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  • “小”斑塊蘊(yùn)含“大”危險(xiǎn),血管有斑塊怎么治療?

    今年70高齡的張大爺已經(jīng)患有高膽和高血壓很多年了,在最近的一次體檢中又被查出了血管有斑塊,聽說這樣的斑塊會引發(fā)心梗、腦梗,危害很大,因此詢問我血管有斑塊怎么治療?大家都知道,我們身體每天都在進(jìn)行新陳代謝。而在代謝過程中,也是會產(chǎn)生一些垃圾的,當(dāng)這些垃圾進(jìn)入血液內(nèi)之后,會經(jīng)由血液進(jìn)入到肝臟、腎臟等多個(gè)器官內(nèi)去進(jìn)行“處理回收”。如果這些垃圾過多的話,在運(yùn)輸?shù)倪^程中,血管的內(nèi)皮就會因此而受到傷害。血管里有斑塊很有可能預(yù)示著高血脂的發(fā)生。在這個(gè)時(shí)候,血管內(nèi)所含有的“壞”膽含量是非常高的,盡管我們的血管內(nèi)皮有一定的自凈功能,但是也架不住“壞”膽數(shù)量太多,當(dāng)這些壞膽持續(xù)對血管內(nèi)皮進(jìn)行供給的時(shí)候,會導(dǎo)致內(nèi)皮最終無法抵抗,引起血管內(nèi)皮出現(xiàn)壞死而脫落。這些“壞”膽就會通過這個(gè)裂口進(jìn)入血管壁,沉積在血管內(nèi)皮的下壁。這樣一來血管壁就會因此而增厚,血管也會因此而變得越來越僵硬、失去彈性,長此以往下去的話,就會導(dǎo)致血管上形成斑塊。當(dāng)斑塊逐漸嚴(yán)重時(shí),我們血管壁會堵塞,變厚,變硬。這樣我們的血管就越來越窄,最終完全堵塞的時(shí)候,就出現(xiàn)了像腦梗,心梗等嚴(yán)重的心腦血管疾病。嚴(yán)重可能直接導(dǎo)致患者癱瘓,甚至死亡。血管有斑塊怎么治療?1、首先,藥物是穩(wěn)定斑塊的首選。既能降血脂,又能穩(wěn)定斑塊減輕血管炎癥,但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。比如立普妥阿托伐他汀鈣片,可以降低低密度脂蛋白膽(LDL-C)這個(gè)“壞”膽,還可穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊,顯著降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。2、從飲食方面注意,要低脂肪、低糖、低鹽、多維生素、粗細(xì)糧搭配的方案。脂肪類食物攝入熱量控制在25%以內(nèi),膽攝入在200mg以下,少吃動物內(nèi)臟。3、改善生活方式 其實(shí)無論是否有較大斑塊,都需要改善

    標(biāo)簽:血管有斑塊怎么治療
    2023-02-10
  • 動脈血管斑塊怎么消除?做對這幾件事很重要

    自從被檢查出動脈斑塊,李大爺這顆心就一直懸著,其實(shí)像李大爺這樣的人每年都會有很多,他們最關(guān)心的問題無非就是動脈血管斑塊怎么消除?會有什么危害?其實(shí)只要作對這幾件事,動脈斑塊是可以穩(wěn)定下來,不產(chǎn)生危害的。一般,隨著年齡增長,每個(gè)人的血管都可能有斑塊,就好比自來水管,都有水銹一樣,是新陳代謝自然現(xiàn)象。但是如果斑塊特別大,而且不穩(wěn)定,那就是病變了,通常大的斑塊屬于動脈粥樣硬化病變,是一種慢性持續(xù)進(jìn)展性病變。一般而言,隨著年齡增加斑塊的發(fā)生率呈增高趨勢。老年人斑塊比中年人明顯增加,60歲以上較50~59斑塊發(fā)生率明顯增加。動脈血管斑塊怎么消除?做對這幾件事很重要嚴(yán)格來說,大多數(shù)情況下,我們很難逆轉(zhuǎn)或完全消除斑塊,一般都是通過藥物治療和改善生活方式來穩(wěn)定斑塊,延緩斑塊變大的。怎樣消除動脈斑塊?1、改善飲食在早期出現(xiàn)動脈斑塊的時(shí)候,其實(shí)是可以選擇保守治療的,主要就是通過改善飲食來逐步恢復(fù)身體的調(diào)節(jié)功能。這是因?yàn)樾纬蓜用}斑塊和身體攝入的大量膽以及甘油三酯有關(guān)系,這才導(dǎo)致身體內(nèi)血液黏稠度增加,并且引起了斑塊樣改變。所以早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候改善飲食,完全可以通過身體的調(diào)節(jié)功能來恢復(fù)。2、進(jìn)行運(yùn)動消除動脈斑塊也可以通過運(yùn)動的方式,主要是因?yàn)檫\(yùn)動可以改善代謝系統(tǒng)功能,由此就能夠起到很好的調(diào)節(jié)的效果,對于早期的動脈斑塊就可以通過運(yùn)動來消除。這是因?yàn)樵缙趧用}斑塊兒不容易給血管帶來嚴(yán)重傷害,并且此時(shí)身體存在一定的調(diào)節(jié)機(jī)制,通過運(yùn)動來改善身體的調(diào)節(jié)能力就可以逐漸恢復(fù)。3、藥物治療斑塊的形成與膽升高有很大的關(guān)系,患者可以使用他汀類降脂藥,其一可以降脂,其二就是穩(wěn)定斑塊,避免斑塊破潰形成血栓,在穩(wěn)定粥樣硬化斑塊方面起到關(guān)鍵作用。

