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  • 世界壓瘡預防日，關(guān)注壓力性損傷，京萬紅守護健康

    壓瘡又稱壓力性損傷、褥瘡，是由于患者長期臥床，局部組織持續(xù)受壓、缺血、缺氧、營養(yǎng)不良、脂肪液化等所致的組織潰爛壞死。壓瘡在康復治療、護理過程中是一個普遍性難題，據(jù)相關(guān)文獻報道，每年約有6萬人死于壓瘡并發(fā)癥。隨著世界人口老齡化加劇，壓瘡成為世界各國需要面對的嚴重問題。為提高民眾對壓瘡的認識和重視，促進全球壓瘡預防水平的提高，自2013年起，NP UAP（美國壓瘡咨詢小組）和EP UAP（歐洲壓瘡咨詢小組）聯(lián)合發(fā)起“世界壓瘡預防日”活動，并將每年11月的第三個星期四定為“世界壓瘡預防日”，以喚起大眾對壓瘡預防的重視，讓更多的人了解壓瘡、認識壓瘡、預防壓瘡。認識壓瘡壓瘡經(jīng)常發(fā)生在骨骼突出部位，也可能與醫(yī)療器械或其他器物相關(guān)。其損傷可表現(xiàn)為皮膚完整（或破損）或可能伴有疼痛的傷口。壓瘡曾經(jīng)叫褥瘡，最新的名字叫壓力性損傷。通俗地講，壓瘡就是身體某個部位長期受壓，最后把皮膚壓壞了。引起壓力性損傷的主要有“三大元兇”：壓力、摩擦力、剪切力。前兩個都好理解，壓力會引起局部組織的缺血、缺氧、壞死；而摩擦力會破壞皮膚屏障，讓皮膚更容易被外界刺激侵襲、感染。那什么是剪切力呢？剪切力是牽拉表皮層、皮下組織和深層血管的一種壓力，例如床頭被抬高時，患者可以從床上滑下來，這種下滑就會造成尾骶部和腳跟部的剪切力。相比垂直方向的壓力，剪切力的危害更大，會切斷一大片區(qū)域的血供，讓皮膚傷的更深。壓瘡預防大于治療預防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強”：一勤：勤翻身。對于臥床老人，勤翻身（至少2小時翻身一次）是最簡單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對于

    2023-01-11
  • 專家共識告訴你對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童能用嗎

    《特殊人群普通感冒規(guī)范用藥的專家共識》（2015 年）中指出，兒童因其器官功能尚未發(fā)育完全，特別是2歲以下兒童，用藥需特別謹慎，因此不少人對于對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童能用嗎存有疑慮。臨床中，通常把兒童腋下溫度大于等于37. 5℃定義為發(fā)燒。當兒童腋下溫度大于等于38.5℃或者因發(fā)燒出現(xiàn)不舒服癥狀時，可以考慮服用退燒藥緩解不舒服。對乙酰氨基酚和布洛芬是目前臨床應用最普遍、且相對安全的兒童退燒藥。對乙酰氨基酚可用于2-3個月以上的患者，布洛芬可用于6個月以上的患者。從使用年齡上說，對乙酰氨基酚的適齡更小。除了年齡上的優(yōu)勢，專家共識指出當兒童發(fā)燒伴有哮喘、消化道潰瘍、心臟疾病、腎臟疾病病史以及腹瀉、嘔吐等癥狀時，更應該選擇對乙酰氨基酚。布洛芬可加重腎損傷，嚴重者有致腎小管、腎壞死的風險。腎功能損傷中度及以上異?；蚰I功能不全患兒禁用布洛芬，必要時可選用對乙酰氨基酚?！督鉄徭?zhèn)痛藥在兒童發(fā)熱對癥治療中的合理用藥專家共識》（2020 年）中指出，出血性疾病患兒伴發(fā)熱時，需權(quán)衡利弊，必要時可選用對乙酰氨基酚等對凝血功能影響較小的藥物?！短厥馊巳浩胀ǜ忻耙?guī)范用藥的專家共識》（2015 年）中指出，對阿司匹林過敏者，禁用與阿司匹林有交叉過敏的藥物，若需退熱鎮(zhèn)痛可考慮對乙酰氨基酚代替。不過最重要的一點是，布洛芬，阿司匹林等退熱藥屬于非甾體抗炎藥，主要作用機制是通過抑制所有環(huán)氧合酶（COX），包括環(huán)氧合酶-1（COX-1）而實現(xiàn)消炎、止痛和退燒作用的。而COX-1具有多重生理功能，其在正常胃腸道表達含量很高，可促進胃壁血流、分泌黏液和碳酸氫鹽以中和胃酸，保護胃黏膜。所以，通過抑制COX-1 而抑制炎癥反應的同時，很容易給胃腸道造成傷害。對乙酰氨基酚并不屬于非甾體抗炎

