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  • 流感高發(fā)時(shí)期，我們應(yīng)該這樣做！

    隨著季節(jié)的更迭，流行性感冒悄然進(jìn)入高發(fā)期，給我們的健康帶來(lái)了不小的挑戰(zhàn)?；剂鞲泻蟛粌H影響日常生活，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，面對(duì)這一時(shí)期的健康隱憂(yōu)，我們必須采取積極有效的措施，守護(hù)自己與家人的健康。在流感的高發(fā)時(shí)期，我們應(yīng)該這樣做：1、增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。這些都能有效提升身體免疫力，增強(qiáng)抵抗病毒的能力。2、注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，特別是在外出歸來(lái)、飯前便后以及咳嗽、打噴嚏后。使用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手，或使用含酒精的手部消毒劑。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以減少病毒和細(xì)菌的傳播途徑。3、佩戴口罩：在人群密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所，佩戴醫(yī)用口罩以減少吸入空氣中的病毒和細(xì)菌。并盡量與他人保持至少1米的距離，特別是在公共場(chǎng)所或參加集體活動(dòng)時(shí)。這有助于減少飛沫傳播的風(fēng)險(xiǎn)。4、環(huán)境通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)。如果條件允許，可以使用空氣凈化器等設(shè)備來(lái)凈化室內(nèi)空氣。5、接種疫苗：及時(shí)接種流感疫苗，以提高身體對(duì)特定病原體的免疫力。6、及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等呼吸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并積極治療，可以使用連花清瘟。該藥作為一種臨床常用治療流感的中成藥，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效?，F(xiàn)代研究表明，它具有廣譜抗病毒、抗菌抑炎和調(diào)節(jié)免疫的作用，能夠有效抑制流感病毒在體內(nèi)的復(fù)制和增殖，減少炎癥因子的分泌，從而改善呼吸道黏膜的充血和水腫。而其中的薄荷腦成分則能帶來(lái)明顯的清涼感，也有助于減輕流感病毒引起的嗓子疼、灼熱感等不適癥狀。并且該藥為純中藥制劑，安全性良好，服藥后不嗜睡、退熱后不易反復(fù)。同時(shí)，連花清瘟中還含有紅景天成分，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力

    標(biāo)簽：連花清瘟
    2024-09-11
  • 增強(qiáng)記憶力補(bǔ)腦的食物清單請(qǐng)收好！

    在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，記憶力成為了高效學(xué)習(xí)與工作的關(guān)鍵。無(wú)論是學(xué)生時(shí)代需要牢記的知識(shí)點(diǎn)，還是職場(chǎng)中繁瑣的工作任務(wù)，良好的記憶力都能讓我們事半功倍。下面，就讓我們一起了解這份增強(qiáng)記憶力補(bǔ)腦的食物清單，為大腦加油。增強(qiáng)記憶力補(bǔ)腦的食物有哪些?這些都可以：1、魚(yú)類(lèi)：可以多吃三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)，有助于延緩大腦的衰老。魚(yú)類(lèi)含有豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)合成的重要成分，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，具有益智作用。2、豆類(lèi)：如豆?jié){、豆腐、腐竹、新鮮豆類(lèi)、干豆類(lèi)等，含有豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸、維生素等，可幫助保持腦健康。3、堅(jiān)果：核桃仁、花生、葵花籽等含豐富的微量元素及維生素E。適量食用均可起到營(yíng)養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、緩解腦疲勞的作用。飲食調(diào)理雖好，但也要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)與實(shí)際情況進(jìn)行合理安排，避免過(guò)量攝入或偏食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡。另外，如果經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理后并不能有效改善記憶力減弱的情況，可以使用中成藥調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)記憶力，一般可使用中成藥國(guó)風(fēng)健腦丸。國(guó)風(fēng)健腦丸為純中藥組方，功能主治為補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血安神，主要用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦！⑿募率?、腰膝酸軟、輕度老年認(rèn)知障礙。方中19味中藥組成，既有補(bǔ)血活血、健脾養(yǎng)血的藥物，也有枸杞子滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)益腎精的藥物，也有益氣寧心、收斂心氣而安心神，重鎮(zhèn)凝神的藥物，也有養(yǎng)心益智、潛陽(yáng)清心的藥物。諸藥共用心腎雙補(bǔ)，治陰血不足之本，益智清心，治健忘少寐之標(biāo)，標(biāo)本兼治，自收健腦開(kāi)智、凝心安神之功效。另外，健腦丸的相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，表明了健腦丸能有效增加紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白濃度，提高大腦攜氧能力，也就是說(shuō)能有效改善思維功能，改善記憶力。同時(shí)健腦丸可以保護(hù)腦細(xì)

  • 老人記憶力減退怎么辦？這些辦法很有用！

    忘記鑰匙放在哪里、約好的事情轉(zhuǎn)眼就忘……這些看似微不足道的小事，卻可能是許多老人都會(huì)面臨的困擾。面對(duì)這些老人記憶力減退的情況，我們并非束手無(wú)策，通過(guò)科學(xué)的方法和藥物治療，可以有效延緩記憶力衰退的進(jìn)程，甚至在一定程度上提升記憶力。那老人記憶力減退怎么辦?本文將為您介紹幾種實(shí)用的方法，幫助老人應(yīng)對(duì)記憶力減退的問(wèn)題。老人記憶力減退怎么辦?這些方法可以收藏下來(lái)：1、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極、瑜伽等，不僅能改善心肺功能，還能促進(jìn)腦部血液循環(huán)，有助于保持大腦活力。2、健康飲食：均衡飲食，可以給老人多吃一些藍(lán)莓、綠茶、深海魚(yú)、亞麻籽等食物，這些食物對(duì)大腦健康有益。3、充足睡眠：保證老人每晚7--9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于幫助大腦維持健康狀態(tài)。不過(guò)倪海廈大師也說(shuō)過(guò)，對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，老人睡6小時(shí)左右即可，重要的是深度睡眠要好。4、保持社交聯(lián)系：日常應(yīng)該和老人多交流，多聊天，可以幫助老人參加一些老年團(tuán)體的活動(dòng)，有助于減少子女不在身邊時(shí)候的孤獨(dú)感，保持大腦健康。5、分享經(jīng)歷：可以時(shí)常詢(xún)問(wèn)老人過(guò)去的經(jīng)歷和故事，這不僅能加深情感聯(lián)系，還能幫助鞏固記憶。6、藥物調(diào)理：可以通過(guò)中藥調(diào)理身體，解決記憶力減退的問(wèn)題，常用的中成藥有國(guó)風(fēng)健腦丸等。健腦丸是國(guó)家藥典收納品種，純中藥制劑，由酸棗仁、當(dāng)歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦＃幕攀?、腰膝酸痛、老年癡呆癥等癥狀。健腦丸的相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，表明了健腦丸能有效增加紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白濃度，提高大腦攜氧能力，也就是說(shuō)能有效改善思維功能，同時(shí)健腦丸可以保護(hù)腦細(xì)胞，抑制腦細(xì)胞的凋亡與退化，對(duì)于大量用腦人群和熬夜人群有

