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  • 立夏到來,當心日光性皮炎——常備京萬紅,出行更安心

    5月5日是中國二十四節(jié)氣之一的立夏。立夏后氣溫升高、光照加強,因曬傷前往醫(yī)院就醫(yī)的患者數(shù)量開始明顯增多。有報道指出,日光性皮炎(曬傷)是夏季常見的皮膚病,不少曬傷患者都曾“深受其害”?!叭チ颂巳齺啠嗉颂烊槐承摹辈痪们?,吳女士剛從三亞回到成都。享受了幾天陽光與海灘的浪漫,吳女士臂部、腿部都出現(xiàn)了邊界清晰的鮮紅色斑塊并伴有灼熱感。吳女士意識到可能是曬傷,于是進行了冰敷和涂抹牙膏的緊急處理。然而,涂抹牙膏反而壞了事兒,紅斑處剛起的水皰破裂了,吳女士深怕感染趕緊就診。經(jīng)皮膚科醫(yī)生確認,吳女士所患的就是日光性皮炎?!叭チ颂巳齺?,多了件天然的背心,還曬成這個樣子,真的是悲催”,吳女士如是說。日光性皮炎治療:京萬紅軟膏+抗生素“雙管齊下”吳女士所患的日光性皮炎是皮膚接受強烈光線照射后引起的一種急性損傷性皮膚反應(yīng)?;颊咂つw常表現(xiàn)為紅腫、灼熱、疼痛,甚至出現(xiàn)水皰、皮膚脫屑的癥狀。更有甚者還會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐等伴隨癥狀。皮膚科醫(yī)生針對吳女士的日光性皮炎給出了治療意見:用京萬紅軟膏涂抹創(chuàng)面并口服抗生素防感染。經(jīng)科學(xué)治療一周后,吳女士紅斑減退、水皰滲出液減少,患處脫皮癥狀好轉(zhuǎn)。非遺“瑰寶”京萬紅軟膏 治曬傷也有“前世今生”京萬紅軟膏組方歷史悠久,是以東漢名醫(yī)華佗弟子吳普的“黃連解毒膏”為基礎(chǔ)創(chuàng)制。直至1970年,歷經(jīng)了千百年傳承的“黃連解毒膏”正式以“京萬紅”之名面世,隨后便作為水火燙傷、燒傷、瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛的對癥用藥暢銷于祖國各地乃至遠銷美國、英國、瑞典、盧森堡、荷蘭、馬來西亞、印度尼西亞等30多個國家和地區(qū)。京萬紅軟膏是我國傳統(tǒng)中醫(yī)外科煨膿生肌外治法的代表藥物,也是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄產(chǎn)品

    2023-01-11
  • 痰多咳不出,化痰有什么好的處理方法嗎

    進入了冬季,天氣還是很冷的,多數(shù)人都裹起了厚厚的棉衣,與此同時感冒支氣管炎等疾病也是躍躍欲試,稍不注意一些人就會出現(xiàn)喉嚨有痰咳不出的情況,若不及時干預(yù),還會對生活造成嚴重影響,那么,化痰有什么好的處理方法嗎?其實,痰是人體的一種分沁物,主要是通過呼吸道所分泌的,咳痰作為人體的一個自我保護的行為,當呼吸道出現(xiàn)感染時,就容易受到一定的刺激,這時候呼吸道就會分泌痰液,有些病菌會附著其中,而且會變得比較黏稠,這時候人體會條件反射的將這些痰咳出來,這本身是一種排毒的過程,對人體健康是有一定的幫助的。但是當痰液過于黏稠的時候,可能會導(dǎo)致痰液粘連在氣管壁上,也就會出現(xiàn)咳不出來的情況,對此,就要通過一些方法來有效緩解。化痰有什么好的處理方法嗎?以下三種方法可嘗試1、多喝水,既然咳痰咳不出來是因為痰液黏稠,那么我們就可以通過喝水來有效緩解,因為水能夠稀釋痰液,同時還會導(dǎo)致氣道變得濕滑,這樣能夠使得痰液不容易粘連在氣管壁,痰也就能咳出來。2、采用物理方式排痰,主要指的是通過輔助的手段,比如說通過敲打后背,通過這種震動使得痰液和氣管壁不易粘連,使得咳痰變得輕松有效,敲背的時候要注意力度不要過重,頻率可以稍快,同時配合著咳痰,這樣能夠使得痰液順利排出。3、合理用藥,當咳痰咳不出時,采用藥物來進行治療是有效的方法。臨床上具有化痰止咳效果的藥物還是比較多的,像連花清咳片就是其中一種。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實,研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽

  • 新冠咽痛的情況有什么方法緩解?

    很多人在感染新冠后咽喉部疼痛明顯,網(wǎng)友形象的將其形容為“刀片割喉”,吞咽、喝水都受到了嚴重影響。面對新冠咽痛的情況有什么方法緩解呢?記住這四句口訣,有效緩解新冠引起的咽喉痛:清熱解物好,對癥用藥不能少;適量飲水潤喉嚨,緩解咽痛有作用;少量吃點冰激凌,喉嚨清涼痛感少;按揉少商也管用,掌握技巧解咽痛。下面就結(jié)合這四句口訣,詳細和大家說說有關(guān)新冠咽痛的情況有什么方法緩解這個問題。新冠病毒之所以會引起咽喉痛,是因為病毒在咽喉部大量復(fù)制繁殖,導(dǎo)致咽喉部出現(xiàn)水腫、充血。對此,國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出,對于癥見咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏風(fēng)清熱,化濕解表,清熱解毒功效的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華,由十三味中藥配伍制成,具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效,其中麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;薄荷腦,可疏散風(fēng)熱、利咽,服用后會給喉嚨帶來清涼感,很好地緩解嗓子疼。此外,藥物成分中還含有健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機體免疫機能,促進疾病康復(fù)的紅景天;和具有瀉下攻積,讓毒邪從大便排出,截斷病勢,避免疾病進一步發(fā)展的大黃,可以調(diào)節(jié)機體免疫、阻斷疾病發(fā)展。同時,研究證實連花清瘟對新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文,證實連花清瘟通過抑制新冠病毒在細胞中的復(fù)制、抑制宿主細胞炎癥因子表達,從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。因此,連花清瘟能夠改善新冠所致咽喉痛。關(guān)于新冠咽痛的情況有

