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  • 瘦主角潤天瘦身減肥的效果如何

    是如今不少年輕人比較青睞的減肥方法，方便快捷。但是市面上產(chǎn)品五花八門，選擇安全有效的方法也是一個大事。瘦主角其實就是國內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物，安全性可以保證，那么，瘦主角潤天減肥的效果如何?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。瘦主角潤天減肥的效果如何?瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。想要達到的效果，其實服用瘦主角同時也要合理飲食，這樣才能更好的達到目的。肥胖人群吃得多，餓得也快。餓了就會選擇吃，吃得越多，身體越容易長肉。身體過于肥胖的話，隨便活動一下，就會覺得饑腸轆轆的。食量大的他們，一般難以忍受饑餓，每次餓了都習(xí)慣吃到飽才停下來。這樣子減肥的話，是起不到效果的，建議合理控制食欲。建議日常少吃一點，一日三餐要按時吃，但是要可以減少攝入量，比如說本來吃到撐的，改成吃八分飽，適應(yīng)一段時間后，改成吃五分飽，適應(yīng)了以后就每天都吃五分飽。合理的攝入量能夠讓身體獲得所需的養(yǎng)分，同時又不會讓身體發(fā)胖過快。蔬菜富含維生素

    2021-10-26
  • 瘦主角潤天瘦身顧問如何幫助減肥

    不少人都有了解過潤天醫(yī)學(xué)中心，這是一個可以幫助肥胖人群減脂減肥的中心，備受大家青睞。潤天醫(yī)學(xué)中心有專業(yè)的營養(yǎng)顧問進行個性化方案制定，搭配專業(yè)的產(chǎn)品瘦主角擺脫肥胖。不少人對此了解比較少，所以比較關(guān)心瘦主角潤天顧問如何幫助減肥，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。潤天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。一對一7×24小時指導(dǎo)減重，更專業(yè)1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專屬神器助推提速，潤天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國海奧斯生物聯(lián)合出品，通過安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營養(yǎng)，瘦出健康是潤天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營養(yǎng)師的飲食建議簡單方便，無論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營養(yǎng)師會根據(jù)每個階段減重情況來制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強減肥認知，做自己體重的主人：營養(yǎng)師會注重科普科學(xué)減重知識，讓每個人都能夠主宰自己的身材，養(yǎng)成健康減重習(xí)慣，從本質(zhì)解決肥胖問題。5、防止反彈，擺脫擔(dān)憂：營養(yǎng)師規(guī)劃的方案都是按照科學(xué)循環(huán)

    標(biāo)簽：瘦主角潤天瘦身顧問
    2021-10-26
  • 瘦主角減肥效果如何

    據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國成年人的超重比例已達20-30%，而大城市成年人的超重比例更高達40，可見減肥市場潛力巨大。 隨著人們健康意識的不斷增強，對于減肥需求逐年增加，不少人對于藥物減肥的需求也開始增加。比如大家最近比較感興趣的潤天瘦主角，最為關(guān)心的就是瘦主角減肥效果如何，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。提起減肥這個話題，很多人是不是耳熟能詳。身邊的女性朋友是不是經(jīng)常把“減肥”兩個字掛在嘴邊?在身體健康的前提下，專家其實是不建議減肥的，骨感美和豐滿美都是美。但是，在影響到身體健康的情況下，減肥就是一項十分有必要的日程了。2016年，我國的肥胖人口正式超過美國，成為了全球胖子最多的國家?？赐赀@個數(shù)據(jù)是不是很難相信，畢竟在電視媒體中，歐美人的體型我們都是有目共睹的，相比之下，中國人的體型已經(jīng)算是“嬌小”了。2016年的數(shù)據(jù)調(diào)查中，中國的肥胖人口已經(jīng)接近9000萬人，而且數(shù)量還在不斷地增加中。到了2020年，中國已經(jīng)出現(xiàn)了超半數(shù)成年居民，存在超重肥胖的現(xiàn)象。因此對于減肥的重視程度，可想而知。而由于工作忙碌的原因，就成了減肥的首選。那么，瘦主角減肥效果如何?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良

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    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他效果如何呢