  • 開(kāi)學(xué)季京萬(wàn)紅暖心提示，注意校園中的小意外！

    9月，告別了輕松愉快的暑假，莘莘學(xué)子們又迎來(lái)了充滿(mǎn)希望與挑戰(zhàn)的開(kāi)學(xué)季。新的學(xué)期，新的開(kāi)始，小小的肩膀背起大大的書(shū)包，邁向校園開(kāi)始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。校園是知識(shí)的殿堂，也是充滿(mǎn)活力的地方。學(xué)子們或端坐在教室，聚精會(huì)神專(zhuān)心聽(tīng)講;或奔跑在操場(chǎng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣茁壯成長(zhǎng)。然而，校園生活中也會(huì)有些小意外，讓人猝不及防。在教室里，課間休息時(shí)，一不小心有可能會(huì)被一些尖銳的文具比如鉛筆、鋼筆、尺子、美工刀等劃傷;或是自助接水時(shí)，不小心被熱水燙傷;在操場(chǎng)上，體育課或活動(dòng)時(shí)，一不小心可能會(huì)發(fā)生摔倒擦傷、運(yùn)動(dòng)中發(fā)生扭傷等。如果在校園中發(fā)生這些小意外，首先可以到學(xué)校醫(yī)務(wù)室簡(jiǎn)單處理下傷口，給傷口消毒，清理掉傷口附近的灰塵、雜屑等。如果是不嚴(yán)重的皮膚外傷，可以使用一些外用藥物緩解傷口，比如常用的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，以及多種抑菌成分，能夠?yàn)閭谔峁┝己玫男迯?fù)環(huán)境，有助于緩解曬傷、燙傷以及磕碰傷、擦傷等多種外傷，幫助促進(jìn)創(chuàng)面愈合，抑制瘢痕形成。另外，學(xué)校食堂也是極易發(fā)生意外的地方，家長(zhǎng)也要提醒孩子們，在食堂不要打鬧，打飯時(shí)排好隊(duì)，注意身邊端飯的同學(xué)以免發(fā)生磕碰傷、燙傷等。這里要提醒下大家，對(duì)于燙傷，發(fā)生后要迅速用流動(dòng)的冷水沖洗燙傷部位，最好持續(xù)15至30分鐘，以降低皮膚溫度，減輕燙傷程度。然后，根據(jù)燙傷的情況，涂抹京萬(wàn)紅軟膏或及時(shí)就醫(yī)。開(kāi)學(xué)季，希望廣大學(xué)子們，在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要注意校園中的小意外。校園安全問(wèn)題已成為社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。保護(hù)孩子的健康，需要學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生共同的努力，使發(fā)生在他們身上的意外事故減少到最低限度，讓他們

  • 最新變異株XDV來(lái)襲！新冠頭疼怎么辦？

    近期新冠病毒感染出現(xiàn)抬頭趨勢(shì)，新型變異株XDV引起大眾廣泛關(guān)注。不少網(wǎng)友在社交平臺(tái)表示，“陽(yáng)”了之后頭痛難耐，睡也睡不好，提不起精神，非常影響日常生活、工作和心情。那么，新冠頭疼怎么辦呢?今天小編就來(lái)給大家分享一下，快快收藏起來(lái)吧!一、認(rèn)識(shí)XDV變異株XDV變異株是新冠病毒JN.1變異株的一個(gè)亞分支，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。盡管目前研究顯示，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著變化，但面對(duì)這一新的挑戰(zhàn)，我們?nèi)孕璞３指叨染?，并采取科學(xué)有效的措施來(lái)應(yīng)對(duì)。二、新冠頭疼的原因與緩解方法新冠頭疼是感染新冠病毒后常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于體內(nèi)釋放的炎性介質(zhì)刺激頭部所致。此外，新冠患者常會(huì)伴有發(fā)熱癥狀，致使頭部血管擴(kuò)張，也會(huì)引起頭疼。針對(duì)這一癥狀，我們可以采取以下方法進(jìn)行緩解：1. 按摩：發(fā)熱時(shí)，頭部額頭及兩側(cè)太陽(yáng)穴和頸部肌肉會(huì)收縮，引起疼痛。此時(shí)，可以輕輕按摩太陽(yáng)穴、額頭及頸部肌肉，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩緊張的肌肉，緩解頭疼。2. 冷敷：因發(fā)熱導(dǎo)致的頭疼，可以通過(guò)降低體溫來(lái)緩解。使用冷毛巾或冰袋進(jìn)行冷敷，可以降低局部體溫，改善疼痛。但需注意，冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免冰袋直接接觸皮膚，可用毛巾包裹，以免對(duì)皮膚造成損傷。3. 藥物治療：新冠后頭疼患者，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療，藥物選擇上可參考《新型冠狀病毒感染診療方案(試行第十版)》中推薦的藥物如中成藥連花清瘟。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫的作用，對(duì)于感冒、流感、新冠均適用。研究證實(shí)它能夠顯著改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變，抑制促炎因子的釋放，并且經(jīng)證實(shí)該藥具有抑制新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛、咳嗽等癥狀，控制病情進(jìn)