  • 殘疾預防日，京萬紅呼吁關(guān)注糖尿病足，預防疾病致殘

    今年8月25日是全國第六個殘疾預防日，今年的主題是“普及殘疾預防知識，建設(shè)健康中國”。糖尿病在生活中很常見，但它有一種嚴重并發(fā)癥卻鮮為人知，那就是糖尿病足，很多患者都缺乏對糖尿病足的認識，不重視預防，最終不得不面臨截肢致殘的局面。糖足——糖尿病患者的截肢之痛糖尿病足是由糖尿病綜合因素引起的足痛、皮膚深潰瘍、肢體壞疽等疾病的總稱，是糖尿病的嚴重并發(fā)癥之一。糖足感染癥狀嚴重的時候可以影響骨骼和肌肉，導致組織壞死，甚至截肢，是中老年患者致殘的重要原因。早期的預防、識別及規(guī)范化診治是延緩糖足發(fā)生、發(fā)展，降低糖足復發(fā)和截肢的有效舉措，醫(yī)學專家推薦“三觀察、三檢測”方法預防糖足。三觀察1、觀察足底或足趾有無老繭；2、觀察足部皮膚是否干燥、汗液有無減少；3、觀察是否存在足畸形，如錘狀趾、爪狀趾等。如果糖友出現(xiàn)以上體征，則提示有下肢神經(jīng)病變。三檢測1、用尼龍絲檢查法檢測觸覺。把10克尼龍單絲和皮膚表面垂直放置，如果感覺不到刺痛，則為感覺減退；2、用大頭針檢查法檢測痛覺。用大頭針刺足底第一、第三、第五趾腹部及跖底皮膚，并感覺疼痛程度，若無痛覺，再刺足外側(cè)及足背皮膚。如果各部位感覺到輕微疼痛，可以忍受，則無足部病變；如果有感覺，但感覺不到疼痛或完全無感覺，則是足部感覺減退或消失；如果輕觸即感覺疼痛，難以忍受，則為糖尿病足部病變；3、用皮溫計檢測溫度覺。分別用盛冷水(5℃~10°C)和熱水(40℃~45℃)的玻璃杯接觸皮膚，感覺“冷”或“熱”。如果患者無明顯感覺及比較不出差異，為溫度覺消失。在實際生活中，有很大一部分糖足是由于外界的傷害造成的，比如糖尿病患者出現(xiàn)腳癬等腳部疾病后，沒有得到及時治療。另外，由于腳畸形出現(xiàn)老繭甚至雞眼，采

    2023-01-11
  • 新冠后期咳嗽用什么藥好？看看官方《指引》怎么說

    新冠一般指新冠病毒感染。當人體感染新冠病毒后，病毒入侵肺部，會導致肺部產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以咳嗽情況會持續(xù)存在。因此在新冠后期或者新冠核酸轉(zhuǎn)陰后，都可能會有咳嗽的表現(xiàn)。所以，想要緩解新冠咳嗽、咳痰癥狀，可以從抑制炎癥、化痰止咳入手。那么，新冠后期咳嗽用什么藥好呢？大家可以參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》，它指出癥見咳嗽明顯者，可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月，刊發(fā)在國際學術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文也表明，相較于對照組，連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠后期咳嗽用什么藥好的話題和大家分享到這里。新冠咳嗽的患者日常還要注意多喝溫水以緩解不適，少食辛辣刺激食物避免癥狀加重。

    2023-01-10
  • 一起了解下預防中風焦慮失眠的方法有哪些

    近年來，腦中風的患病風險在逐漸升高，給老年人的身體健康帶來一定的威脅，同時也會對其精神產(chǎn)生一定的影響，使得很多人開始出現(xiàn)失眠焦慮的表現(xiàn)，為了減少腦中風的發(fā)生，老年人一定要積極的預防，下面我們就來了解下預防中風焦慮失眠的方法有哪些吧。中風患者之所以會出現(xiàn)失眠焦慮，與他們的心理、情緒因素密切相關(guān)。疾病易使患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等消極情緒，使患者主動康復的愿望明顯降低。同時，不良情緒不僅作用于心情，還可作用于生理。預防中風焦慮失眠的方法有哪些？良好的生活和飲食的習慣是預防中風的有效方法，首先，平時應養(yǎng)成良好地生活規(guī)律，飲食上也要特別注意，不要吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，保持清淡飲食，少吃紅肉，多吃魚肉。煙酒會影響腦血管健康，要盡量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的體重，最好是堅持每天運動。其次，調(diào)整好精神狀態(tài)，情緒的控制是很重要的因素，每天要用樂觀的心態(tài)面對生活，避免激動、緊張、焦慮、過喜、過悲等情緒波動過大都會直接影響到人體的免疫系統(tǒng)，還會影響到睡眠的狀況。再有，就是避免勞累，要注意工作和生活合理分配時間，不要過度勞累。要根據(jù)氣候的變化注意保暖，特別是頭部和脖子部位的保暖，如果出現(xiàn)眩暈、肌體麻木、言語不清等中風的征兆，應及時到醫(yī)院檢查治療。以上就是預防中風失眠的比較日常的方法，如果中風后失眠焦慮可以根據(jù)中醫(yī)的調(diào)理來改善。中醫(yī)學認為，中風患者，病之本為肝腎陰虛，加之患病后思慮憂愁，可致心脾兩虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、郁久化火、火擾心神。中醫(yī)上治療心慌焦慮不安失眠，需辨證論治，常見的導致心慌焦慮失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。心血不足，滋養(yǎng)無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故

