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  • 補血中成藥如何選擇

    女人一生要由經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳,哪一個都是耗陰血的事情,所以對于女性朋友來說血虛就非常常見了。血虛就需要補血,而如今市面上各式各樣的補血產(chǎn)品,我們到底該怎么選擇呢?關(guān)于補血中成藥如何選擇,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女人補血的重要性《婦人大全良方》指出:“婦人以血為基本?!迸栽陆?jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ),孕期需以血養(yǎng)胎,分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道,產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出,女性特有的生理活動均以血為本,這些都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài),如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少,經(jīng)期延遲等,甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病,影響身心健康。因此,女人應(yīng)該重視血的補養(yǎng)。如今市面上關(guān)于補血的產(chǎn)品非常多,其中的補血中成藥就是多數(shù)人比較青睞的選擇。那么,補血中成藥如何選擇?“補血圣藥”東阿阿膠是不二之選要說補血,那肯定選阿膠啊,這可是補血圣藥。李時珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載:“陰不足者補之以味,阿膠之甘以補陰血”“阿膠大要只是補血與液,故能清肺益陰而治諸證。”說明阿膠為血肉有情之品,最擅長補氣生血、填精補血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效。而且現(xiàn)代藥理研究表明,阿膠有生血作用,可促進骨髓造血,加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細胞、血紅蛋白含量。如《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》2007年報道了阿膠補血的作用機制:能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進外周血白細胞和紅細胞的升高,提高外周血造血因子含量。我國浙江大學(xué)利用 RNA 測序獲得骨髓細胞的基因表達譜,通過造血相關(guān)途徑分

    2023-04-24
  • 補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些

    當一個人氣血兩虛的情況下,首先最直觀的就是整個人的精神狀態(tài)都會比較低迷,嚴重時,身體抵抗力會下降,各種病癥也都找上門來。那么血氣不足應(yīng)當怎么辦呢?補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些呢?1.先食養(yǎng)所謂民以食為天。想要氣血充足就可以通過飲食來政善。例如多吃造血原材料-優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當然維生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外,在補充氣血的同時要避免食用垃圾食品。2.睡踏實其實氣血不足和睡眠不好也有一定的關(guān)系。因此在保證每天都有充足的睡眠時間以外,還要保證擁有一個良好的睡眠壞境,不要熬夜才能更好地養(yǎng)足氣血。3.多運動長期不運動的后果大家都知道。容易影響新陳代謝,導(dǎo)致代謝速度變慢,皮膚變得粗糙,四肢疲軟無力,免疫力下降等等。因此要學(xué)會利用剩余時間,可以在下班或者周末時鍛煉身體。4.適當用藥對于嚴重的氣血不足,這時就需要通過一些藥物來進行調(diào)理,比如由東阿阿膠為主要原料制成的復(fù)方阿膠漿,它是一種常用的補氣血方劑,復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏,在其基礎(chǔ)上,加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化,使兩儀膏的功用范圍得以拓展。兩儀膏以人參為君藥,以熟地黃為臣藥,白蜜為佐使藥。在復(fù)方阿膠漿中,東阿阿膠的作用是雙重的,它在方劑中所占的地位更加重要,成為君藥,這是創(chuàng)新,而且是在繼承基礎(chǔ)上的創(chuàng)新。整個方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補元氣,阿膠、紅參共為君藥,共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰,助阿膠補血;黨參補中益氣;山楂健脾助運。相互配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,用于調(diào)理氣血兩虛療效顯著。日常補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些?以上介紹的四種方法您清楚了嗎。其實

  • 補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補血養(yǎng)神的話,就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法,但是對人體的副作用是最小的,也是有利于人體的循序漸進的吸收方法。所以說,姐妹們再忙也要愛自己,一起來看補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?,F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快,壓力很大,很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示:中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%,辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙,這個比例已經(jīng)遠遠超過歐美等發(fā)達國家。中醫(yī)治療失眠,說得最多的不是安眠,而是“安神”,意思是,躁動的心神一旦安穩(wěn)了,人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說:“陽入于陰則寐,陽出于陰則決寤。”意思是,只有陽入了陰,人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜,當陽氣入于里,動的被靜的收納,人才能神安而入睡。中醫(yī)認為,心藏神,掌管著人的一切精神活動,包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常,心神不安則活動受阻,同時導(dǎo)致失眠。心不但藏神,還主血脈,掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)之一,心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明,則能馭氣并調(diào)控心血的運行,以濡養(yǎng)全身及心脈自身?!侗静萸笳妗氛f阿膠“入心養(yǎng)血”。《藥鑒》說阿膠“和血脈”,即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補血養(yǎng)血,不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血,同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用,《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?,F(xiàn)代研究認為,阿膠能強化鈣素營養(yǎng),維護神經(jīng)功能,具有較強的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強中樞神經(jīng)功能,穩(wěn)定精神情緒,消除抑郁、緊張、煩躁,提高睡眠質(zhì)量,具有安神的功效。

