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尿酸高怎么食療降尿酸?風零告訴你要這么吃

尿酸高其實是很折磨人的，會給你帶來身體和心理上的雙重傷害，一旦尿酸高痛風，吃什么喝什么也會受到限制，其實，在日常生活中的一些食物是可以幫助我們降低尿酸水平的，下面讓我們一起看看尿酸高怎么食療降尿酸吧。尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常成人每天產(chǎn)生700mg左右尿酸，其中經(jīng)腎臟排泄尿酸約500mg，經(jīng)腸道排泄尿酸約200mg，從而維持體內(nèi)尿酸平衡。當尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄不良時就會導致血中尿酸升高。一般情況下，正常嘌呤飲食情況下，非同日2次測定空腹血尿酸濃度大于420μmol/L時，臨床可診斷為高尿酸血癥，但多數(shù)患者并沒有明顯的癥狀，也正因為如此，所以好多人體檢發(fā)現(xiàn)高尿酸也不就醫(yī)，這樣往往延誤了病情，甚至是在出現(xiàn)了嚴重的尿酸性腎病后才開始重視。尿酸高怎么食療降尿酸?幾種食物了解一下芹菜能夠堿化尿液的食物，可以溶解尿酸鹽，有利于尿酸排除。冬瓜夏有利尿作用，促進尿酸的排泄?？喙相堰屎康?，適合痛風發(fā)作期使用茼蒿富含堿性成分，減少尿酸鹽沉積，防止酸性結(jié)石形成。這些蔬菜也是高血壓、高血脂甚至高血糖人群推薦的。食療作為疾病管理中的重要一環(huán)，不容忽視。對于高尿酸痛風人群來說，除了要關注血尿酸水平外，還需要關注到堿化尿液的重要性。研究發(fā)現(xiàn)，尿液的酸堿度也就是尿液的pH值過低(低于6.0)是導致腎臟損傷的主要原因，因尿酸在酸性環(huán)境下溶解度大大降低，易沉積在腎臟形成尿酸結(jié)晶或結(jié)石，進而對腎臟造成損傷。2022年的一項研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，痛風患者中近50%為酸性尿液，近80%存在堿化尿液適應癥，而堿化尿液，使尿pH值長期維持在6.2～6.9，可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進其從尿液排泄，進而防止和減少尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積，降低尿酸結(jié)石及痛風性腎病等發(fā)生風險。指南推薦，

高尿酸血癥的護理常識介紹

近年來，我國高尿酸血癥的患病人群呈現(xiàn)逐年升高的趨勢，有的地區(qū)的發(fā)病率已經(jīng)超過糖尿病或高血壓。因為高尿酸血癥不僅會引起痛風，還可能造成腎損傷，增加代謝綜合征和心腦血管疾病的發(fā)生風險，給身體健康帶來極大的危害，在重視治療的同時，知曉高尿酸血癥的護理常識對于高尿酸血癥人群來說也很重要。 兩點關于高尿酸血癥的護理常識要知曉首先要“管住嘴”膳食是影響尿酸水平的重要因素，對于已經(jīng)有痛風或高尿酸血癥的患者，或具有代謝性疾病和心血管危險因素者，以及中老年人群，我們采用低嘌呤飲食法。富含嘌呤的紅肉、動物內(nèi)臟必須嚴格限制，需要避免的海鮮包括龍蝦、扇貝、牡蠣等;飲酒、甜食果汁、或過甜的水果都會升高血尿酸水平。鼓勵多攝入的食物：乳制品、蛋類是補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源;新鮮蔬菜(每日250~500克)含有維生素和礦物質(zhì)，為堿化尿液的食品，有利于控制尿酸水平?？Х戎械?、綠原酸是強抗氧化劑，可降低尿酸水平，多喝咖啡可促進尿酸水平下降。多喝水，勤排尿，對于降低尿酸水平非常重要，建議每日飲水量應大于2升。“邁開腿”同樣重要高尿酸血癥、痛風患者常常同時合并超重、肥胖、代謝綜合征。所以除了合理飲食、減少精細加工食品、高脂高糖食物的攝入外，管住嘴的同時還要邁開腿，適當增加運動，減輕體重尤為重要。比較適合高尿酸血癥與痛風患者除的運動為中低強度的有氧運動，如散步、快走、慢跑、游泳、騎車等運動，有利于增強身體的代謝狀態(tài)，對高尿酸與痛風的改善有利，需要注意的是在痛風急性發(fā)作期應制動休息。隨著癥狀緩解，可逐漸恢復運動，掌握循序漸進、量力而行的原則，這樣更有助于尿酸的長期管理。要知道，痛風發(fā)作的主要原因還是因為尿酸過多形成了尿酸結(jié)晶，當結(jié)晶沉積于

