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  • 今日益菌，教你科學調節(jié)腸道菌群

    如今有不少人出現(xiàn)了濫用抗生素的現(xiàn)象，這是非常危險的。正常人的腸道中有多種菌群維持腸道健康。如果應用抗生素時間久了，就會出現(xiàn)菌群失調的情況，在臨床上表現(xiàn)主要為嚴重的腹瀉。那當出現(xiàn)這種情況時，我們又該如何調節(jié)腸道菌群呢？今天就來帶大家認識一下腸道菌群，還有如何科學調節(jié)腸道菌群吧！腸道菌群 腸道菌群是指定植在人體腸道內并長期與人體相互依存的細菌群，包括40多個菌屬，400到500種菌種，數(shù)量達100萬億之多，是人體細胞的10倍，重量上相當于一個人的肝臟，占健康成人每日排出糞便的1/3到2/5。依據腸道菌群與人體的關系，我們人為地把它們分為了三大類：1、有益菌是我們的朋友，有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等；2、有害菌是我們的敵人，有葡萄球菌、綠膿桿菌等；3、中間菌也就是中間分子，有腸球菌等。不同人的腸道菌群，其組成和數(shù)量存在個體差異，可能受個體的遺傳性控制。正常情況下，腸道內的各菌種互相制約，互相依存，在人類胃腸道內構成一個巨大而復雜的生態(tài)系統(tǒng)。當有人濫用抗生素后，腸道菌群將會處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，也就是我們開頭所說的腸道菌群失調。那面對菌群失調，我們又該如何科學調節(jié)呢？如何科學調節(jié)腸道菌群 調節(jié)腸道菌群一般可服用益生菌進行調節(jié)，益生菌能夠通過抑制腸道內有害細菌的生長、補充有益菌來調節(jié)腸道菌群，保持有益菌的優(yōu)勢地位，從而維持腸道菌群的平衡。今日益菌益生菌固體飲料，含有以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性益生菌，對由于菌群失調所造成的腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等情況具有很好的緩解作用。并且其全球專利包裝技術，讓內條袋的品控更有保證，防潮防結塊，可有效確保活菌數(shù)，調節(jié)腸道菌群效果

    2021-10-26
  • 潤怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用?

    白領們的工作節(jié)奏很快，重復性又很高，每天都要面對著電腦，經常會出現(xiàn)用眼過度的情況。而長時間的用眼過度，很容易會出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹不適的感覺、嚴重還會出現(xiàn)視物模糊的情況，而這些癥狀在臨床上我們統(tǒng)稱為干眼癥。干眼癥如果不積極治療還會損傷我們的角膜、結膜。臨床上常用的有潤怡玻璃酸鈉滴眼液，相信有很多人是使用過或者知道的，接下來我們就來了解一下潤怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用。潤怡玻璃酸鈉滴眼液是臨床上很常見的用于治療干眼癥的滴眼液，其效果也是很好的，可以有效的緩解干眼癥所導致的眼鏡干澀、酸脹不適等感覺，而潤怡玻璃酸鈉滴眼液中的主要成分以玻璃酸鈉為主，玻璃酸鈉是一種天然的保濕因子，可以在眼睛表面形成一種規(guī)則的、穩(wěn)定的、長效的水分膜。使用時，正常情況為一日三次，一次一滴，如果有需要也可以酌情增加，建議在醫(yī)師的指導下正確使用。潤怡玻璃酸鈉滴眼液采用單支的包裝，但是單支包裝的劑量相對較小，如患者一天的用量較大，可能需要攜帶好幾支，不太方便；如用量較小，它的單支裝每一支只限一次使用，使用不完需要丟棄，容易造成浪費。針對這種情況，大家也可以試試潤潔玻璃酸鈉滴眼液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分也是玻璃酸鈉，但它是單支包裝0.8ml每支，劑量相對較大可以同時用于雙眼，而且它的單支裝采用了可回蓋設計，一支未污染情況下可供一天多次使用，性價比也是相對較高的。另外，潤潔玻璃酸鈉滴眼液中不含有防腐劑，即使需要長時間使用也無需擔心會對眼睛造成傷害。隱形眼鏡配戴過程中也可直接使用。另外對于干眼癥的患者，我們在日常生活中也應該更注重保養(yǎng)，首先要讓眼睛得到充分的休息，減少用眼過度情況的發(fā)生，避免長時間的使用電子產品，或者盡量中斷

  • 眼疲勞易酸脹的調節(jié)措施?

