關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法你知道哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法是患者應(yīng)該掌握和了解的,具體方法為紅外線照射、蠟療、按摩療法、藥物治療、飲食療法、自然療法等,下面我們就針對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法好好介紹一下吧。 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見類風(fēng)濕疾病,患上這個疾病之后會影響朋友們的身體健康,因此很多人對于治療方法還是比較關(guān)切的,尤其想要了解自我療法都有什么,下面主要給大家詳細(xì)介紹的就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些? 關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法你知道哪些 一、紅外線照射:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法給大家推薦紅外線照射,紅外線照射腫痛部位照射,每日1次,每次15~20分鐘,這是有助于疾病癥狀緩解工作的。 二、蠟療:蠟療也是一種類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法,具體方法就是蠟袋加溫軟化后置于患處,每日1次,每次15~20分鐘,一段時間之后是有助于疾病癥狀緩解工作的三、按摩療法:按摩療法也是一種治療這個疾病的方法,具體方法上就是使用推、理、揉等手法進(jìn)行輕輕按摩,目的就是使得患部肌肉松弛,氣血暢行,繼而使用點、按、捏、拿等手法,可以達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的,最后可以使用搖、滾、揉手法作善后處理。四、飲食療法:患者飲食要清淡為主,多補充蛋白質(zhì)和維生素,當(dāng)然為了提高身體抵抗力,建議在日常飲食上多喝牛奶、羊奶等奶類,以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。五、自然療法:居住的房間應(yīng)通風(fēng)、向陽,同時保持室內(nèi)空氣新鮮,被褥干燥等,另外還可以堅持鍛煉身體增強體質(zhì),提高抗病能力。六、藥物治療:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可通過中藥貼膏治療,達(dá)到祛風(fēng)散寒、舒筋活血、止痛的目的。比如天和追風(fēng)膏,使用了多種中藥成分配伍而成,具有溫經(jīng)散寒,祛風(fēng)除濕,活血止痛的功效。用于風(fēng)寒濕閉阻、