如果您“陽”了現(xiàn)在發(fā)展到哪個(gè)階段了?開始高燒還是到“寶娟嗓”“無開顱”“水泥鼻”階段了?小言給您總結(jié)一些方法緩解癥狀不適!都來試試↓↓↓除了以上這些癥狀有不少網(wǎng)友還出現(xiàn)了身上癢、起疹子的情況北京大學(xué)第一醫(yī)院密云醫(yī)院急診科醫(yī)生高巍表示身上突然出現(xiàn)大片疹子的原因尚不明確有可能是大家服用退燒藥、中成藥等多種藥物藥物之間出現(xiàn)反應(yīng)因此會出現(xiàn)過敏癥狀并提示大家一旦出現(xiàn)身上發(fā)癢、起疹子伴隨輕度憋氣、心慌就要小心是出現(xiàn)了全身的過敏癥狀此刻需服用治療過敏的藥物或及時(shí)就醫(yī)防止因急性過敏出現(xiàn)喉嚨水腫引發(fā)窒息等情況出現(xiàn)一定要引起廣泛重視
2019年12月——2022年12月，三年了……在與新冠病毒的較量的這三年，我國始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。在新冠病毒毒性最強(qiáng)，我們對它沒有什么應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)及措施的前兩年，中國的動(dòng)態(tài)清零策略有效地保護(hù)了無數(shù)人的生命安全。我們可以想一下同時(shí)期的一些其他國家，在重癥人數(shù)、死亡人數(shù)上就能看出，我們真的被保護(hù)的很好。現(xiàn)在變種病毒的毒性一直在降低，致重癥率和致死率，相比于三年前的原始病毒，也已經(jīng)有了大幅度的下降;對于疫情管控逐漸放開，不管你是擔(dān)憂、恐慌、不解還是嘲諷，都已是大勢所趨。國家已經(jīng)默默保護(hù)了我們3年，在后疫情時(shí)代，我們都是自己健康的第一責(zé)任人。如果真的放開后，發(fā)現(xiàn)自己陽了怎么辦?會出現(xiàn)那些癥狀?我們是不是該積極主動(dòng)的囤一些藥?這些問題都引起了大家的熱議……今天，小言給大家分享下《北京日報(bào)》近日發(fā)布的最新通知。大家可以收藏并轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的家人，以備不時(shí)之需。這場與新冠病毒較量的戰(zhàn)役，我們并沒有取得勝利，甚至還談不上結(jié)束。也許只是我們的防疫措施走進(jìn)了一個(gè)新的階段。小言希望大家都能身體健康，不被感染。盡早過上健康、正常、快樂的幸福生活。
疫情防控政策調(diào)整后多地接連取消了常規(guī)化核酸檢測今后，每個(gè)人都要本著對自身健康高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，積極配合各項(xiàng)防控措施，做自己健康第一責(zé)任人。如何當(dāng)好自身健康的第一責(zé)任人?跟阿顯一下來學(xué)習(xí)吧~1、不麻痹、不大意、勤消毒堅(jiān)持做好個(gè)人健康防護(hù)，不麻痹、不松懈、不大意，當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人。室內(nèi)環(huán)境以清潔為主，對于手機(jī)、鑰匙、遙控器、門把手等經(jīng)常接觸的物品，可定期進(jìn)行噴酒或擦拭消毒。2、堅(jiān)持戴口罩科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的措施之一，對于新冠肺炎等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既有利于保護(hù)個(gè)人，又有益于公眾健康。3、打噴嚏時(shí)遮口鼻咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒，可直接或間接導(dǎo)致病毒傳播?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾或臂肘完全遮擋口鼻，用過的紙巾及時(shí)丟入垃圾桶，及時(shí)洗手。4、勤洗手勤洗手、講衛(wèi)生是保證身體健康最重要的方法。飯前便后、接觸外界物品后，觸摸口眼鼻之前，請務(wù)必認(rèn)真清洗雙手，遵循七步洗手法，用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20 秒。5、在外與人保持1米距離呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，保持社交距離可在一定程度上預(yù)防病毒感染。在公共場所時(shí)刻注意與他人保持1米以上社交距離，出行勿擁擠。保持安全距離，于人于己都有益。6、不去人多場所 不聚集公共場所人員多、流動(dòng)大，聚餐、聚會易導(dǎo)致呼吸道傳染病傳播。因此人多場所不要去，擁擠場所要回避。少出門、不扎堆。7、增強(qiáng)自身免疫力飲食營養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足，保持良好心態(tài)，可以有效增強(qiáng)人體免疫力。8、接種疫苗響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策，無接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗，做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，為構(gòu)建免疫屏障接盡接”貢獻(xiàn)一臂