  • 阿膠是空腹吃還是吃完飯吃

    阿膠作為滋補中藥,一直以來都備受歡迎,如今也是送禮的不錯之選??纱蠹抑恢腊⒛z對人體有不少好處,對于服用方面的一些問題卻一概不知,比如阿膠是空腹吃還是吃完飯吃?為了更好的讓阿膠發(fā)揮功效,下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。其實阿膠在中國已有兩千年的生產(chǎn)歷史。原產(chǎn)自山東省東阿縣,是傳統(tǒng)的滋補上品、補血圣藥,味甘平,入肺、肝、腎經(jīng),具有補血止血、滋陰潤燥等功效。而阿膠也早就被納入藥食同源的名錄,就像小米、紅棗等一些食材,是可以作為日常用品來食用的,神農(nóng)本草經(jīng)記載,阿膠久服輕身益氣,這也都是為什么阿膠從古至今都廣受好評。接下來就是大家比較關(guān)心的阿膠是空腹吃還是吃完飯吃,其實阿膠的食用限制并沒有很多,一般來說,可每日早晚各吃一次,早上空腹吃阿膠,吸收效果更好,晚上睡前吃阿膠可以安神助眠。因此,對于平時沒有什么消化問題的朋友來說,可在早上早飯前和晚上臨睡前各吃一次東阿阿膠阿膠塊。但如果平時腸胃功能比較弱,也可以選擇在早晚飯后兩小時再吃,堅持食用一段時間,身體狀態(tài)就能得到明顯的改善。說完吃阿膠的時間,對于東阿阿膠阿膠塊的吃法想必大家也很感興趣,其實在臨床上東阿阿膠既可單獨服用,又可配伍應(yīng)用,還可通過飲食療法達到強身健體、延緩衰老之功。最常見的做法就是制成阿膠糕,滋補又好吃。將阿膠塊搗碎,黑芝麻、核桃炒熟備用,將黃酒冰糖倒入鍋中加熱,再加入阿膠炒至融化,期間不斷攪拌,當阿膠熬至掛旗狀態(tài)時,可加入核桃、黑芝麻攪拌均勻。倒入模具中按壓平實,自然冷卻后切片即可。這樣制成的阿膠糕里阿膠補血滋陰,黑芝麻補益肝腎烏須發(fā),核桃補腎潤腸,滋養(yǎng)身體的同時還兼具口感和即食性,得到了大眾的認可。此外,也可將阿膠塊

  • 補氣血緩解疲勞的中成藥,復(fù)方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺,長時間的工作后會感到很疲憊,恨不得大睡三天來「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪,甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫(yī)生才知道是因為氣血不足導(dǎo)致的,醫(yī)生建議我服用一些補氣血緩解疲勞的中成藥,比如復(fù)方阿膠漿。其實像我這種情況的大有人在,所以大家也可以看一下我的分享。其實現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活節(jié)奏太快,心理壓力太大,大部分的上班族都在過度的用腦,這也直接的導(dǎo)致了身體的儲備不斷被過分消耗,這個儲備就是人體的氣血。而氣和血,是維系人體生命活動最基本的物質(zhì),是生命的根本。只有氣血充足,才能身體好、氣色好。當氣血虧虛之后,如果不好好調(diào)理補足,身體就會出現(xiàn)各種各樣的健康問題。就比如我這種情況,因為氣血不足而經(jīng)常感覺疲勞、心力不足。供血不達,身體缺少血供自然要疲勞,而平時的運動不足又減少了心肌肌力提高的可能,泵血越發(fā)無力。所以說要想改善這種狀態(tài),不僅要補血,還要補氣。而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補氣血緩解疲勞的中成藥,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補元氣,阿膠、紅參共為君藥,共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰,助阿膠補血;黨參補中益氣;山楂健脾助運。諸藥合用,補而不滯。全方相互配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實,復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。能顯著降低運動血乳酸的生成,加速運動后血清尿素氮的清除,促進運動性疲勞的消除[1]。總之,若您也出現(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺疲勞心力不足等情況時,建議可以服用

    2023-04-24
  • 補氣血調(diào)經(jīng)的藥有哪些?