  • 新變種引發(fā)酸痛？醫(yī)師解答新冠肌肉酸痛的原因

    近期，新冠病毒再次成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)，奧密克戎變異株的分支，包括JN.1系列和XDV系列逐漸在人群中傳播。許多人發(fā)現(xiàn)自己在感染后出現(xiàn)了比較明顯的肌肉酸痛癥狀，這不僅令人不適，還容易影響日常生活。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀呢?又該如何應(yīng)對(duì)呢?新冠肌肉酸痛的原因↓醫(yī)師表示，感染新冠后出現(xiàn)的肌肉酸痛，主要與炎癥刺激、無(wú)氧代謝等因素相關(guān)。新冠病毒侵襲人體后，免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制，釋放多種細(xì)胞因子如白細(xì)胞介素和腫瘤壞死因子等，這些細(xì)胞因子引起機(jī)體炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生持續(xù)刺激，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織的疼痛和不適。感染以后常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，人體發(fā)熱后身體代謝加快，尤其是無(wú)氧代謝增加，會(huì)產(chǎn)生較多乳酸，堆積在肌肉等軟組織中，加重身體酸痛感。除此之外，新冠病毒入侵后，免疫系統(tǒng)召集細(xì)胞因子去攻擊受感染的細(xì)胞，這一過(guò)程也可能會(huì)導(dǎo)致身體酸痛乏力。新冠肌肉酸痛如何應(yīng)對(duì)↓目前新冠感染的治療仍以對(duì)癥用藥為主，此前國(guó)家指南推薦的藥物對(duì)于本輪感染患者依然有效，比如可以選擇臨床常用中成藥連花清瘟膠囊(顆粒)，在國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》中都有過(guò)推薦。連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，針對(duì)感冒、流感、新冠感染等多種病原體引起的呼吸道疾病都有效。其中針對(duì)新冠病毒，多項(xiàng)藥理研究證實(shí)該藥對(duì)包括奧密克戎在內(nèi)的多種新冠變異株、野生株均有抑制作用，可抑制促炎因子釋放，減輕新冠所致細(xì)胞病變。一項(xiàng)由中國(guó)、泰國(guó)、菲律賓、越南等國(guó)家17家中心共同完成的連花清瘟治療新冠患者的隨機(jī)、雙盲、國(guó)際多中心臨床研究結(jié)果表明，連花清瘟可改善確診患者發(fā)熱、身痛等9個(gè)主要癥狀，提高癥狀完全緩解率，

  • 新冠嗓子疼吃什么藥最管用，試試這款中成藥！

    自6月底以來(lái)，我國(guó)新冠疫情呈現(xiàn)出回升態(tài)勢(shì)。世界衛(wèi)生組織稱(chēng)，新冠病毒感染率正在全球范圍內(nèi)增加，并且短期內(nèi)可能不會(huì)有所改善。網(wǎng)友們也紛紛表示，自己又“陽(yáng)”了，除了發(fā)燒、乏力以外，還有一個(gè)非常明顯的不適癥狀就是嗓子疼痛。那么，新冠嗓子疼吃什么藥最管用?日常又有哪些護(hù)理建議呢?本篇文章來(lái)為大家科學(xué)解答。原因解析：新冠后嗓子疼的成因新冠后出現(xiàn)咽喉疼痛多與新冠病毒感染后引起的咽喉部炎癥反應(yīng)有關(guān)。病毒入侵后，機(jī)體會(huì)釋放炎癥介質(zhì)以對(duì)抗感染，這些介質(zhì)會(huì)導(dǎo)致咽喉部位充血、水腫，甚至可能出現(xiàn)潰瘍，從而引發(fā)咽喉部疼痛。此外，頻繁的咳嗽、咳痰也會(huì)加劇咽喉部的刺激和疼痛。藥物治療：新冠嗓子疼吃什么藥最管用患者可以選擇臨床常用的中藥進(jìn)行治療，如廣泛用于感冒、流感、新冠感染治療的連花清瘟，該藥也是此前國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四到第十版)》中的推薦用藥。藥理學(xué)研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，可有效抑制新冠病毒活性，對(duì)新冠多種野生株，及阿爾法、貝塔、德?tīng)査?、奧密克戎等各個(gè)變異株誘導(dǎo)的細(xì)胞病變均具有明顯的抑制作用，可通過(guò)整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能、多靶點(diǎn)施效發(fā)揮全面治療病毒類(lèi)呼吸系統(tǒng)感染病的作用。此外，連花清瘟用于流感、新冠感染等防治的安全性和有效性已得到國(guó)內(nèi)多家科研院所開(kāi)展的循證研究證實(shí)，在緩解發(fā)熱咽痛咳嗽等癥狀、縮短病程等方面的優(yōu)勢(shì)價(jià)值受到臨床廣泛認(rèn)可。自我護(hù)理：緩解嗓子疼痛的日常措施新冠后嗓子疼的患者還需加常護(hù)理，避免食用辛辣刺激性的食物，可以適量喝溫?zé)崴头涿鬯?，補(bǔ)充水分的同時(shí)，還有助于滋潤(rùn)喉嚨，緩解咽喉干燥等不適癥狀。日常也可適當(dāng)嘗試用冰糖、雪梨、白蘿

  • 近期陽(yáng)性率上升！新冠之后一直咳嗽怎么辦？

    近日，“新冠”話(huà)題再次沖上熱搜榜，引發(fā)眾多網(wǎng)友關(guān)注。不少人反映在感染以后出現(xiàn)了明顯的咳嗽癥狀，遷延不愈，嚴(yán)重影響到日常的工作、生活和休息。對(duì)此，了解如何科學(xué)治療顯得尤為重要。那么，新冠之后一直咳嗽怎么辦呢?一文為大家講解清楚。一、新冠感染后為什么會(huì)一直咳嗽?首先，我們需要明確新冠后引發(fā)咳嗽不止的多種可能原因。一方面，新冠病毒感染本身會(huì)對(duì)呼吸道黏膜造成損傷，導(dǎo)致黏膜下神經(jīng)暴露，平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng)，進(jìn)而引起氣管敏感度升高，出現(xiàn)咳嗽癥狀。另一方面，感染過(guò)程中引發(fā)氣道炎癥，炎性分泌物產(chǎn)生增多，形成痰液，痰液的持續(xù)刺激也可造成咳嗽遷延不愈。此外，日常護(hù)理不當(dāng)，如吸煙、飲酒、進(jìn)食刺激性食物或接觸刺激性氣體等，也會(huì)加重咳嗽癥狀。二、新冠之后一直咳嗽怎么辦?針對(duì)新冠病毒引起的咳嗽遷延不愈，治療策略還應(yīng)綜合考慮多個(gè)方面，包括藥物治療、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整等。1. 藥物治療藥物方面主要以對(duì)癥治療為主，大家可以選擇臨床常用止咳藥如連花清咳片。該藥組方順應(yīng)肺之生理特性，結(jié)合止咳經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐化裁而成?；A(chǔ)研究證實(shí)，連花清咳可有效抑制氣道炎癥反應(yīng)，減少炎癥因子釋放，保護(hù)呼吸道黏膜，還可減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液清除，有效緩解咽炎、支氣管炎、新冠感染等引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，并改善肺損傷及通氣換氣功能。此外，一項(xiàng)隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照、多中心臨床研究證實(shí)，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時(shí)間，提高消失率，并且安全性良好。2. 飲食調(diào)理清淡飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果、橙子、芹菜、枇杷、梨等，這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于身體康復(fù)。同時(shí)，應(yīng)避免進(jìn)食辣椒、芥末、大蒜、冷飲、冰淇淋等刺激的食