高尿酸對腎臟的損害不容忽視，酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法知多少

高尿酸對腎臟的損害不容忽視，酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法知多少當體內(nèi)尿酸過高會導致尿酸鹽結(jié)晶的形成，尿酸結(jié)晶沉積到關節(jié)會誘發(fā)痛風性關節(jié)炎，主要表現(xiàn)為發(fā)作關節(jié)的紅腫熱痛;如果沉積到腎臟就會損害腎臟功能，引起痛風性腎病，檢查指標中主要體現(xiàn)為以下一項或幾項：如血尿、蛋白尿、腎囊腫、腎結(jié)石、腎小球濾過率下降等。所以，除了痛風之外，高尿酸對腎臟的損害也是不能忽視的。腎臟損害是高尿酸血癥和痛風的第二大常見共患病。高尿酸血癥和痛風患者同時患有慢性腎臟病的比例顯著高于非高尿酸血癥人群。堿化尿液可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進其從尿液排泄，進而防止和減少尿酸鹽結(jié)晶形成在腎臟沉積，降低尿酸結(jié)石及痛風性腎病等發(fā)生風險。酸櫻桃檸檬酸泡騰片，主要成分為檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風復發(fā)的作用。而風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種更是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，不是我們市面上見到的車厘子或者是甜櫻桃，而是通過加工食用，不用農(nóng)藥，病害少，含糖量更低，酚類物質(zhì)含量更高，更天然的酸櫻桃。而且2022年奧地利痛風指南指出櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。近2年的研究更是證實酸櫻桃可改善血壓、血糖、血脂等代謝綜合征組分和腎臟功能。那么酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法你清楚嗎?風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法就更簡單了，產(chǎn)品類型是泡騰片，早晚各一片，用200-300毫升溫水或冷水充分泡騰溶解后飲用，飲用時可以根據(jù)的pH值來靈活調(diào)整用量。酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法是不是很簡單?要知道，痛風只是尿酸沉積在關節(jié)后引起的炎

風零告訴你尿酸高患者應該如何降尿酸

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人在重視自身腰圍、體重的增長之外，對于尿酸水平的升高也是越來越重視，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸水平亮起紅燈，降尿酸就該提上日程了，那么尿酸高患者應該如何降尿酸呢?尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常成人每天產(chǎn)生700毫克左右尿酸，其中經(jīng)腎臟排泄約500毫克，經(jīng)腸道排泄約200毫克，由此維持體內(nèi)尿酸平衡。如果嘌呤代謝紊亂，尿酸產(chǎn)生過多和/或排泄不良，就會導致血中尿酸升高。一般情況下，無論男女，非同日2次，空腹血尿酸濃度大于420μmol/L(微摩爾每升)時，臨床可診斷為高尿酸血癥。如果高尿酸患者在前期沒有接受治療，體內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中沉積，引起反復發(fā)作性炎性疾病，稱之為痛風，表現(xiàn)為痛風性急性關節(jié)炎、慢性關節(jié)炎、痛風石等。尿酸還可在腎臟沉積，對腎臟造成損害，引發(fā)急性腎病、慢性間質(zhì)性腎炎或腎結(jié)石，稱之為尿酸性腎病。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，痛風患者中71%合并有2期以上慢性腎病。尿酸高患者應該如何降尿酸?想要維持尿酸長期達標需要多方結(jié)合，首先要保持健康的生活方式：包括控制體重、規(guī)律運動;限制酒精及高嘌呤、高果糖飲食的攝入;鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的攝入及適量飲水;不推薦也不限制豆制品(如豆腐)的攝入;其次，對于經(jīng)過3-6個月生活方式調(diào)整仍然不能使血尿酸達標的患者，還可在醫(yī)生的指導下使用降尿酸藥物，將血尿酸長期控制在達標范圍內(nèi)。除此以外，近年來一些經(jīng)過嚴謹研究的功能性食品也是可以作為輔助調(diào)理的手段的，像風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這樣的食品也是可以飲用的。曾有一位單純高尿酸血癥的男性在單用風零一段時間后，尿酸從566μmol/L降至407μmol/L，下降幅度達28.1% ，尿pH值也從原來的5.57提升至6.33。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成