    如今因為飲食過于油膩、愛熬夜、不愛運動等習(xí)慣導(dǎo)致肥胖已經(jīng)非常常見，而過度肥胖對身體的影響也很大，所以大家一定要重視減肥。常見的方法就是用減肥，這也是大多數(shù)年輕人比較青睞的，比如說瘦主角就不錯，那么，瘦主角奧利司他效果如何呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。隨著社會發(fā)展水平的提高，很多人逐漸往肥胖的方向發(fā)展。而有些人在發(fā)生肥胖后會讓自己采取措施減肥，但有些人因為控制不住嘴巴，讓自己不斷攝取，也就讓體重不斷上升。甚至有些認為肥胖雖然會影響外觀，但對身體不會有傷害，所以可以不用理會。實際上，肥胖不僅會影響外觀，還會給身體帶來極大的傷害。在發(fā)生肥胖后，身體的血脂血糖很容易受到影響，出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，這個時候就很容易誘發(fā)高血糖，高血脂以及高血壓。所以過度肥胖就要積極減肥，瘦主角減脂減肥效果就不錯。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，從而達到健康減脂抗肥胖的目的。那么，瘦主角奧利司他效果如何呢?奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角能夠有效減肥是不錯的，但是在減肥

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他如何服用

    對于瘦主角奧利司他膠囊相信大家也不陌生，是一款能夠減脂減肥的產(chǎn)品，備受肥胖人士青睞。但是也有一部分人對此產(chǎn)品了解甚少，所以比較關(guān)心瘦主角奧利司他如何服用這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。發(fā)布在醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，全球肥胖人口已經(jīng)從40年前的1.05億上升至6.41億，而我國已經(jīng)飆升為全世界肥胖人口最多的國家。其實肥胖不單單只有審美角度的問題，它還會給我們的健康造成很大的威脅。其中最讓大家緊張的就是過度肥胖會影響心臟，我們正常人的心臟非常緊實、有力，而肥胖人群的心臟往往會變得松垮且肥厚，重量上也要遠遠超過正常人的心臟。心臟原本是通過血液輸送給全身提供氧氣和養(yǎng)分的，如果心臟過于肥厚無力，心臟泵血效率就會降低。同時，肥胖還會使過多的脂肪沉積在血管壁上，發(fā)生血管病變，進而增加高血壓、冠心病、中風(fēng)、心力衰竭等心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。因此不少肥胖人群都越來越重視減肥，由于工作忙碌的原因大部分人都更原因通過來減肥，比如潤天瘦主角奧利司他膠囊就不錯。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。那么，瘦主角奧利司他如何服用?無論什么藥物大家都非常關(guān)心服用問題，也不例外。服用瘦主角奧利司他其實很簡單，只要在餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒，如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。雖然說通過瘦主角減肥效果不錯，但是對于肥胖人群來說在服用的同時，也要注重合理飲食，這樣才能更好的達到效果。1、

    2021-10-26
  • 潤天醫(yī)學(xué)中心減重體驗如何

    不少人通過廣告或朋友介紹發(fā)現(xiàn)潤天醫(yī)學(xué)中心幫助肥胖人群減重效果不錯，可是自己又沒去體驗過，所以還是比較感興趣效果問題，下面我們就針對潤天醫(yī)學(xué)中心減重體驗如何為大家簡單介紹一下，希望能夠幫助大家解決疑惑哦。潤天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。相信大家更關(guān)心體驗效果問題，下面我們就用真人實例為大家簡單介紹一下，這樣能夠更直觀的了解到減肥效果。潤天醫(yī)學(xué)中心減重體驗如何?雪兒就是通過潤天醫(yī)學(xué)中心減肥成功的，雪兒身高165，體重有182.5斤，每天行動起來都感覺自己很笨拙，胸悶、喘氣。了解到潤天醫(yī)學(xué)中心“ 無需節(jié)食、科學(xué)減重不反彈 ”的理念后，雪兒像是抓住了一束光，毫不遲疑地開始了新一輪的減肥!雪兒說道：“ 接觸到潤天以后，我才知道科學(xué)的減肥方法根本不需要餓肚子!之前我總是想通過節(jié)食來瘦，但減掉的其實更多是水分和肌肉，并且還會激發(fā)身體的自我保護機制，降低整體的基礎(chǔ)代謝，這更不利于減脂。 ”“ 關(guān)于我在節(jié)食過程中的那種暴飲暴食行為，潤天的專業(yè)人員告訴我，很多人在節(jié)食后都會患上暴食癥，這是因為吃東西是人之天性，強迫性的壓制、等到欲望決堤，就會造成這種報復(fù)性暴飲暴食行