  • 應(yīng)對(duì)高溫下的感冒有方法，這份夏日攻略務(wù)必收藏下來(lái)！

    夏季炎熱，涼爽的空調(diào)房為大家提供了一個(gè)躲避炎熱的高溫的好去處，再來(lái)一杯冰鎮(zhèn)飲料，一身的燥熱很快便能夠消散。但空調(diào)房間與室外的溫差、頻繁攝入冷飲，以及夜晚因高溫而減少的衣物都為夏季感冒埋下了隱患。那么夏季感冒應(yīng)注意什么？這份攻略請(qǐng)大家收藏下來(lái)。一、夏季感冒的特點(diǎn)夏季感冒在中醫(yī)理論中，多因暑熱之氣侵襲人體，加之貪涼飲冷，如過(guò)度吹空調(diào)、食用生冷食物等，導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣被遏，腠理不固，外邪乘虛而入，引發(fā)感冒。其癥狀常表現(xiàn)為發(fā)熱、汗出而熱不解、頭身困重、胸悶嘔惡、口渴心煩等。二、夏季感冒的防治要點(diǎn)在炎炎夏日，天氣炎熱甚至悶熱，白晝時(shí)間較長(zhǎng)，太陽(yáng)的強(qiáng)烈照射容易引發(fā)人們的煩躁情緒。因此，我們應(yīng)當(dāng)注重精神調(diào)節(jié)，保持情緒的穩(wěn)定和愉快，以免情緒波動(dòng)進(jìn)一步加劇身體不適。此外，在夏季，人體散熱加速，汗液大量流失。因此，我們要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)后可以飲用淡鹽水，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間內(nèi)可以喝紅糖姜水以驅(qū)寒。另外，夏季炎熱的天氣可能會(huì)影響食欲和消化功能。因此，我們的飲食應(yīng)以清淡為主，多食苦味食物，少攝入鹽分和糖分，多攝入蔬果以補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素。此外，我們還應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤換手帕，避免用手觸摸鼻子和眼睛，以減少病毒傳播途徑。若不慎感冒，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療，可選用清內(nèi)熱、祛表邪的藥物如連花清瘟等。中成藥連花清瘟其組方中含有的薄荷、麻黃使人微微發(fā)汗以清解外邪，幫助讓外邪從汗而出；含有的貫眾、板藍(lán)根、金銀花、連翹、石膏等清肺泄熱；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊(yùn)積的火熱、毒素隨大便下排而出，廣藿香化濕和中、調(diào)和脾胃，紅景天提高免疫，幫助加強(qiáng)患者自身抗病能力，加快康復(fù)。這份夏日攻略大家收藏好了嗎？讓我們?cè)谶@個(gè)夏天，

    標(biāo)簽：
    2024-08-27
  • 新冠咳又來(lái)襲！科學(xué)解答新冠引起的咳嗽吃什么藥

    近日，新冠頻頻登上熱搜，JN.1和XDV變異株的流行度逐漸上升引起廣泛關(guān)注。從社交平臺(tái)上大家分享的感染后表現(xiàn)來(lái)看，多數(shù)人感染以后整體癥狀較輕，但仍有不少人，特別是老年人和基礎(chǔ)疾病患者咳嗽癥狀比較突出，頻繁地咳嗽、咳痰，給日常生活帶來(lái)不便。那么，面對(duì)新冠引起的咳嗽，我們應(yīng)該怎么辦呢?本文將從藥物選擇和生活護(hù)理兩個(gè)方面為大家提供專(zhuān)業(yè)建議。 新冠引起的咳嗽吃什么藥? 目前雖然新毒株流行度上升，但據(jù)官方數(shù)據(jù)顯示其致病力并未顯著增強(qiáng)，因此感染后仍以對(duì)癥用藥治療為主，咳嗽患者可以選擇臨床常用的中成藥如連花清咳片，具有多靶點(diǎn)起效、安全性高的特色優(yōu)勢(shì)。連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)、汲取止咳經(jīng)典名方用藥精華及臨床實(shí)踐研制而成，組方融匯了麻杏石甘湯和清金化痰湯，又加入了明代吳又可《溫疫論》中治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，治療感冒、咽炎、支氣管炎、新冠感染等外感疾病引起的咳嗽咳痰療效確切。同時(shí)，廣泛的藥理學(xué)研究表明，連花清咳片可通過(guò)阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，達(dá)到快速止咳化痰效果。在臨床研究方面該藥也有確切證據(jù)，比如一項(xiàng)連花清咳片治療輕型、普通型新冠的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片可提高臨床癥狀緩解率，縮短咳嗽咳痰緩解時(shí)間，并提高呼吸功能，減輕肺損傷。基于顯著療效和良好的安全性，連花清咳片近年來(lái)已前后20余次獲得國(guó)家級(jí)、省市級(jí)新冠等呼吸道疾病指南或診療方案推薦。咳嗽期間日常應(yīng)注意哪些事項(xiàng)? 調(diào)節(jié)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，定時(shí)開(kāi)窗換氣，避免空氣污濁加重咳嗽癥狀。同時(shí)，保持室內(nèi)溫度、濕度適中，避免過(guò)冷、過(guò)熱或空氣干燥刺激呼吸道。多喝水：充足的水分