  • 一起了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些

    近年來,腦中風(fēng)的患病風(fēng)險在逐漸升高,給老年人的身體健康帶來一定的威脅,同時也會對其精神產(chǎn)生一定的影響,使得很多人開始出現(xiàn)失眠焦慮的表現(xiàn),為了減少腦中風(fēng)的發(fā)生,老年人一定要積極的預(yù)防,下面我們就來了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些吧。中風(fēng)患者之所以會出現(xiàn)失眠焦慮,與他們的心理、情緒因素密切相關(guān)。疾病易使患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等消極情緒,使患者主動康復(fù)的愿望明顯降低。同時,不良情緒不僅作用于心情,還可作用于生理。預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些?良好的生活和飲食的習(xí)慣是預(yù)防中風(fēng)的有效方法,首先,平時應(yīng)養(yǎng)成良好地生活規(guī)律,飲食上也要特別注意,不要吃高糖、高脂肪、高鹽的食物,保持清淡飲食,少吃紅肉,多吃魚肉。煙酒會影響腦血管健康,要盡量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的體重,最好是堅持每天運動。其次,調(diào)整好精神狀態(tài),情緒的控制是很重要的因素,每天要用樂觀的心態(tài)面對生活,避免激動、緊張、焦慮、過喜、過悲等情緒波動過大都會直接影響到人體的免疫系統(tǒng),還會影響到睡眠的狀況。再有,就是避免勞累,要注意工作和生活合理分配時間,不要過度勞累。要根據(jù)氣候的變化注意保暖,特別是頭部和脖子部位的保暖,如果出現(xiàn)眩暈、肌體麻木、言語不清等中風(fēng)的征兆,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。以上就是預(yù)防中風(fēng)失眠的比較日常的方法,如果中風(fēng)后失眠焦慮可以根據(jù)中醫(yī)的調(diào)理來改善。中醫(yī)學(xué)認為,中風(fēng)患者,病之本為肝腎陰虛,加之患病后思慮憂愁,可致心脾兩虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、郁久化火、火擾心神。中醫(yī)上治療心慌焦慮不安失眠,需辨證論治,常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因,多為心血不足、虛火上升所致。心血不足,滋養(yǎng)無能,甚至虛火旺盛,心無所依,故

  • 預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么?這幾點很重要

    腦卒中致殘率和致死率極高,嚴重影響患者的生活質(zhì)量,盡管腦卒中來勢洶洶,但也不是不能預(yù)防的,那么預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么呢?腦卒中又稱“中風(fēng)”,是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。具有“四高一多”的特點,即發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高及并發(fā)癥多。我國每年新發(fā)腦卒中200萬人,每年腦卒中死亡人數(shù)為165萬人,每12秒即有一個中國人發(fā)生腦卒中,每21秒就有一個中國人死于腦卒中,每年因腦卒中而死的中國人占所有死亡人數(shù)的22.45%。但如果預(yù)防得當,80%的腦卒中可以避免發(fā)病。預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么?4點注意血壓管理長期、持續(xù)的高血壓狀態(tài)可加速動脈硬化,在血管內(nèi)壓力突然增高時,可使腦內(nèi)血管破裂,后果嚴重。因此,患者必須長期堅持治療,規(guī)范服用降壓藥。同仁堂醒腦牛黃清心片為純中藥制劑,相比之下更適合于長期用藥的高血壓患者使用。它是由29味中藥組方而成,能夠鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)。藥方中使用了桔梗配杏仁,一宣一降,能夠更好地作用藥物通上達下,肉桂引導(dǎo)上熱下寒的虛火回歸元本,都是可以幫助改善虛火上升,治療血壓升高十分對癥的。全方合用既能夠幫助滋補心血以降心火,又能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻,可最大限度地減少、延緩并發(fā)癥的發(fā)生。降壓是一場持久戰(zhàn),降壓藥一定要堅持規(guī)律服用,千萬不可吃吃停停,造成血壓波動不穩(wěn)定,導(dǎo)致腦卒中的發(fā)生。血脂管理有關(guān)研究表明,總膽、血清甘油三酯水平、低密度脂蛋白膽的異常會使腦卒中的風(fēng)險性增高。日常應(yīng)通過減少膽及飽和脂肪的攝入量、調(diào)整生活習(xí)慣、減輕體重來調(diào)整血脂情況。血糖管理糖尿病為首次腦卒中的危險因素之一,控制血糖可使微血管并發(fā)癥的發(fā)生概率

