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  • 思金®依巴斯汀片入選2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”榜單,并獲最佳人氣獎(jiǎng)

    2024年11月,在“第89屆全國(guó)藥品交易會(huì)”開(kāi)幕前夕,由家庭醫(yī)生在線主辦,聚焦我國(guó)家庭健康防護(hù),助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行業(yè)品牌活動(dòng)——“2023-2024年家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮,在湖北武漢隆重舉行,來(lái)自全國(guó)各地的行業(yè)專(zhuān)家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300多人出席了活動(dòng)。仟源集團(tuán)旗下杭州保靈藥業(yè)生產(chǎn)的思金®依巴斯汀片憑借卓越的功效、穩(wěn)定的藥品質(zhì)量、良好的市場(chǎng)成績(jī)及廣泛的群眾認(rèn)可基礎(chǔ),成功入選榜單,并榮獲“最佳人氣獎(jiǎng)”稱(chēng)號(hào)。據(jù)悉,該榜單被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”,多年來(lái)始終保持著對(duì)藥品消費(fèi)市場(chǎng)的關(guān)注,為千萬(wàn)家庭提供最新的常備藥品資訊。評(píng)選共經(jīng)歷了初步審核、大數(shù)據(jù)及市場(chǎng)調(diào)查賦分、大眾投票得分、產(chǎn)品公示等環(huán)節(jié),以保證上述榜單的指導(dǎo)性、大眾性、合理性和公正性,更好地為廣大老百姓服務(wù)。思金®依巴斯汀片是二代抗組胺藥,廣泛用于蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病。思金®上市近20年,是抗過(guò)敏常用品牌。依巴斯汀具有迅速而長(zhǎng)效的抗組胺作用,并且對(duì)組胺H1受體具有超強(qiáng)親和力,抗過(guò)敏療效好;口服給藥,依巴斯汀及其代謝產(chǎn)物均不能透過(guò)血腦屏障,對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)僅有輕微的鎮(zhèn)靜作用。思金®依巴斯汀片治療過(guò)敏性疾病,對(duì)伴有或不伴有過(guò)敏性結(jié)膜炎的過(guò)敏性鼻炎及蕁麻疹均有效,且安全性較高。在零售市場(chǎng)的同通用名品種中,思金®依巴斯汀片市場(chǎng)占有率名列前茅,受到終端客戶(hù)及消費(fèi)者的一致好評(píng)。此次思金®依巴斯汀片入圍“2023-2024家庭常備藥”的“家庭常備過(guò)敏藥”榜單,不僅是對(duì)仟源藥業(yè)和思金®依巴斯汀片的肯定,更是對(duì)醫(yī)藥事業(yè)的鼓勵(lì)和推動(dòng)。我們期待像思金®依巴斯汀片這樣的優(yōu)秀抗過(guò)敏品

  • “2023—2024中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”揭曉!華潤(rùn)江中連獲四獎(jiǎng)?wù)蔑@硬實(shí)力