  • 官方提醒老年患者癥狀更明顯！新冠咳嗽不停應(yīng)對(duì)指南

    最近，新冠新毒株KP.2和KP.3在官方監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)中占比上升并成為優(yōu)勢(shì)流行毒株。據(jù)人民日?qǐng)?bào)發(fā)布的相關(guān)信息顯示，這兩個(gè)新變異株表現(xiàn)出較高的傳播能力，雖其致病性未顯著增強(qiáng)，多數(shù)感染者以輕癥為主，但對(duì)于一些老年人，特別是有基礎(chǔ)疾病的高齡老人感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，一旦感染新冠，癥狀也可能比普通人群更為明顯。其中最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是持續(xù)性的咳嗽，讓很多老人苦不堪言。感染新冠后，為什么老年患者癥狀更明顯?新冠病毒入侵人體后，會(huì)直接侵襲呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致呼吸道發(fā)炎、水腫、黏膜損傷，黏膜下神經(jīng)暴露，對(duì)外界刺激敏感度增加，加之炎癥使得痰液增多，對(duì)呼吸道產(chǎn)生持續(xù)刺激，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀。而對(duì)于老年人，由于免疫系統(tǒng)逐漸衰退，同時(shí)多數(shù)老年人存在一種或多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等。這些因素使得老年人身體機(jī)能下降，在與病毒作斗爭(zhēng)時(shí)處于不利地位，因而癥狀可能會(huì)相對(duì)更重，病情進(jìn)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)高一些。老人感染新冠咳嗽不停如何應(yīng)對(duì)?對(duì)于新冠咳嗽的治療目前仍以對(duì)癥用藥為主，老年患者可參考官方用藥推薦，比如先后20余次獲得國(guó)家級(jí)、省市級(jí)指南或診療方案推薦用于新冠等呼吸道疾病所致咳嗽癥狀治療的連花清咳片。藥理學(xué)研究證實(shí)，連花清咳片可通過(guò)阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，保護(hù)氣道黏膜，并減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，達(dá)到快速止咳化痰的效果。同時(shí)，該藥的確切療效也得到了臨床研究證實(shí)，一項(xiàng)隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照、多中心臨床研究表明，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時(shí)間及消失率，提高呼吸功能，減輕肺損傷。并且，該藥安全性良好，無(wú)依賴(lài)無(wú)成癮性。用藥同時(shí)，新冠咳嗽的老年患者還應(yīng)注意合理休息，家人應(yīng)為老人營(yíng)造舒適

  • 新變異株來(lái)襲，連花清瘟新冠病毒變異后還有效嗎

    據(jù)中國(guó)疾控中心最新數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，我國(guó)新冠感染人數(shù)自6月底有所增加，疫情呈現(xiàn)出一定的回升趨勢(shì)，主要流行株為JN.1系列變異株和XDV系列變異株。面對(duì)XDV這一新變異株的出現(xiàn)，感染后如何有效治療是民眾普遍關(guān)心的問(wèn)題。對(duì)此許多人存在疑惑，此前在新冠治療中一直廣泛參與、發(fā)揮重要作用的連花清瘟是否還有治療作用呢?先來(lái)了解一下XDV變異株。據(jù)了解，XDV是JN.1變異株的一個(gè)亞分支，目前調(diào)查及研究結(jié)果顯示，與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著改變。而對(duì)于感染后的治療方式，專(zhuān)家表示及時(shí)對(duì)癥用藥仍然是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵，目前并沒(méi)有新的診療方案及應(yīng)對(duì)策略發(fā)布，因此可以參照既往的官方用藥推薦，連花清瘟就是一個(gè)值得考慮的選擇，在此前國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四--十版)》中都有推薦。關(guān)于其有效性，可以從以下多方面分析：首先，作為中藥，連花清瘟是根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論組方并發(fā)揮治療作用，并不針對(duì)單一病毒，其主要適用于外感熱病，聚焦于發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、乏力、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等一系列外感熱病的癥候群，而新冠感染以及感冒、流感等呼吸道疾病多數(shù)情況下可歸屬于外感熱病的范疇，在臨床中只要出現(xiàn)了上述相關(guān)的癥候表現(xiàn)，就可以應(yīng)用連花清瘟進(jìn)行治療。它的藥物組方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正等多種藥物相結(jié)合，整體可以達(dá)到清而不過(guò)涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn)，做到消除病癥的同時(shí)不會(huì)損傷機(jī)體正氣。其次，基礎(chǔ)研究方面，連花清瘟已通過(guò)廣泛的藥理試驗(yàn)證實(shí)了其廣譜抗病毒的作用，除了引起普通感冒和流感的一系列病毒，針對(duì)新冠病毒，研究發(fā)現(xiàn)其對(duì)于包括奧密克戎

  • 陽(yáng)性率上升！新冠喉嚨痛一般幾天能好

    根據(jù)中國(guó)疾控中心近期發(fā)布的最新數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，7月全國(guó)新冠陽(yáng)性率已攀升至18.7%，我國(guó)新冠疫情呈現(xiàn)回升態(tài)勢(shì)。許多人在感染后都會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀，有人形容這種疼痛就像是“吞刀片”，讓人難以忍受。那么，新冠引起的喉嚨痛一般會(huì)持續(xù)幾天呢?又有什么方法可以緩解這種疼痛呢?新冠喉嚨痛一般幾天能好?新冠病毒通過(guò)呼吸道飛沫或接觸傳播，進(jìn)入人體后會(huì)攻擊上呼吸道黏膜，導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎、腫脹、充血，出現(xiàn)疼痛不適。病毒還會(huì)破壞咽部黏膜上皮細(xì)胞，使黏膜屏障受損，在進(jìn)食、大聲講話(huà)等刺激下容易進(jìn)一步加重疼痛感。這種疼痛通常是急性的，一般會(huì)持續(xù)3-5天，具體的持續(xù)時(shí)間因人而異，對(duì)于一些自身免疫力較差的人群，比如老人、基礎(chǔ)疾病患者等癥狀可能要重一些，持續(xù)時(shí)間也可相對(duì)較長(zhǎng)，若不及時(shí)干預(yù)治療，日常經(jīng)常接觸一些刺激因素，恢復(fù)時(shí)間會(huì)進(jìn)一步延長(zhǎng)。有哪些方法能夠縮短康復(fù)時(shí)間?· 及時(shí)對(duì)癥用藥。可以參考官方用藥推薦，比如國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》都有推薦的連花清瘟膠囊(顆粒)。它是以中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研制，在治療外感溫?zé)岵∪绺忻?、流感、新冠具有良好的療效，藥理研究證實(shí)它能夠廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫，可抑制包括奧密克戎在內(nèi)的多種新冠病毒野生株、變異株，有效緩解發(fā)熱乏力、咳嗽、咽干咽痛、鼻塞流涕等癥狀。因組方中薄荷腦的加入，還可使咽喉處產(chǎn)生一種清涼感，幫助緩解喉嚨不適。一項(xiàng)連花清瘟治療新冠病毒感染隨機(jī)、雙盲、國(guó)際多中心臨床研究結(jié)果也證實(shí)了該藥的確切療效，能夠明顯縮短咽痛、咳嗽等臨床癥狀持續(xù)時(shí)間，并具有良好安全性?！?含服潤(rùn)喉含片。一些含有薄荷、甘草等成分的咽喉含片能夠暫時(shí)緩解嗓子疼，但需

