口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防?請(qǐng)你跟我這樣做!
隨著社會(huì)生活壓力的不斷增大,人們對(duì)健康的忽視程度問(wèn)題也是愈發(fā)凸顯,而下班后肆意而為的追求精神放松也是造成身體素質(zhì)下降的主要原因之一。啤酒串串、火鍋燒烤,再加上熬夜,口腔潰瘍?cè)谶@時(shí)也會(huì)常常會(huì)出現(xiàn),對(duì)此相信大家都不陌生,或多或少都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,那么對(duì)于口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防?這就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下吧。對(duì)于一般的口腔潰瘍來(lái)說(shuō),多是由于局部因素引起的,如咀嚼時(shí)不小心咬傷舌頭,或是牙齒殘根殘冠戳傷口腔黏膜,從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。而當(dāng)你長(zhǎng)期處在一個(gè)精神緊張、過(guò)度疲勞、偏食挑食的狀態(tài)下,易導(dǎo)致身體的免疫功能低下,這時(shí)口腔潰瘍就會(huì)頻繁發(fā)作。 那么對(duì)于口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢?這幾個(gè)辦法教給您1、遠(yuǎn)離辛辣油膩食物和過(guò)燙的飲料,多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜;多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。避免吃太硬或纖維太粗的食物,以免刺激傷口;多吃細(xì)軟的食物。2、注意口腔衛(wèi)生,吃完食物要隨時(shí)漱洗干凈。保持口腔衛(wèi)生,刷牙使用軟毛牙刷。也可用淡鹽水漱口,養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙漱口的好習(xí)慣,也有助于預(yù)防口腔潰瘍。3、通過(guò)瑜伽、冥想打坐或鍛煉等方法減輕壓力。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍了,也一定要及時(shí)給藥治療,比如使用寧之助曲安奈德口腔軟膏,就有不錯(cuò)的治療效果。寧之助曲安奈德口腔軟膏以曲安奈德作為主要成分,具有抗炎、止痛和抗過(guò)敏的作用,口腔軟膏劑型可以局部定位釋放,緩解疼痛,加速潰瘍愈合。其含有的明膠、果膠等粘附劑成分,在與唾液接觸后,會(huì)產(chǎn)生黏附作用,可使藥膏長(zhǎng)效作用于潰瘍面。與傳統(tǒng)的噴劑、貼片、漱口水相比,寧之助的用藥方法就簡(jiǎn)單許多了,只需擠出少量藥膏(大概1cm)輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜,藥膏的用量以達(dá)到完全覆蓋患