    “十個女人九個痛經(jīng)”,也許這有些夸張,但據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,全球80%的女人每月都被痛經(jīng)困擾。多數(shù)女性痛經(jīng),常伴有小腹隱痛喜按,月經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀,神疲乏力,頭暈心悸等癥狀,讓人非常難受,所以補氣血調(diào)經(jīng)就成了大家最為關(guān)注的話題。那么,補氣血調(diào)經(jīng)的藥有哪些?我們通過文章內(nèi)容來了解下吧。關(guān)于痛經(jīng)其實女性痛經(jīng)大多和氣血兩虛有關(guān)。這是因為,中醫(yī)認為女人以血為本,月經(jīng)、妊娠、生產(chǎn),無不與血有關(guān)。從少女時期過渡到青壯年時期,新陳代謝旺盛,生理變化明顯,有月經(jīng)來潮、妊娠、生產(chǎn)、哺乳等,因此消耗的營養(yǎng)比較多,易造成氣虛、血虛、氣血兩虛、腎虛和肝腎兩虛等虛證。氣虛可引起脾氣虛弱,失去統(tǒng)血功能,造成沖任之脈不調(diào),以致月經(jīng)淋漓不盡,經(jīng)期延長;血虛可引起女子月經(jīng)先期、推后和量少,造成消化不良、腰酸腿軟、頭暈眼花、面色萎黃、心悸心慌等現(xiàn)象;氣血兩虛可引起婦女痛經(jīng)、閉經(jīng)和產(chǎn)后乳汁不足,以致精神倦怠、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、飲食減少等。由此可以看出,會痛經(jīng)其實就是氣血兩虛了,血虛是中醫(yī)上的一個癥型,血虛、血少、滋養(yǎng)功能下降,月經(jīng)來源不足這才會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況,這個時候最重要的就是補氣血調(diào)理,那么,補氣血調(diào)經(jīng)的藥有哪些?東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿,補氣血不二之選要說補氣血什么好,那肯定是阿膠了,阿膠自古以來是補血的良藥,明代李時珍《本草綱目》稱阿膠治“女人血痛,血枯,經(jīng)水不調(diào),無子,崩中,帶下,胎前產(chǎn)后諸疾”?,F(xiàn)代醫(yī)理也證實,阿膠可以通過增加紅細胞的數(shù)量提高了血管運輸能力,促進子宮深處毛細血管叢的血氧供應(yīng),改善子宮缺氧缺血的問題,從而改善痛經(jīng),月經(jīng)量少,延遲等問題。而東阿阿膠復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補藥品,主要功效就是補氣養(yǎng)血,

  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛,從而出現(xiàn)失眠多夢、頭暈等不適癥狀,這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補血圣藥,對于產(chǎn)后女性來說有著不錯的調(diào)理作用??纱蟛糠秩嗽诔园⒛z的時候,時間并不是固定的,有的人會在早晨空腹食用,也有的人會在早飯或者午飯后食用,還有的人會在睡前食用,對于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用,所以對早上空腹吃阿膠可以嗎非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠,產(chǎn)后補血佳品其實阿膠是可以空腹吃的,這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分,所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱,建議在早飯或者午飯后半個小時服用,對于腸胃的影響會更小,也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本,以血為用”,“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少,內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此,這個時期,正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候,這個時候使用阿膠來滋補是再恰當不過了。因為阿膠能補血止血,滋陰養(yǎng)血,滋養(yǎng)肝腎,補脾肺腎等功效,所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時,最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥,久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥,而阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地,而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的,大概吃了一個月左右的時間吧,產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了,效果還是不錯的。另外關(guān)于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家,比如阿膠煲雞湯,將一塊阿膠砸碎,配合雞肉煲湯,經(jīng)常這樣吃可以滋陰補血、增強體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 有哪些補血養(yǎng)神的辦法

    最近因為總睡不好去看了中醫(yī),說我是血虛導(dǎo)致的,可以通過補血養(yǎng)神的方法調(diào)理。那么關(guān)于睡眠不好,可有哪些補血養(yǎng)神的辦法呢?我們接著往下看看吧。女人為什么要補血,你了解過嗎?《婦人大全良方》指出:“婦人以血為基本?!迸栽陆?jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ),孕期需以血養(yǎng)胎,分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道,產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出,女性特有的生理活動均以血為本,這些都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài),如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少,經(jīng)期延遲等,甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病,影響身心健康。這也就是為什么當出現(xiàn)睡不好后,中醫(yī)會認為你是血虛的原因。我自己就總睡不好,到了晚上翻來覆去的就是睡不著,有的時候好不容易睡著了吧,還各種做夢,第二天干啥都沒精神。因為工作性質(zhì)壓力比較大,而且經(jīng)常性熬夜,還月經(jīng)不調(diào),所以睡眠一直是個問題,也試過不少方法,效果都不怎么好。后來去看了中醫(yī),自己也上網(wǎng)查閱了不少資料,才發(fā)現(xiàn)這個問題和血虛有很大關(guān)系。因此,對于我們女人來說補血養(yǎng)神很重要,不僅能夠補血、安神助眠,還能讓自己更健康。下面就來說說有哪些補血養(yǎng)神的辦法吧。補血養(yǎng)神,這幾招足夠用了1、飲食調(diào)理補血養(yǎng)神:平時多吃補血養(yǎng)血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等,可達到補血養(yǎng)神的功效。2、藥物調(diào)理:中藥調(diào)理補血養(yǎng)神是見效比較快的方法,比如東阿阿膠就不錯,這是個藥食同源的中藥材,味甘、性平、無毒,能養(yǎng)血、補血,滋陰潤燥,而且可以止血安胎,是女人滋陰養(yǎng)血的好選擇,呵護女人的一生。另外阿膠還具有育神的