    為輔助國(guó)民科學(xué)選藥,持續(xù)助力領(lǐng)先企業(yè)打造適合中國(guó)家庭的優(yōu)質(zhì)常備藥,完善家庭藥箱儲(chǔ)備,11月19日,由家庭醫(yī)生在線主辦的“2023—2024年度中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”公布。華潤(rùn)江中旗下四大明星單品——江中牌健胃消食片、江中利活乳酸菌素片、江中復(fù)方草珊瑚含片以及江中多維元素片榮耀登榜。該榜單歷經(jīng)八個(gè)月的精心評(píng)選,通過(guò)資格審核、調(diào)查賦分、專(zhuān)業(yè)評(píng)審及大眾投票等多環(huán)節(jié)篩選,為廣大家庭提供了權(quán)威的健康產(chǎn)品指南。華潤(rùn)江中連續(xù)多年獲得“中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”,得益于豐富的品類(lèi)矩陣、卓越的產(chǎn)品品質(zhì)、領(lǐng)先的市場(chǎng)地位以及強(qiáng)大的消費(fèi)者基礎(chǔ),多維度的優(yōu)勢(shì)奠定了其成為中國(guó)家庭的常備之選。引領(lǐng)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展,讓“小藥片”賦能“大健康”中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶,一定要保護(hù)好、發(fā)掘好、發(fā)展好、傳承好。多年來(lái),華潤(rùn)江中堅(jiān)持走“大單品、強(qiáng)品類(lèi)”發(fā)展之路,打造了一條具有江中特色的可持續(xù)發(fā)展的品類(lèi)梯隊(duì)。其中,江中牌健胃消食片憑借極致的提純技術(shù)、獨(dú)特的口感工藝、領(lǐng)先的矯味技術(shù)和精益的固體制劑成型技術(shù),真正做到了“讓良藥不苦口,中藥還好吃”。上市三十年來(lái),江中牌健胃消食片始終占據(jù)助消化品類(lèi)頭部地位,是億萬(wàn)中國(guó)家庭的日常助消化藥首選。江中利活乳酸菌素片聚焦養(yǎng)菌特性,幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌,調(diào)理好腸道。2020年,江中利活乳酸菌素片銷(xiāo)售額累計(jì)突破10億,曾創(chuàng)造單店日銷(xiāo)6625盒的“奇跡”,連續(xù)多年獲得“零售終端微生態(tài)制劑銷(xiāo)量和銷(xiāo)售盒數(shù)第一名”,被看作是零售藥店微生態(tài)制劑第一品牌。在做大做強(qiáng)“一胃一腸”的同時(shí),華潤(rùn)江中持續(xù)鞏固其在咽喉咳喘品類(lèi)中的核心優(yōu)勢(shì)。江中復(fù)方草珊瑚含片融合了古老中醫(yī)藥文化與現(xiàn)代科研成果,具有疏風(fēng)清熱、消腫止痛、清咽利喉功效,