  • 預防腦卒中的關(guān)鍵是什么？這幾點很重要

    腦卒中致殘率和致死率極高，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，盡管腦卒中來勢洶洶，但也不是不能預防的，那么預防腦卒中的關(guān)鍵是什么呢？腦卒中又稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。具有“四高一多”的特點，即發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復發(fā)率高及并發(fā)癥多。我國每年新發(fā)腦卒中200萬人，每年腦卒中死亡人數(shù)為165萬人，每12秒即有一個中國人發(fā)生腦卒中，每21秒就有一個中國人死于腦卒中，每年因腦卒中而死的中國人占所有死亡人數(shù)的22.45%。但如果預防得當，80％的腦卒中可以避免發(fā)病。預防腦卒中的關(guān)鍵是什么？4點注意血壓管理長期、持續(xù)的高血壓狀態(tài)可加速動脈硬化，在血管內(nèi)壓力突然增高時，可使腦內(nèi)血管破裂，后果嚴重。因此，患者必須長期堅持治療，規(guī)范服用降壓藥。同仁堂醒腦牛黃清心片為純中藥制劑，相比之下更適合于長期用藥的高血壓患者使用。它是由29味中藥組方而成，能夠鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風。藥方中使用了桔梗配杏仁，一宣一降，能夠更好地作用藥物通上達下，肉桂引導上熱下寒的虛火回歸元本，都是可以幫助改善虛火上升，治療血壓升高十分對癥的。全方合用既能夠幫助滋補心血以降心火，又能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻，可最大限度地減少、延緩并發(fā)癥的發(fā)生。降壓是一場持久戰(zhàn)，降壓藥一定要堅持規(guī)律服用，千萬不可吃吃停停，造成血壓波動不穩(wěn)定，導致腦卒中的發(fā)生。血脂管理有關(guān)研究表明，總膽、血清甘油三酯水平、低密度脂蛋白膽的異常會使腦卒中的風險性增高。日常應通過減少膽及飽和脂肪的攝入量、調(diào)整生活習慣、減輕體重來調(diào)整血脂情況。血糖管理糖尿病為首次腦卒中的危險因素之一，控制血糖可使微血管并發(fā)癥的發(fā)生概率

  • 預防腦卒中二次復發(fā)的藥有哪些，一文科普

    腦卒中對于老年人來說，是尤為常見的一種腦血管系統(tǒng)疾病，并且復發(fā)問題也比較多見。近期，很多病人和家屬也來醫(yī)院向我詢問怎么減少腦卒中復發(fā)，以及預防腦卒中而二次復發(fā)的藥有哪些等相關(guān)問題。作為已在神經(jīng)內(nèi)科工作多年的醫(yī)生，我有必要在這里總結(jié)科普一下。預防中風復發(fā)注意可控因素首先，要了解可引發(fā)腦卒中發(fā)生的危險因素繁多復雜，其中年齡、性別等都是不可控制的因素，但其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、血脂異常以及吸煙、喝酒等不良生活方式，都屬于可控制的危險因素。而預防和治療不規(guī)范是導致腦卒中二次復發(fā)的一個重要因素。所以，想要降低腦卒中的復發(fā)風險，日常預防和規(guī)范治療是必不可少的。首先就包括改善生活方式，如飲食清淡、不抽煙喝酒、不熬夜、鍛煉身體等。當然，要想避免腦卒中復發(fā)，除了生活方式上改善之外，藥物預防也是不可少的。市面上可預防腦卒中復發(fā)的藥物還是比較多的，可以結(jié)合自身情況，在醫(yī)生指導下來選擇用藥。關(guān)于預防腦卒中二次復發(fā)的藥有哪些？腦卒中容易出現(xiàn)復發(fā)情況的，多數(shù)發(fā)生在患有高血壓、血脂異常等基礎(chǔ)病的高危人群。所以在選擇預防腦卒中的藥物時，還是以控制血壓、穩(wěn)定血糖的藥物為主?？梢赃x擇硝苯地平、美托洛爾、依那普利等藥物穩(wěn)定血壓；也可以應用胰島素進行控制血糖。如果有血脂增高的情況，需要口服他汀類藥物進行降脂治療。此外，從中醫(yī)來講，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，這時便很容易誘發(fā)腦卒中的發(fā)生，那么預防藥物就可使用同仁堂醒腦牛黃清心片，它的主要作用是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風。療效上，對于腦卒中患者，可改善口角歪斜、面部不對稱、一側(cè)肢體無力、說話不清等癥狀，在一定程度上能夠預防疾病的進展。同時，醒腦牛黃清心片還能夠緩解虛火上

  • 腦卒中有什么預防的方法，看專業(yè)醫(yī)生的分析

    腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病。臨床癥狀有偏癱、失語，甚至突然意識喪失等?？梢哉f是臨床當中非常危險的一種疾病，及早發(fā)現(xiàn)和預防是治療的最佳途徑。那么腦卒中有什么預防的方法嗎，來看一下專業(yè)醫(yī)生怎么說。腦卒中有什么預防的方法，以下分享要記住在整理相關(guān)內(nèi)容時，小編也是專門和神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生進行了一次交流，期間神經(jīng)內(nèi)科趙醫(yī)生說：“能夠正確判斷腦卒中的先兆癥狀，也是有效預防腦卒中的重要手段?！逼鋵嵞X卒中雖發(fā)病特別迅速，難以預測，但在發(fā)病時也常經(jīng)歷一個過程，或多或少地會出現(xiàn)一些先兆現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)如下征兆一定要引起高度警惕，及時就醫(yī)診治。例如，突然眩暈或頭痛加??；出現(xiàn)一過性視物不清或失明；突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語；突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便；“性格"突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力等情況。這些都是中風發(fā)病的前期征兆，但這些征兆很多時候不會被患者或是患者家屬重視。尤其是一過性的病癥，很多患者認為就是一時的，休息一會兒或是吃點藥就可以好了。其實這種做法不僅沒有起到任何治療效果，同時還錯過了治療的最佳時間。另外，趙醫(yī)生還強調(diào)，預防腦卒中要養(yǎng)成健康的生活方式，注意每日飲食應多樣化，保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。同時每天可做一些規(guī)律運動，保持健康的體重，此外戒酒也是很有必要的。除了以上內(nèi)容之外，預防腦卒中也可通過服用藥物來進行干預，并且中醫(yī)上認為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會誘發(fā)腦卒中的發(fā)生，而醒腦牛黃清心片正是針對于風痰瘀阻的治療，能夠化痰熄風。并且，其方中還使用了多味補虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，能夠補虛化瘀，對于虛、火、痰導致的腦卒中均有一定的預防和治療作用。看到這