  • 胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎,應(yīng)該怎么辦

    中風(fēng)是中老年人高發(fā)疾病,患病前常常會有一些征兆預(yù)示,如果發(fā)現(xiàn)的及時并處理得當,就可以減少患病的概率,但很多人不清楚中風(fēng)前兆的癥狀,那么今天我們就一起來看一下胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎?胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎?為什么中風(fēng)會出現(xiàn)胸悶胃脹氣短?因為在中風(fēng)之后,身體存在氣血虧虛的情況,從而導(dǎo)致大腦部位出現(xiàn)了供血不足的情況,引發(fā)氣短的癥狀。中醫(yī)認為中風(fēng)是因為痰濕重、虛火上升引起的,痰濕重引起的頭目眩暈、心悸、胸悶等,此類患者身體內(nèi)的痰濕比較多,痰濕在心腦,患者多表現(xiàn)為眩暈、心悸、胸悶,痰濕在脾胃,患者多變現(xiàn)為胃脹、腹脹、肥胖等。另外,當患者體內(nèi)痰濕重時,還會導(dǎo)致虛火上升,進而出現(xiàn)心煩意亂、胸悶煩熱等表現(xiàn)。出現(xiàn)中風(fēng)前兆之后,要立即服藥治療,而同仁堂醒腦牛黃清心片的作用便是化痰熄風(fēng),祛除體內(nèi)痰濕,不僅能夠治療痰濕重導(dǎo)致的諸多癥狀,還能夠補虛化瘀,對于虛火旺盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?,有很好的治療效果。當然,在立即服用相關(guān)的藥物治療的同時,也要在飲食和生活作息上都要引起注意。如果血壓和血脂都比較高的話,就要少吃熱量高、膽高的食物,同時增加體育運動控制自己的體重,一般來說肥胖的人中風(fēng)的概率比較高。如果患有心血管疾病的人,則要戒掉刺激性的食物,比如煙酒中含有的成分會加重病情。有些人在發(fā)現(xiàn)自己有中風(fēng)的前兆時,會比較緊張擔心,情緒對于我們的健康也有很大的影響。當人體出現(xiàn)激動情緒時,全身的免疫系統(tǒng)都會受到影響,長此以往就會阻礙到血液的流通,有可能導(dǎo)致血液供應(yīng)不足而發(fā)生中風(fēng)。關(guān)于“胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎”的介紹就說到這里了,年紀越大,中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險越高,我們應(yīng)該多了解這方面的知識,生活中注意觀察,做到早發(fā)現(xiàn)

  • 預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)的藥有哪些,一文科普

    腦卒中對于老年人來說,是尤為常見的一種腦血管系統(tǒng)疾病,并且復(fù)發(fā)問題也比較多見。近期,很多病人和家屬也來醫(yī)院向我詢問怎么減少腦卒中復(fù)發(fā),以及預(yù)防腦卒中而二次復(fù)發(fā)的藥有哪些等相關(guān)問題。作為已在神經(jīng)內(nèi)科工作多年的醫(yī)生,我有必要在這里總結(jié)科普一下。預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)注意可控因素首先,要了解可引發(fā)腦卒中發(fā)生的危險因素繁多復(fù)雜,其中年齡、性別等都是不可控制的因素,但其他基礎(chǔ)疾病,如高血壓、糖尿病、血脂異常以及吸煙、喝酒等不良生活方式,都屬于可控制的危險因素。而預(yù)防和治療不規(guī)范是導(dǎo)致腦卒中二次復(fù)發(fā)的一個重要因素。所以,想要降低腦卒中的復(fù)發(fā)風(fēng)險,日常預(yù)防和規(guī)范治療是必不可少的。首先就包括改善生活方式,如飲食清淡、不抽煙喝酒、不熬夜、鍛煉身體等。當然,要想避免腦卒中復(fù)發(fā),除了生活方式上改善之外,藥物預(yù)防也是不可少的。市面上可預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)的藥物還是比較多的,可以結(jié)合自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下來選擇用藥。關(guān)于預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)的藥有哪些?腦卒中容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)情況的,多數(shù)發(fā)生在患有高血壓、血脂異常等基礎(chǔ)病的高危人群。所以在選擇預(yù)防腦卒中的藥物時,還是以控制血壓、穩(wěn)定血糖的藥物為主。可以選擇硝苯地平、美托洛爾、依那普利等藥物穩(wěn)定血壓;也可以應(yīng)用胰島素進行控制血糖。如果有血脂增高的情況,需要口服他汀類藥物進行降脂治療。此外,從中醫(yī)來講,百病皆由痰作祟,痰瘀阻腦部,這時便很容易誘發(fā)腦卒中的發(fā)生,那么預(yù)防藥物就可使用同仁堂醒腦牛黃清心片,它的主要作用是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)。療效上,對于腦卒中患者,可改善口角歪斜、面部不對稱、一側(cè)肢體無力、說話不清等癥狀,在一定程度上能夠預(yù)防疾病的進展。同時,醒腦牛黃清心片還能夠緩解虛火上

