戲?qū)е碌念i椎不適。這里提醒大家，宅家小憩也不要久坐久躺，最好適當(dāng)起來活動活動。日常可在家中常備些應(yīng)急藥品，比如京萬紅軟膏這類外傷用藥，對于輕微的燙傷、劃傷等，它能起到消腫止痛、促進(jìn)傷口愈合的作用，生活中出現(xiàn)“小意外”時，可以及時涂抹處理傷口。二、外出旅行，防范“旅途小插曲”對于計劃外出旅行的朋友們，元旦假期無疑是一個放松心情的好時機。然而，旅途中也可能遇到各種“小插曲”，如天氣突變導(dǎo)致的感冒、腸胃不適，或是因不熟悉環(huán)境而發(fā)生的輕微擦傷、扭傷、凍傷等。這里提醒大家，在出行前，除了準(zhǔn)備好必要的旅行用品外，還應(yīng)帶上一些常用的急救藥品，如感冒藥、止瀉藥等，以備不時之需。還可以隨身攜帶一支外傷藥膏，比如京萬紅軟膏，以便在戶外擦傷或出現(xiàn)磕碰傷、凍傷時及時處理。其是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦用藥，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能夠幫助促進(jìn)傷口的皮膚愈合，避免疤痕遺留。同時，了解并遵守目的地的安全規(guī)定，避免前往危險區(qū)域，確保旅途平安。三、假期作息，警惕“健康小隱患”在假期中，很多人可能會因為放松而打亂日常的作息規(guī)律，熬夜、暴飲暴食等行為都可能對身體健康造成不良影響。這里提醒大

冬天手干腳干裂口子怎么辦？京萬紅來支招！

一到秋冬天，很多人就會出現(xiàn)一系列的皮膚問題，不僅影響日常生活，還可能帶來疼痛和不適。說到冬季的皮膚問題，“干”首當(dāng)其沖。冬季不少人的皮膚會出現(xiàn)線狀的裂紋，癥狀輕者沒有什么感覺，但嚴(yán)重的患者裂紋很深，甚至?xí)鲅?，觸碰還會有一種刺痛感，手足部最為常見。那么，冬天手干腳干裂口子怎么辦呢？冬季為什么會出現(xiàn)皮膚干燥、手足干裂等問題？1.氣候干燥。進(jìn)入冬季后，由于氣溫比較低，氣候較為干燥，人體的血液循環(huán)以及新陳代謝會比較慢，皮膚容易失去水分，尤其是手足等末端肢體，容易變得干燥、粗糙，進(jìn)而出現(xiàn)皸裂的情況。2.缺乏維生素。維生素尤其是維生素A、E 等，對皮膚的健康起著關(guān)鍵作用，缺乏時可能導(dǎo)致皮膚的彈性和保濕能力下降。3.長期的摩擦和壓迫。不合適的鞋子、長時間站立或行走，都可能使腳部皮膚受到過度的刺激和磨損。另外，還有一些皮膚疾病，如腳氣、濕疹等，也可能導(dǎo)致腳部干裂。冬天手干腳干裂口子怎么辦？京萬紅建議可以從以下幾個方面著手：一、營養(yǎng)補充部分人群冬季手腳干裂與營養(yǎng)物質(zhì)缺乏有關(guān)，特別是維生素A和維生素E的缺乏。這兩種維生素對于皮膚健康至關(guān)重要，能促進(jìn)上皮生長并幫助皮膚保持水分。因此，我們應(yīng)適當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿、豬肝、牛奶、南瓜、雞蛋和菠菜等。病情較為嚴(yán)重的患者，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用補劑。二、加強護(hù)理氣候干燥、皮膚失水是手腳干裂的常見原因之一。因此，加強手腳護(hù)理尤為重要。定期用溫水泡手泡腳：有助于軟化角質(zhì)層，改善血液循環(huán)；涂抹保濕劑：涂抹蘆薈膠、維生素E、甘油或尿素乳液等保濕劑，能有效鎖住皮膚內(nèi)的水分，減少干燥。涂抹后，可用保鮮膜包裹患處，促進(jìn)吸收；避免刺激性物品：減少使用堿性過強的

冬至餃子、湯圓齊上桌，血糖飆升如何穩(wěn)?。?/a>

冬至佳節(jié)，家家戶戶團(tuán)聚一堂，北方享用著熱騰騰的餃子，南方則沉浸在湯圓的甜蜜中，共度這溫馨時刻。然而，對于糖尿病患者而言，這些傳統(tǒng)美食可能暗藏血糖飆升的風(fēng)險。那么，如何在冬至享受美食的同時，又能穩(wěn)住血糖，保持健康呢？首先，我們來了解一下為什么餃子和湯圓會讓血糖上升。餃子皮主要由面粉制成，面粉是碳水化合物的一種，攝入后會迅速轉(zhuǎn)化為血糖。而且，如果餃子餡里肥肉較多，那么油脂和熱量也會很高。對于糖尿病患者來說，由于糖代謝已經(jīng)受損，這樣的食物很容易導(dǎo)致血糖升高。同樣，湯圓的外皮由糯米粉做成，糯米粉也是高碳水的精細(xì)食物，纖維含量低，容易被消化吸收并轉(zhuǎn)化為血糖。而湯圓里的餡料，如芝麻、花生、豆沙、巧克力、奶油等，都含有較高的糖分和脂肪，同樣會推高血糖水平。那么，糖尿病患者如何在冬至穩(wěn)住血糖，享受美食呢？以下是一些實用的建議：控制食量：吃餃子或湯圓時，要注意控制食用量，避免攝入過多的熱量和糖分。選擇健康餡料：在制作餃子或湯圓時，盡量選擇瘦肉和蔬菜作為餡料，減少油脂和熱量的攝入。對于湯圓，可以選擇低糖或無糖的餡料。搭配膳食纖維：吃餃子或湯圓時，可以搭配一些富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、粗糧等。這些食物能延緩食物在胃腸道的吸收，有助于降低血糖反應(yīng)。監(jiān)測血糖：食用餃子或湯圓后，要及時監(jiān)測血糖水平，以便根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療方案。規(guī)范用藥：對于糖尿病患者來說，降糖藥物是控制血糖的重要手段。常用的降糖藥物如鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等西藥，以及津力達(dá)顆粒等中成藥，都能有效幫助調(diào)節(jié)血糖。特別是津力達(dá)顆粒，它不僅能平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動，還能改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。同時，它還具有