    如今辦公趨向無紙化，上班族白天上班，眼不離電腦，晚上回家，手機不離手，久而久之，眼疾病在日積月累的疲勞中，逐步沖破人體的免疫系統(tǒng)，造成了眼睛疲勞、眼睛干澀、眼睛流淚、視物模糊等現(xiàn)象。那么眼疲勞易酸脹的調節(jié)措施有哪些呢？讓我們一起來了解一下。第一點，緩解眼疲勞最基本的方法就是讓眼睛休息。我們可以在工作中短暫的休息一下，其實方法很簡單，比如5分鐘的電話時間你完全可以把眼睛從電腦前移開，邊打電話邊放松眼睛。第二點，調節(jié)室內光線。確保自己所在的辦公室光線充足，舒適的光線對預防眼疲勞很必要，還有助于減壓。第三點，熱敷。摩擦雙手，直至發(fā)熱為止。然后閉上雙眼，用手掌輕蓋眼圈，勿壓迫雙眼。深緩地呼吸，并想象黑暗。每天這樣做10-20分鐘，有助于減輕眼部疲勞。第四點，人工淚液緩解眼疲勞。長時間用眼很容易眼睛干澀和疲勞，選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，當中含有的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，延長淚膜破裂時間，有效的緩解眼睛干澀、疲勞、視物模糊等干眼癥癥狀。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，成分溫和安全，即使長期使用也不會對眼睛造成刺激，完全可以放心長期使用，隱形眼鏡配戴時不用摘鏡也可直接使用。此外潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用單支獨立包裝的劑型，既安全又方便攜帶。用一支拆一支，加上可回蓋的設計，用不完可將蓋子蓋回，瓶嘴未被污染情況下，一支可共一天使用。一般每次一滴，每日5～6次即可。癥狀相對較重者，也可以在醫(yī)師的指導建議下酌情增加藥量或者用藥次數(shù)。相信看到這里大家對眼疲勞易酸脹的調節(jié)措施有了一定的了解。當然，平常的日常習慣對于我們保護眼睛來說也是

  • 眼睛干澀易刺痛日常護理辦法

    眼睛是人類最重要的器官之一，不當?shù)挠醚哿晳T可能會導致眼部疾病，甚至會危害身體健康?！坝醚坌l(wèi)生”不僅僅是指在用眼的過程中要注意個人衛(wèi)生，還要注意做到科學、正確地用眼。生活中很多愛美的女性都喜歡佩戴隱形眼鏡或者美瞳，隱形眼鏡種類多樣，長期佩戴透氧度不好的隱形眼鏡會對眼睛造成傷害，容易造成眼睛干澀、酸脹的癥狀，那么眼睛干澀易刺痛日常護理辦法有哪些？讓我們來了解一下。接下來讓我們一起分享愛護眼睛的小妙招吧！1、眼睛與電腦、手機之間應保持30-60厘米左右的距離。2、光線不宜過強或過暗，應從左前方射來，以免陰影妨礙視線。3、用手機時間不宜過長，尤其不要躺著玩手機，每40—50分鐘休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘。4、加強視力訓練和堅持做眼保健操。尤其是室外體育運動，在空氣新鮮、視野開闊的郊外遠眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。5、注意營養(yǎng)補充，尤其是維生素和礦物質。另外我們在伏案工作40分鐘后，還可以走到陽臺向外遠眺，讓眼睛得到休息。臨床上對于眼睛干澀易刺痛的治療是使用人工淚液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是一種臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分為玻璃酸鈉，玻璃酸鈉具有天然保濕因子的美稱，溫和舒適、持久水潤，還可以修復角膜損傷的功效。潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用單支包裝，更方便患者使用和攜帶，而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液中不含有防腐劑，完全不需要擔心長時間使用會對身體造成任何的副作用，也不會對眼睛產生任何的刺激性，隱形眼鏡配戴者戴鏡時也可直接使用。一般情況下，我們每次1滴，每天5～6次，對于嚴重的患者可以根據醫(yī)生的指導建議酌情的進行增加藥量或者時用藥次數(shù)。以上就是眼睛干澀易刺痛日常護理辦法，希望我的介紹可以幫助到有需要的朋

  • 眼睛干澀易刺痛的保健辦法

    干眼癥是眼科門診相當常見的疾病之一，早期表現(xiàn)為眼睛干澀、眼疲勞感、異物感，還有可能伴隨眼睛刺痛，灼痛等感覺。時間一長，對人的視力也有影響的，從而降低生活質量，影響日?；顒?。但多數(shù)情況下，從健康到疾病是一個由量變到質變的過程，如果在疾病潛伏期內采取保健措施，加強防護，就有可能防止疾病的發(fā)生。那干眼癥眼睛干澀易刺痛的保健辦法有哪些呢？今天就一起來聊聊吧！預防干眼癥有很多方面，首先是要減少用眼時間。每天累計看書或者操作電腦時間盡量不要超過6個小時。當我們連續(xù)看書或者操作電腦時間超過40分鐘以后，應該休息5-10分鐘，這時候可以嘗試閉眼養(yǎng)神或者遠眺，而且要經常進行眨眼，眨眼至少要保證每分鐘達到4-5次，頻繁的眨動眼睛有利于淚液分泌。其次，我們用電腦或者手機的時候要保持一定的方向或者角度?，F(xiàn)在提倡用電腦的時候，把屏幕調整一下，讓我們的上眼皮能向下耷拉，這樣能遮蓋一部分角膜，減少淚液蒸發(fā)。另外還需要保持良好的生活環(huán)境。在沒有中央空調或者暖氣的房間里邊，我們需要定時進行開窗通風，保持房間濕度在40%-60%左右，如果環(huán)境干燥可以使用室內加濕器，不然會使眼睛的水分蒸發(fā)過快，加重淚液流失，引發(fā)干眼癥。關于干眼癥眼睛干澀易刺痛的保健辦法就先分享到這里了，如果大家眼睛干澀易刺痛的干眼癥狀已經十分明顯，則需要進行專業(yè)的檢查并采取相應的治療。臨床常使用人工淚液來緩解眼睛干澀刺痛等情況。玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，是一種線性多糖，分子內能存留大量水分子而具有較好的保水作用，常用于緩解眼睛干澀、眼睛刺痛等干眼癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，不含防腐劑、不傷眼，溫和舒適，可持久滋潤眼部。它不含防腐劑、不