    2023-01-07
  • 預防老人中風癡呆吃什么好，聽聽專家的建議

    關(guān)于老人中風的問題，小編在跟神經(jīng)內(nèi)科趙主任交談之后，發(fā)現(xiàn)治療中風，最關(guān)鍵的還是預防，可從根本上減少老人中風問題。所以今天也給大家科普一些預防老人中風癡呆吃什么好方面的內(nèi)容。中風后癡呆的老人，生活一般都不能自理，均需要有人照料，對患者和家屬都造成很大的影響。所以為了減少這類疾病的發(fā)生，專家建議中老年人在日常生活中要多了解一些關(guān)于中風的知識，預防疾病的發(fā)生。首先，預防老人中風癡呆吃什么好，專家提議平時可多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、魚肉、含碘較豐富的食物。同時，還可以適當喝些牛奶，因為牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因子，能夠有效抑制體內(nèi)膽的合成，降低血脂及膽的含量。此外對于輕微腦中風患者來說，飲食應盡量多樣化，葷素結(jié)合，平衡飲食，做到低鹽、低脂、低糖飲食，出現(xiàn)中風的機率就相對減少。食欲不好的患者，可吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、雞湯、細面條等易消化而富有營養(yǎng)的食物。飲食結(jié)構(gòu)與腦中風的關(guān)系十分密切，飲食不節(jié)，嗜酒過度，多食肥甘，饑飽不宜等均可成為中風發(fā)生的誘因。當然，改善生活方式必不可少，但是患者也要適當根據(jù)病情服用藥物進行預防。關(guān)于中風癡呆，臨床上多以中成藥治療為主，比如心血不足、虛火上升導致的中風癡呆，可選用醒腦牛黃清心片，同時可配合營養(yǎng)腦神經(jīng)和促進腦循環(huán)的藥物共同治療。同仁堂醒腦牛黃清心片主要起到的是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風的作用，能夠幫助患者祛除體內(nèi)的痰濕，降虛火，恢復神志。其中所用的牛黃、水牛角，有開竅清心的作用；石菖蒲能夠開竅、醒神、益智，配以冰片，芳香辟穢、開竅醒腦，對心血不足、虛火上升引起的中風癡呆，有很好的治療效果。其實，腦中風也并沒有那么可怕，平?？啥嗔私庖恍╊A

    2023-01-07
  • 高血壓病人如何預防中風

    目前，高血壓患者人數(shù)只增不減，這與不正常的生活習慣有很大的關(guān)系，比如運動鍛煉少，食用過多的高脂肪、高膽食物等。高血壓患者如果不積極控制治療，血壓持續(xù)升高，就非常容易發(fā)生中風等并發(fā)癥，對健康造成更大的危害。因此，重點科普一下高血壓病人如何預防中風，是非常有必要的。高血壓病人如何預防中風，以下內(nèi)容告訴你：首先，高血壓患者要注意控制飲食。中醫(yī)講，過食肥甘厚膩，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最烈。所以飲食方面應以低鹽、低脂肪、低膽為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。每周至少吃3～5餐魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類。合理飲食有助調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進而防止中風。其次，對于高血壓患者來說堅持服用降壓藥也有是必要的。中醫(yī)上認為，高血壓的發(fā)生，與血虛、虛火旺關(guān)系密切，虛火旺會導致陽亢，虛火上升會使得人體的氣機一路向上走，推動血液上行，進而表現(xiàn)出的便是血壓高、頭暈目眩等癥狀。因此，降低血壓對于高血壓患者來說是重中之重，同樣也是預防中風的有效措施。而醒腦牛黃清心丸能夠補虛化瘀、化痰開竅，改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況，它是由29味中藥組方而成，其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁，能夠通上達下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，既能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻，還能夠改善虛火上升的情況，對于血壓高的患者是十分對癥的。以上就是為大家介紹的高血壓病人如何預防中風方面的知識了，除了做好上述預防措施之外，在平時生活中，患者還應該保持積極良好的心理狀態(tài)，避免精神或心理上過度緊張、疲勞、情緒激動，并找到合適的途徑緩解自己的壓力。相信只要高血壓患者做好