  • 醒腦牛黃清心片的用法用量,這點需注意

    關(guān)于醒腦牛黃清心片這款中成藥,我家老人患有高血壓,也一直在服用,主要是為了防止中風(fēng)的發(fā)生。因為家里人服用了一段時間,所以對于醒腦牛黃清心片的用法用量也有一定了解,這里可以給大家做一個分享。關(guān)于醒腦牛黃清心片的用法用量一般在服藥期間是一次5片,一日2次。醫(yī)生建議在飯后溫水送服即可,不過具體的用藥療程、用法用量,還是要根據(jù)個人病情,遵醫(yī)囑服用。同仁堂醒腦牛黃清心片有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的功能,它是由人工牛黃、麥冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中藥組方而成,能夠用于治療痰濕重、虛火上升引起的頭目眩暈、心悸、胸悶等癥,也可在痰厥中風(fēng)先兆時服用,能改善癥狀,預(yù)防中風(fēng)的進一步發(fā)展。但對于不同的患者用法用量會有所不同。比如治療心血不足、虛火上升時,往往需要堅持用藥,來補足身體內(nèi)的血虛,降虛火、通經(jīng)絡(luò);而預(yù)防痰厥中風(fēng)或在出現(xiàn)中風(fēng)征兆后服用,目的是預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生發(fā)展,祛除體內(nèi)的痰濕,也需要一定的時間,一般需要服用到癥狀消失。綜合來說,醒腦牛黃清心片是不錯的,但是服用的時候要注意辨證。其組方強調(diào)化痰祛濕,因此對于腦中有痰,感到昏昏沉沉、記憶力下降的患者,以及胃中有濕,腹脹、腹痛、不消化的患者,是較為適合的。另外,提醒大家雖然知道了醒腦牛黃清心片的用法用量,但也需遵循醫(yī)囑,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時按量的服用藥物。

  • 醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些,本文來講清楚

    一般在患者服藥前是需要了解藥物的主治、功效等方面內(nèi)容,從而確定自己是否可以服用。那么同仁堂推出的醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些呢?現(xiàn)在一起來看看。醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些?同仁堂醒腦牛黃清心片功能主治為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng),由人工牛黃、麥冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中藥組方而成,在臨床上,主要用于治療以下疾?。旱谝环N是出現(xiàn)痰厥中風(fēng)先兆時服用,能夠在一定程度上預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。痰厥中風(fēng)指的是痰盛氣閉所導(dǎo)致的肢體厥冷,甚至昏迷的病癥,患者在中風(fēng)前會出現(xiàn)呼吸氣促、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦!⒀哉Z不清等癥狀,服用醒腦牛黃清心片能夠祛除痰濕、化痰熄風(fēng),預(yù)防疾病的進一步發(fā)展。第二種是用于心血不足、虛火上升引起的頭目眩暈、高血壓等,醒腦牛黃清心片的作用便是化痰熄風(fēng),祛除體內(nèi)痰濕,不僅能夠治療痰濕重導(dǎo)致的諸多癥狀,還能夠補虛化瘀,對于虛火旺盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦!⒀獕荷叩?,有很好的治療效果。此外,醒腦牛黃清心片的正常用法用量為口服,一次5片,一日2次。因是中藥制劑,可在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用,具體服用時不能一概而論,需要根據(jù)患者的個人情況來進行判斷。最后,知道了醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些,也提醒患者在用藥治療時,最好先讓醫(yī)生進行綜合鑒別,然后再遵醫(yī)囑合理使用。

  • 頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎,這時需要警惕了

    最近在急救室遇到了一位中風(fēng)患者徐大爺,他是晚飯后出現(xiàn)了頻繁打嗝的癥狀,之后便突然中風(fēng)了。送醫(yī)治療后,患者就很疑惑,難道頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎?其實從專業(yè)方面來說確實是的,下面就給大家科普一下。打嗝一般來說是生理現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為“呃逆”,大多是由于飲食過飽、吞咽動作過多、冷空氣刺激或精神因素等導(dǎo)致的功能性呃逆。不過根據(jù)徐大爺?shù)那闆r,頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎?其實是有可能的,若打嗝現(xiàn)象嚴重甚至頑固存在,可能是病理性的,異常打嗝則可能是中風(fēng)前兆。當大腦缺血或出血引發(fā)顱內(nèi)病變時,會影響呼吸中樞,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,進而造成膈肌收縮異常,出現(xiàn)反復(fù)打嗝。尤其是患有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的人頻繁打嗝,應(yīng)警惕是中風(fēng)的前兆。而中風(fēng)一般發(fā)病很急,很多患者在發(fā)病前1-2天或前幾個小時,會有一些先兆,比如頻繁打嗝、言語不清、手腳發(fā)麻、眩暈、眼前發(fā)黑、短暫的神志不清或嗜睡等癥狀。這個時候如果及時發(fā)現(xiàn),并積極治療,可減少或避免中風(fēng)的發(fā)生。一般日常也可從多方面來預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,比如生活上清淡飲食;適度增強體育鍛煉;克服不良習(xí)慣,如酒、避免久坐等;定期進行健康體檢,發(fā)現(xiàn)問題早防早治。此外,還可以配合藥物來進行預(yù)防,中醫(yī)認為,百病皆由痰作祟,痰瘀阻腦部,便可能會誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生,服用醒腦牛黃清心片可以祛除痰濕、化痰熄風(fēng)。它使用了多味補虛的中藥,如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等,能夠補虛化瘀,對于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)均有一定的預(yù)防和治療作用。關(guān)于頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎,答案已經(jīng)很明顯。要想遠離中風(fēng),這些先兆大家就很有必要了解清楚,做好預(yù)防,同時在生活中養(yǎng)成健康的生活方式,降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險!