  • 九九重陽(yáng)節(jié),濃濃敬老情:以愛(ài)之名,守護(hù)長(zhǎng)輩心臟健康每一步

    秋風(fēng)送爽,丹桂飄香,又是一年重陽(yáng)至。在這個(gè)象征長(zhǎng)壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里,我們不僅登高望遠(yuǎn),賞菊品糕,更有一份深切的情感在心中涌動(dòng)——那就是對(duì)家中長(zhǎng)輩健康的無(wú)盡牽掛。九九重陽(yáng),不僅是登高祈福的日子,更是我們表達(dá)孝心、傳遞關(guān)愛(ài)的時(shí)刻。在這個(gè)溫馨而又意義深遠(yuǎn)的節(jié)日里,讓我們以實(shí)際行動(dòng),為父母的健康保駕護(hù)航。隨著年齡的增長(zhǎng),父母的身體漸漸不如從前,心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問(wèn)題,例如心律失常,如同無(wú)形的陰霾,影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下,選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物,成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中,參松養(yǎng)心膠囊深受好評(píng),這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護(hù)的特點(diǎn),成為了許多家庭守護(hù)長(zhǎng)輩健康的小秘密,它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧,精選上等藥材,科學(xué)配比,具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效,旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神,為老年人的心臟保駕護(hù)航。參松養(yǎng)心膠囊對(duì)心率“雙向調(diào)節(jié)”,具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢(shì),對(duì)室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效,整體安全性及耐受性較高。當(dāng)然,真正的健康還需要日常保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。作為子女,我們應(yīng)該鼓勵(lì)父母保持積極樂(lè)觀的心態(tài),合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期進(jìn)行健康檢查,共同守護(hù)他們的身心健康。陪父母散散步,聊聊家常,聽(tīng)聽(tīng)他們的故事與回憶。這樣的時(shí)光,雖然簡(jiǎn)單,卻無(wú)比珍貴,能讓彼此的心更加貼近,也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽(yáng),讓我們以愛(ài)之名,為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷,讓我們用實(shí)際行動(dòng),關(guān)懷父母心臟健康,讓愛(ài)如細(xì)水長(zhǎng)流,愿每一位老人都能遠(yuǎn)離心臟不適,擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會(huì),榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價(jià)值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會(huì)上,中國(guó)品牌價(jià)值評(píng)價(jià)信息發(fā)布暨論壇成為焦點(diǎn),其中,以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實(shí)力與貢獻(xiàn),在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出,躋身TOP10行列,彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價(jià)值,為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標(biāo)桿品牌,作為企業(yè)與國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的核心體現(xiàn),是參與全球市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè),作為中國(guó)品牌價(jià)值百?gòu)?qiáng)企業(yè)的佼佼者,積極實(shí)施品牌營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略,實(shí)現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營(yíng)向品牌經(jīng)營(yíng)的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅(jiān)持學(xué)術(shù)品牌與社會(huì)品牌并重,通過(guò)科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會(huì)責(zé)任及企業(yè)文化的深度融合,構(gòu)建起強(qiáng)大的品牌體系,成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新,國(guó)際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果,不僅在國(guó)內(nèi)得到廣泛認(rèn)可,更在國(guó)際舞臺(tái)上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學(xué)會(huì)在全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的成立,以及國(guó)際絡(luò)病學(xué)大會(huì)的連續(xù)成功舉辦,以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國(guó)際交流的橋梁,推動(dòng)了中醫(yī)藥文化的全球化傳播,提高了品牌的國(guó)際影響力。科技賦能中藥,助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果,以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品,如通心絡(luò)膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊及八子補(bǔ)腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)占據(jù)重要地位,更通過(guò)嚴(yán)格的國(guó)際認(rèn)證,成功進(jìn)入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個(gè)國(guó)家市場(chǎng),實(shí)現(xiàn)了從“中國(guó)制造”到“中國(guó)創(chuàng)造”的跨越。其中,通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊之一的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達(dá)的研究成果在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表;芪藶強(qiáng)心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)表;八子補(bǔ)腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學(xué)》發(fā)表,進(jìn)一步提升了以嶺藥業(yè)的國(guó)際知名度和美譽(yù)度。品牌價(jià)值

  • 以嶺藥業(yè)推動(dòng)中藥數(shù)字化轉(zhuǎn)型,研發(fā)“中藥方劑分析系統(tǒng)”入選重點(diǎn)培育項(xiàng)目