  • 抬頭趨勢(shì)再現(xiàn)！感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好

    近日，新冠病毒感染的情況似乎有所上升，這引起了大眾的廣泛關(guān)注。從各地有關(guān)部門(mén)發(fā)布的數(shù)據(jù)報(bào)告及社交平臺(tái)上眾多網(wǎng)友留言來(lái)看，咳嗽是“陽(yáng)了”之后最常出現(xiàn)的癥狀之一。許多人反映，咳嗽常常很難緩解，即使其他癥狀都消失后，依然反復(fù)出現(xiàn)，影響日常生活。本文就將深入探討新冠感染后長(zhǎng)期咳嗽的原因，并分析感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好及日常護(hù)理建議。新冠感染后咳嗽癥狀為何反復(fù)不愈?· 氣道炎癥損傷。新冠病毒侵入機(jī)體后會(huì)引發(fā)氣道黏膜組織炎癥，導(dǎo)致局部充血、水腫，出現(xiàn)咳嗽等相關(guān)癥狀。疾病后期即便病毒已被清除，炎癥造成的氣道組織損傷修復(fù)仍需要較長(zhǎng)時(shí)間，期間咳嗽反射依然活躍;· 痰液排出困難。病毒引發(fā)的炎癥會(huì)使得氣道內(nèi)腺體分泌過(guò)多黏液形成痰液，痰液常質(zhì)地黏稠不易排出，反復(fù)刺激氣道，誘發(fā)咳嗽;· 氣道高敏感性。炎性損傷會(huì)使得黏膜屏障功能受損，氣道對(duì)外界刺激敏感度增加，如果不注意防護(hù)，吸入煙霧、粉塵等，便易增加咳嗽消除難度。針對(duì)新冠咳嗽有哪些治療建議?中醫(yī)藥在止咳方面具有作用全面、安全性高的特點(diǎn)，可以選擇臨床常用的中成藥，比如中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片，在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。藥理研究證實(shí)它具有以阻斷氣道炎癥反應(yīng)為核心的獨(dú)特藥效學(xué)作用，可全程干預(yù)，顯著減輕氣道炎癥損害，并具有減少黏液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)痰液排出的作用，有效緩解咳嗽咳痰，降低肺損傷。臨床研究證實(shí)，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時(shí)間及消失率，提高呼吸功能。日常生活中有哪些止咳護(hù)理要點(diǎn)?· 多喝水：少量多次飲用，保證每日有1500-2000ml的飲水量，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出，緩解咳嗽癥狀;· 遠(yuǎn)離刺激物：避免吸煙、二手煙、空氣污染

  • 沒(méi)精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎？

    人到中年很容易感覺(jué)疲勞沒(méi)精力，薛先生最近就經(jīng)常有這樣的感覺(jué)，他剛開(kāi)始以為是自己最近工作太累導(dǎo)致，休息幾天就可以緩過(guò)來(lái)?？梢贿B幾周過(guò)去，他的身體還是沒(méi)有絲毫起色，后來(lái)他聽(tīng)說(shuō)自己的身體狀況是由于腎陽(yáng)虛造成的，根源在陽(yáng)氣不足，可以服用參鹿茶來(lái)治療，那么沒(méi)精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎，一起看下去吧。 說(shuō)起腎陽(yáng)虛，就不得不提起腎陽(yáng)，腎藏精，先天之精與后天之精相結(jié)合為腎中精氣，腎精化為腎氣，其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱(chēng)之為腎陽(yáng)。腎陽(yáng)是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，為人體生命之根本，受到古今歷代醫(yī)家的重視。在生理上，腎陽(yáng)主宰著人體各臟腑之陽(yáng)氣。腎陽(yáng)足，全身之陽(yáng)亦足，則生命力強(qiáng)壯；腎陽(yáng)虛，全身之陽(yáng)亦缺乏，則生命力衰弱；腎陽(yáng)亡，則全身之陽(yáng)隨之而亡，生命也就不復(fù)在。當(dāng)患者出現(xiàn)腎陽(yáng)虛時(shí)，人體各臟腑都會(huì)受到不同程度的影響，出現(xiàn)一系列的癥狀，比如沒(méi)精力易疲勞、手腳冰涼、腰膝酸軟和夜尿增多、性功能障礙等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，大家應(yīng)及時(shí)關(guān)注并予以治療，那么沒(méi)精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎?是有用的，陽(yáng)氣旺，身體棒！補(bǔ)陽(yáng)氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(zhǎng)”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽(yáng)之首”，可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血。 關(guān)于沒(méi)精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎？今天就跟大家聊這么多，人到中年腎陽(yáng)逐漸缺乏，很容易出現(xiàn)沒(méi)精力易疲勞的現(xiàn)象，大家平時(shí)一定要多多關(guān)注自己的身體狀況，出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的癥狀后及時(shí)服用參鹿茶，以免影響到日常生活。