  • 潤潔滴眼液對眼睛干澀作用和功效如何？

    隨著網絡時代的普及，電子產品可謂是日新月異，隨之而來的是生活中出現(xiàn)了越來越多的低頭族，低頭族不僅會對我們的頸椎造成一定的傷害，還會導致眼睛出現(xiàn)干澀的癥狀，也就是我們常說的干眼癥。那么潤潔滴眼液對眼睛干澀作用和功效如何呢？讓我們來了解一下吧。相信不少人都會有眼睛干澀的情況出現(xiàn)，尤其是在晚上熬夜刷手機、打游戲之后，這種長時間的過度用眼就會對我們的眼睛造成一定的損害，輕則眼部疲勞，重則導致干眼癥，在眼睛出現(xiàn)了干澀的癥狀時，我們要及時的使用人工淚液緩解眼部疲勞、眼干、眼澀的癥狀。人工淚液就是模仿人體淚液的成分的一種替代品，可以起到穩(wěn)定淚膜、保持眼表潤滑的作用。而且玻璃酸鈉有天然的保濕因子的美稱，對眼部可以起到持久滋潤的效果，對于治療眼睛干澀有著很好的效果，潤潔玻璃酸鈉滴眼液就是一種人工淚液，也是臨床上常用的滴眼液之一。潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用了新型包裝，單支獨立劑型，一日一支，避免了傳統(tǒng)滴眼液反復使用的不潔的情況，而且攜帶也更加的方便。對于長時間使用電子產品，或者是長時間佩戴美瞳、隱形眼鏡的人群來說簡直是必備佳品。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，是真正的良心產品，可以放心長期使用，隱形眼鏡配戴過程中也可直接使用，不用擔心對身體和鏡片產生不良反應。在使用潤潔滴眼液的同時，我們也應當重視對眼睛的保護，首先在日常生活中一定要避免長時間的使用電子產品，尤其是手機，或者日?？梢宰鲆恍┭郾＝〔?，來保護眼睛；其次，我們可以在睡前對眼睛進行熱敷，用溫熱的毛巾輕敷在眼部，可以有效的緩解眼部疲勞，促進血液循環(huán)；其次，要多食用一些富含維生素E的事物，以及胡蘿卜、海產品等事物，可以有效的預防干眼癥的發(fā)生；最后

  • 配戴隱形眼鏡如何護眼

    隱形眼鏡大部分人都比較熟悉，尤其在青年人當中，大家為了外形上更加美觀或者是良好的視覺質量，都會選擇配戴隱形眼鏡。但隱形眼鏡與框架眼鏡不同的是，它是直接與我們的眼球面對面接觸的，如果操作不當，可能會造成角膜損傷，危害眼部健康。那配戴隱形眼鏡如何護眼呢？下面就來看看吧！配戴隱形眼鏡，我們需要特別注意以下2個方面：1、檢查度數(shù)。配戴隱形眼鏡之前，我們需要檢查鏡片的度數(shù)是否正確，戴隱形眼鏡的目的是矯正視力和美容，如果隱形眼鏡的參數(shù)不對，不僅不能達到這些目的，反而會對視力造成不好的影響。2、正確配戴：（1）患者配戴之前首先要把手洗干凈（可用中性洗手液進行手部清洗），另外鏡片要經過消毒、清洗，然后將其放到食指上觀察，鏡片一定要是清潔的，不能有異物和破損。（2）確認鏡片干凈完整后再扒開上瞼和下瞼，充分暴露黑眼珠，將這個鏡片戴到黑眼珠上面，輕輕放開上瞼和下瞼，轉動眼球，確認隱形眼鏡戴到眼睛上，觀察清晰度是否變好，看看眼睛有沒有眼睛紅、流淚、異物感，如果沒有這些不良的反應，隱形眼鏡就戴好了。3、維持眼睛的濕度。長期配戴隱形眼鏡朋友可能會出現(xiàn)由于配戴時間過長而導致角膜缺水的情況，這時就可以使用人工淚液來滋潤眼睛，預防或者緩解眼部不適。潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，長期使用也不傷眼；里面的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，具有優(yōu)秀的保水性，能夠促進角膜創(chuàng)傷的愈合，促進角膜上皮伸展，可持久滋潤眼部，對眼睛可以起到一定的保護、緩解作用。并且它在配戴隱形眼鏡的時候也可以直接滴用；并且潤潔滴眼液是單支裝，可回蓋設計，使用起來更加方便。另外，正規(guī)隱形眼鏡是封閉的無菌包裝，如果在運輸過程中破損，鏡片有可能被污染，配戴時