    2023-02-10
  • 膽固醇高怎么辦什么方法降最好?別慌,方法來了

    膽雖然是我們身體必要的物質(zhì),但是含量只要過高或者過低,對我們的健康多少都會造成一定的影響。隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變,很多人普遍存在膽升高的情況,那么膽高怎么辦什么方法降最好?一般發(fā)現(xiàn)膽高,很多人會從飲食入手,可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式幫助改善。因?yàn)楹芏嗳说哪懰匠瑯?biāo)跟飲食不健康有關(guān),在飲食過程中動物內(nèi)臟、含有蛋黃的食物攝入過量,膽超標(biāo)現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重,為了健康著想這些食物要盡量少吃,這是降低膽的關(guān)鍵。另外,可以適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素,這些類型的食物對膽水平降低有幫助。因此,在降低膽的過程中應(yīng)該健康飲食,選擇合適類型的食物提供營養(yǎng)物質(zhì)。其次,還可以通過運(yùn)動這種方式來幫助改善。因?yàn)樵谀懗瑯?biāo)的時(shí)候還總是久坐不動,會進(jìn)一步增加血液黏稠度,進(jìn)而導(dǎo)致膽指數(shù)升高。通過健康運(yùn)動能夠促進(jìn)循環(huán),加強(qiáng)身體代謝,在新陳代謝能力提高的時(shí)候?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪物質(zhì)盡快燃燒。通過這種方式也能夠達(dá)到控制膽的目的,防止膽繼續(xù)超標(biāo)威脅健康。膽高怎么辦什么方法降最好?如果以上兩種方式?jīng)]有獲得理想的效果,膽持續(xù)過高的人是很有必要用藥進(jìn)行改善的,因?yàn)椴糠秩艘呀?jīng)有血液黏稠,高血脂癥趨勢。如果沒有通過用藥的方式來幫助改善,可能膽超標(biāo)現(xiàn)象會越發(fā)嚴(yán)重。因此,對于病情較嚴(yán)重的膽超標(biāo)現(xiàn)象,可以利用他汀類藥物來緩解,否則用藥不及時(shí),膽水平繼續(xù)升高,人體健康會受到威脅。他汀類降脂藥是降低膽最重要的藥,其中阿托伐他汀對高脂血癥的患者可以達(dá)到有效降脂,主要是降低膽和低密度脂蛋白,立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物,其通過抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度,而且半衰期長達(dá)14小時(shí),降低膽更持久,口服時(shí)間上也更方便

    2023-02-10
  • 警惕血管斑塊,頸部血管有斑塊怎么治療

    臨床工作的這些年遇到過不少人在做超聲檢查時(shí)被檢查出頸部斑塊,很多人可能不清楚這代表什么意思,需不需要治療,或者頸部血管有斑塊怎么治療。其實(shí),可以把我們的血管比作自來水管,水管每天流過這么多水,往往常年使用的老舊水管中會有沉積物,最后附著在水管壁上,也就形成了我們常說的水垢。而我們血管內(nèi)的斑塊,其實(shí)也就相當(dāng)于我們血管內(nèi)產(chǎn)生的“水垢”。血液每天在血管中流動,其中也含有一些脂質(zhì)等成分會慢慢在血管中沉淀。久而久之沉淀越來越多,也就成了血管斑塊。斑塊危害有多大?嚴(yán)重可能致命對于斑塊的危害,很多人不屑一顧。因?yàn)榇_實(shí)是有不少人本身檢查出斑塊之后正常生活也沒有什么問題。但事實(shí)上,斑塊就像是一個(gè)定時(shí),如果不進(jìn)行拆卸,時(shí)間越長越危險(xiǎn),一旦后果不堪設(shè)想。當(dāng)斑塊逐漸嚴(yán)重時(shí),我們血管壁會堵塞,變厚,變硬。這樣我們的血管就越來越窄,最終完全堵塞的時(shí)候,就出現(xiàn)了嚴(yán)重的心腦血管疾病。像是腦梗,心梗等嚴(yán)重阻塞性血管病、腦溢血等出血性疾病,發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)都隨之提高,嚴(yán)重可能直接導(dǎo)致患者癱瘓,甚至死亡。那么頸部血管有斑塊怎么治療呢?其實(shí)血液中膽含量過高,是這種疾病出現(xiàn)的病因之一。大多數(shù)病人都是因?yàn)樯眢w攝入了過多膽,導(dǎo)致血液中含量過高,日積月累從而導(dǎo)致血管斑塊出現(xiàn)。那么想要治療這一疾病,首先離不開日常飲食的調(diào)節(jié),身體每天的代謝能力有限,要減少膽的攝入量。例如:動物內(nèi)臟、豬油、牛油和動物肉中都含有膽,這些食物都是患病者應(yīng)該減少食用的;同時(shí)可多吃一些新鮮的水果蔬菜等。當(dāng)然,治療頸部血管斑塊還是需要結(jié)合藥物預(yù)防和治療。臨床上一般推薦患者服用他汀類藥物,他汀類藥物是降膽的代表藥物,而立普妥阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血