  • 潤天醫(yī)學(xué)中心的瘦身效果如何

    不少人都非常重視減肥后的效果，所以無論選擇什么方法每天最關(guān)注的就是稱重、照鏡子?？墒菧p肥并不是那么簡單的事情，而且方法用不對效果也是不好的。后來聽說潤天醫(yī)學(xué)中心不錯，所以對此非常感興趣，那么，潤天醫(yī)學(xué)中心的效果如何?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。潤天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。潤天醫(yī)學(xué)中心的效果如何?選擇潤天醫(yī)學(xué)中心減肥效果還是不錯的，比如小靜就是通過潤天醫(yī)學(xué)中心瘦下來的。初見小靜，她是一個文靜嫻雅、眼睛彎彎、纖瘦高挑的女孩，真的很難想象以前的她是個不折不扣的胖妞~胖到是現(xiàn)在自己的兩倍!“回想起過去肥胖的自己，不敢相信現(xiàn)在的我已經(jīng)完全蛻變、徹底告別肥胖!”小靜娓娓道來，“青春時期是每個女生的珍貴記憶，漂亮、燦爛、受到歡迎是每個人心底渴望的，特別是班上那個陽光男孩的關(guān)注，但那時候的我就像一只笨拙的丑小鴨，總是躲在不起眼的角落，內(nèi)心潛藏著各種不安和不自信，不敢主動靠近男神，不敢和他說話。”在看到潤天醫(yī)學(xué)中心后，小靜就嘗試跟著他們做，“有了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督，才能有保障!”小靜詳細說道：“當(dāng)時的我一日三餐積極打卡，每天的飲食搭配、攝入熱量都有潤

  • 潤天瘦身效果如何

    不少人通過廣告或公眾號了解到了潤天，對于潤天減肥還是非常感興趣的，尤其是比較關(guān)心潤天效果如何這一問題。下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。潤天健康專注于醫(yī)學(xué)健康管理，其中潤天醫(yī)學(xué)中心系全國第一家醫(yī)療級健康管理中心，將建立線上和線下于一體的診療服務(wù)體系，以超重、肥胖及慢性病消費者為受眾群體，在新技術(shù)醫(yī)療支撐下進行醫(yī)學(xué)減重與慢病管理。中心涉及互聯(lián)網(wǎng)問診、臨床治療、藥事服務(wù)、營養(yǎng)+生活方式干預(yù)、運動醫(yī)學(xué)干預(yù)、私人醫(yī)生指導(dǎo)、健康心理咨詢等全方位健康領(lǐng)域覆蓋。專業(yè)減重潤天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。個性化減重方案1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專屬神器助推提速，潤天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國海奧斯生物聯(lián)合出品，通過安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營養(yǎng)，瘦出健康是潤天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營養(yǎng)師的飲食建議簡單方便，無論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營養(yǎng)師會根據(jù)每個階段減重情況來制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷

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    2021-10-26
  • 新生兒上火了怎么辦，如何降火

    十月懷胎，一朝分娩，經(jīng)過十個月的漫長歲月，孕媽媽終于盼來了健康可愛的寶寶降生，對于全家來說，真是一件歡天喜地的大事啊。然而，寶寶出生后，如何喂養(yǎng)寶寶成了新手媽媽最重要的事情，一旦護理不當(dāng)，便可能會導(dǎo)致寶寶生病。其中比較常見的情況之一就是寶寶上火，那么，如果新生兒上火了怎么辦？如何降火下面咱們就去一探究竟吧。新生兒上火的原因1、大家都知道母乳喂養(yǎng)是對寶寶最好的喂養(yǎng)方式了，但是也有很多寶媽因為身體的某些原因，奶水不足，不得不奶粉喂養(yǎng)，但是這個時候很多寶媽會發(fā)現(xiàn)，新生兒會出現(xiàn)大便干、排尿發(fā)黃、有黃色眼屎、口臭等癥狀，這可能是因為奶粉不適合你寶寶的腸胃，從而導(dǎo)致寶寶上火。2、給孩子過度的保暖，由于新生兒冷熱不能自調(diào)，房間內(nèi)的溫度過高，被褥蓋得過厚，衣服穿得過多，均有可能導(dǎo)致上火。為了防止寶寶上火或者治療寶寶上火，還可以采用以下方法給寶寶“降火”1、盡量喂母乳，如果喝奶粉，盡量選擇適合寶寶的奶粉，可以通過觀察寶寶的大便來判斷寶寶能不能適應(yīng)。2、要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些葡萄糖糖或者是果汁類的東西。3、多給孩子吃水果蔬菜，如果寶寶暫時還不能吃的，可以通過榨汁，輔食添加等補充。4、可以給寶寶喝一點去火的湯水，例如綠豆湯，雪耳湯等。5、上火嚴(yán)重的時候可以用一些小兒用的去，例如小葵花金銀花露等。小葵花露金銀花露為中藥金銀花蒸餾制劑，其主要成分金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等化學(xué)成分，使之具有抗菌、抗病毒、解熱、消炎的作用，可清熱解毒，適用于暑溫口渴，小兒痱毒，熱毒瘡癤等癥狀，在寶寶有大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃

  • 小葵花露是治什么的，適合什么人服用？

    當(dāng)下，大家應(yīng)該能在眾多藥房里看到一些設(shè)計可愛的藥品，比如小葵花露金銀花露，瓶身造型為葫蘆形，顏色為橙黃色，十分吸引人們眼球。那小葵花露金銀花露是治什么的，適合什么人服用呢？小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥，是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒，用于小兒痱毒、暑熱口渴?？捎行Ь徑獯蟊愀伞⒈忝?、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2-3次，每瓶250ml，正好是一天的飲用量。以下是它的相關(guān)特點，大家可以進一步了解一下哦！1、小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用更安全。2、金銀花是小葵花露金銀花露中核心的清熱祛火成分，具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的，藥材地道，清熱效果更好。3、小葵花露金銀花露瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，同時防止兒童在飲用時嗆到，增添樂趣的同時也保障了安全和衛(wèi)生。4、小葵花露金銀花露在上市初期曾經(jīng)過10多次口味調(diào)整后，成品味道清香、口味甘甜，很受孩子喜歡。此外，做父母的應(yīng)該都知道，增強免疫力才是幫助孩子抵御疾病更好的方法。為此小編整理了一些相關(guān)的小知識，大家可以動手簡單記一下哦。1、平日里要保證合理的營養(yǎng)。飲食方面，孩子要做到飲食均衡、營養(yǎng)豐富、不挑食、不偏食，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶類、蛋類、肉類等，只有營養(yǎng)正常、生長發(fā)育處于正常狀態(tài)下，機體免疫力才會得到提高。2、要適當(dāng)運動，運動可以增強體質(zhì)、提高免疫力，讓孩子培養(yǎng)一些戶外運動例如游泳、打球等。3、要保證充足的睡眠，充分的休息是身體健康的基礎(chǔ)，如果缺少維生素

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？

    久坐久站或長期保持不當(dāng)?shù)淖藙蒹w態(tài)的人，全身四肢肌肉可能會有不同程度的僵硬不適問題，這不僅會讓身體感覺非常的難受，對生活、工作、學(xué)習(xí)的影響也是極大的，有時候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么，全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔，氣血以流...長有天命?！奔凑f人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅韌，支撐和保證人體正常的運轉(zhuǎn)，筋骨系統(tǒng)正常、經(jīng)絡(luò)氣血流暢是身體健康的重要基礎(chǔ)。長期久站久坐或姿勢不當(dāng)會導(dǎo)致骨枯筋萎，人體筋骨無法正常運轉(zhuǎn)，出現(xiàn)筋骨全身酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見的方法多是藥物治療，其中使用藥膏的頻率比吃藥要多，外敷藥膏的治果多好于直接吃藥，所以首推的還是外敷藥膏，腰腎膏就是非常不錯的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的，是國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其中內(nèi)含多種補腎壯陽、強筋壯骨、祛風(fēng)止痛的中藥材，對于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問題效果不錯，而且使用的方法也是非常的簡單，在使用腰腎膏的時候，把藥膏貼于穴位，穴位是臟腑氣血匯聚之處，因此敷貼于病人體表的某個相應(yīng)穴位時，能刺激相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)人體機制，調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)，不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適，還能通過穴位療法達到調(diào)養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼，早上起來的時候撕掉即可，每次貼敷大概6-8小時，最多不要超過12個小時。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解，可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩，或者適當(dāng)?shù)倪\動，也是能緩解