    2021-10-26
  • 哪些人群容易眼睛干澀易發(fā)癢

    每天面對電腦、手機，很多人都會有眼睛干澀發(fā)癢的情況，這可能是高強度用眼，眼疲勞導致的。針對這種情況，我們可以先閉眼，休息一段時間，如果沒有好轉還是需要去醫(yī)院進行檢查和治療，排除病因，不要讓這些小毛病影響到我們的視力。那哪些人群容易眼睛干澀易發(fā)癢，眼睛干澀易發(fā)癢怎么緩解有效？一起來看一下吧！有關哪些人群容易眼睛干澀易發(fā)癢，小編在下面簡單總結了三類人群，大家可以來了解一下：一、用眼不當?shù)娜巳寒斎藗冮L時間看手機或者是看書，就容易引起眼睛疲勞或者干眼癥，干眼癥的典型癥狀就是會出現(xiàn)眼睛干澀和瘙癢現(xiàn)象。二、長期熬夜人群現(xiàn)在有不少人都喜歡熬夜打游戲或者刷手機，偶爾一兩次還好，長時間的熬夜對人眼睛的傷害非常大，它會導致人的視力下降，同時會引起眼部疲勞，出現(xiàn)眼睛干澀和瘙癢現(xiàn)象。三、患有結膜炎的人群結膜炎是出現(xiàn)在人眼睛部位的炎癥，會導致眼睛出現(xiàn)紅血絲以及眼睛疼痛和干澀現(xiàn)象，并且隨著患者的病情加重，患者的視力也會受到一定影響。四、高度近視人群高度近視人群常結合眼底病變導致視力、視覺障礙、比如視疲勞，眼睛干澀易發(fā)癢。今天小編就來給大家分享一下眼睛干澀易發(fā)癢的有效緩解之法吧！人工淚液是緩解眼睛疲勞和干眼癥的常見療法，是模仿人的眼淚成分所制成的一種眼藥水，可滋潤眼睛，讓眼睛保持濕潤，對于干眼癥和眼疲勞患者來說非常友好。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤，可以很好地起到濕潤角膜的作用，且不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時也可以直接使用。而且這款滴眼液為單支裝，采用了可回蓋設計，用一支拆一支，攜帶更方便，使用時每日只需將它滴入結膜囊內，閉上眼睛小憩片刻即可。以上就

  • 干眼癥調節(jié)眼睛干澀視力模糊的簡單辦法

    電腦是現(xiàn)代生活不可缺少的一個工具，辦公、學生上網課都需要長時間地盯著電腦屏幕，持續(xù)時間一長便會對人的眼睛造成損傷。例如長時間近距離用眼就容易引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊等情況。此時，大家就需要盡快調節(jié)，以免疾病進一步發(fā)展，對眼睛造成更為嚴重的損害。那干眼癥調節(jié)眼睛干澀視力模糊的簡單辦法有哪些呢？今天就來給大家簡單分享下吧！1、注意眼睛的休息，避免用眼過長時間。避免長時間觀看電腦或手機，可以做其他事情分散注意力，看看遠處，比如整理衛(wèi)生、到戶外走一走等，使眼睛得到休息。2、注意飲食營養(yǎng)，包括水分的攝入。干眼癥患者飲食需營養(yǎng)粗細搭配均衡，多進食新鮮水果和蔬菜，避免偏食和進食刺激性強的食物，以免加重眼睛干澀、視力模糊的情況。3、居住環(huán)境要干凈。烏煙瘴氣的環(huán)境也會導致眼睛角膜、淚膜不適，加重眼部干澀、視力模糊的情況。4、正確用藥。人工淚液是模仿人體淚液的成分做出的替代物，是一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用，通常用于干眼癥的患者，可以有效的緩解眼睛干澀、視力模糊等癥狀。但要明確的是，人工淚液與人體產生的淚液還是有所不同的，有些品牌的人工淚液含有防腐劑，如果長時間頻繁使用，會造成眼局部的內環(huán)境不穩(wěn)定，嚴重的甚至會引起眼部的炎癥。所以患者使用人工淚液時還需盡可能選擇不含防腐劑的眼藥水。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤，可以很好地濕潤角膜，起到調節(jié)眼睛干澀、視力模糊的作用，且不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時也可以直接使用。潤潔這款滴眼液為單支裝，方便攜帶，用的時候打開一支，小小一支既安全不易揮發(fā)藥效，又采用了可回蓋的設計，一次用不完，蓋上瓶蓋保