  • 腦卒中有什么預(yù)防的方法,看專業(yè)醫(yī)生的分析

    腦卒中俗稱“中風(fēng)”,是一種急性腦血管疾病。臨床癥狀有偏癱、失語,甚至突然意識喪失等。可以說是臨床當中非常危險的一種疾病,及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防是治療的最佳途徑。那么腦卒中有什么預(yù)防的方法嗎,來看一下專業(yè)醫(yī)生怎么說。腦卒中有什么預(yù)防的方法,以下分享要記住在整理相關(guān)內(nèi)容時,小編也是專門和神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生進行了一次交流,期間神經(jīng)內(nèi)科趙醫(yī)生說:“能夠正確判斷腦卒中的先兆癥狀,也是有效預(yù)防腦卒中的重要手段?!逼鋵嵞X卒中雖發(fā)病特別迅速,難以預(yù)測,但在發(fā)病時也常經(jīng)歷一個過程,或多或少地會出現(xiàn)一些先兆現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)如下征兆一定要引起高度警惕,及時就醫(yī)診治。例如,突然眩暈或頭痛加??;出現(xiàn)一過性視物不清或失明;突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語;突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便;“性格"突變,智力減退,缺乏正常的判斷力和理解力等情況。這些都是中風(fēng)發(fā)病的前期征兆,但這些征兆很多時候不會被患者或是患者家屬重視。尤其是一過性的病癥,很多患者認為就是一時的,休息一會兒或是吃點藥就可以好了。其實這種做法不僅沒有起到任何治療效果,同時還錯過了治療的最佳時間。另外,趙醫(yī)生還強調(diào),預(yù)防腦卒中要養(yǎng)成健康的生活方式,注意每日飲食應(yīng)多樣化,保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。同時每天可做一些規(guī)律運動,保持健康的體重,此外戒酒也是很有必要的。除了以上內(nèi)容之外,預(yù)防腦卒中也可通過服用藥物來進行干預(yù),并且中醫(yī)上認為,百病皆由痰作祟,痰瘀阻腦部,便可能會誘發(fā)腦卒中的發(fā)生,而醒腦牛黃清心片正是針對于風(fēng)痰瘀阻的治療,能夠化痰熄風(fēng)。并且,其方中還使用了多味補虛的中藥,如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等,能夠補虛化瘀,對于虛、火、痰導(dǎo)致的腦卒中均有一定的預(yù)防和治療作用。看到這

  • 預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好,聽聽專家的建議

    關(guān)于老人中風(fēng)的問題,小編在跟神經(jīng)內(nèi)科趙主任交談之后,發(fā)現(xiàn)治療中風(fēng),最關(guān)鍵的還是預(yù)防,可從根本上減少老人中風(fēng)問題。所以今天也給大家科普一些預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好方面的內(nèi)容。中風(fēng)后癡呆的老人,生活一般都不能自理,均需要有人照料,對患者和家屬都造成很大的影響。所以為了減少這類疾病的發(fā)生,專家建議中老年人在日常生活中要多了解一些關(guān)于中風(fēng)的知識,預(yù)防疾病的發(fā)生。首先,預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好,專家提議平時可多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃一些瘦肉、魚肉、含碘較豐富的食物。同時,還可以適當喝些牛奶,因為牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因子,能夠有效抑制體內(nèi)膽的合成,降低血脂及膽的含量。此外對于輕微腦中風(fēng)患者來說,飲食應(yīng)盡量多樣化,葷素結(jié)合,平衡飲食,做到低鹽、低脂、低糖飲食,出現(xiàn)中風(fēng)的機率就相對減少。食欲不好的患者,可吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、雞湯、細面條等易消化而富有營養(yǎng)的食物。飲食結(jié)構(gòu)與腦中風(fēng)的關(guān)系十分密切,飲食不節(jié),嗜酒過度,多食肥甘,饑飽不宜等均可成為中風(fēng)發(fā)生的誘因。當然,改善生活方式必不可少,但是患者也要適當根據(jù)病情服用藥物進行預(yù)防。關(guān)于中風(fēng)癡呆,臨床上多以中成藥治療為主,比如心血不足、虛火上升導(dǎo)致的中風(fēng)癡呆,可選用醒腦牛黃清心片,同時可配合營養(yǎng)腦神經(jīng)和促進腦循環(huán)的藥物共同治療。同仁堂醒腦牛黃清心片主要起到的是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用,能夠幫助患者祛除體內(nèi)的痰濕,降虛火,恢復(fù)神志。其中所用的牛黃、水牛角,有開竅清心的作用;石菖蒲能夠開竅、醒神、益智,配以冰片,芳香辟穢、開竅醒腦,對心血不足、虛火上升引起的中風(fēng)癡呆,有很好的治療效果。其實,腦中風(fēng)也并沒有那么可怕,平??啥嗔私庖恍╊A(yù)

  • 口眼歪斜是腦卒中先兆嗎,小心這些情況的出現(xiàn)

    最近小編在門診接觸到一位病人,他是睡醒后出現(xiàn)口眼歪斜的情況,擔心可能存在腦卒中的風(fēng)險,所以來到醫(yī)院進行檢查??赡芤恍┤司蜁肟谘弁嵝笔悄X卒中先兆嗎?有必要小題大做嗎?口眼歪斜不可掉以輕心文中病人的做法是非常正確的。對于“口眼歪斜是腦卒中先兆嗎”這一問題,從眾多的臨床實例來看,突然出現(xiàn)這種情況時,有很大可能會發(fā)生腦卒中。并且該病人在檢查后也確診有腦卒中的風(fēng)險,后經(jīng)過治療,現(xiàn)在也恢復(fù)不錯,正是因為患者發(fā)現(xiàn)及時,才避免了更嚴重的中風(fēng)發(fā)生,所以大家對于口眼歪斜等情況切不可掉以輕心??谘弁嵝倍嗍怯捎诙虝盒阅X缺血發(fā)作,影響神經(jīng)系統(tǒng)損傷,導(dǎo)致臉部肌肉出現(xiàn)不對稱的現(xiàn)象,但患者不用過度擔心,這種情況通過及時治療是可以治愈的。除了口眼歪斜,其他先兆也需警惕!腦卒中出現(xiàn)之前,還會伴有肢體麻木、頭暈、頭疼、反應(yīng)遲鈍、“短暫失明”的情況,以上癥狀因為持續(xù)時間比較短所以容易被忽視。實際上,這些情況并非偶然,真正的病因是大腦缺血的同時導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷所致,屬于腦卒中常見的征兆,但都需要我們提高警惕。雖然腦卒中致殘致死率很高,但是,做好前期預(yù)防措施還是可以有效緩解疾病發(fā)生和發(fā)展的。有數(shù)據(jù)顯示,八成以上的腦卒中能夠提前預(yù)防和發(fā)現(xiàn),而九成以上的致病因素則是可以完全避免的。在日常生活中,可以通過調(diào)節(jié)生活方式,合理搭配健康飲食,保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。同時遠離煙酒、熬夜等危險因素,這樣也會降低腦卒中的風(fēng)險。此外,預(yù)防腦卒中也可通過服用藥物來進行干預(yù)。中醫(yī)認為,百病皆由痰作祟,痰瘀阻腦部,便可能會誘發(fā)腦卒中的發(fā)生,而醒腦牛黃清心片可對風(fēng)痰瘀阻引發(fā)的疾病有很好的治療效果,它的主治功能是鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng),對痰厥中風(fēng)先