    2023-02-10
  • 血管斑塊有沒有辦法消除,看醫(yī)生如何解答

    動脈斑塊是動脈硬化的表現(xiàn)形式,可以造成斑塊破裂,導(dǎo)致血栓栓塞事件。那么,如何預(yù)防呢,血管斑塊有沒有辦法消除呢?心腦科專家孫醫(yī)生,今天就給大家講一講相關(guān)科普知識。血管斑塊需警惕血管斑塊的形成過程比較復(fù)雜,通俗的比喻,把血管比作水管,水在水管里流動,時(shí)間長了,水管壁上會沉積大量的水垢,頸動脈就類似“水管”,血液長年在血管里面持續(xù)的流動,而人體的血液中含一定量的脂類物質(zhì),血液中的脂質(zhì)成分增高到一定程度時(shí),就會變成血管中的“垃圾”,斑塊就像沉積在水管壁上面的水垢、鐵銹,時(shí)間久了會導(dǎo)致血管狹窄堵塞,影響血液流動速度和流量。如果血管中出現(xiàn)了斑塊,就意味著血管壁己經(jīng)有了損傷,而其帶來的危害不僅僅在于血管狹窄或堵塞,更危險(xiǎn)的是斑塊表面粗糙,還容易破潰,容易聚集血小板形成血栓。斑塊也有可能脫落,隨著血流運(yùn)行到遠(yuǎn)端血管形成栓子,從而造成血管栓塞。血管斑塊后果比較嚴(yán)重的就會導(dǎo)致腦梗死與心肌梗死,嚴(yán)重影響患者的生存質(zhì)量甚至威脅生命。至于血管斑塊有沒有辦法消除,其實(shí)血管斑塊一旦形成后,以目前的醫(yī)學(xué)手段消除還是有困難的,一般都是采取穩(wěn)定斑塊的治療手段。對于斑塊較小、癥狀較輕的病人,可以通過日常生活調(diào)理;病情比較嚴(yán)重的病人,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用藥物、手術(shù)等方法來進(jìn)行控制。1、平時(shí)的生活調(diào)理:飲食方面要調(diào)整,飲食要以低鹽、低脂飲食為主,多食用新鮮的水果和蔬菜,少吃肥肉、動物內(nèi)臟等脂肪食物,肥胖者要適當(dāng)減肥。停止吸煙,注意休息,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,保證充足的睡眠,有助于促進(jìn)病情的恢復(fù);2、藥物干預(yù):可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用他汀類藥物,他汀類藥物除了調(diào)節(jié)血脂的功能外,還有一個(gè)重要的功能,就是可以對抗動脈粥樣硬化。多數(shù)的

    2023-02-10
  • 頸動脈有斑塊,要不要緊?消除血管斑塊的最好辦法在這里

    隨著人們健康意識的提高,越來越多的人開始將體檢提上日程,其是近年來頸動脈超聲檢查的普遍開展,頸動脈斑塊也成了體檢單上常見的字眼,頸動脈有斑塊,要不要緊?有沒有消除血管斑塊的最好辦法呢?頸動脈斑塊在醫(yī)學(xué)上被稱為頸動脈粥樣硬化,指的是頸動脈管腔存在斑塊,斑塊附著在頸動脈血管的管壁上,使得管腔狹窄的一類疾病。斑塊大多是由血管中的脂類物質(zhì)沉積所導(dǎo)致的。有點(diǎn)類似于廚房下水道中積存的油污,時(shí)間久了就會導(dǎo)致下水道堵塞。頸動脈斑塊長到一定程度,會影響血液的流通,而頸動脈一旦被阻塞,血液通往大腦的道路變窄,血液就無法被順利運(yùn)往大腦。當(dāng)斑塊整塊或者部分脫落后,就會形成血流中的栓子,隨血流到達(dá)大腦或者心臟等器官,從而引發(fā)心肌梗死、肺栓塞、腦卒中以及周圍血管疾病。隨著年齡的增長,多數(shù)人都會出現(xiàn)頸動脈斑塊,在正常情況下,頸動脈硬化斑塊進(jìn)展緩慢,斑塊結(jié)構(gòu)穩(wěn)定,很少出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。但是存在危險(xiǎn)因素的情況下,斑塊可進(jìn)展迅速。若是頸動脈斑塊逐漸增大,可造成血管腔的狹窄,如同兩只手掐住了脖子,造成腦缺血、缺氧,患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。嚴(yán)重時(shí)甚至造成腦萎縮。而一旦斑塊不穩(wěn)定,并發(fā)生脫落現(xiàn)象,就會堵塞住心臟、大腦、肺部等各個(gè)部位的血管,會引起一系列危險(xiǎn)癥狀,對健康和生命危害非常大。所以在血管斑塊不穩(wěn)定時(shí),必須及早做好治療。不過消除血管斑塊的最好辦法其實(shí)是沒有的,不過如果能夠做對這3點(diǎn),能讓斑塊縮小或消退!第一,要想實(shí)現(xiàn)斑塊縮小或逆轉(zhuǎn),首先要改變不良生活習(xí)慣,即控制飲食、改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動、減輕體重、限酒,這些措施是防止斑塊進(jìn)一步增長或增多的有效方法。第二,若患有高血壓或糖尿病,還要積極合理地控制血壓血