  • 玻璃酸鈉滴眼液調節(jié)眼睛干澀用法用量

    目前干眼癥的患病率越來越高，這與人們看電腦、看手機的時間越來越長不無關系。干眼癥主要是由于眼淚水分泌不足，或者是眼淚水的質量不好導致的眼部干澀的現(xiàn)象，一般情況下，臨床上使用人工淚液來調節(jié)眼睛干澀的情況，其中玻璃酸鈉滴眼液比較常用。那玻璃酸鈉滴眼液能怎么調節(jié)眼睛干澀，玻璃酸鈉滴眼液調節(jié)眼睛干澀用法用量是什么呢？玻璃酸鈉是一種線性多糖，能與纖維連接蛋白結合，加速上皮細胞的黏附和延展，所以能一定程度上促進角膜上皮損傷的愈合。而且，玻璃酸鈉能存留大量水分子，所以有較好的保水作用，能有效調節(jié)眼睛干澀的情況。那玻璃酸鈉滴眼液調節(jié)眼睛干澀用法用量是什么呢？對于玻璃酸鈉滴眼液的用法用量，由于玻璃酸鈉滴眼液的品牌較多，不同廠家的藥品用法用量上可能有所差異，打開方式也各不相同，有些是普通的滴眼液包裝，有些則需要按壓動作。像潤潔玻璃酸鈉滴眼液就是單支獨立包裝的滴眼液，采用回蓋設計，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一日5-6次，患者可根據癥狀適當增減使用，一般1天正好用完1支的，藥水與空氣接觸甚少，污染幾率低，藥效保存更完整，長期使用更經濟。而且，潤潔玻璃酸鈉滴眼液里面所含有的玻璃酸鈉為天然保濕因子，既溫和舒適，又能持久滋潤。而且它還不含防腐劑、不傷眼，能免去患者對于防腐劑擔憂，可作為緩解干眼癥的長期療法使用。另外，維生素對眼睛的保護和視力起著很重要的作用。維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。用眼過多的人，可適當多補充眼睛所需的維生素A來預防干眼癥。含維生素A的食物：動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿卜素在人體內也可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素

  • 幫助調節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？

    上班族長時間面對電腦，經常的加班，眼睛難以得到合理的休息。因而越來越多低頭族也會出現(xiàn)眼睛不舒服、干澀、酸脹、畏光等癥狀，當你出現(xiàn)此類癥狀時，提示可能患上干眼癥，干眼癥指一種臨床上較為常見的眼部疾病，而伴隨著時間的推移，干眼癥還會出現(xiàn)頭痛、煩躁等情況。那么幫助調節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？我們一起來了解一下。首先我們了解一下什么是干眼癥，干眼癥是一種以眼睛干澀、酸脹、畏光等為癥狀的眼部常見疾病之一，而目前臨床上常見的干眼癥是由于淚液蒸發(fā)過多而導致的。比如大風、空氣干燥、吸煙的環(huán)境、長時間使用電腦以及眨眼次數(shù)減少，這些都會導致淚液蒸發(fā)過多，引發(fā)干眼癥的發(fā)生。臨床上幫助調節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？1、對于有畏光癥狀的干眼癥患者來說，最重要的是避光，我們在出門時可以佩戴一個太陽鏡，以減少光線對眼睛的刺激。2、熱敷。熱敷可以增進患者的眼部血液循環(huán)，可以有效的緩解患者的一系列癥狀。我們還可以適當?shù)膶ρ鄄窟M行按摩，或者可以做眼保健操。3、人工淚液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是現(xiàn)在臨床上較常用的人工淚液，它能夠明顯補充淚液的水液層，能夠緩解眼睛干澀、畏光的癥狀，它是一種模仿人的眼淚的成分所制成的一種滴眼液，而潤潔玻璃酸鈉滴眼液不僅能緩解干眼癥的一系列癥狀，還能促進角膜創(chuàng)傷的愈合。另外潤潔玻璃酸鈉滴眼液采取單支包裝的方式，這種方式解決了傳統(tǒng)瓶裝眼藥水打開時間過久而導致藥效減弱的問題。潤潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，即使長期使用也不會對眼睛產生不良反應，是真正讓患者放心的好產品。癥狀較輕的患者每次1滴，每天5～6次即可，病情嚴重的患者可在醫(yī)生的指導建議下適當?shù)脑黾铀幜炕蛘哂盟幋螖?shù)。通過本文相信大家對幫助調節(jié)