    2023-01-07
  • 高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng)

    目前,高血壓患者人數(shù)只增不減,這與不正常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,比如運動鍛煉少,食用過多的高脂肪、高膽食物等。高血壓患者如果不積極控制治療,血壓持續(xù)升高,就非常容易發(fā)生中風(fēng)等并發(fā)癥,對健康造成更大的危害。因此,重點科普一下高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng),是非常有必要的。高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng),以下內(nèi)容告訴你:首先,高血壓患者要注意控制飲食。中醫(yī)講,過食肥甘厚膩,脾失健運,聚濕生痰,痰郁化熱,引動肝風(fēng),夾痰上擾,可致病發(fā),尤以酗酒誘發(fā)最烈。所以飲食方面應(yīng)以低鹽、低脂肪、低膽為宜,適當多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。每周至少吃3~5餐魚,尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類。合理飲食有助調(diào)節(jié)血液的狀態(tài),使血液較不容易形成凝塊,進而防止中風(fēng)。其次,對于高血壓患者來說堅持服用降壓藥也有是必要的。中醫(yī)上認為,高血壓的發(fā)生,與血虛、虛火旺關(guān)系密切,虛火旺會導(dǎo)致陽亢,虛火上升會使得人體的氣機一路向上走,推動血液上行,進而表現(xiàn)出的便是血壓高、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。因此,降低血壓對于高血壓患者來說是重中之重,同樣也是預(yù)防中風(fēng)的有效措施。而醒腦牛黃清心丸能夠補虛化瘀、化痰開竅,改善血虛,糾正體內(nèi)虛火上升的情況,它是由29味中藥組方而成,其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁,能夠通上達下、一宣一降,加之肉桂引火歸元,既能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻,還能夠改善虛火上升的情況,對于血壓高的患者是十分對癥的。以上就是為大家介紹的高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng)方面的知識了,除了做好上述預(yù)防措施之外,在平時生活中,患者還應(yīng)該保持積極良好的心理狀態(tài),避免精神或心理上過度緊張、疲勞、情緒激動,并找到合適的途徑緩解自己的壓力。相信只要高血壓患者做好

  • 對于夜咳無法入睡有什么調(diào)補方法,藥物治療是優(yōu)選

    對于不少咳嗽患者而言,晚上咳嗽厲害是一件特別痛苦的事情,一是影響個人睡眠質(zhì)量,二是連累家人休息,讓咳嗽患者身心俱疲。那么對于夜咳無法入睡有什么調(diào)補方法呢?下面通過本文來了解一下。首先,要知道晚上咳嗽厲害是什么原因。相比較白天咳嗽不停,人體處于清醒狀態(tài),注意力不會特別集中在咳嗽上,然而一到晚上,咳嗽影響的就是睡眠,不能讓身體得到充分的休息,整個身體機能處于疲勞狀態(tài),抵抗力日益下降,咳嗽癥狀越發(fā)加重,這其實與晚上的環(huán)境大有關(guān)系,夜晚整個周遭環(huán)境處于比較安靜的狀態(tài),此時人體的迷走神經(jīng)會興奮起來,導(dǎo)致氣道肌體刺激收縮,產(chǎn)生氣道痙攣,咳嗽因此頻發(fā)。那么對于夜咳無法入睡有什么調(diào)補方法呢?專業(yè)醫(yī)生建議,一般可以在睡前多喝一些溫?zé)崴?,使呼吸系統(tǒng)處于濕潤狀態(tài),減緩氣道的應(yīng)激反應(yīng),從而達到緩解咳嗽的目的,另外也可尋求藥物緩解癥狀,選擇一款起效較快的止咳化痰的藥物,比如連花清咳片,可快速緩解癥狀,恢復(fù)晚間睡眠。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,并且止咳化痰起效快,睡前1小時服用,可明顯改善夜間的咳嗽痰多嗓子干癢的癥狀,幫助安穩(wěn)睡眠,按療程服用后可以有效減少疾病反復(fù)。而且連花清咳片是中成藥,成分天然,無依賴性。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實:一方面,連花清咳片具有顯著的止咳作用,另一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效阻斷氣道炎癥,祛除病因;并且,連花清咳片還可以降低痰液黏度,促進排痰,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道;所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。以上內(nèi)容就是對于夜咳無法入睡有什么調(diào)補方法的介紹,另外,需要提