    在數(shù)字化浪潮的推動(dòng)下,各個(gè)領(lǐng)域企業(yè)紛紛踏上數(shù)字化轉(zhuǎn)型的快車(chē)道,以期通過(guò)借助“數(shù)字化”的助力,實(shí)現(xiàn)企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展,其中不乏以嶺藥業(yè)這類(lèi)以中藥傳承、研發(fā)、創(chuàng)新為己任的傳統(tǒng)醫(yī)藥企業(yè)。在河北省工業(yè)和信息化廳近期揭曉的2024年度河北省工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新發(fā)展重點(diǎn)培育項(xiàng)目名單中,以嶺藥業(yè)自主研發(fā)的“中藥方劑分析系統(tǒng)”脫穎而出。這一創(chuàng)新成果不僅彰顯了以嶺藥業(yè)勇于探索與創(chuàng)新的精神,也體現(xiàn)了其在中藥現(xiàn)代化與信息化融合方面的深厚實(shí)力,為行業(yè)樹(shù)立了數(shù)字化應(yīng)用的典范?!爸兴幏絼┓治鱿到y(tǒng)”通過(guò)多源異構(gòu)數(shù)據(jù)的深度整合與挖掘,構(gòu)建了一個(gè)全面、精準(zhǔn)的中藥方劑知識(shí)圖譜。該系統(tǒng)巧妙融合了臨床數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、中醫(yī)藥古典文獻(xiàn)及現(xiàn)代研究成果,運(yùn)用先進(jìn)的機(jī)器學(xué)習(xí)算法與網(wǎng)絡(luò)分析技術(shù),實(shí)現(xiàn)了從藥物靶點(diǎn)預(yù)測(cè)到藥物功效評(píng)估,再到分子動(dòng)力學(xué)模擬等一系列復(fù)雜分析功能,為中藥新藥的研發(fā)與上市品種的二次開(kāi)發(fā)提供了強(qiáng)有力的數(shù)據(jù)支撐與決策依據(jù)。王同興博士正在通過(guò)“中藥方劑分析系統(tǒng)”查詢(xún)相關(guān)信息同時(shí),該分析系統(tǒng)還配備了豐富的可視化工具,如聚類(lèi)熱圖、散點(diǎn)圖等,使得復(fù)雜的分析結(jié)果得以直觀展現(xiàn),極大地提升了數(shù)據(jù)解讀的便捷性與準(zhǔn)確性。這一創(chuàng)新設(shè)計(jì)不僅加速了中藥研發(fā)的效率,也為科研人員提供了更為廣闊的視角,能夠幫助科研人員更深入地探索中藥的作用機(jī)制與潛在價(jià)值。更為重要的是,“中藥方劑分析系統(tǒng)”的知識(shí)圖譜與關(guān)聯(lián)分析功能,為企業(yè)開(kāi)辟了新的藥物發(fā)現(xiàn)路徑。通過(guò)深度挖掘數(shù)據(jù)間的內(nèi)在聯(lián)系,系統(tǒng)能夠輔助企業(yè)發(fā)現(xiàn)新的治療靶點(diǎn)與藥物組合,為中藥新藥研發(fā)注入新的活力與可能。這一功能無(wú)疑將推動(dòng)中藥行業(yè)向更加精準(zhǔn)、高效的方向邁進(jìn)。在多項(xiàng)政策指引下,以嶺藥業(yè)等制造業(yè)企業(yè)積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召

  • 參鹿茶主要成分是哪些?傳統(tǒng)藥材的溫腎助陽(yáng)之力

    在中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的寶庫(kù)中,參鹿茶以其獨(dú)特的溫腎助陽(yáng)功效,深受人們的喜愛(ài)。作為一種經(jīng)典的中成藥茶劑,參鹿茶憑借其精心的配方和科學(xué)的制作工藝,在調(diào)節(jié)腎陽(yáng)虛癥、改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等方面展現(xiàn)出了顯著的效果。那么,參鹿茶主要成分是哪些呢?下面,就讓我們一探究竟。 揭秘:參鹿茶主要成分是哪些 參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(zhǎng)”,補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì);鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽(yáng)之首”,可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血。 腎陽(yáng)虛的主要根源是陽(yáng)氣不足,陽(yáng)氣旺,身體棒!補(bǔ)陽(yáng)氣,喝參鹿茶。飲用參鹿茶可以起到補(bǔ)充陽(yáng)氣的效果,陽(yáng)氣充足了,不僅能夠改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的夜尿頻繁,還能使易疲勞、精神不振、腰膝酸軟、手腳冰涼、性功能減退等癥狀隨之緩解。不過(guò),大家在服用參鹿茶時(shí),建議遵循醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)上的用法用量。一般來(lái)說(shuō),參鹿茶宜飯前服用,用開(kāi)水泡服,一次1袋,一日2次。對(duì)于高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,以確保用藥安全有效。本文對(duì)于參鹿茶主要成分是哪些的介紹就到這了。最后,提醒大家在購(gòu)買(mǎi)參鹿茶時(shí),也應(yīng)注意選擇正規(guī)藥店或醫(yī)療機(jī)構(gòu),確保藥品質(zhì)量可靠。