    2023-02-10
  • 穩(wěn)定血管斑塊,這兩項(xiàng)不能少

    很多人對于血管斑塊都談之色變,因?yàn)檠馨邏K就如同一個(gè)年久失修的管子生了銹,長此以往便堵塞不通了。血管斑塊,從根本上講,就是血管老化的產(chǎn)物。隨著年齡的增長,血管的彈性也會逐漸變差,血管內(nèi)壁就會在血流的沖擊中受損,血管內(nèi)的壞膽(低密度脂蛋白膽)便趁機(jī)附著在受損部位。血管里的巨噬細(xì)胞會將其包裹形成脂質(zhì)體。其中一些小的脂質(zhì)體會被血管所吸收,但大的脂質(zhì)體沒有辦法被吸收,就只能在血管內(nèi)壁沉積下來,從而形成斑塊。斑塊的存在便阻擋血液的正常流動,長此以往便會形成動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化斑塊分為穩(wěn)定斑塊和不穩(wěn)定斑塊。穩(wěn)定斑塊,也就是硬斑塊,斑塊的鈣化相對充分,不容易脫落,相對很穩(wěn)定;不穩(wěn)定斑塊,就是軟斑塊,容易破裂或脫落。血管內(nèi)斑塊脫落會導(dǎo)致血流不暢,脂質(zhì)斑塊會使得血管管腔越來越窄,如果堵塞了腦動脈,大腦局部組織缺氧缺血,就會引發(fā)腦梗。部分斑塊需要吃藥,但不能全部依靠藥物,必須配合健康的生活習(xí)方式。日常生活中,保持正常的血糖、血脂、血壓水平,不吸煙、不過量喝酒、不熬夜、不久坐、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉等,都能夠減慢動脈粥樣硬化斑塊的發(fā)生速度。我們這里說的藥特指他汀類藥物,因?yàn)橹挥兴【哂蟹€(wěn)定斑塊,甚至逆轉(zhuǎn)斑塊的作用。立普妥阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預(yù)防心血管疾病的藥物之一,其主要用于降低體內(nèi)血脂和膽,適用于高膽血癥、冠心病的治療,可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率,并能夠控制動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。并且立普妥服用方便,不受時(shí)間和進(jìn)食影響,可滿足不同患者降脂治療需求??傊】瞪睿匾乃∷幬锸欠€(wěn)定血管斑塊的基礎(chǔ),也是預(yù)防心梗、腦梗的基礎(chǔ),希望大家都能認(rèn)識到這一點(diǎn)。

    標(biāo)簽:血管斑塊
    2023-02-10
  • 防治冠心病,要先穩(wěn)定斑塊

    血管長了斑塊,就好比自來水管時(shí)間長了會沉積水垢一樣,很多時(shí)候是一種自然老化的現(xiàn)象,但是如果冠狀動脈有了斑塊就比較危險(xiǎn)了,因?yàn)楣跔顒用}是為心臟提供氧氣和養(yǎng)分的重要血管,一旦因斑塊出現(xiàn)狹窄,心臟功能可能受到影響,出現(xiàn)冠心病等風(fēng)險(xiǎn)就會增加。冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,發(fā)病原因就是冠狀動脈發(fā)生了粥樣硬化,所以簡稱為冠心病。我們的血管內(nèi)皮受損后,血液中升高的甘油三酯、膽等血管“垃圾”會通過受損的內(nèi)皮進(jìn)入血管壁,沉積于血管內(nèi)皮下,使血管內(nèi)皮增厚、變硬。與此同時(shí),血小板也會迅速黏附、聚集于受損處,逐漸形成粥樣硬化斑塊。冠狀動脈里的斑塊不穩(wěn)定是發(fā)生冠心病的主要原因。不穩(wěn)定斑塊就像一個(gè)不定時(shí),在情緒激動、劇烈運(yùn)動、酗酒、寒冷、過度勞累、血壓突然升高等誘因下隨時(shí)可能炸響(破裂)。調(diào)脂治療目的是穩(wěn)定冠狀動脈病變處的脂質(zhì)斑塊,適用于所有冠心病患者。建議患者在改變生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)脂治療。穩(wěn)定斑塊最主要的是應(yīng)用“他汀”類降膽藥?!八 鳖愃幬锟梢詼p輕血管的炎性反應(yīng),穩(wěn)定斑塊。斑塊穩(wěn)定了就不容易破裂。阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預(yù)防心血管疾病的藥物之一,其主要用于降低體內(nèi)血脂和膽,適用于高膽血癥、冠心病的治療,可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率,并能夠控制動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。而立普妥阿托伐他汀鈣片則是代表物,其優(yōu)勢在于可以滿足原發(fā)性高膽血癥、低密度脂蛋白增高、家族性高膽血癥、混合性高脂血癥等不同患者的降脂治療需求,同時(shí)還可以穩(wěn)定斑塊。立普妥服用也很方便,可在一天內(nèi)的任何時(shí)間一次服用,不受進(jìn)餐影響??傊?,防治冠心病,穩(wěn)定斑塊很重要,日常生活中想要維護(hù)血管的健康,需要戒酒

    標(biāo)簽:斑塊
    2023-02-10
  • 低密度脂蛋白膽固醇高怎么辦?降脂絕招請收好

    低密度脂蛋白膽是血脂四項(xiàng)指標(biāo)當(dāng)中的一項(xiàng),又被稱為“壞膽”,是導(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心病等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,所以將低密度脂蛋白膽穩(wěn)定住是防治心腦血管疾病的重要手段,所以本文的重點(diǎn)介紹內(nèi)容就是低密度脂蛋白膽高怎么辦好?膽是類似油脂的物質(zhì),當(dāng)血液中低密度脂蛋白膽超標(biāo)時(shí),低密度脂蛋白膽就會穿過血管內(nèi)皮進(jìn)入血管壁內(nèi)沉積下來,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,其中不穩(wěn)定的斑塊隨時(shí)會破裂、脫落,形成栓子造成動脈阻塞,引發(fā)腦中風(fēng)和心肌梗死,因此低密度脂蛋白膽又被稱為“壞膽”。無論采取何種藥物或措施,只要能將低密度脂蛋白膽降下來,就可穩(wěn)定、延緩或消退動脈粥樣硬化病變,并能顯著減少致死、致殘性疾病的發(fā)生率和死亡率。想要解決低密度脂蛋白膽高的問題,首先要做的就是生活方式上的調(diào)理和改善,平時(shí)習(xí)慣高脂飲食的朋友不妨試著讓自己的飲食清淡起來;久坐不運(yùn)動的朋友可以試著安排每周適度的運(yùn)動鍛煉,提高身體素質(zhì)的同時(shí)也能幫助降血脂,如果改變生活方式并沒有將膽水平控制的很理想,那么最后的絕招就是服用降脂的藥物,藥物以他汀為首選。他汀類藥物可以抑制膽的合成,降低血液中低密度脂蛋白膽的水平,進(jìn)而可以阻止斑塊的進(jìn)展,減少心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預(yù)防心血管疾病的藥物之一,適用于高膽血癥、冠心病的治療,可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率,并能夠控制動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。立普妥阿托伐他汀鈣片是其中的代表物,并且是中國批準(zhǔn)劑量范圍內(nèi)降低低密度脂蛋白膽幅度最大的他汀類藥物,降脂的同時(shí)還可以預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)生。并且因?yàn)榱⑵胀椎陌胨テ陂L達(dá)14小時(shí),所以降低膽效果更持久,服用也不會受到時(shí)間和進(jìn)食的