  • 眼疲勞酸脹如何護理

    熬夜是一種比較常見的情況，有的人是熬夜是在加班工作，有的人熬夜是看手機、電視放松心情，但這兩種情況都會使眼睛長期處于高度緊張的狀態(tài)，相應的就會減少眨眼的次數(shù)。當眨眼次數(shù)減少，就會造成眼淚分泌相應減少，引起眼疲勞、酸脹，影響眼部健康。那眼疲勞酸脹如何護理呢?一起來看看吧！1、注意保持合理的用眼習慣，每用眼20分鐘，遠眺20英尺，也就是6米以外的物體，20秒以上。2、平時盡量增加戶外活動時間，學生應保持每天2小時以上的戶外活動時間。3、改變用眼方向。人們在用眼時，眼睛往往是向內、向下看的，所以在休息時，可盡量讓眼睛向左上方和右上方看。4、膳食中適當多補充維生素。干豆類、蘑菇、野菜中含有維生素B2多，豆芽、大豆、甘藍菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多，這些食物在平時的飲食中是可以適量增加的。5、緩解眼睛疲勞和酸脹也可以使用人工淚液。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，是一種眼藥水。人工淚液可以讓眼睛保持水潤，有效地緩解眼干澀、眼疲勞、眼酸脹等癥狀，讓眼睛表面重新形成一種人工保護膜。目前，臨床上現(xiàn)有品種繁多的人工淚液制劑供選擇，但人工淚液與人體產生的淚液還是有所不同，大多數(shù)品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑，頻繁使用會傷害角膜，所以如患者需長期使用人工淚液的應選用不含防腐劑的劑型，以避免加重眼表和淚膜的損害。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長淚膜破裂時間。并且它不含防腐劑、成分安全、不傷眼，還是單支獨立包裝的劑型，可回蓋的設計既安全又方便攜帶，平時合理使用還能補充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，從而

    2021-10-26
  • 眼疲勞視力下降怎么調節(jié)見效快

    網絡游戲在當下年輕人當中比較受歡迎，一玩就是幾個小時。有些人是為了放松，有些人是為了可以從游戲上獲得滿足感，但長時間對著手機屏幕或者是電腦屏幕，有可能會對眼睛產生一些不良的影響，如眼疲勞、視力下降。那當出現(xiàn)眼疲勞視力下降怎么調節(jié)見效快呢？一、用手熱敷眼睛。當眼睛感覺到比較疲勞的時候，我們可以把手搓熱，然后把雙手及時敷在眼睛部位，輕輕的蓋住眼圈，進行深呼吸。每次這樣做五分鐘左右，能夠減輕眼睛疲勞的癥狀，而且可以緩解黑眼圈和眼袋等問題。二、保持良好的坐姿。上班族在平時工作的時候，應該保持正確的坐姿，即眼睛平視電腦屏幕才是正確的坐姿，這樣能夠緩解頸肩的肌肉，而且能夠減少眼球暴露的面積，減少淚液蒸發(fā)。三、吃含有越橘、葉黃素的食物。越橘含有花色苷、果膠、單寧、熊果苷、維生素C和B族維生素等多種成分。越橘主要功效有，可以防止血管破裂，也被譽為毛細血管的修理工，有保護眼睛的作用。葉黃素本身是一種抗氧化物，并可以吸收藍光等有害光線。葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。四、使用眼藥水幫助緩解眼疲勞。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤，可以很好地起到濕潤角膜，調節(jié)用眼過度導致的眼疲勞。它不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時也可以使用，非常適合用眼過度眼疲勞的朋友長期使用。而且這款滴眼液為單支裝，攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設計，只要眼睛未與瓶嘴接觸，可供一整天使用。以上就是對出現(xiàn)眼疲勞視力下降怎么調節(jié)見效快的詳細講解了，希望對大家能有所幫助。另外，大家在生活中應當保持一個良好的

  • 眼睛干澀如何用人工淚液調節(jié)

    生活中，我們需要用眼的地方有很多，比如看手機、工作看電腦、看書等，一旦用眼過度就會出現(xiàn)眼睛干澀等干眼癥狀，但是當我們正常用眼也出現(xiàn)眼睛干澀時就要警惕其他疾病因素了，干燥綜合征就是其一，這種情況一般需要定期使用人工淚液幫助緩解眼干。那什么是干燥綜合征，眼睛干澀如何用人工淚液調節(jié)呢？干燥綜合征是累及多種外分泌腺體為主的慢性炎癥性自身免疫病，臨床上主要表現(xiàn)為口、眼干燥癥，還可累及呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等外分泌腺。該病引起的干眼則是因為疾病的原因影響到人體外分泌腺導致的，那干燥綜合征導致的眼睛干澀怎么治療呢？調節(jié)干燥綜合征引起的眼部干澀癥狀可以采用以下方法：1、使用人工淚液，目前臨床上常用的人工淚液種類較多，可以潤滑眼表，改善眼部干澀癥狀，但人工淚液有很多不同的品牌、不同的廠家，有些人工淚液含有防腐劑，如果長時間使用，對眼睛也是一種損害作用。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種不含防腐劑、不傷眼的人工淚液。它使用起來更加溫和舒適、持久滋潤，可以很好地起到濕潤角膜的作用，配戴隱形眼鏡也可以直接使用，而且這款滴眼液為單支裝，采用了可回蓋設計，用一支拆一支，攜帶更方便，每日只需將人工淚液滴入結膜囊內，閉上眼睛小憩片刻即可。2、中藥調節(jié)。采用中藥煎煮后熏蒸雙眼，可以選擇具有明目作用的中藥，如菊花、決明子、石斛、麥冬等，將其煎煮后加熱，用蒸汽熏蒸雙眼。3、按摩調節(jié)。按摩眼部周穴位也可以緩解眼睛干澀的癥狀，患者可以選取眼周的睛明穴、攢竹穴、四白穴、魚腰穴、太陽穴等穴位進行。以上便是調節(jié)干燥綜合征引起的眼部干澀可以采用的一些方法，大家可按需參考。但上述治療方法不能夠替代藥物治療，干燥綜合征導致的眼