  • 從成分看同仁堂的化瘀丸有什么功效

    如今,人們在購買藥物時對于藥物的功效和注意事項越來越關(guān)注,因此作為缺血性中風(fēng)的急性期用藥,同仁堂化瘀丸的功效自然也是人們關(guān)注的,下面一起通過本文了解一下同仁堂的化瘀丸有什么功效吧。同仁堂的化瘀丸適用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見偏癱、肢體麻木,口舌歪斜,語言不清等,腦梗塞見上述表現(xiàn)者,中醫(yī)認為,缺血性中風(fēng)的發(fā)病機理以“氣虛為本,血瘀為標”,治療上應(yīng)該以益氣活血,化瘀通絡(luò)為主,所以用化瘀丸是十分對癥的?;鐾璺街悬S芪、人參片與二者大補元氣,氣旺則血行,瘀去絡(luò)通,桃仁、當歸活血散瘀,同時以白芷為引經(jīng)藥物,上達頭部,引經(jīng)入腦,幫助更好地改善缺血性腦中風(fēng)后腦部血流不暢,循環(huán)不佳等問題,盡可能地恢復(fù)患者腦部的血、氧供應(yīng),保護神經(jīng)細胞。另外,化瘀丸方中還使用了獨特的“三蟲”動物藥:水蛭破血、逐瘀、通經(jīng),虻蟲破瘀通絡(luò),土鱉蟲活血散瘀、通經(jīng)止痛。此外,化瘀丸較傳統(tǒng)活血化瘀組方還添加砂仁這味藥養(yǎng)胃,這是因為缺血性腦中風(fēng)患者受疾病影響,胃功能會下降,對于藥物的吸收和消化能力下降,砂仁能夠幫助提升吸收能力,緩解缺血性腦中風(fēng)后食欲不振,打嗝等相關(guān)癥狀。所以同仁堂的化瘀丸有什么功效呢?其實,總結(jié)起來不過8個字,益氣活血,化瘀通絡(luò),治療氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者,能夠改善神經(jīng)功能缺損程度,提高運動能力和日常生活能力,降低病殘程度,并且可以改善微循環(huán)障礙,改善患者的預(yù)后。以上對于同仁堂的化瘀丸有什么功效總結(jié)的比較清楚了,總之,同仁堂化瘀丸在缺血性中風(fēng)急性期的治療中效果顯著,而功效跟成分組成自然是分不開的,希望上述內(nèi)容的講解對大家有幫助。

  • 來自病友的分享:腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療

    家中有腦梗多年的患者,所以腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療這樣的問題多少都會有點自己的經(jīng)驗總結(jié),今天就來跟大家分享一下。偏癱可以說是腦梗比較常見的癥狀了,我爸起初就是偏癱不能自理,之所以腦梗會偏袒,是因為腦梗發(fā)作后,可影響大腦循環(huán)系統(tǒng),影響肢體的行動能力,導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、半身不遂、肢體麻木等癥狀。對于腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療的問題,一般如果患者在腦梗發(fā)作后積極進行溶栓治療,盡早開展康復(fù)訓(xùn)練,偏癱的恢復(fù)是比較容易的。如錯過了黃金治療和康復(fù)時期,偏癱的恢復(fù)將存在一定的難度。對此,患者和家屬需要做好心理準備。對于急性期采取溶栓治療的患者也可以同時配合中成藥,比如同仁堂的化瘀丸,其主要組分有黃芪、人參、桃仁、當歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲、拳參、赤芍、牡蠣、郁金、延胡索、砂仁、白芷,可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者改善微循環(huán)障礙、血液流變性,減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實,化瘀丸可降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù),十分適合氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者服用,可以改善腦梗患者的偏身麻木、語言不清、口舌歪斜等癥狀。當然患者也可以搭配治療的西藥,比如抗凝藥阿加曲班,改善腦循環(huán)的丁苯酞、抗血小板聚集的阿司匹林等,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你搭配合適的藥物,我爸在吃化瘀丸的同時,也用了改善腦循環(huán)的丁苯酞,目前恢復(fù)的效果還是不錯的。對于腦梗偏癱后遺癥的患者,一定要及時治療,一般腦梗發(fā)生后的三個月內(nèi)是康復(fù)治療的黃金時期,康復(fù)治療有可能讓病人得到最大程度的運動功能恢復(fù)。除了藥物治療,康復(fù)治療也不能少,因此我爸不僅在堅持吃藥,也會定