    2021-10-26
  • 中藥治失眠的好處有哪些？

    晚上翻來覆去就是睡不著，白天還沒有精神上班，這是失眠人士最大的苦惱。不少人嘗試過各種方法治療失眠，但是效果卻不怎么好。在這里為大家推薦中藥調(diào)理治療失眠，那么，中藥治失眠的好處有哪些？不妨一起通過文章內(nèi)容看看吧。在失眠癥的治療和預(yù)防中，中醫(yī)所發(fā)揮的功效很大，中醫(yī)的方式和方法與西醫(yī)相比更為溫和，且不會對個體產(chǎn)生傷害，飽受患者青睞。首先來認識一下中醫(yī)“眼中”的失眠，中醫(yī)認為，失眠即“不寐”，亦稱“不得眠”“不得臥”“目不瞑”等，是因為外感或內(nèi)傷等病因，致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào)，心神不安，以致經(jīng)常不得入寐的一種病癥。從較常見的臨床分型淺析“不寐”之成因：一為心腎不交，是心陽不能資助腎陽共同溫煦腎陰;腎陰才虛，繼而不能上濟心陰，心陰既虛，不能濡養(yǎng)心陽以致“心腎不交”。再者心陽偏亢或心火不足，不能下溫腎陽，會造成“心腎不交”而致“不寐”。二為心脾兩虛，脾取陽于心，心氣虛不能溫運脾陽、心脾不能共濟、互調(diào)而致心脾兩虛造成“不寐”。三為心膽虛怯，心營不足，不能濡養(yǎng)肝、膽，肝、膽失養(yǎng)無力協(xié)調(diào)心的功能，而成心膽虛怯之“不寐”。綜上所述，失眠的原因雖然很多，但總是與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)。睡的快，睡的香！——希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊根據(jù)上述的介紹大家對失眠也有了一定的了解，因此可以看出治療失眠最重要的就是補肝、養(yǎng)脾、寧心。而中藥里的酸棗仁有養(yǎng)心補肝，寧心安神，斂汗，生津之功效，用于治療虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊結(jié)合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)中醫(yī)對失眠機理的研究，利用高科技手段提取山烏龜中有效成分左旋延胡索乙素，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛的作用，克服一般中藥見效慢的問題。并結(jié)合

    2021-10-26
  • 中藥安眠藥可以治失眠嗎

    失眠是現(xiàn)代社會上危害人們身心健康的常見問題，不僅僅會導(dǎo)致人們白天沒有精神，還可能因而心煩意亂、注意力不集中、頭暈頭痛等，若長期失眠還會導(dǎo)致人體免疫力下降，誘發(fā)多種病癥。失眠危害大所以大家對于失眠的治療也越來越重視，如今治療失眠的藥物有很多，中藥就是其中之一，但也會有人有疑問，中藥可以治失眠嗎？中藥是可以治療失眠的，中藥治療失眠也歷史悠久，比如其中首屈一指的藥物酸棗仁。酸棗仁被稱為“東方睡果”，以其入藥治療失眠，首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》，李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。明代李時珍《本草綱目》中記載，“棗仁，熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也”。也就是說酸棗仁具有養(yǎng)心益肝，寧心安神，斂汗，生津之功效。用于治療虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。酸棗仁經(jīng)炮制后作藥用，它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中養(yǎng)肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治果?？梢杂行Ь徑馐甙Y狀，幫助擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。所以中藥肯定是可以治療失眠的。而復(fù)方棗仁膠囊就是一款快速有效的中藥。復(fù)方棗仁膠囊就是以酸棗仁為主要成分，其可以養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。其成分除了酸棗仁外，還含有左旋延胡索乙素，能緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛，具有催眠作用，具有起效快的特點，沒有后遺效應(yīng)，醒來不會有“宿醉”現(xiàn)象。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。而且服用也很方便，不用像古人那樣需要熬成湯劑，每天1粒睡前服用就可以了。對于失眠困擾人士來說是不錯的選擇。睡不著除