    2023-02-10
  • 體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇高該怎么辦

    剛剛過去的體檢季,不少人拿著自己“總膽高”的體檢報(bào)告開始找醫(yī)生去了,“醫(yī)生,我這需要控制飲食嗎?”“醫(yī)生,我應(yīng)該吃藥嗎?該吃什么藥呢?”“醫(yī)生,這個(gè)嚴(yán)重嗎?”……總膽是血液中各種脂蛋白所含膽的總和,膽是細(xì)胞膜的主要成分,同時(shí)也是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料。總膽高的主要危害就是會造成我們?nèi)淼膭用}發(fā)生粥樣硬化,尤其是會造成心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化,從而導(dǎo)致斑塊生長血栓形成,最終導(dǎo)致冠心病、腦梗死等嚴(yán)重的心腦血管疾病。有些人說總膽高無所謂,以后控制飲食就好了,其實(shí)這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,不僅要管住嘴,少吃肥甘厚膩的食物,低鹽、低脂的飲食。更要邁開腿,運(yùn)動是降低血脂最有效的途徑之一,每周進(jìn)行3~5次的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,比如騎自行車、有氧慢跑、游泳或者是打羽毛球等,都是可以有效降低血脂。但如果通過三個(gè)月的生活方式調(diào)整膽還降不到正常水平,就必須用藥了。他汀作為降脂治療的首選藥物,臨床應(yīng)用已久,其不僅能夠抑制膽合成限速酶,減少膽合成,起到降血脂的效果,還能改善血管內(nèi)皮功能、抗炎、抗動脈硬化,甚至可以降低冠心病和腦卒中事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。他汀類代表物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其中阿托伐他汀是目前臨床中常用的強(qiáng)效他汀,降低總膽和低密度脂蛋白膽(LDL-C)的作用較強(qiáng),可穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊,顯著降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。立普妥阿托伐他汀鈣片是很多臨床醫(yī)生會給患者推薦的藥物,可以滿足不同患者的降脂治療需求,對于高膽血癥和冠心病,又或者是冠心病合并高膽血癥,或混合型血脂異常的患者都是可以服用立普妥來達(dá)到降脂治療疾病的目的。因?yàn)榱⑵胀装胨テ陂L達(dá)14小時(shí),所以降低膽效果更持久,服用不受食物的影響

    標(biāo)簽:總膽固醇高
    2023-02-10
  • 科普貼:動脈斑塊的治療最重要的是“它”

    動脈斑塊一旦破裂,可引起心腦血管問題,十分危險(xiǎn),所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在動脈斑塊的話,一定要及時(shí)治療。關(guān)于動脈斑塊的治療,最重要的就是降血脂,為什么這么說呢?一起來看下吧。動脈斑塊不可忽視人體的血液中含有甘油三酯、膽等脂質(zhì),這些脂質(zhì)的含量一旦變高,堆積在血管中,可導(dǎo)致動脈彈性降低,從而形成動脈斑塊。這些動脈斑塊可引起腦中風(fēng)、心梗、冠心病等疾病,對人體健康危害大。動脈斑塊的治療最重要的是“它”動脈斑塊是血管發(fā)生了動脈粥樣硬化的一種表現(xiàn),動脈粥樣硬化是由于血管內(nèi)皮受到損傷后,大量脂肪沉積其上引起炎性反應(yīng),脂肪發(fā)生變性形成粥狀脂質(zhì)物積存在血管內(nèi)皮下的結(jié)果,當(dāng)粥狀脂質(zhì)物集結(jié)成團(tuán)時(shí)就形成了斑塊。由此可知,斑塊的形成會經(jīng)歷血管內(nèi)皮受損、脂肪沉積、脂肪炎性反應(yīng)、集結(jié)成團(tuán)等幾個(gè)階段,而血管內(nèi)皮損傷是其發(fā)生的基礎(chǔ)。造成內(nèi)皮損傷的原因有很多,比如血脂、血壓、血糖的升高,這是機(jī)體本身發(fā)生了疾病所致。其中高血脂導(dǎo)致動脈斑塊是最為常見的,因?yàn)檠L期升高,導(dǎo)致了血管壁的脂質(zhì)斑塊的沉積,引起小血管的動脈粥樣硬化,最終導(dǎo)致動脈粥樣硬化。因此對于動脈斑塊的治療最重要的其實(shí)是降血脂,而在降脂藥物當(dāng)中,“他汀”類藥物居多?!吨袊扇搜惓7乐沃改?2016 年修訂版 )》中也指出,他汀類藥物是血脂異常藥物治療的基石;推薦將中等強(qiáng)度的他汀作為中國血脂異常人群的常用藥物。而“他汀”類藥物中,立普妥阿托伐他汀鈣片就不錯(cuò),此藥用于治療高膽血癥和混合型高脂血癥,還可防治冠心病和腦中風(fēng)的發(fā)生,對于因高血脂造成的動脈斑塊來說有著不錯(cuò)的效果。另外在服用的時(shí)間上也沒有那么多的要求,餐前或者餐后都可服用。這人上了年紀(jì)之后,就很容易出現(xiàn)動脈斑塊的問題

    標(biāo)簽:動脈斑塊的治療
    2023-02-10
  • 新冠后的頑固咳嗽怎么辦?應(yīng)該吃什么藥?