    2023-01-07
  • 中風后如何防止癡呆？做到這4點可預防

    到了一定的年齡，最怕的就是身體出現(xiàn)什么病癥，其中中風后癡呆是很多人最害怕的事情，很多老年人會因此影響到生活質(zhì)量，還會使親人遭受痛苦。對于這種疾病，不是沒有預防辦法，今日小編就來跟大家聊聊中風后如何防止癡呆？在我國65歲以上的老年人中，大約有3100萬患有輕度認知障礙、600萬人患有癡呆癥，很多人是因為中風后患上的?？梢赃@么說，中風后癡呆癥將會成為老齡化社會很嚴重的一個問題。當然，中風后癡呆的發(fā)生并非不可預防。老年人在生活中做好這些事情，或許可以幫助預防老年癡呆發(fā)生。勤用腦人在用腦時，大腦內(nèi)的血流量比肌肉細胞會多15~20倍，腦細胞和神經(jīng)突觸處于活躍、發(fā)達狀態(tài)下，所以腦子會越用越聰明。有些老年人在生活中不愿意自己動腦，喜歡衣來伸手、飯來張口的生活，覺得這樣是在享清福，事實上這樣做只會加快自己大腦衰老的速度，容易誘發(fā)腦細胞死亡、神經(jīng)突觸退化，誘發(fā)老年癡呆。合理膳食老年人在飲食上，要注意不僅要吃得好，還要講究膳食合理、科學，盡可能地保持飲食多樣化，讓身體可以攝入多種不同的營養(yǎng)元素。這樣做對于預防老年癡呆有一定好處，因為腦細胞內(nèi)的脂肪占比達到了60~65%，而身體細胞內(nèi)的占比只有30%左右。脂肪是維持大腦生理活動的重要營養(yǎng)素，老年人不應該過分的抗拒脂肪，而是應該有選擇的去攝入脂肪，多吃魚肉、都豆類、蛋奶類、蔬果以及堅果等食物。戒酒吸煙飲酒對于大腦健康而言百害而無一利，每天飲酒一小杯就會導致甲硫氨酸分解受到干擾，容易導致體內(nèi)的同型半胱氨酸含量升高，讓大腦細胞發(fā)生損傷。而吸煙同樣會對腦組織帶來損傷，想要保護大腦戒酒勢在必行。適當運動瑞典卡羅林斯的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周進行兩次以上運動的老年人老年癡呆的風險降低了6成。這是因為

    2023-01-05
  • 出現(xiàn)中風先兆后怎么預防？警惕這6種異常表現(xiàn)

    心腦血管疾病一直是困擾我國居民的頭號慢病之一，且中風尤甚。隨著醫(yī)學的研究進步，我們發(fā)現(xiàn)在中風發(fā)作之前，身體會表現(xiàn)出一些異常的癥狀，我們稱之為“中風先兆”。如果出現(xiàn)這些異常變化后患者能及時采取措施干預是可以很好的避免中風的。那么中風先兆有哪些表現(xiàn)？出現(xiàn)中風先兆后怎么預防呢？當您出現(xiàn)這幾種異常表現(xiàn)，代表您需要提高警惕了！1、頭暈：在日常生活中可能會反復出現(xiàn)瞬間眩暈，突然頭暈目眩，視物旋轉(zhuǎn)，但一般幾秒鐘后便恢復常態(tài)?？赡苁嵌虝盒阅X缺血發(fā)作，這是中風的先兆之一。2、肢體麻木：突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，出現(xiàn)站立不穩(wěn)，很快緩解后又發(fā)作，或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺，排除頸椎病、糖尿病外，還伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀。如果有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史的患者需要更加注意。3、眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，看不見東西，但幾秒鐘或幾十秒鐘后就完全恢復正常，醫(yī)學上稱為單眼一次性黑朦，這也是中老年人中風先兆最常見的癥狀之一，是由腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。4、原因不明的跌跤：腦血管硬化，引起腦缺血和運動神經(jīng)失常，產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙，所以容易發(fā)生跌跤，這也是一種中風先兆的癥狀。5、說話吐詞不清：腦供血不足時，人體運動功能的神經(jīng)失常。常見癥狀之一是突然說話不靈活或吐詞不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，最長不超過24小時，還有原因不明的口角歪斜或伸舌偏斜等癥狀出現(xiàn)時都要注意。6、哈欠不斷：如果沒有疲倦、睡眠不足等原因，但出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠行為，這可能是由于腦動脈硬化引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)，是中風患者的先兆之一。那么，出現(xiàn)中風先兆后怎么預防呢？我們可以通過制血壓、血糖、血脂等來預防中風。臨床上