    2021-10-26
  • 治失眠中藥好還是西藥好？

    如今失眠成為了全民熱議話題，很多人為此苦不堪言，白天要忍受工作、家庭的各種壓力，晚上還不能安穩(wěn)入睡。他們甚至開始羨慕那些看電視就能睡著的人；嫉妒那些一躺下就能睡著的人。當(dāng)他們拖著疲憊的身體來到藥店時，看到各種各樣的治療失眠藥品，那么問題來了，到底治療失眠中藥好還是西藥好呢？首先我們來看看中藥與西藥的區(qū)別一提到失眠，人們首先想到的是，屬于西藥，也是處方類藥物，一般未經(jīng)醫(yī)囑不能盲目服用。治療失眠的西藥大多是化學(xué)合成藥品。而治療失眠的中藥則是由天然藥材配制或提取而成的，藥性比較溫和。由于西醫(yī)注重辯病，哪疼治哪，所以使用西藥治療失眠，見效比較快。而中醫(yī)注重辨證，通過對身體的整體調(diào)理達到治病的目的。所以使用中藥治療失眠，效果一般稍慢。但是，西藥類起效快，藥效也短，主要治標(biāo)，需要長期甚至終生服藥。中藥一般藥性溫和，鞏固，堅持服用幾個療程能起到作用，更多治本。在安全性方面，西藥可能會有依賴和戒斷反應(yīng)，中藥則多采用天然中草藥研制，藥性溫和。因此針對治療失眠中藥好還是西藥好這一問題，大家也都清楚了吧。中藥治療失眠就選希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊目前市面上治療失眠的中藥還是比較多的，比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊就是不錯的選擇。其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，起效快。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊的特點就是可以睡得快、睡得香。因為是中藥復(fù)方制劑，本身比較安全，對于失眠人士來說，一天服用一粒即可。關(guān)于治療失眠中藥好還是西藥好這

    2021-10-26
  • 酸棗仁能治失眠嗎

    近年來，人們的生活節(jié)奏不斷加快，上班族熬夜加班變成了家常便飯，而長期高強度的工作和不規(guī)律的作息時間，使得很多人都出現(xiàn)了焦慮、失眠等亞健康問題。尤其是失眠不僅影響身體健康，還嚴(yán)重影響正常工作。對此不少人聽說酸棗仁可以治療失眠，這是真的嗎？失眠用酸棗仁管用嗎？大家一起看看吧。首先，來看看酸棗仁有什么功效吧酸棗仁具有養(yǎng)心補肝，寧心安神，斂汗，生津之功效。常用于虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。根據(jù)中醫(yī)臨床數(shù)據(jù)表明，其主要是可以使慢波睡眠深睡階段的平均時間延長，增加深睡的發(fā)作頻率，這樣對于改善人們的失眠，有著非常好的效果。但是需要注意的是，失眠問題有很多種，如果想要徹底的改善這個問題，就要詳細的找到它的根源。有的人失眠是因為自身疾病，比如說糖尿病、甲亢，或者是自身的焦慮癥、精神壓力過大、腦神經(jīng)衰弱等。其中，如果是因為精神方面或腦神經(jīng)方面問題導(dǎo)致的失眠，酸棗仁能起到的效果是非常好的，同時，對于焦慮癥引起的問題，也是有一定的改善作用的；但是如果是疾病方面的問題，首先還是要解決好疾病問題，再結(jié)合實際情況使用酸棗仁等，這樣效果會更好一些。不過有些人會覺得，直接服用酸棗仁會比較麻煩，需要熬制。那有沒有含有酸棗仁成分的藥物可以選擇，不僅具有顯著效果，服用方法又簡單呢？在這里給大家介紹一款中成藥——復(fù)方棗仁膠囊。其服用方便，只需睡前服用一粒即可，解決了一般中藥服用量大和服用多次的缺點。復(fù)方棗仁膠囊主要成分為酸棗仁、左旋延胡索乙素，主要針對的就是人們心神不安、失眠多夢、驚悸等問題。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍

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    2021-10-26
  • 更年期睡不著，如何治療調(diào)理？

    大部分女人來說，更年期都是一個很難度過的階段。女性一般在50歲左右就會絕經(jīng)，在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時間里不注重自我的調(diào)理，很容易帶來“很煩”，那就是失眠。那更年期睡不著，如何治療調(diào)理？下面一起來看看吧！失眠是更年期最典型的癥狀特征，長時間的失眠，對于女性身心健康都是一種煎熬。那么為什么更年期更容易出現(xiàn)睡不著失眠的問題呢？主要有以下原因：一、在更年期雌激素減少，內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠。由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性容易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。二、隨著社會發(fā)展，女性在社會和家庭中承擔(dān)的責(zé)任與壓力也越來越大，許多女性成為家中的經(jīng)濟和精神支柱，在面對各方壓力，失眠也隨之產(chǎn)生。三、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看，女性朋友隨著年齡的增大，耐心反而出現(xiàn)不足，易激惹。很多更年期女性自己都能明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會加重失眠的癥狀。四、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠，突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。那么，更年期睡不著該怎么辦？對于更年期女性睡不著的問題，除了自我心情的調(diào)節(jié)外，服用合適藥物也是非常重要的。在選擇藥物時，以具有養(yǎng)心安神效果的為佳，對癥效果好且安全性更高。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來

