冬至，這個(gè)標(biāo)志著一年中最寒冷時(shí)節(jié)的到來，拉響了心血管健康的警報(bào)。隨著氣溫的驟降，心梗，這一心血管系統(tǒng)的“隱形殺手”，發(fā)病率也在悄然攀升。

誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手

1. 過度勞累

冬至?xí)r節(jié)，氣溫驟降，血管很容易受寒冷刺激而收縮，影響心臟供血，這時(shí)候如果不注意休息，過度勞累，會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加，心臟負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，尤其是對(duì)于已經(jīng)存在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的患者來說，更容易因心臟缺血缺氧而引發(fā)急性心梗。因此，冬至?xí)r節(jié)，一定要注意合理安排工作和休息，避免過度勞累。

2. 情緒激動(dòng)

冬至?xí)r節(jié)，家人團(tuán)聚，親朋好友間的聚會(huì)、娛樂活動(dòng)增多，易導(dǎo)致情緒波動(dòng)過大。情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血壓升高，心率加快，心肌耗氧量進(jìn)一步增加，從而增加心梗的風(fēng)險(xiǎn)。因此，保持平和的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，對(duì)于預(yù)防心梗至關(guān)重要。

3. 暴飲暴食

冬至天氣寒冷，面對(duì)琳瑯滿目的美食，很多人容易放縱自己的食欲，暴飲暴食，攝入大量高脂肪、高熱量的食物，這會(huì)導(dǎo)致血脂水平急劇升高，血液黏稠度增加，血小板聚集性增高，容易在冠狀動(dòng)脈內(nèi)形成血栓，讓本來就有冠狀動(dòng)脈病變的人雪上加霜，從而誘發(fā)心梗。因此，冬至?xí)r節(jié)，一定要注意飲食節(jié)制，避免暴飲暴食。

心梗的求救信號(hào)

心梗的求救信號(hào)多種多樣，常見的包括胸痛、胸悶、呼吸困難、出冷汗、惡心、嘔吐、暈厥或即將暈厥的感覺等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

遇到心梗該如何解決

遇到心梗時(shí)，時(shí)間就是生命。應(yīng)立即撥打120急救電話，清晰準(zhǔn)確地告知患者癥狀、地址及聯(lián)系方式。同時(shí)，讓患者靜臥，避免任何活動(dòng)，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。如果條件允許，可讓患者平躺，并適當(dāng)抬高雙腿，有助于改善血液循環(huán)。保持呼吸道通暢，解開患者衣領(lǐng)、腰帶等束縛物，確保呼吸順暢。在等待急救人員到來的過程中，盡量安撫患者情緒，避免其過度緊張或激動(dòng)。

當(dāng)然，在心梗的治療中，藥物治療也是不可或缺的一環(huán)，通心絡(luò)膠囊是常用的藥物之一。通心絡(luò)膠囊有降脂抗凝抗炎、穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊、疏通血管，改善心肌缺血的功效，能縮小心梗范圍，改善心梗患者的預(yù)后。有研究結(jié)果顯示：通心絡(luò)可顯著改善急性心肌梗死患者30天和1年的臨床事件風(fēng)險(xiǎn)，降低包括再梗、心血管死亡、腦卒中等主要不良心腦血管事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，且不增加出血風(fēng)險(xiǎn)，安全性高。結(jié)合患者具體病情與阿司匹林、他汀類、氯吡格雷等藥物聯(lián)用，還能增強(qiáng)抑制血小板聚集、調(diào)脂抗炎、抗動(dòng)脈粥樣硬化的效果，進(jìn)一步降低再次心梗的風(fēng)險(xiǎn)。

請(qǐng)記住，心梗的治療是一個(gè)綜合的過程，除了藥物治療外，還需要結(jié)合生活方式調(diào)整、飲食控制、心理調(diào)適等多方面的努力。冬至?xí)r節(jié)，讓我們更加關(guān)注心血管健康，遠(yuǎn)離心梗的威脅，享受一個(gè)溫暖、健康的冬季。

標(biāo)簽：冬至：心梗高發(fā)期！誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手要注意