  • 神內(nèi)科醫(yī)生告訴你急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些

    在門診坐診的這些年,經(jīng)常會遇到因為出現(xiàn)了中風(fēng)的疑似癥狀前來就診的患者朋友,經(jīng)過視診和各項檢查后,確實很多朋友是處于中風(fēng)的急性期的,不得不說,這些年人們對于疾病的防范意識確實增強了,不過鑒于一些朋友還是不清楚急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些,今天就來給大家做一下相關(guān)的科普。急性腦中風(fēng)是臨床常見的腦血管疾病,臨床上往往以發(fā)病突然、死亡快、病死率高為特點,為方便大家能最快識別,以下整理了一下急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些,大家可以保存收藏。急性腦中風(fēng)臨床表現(xiàn)以昏迷、偏癱、失語為首發(fā)癥狀,但其實還會有一些伴隨的癥狀,比如肢體麻木、說話不清楚、頭痛、眩暈、惡心等。第一,劇烈的頭痛。很多腦中風(fēng)引起的頭痛通常沒有明顯誘因,早期的時候僅有可能出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)的頭痛,如果不加以治療的話,有可能轉(zhuǎn)變成持續(xù)性頭痛。第二,眩暈伴有惡性嘔吐。很多腦中風(fēng)患者會出現(xiàn)眩暈伴有惡性嘔吐,直接表現(xiàn)為突然出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn),站立不穩(wěn),抬腳費力,甚至有一些人直接摔倒在地上了。第三,一側(cè)肢體無力或者是麻木。很多腦中風(fēng)患者在急性期的時候會表現(xiàn)出一側(cè)面部、胳膊或者是下肢麻木以及無力的情況,有一些人會出現(xiàn)一側(cè)手抬不起來了,或者是行走拖拉著腿,這個時候就需要高度警惕腦中風(fēng)或者是腦梗死發(fā)生的可能。第四,舌根發(fā)硬,說話不清楚。很多腦中風(fēng)急性期的患者會突然感覺到舌頭根部僵硬,舌頭膨大,說話不清楚,而這種說話不清楚,明眼人一聽就能夠聽出來,比如說話詞不達意,別人聽不明白,甚至有一些人出現(xiàn)了失語的情況,這時候也是需要警惕腦中風(fēng)發(fā)生的。既然知道了急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些,那么應(yīng)該及時去醫(yī)院進行診治由醫(yī)生給出具體的治療方案,一般醫(yī)生會根據(jù)患者的情況給出相應(yīng)的藥物治療,可

  • 新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦?別擔心,試試這些方法

    感染新冠病毒后,嗓子吞刀片似的痛,水泥封鼻孔般的堵,有時候難受得晚上都睡不著覺,你是不是也在經(jīng)歷著?那么,新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦?有沒有什么好方法能解決呢?別急,請往下看。 對于新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦的問題,這些方法都是比較有效的:一、鹽水漱口、按壓天突穴緩解咽喉痛1.將5g左右食鹽加入 250ml 溫開水,充分溶解,配置成高滲鹽水,含于口腔和舌根處 30 秒后吐出,再用清水漱口,可有效改善咽部癥狀。2.天突穴位于頸部正中線胸骨上窩中央,用拇指或食指指腹由輕至重按壓1~2分鐘,能有效緩解咽喉腫痛等。二、熱敷鼻部、按摩迎香穴緩解鼻塞1.熱敷鼻部,可促進局部血液循環(huán),有利于消退鼻部黏膜腫脹,對于緩解鼻塞有較好的作用。2.迎香穴位于鼻翼外緣中點旁邊,在鼻唇溝位置,用食指指尖旋轉(zhuǎn)揉搓迎香穴,采取鼻吸口呼的方式,吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,可通鼻開竅,改善鼻塞。三、對癥使用藥物可以使用國家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)等。連花清瘟具有“衛(wèi)氣同治,表里雙解;先證用藥,截斷病勢;整體調(diào)節(jié),多靶治療”的作用,對外感疾病引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或苔膩等癥狀效果良好。其藥物中所含連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。且其成分中還有能夠健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機體免疫機能的紅景天。以及具有瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截斷病勢,避免

  • 中風(fēng)后如何防止癡呆?做到這4點可預(yù)防

    到了一定的年齡,最怕的就是身體出現(xiàn)什么病癥,其中中風(fēng)后癡呆是很多人最害怕的事情,很多老年人會因此影響到生活質(zhì)量,還會使親人遭受痛苦。對于這種疾病,不是沒有預(yù)防辦法,今日小編就來跟大家聊聊中風(fēng)后如何防止癡呆?在我國65歲以上的老年人中,大約有3100萬患有輕度認知障礙、600萬人患有癡呆癥,很多人是因為中風(fēng)后患上的??梢赃@么說,中風(fēng)后癡呆癥將會成為老齡化社會很嚴重的一個問題。當然,中風(fēng)后癡呆的發(fā)生并非不可預(yù)防。老年人在生活中做好這些事情,或許可以幫助預(yù)防老年癡呆發(fā)生。勤用腦人在用腦時,大腦內(nèi)的血流量比肌肉細胞會多15~20倍,腦細胞和神經(jīng)突觸處于活躍、發(fā)達狀態(tài)下,所以腦子會越用越聰明。有些老年人在生活中不愿意自己動腦,喜歡衣來伸手、飯來張口的生活,覺得這樣是在享清福,事實上這樣做只會加快自己大腦衰老的速度,容易誘發(fā)腦細胞死亡、神經(jīng)突觸退化,誘發(fā)老年癡呆。合理膳食老年人在飲食上,要注意不僅要吃得好,還要講究膳食合理、科學(xué),盡可能地保持飲食多樣化,讓身體可以攝入多種不同的營養(yǎng)元素。這樣做對于預(yù)防老年癡呆有一定好處,因為腦細胞內(nèi)的脂肪占比達到了60~65%,而身體細胞內(nèi)的占比只有30%左右。脂肪是維持大腦生理活動的重要營養(yǎng)素,老年人不應(yīng)該過分的抗拒脂肪,而是應(yīng)該有選擇的去攝入脂肪,多吃魚肉、都豆類、蛋奶類、蔬果以及堅果等食物。戒酒吸煙飲酒對于大腦健康而言百害而無一利,每天飲酒一小杯就會導(dǎo)致甲硫氨酸分解受到干擾,容易導(dǎo)致體內(nèi)的同型半胱氨酸含量升高,讓大腦細胞發(fā)生損傷。而吸煙同樣會對腦組織帶來損傷,想要保護大腦戒酒勢在必行。適當運動瑞典卡羅林斯的研究人員發(fā)現(xiàn),每周進行兩次以上運動的老年人老年癡呆的風(fēng)險降低了6成。這是因為

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