  • 補血寧神片安全性怎么樣？能長期吃嗎？

    現(xiàn)在很多年輕人都是一邊熬夜一邊失眠，小編身邊也常常會有朋友抱怨：以前一沾床就著，像個“死豬”一樣，而現(xiàn)在卻是每天熬到凌晨兩三點還毫無困意，只能靠藥物維持睡眠。人們常說“是藥三分毒”，長期吃藥不好吧？下面我們來了解一下，補血寧神片安全性怎么樣，能長期吃嗎？人的一生中，有1/3 的時間都在睡眠中度過。但對一部分人來說，一覺睡到天亮簡直是奢望。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。你是真的失眠嗎生活中，很多人因為睡得少、很難睡著或醒得早就認為自己失眠了。而實際上，失眠是一種主觀體驗，不能單憑睡眠時間的多少來判斷是否失眠。想知道自己是不是失眠，要看是否影響白天的工作和生活，是否有其他健康問題。有些人睡眠時間較短，但并不影響主觀睡眠質(zhì)量和第二天工作生活，這種就不算是失眠。一般來說，短期失眠有可能是由于應激事件等問題可以短期改善。而慢性失眠是需要引起重視的。依據(jù)美國睡眠醫(yī)學會主編的《國際睡眠障礙分類》（第3版）診斷標準為例，慢性失眠的診斷必須滿足以下幾點1：入睡困難：入睡時間超過30分鐘；睡眠持續(xù)障礙：整夜覺醒次數(shù)≥2次；早醒；醒來時間特別早，很難再次入睡；癥狀每周3次以上，持續(xù)超過3個月以上；失眠的同時還會伴有日間功能障礙：主要包括疲勞、情緒易煩躁或易激動、注意力不集中或記憶障礙、軀體不適、認知障礙等?；颊叽嬖谙铝信c夜間睡眠困難相關(guān)的1條或以上：(1)疲勞或萎靡不振；(2)注意力、專注力或記憶力下降；(3)社交、家庭、職業(yè)或?qū)W業(yè)等功能損害；(4)情緒不穩(wěn)或易激惹；(5)日間瞌睡；(6)行為問題(比如：活動過度、沖動或攻擊性)；(7)動力、精力或工作主動性下降；( 8)易犯錯或易出事故；( 9)對自己的睡眠質(zhì)量

    2023-01-05
  • 改善睡眠用補血寧神片效果好嗎？可以試試

    你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺，好不容易睡著了又會在夜間頻繁醒來，睡不安穩(wěn)。第二天因為失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也異常的煩躁。有人說可以用補血寧神片來解決失眠的問題，那么補血寧神片效果好嗎？補血寧神片效果好嗎人如果長時間沒有充分的睡眠，會嚴重地傷膽傷肝，初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、眼眶內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲倦以及注意力不集中等，嚴重的還會出現(xiàn)臟腑失調(diào)和各種病癥。上文提到的補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，常用于治療失眠、多夢等癥，它是針對失眠產(chǎn)生的根本原因之一——心肝血虛進行治療，以內(nèi)養(yǎng)外，標本兼治失眠，療效更加全面，可長期服用已獲得高質(zhì)量睡眠。值得一提的是，補血寧神片是綠標非處方藥，安全性更高，有失眠困擾的朋友可以直接到藥店購買，用藥更方便。躺床就睡小技巧，快速和失眠說拜拜在使用藥物改善睡眠的過程中養(yǎng)成良好的睡眠習慣也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡著，首先要建立床和睡眠之間的“條件反射”，做到見床就想睡。第一，在床上不要做與睡眠無關(guān)的事，如看手機、看電視、看書等。第二，不困的時候不，等有困意時，立刻睡覺。如果躺了20分鐘，還是睡不著，就起來做一些放松的事情，如冥想，等困了再躺回床上。通過反復訓練，你看到床的時候，就會有困意。第三，失眠的人，可以嘗試不管晚上睡眠好壞，白天不補覺，也不午睡。每日堅持運動1小時，如快走、慢跑、游泳等，也能增加睡眠動力。第五，正確看待失眠，因為隨著年齡增長，睡眠時間逐漸減少、睡眠變淺、夜間醒來次數(shù)增加，再加上生活工作中的壓力，可能無法保證每晚都睡得香甜安穩(wěn)，但如果不會影響第二天的狀態(tài)，都是可以接受的。補血

  • 燒傷傷口愈合期間用什么藥膏？試過京萬紅嗎？

    有數(shù)據(jù)顯示，我國每年約有2600萬人遭遇燒燙傷，每天大概就是7萬人，對于家庭煮夫和煮婦們來說，做飯中燒傷是時有發(fā)生的事情，本想做一頓美味佳肴，卻不小心被燒傷，對生活和工作都會有所影響，如果傷口遲遲不能愈合難免會心煩意亂，那么燒傷傷口愈合期間用什么藥膏好呢？小編通過對市場上藥膏的分析總結(jié)，給大家如下建議。起居飲食、家庭活動、社會交往等日常生活中都存在著燒燙傷的風險因素，多數(shù)燒燙傷事故發(fā)生于日常生活之中。家庭是日常生活燒傷的主要場所，而兒童、家庭主婦和老人為高發(fā)（高危）人群。家庭主婦很容易在廚房做飯時被燒傷，因為食用油屬于易燃物質(zhì)，易在高溫下燃燒，所以炒菜時若不小心油溫過高，很容易使油鍋著火，導致火焰燒傷。一些時候熱油飛濺，也會導致面部和手部燒傷。而老年人由于判斷、協(xié)調(diào)、平衡能力衰退，反應時間延長和逃避傷害的能力減弱等，也特別容易燒傷。老年患者皮膚結(jié)構(gòu)萎縮，真皮層變薄，因而同等致傷因素條件下導致的燒傷創(chuàng)面更嚴重。對于嚴重的燒傷，要及時去醫(yī)院進行相應治療，對于程度較輕的燒燙傷，可以在家中自行處理，涂抹一些藥膏促進傷口愈合。關(guān)于燒傷傷口愈合期間用什么藥膏，其實可供挑選的藥膏還是較多的，一般可以防止傷口發(fā)生感染，促進傷口愈合的藥膏就可使用，比如京萬紅軟膏就是比較常用的燒燙傷藥膏，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可防止創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合?，F(xiàn)在大家應該清楚燒傷傷口愈合期間用什么藥膏了。不管什么時候，我們都要注意避免燒燙傷的發(fā)生，因為一旦發(fā)生燒燙傷對于患者來說，造成的痛苦是不可磨滅的，倘若受傷面積較大，傷情較為嚴重者，錯過最佳救治時間，后期造成的大面積燒燙傷疤痕、疤痕攣縮、疤痕增生等影