  • 腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好？

    不少進(jìn)入中年的男性朋友都會(huì)面臨一個(gè)共同的問(wèn)題，那就是日常生活中很容易出現(xiàn)疲勞，這其實(shí)是由于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。很多人出現(xiàn)腎陽(yáng)虛時(shí)會(huì)服用參鹿茶來(lái)治療，那么有人會(huì)問(wèn)了，腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好，關(guān)于這一問(wèn)題，小編來(lái)給大家解答一下。在中醫(yī)理論中，腎陽(yáng)虛的根源是陽(yáng)氣不足，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣之本，能夠封藏腎精，溫暖著我們的臟腑，維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)腎陽(yáng)虛衰時(shí)，不能溫養(yǎng)筋骨、腰膝，人體就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，如手腳冰冷、容易疲勞、腰膝酸軟、性功能障礙等情況;此外，陽(yáng)氣不足時(shí)也會(huì)出現(xiàn)神疲乏力等癥狀。 至于腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好，小編表示還是很不錯(cuò)的，參鹿茶由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成，具有溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)充陽(yáng)氣的作用，可以很好地改善腎陽(yáng)虛所致的易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。參鹿茶成分中人參可以補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì)，鹿茸可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血，用于治療腎陽(yáng)虛衰，腎精虧虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿宮冷，虛寒力衰等癥狀;淫羊藿可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕，用于治療陽(yáng)痿遺精、筋骨疲軟、遺精帶下、陽(yáng)痿不孕等癥狀。此外，成分中的枸杞子、韭菜子、蛇床子等對(duì)于改善腎陽(yáng)虛癥狀也有不錯(cuò)的治療效果。其實(shí)，陽(yáng)氣不足的情況在日常生活中很常見(jiàn)，《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中就有提及“人到四十，陽(yáng)氣不足，損與日至?！保簿褪钦f(shuō)，人到了四十歲后，人的陽(yáng)氣會(huì)逐漸虧耗，很容易出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的情況。出現(xiàn)陽(yáng)氣不足易疲勞的癥狀時(shí)大家不用太驚慌，只要找對(duì)了治療方法，相信大家的情況很快就能得到緩解。關(guān)于腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好，小編就跟大家說(shuō)到這里，如果大家也出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足易疲勞的現(xiàn)象，可以服用參鹿茶，最后希望大家都能盡快擺脫不適，早日恢復(fù)健康。

  • 易疲勞可以用參鹿茶嗎？

    在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，易疲勞成為了很多人的“?？汀?，比如白天的時(shí)候總是感覺(jué)睡不醒;工作學(xué)習(xí)時(shí)集中不了精神容易疲憊;多走幾步就喘不上氣......這都是易疲勞的表現(xiàn)。那么，易疲勞究竟是什么原因?qū)е碌哪?易疲勞可以用參鹿茶嗎?易疲勞與腎陽(yáng)虛密切相關(guān)腎陽(yáng)虛的根源是陽(yáng)氣不足，在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣是人體生命活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?。?dāng)陽(yáng)氣充足時(shí)，人體各項(xiàng)功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，精力充沛;而當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，人體則會(huì)出現(xiàn)各種不適，其中就包括易疲勞。而陽(yáng)氣的來(lái)源主要在腎，腎為五臟之基，腎陽(yáng)領(lǐng)一身之陽(yáng)。陽(yáng)氣的物質(zhì)基礎(chǔ)是腎里面儲(chǔ)藏的腎精。腎精足的人陽(yáng)氣就足，就不容易生病——反之，“陽(yáng)氣不足百病生”，就容易出現(xiàn)易疲勞、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀。因此，想要改善這種情況，關(guān)鍵就要溫腎助陽(yáng)，補(bǔ)充陽(yáng)氣!易疲勞可以用參鹿茶嗎?其實(shí)參鹿茶是由由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(zhǎng)”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì);鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽(yáng)之首”，可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血。使得參鹿茶具有溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)充陽(yáng)氣的顯著療效?？蓭椭纳脐?yáng)氣不足引發(fā)的易疲勞癥狀，調(diào)整身體狀態(tài)。此外，參鹿茶除了能改善易疲勞，對(duì)于陽(yáng)氣不足所致的減退、勃起功能障礙、腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠多夢(mèng)、夜尿頻多等情況也有著不錯(cuò)的治療效果。當(dāng)然，在使用參鹿茶時(shí)，大家也需要注意以下幾點(diǎn)：量力而行：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疲勞程度，適量飲用參鹿茶。避免與藥物相互作用：如正在服用其他藥物，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下飲用參鹿茶，以免發(fā)生藥物相互作用。飲食調(diào)理：參鹿茶雖好，但也不能忽視飲食調(diào)理。保持良好的飲食習(xí)慣，也可以適當(dāng)多吃一些溫腎助陽(yáng)的食物，比如牛肉、羊肉、海參等，有助于提高身體的抗疲勞能力。以上就是對(duì)“易

    2024-04-12
  • 柳絮紛飛咳咳不停，防過(guò)敏護(hù)呼吸道需要知道這幾點(diǎn)！

    春天嫩柳才新，柳絮紛揚(yáng)，點(diǎn)綴了城市，但同時(shí)也帶來(lái)了一些困擾，很多人出現(xiàn)了咳嗽的問(wèn)題，并且反復(fù)難愈。對(duì)于難纏的咳嗽，其根本原因是什么呢?我們?cè)撊绾翁幚聿拍芸焖俸棉D(zhuǎn)?本篇文章就針對(duì)調(diào)查得出的幾種常見(jiàn)情況作出詳細(xì)闡述，為大家能夠及時(shí)有效處理提供參考。過(guò)敏性咳嗽過(guò)敏性咳嗽是一種慢性病癥，容易反復(fù)發(fā)作。在春天，柳絮這種輕盈的絨毛在風(fēng)中飛舞，非常容易被吸入呼吸道，造成刺激。對(duì)于本身就有過(guò)敏病史的人來(lái)說(shuō)，吸入后易誘發(fā)過(guò)敏急性發(fā)作，出現(xiàn)鼻炎、咽炎、眼部炎癥等，它們會(huì)激發(fā)人體的免疫系統(tǒng)反應(yīng)，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀的發(fā)生，其中就包括了咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、眼睛瘙癢等。對(duì)于這種情況，需要全方位做好防護(hù)。建議減少不必要的外出，出行時(shí)也要帶好口罩、防護(hù)鏡等防護(hù)用品，防止柳絮直接接觸到呼吸道和眼睛。室內(nèi)可適當(dāng)使用空氣凈化器和定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，降低室內(nèi)空氣中的柳絮含量，同時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)良好，避免空氣污濁。如果明確是過(guò)敏引發(fā)的不適癥狀，還要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行抗過(guò)敏治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用抗過(guò)敏藥物，眼部不適明顯時(shí)可結(jié)合抗過(guò)敏的滴眼液等。呼吸道感染除了直接引發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)之外，柳絮還可能攜帶各種微生物，例如細(xì)菌和病毒，它們附著在柳絮上隨風(fēng)傳播，增加了呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)這些微生物進(jìn)入呼吸道后，可能誘發(fā)感冒、咽炎、支氣管炎等多種呼吸道感染。特別是在春季多變的氣候條件下，人體的抵抗力往往相對(duì)較弱，這進(jìn)一步增加了發(fā)病的可能。對(duì)此就要及時(shí)用藥干預(yù)，針對(duì)病因處理，比如明確存在細(xì)菌感染的情況下可遵醫(yī)囑服用抗生素藥物進(jìn)行抗菌治療，同時(shí)可結(jié)合對(duì)癥藥物加快癥狀改善，比如臨床常用于呼吸道感染所致的咳嗽咳痰癥狀治療的連花清咳片。多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究表明