  • 眼睛干澀能使用潤潔滴眼液調節(jié)嗎？

    很多長期配戴隱形眼鏡的朋友經常會遇到眼睛干澀、眼里有異物感的情況，這主要是由于普通材質的隱形眼鏡是貼在角膜上的，會吸收角膜的水分，時間一長就容易引起干眼癥導致眼睛干澀、有異物感了。這種情況可以應用不含防腐劑的眼藥水來緩解，那么眼睛干澀能使用潤潔滴眼液調節(jié)嗎？干眼癥日常應注意什么呢？眼睛干澀當然可以用潤潔滴眼液來調節(jié)。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是一款不含防腐劑的人工淚液。產品為單支裝，攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設計，只要眼睛未與瓶嘴接觸無污染，可供一天使用，適合干眼癥患者長期使用。而且這款滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解眼部干澀的情況，配戴隱形眼鏡時也可以直接使用。一般有干眼癥的人配戴隱形眼鏡使用硬性高透氣隱形眼鏡更合適。因為這種鏡片材質中不含水分，所以不會吸收眼睛中的淚液而導致干眼的癥狀惡化。如果選擇軟性隱形眼鏡的話，要選擇高含水量和透氧率的鏡片。要知道不是每一個拋棄式的軟性隱形眼鏡材質都是一樣的，有干眼癥的眼睛通常都比較敏感，所以長期配戴隱形眼鏡的朋友應該花一點時間多試一些不同品牌的鏡片。除隱形眼鏡的適用度，干眼癥也需注重日常的生活管理，以免眼部的不適感有所加重：1、使用吹風機、空調時避免氣流直接吹向眼睛。在環(huán)境干燥時，使用加濕器增加空氣濕度。2、已患有干眼時，平時可以佩戴硅膠眼罩、濕房鏡以減少淚液蒸發(fā)；外出時要帶上防護鏡，以兔眼睛遭到強光刺激。3、電腦屏幕到眼睛的距離最好在40~70cm，視線應稍向下形成一定角度。使用1~2小時電腦后，休息10~15分鐘，眺望遠方景色來休息眼睛，緩解疲勞。4、戒煙，避免煙塵和污染的環(huán)境。5、干眼癥患者需要增加維生素A和必須脂肪

  • 潤潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何？

    科技影響著時代的進步，目前很多學習和工作多是通過電腦或手機完成的，文字編輯就是其中之一。以前的編輯是對著書本審稿，現(xiàn)在的編輯是長時間對著電腦或者平板進行審稿。這種工作方式給我們的眼睛帶來了巨大的壓力，十分容易引起眼疲勞。那么眼疲勞可以用潤潔滴眼液嗎？潤潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何呢？接下來就一起來看看吧！眼疲勞當然是可以用潤潔滴眼液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，可回蓋設計。并且產品不含防腐劑，不傷眼，可放心長期使用，配戴隱形眼鏡也可以直接使用。除用藥以外，眼疲勞的朋友還應做到以下幾點護理措施：一、心理護理1、由于眼疲勞除眼部癥狀還有頭痛、惡心等，極易引起患者焦慮，家屬應做好心理疏導。2、患者自身應保持心情愉悅，避免焦慮、精神壓力過大等情況。合理安排工作和生活，多進行一些可以放松身心的活動，比如運動、旅游、聽歌等。二、飲食護理1、多補充維生素。比如胡蘿卜、綠色蔬菜、水果等；干豆類、蘑菇、野菜等；還可以適當多吃一些豆芽、大豆、甘藍菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多的食物。2、海產品、番茄、菜花等富含硒的食物。3、富含蛋白質的食物，如肉類、動物內臟、蛋黃、魚蝦、奶類、蛋類等。4、間斷補充魚肝油丸等。三、用藥護理1、成人和兒童在使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液的時候，使用時一次1滴，一天5~6次，患者可根據癥狀適當增減使用眼藥水，兒童須在成人的監(jiān)護下使用。2、因產品不含防腐劑，單支開啟后需要在24小時之內使用，如正在使用其他藥品，用前請咨詢醫(yī)師或藥師。3、勿與