    標(biāo)簽：更年期睡不著
    2021-10-26
  • 如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥

    現(xiàn)代社會隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來越關(guān)注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對老人的身心健康有影響，也會給家人帶來許多麻煩。所以越來越多的人關(guān)注如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防阿爾茨海默癥，你只提高記憶力嗎?關(guān)于阿爾茨海默癥大家知道最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以平時生活中會吃一些具有提高記憶力的食物來預(yù)防。其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙也會誘發(fā)阿爾茨海默癥。阿爾茨海默病(Alzheimer's disease，AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白(amyloid β-protein，Aβ)沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然AD 等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是AD 患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是AD 的誘發(fā)因素之一。腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是AD 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。

  • 如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時代，超過一半人，都要面對阿爾茲海默癥的問題?；加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復(fù)雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對時間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當(dāng)出現(xiàn)以上情況時就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人?其實陽光老人老來保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)

    大家對于冠心病可能會覺得陌生,其實這就是心腦血管疾病的最常見類型,且在冠心病的基礎(chǔ)上,后期患者才容易出現(xiàn)心梗。而該疾病出現(xiàn)的最大因素,就是冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成。血栓塞對身體的影響非常大，所以大家對冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)非常重視，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解嗎?血栓是冠心病最常見的并發(fā)癥之一，這種并發(fā)癥出現(xiàn)的1~2周之內(nèi)，患者心室內(nèi)壁的血栓就會脫落，并且患者的大腦、四肢、腎臟等不同部位都會有不同程度的動脈栓塞。而當(dāng)腦血管是血液給腦組織運送氧及代謝物的重要運輸渠道，一旦發(fā)生堵塞，就會導(dǎo)致大腦缺血、缺氧。長期、慢性的大腦缺血缺氧就要引起重視了，是非常危險的。我們可以通過下面幾個癥狀表現(xiàn)來觀察是否存在大腦缺血缺氧。輕的會出現(xiàn)腦供血不足，比如頭暈，頭痛，惡心，耳鳴，乏力等等;重的會由于缺血缺氧導(dǎo)致血栓形成出現(xiàn)腦梗死，會出現(xiàn)偏身癱瘓，偏身感覺障礙，失語，甚至意識障礙。對于冠心病患者來說一定要注意自己是否出現(xiàn)過以上所說的癥狀表現(xiàn)，如果有就要小心了，長期、慢性大腦缺血缺氧的后果非常嚴(yán)重!患有冠心病可不能只關(guān)注疾病治療，一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說癥狀表現(xiàn)，長期的大腦缺血缺氧會帶來嚴(yán)重后果。比如會加重睡眠障礙，腦供血不足會出現(xiàn)睡眠障礙，而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會內(nèi)耗或抵消治果，導(dǎo)致治果降低，影響病情恢復(fù)。 那么，冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)?最重要的就是糾正大腦缺血缺氧，而陽光老人老來保就是不錯的選擇。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)

  • 陽光老人老來保是治什么病的

    最近不少人通過廣告看到了老來保，發(fā)現(xiàn)是中老年人專用藥，可并不知道是治什么病的，所以不敢隨便亂買。下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看陽光老人老來保是治什么病的這一問題的吧。 陽光老人老來保是治什么病的?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。陽光老人老來保具有強健腦髓，填充腎精，使腦髓充盈，增強腦部供血的作用，針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦！⒕衿v、提高記憶力等。讓人驚訝的是老來?？梢灶A(yù)防老年癡呆癥!你有沒有發(fā)現(xiàn)人老來睡眠就成了問題，不是晚上總是頻繁起夜，就是白天睡不醒，晚上睡不著。而看似無害的睡眠問題竟然和老年癡呆癥有關(guān)，加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊

    2021-10-26
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