發(fā)現(xiàn)尿酸高患者需要長期調(diào)理嗎

門診經(jīng)常會遇到這樣的患者“醫(yī)生，我的尿酸500多，需要治療嗎?”“醫(yī)生，我檢查幾次尿酸值都超過正常范圍，是不是要長期吃藥?”針對類似的疑問，今天就來講一講，尿酸高患者需要長期調(diào)理嗎?我們都知道，高尿酸血癥可能會發(fā)展成痛風，引起痛風發(fā)作，這往往會引起患者的重視。但是也有相當一部分人雖然尿酸高，但是沒有痛風發(fā)作，這就是無癥狀高尿酸血癥。無癥狀高尿酸血癥往往由于無明顯臨床癥狀而被人們忽視，但卻悄悄地危害著人類的健康。尿酸值升高，危害可不僅僅是發(fā)生痛風那么簡單，血中尿酸值的升高，對我們的腎臟傷害也是很大的，同時又是很隱匿的。 高尿酸血癥與痛風是一種慢性、全身性、代謝性疾病，可導致多個靶器官的損傷，可能影響預期壽命，也是繼繼糖尿病之后又一常見代謝性疾病，因此需要長期、甚至是終生的病情監(jiān)測與管理。知道了尿酸高患者需要長期調(diào)理嗎的答案，那么就來說說如何調(diào)理。高尿酸血癥與痛風除了按醫(yī)囑治療之外，建議所有高尿酸血癥與痛風患者保持健康的生活方式：包括控制體重、規(guī)律運動;限制酒精及高嘌呤、高果糖飲食的攝入;鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的攝入及適量飲水(心腎功能正常者每日飲水量建議在2000毫升以上);不推薦也不限制豆制品(如豆腐)的攝入。建議所有高尿酸血癥與痛風患者知曉并終生關注血尿酸水平的影響因素，始終將血尿酸水平控制在理想范圍。建議所有高尿酸血癥與痛風患者都應了解疾病可能出現(xiàn)的危害，并定期篩查與監(jiān)測靶器官損害(如腎臟損害)和控制相關合并癥(如三高、肥胖等)。而在高尿酸血癥或者痛風的治療與管理過程中，堿化尿液也很關鍵，容易被人忽視。在pH值較低的尿液中，也就是酸性的尿液環(huán)境中，尿酸溶解度大大降低，易沉積在腎臟，從而對腎臟造成損害，適度地

繼發(fā)性高尿酸血癥如何改善？這一方法不能少

繼發(fā)性高尿酸血癥是高尿酸血癥的一個類型，高尿酸如不能及時控制，可對人體產(chǎn)生多種危害，其中，最直接的危害就是痛風。而越來越多的研究表明，其對腎臟的危害也不能小覷，那么繼發(fā)性高尿酸血癥如何改善呢?繼發(fā)性高尿酸血癥是由于某些系統(tǒng)性疾病(白血病、多發(fā)性骨髓瘤、慢性腎病等)或者服用某些藥物(如利尿劑、抗結(jié)核藥物等)抑制尿酸排泄而導致的高尿酸血癥。高尿酸血癥和痛風之間的關系密不可分，一般來說，高尿酸血癥的時間越久，尿酸越高，體內(nèi)尿酸鹽在機體組織中沉淀下來，引發(fā)痛風的可能性就越大。繼發(fā)性高尿酸血癥如何改善?這一方法不能少不論是原發(fā)性高尿酸血癥還是繼發(fā)性高尿酸血癥，究其原因都是因為人體內(nèi)的尿酸生成過多或者排泄減少所致。繼發(fā)性高尿酸血癥的治療主要是控制原發(fā)病、使用降尿酸藥物，同時避免使用升高血尿酸的藥物。高尿酸血癥與痛風患者合并高血壓時，建議降壓藥物首選氯沙坦和(或)鈣通道阻滯劑，不推薦噻嗪類和袢利尿劑等單獨用于降壓治療;合并高三酰甘油血癥時，調(diào)脂藥物建議首選非諾貝特;合并高膽血癥時，調(diào)脂藥物建議首選阿托伐他汀鈣;合并糖尿病時，建議優(yōu)先選擇兼有降尿酸作用的降糖藥物，次選不升高血尿酸的藥物。此外，對于pH值低于6，尤其是使用促進尿酸排泄的藥物(如苯溴馬隆)降尿酸時是需要堿化尿液的，建議使用檸檬酸制劑堿化尿液，使尿液pH值維持在6.2~6.9，有助于防止痛風患者尿酸結(jié)晶或結(jié)石在腎臟的形成和發(fā)展，保護腎臟，促進恢復腎功能。除此之外，在高尿酸的管理過程中，近年來出現(xiàn)的一些經(jīng)過嚴謹?shù)难芯孔C實的功能性食品也是一種選擇，如風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片，它的主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善