  • 【中國(guó)腦健康日】健康從“頭”開(kāi)始

    你是否常忘記繳水電費(fèi)?剛放下的東西,一轉(zhuǎn)身就找不到?明明想著一會(huì)兒有個(gè)工作,可就是想不起來(lái)?剛要張嘴說(shuō)話(huà)。突然想不起自己要說(shuō)什么了……開(kāi)玩笑說(shuō)歲數(shù)大了,記不住事兒了。其實(shí)這可能是大腦需要休養(yǎng)了!所有人都認(rèn)可大腦對(duì)人體的重要性,但“腦健康”這個(gè)概念,似乎一直沒(méi)有受到重視。比起大腦,我們似乎更關(guān)注心臟和血管。腦卒中、腦炎、腦腫瘤、腦外傷……在很多人眼中,好像只有出現(xiàn)了類(lèi)似的腦部疾病才意識(shí)到,腦部出了問(wèn)題很少有人會(huì)主動(dòng)關(guān)注自己的大腦是否健康。每年的9月16日是中國(guó)腦健康日,提醒我們?cè)谧非筌|體健康的同時(shí),也要注意腦健康。目前,危害腦健康的疾病包括心腦血管病、阿茲海默病、癲癇等。腦健康直接關(guān)系著我們的身體健康和生活質(zhì)量。健康生活,從“腦”開(kāi)始“要長(zhǎng)壽,先養(yǎng)腦,養(yǎng)腦度百歲?!贝竽X的健康關(guān)系著每個(gè)人的健康與長(zhǎng)壽,這般“頭”等大事不容忽視!面對(duì)腦疲勞,我們并非束手無(wú)策。事實(shí)上我們可以從很多方面著手來(lái)緩減腦力衰退。如果有下述2至4項(xiàng)情況時(shí),說(shuō)明你輕微疲勞,需要立即休息;有5項(xiàng)以上是重度疲勞,就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查。1、早晨醒來(lái)懶得起床。2、走路抬不起腿。3、不想?yún)⒓由缃换顒?dòng)。4、懶得講話(huà),自覺(jué)有氣無(wú)力。5、時(shí)常呆想發(fā)愣。6、說(shuō)話(huà)、寫(xiě)文章時(shí)常出錯(cuò)。7、記憶力下降。8、提不起精神。9、口苦、無(wú)味、食欲差。10、吸煙、飲酒的嗜好有增無(wú)減。11、耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。12、眼睛疲勞。13、下肢沉重。14、入睡困難,易醒多夢(mèng)。15、打盹不止,四肢像抽筋一般。保護(hù)大腦,可以這樣做中醫(yī)主張“未病先防”,預(yù)防勝于治療。在平時(shí)的生活中,大腦有幾件“愛(ài)做”的事。平時(shí)在生活中多投大腦所好,它會(huì)用源源不斷的腦動(dòng)力回報(bào)你。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。鍛煉后,大腦

    標(biāo)簽:
    2023-09-01
  • 【中國(guó)醫(yī)師節(jié)】致敬我們的健康守護(hù)者

    2017年11月3日,國(guó)務(wù)院通過(guò)了衛(wèi)計(jì)委關(guān)于“設(shè)立中國(guó)醫(yī)師節(jié)”的申請(qǐng),批復(fù)自2018年起將每年8月19日設(shè)為“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。今年的8月19日是我們國(guó)第6個(gè)“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。今年的活動(dòng)主題是:敬畏生命、救死扶傷、甘于貢獻(xiàn)、大愛(ài)無(wú)疆。無(wú)影燈下他們沉著冷靜一次次與病魔殊死搏斗給患者帶來(lái)希望他們不分晝夜24小時(shí)待命爭(zhēng)分奪秒?yún)⑴c應(yīng)急救援致力于救死扶傷當(dāng)疫情來(lái)勢(shì)洶洶他們義無(wú)反顧挺身而出用青春捍衛(wèi)人民的健康用時(shí)光詮釋生命的重量勇敢并不是無(wú)所畏懼而是在心懷恐懼時(shí)仍然選擇向前這是他們的真實(shí)寫(xiě)照一身白衣,守護(hù)人民健康一生信念,點(diǎn)亮患者希望他們有一個(gè)共同的名字“醫(yī)務(wù)工作者”向他們致敬,你們辛苦了!