  • 哪個牌子的補血中成藥有效果

    說到補血,多數(shù)人首先想到的就是女性。沒錯,女人一生以血為用,無論是來月經(jīng)、懷孕生子、更年期階段都在損耗氣血,所以需要補血來調(diào)理??裳a血并不是女性的專屬,對于貧血的男性、氣血不足的孩子等都需要補血調(diào)理,這也是為什么市面上關(guān)于補血的中成藥有那么多。說到這個,不少人都覺得產(chǎn)品多了,自己就不知道該怎么選擇了,所以對哪個牌子的補血中成藥有效果非常感興趣,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先為大家科普一下,人為什么要補血我們知道,微生物的生長發(fā)育是靠基礎(chǔ)代謝進行的。人到生長發(fā)育歷程中,血液也歷經(jīng)那樣一個全過程。尤其是處于生長發(fā)育階段的少年兒童,隨時隨地都需要大批量的新生力量,當新陳代謝的速率超過填補的速率時,通過長期的積累功效,人就主要表現(xiàn)出貧血的癥狀,也就是中醫(yī)所說的“氣血兩虛”。從生理學(xué)上講,一個人假如虧血,則必定會導(dǎo)致虧氣。說白了“氣”是靠血液送到身體不同位置,如同一個公司,生產(chǎn)制造出足夠達到市場需求的商品,可是因為沒有充分的設(shè)備標準,必定會導(dǎo)致銷售市場上緊俏的狀況。用中醫(yī)學(xué)得話說,便是虧血。當氣血虧虛時,人就會出現(xiàn)頭暈?zāi)啃⒁曃锊磺?、耳鳴、乏力、精神差、睡不好覺、睡眠多夢,甚至消化不良、便秘,或者是手腳發(fā)涼、渾身疲倦等癥狀。氣血兩虛會讓人易患許多疾病,因而,補血從某種程度上講,它是人體終生要做的事。而有些人問,我不會虧血,怎么會虧氣呢?這也是因為血液的品質(zhì)不高導(dǎo)致的。還用上邊所舉的事例,假如運載工具的總數(shù)能夠滿足要求,可是其品質(zhì)存在的問題,也會發(fā)生運量不夠的狀況。血液的品質(zhì)不高,運輸O2的總數(shù)不足,一樣會導(dǎo)致虧氣?;蛟S有些人要說,我經(jīng)常補血,為何血紅蛋白卻總維持一定標值,不可以再高了呢?

  • 哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火?

    如今人們的生活習(xí)慣不好,再加上飲食不當,其實多數(shù)人都存在輕度貧血。最常見的就是時不時困乏、疲憊,有些人則還會出現(xiàn)臉色蠟黃的情況,雖然說輕度貧血并不會有什么大影響,但是長期困乏疲憊也不是什么好事,所以當出現(xiàn)了貧血癥狀后還是要及時調(diào)理。如今失眠多不少中成藥調(diào)理貧血效果不錯,可不少人反饋說存在上火現(xiàn)象,所以大家更關(guān)心哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火,下面我們一起來看看吧。哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火?要說哪些中成藥調(diào)理貧血不上火,那東阿阿膠復(fù)方阿膠漿是不二之選。阿膠本身就是補血圣藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠,并把它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物,絕不簡單,要符合“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點更是重中之重,也就是說正常服用,基本不會存在服用阿膠導(dǎo)致上火這一說;李時珍《本草綱目》記載,阿膠“性平,味甘”,滋陰潤燥,養(yǎng)血補血。從藥性上來說,中醫(yī)認為,它本是一種“佛系”補品,不涼不熱,不會導(dǎo)致上火。阿膠品牌當中,東阿阿膠可以說是個被人熟知的老品牌了,而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿,更是兼顧氣血雙補之效。復(fù)方阿膠漿,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補元氣,阿膠、紅參共為君藥,共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰,助阿膠補血;黨參補中益氣;山楂健脾助運。諸藥合用,補而不滯。全方相互配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明,復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細胞,刺激人體造血因

  • 一個人一天吃多少阿膠合適

    阿膠是補血圣藥,對于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后血虛、老年人等都有不錯的滋補作用,一直以來都備受青睞??煞冒⒛z也是有不少注意事項的,比如服用量。雖然說阿膠好處很多,但是服用過量也會引起身體不適,所以了解一個人一天吃多少阿膠合適就是非常有必要的了。阿膠屬“血肉有情之品”,其滋補養(yǎng)身功效優(yōu)于草本藥材,可發(fā)揮補血滋陰,潤燥,止血的功能。中醫(yī)認為,阿膠為“補血圣藥”,適用于改善血虛所致貧血、臉色干黃、月經(jīng)量少、心煩不眠,頭暈心悸等癥,配伍紅參、人參等補氣藥,還可用于氣血兩虛導(dǎo)致的疲勞乏力、失眠健忘、胸悶氣短、手腳冰涼、小腹冷痛等情況。當然關(guān)于服用量這方面,比如大家關(guān)心的一個人一天吃多少阿膠合適,這是要根據(jù)每個人不同的情況來確定一天吃多少的。一般作為藥用時,阿膠用量為每天3-9g,或遵醫(yī)囑服用;而養(yǎng)生保健的話,一般用量為每天3-6g。當然每個人服用阿膠的原因可能不盡相同,所以具體用量要根據(jù)個體情況來定。如今市面上有不少品牌的阿膠,而東阿阿膠算是大家比較熟知的老品牌了,千百年來一脈相傳,綿延不絕。其中東阿阿膠阿膠塊是其主打產(chǎn)品,一直以來都備受好評。并且阿膠塊的吃法也十分百變,可根據(jù)自己的喜好來挑選不同的使用方法。比如將阿膠塊打磨成粉狀,沖水兌服就是不錯的選擇。還可以將阿膠粉,加入蜂蜜,牛奶,銀耳湯等飲料,湯粥中服用。這類方式服用起來更加便捷,同時還容易和日常飲食結(jié)合,可根據(jù)個人滋補需求進行服用。如果說想要進一步增添阿膠食用的口感風(fēng)味,還可考慮將阿膠制成糕體服用,阿膠性質(zhì)偏黏,與炒香的黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、冰糖等食材搭配制成糕體,能夠提升阿膠的口感風(fēng)味,使其保持粘性嚼勁的同時,營養(yǎng)豐富程度也有所提升。總之不管