  • 褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣？

    有一些靠輪椅出行的特殊人群，他們或是有下肢疾病的人，或是行動不便的老年人，他們在出行時皮膚經(jīng)常受到輪椅墊的摩擦，如果產(chǎn)生了大量汗?jié)n、尿漬不能及時處理的話，很容易造成褥瘡?；忌先殳徥且患芡纯嗟氖虑椋瑢ι钣绊懞艽?。關(guān)于褥瘡的治療，很多人都聽說過京萬紅軟膏，那么到底褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣呢？小編通過對許多案例的整理分析，得出了如下結(jié)論：京萬紅軟膏是我國傳統(tǒng)中醫(yī)外科的代表藥物，由33味中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。至于褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣，京萬紅軟膏可促進壞死組織液化脫落，促進創(chuàng)面肉芽生長，還具有煨膿的作用，能夠提膿祛腐拔毒，增加局部膿液排出，助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長。一般褥瘡的治療方法包括定期改變體位、使用特殊的床墊來減輕壓力。此外在褥瘡治療期間清創(chuàng)換藥也是很關(guān)鍵的，一般專業(yè)醫(yī)生會先將壞死的組織去除，清理創(chuàng)面，之后將京萬紅軟膏涂抹在創(chuàng)面上，可防止感染，加快創(chuàng)面恢復。治療過程中醫(yī)生也會明確要對患者做好護理，防止創(chuàng)面繼續(xù)受壓，多給患者補充蛋白質(zhì)、維生素等，提高患者自身免疫力，這樣也有利于加快康復速度。其實褥瘡治療藥物的選擇主要還是根據(jù)患者自身病情然后結(jié)合醫(yī)生的診斷來決定，至于褥瘡用京萬紅軟膏治療怎么樣想必也不用我再多說了。要注意的是，做好褥瘡預防比患病后再行治療更有意義。從你我做起，平時做好對易發(fā)人群的護理，勤翻身、加強營養(yǎng)等，拒絕褥瘡發(fā)生。

  • 皮膚壓瘡用什么藥好？這樣做恢復更快

    現(xiàn)今已經(jīng)逐步進入了”老齡化社會“，老年人隨著年齡增大，容易出現(xiàn)心力衰竭、癱瘓等情況，難免會臥病在床。而長時間臥床保持一個姿勢，再加上護理不當，很容易造成壓瘡。一旦產(chǎn)生壓瘡，病人就會十分煎熬，對于很多病患家屬來說最想知道的就是皮膚壓瘡用什么藥好呢？小編咨詢了專業(yè)的醫(yī)生給出了如下建議：壓瘡是由于局部組織長期受壓，發(fā)生持續(xù)缺血、缺氧、營養(yǎng)不良而致組織壞死的壓力性潰瘍。壓瘡的治療，首先要去除危險因素，因為壓瘡是由于長期受壓的部位缺血、壞死所導致的。所以，首先要把受壓的情況解除，比如勤翻身，把受壓的部位用軟墊墊起來，避免長期受壓，才是解決的根本辦法。至于皮膚壓瘡用什么藥好，其實治療壓瘡的藥物還是比較多的。一般專業(yè)醫(yī)生在治療壓瘡時，會先進行清創(chuàng)，然后用生理鹽水清洗干凈，直到露出健康創(chuàng)面，之后在創(chuàng)面上涂抹一些防止傷口感染、加快愈合，促進創(chuàng)面恢復的藥物，比如京萬紅軟膏，涂抹患處后，用無菌紗布覆蓋患處，固定，注意每日換藥。另外，在治療壓瘡的同時，也要注意加強基礎(chǔ)護理，使壓瘡局部不再受壓，并對年老體弱或者潰瘍久不收口者，配合內(nèi)部藥物調(diào)理身體，補益氣血加強營養(yǎng)，以提高抗病能力，促進傷口早日愈合康復。不過對于壓瘡這一疾病最好還是以預防為主，這樣才能從根本上減輕患者的痛苦。如加強營養(yǎng)，通過攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素的食物，以增強抵抗力和免疫力來預防壓瘡的發(fā)生，如肉、蛋、魚還有新鮮的水果和蔬菜。必要時，可由營養(yǎng)師制定個體化的食譜。給患者翻身減壓是最基本的，在原發(fā)病允許和不影響疾病治療情況下，可以經(jīng)常更換臥位、做些簡單的減壓運動，以及參與一些力所能及的日常活動?；剂藟函徶?，對于患者本人來說是很痛苦的，因