怎樣緩解流感肌肉酸痛？或許大家可以試試這個中成藥

今天收到一條投稿，投稿人說自己不幸感染了流感，身體出現(xiàn)嚴重不適，不光發(fā)燒頭痛，全身肌肉也跟著酸痛起來，簡直苦不堪言，所以他想要投稿問一下怎樣緩解流感肌肉酸痛?想要知道怎樣緩解流感肌肉酸痛，我們首先需要了解流感為什么引起肌肉酸痛?一般情況下，感染流行性感冒后流感病毒會引起機體炎癥反應，少量病毒和炎癥因子可以進入血液中，對全身肌肉組織進行一定的刺激，從而引起肌肉酸痛;另外，炎癥還可產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，作用于體溫調(diào)節(jié)中樞引起發(fā)熱，體溫升高后，肌肉組織進行無氧呼吸，產(chǎn)生較多的乳酸，刺激全身肌肉組織等引起酸痛。那怎樣緩解流感肌肉酸痛呢?一般情況下，患者可以采取物理治療的方法進行處理，即局部熱敷、按摩等，可以促進血液循環(huán)，加速乳酸分解代謝，緩解肌肉酸痛的癥狀。同時，患者還應及時服用對癥藥物來及早干預治療，比如連花清瘟膠囊。該藥通過“整體調(diào)節(jié)、多靶點治療”的治療特色，在治療中可發(fā)揮抑菌抗炎、廣譜抗病毒、調(diào)節(jié)機體免疫的藥理作用。研究證實該藥對甲型流感病毒、乙型流感病毒等有均有較好的抑制作用，對于流感引起的肌肉酸痛、發(fā)熱或高熱、惡寒、頭痛、鼻塞流涕等癥狀緩解效果較好，并且成分中還加入了能夠提高人體免疫力的紅景天，能夠加快感冒、流感等呼吸道感染疾病的病情恢復，幫助縮短病程。關于怎樣緩解流感肌肉酸痛今天就聊到這里，在這里還要跟大家多說一句，流感患者日常一定要注意飲食，避免進食辛辣刺激性食物，注意戒煙戒酒，天氣寒冷時及時添加衣被，以免受涼，從而使得肌肉疼痛癥狀加重。

夏至暑氣漸盛，京萬紅的這份防曬護膚寶典請收藏！

夏至是夏季的第四個節(jié)氣，古時又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。夏至之后，天氣正式進入“燒烤”模式。這段時間晝長夜短，暑氣漸盛，紫外線也強烈起來。如果不注意防曬，不僅容易被曬傷，日積月累的紫外線暴露還易導致皮膚出現(xiàn)細小皺紋、皮膚松弛、干燥、粗糙、色斑、皮膚暗沉等各種問題。因此，夏至不僅要防暑降溫保健身體，還要做好防曬護理。做好防曬工作，降低紫外線對皮膚的傷害夏至時光照強烈，紫外線容易損傷皮膚，我們經(jīng)常說防曬其實防的不是光，而是紫外線。陽光按波長長短分為可見光、紅外線和紫外線三大部分。我們防曬主要針對的是中波紫外線和長波紫外線，近年來研究已明確，不當接觸這兩種紫外線可引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋，甚至帶來皮膚癌和紅斑狼瘡等皮膚疾病。因此夏季出門一定要做好防曬工作，可選擇遮陽傘、防曬霜、皮膚衣來降低紫外線對我們皮膚的傷害。日常使用的防曬霜防曬系數(shù)建議不低于30，可以在出門前半個小時使用，涂抹時覆蓋我們所有裸露的肌膚，有條件的話建議每隔兩小時涂抹一次防曬霜，防曬效果更好。做好曬后護理，盡早恢復皮膚屏障保護肌膚有時雖然我們已經(jīng)做了防曬工作，但皮膚還是出現(xiàn)了發(fā)紅，甚至水皰等問題，這是曬傷的表現(xiàn)，曬后護理要趕緊安排上，可以這樣來緩解曬后的皮膚不適：1.及時為受損肌膚補水曬后肌膚會因為表皮細胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象，所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后，再進行緊急補水。建議可以將涂抹量比平時多3-4倍的保濕潤膚液，涂抹于面部或身體，再輕柔按摩幾分鐘促進吸收。2.修復受損肌膚可以選擇具有修復作用的護膚品，修復之類的產(chǎn)品具有消炎、修復DNA損傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效，幫助受損的肌膚細胞恢復正常的功能。另外，如果有皮膚紅腫、起

怎樣控制飲食預防脫發(fā)？

科學飲食是我們營養(yǎng)物質(zhì)的來源，如果過度減肥、節(jié)食，各種營養(yǎng)物質(zhì)的來源就會產(chǎn)生障礙，會造成氣血虧虛。那么怎樣控制飲食預防脫發(fā)?這就來詳細了解一下。氣血虧虛除了產(chǎn)生各種健康問題外，也會對頭發(fā)的生長和健康造成一定影響，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、分叉、無光澤，甚至脫發(fā)等。所以平時飲食要合理搭配，要保證充足營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素是必不可少的。相反，如果平時飲食不節(jié)，攝入較多辛辣油膩以及甜品等高熱量食物，會導致體內(nèi)濕熱內(nèi)生，皮脂溢出旺盛，從而引起或加重脫發(fā)。因此對于想要預防脫發(fā)的朋友來說，一方面需要及時調(diào)整飲食習慣，一方面在出現(xiàn)氣血虧虛和脫發(fā)的情況時及時內(nèi)調(diào)治療，對此一般常用的是白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理。白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為一款優(yōu)質(zhì)的生發(fā)防脫藥品，是純中藥組方，由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏9種道地藥材組成，功效為養(yǎng)血祛風，益腎填精，可用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)。能夠從根源上調(diào)理身體，營造更好的頭發(fā)生長環(huán)境，達到更好的生發(fā)效果，解決脫發(fā)問題。值得一提的是，除了及時使用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理以外，平時更應該做到均衡飲食，多吃蔬菜、水果、高蛋白、易消化的食物，避免過多攝入油膩、辛辣、甜膩之物。