  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    這女人一上了年紀就很容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀,那種一宿一宿睡不著,好不容易睡覺還做夢的感覺非常難受,第二天一點精神都沒有。所以到了這個年紀,不少女性朋友會選擇通過中成藥調(diào)理失眠多夢,來擺脫痛苦。那么,用什么中成藥緩解失眠多夢比較好呢?我們接著往下看。首先我們來剖析一下,為什么女人上了年紀容易失眠多夢血是女人身體健康、美麗常在的法寶,可以說,女人一生都是以血為重的。不管是維持月經(jīng)正常,還是胎產(chǎn)孕育,抑或延年益壽、美容養(yǎng)顏,血都是基礎(chǔ)。相對于男性來講,女性的一生會耗損更多的血。月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳,都會耗損比較多的氣血,導(dǎo)致氣血不足,出現(xiàn)膚色暗淡,唇色、指甲顏色淡白,經(jīng)常心悸、疲倦,頭暈眼花,失眠,手足發(fā)麻,月經(jīng)失調(diào)等癥狀。中醫(yī)說血足神自安”,心神要助在心血中;晚上陽要入于陰,人才能安睡;陰血不足,則陽虛浮外越,人就睡不著;打個比方,大腦的神經(jīng)細胞在控制睡眠的開關(guān)?!兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”,人就開始數(shù)羊睡不著。由此可以看出,女人上了年紀會出現(xiàn)失眠多夢,其實和氣血不足有很大關(guān)系。那么,用什么中成藥緩解失眠多夢?氣血不足導(dǎo)致的失眠多夢,可通過補氣血調(diào)理,那就不妨通過東阿阿膠復(fù)方阿膠漿補氣血吧。復(fù)方阿膠漿,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補元氣,阿膠、紅參共為君藥,共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰,助阿膠補血;黨參補中益氣;山楂健脾助運。諸藥合用,補而不滯。阿膠、熟地補血,紅參黨參補氣,山楂健胃促吸收,補氣的同時也補血,復(fù)方阿膠漿補氣的同時補血,為人體提供了充足的陰血;大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足,自然能安然入睡,復(fù)方阿膠漿具有補益

  • 寶爸寶媽們快來了解一下小兒便秘是什么原因?吃什么藥?

    便秘很常見,導(dǎo)致便秘的因素也有很多,偶爾一次兩次并不需要過多的干預(yù),但是當便秘成為一種習(xí)慣,尤其是對于尚在發(fā)育成長的兒童來說,家長們就要多多注意了,很有可能需要吃藥調(diào)理了,那小兒便秘是什么原因?吃什么藥?這就來看看吧。小兒便秘是什么原因?很多家長在選擇治療便秘的藥物時,都會選擇一些輔助治療的藥物,例如開塞露,但往往是治標不治本。中醫(yī)認為脾主運化,可以促進食物消化吸收,如果人體脾氣虛,失于運化,那么胃腸的推動力減弱,就會大便干結(jié)、排便無力,腹脹,另外脾氣虛,氣血也會不足,血虛導(dǎo)致腸胃失于浸潤,也會導(dǎo)致大便干結(jié),因此需要及時健脾胃才能有效改善便秘的癥狀。那么兒童便秘吃什么藥?家長們可以給孩子吃小葵花芪斛楂顆粒,選擇這款藥物主要有以下原因:1、小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥,藥效確切,家長可以放心給孩子服用。2、該藥由黃芪、石斛、山楂等道地中藥材合理配伍而成。其中黃芪提高免疫;鐵皮石斛被稱為“中華九大仙草”之一,補脾益胃、生津養(yǎng)陰;山楂開胃消食。諸藥共用,具有健脾開胃,增加胃腸消化作用,能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾失健運的情況。3、該藥藥效溫和,藥食同源,口感微甜,兒童更愛喝,服用3天就可改善兒童厭食偏食、便秘、大便不調(diào),消化不良,積食腹脹的癥狀。此外,對于孩子便秘的情況,在服用藥物的基礎(chǔ)上,還需要調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu),吃一些清淡易消化的飲食;多多飲水,以增加其腸中的水分;可以搭配吃一些有潤腸通便作用的食物,例如酸奶、香蕉等,可以一定程度上改善便秘的情況。小兒便秘是什么原因?在這里已經(jīng)向大家說明清楚了,希望能對大家有所幫助。孩子便秘不是小事,家長們在日常生活中要多加注意,