    2022-12-30
  • 被水泥灼傷用什么能處理？這樣處理恢復才更快

    在農(nóng)村，很多人家會買來許多磚塊水泥重新修建房屋，由于沒有很好的保護措施，一些青少年路過時貪玩跑去玩耍，被水泥灼傷，這種情況不在少數(shù)，那么被水泥灼傷用什么處理呢？小編發(fā)現(xiàn)了一些好的方法分享給大家。水泥里面包含了大量的化學物質(zhì)如氧化鈣、氧化硅等，遇水會釋放大量熱量，若工作時不注意的話，就很可能發(fā)生灼傷，而水泥灼傷不同于普通燒燙傷，容易引起過敏反應，造成二次傷害，所以對于水泥燒傷，最好在專業(yè)醫(yī)生的建議下處理。那么被水泥灼傷后用什么處理呢？其實怎么處理也要根據(jù)灼傷程度而定，一般醫(yī)生會建議我們先用生理鹽水沖洗燒傷處，將水泥以及比較臟的物質(zhì)沖洗掉，若沒有生理鹽水，也可用自來水沖洗燒傷處。若是灼傷程度較輕，沖洗以后，用碘伏進行消毒，防止傷口感染，同時在燒傷處涂一些具有祛腐生肌、促進愈合的藥膏來進一步預防感染，比如京萬紅軟膏，它能夠預防感染，同時止痛，并促進創(chuàng)面的愈合。若是灼傷程度嚴重，切不可自己盲目處理，最好及時送醫(yī)，讓更為專業(yè)的燒燙傷醫(yī)生來進行診斷治療。被水泥灼傷用什么能處理？水泥因為其特殊性，發(fā)生灼傷時，處理的關(guān)鍵還是要及時、避免感染，這樣才能防止傷口出現(xiàn)潰爛、流膿的情況。對于經(jīng)常發(fā)生這些狀況的建筑工人來說，日?？梢詡湟恍┑夥?、京萬紅軟膏等，以備不時之需。

    2022-12-30
  • 被石灰水泥燒傷了用什么藥？試過京萬紅軟膏嗎？

    不少工人為了生計在工地上工作，天天跟磚頭和水泥打交道，哪怕再小心謹慎也還是會有被水泥燒傷的情況出現(xiàn)。燒傷后又癢又疼，還總想抓，若是不注意的話，還易引發(fā)感染，不僅影響日常生活，而且耽誤工作掙錢養(yǎng)家。那么被石灰水泥燒傷了到底用什么藥呢？在門診時，小編聽醫(yī)生說類似的情況如何用藥，現(xiàn)分享給大家。其實水泥燒傷屬于特殊的燒傷，一般常見于建筑工人，或者水泥廠工人，燒傷面積偏大。因水泥本身的特殊性，里面含有大量的氧化鈣、氧化硅，表現(xiàn)也跟普通燒傷不完全一致，主要呈現(xiàn)堿燒傷的特點，皮膚出現(xiàn)劇痛，也易引發(fā)過敏反應。所以早期水泥燒傷后，一定要用大量水完全沖洗掉水泥，防止化學物質(zhì)繼續(xù)對人體的組織造成損傷。其余治療跟普通燒傷治療是一樣的原則，去除皮膚上面的化學物質(zhì)后，及時送醫(yī)，根據(jù)燒傷程度進行治療。一般專業(yè)醫(yī)生會建議患者在恢復期涂抹一些燒傷膏來促進創(chuàng)面的恢復。關(guān)于被石灰水泥燒傷后用什么藥，其實家中常備的京萬紅軟膏就可以，涂抹之后可以在創(chuàng)面形成保護膜，降低感染概率，避免傷口惡化，達到加速愈合的效果。其實被石灰水泥燒傷用什么藥不同的人也有不同的見解，只不過在藥物的選擇上應該以降低感染、止痛并能夠加速傷口愈合為主，像建筑工人常常會出現(xiàn)被石灰水泥燒傷的情況，而水泥燒傷不同于普通的燒燙傷，里面的化學成分會對皮膚產(chǎn)生刺激，一般大家也比較難以判斷燒傷程度，所以當發(fā)生這種情況時，最好立即送往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)師診斷，進行合理治療。

    2022-12-30
  • 生活小常識：用什么方法緩解咳嗽不上火？

    最近一段時間，大家被咳嗽所困擾的情況不在少數(shù)，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遺癥，時不時地會咳嗽好一陣，嚴重時很影響生活和睡眠。對此，很多人都會服用一些止咳的藥物或者食物，但在止咳的同時也出現(xiàn)了上火的癥狀，那么用什么方法緩解咳嗽不上火？這些方法快收藏起來吧。用什么方法緩解咳嗽不上火？首先便是食療了，可以通過吃來改善咳嗽的癥狀，還不會上火，想來是很多人喜歡的治療方式。1、可用冰糖和雪梨煮水，并加入適量桑白皮。雪梨具有輔助改善咳嗽的功效，桑白皮具有清肺降火、化痰止咳的功效，共同食用有不錯的止咳效果。2、可將金銀花、菊花及胖大海，再加入適量冰糖，使用開水沖泡，晾至適宜溫度后飲用，可起到改善咳嗽癥狀的作用。但應注意雪梨、金銀花、菊花、胖大海等性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒的患者要謹慎食用。除了食療以外，藥物治療也有效緩解咳嗽癥狀，想要治療的同時不上火，大家可以選擇無糖劑型的中成藥，因為當糖分攝入過多之后，熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起機體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的癥狀。因此對于咳嗽來說，大家可以選擇康隆無糖型強力枇杷露進行治療，它沒有添加糖分，選擇用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感好，易吸收，可以有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不參與胰島代謝，對于限糖人群來說可謂是相當?shù)挠押茫膊挥脫臅匣?，大家可以放心服用。而且康隆無糖型強力枇杷露是純中藥組方，能夠有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能

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