    近期,全國多地開設(shè)了新冠康復(fù)門診,主要針對新冠后出現(xiàn)的頑固性咳嗽、乏力失眠、胸悶氣短等“陽康”后的常見癥狀進(jìn)行治療,這其中,以頑固性咳嗽的主訴最為多見。新冠感染后之所以咳嗽會遷延不愈,主要是因?yàn)橛捎谀壳暗膴W密克戎主要引起上呼吸道感染,導(dǎo)致上呼吸道黏膜受損,從而產(chǎn)生一些壞死的細(xì)胞組織,為了將這些壞死的細(xì)胞組織排出,呼吸道分泌了大量痰液,經(jīng)由咳嗽的方式排出。但是由于呼吸道在感染前期黏膜受損,所以即便是康復(fù)了,呼吸道黏膜的修復(fù)也還需要一段時(shí)間,因此很多人在康復(fù)門診就診時(shí),才會主訴為新冠頑固性咳嗽。對于新冠后頑固性咳嗽的治療,宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥,如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效,組方順應(yīng)肺的生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,邪去痰消,咳嗽、咳痰癥狀自然消除。它可以通過抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng),減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。臨床研究還顯示,連花清咳片止咳化痰起效迅速,服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀,一般患者可遵醫(yī)囑用藥。需要注意的是,在服用連花清咳片期間,要忌煙酒和辛辣刺激食物,也不宜服用滋補(bǔ)性中藥。日常生活中,為了減少對呼吸道的刺激,新冠后持續(xù)咳嗽的患者要盡量遠(yuǎn)離容易產(chǎn)生刺激性氣味的環(huán)境,提高室內(nèi)空氣濕度,多喝一些蜂蜜水、溫水或含服潤喉糖等。還可以通過“停止咳嗽練習(xí)”來緩解咳嗽——當(dāng)有咳嗽的沖動時(shí),就嘗試閉合口腔,同時(shí)做吞咽的動作,屏住呼吸片刻后,再用鼻腔輕柔地呼氣和吸氣。

    2023-02-08
  • 冬春季節(jié)流感高發(fā),流感打噴嚏流鼻涕怎么辦

    在我國,流感季主要是冬季和春季。不少朋友只要到了流感季,就頻繁的打噴嚏、流鼻涕,那么,流感打噴嚏流鼻涕怎么辦呢?為此,小編采訪了中醫(yī)科的李醫(yī)生,讓我們聽聽他是怎么說的。李醫(yī)生說,流行性感冒常以急起高熱、渾身疼痛、乏力、食欲下降等全身癥狀為主要表現(xiàn),咽干咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀較為輕微。相較于普通感冒,流感發(fā)病更急,危害更嚴(yán)重,可導(dǎo)致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,如不及時(shí)治療可能危及生命。關(guān)于流感打噴嚏流鼻涕怎么辦?李醫(yī)生推薦服用中成藥連花清瘟膠囊。他說,連花清瘟膠囊具有整體治療的優(yōu)勢,既全面清理體內(nèi)毒邪,也注重扶正,增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,緩解不適癥狀的同時(shí)促進(jìn)早日康復(fù)。從中醫(yī)的角度看,流感屬于中醫(yī)學(xué)的“溫病”范疇,因外邪侵入人體而發(fā)病。外邪進(jìn)入了人體怎么讓它盡出呢?連花清瘟可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個(gè)途徑讓體內(nèi)蓄積的內(nèi)火及毒素從人體排出,達(dá)到根治目的。用藥也正是這種布局,薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散風(fēng)寒、風(fēng)熱,讓外邪從汗而出;貫眾、板藍(lán)根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱,體內(nèi)毒火肅清了,全身不適的內(nèi)在基礎(chǔ)就消失了;大黃下排毒火,讓體內(nèi)蘊(yùn)積的火熱、毒素隨大便下排而出,截?cái)嗖?。連花清瘟組方中還應(yīng)用了紅景天。紅景天生長在高寒、高海拔地區(qū),可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力,具有增強(qiáng)免疫作用,可以促進(jìn)患者早日痊愈,防止患者病程遷延難愈。正是由于連花清瘟這種整體治療作用,所以它對普通感冒、流感、新冠感染等外感疾病都可以有效治療。李醫(yī)生還告訴小編,打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻,的確擋住了飛沫向空氣中傳播,但是感冒病毒會附著在手上。如果再用手去摸樓梯欄桿、公交車扶手等公共物品,細(xì)菌就會傳播到這些物品上。當(dāng)別人接

    2023-02-03
  • 冬春交替,感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰怎么辦?