    2023-04-23
  • 東阿阿膠適應(yīng)的人群是哪些

    提到阿膠,很多人首先想到的就是女人補血,其實這是一個很大的誤區(qū)。阿膠是補血、止血、滋陰潤肺的中藥,不僅僅是女性朋友可以服用,對于需要補血的男性朋友、兒童也是可以服用的。在阿膠當中東阿阿膠是一個備受歡迎的老品牌,今天我們就談一談東阿阿膠適應(yīng)的人群是哪些,希望大家對阿膠有個更深刻的印象。東阿阿膠適應(yīng)的人群是哪些?東阿阿膠具有滋陰補血、潤燥止血、安胎的作用和功效,臨床用于治療身體出現(xiàn)的血虛萎黃、眩暈心悸、肌萎無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等病癥。所以關(guān)于適用人群,只要癥狀符合,男女老少皆宜,一年四季可用,因為東阿阿膠阿膠塊是一款五臟氣血同調(diào)的“滋補國藥”。東阿阿膠適合以下人群:各類貧血人群:營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血等貧血患者可以食用,阿膠是血肉有情之品,甘平質(zhì)潤,是補血的良藥,阿膠是《本草綱目》記載的補血圣藥,入肺肝腎經(jīng),肝藏血,阿膠可以養(yǎng)肝血,使血海充盈;腎藏精,精血同源,滋腎陰,益精血。亞健康,免疫力低下人群:像疲勞乏力、嗜睡或睡眠質(zhì)量差、記憶力減退、精神萎靡,易感冒,這些都可能是免疫力低下導(dǎo)致的?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠,久服輕身益氣,阿膠富含蛋白質(zhì),是動物類的膠原蛋白,對人體有很好的親和力,還有顯著的抗疲勞作用,也可以充實脊髓、骨髓、腦髓等。適當服用阿膠,可以增強心功能,增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。備孕、經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后恢復(fù)人群。阿膠含有豐富的膠原蛋白,可對女性內(nèi)分泌功能進行良性調(diào)整。阿膠還能夠促進卵泡發(fā)育,改善卵巢毛細血管叢的血氧供應(yīng),為卵子的健康生長提供充足的營養(yǎng),所以備孕,調(diào)理經(jīng)期,產(chǎn)后恢復(fù)都適合服用阿膠。但如果來例假,

  • 東阿阿膠的特點有哪些?

    有古書中記載著,阿膠不僅具有滋養(yǎng)補血的作用,安神功效也十分強大,一直以來都備受歡迎。而在中國最負盛名的阿膠品牌,當屬東阿阿膠,那你知道東阿阿膠的特點有哪些嗎?下面一起來了解一下吧。說起東阿阿膠,沒人不知道,無論是自己吃,還是送禮它都是首選??梢嬲尨蠹胰フf東阿阿膠的特點有哪些,一時半會還說不上來,那么我們就從產(chǎn)地、品牌、效果三個方面來說說吧。特點一:產(chǎn)地正宗東阿阿膠如今得聞名于全世界,原因在其產(chǎn)地以東阿縣為正宗,用阿井水煉制為正品。在李時珍《本草綱目》中我們就能得到答案,據(jù)記載"阿膠,本經(jīng)上品。弘景曰:出東阿,故名阿膠"。沈括《夢溪筆談》說:阿井水,性趨下,清且重。取井水煮膠,謂之阿膠。因此不是所有的阿膠都能稱為“東阿阿膠”,也不是所有產(chǎn)自山東東阿的阿膠都能稱為“東阿阿膠”。特點二:品牌工藝很多人提到阿膠首先想到的就是東阿阿膠,其影響力顯而易見。這是因為東阿阿膠本就是全國知名品牌,也是阿膠行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌,其制作工藝是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),持續(xù)幾十年深耕科技創(chuàng)新,小小的一塊阿膠更是擁有174項專利,一支復(fù)方阿膠漿擁有38項專利。2022年,東阿阿膠股份有限公司憑借產(chǎn)品東阿阿膠、復(fù)方阿膠漿等成功入選首批“好品山東”焙烤食品及保健食品品牌名錄。一系列系列高精尖技術(shù)和傳承近3000年的傳統(tǒng)技藝碰撞與結(jié)合才造就了東阿阿膠。特點三:質(zhì)量、效果顯著阿膠性甘平,歸肺、肝、腎經(jīng),滋陰養(yǎng)血?!俺鰱|阿,故名阿膠?!薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,稱其久服輕身益氣。歷代醫(yī)家多用之滋陰養(yǎng)血潤燥。古籍醫(yī)典中更是將阿膠歸為上品,這些古代的記錄無一不在描述阿膠的功效。不同于其它阿膠,東阿阿膠因其原料及制作工藝優(yōu)良,故東阿阿膠表面更

    2023-04-23
  • 東阿阿膠吃多久見效?