  • 潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何

    很多上班族因為不良用眼習慣，例如長時間近距離用眼（33厘米以內）造成視疲勞。這類持續(xù)用眼活動漸漸地會使眼睛筋疲力盡，最后表現(xiàn)為發(fā)熱、干澀和肌肉疼痛等一系列眼疲勞的癥狀。一旦發(fā)生眼疲勞，大家應該積極糾正不良的用眼習慣，在此基礎上還可以使用眼藥水輔助治療。今天我們就來說一說如何健康科學的用眼，以及潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何？一、適當?shù)男菹⑷藗儠杏X眼睛疲勞，很有可能是因為眼睛得不到充分的休息引起的。平時大家應該要保證充足的睡眠時間，成人每天應該要保持7-8小時的睡眠。另外長時間的用眼也會導致眼睛疲勞，所以在集中用眼一段時間之后應該進行短暫的休息。比如經典的20-20-20護眼法則，即用眼20分鐘看向20英尺（6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼疲勞的發(fā)生。二、多眨眨眼對于上班族們來說更應該多注意保護眼睛。很多人在面對著電腦的時候，集中注意力就忘了眨眼睛，其實眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護有很好的作用。眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水，能夠讓我們的眼睛處在濕潤的狀態(tài)，減少干眼，所以大家在面對電腦時可以用多眨眼的方法濕潤眼部，呵護眼睛?？偨Y了這么多日常護眼方法，那用潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何呢？潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝，方便患者攜帶，不含防腐劑，不傷眼，患者可放心長期使用；采用可回蓋設計，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根據癥狀適當增減使用。以上就是潤潔滴眼液對于緩解眼疲勞的效果如何的具體介紹啦，希望我的介紹可以幫助到有

  • 如何有效預防眼疲勞易酸脹

    許多久坐辦公室的人群，由于工作性質的原因，基本上每天上班往電腦前一坐就是一天，工作時經常會眼睛都不眨的一直盯著電腦屏幕，再加上長時間被電腦屏幕的強光刺激眼球，很容易會引發(fā)干眼癥，這樣不僅會讓自己的眼睛時刻處于疲勞狀態(tài)，還容易讓你的眼睛產生酸脹感，影響工作。那電腦工作者能如何有效預防眼疲勞易酸脹呢？下面就帶大家來簡單了解一下吧！如何有效預防眼疲勞易酸脹的方法有不少，小編今天就先給大家分享兩個簡單易操作的小tips，大家可以學起來：一、多眨眼通常情況下人每分鐘的眨眼次數(shù)在20次左右，而使用電腦的人的眨眼次數(shù)一般會會降至7次，這樣就會給干眼癥創(chuàng)造有利的發(fā)生條件，所以電腦工作者應每隔1小時讓眼睛休息一次。同時，在電腦旁放一杯熱水或者養(yǎng)幾條金魚，增加周邊環(huán)境濕度，也能有效地減少眼疲勞易酸脹等眼部不適的出現(xiàn)。二、調整室內環(huán)境（1）電腦不應放置在窗戶的對面或背面，避免熒光屏反射出明亮的影像，造成眼部的疲勞。（2）房間光線較暗時，大家應打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射。（3）辦公周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。（4）電腦工作者眼睛與屏幕保持在60厘米以上，同時屏幕到眼睛平視時，要低10厘米左右。另外，如大家預防不當，出現(xiàn)眼疲勞、眼酸脹的情況時，可以適當使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液幫助緩解。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼疲勞、眼酸脹等干眼癥狀。它是單支包裝，用的時候拆一支，一次一滴，一天可用5-6次，產品采用了可回蓋設計，用不完還可以蓋回去。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是不含防腐劑的，成分

  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時候要對著手機電腦等電子產品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經常熬夜刷手機，導致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時會感覺眼睛干澀，酸脹，這是因為長時間高強度用眼，導致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補這一點，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設計，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質量有保障。當出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時后及時閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進行戶外運動，每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉動。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側，上、

  • 人工淚液如何緩解干眼癥，白內障術后須知

    白內障是指由于晶狀體透明度降低或顏色改變導致的視覺障礙性疾病，50歲以上老人多發(fā)，主要表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、重影等，大多數(shù)患者都可以通過白內障手術來恢復視力。但在臨床病例中，常常有很多患者手術后會患上干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀等現(xiàn)象，對此可以適當使用有滋潤眼睛功效的人工淚液來進行緩解癥狀。那人工淚液如何緩解干眼癥呢?一起來往下看看吧！白內障術后干眼的原因有很多，主要包括手術中角膜上皮出現(xiàn)損傷、術后表面劑的因素、患者合并高血糖等因素。通常術后出現(xiàn)輕微干眼癥是正常現(xiàn)象，無需擔心。術后需要改善生活習慣，不要過度用眼，讓眼睛多休息。如果干眼癥狀比較厲害可以選擇人工淚液進行緩解。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用，讓患者的眼睛表面重新形成一種人工保護膜。潤潔玻璃酸鈉滴眼液可以修復受損的角膜及結膜上皮細胞，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解干眼癥癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要就是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥引發(fā)的一些眼部不適。潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，可回蓋設計，攜帶方便。使用時一次1滴，一天使用5~6次，一支就是一天的用量?；颊呖筛鶕陨砬闆r適當增減使用眼藥水，一般情況下堅持使用一到兩周便可得到明顯的緩解。并且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑、不傷眼，輕松解決了患者對于防腐劑擔憂，適合干眼癥患者長期使用。另外，患者使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液的同時，還可以考慮早晚熱敷輔助緩解干眼癥。白內障手術多數(shù)是在老年人當中進行，老年人腺體多數(shù)可能存在功能不良，輔助熱敷可以幫助腺體功能恢復，對于干眼緩解也有非常重要的幫助。另外，可以在晚

    2021-10-26
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