你知道怎樣辨別脂溢性脫發(fā)嗎？

“頭皮愛出油，頭發(fā)洗完后堅持不到一天就很油”，更不幸的是，頭皮出油常常和脫發(fā)同時出現(xiàn)。在醫(yī)學上這叫做“脂溢性脫發(fā)”。你知道怎樣辨別脂溢性脫發(fā)嗎?一起來看看吧。 1、是否有家族遺傳史：如果你周圍的直系親屬，而且是三代內(nèi)的親屬有脫發(fā)的情況，那么你患有脂溢性脫發(fā)的可能性就會大大增加。2、看脫發(fā)年齡：如果你的頭發(fā)從青年時期(20~40歲)，就開始呈現(xiàn)稀疏之態(tài)，而且頭部的皮脂腺分泌旺盛，那么患有脂溢性脫發(fā)的概率就會非常大。3、看脫發(fā)模式：如果你是男性，且開始出現(xiàn)發(fā)際線后移的狀態(tài)，或者是呈現(xiàn)M型、O型、U型發(fā)際線，那么就要考慮自己是不是脂溢性脫發(fā)了。如果是女性，出現(xiàn)頭頂?shù)陌l(fā)縫逐漸變寬，也可能存在脂溢性脫發(fā)的癥狀。脂溢性脫發(fā)的病因較為復雜，多與肝、脾、腎有關，肝腎兩虛、精血不足使頭發(fā)失于滋養(yǎng)，脾胃濕熱上蒸于發(fā)根，從而使毛發(fā)脫落，對此，臨床上一般常用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。中成藥白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一款優(yōu)質(zhì)的生發(fā)防脫藥品，具有養(yǎng)血祛風，益腎填精的功效，可以用于斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)等多種脫發(fā)類型。它能為頭發(fā)營造更好的生長環(huán)境，達到更好的生發(fā)效果，因此還可以用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，例如毛發(fā)松動稀疏、脫落、毛發(fā)干燥、油膩、頭皮瘙癢等癥?？吹竭@里，相信大家應該了解了吧，如果您的家人有脫發(fā)病史，一定要注意防治脫發(fā)，生活中注意養(yǎng)血補腎，如果發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)的跡象，一定要及時使用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。

酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以調(diào)理高尿酸血癥嗎

夏季是痛風/高尿酸血癥的高發(fā)季，而對于痛風/高尿酸血癥的治療，除了維持尿酸水平達標外，堿化尿液同樣非常重要，那么酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以調(diào)理高尿酸血癥嗎?高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征，而痛風簡單點說就是血里面的尿酸含量比較高，超過了血里面能夠溶解尿酸的上限，多出來的尿酸就形成了尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)上，并誘發(fā)局部炎癥反應和組織破壞。就好比在一杯水里面加少量的鹽，所有加的鹽就都可以溶解到水里面去，但如果加的鹽太多，超過了水能溶解鹽的上限，部分鹽就會析出形成結(jié)晶。 而說起高尿酸血癥，人們通常首先聯(lián)想到痛風。久而久之，不少人會把痛風與高尿酸血癥畫上等號，認為只有出現(xiàn)了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血癥。其實，痛風僅僅是高尿酸血癥會有的其中之一的表現(xiàn)，它的危害遠不止如此。尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)會引起痛風，此外，尿酸還非常容易沉積在腎臟，導致腎臟損傷，引起尿酸性腎病，表現(xiàn)為腎結(jié)石、血尿、蛋白尿、腎囊腫、慢性腎病、腎小球濾過率下降、嚴重者更可導致腎功能衰歇。而持續(xù)的酸性尿(尿pH值低于6)是導致尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積引起腎臟損傷的主要原因，因此酸性尿患者可酌情通過檸檬酸制劑來堿化尿液，使尿pH值維持在6.2-6.9，以提高尿酸在腎臟的溶解度，溶解尿酸結(jié)晶和結(jié)石，保護腎臟，促進尿酸排泄。酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以調(diào)理高尿酸血癥嗎?風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分包含檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，都是食品級的成分，檸檬酸混合物經(jīng)過臨床研究證明可以堿化尿液，保護腎臟，減少痛風復發(fā)，輔助降尿酸;酸櫻桃品種則是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，且2022年奧地利痛風指南指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和