    標(biāo)簽:
    2023-08-07
  • 你以為的養(yǎng)生,其實(shí)是在“養(yǎng)病”!

    當(dāng)下,我們正處在一年中最炎熱的“三伏天”從7月11日入伏——8月19日出伏今年“三伏天”將持續(xù)斤40天。很多人都會(huì)充分利用好這幾十天,減肥的、養(yǎng)生的?!梆B(yǎng)對(duì)了”可能達(dá)到事半功倍的效果,但“養(yǎng)不對(duì)”還可能會(huì)落下病根。小言給大家總結(jié)幾個(gè)“三伏天”的養(yǎng)生誤區(qū)?快來(lái)看看你有沒(méi)有踩雷!誤區(qū)一:夏天過(guò)度溫陽(yáng)很多人都知道“冬吃蘿卜夏吃姜”這句話(huà),但真正懂得其含義的人卻不多。如果理解錯(cuò)誤,不僅達(dá)不到養(yǎng)生的目的,反而會(huì)適得其反。濕熱體質(zhì)的人或者體內(nèi)陰虛有熱者,如果再過(guò)多吃姜就會(huì)“火上澆油”引起上火。同樣,有人提倡夏季多喝羊湯也是這個(gè)道理,夏季喝羊肉湯進(jìn)補(bǔ)只適合陽(yáng)虛之人,大多數(shù)人在夏季呈陽(yáng)盛狀態(tài),喝多了羊肉湯或吃多了羊肉,反而會(huì)導(dǎo)致上火,出現(xiàn)便干甚至出血的情況,就算是陽(yáng)虛體質(zhì)者,夏季進(jìn)補(bǔ)也需適可而止,不要大補(bǔ)。誤區(qū)二:夏天過(guò)度鍛煉人們經(jīng)常說(shuō),“冬練三九、夏練三伏”。夏季在公園、廣場(chǎng)隨處可見(jiàn)暴走的中老年人,雖大汗淋漓,仍堅(jiān)持鍛煉?!叭臁别B(yǎng)生要以避暑為主,靜以養(yǎng)心,多靜少動(dòng)。此時(shí)鍛煉一定要避開(kāi)高溫,在陰涼的地方、涼爽的時(shí)間進(jìn)行,宜做體操、散步、打太極等輕度運(yùn)動(dòng),只要微微出汗就好了,不宜運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。誤區(qū)三:只防暑不防寒對(duì)于很多夏季喜食冷飲、愛(ài)吹空調(diào),喜歡貪涼的人來(lái)說(shuō),防寒更需注意。經(jīng)常待在空調(diào)房中,會(huì)導(dǎo)致不知冷熱、免疫力下降,更容易感冒。頸椎對(duì)著空調(diào)吹,使頸背部肌肉受寒,可能造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等。而且天氣炎熱出汗較多,切忌迅速、大口喝冰鎮(zhèn)飲料,忽然過(guò)冷刺激會(huì)引起血管收縮,誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死,而冷食也易引起胃部不適,影響消化。誤區(qū)四:出大汗后洗個(gè)涼水澡降溫“三伏天”天氣炎熱,稍微動(dòng)動(dòng)就一身汗,別提有多難

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    2023-07-14
  • 七夕專(zhuān)享:以愛(ài)之名,送她健康