    時(shí)值冬春換季,這意味著感冒又要來了,氣溫忽冷忽熱,人體免疫力下降,加之導(dǎo)致感冒的病毒、細(xì)菌等病原微生物開始活躍,極其容易侵害人體,引起流鼻涕、嗓子腫痛、咳嗽等一系列感冒癥狀。如果一不小心出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰這種情況要怎么辦呢?當(dāng)出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰的情況時(shí),可以通過及時(shí)用藥緩解癥狀。需注意應(yīng)使用對癥且安全的藥物,比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊連續(xù)10年獲評家庭常備感冒藥的上榜品牌,它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;紅景天健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性,可以促進(jìn)感冒早日痊愈;大黃瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截?cái)嗖?,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展;廣藿香化濕護(hù)脾胃,止嘔,解暑,能緩解患者食欲不振,濕困脾胃的情況。而且它具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢,能夠針對發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咳嗽、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群,協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。因此只要癥候群相同,不論是普通感冒、還是流感、新冠感染,都可以使用。由于是純中藥制劑,連花清瘟膠囊具有用藥后不嗜睡的特點(diǎn),不影響工作、學(xué)習(xí)或者駕車,適合家庭常備或差旅出行。當(dāng)然,在出現(xiàn)感冒流鼻涕嗓子有點(diǎn)癢咳嗽有痰癥狀服藥后不見好轉(zhuǎn),應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)性的檢查和治療,避免疾

  • 感冒打噴嚏鼻塞怎么辦?合理用藥是關(guān)鍵

    季節(jié)交替,很多人一不小心就感冒了,雖然感冒不是什么大病,但它的癥狀也會不斷地折磨著你。打噴嚏不停地打斷工作不說,擤鼻涕的力度和聲音還要小心翼翼才能不打擾到別人,鼻塞同樣難熬,尤其是晚上睡覺時(shí),鼻子不通氣造成呼吸不暢,正常入睡都變成了一種奢侈。那么感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢?小編在這里給大家一些建議,希望可以幫助到大家。感冒會打噴嚏是因?yàn)榇驀娞缡菍Σ≡w的刺激進(jìn)行的自我防御的反應(yīng)之一。感冒后,細(xì)菌或病毒等微生物會侵入鼻黏膜,使得鼻黏膜上的神經(jīng)受到一定的刺激,從而出現(xiàn)打噴嚏的反應(yīng)。而感冒后導(dǎo)致鼻塞的主要原因是因?yàn)椴《救肭直亲羽つず笠鹧装Y,局部黏膜充血、水腫,影響鼻子呼吸,出現(xiàn)鼻塞癥狀。那么到底感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢?當(dāng)然是合理用藥呀!比如連花清瘟膠囊,它連續(xù)十年被評為家庭常備藥-感冒藥,對感冒引起的一系列癥狀有改善作用。這是因?yàn)樗蛇B翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;紅景天健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性,可以促進(jìn)感冒早日痊愈;大黃瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截?cái)嗖?,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展;廣藿香化濕護(hù)脾胃,止嘔,解暑,能緩解患者食欲不振,濕困脾胃的情況。藥理研究發(fā)現(xiàn),連花清瘟組方具有抗炎、抗病毒、抑菌、退熱等作用。看到這里,相信大家已經(jīng)知道感冒打噴嚏鼻塞怎么辦了,還需要提醒大家的是

    2023-02-01
  • 腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦?收藏這篇文章就可以了

    張先生是一名腦梗后遺癥患者,平時(shí)有肢體疼痛的情況,還伴有些腳麻,給他的生活帶來很大的困擾,所以,家人想知道腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦才好?腦梗后之所以會有肢體疼痛的情況主要跟肢體功能障礙和各關(guān)節(jié)長期不能活動有關(guān),有些患者表現(xiàn)出來的是一側(cè)肢體疼痛,有些患者則表現(xiàn)的是雙側(cè)肢體疼痛;而且,這種疼痛多表現(xiàn)為針刺感疼痛,尤其是在休息之后,手腳觸地會有觸電感疼痛,給患者造成了巨大的痛苦。那了解了肢體疼痛的原因,我們再來看看腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦?腦梗后遺癥肢體疼痛的治療目的主要是緩解疼痛,改善后遺癥,提高患者的生活質(zhì)量,想要緩解疼痛,離不開藥物的治療,比如非甾體抗炎藥如布洛芬等可以幫助緩解疼痛,但是治標(biāo)不治本。中醫(yī)有云:“通則不痛,痛則不通”,所以中藥方面可以選擇有活血通絡(luò)的藥物,如同仁堂消栓通絡(luò)片,該藥具有活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò)的功效,對缺血性中風(fēng)引起的肢體疼痛、神情呆滯、言語不清、手腳冰冷有很好的療效!對于腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦的問題,除了要藥物治療,還要配合針灸、按摩等康復(fù)方法進(jìn)行治療,都可以有效緩解腦梗患者肢體疼痛的問題!同時(shí)家人也要多些耐心,多跟患者溝通,讓患者不要有太多的情緒,積極治療,對病情的恢復(fù)也是非常有幫助的。

  • 25歲的小伙血液粘稠,怎么辦?降血粘常用藥物有什么?

