陽(yáng)痿患者如何提高性生活時(shí)間
時(shí)間短,是困擾男性的一大難題。無(wú)獨(dú)有偶,有這方面困擾的男性還有很多,徐先生最近就深受其害。徐先生和妻子結(jié)婚有些日子了,但是最近一段時(shí)間,徐先生在房事這方面的表現(xiàn)總是不盡人意,小弟弟勃起不堅(jiān)硬時(shí)間太短根本不能滿足妻子的需求,妻子為此也沒少埋怨。徐先生真是有苦說(shuō)不出呀,每天都心事重重的感覺,還影響了工作。那么像徐先生這樣時(shí)間太短,如何提高時(shí)間呢?徐先生這樣小弟弟勃起不堅(jiān)硬,時(shí)間太短是陽(yáng)痿的典型表現(xiàn)。陽(yáng)痿主要是指男性的性功能勃起障礙,導(dǎo)致無(wú)法順利進(jìn)行,病程在3個(gè)月以上。而造成這種現(xiàn)象的原因包括心理原因以及男性的疾病或外傷。如果男性想要延長(zhǎng)自己的時(shí)間,就要從生活中的方方面面來(lái)調(diào)養(yǎng)自己的身體,下面就具體來(lái)為大家講解一下如何提高時(shí)間。首先,心理因素引起的勃起功能障礙就要先從心理治療下手,有的患者因?yàn)殚L(zhǎng)期陽(yáng)痿導(dǎo)致壓力過大,這樣心理負(fù)擔(dān)就很重,特別是在受到妻子指責(zé)的時(shí)候,不良的情緒會(huì)逐漸加重,這樣就會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的障礙。因此患者如果覺得自己有心理問題要積極進(jìn)行疏導(dǎo),這樣才有信心治愈疾病。其次,妻子的鼓勵(lì)對(duì)幫助男性建立治療信心很重要。老公發(fā)生陽(yáng)痿之后妻子應(yīng)該配合老公進(jìn)行治療,不能指責(zé)和嫌棄老公,夫妻之間應(yīng)多溝通,要安慰和鼓勵(lì)老公,尤其是在愛愛時(shí)應(yīng)積極配合,減少丈夫?qū)κ〉慕箲],這樣有利于疾病的治療。同時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,男性陽(yáng)痿和體質(zhì)也有一些關(guān)系,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以有效改善性功能?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)變強(qiáng)大之后,勃起的時(shí)間也會(huì)增加。蹲馬步可以鍛煉腰部力量和腰肌,對(duì)提高男性的性功能有很大幫助。男性朋友每天可以抽出20分鐘練習(xí)。另外,在必要的時(shí)候可以通過口服萬(wàn)艾可小藍(lán)片進(jìn)行治療。小藍(lán)片是