    一年一度的七夕節(jié)來(lái)啦!每年七夕,約會(huì)、吃飯、看電影可以說(shuō)是基礎(chǔ)“三件套”禮物也平平無(wú)奇,不是鮮花就是口紅和傳統(tǒng)禮物說(shuō)“拜拜”今年流行送健康了!TOP1:SPA女人都喜歡偶爾做一個(gè)SPA,不僅能夠放松自己,還能夠塑身塑形,可以說(shuō)沒(méi)幾個(gè)女人不喜歡。而送SPA不僅有新意,還能讓她看出你在乎她的健康,何樂(lè)而不為呢。TOP2:健身卡如果說(shuō)SPA算比較有新意的禮物,那健身卡可以說(shuō)是特別的禮物。如今女性在職場(chǎng)也有著一席地位,平時(shí)忙碌的工作讓自己存在不少亞健康問(wèn)題,所以偶爾健身房鍛煉,不僅能夠釋放壓力,還能夠調(diào)理身體,可以說(shuō)是一舉兩得。TOP3:即食燕窩女人最鐘愛(ài)美容保養(yǎng),無(wú)論是外敷還是內(nèi)調(diào)都不放過(guò)。而燕窩就是美容養(yǎng)顏的首選,但是平時(shí)忙碌根本沒(méi)有時(shí)間處理,這么看來(lái)即食燕窩可以說(shuō)是能夠送到心里去的禮物了。愛(ài)她,就應(yīng)該對(duì)她的健康多一點(diǎn)關(guān)注陪她過(guò)一個(gè)浪漫的七夕吧!

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    2022-08-04
  • 進(jìn)入三伏天,老傳統(tǒng)也講究,健康過(guò)伏天

    民間俗語(yǔ)“冷在三九,熱在三伏”,在這一年當(dāng)中暑氣最盛的時(shí)間段,可以說(shuō)非三伏天莫屬。一般在入伏之后,尤其是在入伏當(dāng)天,在民間就會(huì)有一些傳統(tǒng)和講究,并且這也都是代代流傳下來(lái)的,對(duì)于我們健康過(guò)伏是很有利的。三伏天分為初伏、中伏、末伏。從今年的7月16日開(kāi)始,持續(xù)四十天,一直到8月24日結(jié)束。而目前我們正處于初伏這一階段,初伏還不是天氣最熱的時(shí)候,所以入伏基礎(chǔ)要打好,“四大風(fēng)俗”要知道。 入伏的“四大風(fēng)俗” 入伏別忘記“吃”進(jìn)入伏天,天氣酷熱,溫度也隨之升高,悶熱又潮濕??嘞碾y熬,人每天的消耗量又很大,因此很容易感到身體乏力、疲倦,又因暑氣難消,更會(huì)出現(xiàn)胃口下降不思飲食的情況,所以一些清熱解暑,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)比較高的食物正是這時(shí)所需要的,要講究應(yīng)季而食。北方民間一直有句俗語(yǔ)“頭伏餃子二伏面”,因此在頭伏的時(shí)候,北方很多地區(qū)都會(huì)有吃餃子的習(xí)俗,自古以來(lái),餃子一直是作為一種開(kāi)胃解饞的食物。而頭伏正值北方新麥已收割,這時(shí)將新麥磨成面粉,再配上豐富餡料做成的餃子,可以說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)又美味。而且在頭伏當(dāng)天吃餃子也有平安順?biāo)斓脑⒁?,健康過(guò)伏,別忘了吃餃子嘍!同時(shí)一些南方地區(qū)還有“頭伏吃雞二伏鴨”的說(shuō)法,雞肉本身就是高蛋白低脂肪的食物,入伏吃雞可以有效補(bǔ)充我們消耗的能量與營(yíng)養(yǎng),南方地區(qū)一般比較潮濕,所以在燉雞時(shí)可以按照個(gè)人口味加入適量生姜,生姜性溫,還能起到去濕強(qiáng)身的作用。 頭伏也需“曬伏”一說(shuō)到曬伏,大家是不是從字面上就可以看出來(lái),其實(shí)就是曬曬太陽(yáng)。夏季不僅溫度高,而且降雨量大,濕氣也大。所以在入伏的時(shí)候若是晴天,就可以把家里的衣服、被子等易受潮的東西拿出來(lái)曬一曬,去去濕氣。曬東西的時(shí)候,也不要忘了自己,頭伏曬曬太陽(yáng),也寓

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    2022-07-21
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