為了保持自己的陽剛之氣，不少男人會嘗試各種補腎壯陽的方法，甚至有人為了壯陽還吃上了藥物，那么參鹿茶能壯陽嗎?一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。

要知道，在中醫(yī)看來，“腎主生殖”、“腎主骨”、“腎主水”，腎陽被認(rèn)為是全身陽氣的根本，負(fù)責(zé)溫煦生命形體，維護(hù)生命陽氣，促進(jìn)生長發(fā)育和生殖等功能。一旦腎陽虛弱，就會出現(xiàn)各種生理功能衰退的癥狀，在男人身上可能就表現(xiàn)為精力不足，腰膝酸軟，所以腎陽虛的主要根源就是陽氣不足，建議采用溫補腎陽的方法進(jìn)行治療。

參鹿茶能壯陽嗎?

參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽為“百草之長”，補元氣、強(qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽為“補陽之首”，可以補陽氣、養(yǎng)精血。諸藥合用，可以起到溫腎助陽、補充陽氣的作用，對于男性出現(xiàn)的腰膝酸軟、精力不足等情況有很好的幫助，所以說陽氣旺，身體棒！補陽氣，喝參鹿茶。

不過男性想要壯陽也需要多吃一些補陽的食物。姜是首選，可以用來做調(diào)料，也可以用白醋浸鮮姜，或者選擇辛辣味的香料，辣椒、花椒、胡椒、姜蔥蒜，陽虛的人都可以適當(dāng)吃多點。肉類可以選擇牛肉和羊肉，陽虛的人夏天也能吃羊肉來適當(dāng)補陽。

陽虛的人要適當(dāng)曬太陽，尤其是對著背部曬太陽，因為我們背部有督脈，其乃“陽脈之?！?。夏天早上九點左右對著督脈曬就可以補充我們的陽氣，秋冬可以稍微晚一點等太陽暖一點再曬。

以上就是對“參鹿茶能壯陽嗎”問題的相關(guān)解答，想要補陽氣還是要在日常生活中有所注意，平衡飲食，保持充足的睡眠和樂觀的心理，遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，不然無論是食補還是藥補都無濟(jì)于事。

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