    張醫(yī)生最近接診了一個(gè)有血液粘稠問題的患者,經(jīng)過治療已經(jīng)沒什么大問題,所以她想結(jié)合這個(gè)患者的情況,給我們說說降血粘常用藥物有什么?下面我們一起來看看。25歲的小謝,因?yàn)榍皫滋旃窘M織做體檢,在做抽血化驗(yàn)時(shí),他的血液比較難流出來,考慮為血液粘稠,體檢醫(yī)生建議他去醫(yī)院做個(gè)具體的檢查。當(dāng)時(shí)是張醫(yī)生接診,經(jīng)過檢查診斷,確實(shí)有血液粘稠的問題,當(dāng)時(shí)小謝自己挺納悶,感覺自己平時(shí)的生活習(xí)慣挺好的,也沒有肥胖的問題,不知道自己怎么會有血液粘稠的問題?其實(shí),血液粘稠的出現(xiàn)跟飲食、環(huán)境等諸多因素有關(guān)系,也跟血小板增高、血脂異常增高等原因有關(guān)!血液黏稠度增高時(shí),可使血液流速減慢,加上過多的紅細(xì)胞老化、硬化,易發(fā)生紅細(xì)胞聚集,進(jìn)一步加重血稠程度,造成對心、腦血管供血不足,缺血缺氧可引發(fā)頭昏、乏力、嗜睡等!若血液過度粘稠,易形成血栓,如堵塞了腦動脈,導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)的出現(xiàn),所以血液粘稠不可掉以輕心!說到這,相信很多人都想問可以吃什么藥改善?下面就來看看降血粘常用藥物有什么。對于血黏度高的人來說,確實(shí)要及早治療,以免加重病情,但是對于不同因素導(dǎo)致的血粘,所用到的藥物也是有所不同的。如果是血小板異常增加所導(dǎo)致的,建議服用抗血小板聚集的藥物,比如阿司匹林、氯吡格雷等藥物,可以預(yù)防血栓的形成。如果是血脂異常升高導(dǎo)致的,可以服用調(diào)血脂藥,比如他汀類的降脂藥,另外,中成藥降脂降血粘也有不錯(cuò)的效果,如同仁堂的消栓通絡(luò)片,降低全血粘度、降血脂、抗血栓形成等。降血粘常用藥物有什么?與上述內(nèi)容可以看出來可選擇的藥物還是比較多的!建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥,并在平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食、多喝水、多運(yùn)動。

    2023-02-01
  • 新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦?

    大家都知道新冠感染之后,一定要保持飲食營養(yǎng)均衡,才能夠早日康復(fù),但是新冠感染之后,發(fā)燒了暈暈乎乎身體不舒服,根本沒有胃口吃東西,那么,新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦呢?感染新冠病毒后會發(fā)燒,是因?yàn)樾鹿诓《救肭謾C(jī)體的后,免疫細(xì)胞被激活,釋放了大量炎性細(xì)胞因子,造成了發(fā)燒的現(xiàn)象。而發(fā)燒后,人體內(nèi)的消化酶活性降低,會造成食欲降低。所以,要解決新冠陽了發(fā)燒咳嗽沒食欲怎么辦,應(yīng)該合理使用藥物幫助退燒,從而幫助恢復(fù)食欲。關(guān)于治療藥物,國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出,癥見咽痛明顯,發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏風(fēng)清熱,化濕解表,清熱解毒功效的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華,由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用,可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;紅景天健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機(jī)體免疫機(jī)能的特性,可以促進(jìn)疾病早日痊愈;大黃瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截?cái)嗖?,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。經(jīng)過講解,相信大家對新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦的問題,已經(jīng)有了明確的答案,需要提醒大家的是,在使用藥物治療新冠感染時(shí),一定要按藥品說明書指導(dǎo)用法用量服藥或者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不要擅自調(diào)整用法或藥量。

  • 精神壓力大失眠怎么辦?

    隨著社會競爭的增大,人們每天的生活也處在高壓之下,而且由于找不到釋放壓力的方法,長期積壓的焦慮情緒就會導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生,最典型的比如說失眠。晚上睡不好也會影響白天的精神,導(dǎo)致工作效率降低,無法兼顧家庭和生活,又進(jìn)一步激化家庭矛盾,那么精神壓力大失眠怎么辦才好呢?精神壓力大失眠怎么辦才好呢表面上看,失眠是精神壓力大導(dǎo)致的,實(shí)際上,失眠的根本病因是陰陽、氣血失和,臟腑功能失調(diào),以致神明被擾,神不安舍,反過來影響精神情緒,陷入惡性循環(huán)。心主神志,失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系,同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,常能明顯改善睡眠狀況,且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng),因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理,例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個(gè)治療壓力大失眠的中藥藥方。1、藥物調(diào)理:服用補(bǔ)血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,可用于心肝血虛所致的失眠多夢,藥物安全性高,無依賴性、成癮性,可長期服用,有效改善睡眠,緩解精神壓力大、心煩、焦慮等癥。2、身心松弛:晚飯后到戶外散步一會兒放松一下精神,睡覺前或洗個(gè)澡,或熱水泡腳,然后就寢,再或者聽一段輕音樂、白噪音等幫助順利入眠,例如:火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶,或音樂催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。3、通過心理咨詢師向心理醫(yī)生傾訴心中的苦悶,解決內(nèi)心沖突,也可向身邊的親人或朋友傾吐煩惱,使不良情緒得以宣泄,以減輕心理壓力,從而改善失眠。精神壓力大經(jīng)常失眠的朋友,要

    2023-01-29
  • 長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦

    年輕人的工作壓力都特別大,經(jīng)常有熬夜加班的情況,飲食也不規(guī)律,休息時(shí)間更是不正常,而且第二天的工作效率也大打折扣,不僅影響我們的正常生活,長期下來很容易導(dǎo)致失眠,睡眠質(zhì)量低。那么長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦?怎么調(diào)理失眠呢?長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦長期熬夜導(dǎo)致失眠,中醫(yī)看來根本原因是心肝血虛,中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運(yùn)血,送達(dá)全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。因此中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血,由內(nèi)而外地改善失眠多夢等癥。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò),常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥,效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,功能主治,滋陰補(bǔ)血,寧心安神,可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分,熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效,四味藥物科學(xué)配伍,可長期服用,全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,進(jìn)行飲食調(diào)理,起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運(yùn)動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段,但不適合選擇劇烈的運(yùn)動項(xiàng)目,選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動,比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等,它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心

    2023-01-29
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