  • 昔日車(chē)馬慢深情難故 今日寒潮來(lái)交通擁堵 開(kāi)工，從上路開(kāi)始！

    據(jù)氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，剛過(guò)完熱鬧又溫暖的春節(jié)假期，還沉浸在假期歡快氣氛中、苦惱于“節(jié)后綜合征”的人們，即將迎來(lái)身心的“雙重寒潮”——一波強(qiáng)冷空氣即將南下，在全國(guó)多地，很可能會(huì)“復(fù)刻”春節(jié)前暴雪和“速凍”。受此輪寒潮影響，我國(guó)大部分地區(qū)將從正月初八至正月十三經(jīng)歷劇烈的氣溫變化，降雨、降雪甚至暴雨、暴雪天氣將頻繁出現(xiàn)，河南、湖北、湖南、貴州等地還可能出現(xiàn)凍雨，各地都將面臨路面積雪、結(jié)冰的風(fēng)險(xiǎn)。返程高峰遇上不良于行的天氣，對(duì)于心存“開(kāi)工大吉”美好愿景的“打工族”來(lái)說(shuō)顯得“不那么順利”?！伴_(kāi)車(chē)一天沒(méi)出省”、“高速擁堵，國(guó)道山路崎嶇、大霧彌漫，看不清路”、“高速充電站排長(zhǎng)隊(duì)，雨雪天氣充電樁受損”、“?？谳喍捎慰团抨?duì)，一天連換4種交通工具返程”等返程遭遇交通難的新聞報(bào)道比比皆是。返崗復(fù)工的焦急心情可以理解，但行車(chē)路上的安全問(wèn)題也不能忽視，尤其是在天氣變化較為劇烈的情況下，道路駕駛更要提高警惕。這里也要提醒大家，駕車(chē)返崗一定在出行前要多方面了解天氣情況，提前制定出行計(jì)劃，設(shè)計(jì)應(yīng)急事件處理方案。行駛過(guò)程中要加大車(chē)間距，并控制好車(chē)速，避免緊急剎車(chē)和緊急轉(zhuǎn)向等行為。濕滑路面行駛時(shí)，如遇緊急情況，要利用發(fā)動(dòng)機(jī)本身的制動(dòng)力減速，也就是減檔降速。在行車(chē)視線(xiàn)不佳的情況下，要及時(shí)開(kāi)啟前后車(chē)燈、霧燈、警示燈等。此外，如遇意外交通事件，一定要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)交警或相關(guān)管理人員的指揮，及時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，保護(hù)自身安全。如果將返回工作崗位的“希望”寄托于鐵路或航空公司，那不妨試試“迂回”路線(xiàn)，看看從第三目的地回程是不是能買(mǎi)到火車(chē)票或機(jī)票。除了要面對(duì)氣候劇變?cè)斐傻慕煌ú槐阒?，隨之而來(lái)的健康隱患也不得不防，比如極易發(fā)生的感冒、凍瘡等。因此，

  • 腎氣不足，易疲勞，蟲(chóng)草洋參膠囊?guī)湍阊a(bǔ)腎益氣！

    現(xiàn)代社會(huì)生活、工作節(jié)奏快，壓力大，很多人有加班、熬夜的情況，這也導(dǎo)致越來(lái)越多的人出現(xiàn)神疲乏力、氣短、腰膝酸痛等腎氣不足的表現(xiàn)。腎氣不足對(duì)人體健康影響較大，尤其男性，長(zhǎng)期下去不僅會(huì)導(dǎo)致失眠等問(wèn)題，還會(huì)影響性功能。中醫(yī)講“腎主藏精”，所以如果腎氣不足，人就容易出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸痛等癥狀。那么，腎氣不足該如何補(bǔ)腎呢?可以試試這幾個(gè)方法!1.飲食調(diào)理飲食是補(bǔ)腎的基礎(chǔ)，建議可以食用一些補(bǔ)腎的食物，如豬腎、羊肉、韭菜、枸杞等。同時(shí)，也可以嘗試一些藥膳，如冬蟲(chóng)夏草燉雞、杜仲燉豬腰等，這些食物都有一定的補(bǔ)腎作用。2.中醫(yī)藥調(diào)理腎氣不足，除了飲食調(diào)理以外也可以通過(guò)中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，比如常見(jiàn)的蟲(chóng)草洋參膠囊。它是由發(fā)酵冬蟲(chóng)夏草菌粉和西洋參兩味藥組成，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，組方補(bǔ)而不燥平補(bǔ)不上火，能夠調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等問(wèn)題，而且滋補(bǔ)不分季，適合腎氣不足的人群長(zhǎng)期補(bǔ)腎服用。另外也可以配合針灸按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，針灸和按摩也是有效的補(bǔ)腎方法?？梢酝ㄟ^(guò)按摩腎俞、命門(mén)等穴位來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的效果;針灸方式可以調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡，改善腎虛癥狀。3.運(yùn)動(dòng)鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)身體的代謝和血液循環(huán)，有助于改善腎氣不足的癥狀。建議選擇適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣也是補(bǔ)腎的重要因素。建議保持充足的睡眠、避免熬夜、戒煙限酒等。此外，心理壓力也會(huì)影響身體的健康，所以要保持心情愉悅。腎氣虧損可能是一定時(shí)間下多種原因造成的，所以補(bǔ)腎也不是一蹴而就的過(guò)程，不能急于求成，需要長(zhǎng)期的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。希望文中介紹的方法可以幫到腎氣不足的患者調(diào)理治療，必要時(shí)建議大家及時(shí)就醫(yī)診療，在

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