    東阿阿膠是個老品牌了,一直以來都備受歡迎。但是大部分人只是知道這個牌子的阿膠好,但東阿阿膠吃多久見效,很多人還是一知半解,那么,下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。在中藥中,阿膠是藥食兩用之品,是大眾補血益氣之品,臨床可用于治療貧血、改善血虛證,《本草綱目》稱之為“補血圣藥”。 由于阿膠屬中藥,藥性相對緩和,不比西藥立馬見效,但其療效及長期使用安全性都是比較好的,堅持長期服用效果會更好。其實關(guān)于多久見效的問題,因為每個人的情況不同,所以吃多長時間會有效果也會有所不同。根據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗,一般使用阿膠調(diào)理,一周為一個療程,一般需服用3-4個周,效果良好。部分人群可能食用阿膠一兩周左右即可見身體疲憊、睡眠不佳等癥有所改善,部分人群可能需服用1至3個月左右才能見到補血,體質(zhì)增強等補益功效。提到阿膠,大部分人都知道它是補血圣藥。早在2000多年前,中國第一部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠,并把它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”。何謂上品藥物?曰:“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。上品藥物有120種,阿膠赫然在列,書中所述雖是對上品藥物的概括,但也指出了阿膠的功用。阿膠雖好,但是選擇還是有講究的。市面上不同品牌的阿膠可以說讓人眼花繚亂,但是選擇一款大品牌、高品質(zhì)的阿膠才是關(guān)鍵。而東阿阿膠就是具有廣泛知名度和美譽度的品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”,東阿阿膠是一個品牌,就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理,購買時可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠性味甘平,歸肺、肝、腎經(jīng)。其主要功效為補血滋陰、潤燥止血,可用于血虛導(dǎo)致的臉色干黃、心煩不

    2023-04-23
  • 補血的中成藥都有哪些

    你有沒有發(fā)現(xiàn),這女人生完孩子之后狀態(tài)就沒以前好了,總是面色萎黃、沒有精神,還總失眠多夢,其實這就是血虛導(dǎo)致的。所以對于產(chǎn)媽來說,需要補血調(diào)理,這樣才能更好恢復(fù),而如今為了更好更有效的補血,多數(shù)人會選擇中成藥調(diào)理,那么補血的中成藥都有哪些?產(chǎn)媽最需要補血從懷孕的那一刻開始,胎兒生長發(fā)育就需要從母體獲取營養(yǎng)了。所以懷孕的女性就很容易出現(xiàn)貧血、眩暈等問題,隨著月份越來越大,到了生產(chǎn)這一刻,也會存在失血,有些產(chǎn)婦生產(chǎn)不順利還會遇到大出血,而缺血就會體虛,誘發(fā)各種產(chǎn)后后遺癥。你以為生完孩子就沒事了嗎?其實不然,產(chǎn)媽還沒來得及休息,就要投入到喂養(yǎng)寶寶的工作中,母體血液為乳汁輸送了主要營養(yǎng)物質(zhì)。我們常說產(chǎn)后氣血不足會導(dǎo)致乳汁減少,甚至導(dǎo)致媽媽營養(yǎng)供給不足,所以這就導(dǎo)致生完孩子的女性普遍存在貧血問題,出現(xiàn)面色萎黃、沒有精神,還總失眠多夢等癥狀。由此可見,對于女性來說補血是有多么的重要。平時生活中可以多吃一些補血食物調(diào)理,另外也建議選擇中藥補血,見效會更快一些。中藥需要煎服比較麻煩,因此中成藥就成了多數(shù)人青睞的選擇,那么,補血的中成藥都有哪些?補血中成藥,就選東阿阿膠要說補血那東阿阿膠肯定是不二之選,最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》將其列為滋補上品,補血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,一般是用來治療血虛諸癥,而且還可以治療出血而導(dǎo)致的血虛。阿膠補血的功效在現(xiàn)代藥理研究中也得到了證實,有研究發(fā)現(xiàn)阿膠可以促進正向造血因子的分泌,抑制負向造血因子,促進造血干細胞分化生成紅細胞,從而達到補血的目的。阿膠出東阿,故名阿膠,而這其中又以東阿阿膠最為道地,品質(zhì)最佳。東阿