怎樣才能減輕頭痛鼻塞流涕？試試這些方法

一年之中幾乎每個人都會有那么幾天，頻繁出現(xiàn)鼻塞、流涕的癥狀，有時還伴隨著頭痛，這其實都是感染了呼吸道疾病的表現(xiàn)。那么怎樣才能減輕頭痛鼻塞流涕呢？怎樣才能減輕頭痛鼻塞流涕，可以試試以下幾種方法：1.熱敷鼻部-緩解鼻塞通過熱敷的方法能起到快速通氣的作用，大多數(shù)情況下出現(xiàn)鼻塞流涕主要是由于呼吸道感染所引起，通過熱敷可以促進鼻腔的血液循環(huán)，從而來達到通氣的作用?？梢赃x擇用熱毛巾敷鼻，或者倒一杯熱水熏鼻腔，利用杯中的熱氣來刺激鼻腔，達到通氣的效果。2.清洗鼻腔-緩解流鼻涕鼻腔內(nèi)分泌物較多堵塞了鼻腔，可通過清洗鼻腔的方法幫助排出分泌物，比如用鹽水洗鼻，讓鼻子保持通暢，也可緩解流鼻涕癥狀。這里也提醒大家最好選擇專業(yè)的生理鹽水，不要自行配比，以免濃度過高損傷鼻腔黏膜。3.穴位按摩-緩解頭痛可以適當按摩風池穴、太陽穴等穴位，幫助促進局部氣血運行，改善微循環(huán)，疏通經(jīng)絡，從而起到緩解頭痛的作用。4.藥物治療如果出現(xiàn)了上述癥狀，建議及早用藥治療，可以選擇臨床常用的連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊是創(chuàng)新中藥，能夠宣肺泄熱、清瘟解毒，它的組方特點，使其具有整體調(diào)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用的優(yōu)勢，能夠針對頭痛、鼻塞流涕、發(fā)熱、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群起到治療作用，感冒、流感、新冠感染等多種呼吸道疾病出現(xiàn)此類表現(xiàn)后均可服藥治療，可幫助縮短病程，促進身體盡快恢復。讀到這里對于怎樣才能減輕頭痛鼻塞流涕相信大家已經(jīng)了解了，在這里要提醒大家，出現(xiàn)頭痛鼻塞流涕不要輕視，積極治療，規(guī)范用藥，幫助身體盡快康復。

二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理？

在經(jīng)歷了第一次大范圍新冠感染后，近期一些地區(qū)又出現(xiàn)了新冠“二陽”，小編身邊就有很多朋友中招了，出現(xiàn)了咳嗽咳痰等癥狀。今天，小編就來給大家說說二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理。針對二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理這一問題，小編建議大家可以通過調(diào)節(jié)飲食、生活護理、對癥用藥等方面來進行調(diào)理。調(diào)節(jié)飲食：在日常飲食方面，要盡量避免吃一些辛辣、生冷、油膩的食物，燒烤、火鍋這些盡量少吃?？梢赃x擇吃一些蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、雪梨等，不僅能幫助增強身體抵抗力，還能有助于緩解咳痰不適。生活護理：日常患者可以多喝水，這不僅可以稀釋痰液，還可以加快身體代謝，促進體內(nèi)毒素的排出；還有恢復期間也要注意多休息，合理安排日?；顒?，不要過于勞累；此外，空氣干燥時患者可以在室內(nèi)放置加濕器，日常勤開窗通風，改善空氣質(zhì)量，也有助于減輕患者的咳痰癥狀。對癥用藥：在感染新冠后，患者出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀應及時在醫(yī)生的指導下服用對癥藥物治療，比如榮獲“家庭常備止咳藥”上榜品牌的連花清咳片，同時該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》中的推薦藥物，具有“快速化痰止咳”的作用特點，并且藥效學研究證實該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出等作用，臨床應用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。通過上文，大家應該明白二陽后咳痰的癥狀怎樣調(diào)理比較好了吧。其實新冠“二陽”并沒有大家想象的那么可怕，只要大家以積極的心態(tài)面對，及時治療，生活方面多注意，相信過不了多久就能回歸正常生活。

怎樣正確用米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊？

現(xiàn)在很多年輕人總是沒日沒夜的加班，從而導致血虛等各種問題找上門，如果長期血虛，那么頭發(fā)就會失去營養(yǎng)，變得非?！按嗳酢?，表現(xiàn)為干枯、萎黃，并大量脫落等。對此，常用的生發(fā)藥物有米諾地爾和白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，那怎樣正確用米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊？這就向大家說明。怎樣正確用米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊？米諾地爾可以直接刺激毛囊上皮細胞增殖和分化，促進血管形成，增加局部血流量，開放鉀離子通道。使毛囊由休止期向生長期轉(zhuǎn)化，相當于大強度增加刺激毛囊，以獲得相對快速的生長效果。但它的不足是由于過于“激進”，新生的毛發(fā)一般不太能達到理想質(zhì)量，因為頭發(fā)的生長依賴與良好的身體狀態(tài)，構(gòu)建更好的生長環(huán)境，所以需要配合使用中藥調(diào)理治療，一般情況下會常用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，該藥具有益腎填精、養(yǎng)血祛風作用，能全面增強身體各方面功能，從由內(nèi)而外解決脫發(fā)的問題。白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一款優(yōu)質(zhì)的生發(fā)防脫藥品，為純中藥組方，其中的當歸、白芍、川芎能補血養(yǎng)血；制何首烏有益精血的功效，加之其他藥材的共同作用，能夠有效地補血養(yǎng)血，通過調(diào)理體內(nèi)血液循環(huán)的方式為身體建立健康的毛發(fā)生長環(huán)境，生長出優(yōu)質(zhì)的毛發(fā)，防治脫發(fā)，因此該藥是內(nèi)服治療脫發(fā)的關鍵。相信大家對于米諾地爾和白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的用法已經(jīng)了解清楚了，一外用一內(nèi)服，二者搭配能夠有效解決脫發(fā)問題。