連日來，全國多地優(yōu)化調(diào)整疫情防控相關(guān)措施，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，全國各地公共場所也開始不再查驗(yàn)健康碼核酸天數(shù)。在大眾面對“這樣放寬是否等于躺平”、“徹底放開”的疑惑時(shí)，官方給出明確回應(yīng)：“未來隨著病毒的不斷變異，對這個(gè)疾病的認(rèn)識不斷深入，以及整個(gè)國內(nèi)外疫情形勢變化，我們也不排除再對我國隔離措施進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)化調(diào)整?！痹诖吮尘跋?，遇到病痛問題時(shí)可能不便外出就醫(yī)，所以家中常備一些藥物就顯得尤為重要。那么，家中的小藥箱應(yīng)該放哪些常備藥?防疫消毒類個(gè)人防護(hù)是最重要的一道防線，防疫一定要做到“勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少聚集”!建議家中常備醫(yī)用外科口罩、N95口罩、酒精、消毒液、洗手凝膠等消殺防護(hù)用品，注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，做好全面消殺工作。家中除了常備溫度計(jì)外，還可準(zhǔn)備新冠抗原自測試劑，在家就可以自測，方便快捷，還能降低聚集感染風(fēng)險(xiǎn)。家中常備類為解決不時(shí)之需，特別建議家庭小藥箱里常備一些藥物，包括：止痛藥：如應(yīng)對牙痛、感冒、痛經(jīng)等引起疼痛的布洛芬片、對乙酰氨基酚等;外傷用品：如幫助創(chuàng)口消毒的碘伏、止血的創(chuàng)可貼、棉簽、紗布等;過敏用藥：普通過敏可常備氯雷他定、鹽酸西替利嗪，過敏性鼻炎患者建議多備一支鼻噴劑;消化用藥：如蒙脫石散(止瀉)、開塞露(促排便)、嗎丁啉片(助胃動(dòng)力)等;感冒用藥：藿香正氣軟膠囊、清開靈軟膠囊、利咽解毒顆粒等。兒童感冒用藥：小兒清肺化痰顆粒、小兒氨酚那敏顆粒、小兒布洛芬口服液等這些基礎(chǔ)常用藥建議各儲備一份以應(yīng)對常見疾病。另外，居家時(shí)自己做飯頻率較高時(shí)，可以再備一點(diǎn)燙傷藥膏。慢病常備類如果家中有需長期服藥的慢病患者，一定要備齊足量藥物(建議備足1個(gè)月至2個(gè)月的量)。處方藥最好先和
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，又到了感冒流行的季節(jié)了，盡管平時(shí)身體還好，但是誰還沒有因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒而頭疼腦熱的時(shí)候呢，感冒還可以打針輸液，但是當(dāng)感冒快好的時(shí)候，伴隨而來的咳嗽可是著實(shí)磨人性子，不僅纏綿難愈，而且一般的藥物很難在嗓子這個(gè)部位起效，不小心感冒了，總是咳嗽怎么辦?感冒后的咳嗽不會對身體有很大的損害，但對于日常生活與工作的影響還是很大的。對此大家能做到這些方面，一定可以減輕咳嗽帶來的痛苦。 1.少吃甜食中醫(yī)認(rèn)為，甘味能助長濕氣在身體中滋生，導(dǎo)致水濕泛濫，而且肥甘油膩之物不易消化，還能阻礙脾臟運(yùn)化水液的能力，導(dǎo)致身體滋生痰液，不利于咳嗽患者病情的痊愈。因此在咳嗽恢復(fù)期間一定要少吃甜食。 2.合理預(yù)防是關(guān)鍵疾病的發(fā)生與體質(zhì)的強(qiáng)弱有很大的關(guān)系，身體素質(zhì)好的人對于疾病的抗性也會增加，不會輕易地患病，即便身體素質(zhì)一般，一樣可以有效防治很多疾病的發(fā)生。因此可以根據(jù)自身的年齡和身體情況，適當(dāng)強(qiáng)身健體，長期堅(jiān)持鍛煉，對于預(yù)防疾病，預(yù)防咳嗽十分有效。 3.食物補(bǔ)充也重要患感冒之后，不僅會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥狀，如頭疼、發(fā)熱、咳嗽、身上無力等癥狀，還會使得機(jī)體抵抗力下降，容易繼發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，因此除了積極地進(jìn)行治療，充分的休息以外，還可以喝一些有營養(yǎng)的粥類，還要避免食用辛辣刺激性食物，以免對支氣管造成刺激，也要忌食發(fā)物。而在咳嗽期間，飲食宜清淡、營養(yǎng)，并多飲水，建議食用牛奶、蛋湯、餛飩、蛋羹等流質(zhì)、半流質(zhì)飲食。 4.避免過度勞累在生活中，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保持生活規(guī)律，避免過度勞累，特別是熬夜傷陰，對身體的傷害也是很大。對于咳嗽患者，首先一定要保證有足夠的休息時(shí)間，再配合藥物積極治療，防止病情纏綿難愈。在此也是
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