    2023-04-23
  • 備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好

    宮寒月經(jīng)不調(diào)是女性最常出現(xiàn)的問題,婚前就各種疼痛難忍、手腳冰涼,婚后更是影響著好孕到來。所以對于已婚女性來說,想要寶寶,首先得備孕調(diào)經(jīng)治療宮寒。那么,備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?下面我們就一起來看看吧。女性備孕,先解決宮寒你了解宮寒嗎?其實宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。“宮寒”指的是由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮,使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的,下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒,除了手腳冰涼痛經(jīng)外,還會造成淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導(dǎo)致白帶增多,內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以對于女性朋友來說調(diào)經(jīng)、治療宮寒是非常重要的。中醫(yī)認為女子為陰柔之體,以血為用,在女人一生中,從幼年至中年再到晚年,經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)一系列生理過程,均以血為用。因此女人最容易血虛,從而就會導(dǎo)致虛勞、心悸、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)等問題出現(xiàn)。另外,中醫(yī)有“寒則凝”的說法,即氣血受到寒氣的侵襲,就會出現(xiàn)氣血凝滯,導(dǎo)致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢,從而“宮寒”,嚴重時會導(dǎo)致不孕,其實就好比一個陰森寒冷的地方,寸草不生,沒有生命力??梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。因此對于備孕中的女性朋友來說,補血是非常重要的,清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出:“婦人以血為基本,茍能謹于調(diào)護,則氣血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕?!笨梢姳3謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒,利于備孕的有效之法。那么,備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?要說補血,吃阿膠就可以。阿膠具有補血、止血、滋陰潤燥等功效,對于血虛人群存在一定補

  • 產(chǎn)后吃什么補血還可以提升免疫力?

    女子在產(chǎn)后身體體質(zhì)會非常的虛弱,這是因為在生產(chǎn)之時損耗了元氣所引起的。在生產(chǎn)的時候會不僅會損耗女人的元氣,還會使身體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象,也會導(dǎo)致免疫力下降。所以在產(chǎn)后一定要做好防護措施,避免出現(xiàn)感冒和受寒的現(xiàn)象。所以很多女性都會適當選擇進補,一是補血,二是補充元氣,那你知道產(chǎn)后吃什么補血還可以提升免疫力?嗎?我們一起來通過文章內(nèi)容了解下吧。生產(chǎn)對于女人來說真的就如同走了一趟“鬼門關(guān)”,由于分娩用力、出汗、產(chǎn)時創(chuàng)傷和出血,而引起亡血傷津?;虍a(chǎn)程過長,產(chǎn)時用力耗氣、產(chǎn)后操勞過早或者失血過多,氣隨血耗,而引起的元氣受損。月子期間的飲食,除了正常的“排、調(diào)、補、養(yǎng)”功效外,很多產(chǎn)婦會在月子期間出現(xiàn)各種不適,這是因為經(jīng)歷過分娩的損耗,極易引起女性“氣虛”和“血虛”,從而出現(xiàn)產(chǎn)后水腫、惡露不絕、產(chǎn)后失眠、貧血和虛弱等癥狀。產(chǎn)婦月子期間身體免疫力差,且還在哺乳新生兒,所以產(chǎn)媽就需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì),來補血提高免疫力了。那么,產(chǎn)后吃什么不僅補血還能增強免疫力?女性在惡露排盡之后,可以適量吃些東阿阿膠阿膠塊,能夠通過改善女性體內(nèi)微循環(huán),提升組織、器官、細胞的供血供氧能力,為產(chǎn)后女性提供全面濡養(yǎng)效用,發(fā)揮補血滋陰功效,減輕產(chǎn)后血虛所致面色萎黃、全身乏力、頭暈?zāi)垦?、食欲下降等情況,也有助于幫助改善產(chǎn)后貧血。如果產(chǎn)后有畏寒,手腳冰涼的情況,還可以將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁做成阿膠糕,滋補肝腎,增強體質(zhì)和免疫力,改善手腳冰涼的癥狀。同時,。為保障產(chǎn)后身體盡快恢復(fù),建議平時可以適量吃些鐵元素及蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛羊肉、魚蝦、動物肝臟等,同時保證足量新鮮蔬果攝入,利于增強產(chǎn)后體質(zhì)。而要想提高免疫力

  • 補氣補血吃什么食物好

    失眠多夢、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟等癥狀,讓女性朋友煩惱不已,很多女性朋友不以為是,只當平時比較累導(dǎo)致的,但當影響了健康咨詢中醫(yī)的時候,聽到最多則是氣血兩虛,除了開一些補氣血的藥品,更重要的是我們要在日常生活中重視起來,其實日常生活中我們常吃的食物,就有不少具有補氣補血功效,那么,補氣補血吃什么食物好?我們一起來看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期,消耗體內(nèi)的血液,容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長期處于消極情緒中,以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會損害氣血,導(dǎo)致氣血兩虛,無法滋養(yǎng)子宮;或氣血混亂,氣血外溢,或氣血不通而瘀,進而引起失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀,嚴重的話還會引發(fā)多種婦科疾病,所以女人一定要注重補氣補血調(diào)理。那么,補氣補血吃什么食物好?1、紅棗:紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱。紅棗還能補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等,是血虛女性很好的食品。2、桂圓:桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用,不僅益氣補血,還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄:葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會相對高,是血虛女性的滋補佳品。3、阿膠:其實單純通過食物補氣補血效果可能并不明顯,對于氣血兩虛的女人來說不如通過藥食同源的阿膠調(diào)理,畢竟,日常滋補安全性最重要。《本草綱目》稱之為“補血圣藥”,而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿,無蔗糖,無防腐劑,更是兼顧氣血雙補之效。復(fù)方阿膠漿,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書

    2023-04-23
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