燒傷后怎樣處理比較好？來看專業(yè)分享

夏季大家穿衣大都以清涼為主，皮膚暴露在外的部分比較多，當出現(xiàn)意外時，皮膚缺乏保護。譬如，有朋友在炒菜做飯時，因為穿的是短袖，高溫的油濺到胳膊上時沒有衣服保護，很容易就會出現(xiàn)皮膚燙傷。所以，小編今天來給大家嘮嘮燒傷后怎樣處理比較好。前段時間，小編一家出去戶外燒烤時，因為家里有小孩子，當時沒有注意到，孩子在奔跑玩耍過程中不小心碰到了烤架，手上被燙傷了一塊，之后我們趕緊帶他去醫(yī)院就診治療，因為害怕還會出現(xiàn)此類事情，所以專門向醫(yī)生咨詢了燒傷后怎樣處理比較好。醫(yī)生表示，一旦出現(xiàn)意外燒燙傷，應立即用流動的涼水對燙傷部位沖洗，越快越好，并堅持20分鐘以上。因為燙傷部位在涼水的沖洗下，毛細血管會遇冷收縮，可起到減少水腫、止痛的作用。其次，醫(yī)生還說如果有水泡，不要輕易戳破，以免引起感染。發(fā)生燙傷后最好及時來醫(yī)院進行專業(yè)處理，比如在處理我家小朋友的燙傷時，醫(yī)生會先將燙傷部位清理干凈消毒，然后再涂抹一些京萬紅軟膏，來防止感染，促進傷口愈合。后續(xù)醫(yī)生還叮囑在恢復期間要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，還有注意傷口結(jié)痂前別碰水等，日常要堅持用京萬紅軟膏來涂抹傷口，知道完全恢復?？傊瑹齻笤趺礃犹幚砗?，結(jié)合小編的經(jīng)歷來說，輕度燒燙傷可以自己在家用水清洗后，涂抹京萬紅軟膏進行治療，嚴重的還是要及時就醫(yī)規(guī)范治療。

尿酸高，喝什么可以有效地降尿酸

體檢發(fā)現(xiàn)尿酸高，風零能改善尿酸高嗎

與高血壓、高血糖、高血脂一樣，很多人也是在體檢中發(fā)現(xiàn)的尿酸高，因為持續(xù)的高尿酸會導致痛風等問題的出現(xiàn)，所以及時輔助改善對于身體健康很重要，那么風零能改善尿酸高嗎？一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，一般來講，體內(nèi)的尿酸水平保持在一個動態(tài)平衡狀態(tài)，即體內(nèi)新生成的尿酸等于應該排泄的尿酸量。但是，當這種平衡被破壞時，也就是當尿酸生成增多或尿酸排出減少時，均可引起血液中尿酸濃度的升高，超出正常值，從而加重腎臟的負擔。隨著時間的推移，腎臟對尿酸的排泄會受到影響，從而導致高尿酸血癥、痛風、腎結(jié)石等等。風零能改善尿酸高嗎？能！風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是在風零檸檬酸泡騰片“堿化尿液、輔助降尿酸、溶晶護腎”的基礎上升級而來，特別加入了獨特高活力的濃縮酸櫻桃成分。需要指出的是，這里的酸櫻桃不同于我們吃過的車厘子或者甜櫻桃（黑櫻桃），而是含糖量低、酚類物質(zhì)含量高、DPPH自由基清除能力強、ORAC抗氧化能力強、可通過加工食用的天然酸櫻桃。2022年奧地利痛風輔助改善指南中指出，酸櫻桃可通過促進尿酸的排泄來降低體內(nèi)尿酸的水平，風友們可以放心飲用。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以輔助降尿酸、堿化尿液、改善代謝和腎功能、減少痛風復發(fā)，并經(jīng)過了專業(yè)研究與臨床驗證，很適合高尿酸血癥與痛風人群進行輔助改善及長期維養(yǎng)。一位脂肪肝2年，伴ALT、AST升高的男性在保肝輔助改善，單用風零堿化尿液、輔助降酸14天后復診，尿酸從初次就診的715μmol/L下降到567μmol/L，下降了148μmol/L，下降幅度達到21%。因此，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片輔助降尿酸效果優(yōu)異，作為食品級的輔助手段，其安全性更佳。改善尿酸還需知道這兩點控制飲食想要盡快促進尿酸排泄，應該控制飲

兒童積食內(nèi)熱怎樣消食好

現(xiàn)階段日常生活變得越來越好了，飲食搭配變得越來越多元化了，由此引發(fā)的問題也是越來越多。尤其是孩子本就脾胃嬌弱，不健康的飲食習慣容易導致脾胃損傷，就會導致孩子消化不好、積食挑食等癥狀，而積食日久就會生熱。那么兒童積食內(nèi)熱怎樣消食好？家長們這就來了解一下吧。兒童積食內(nèi)熱怎樣消食好？關鍵在于脾臟！孩子的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題，因此對于孩子脾虛積食內(nèi)熱的情況，要從根源健脾，標本兼治。而薏芽健脾凝膠是專業(yè)的兒童健脾產(chǎn)品，可以有效調(diào)理寶寶脾虛的問題，解決孩子不愛吃飯、消化不良、愛生病等癥狀。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分，藥效天然，安全有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，是健胃消食成分，薏芽健脾凝膠組方科學，標本兼治，可以從根源健脾，讓寶寶脾好，消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感獨特，像果泥一樣，酸酸甜甜吃法多，可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣吃，小孩子很容易接受，完全沒有喂藥難的問題。另外，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)更有保證，家長能更放心地給孩子用。此外對于脾虛的癥狀來說，很多家長反映不甚了解，大家可以參考以下癥狀，來判斷孩子有沒有脾虛：1、舌苔白

一歲寶寶積食怎樣調(diào)理飲食

俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”，意思是想要小寶寶健康成長少生病，就不要給寶寶吃得過飽，穿得太多。但寶寶都是爸寶貝，隨著人們生活條件的改善，現(xiàn)在的寶寶最大的問題，不是吃得太少太差，而是吃得太多太好了，才經(jīng)常出現(xiàn)積食。那么，一歲寶寶積食怎樣調(diào)理飲食？現(xiàn)在就來學習一下吧。一歲寶寶積食怎樣調(diào)理飲食1、焦三仙組方：焦神曲10g、焦山楂10g、焦麥芽10g。用法：水煎30分鐘服用，可以加適量白糖或冰糖。功效：消食化積。主治：兒童吃飯過多所致的食積，癥見厭食、嘔腐吞酸、口臭、口苦、口中異味，腹脹、腹痛、呃逆、大便不調(diào)等。2消食茶組方：山楂5克，炒麥芽10克，炒谷芽10克，萊菔子5克。用法：水煎30分鐘，代茶飲。功效：行氣消食、健脾開胃。主治：小兒食積，癥見腹脹、腹痛、食少、納呆、不欲食、口苦等。3、山藥米粥組方：懷山藥50~100g、小黃米50~100g、陳皮10g。用法：取懷山藥、小黃米、陳皮，用水洗凈，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，熬煮成粥，食粥即可。功效：健脾益氣、行氣化積。主治：脾胃虛弱導致的食積。癥見腹部脹滿、不易消化、吃飯不香、大便往往夾雜不消化食物，多有容易疲勞、體重減輕、面黃肌瘦等表現(xiàn)。除了飲食調(diào)理，寶寶經(jīng)常積食還要注意對脾胃的調(diào)理。中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的是寶寶的脾胃尚且虛弱，很容易因不健康的飲食方式導致脾胃受損，使脾胃運化功能失常，進而出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。通俗的講，我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進入“營養(yǎng)車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮調(diào)度

怎樣消除口腔潰瘍痛癢癥狀？

不要小瞧了口腔潰瘍的威力，一旦口腔里出現(xiàn)了潰瘍，它不但會影響我們的飲食，還會讓我們說話都變得困難，甚至會出現(xiàn)又疼又癢的癥狀，十分影響我們的生活，那怎樣消除口腔潰瘍痛癢癥狀？這就來了解一下吧。怎樣消除口腔潰瘍痛癢癥狀？可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片，只需要黃面貼在手指上，白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可貼牢。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片有著獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激，而且藥效持久，藥物釋放達2—3小時，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，5分鐘創(chuàng)面止痛，3小時藥力持久，1—2片愈合潰瘍，有效率達97%。此外，因為意可貼每日有著使用限制，當痛癢癥狀嚴重時，也可以將維生素C片壓成面，涂在患處，對于缺乏維生素引起的口腔潰瘍來說，效果還是很不錯的；或是將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼于患處，每日2—3次，可以有效地緩解，當然了前提是大家可以忍受口中的味道；或是將蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘左右后，將蜂蜜咽下，可以適當減輕痛感。怎樣消除口腔潰瘍痛癢癥狀？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，對于口腔潰瘍而言，越早治療效果越好，能幫助大家早日擺脫煩惱。