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  • 腎早衰是怎么引起的你知道嗎

    對(duì)于腎早衰大家不怎么了解，其實(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的腰酸乏力、耳鳴耳聾、精力不足等都是腎早衰的癥狀。如果出現(xiàn)了腎早衰的癥狀，需要及時(shí)調(diào)理身體補(bǔ)腎養(yǎng)生。首先我們要清楚腎早衰是怎么引起的，一起來(lái)看看吧。腎早衰主要跟人生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如飲食、作息、日常行為等。如當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏快，無(wú)形中給人們?cè)黾雍艽髩毫Γ^(guò)度勞累，情志方面易怒易躁等傷腎的行為。均會(huì)直接造成腎中精氣虧損，進(jìn)而出現(xiàn)腎早衰現(xiàn)象。造成腎早衰的第一大源頭就是飲食，現(xiàn)在物質(zhì)生活豐富，人們喜歡重口味食物，食鹽過(guò)多，喜歡吃海鮮喝啤酒，還常喝濃茶，這些高蛋白食物結(jié)合啤酒混雜，加上茶葉中的高濃度，這種高脂肪、高蛋白、高嘌呤的飲食吃太多會(huì)加重腎負(fù)擔(dān)。除了飲食，情志也是。當(dāng)代人工作壓力大，會(huì)煩躁。內(nèi)心煩躁會(huì)讓體內(nèi)有多余的火。若這火一大就會(huì)造成腎中陰陽(yáng)失衡，還會(huì)傷了人體的水液，而人體水液是飲食中攝取的精華，由腎收藏。因此心情煩躁最終會(huì)傷精傷腎。另外人們過(guò)度勞累，過(guò)度、、濫用藥物等行為也會(huì)傷精傷腎。所以日常生活也需要注重勞逸結(jié)合，避免透支身體的一些行為。在現(xiàn)代社會(huì)，腎早衰的一些癥狀在日常生活中已經(jīng)較為常見(jiàn)。對(duì)于調(diào)理身體補(bǔ)腎養(yǎng)生的問(wèn)題，中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精，精是人類賴以生存的根本，人的生命由精而產(chǎn)生，腎精氣盛衰與人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、健康與長(zhǎng)壽有很大聯(lián)系。而中醫(yī)中所說(shuō)的腎虛癥候群就是早衰的各種表現(xiàn)，包括疲乏無(wú)力、差、骨質(zhì)疏松、毛發(fā)稀少、尿頻、失眠多夢(mèng)、手腳冰涼等。因此，補(bǔ)腎精是抗早衰的有效途徑。目前市場(chǎng)上比較流行的八子補(bǔ)腎膠囊就是專門補(bǔ)腎填精的藥物。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”，就是說(shuō)種子能讓腎精充滿。八子補(bǔ)腎膠囊選取了非常有特色的八種植物藥的種子藥，其中枸杞子

    標(biāo)簽：腎早衰是怎么引起的
    2021-11-01
  • 怎樣判斷自己是否腎虛，容易出汗是腎虛嗎

    現(xiàn)代年輕人生活壓力大，精神容易緊張，再加上飲食不規(guī)律，作息時(shí)間繁亂很容易導(dǎo)致腎虛。但是怎樣判斷自己是否腎虛，容易出汗是腎虛嗎？這可以說(shuō)是不少年輕人都比較關(guān)心的話題，下面來(lái)了解一下吧。 怎么判斷自己是否腎虛？第一健忘的程度，這是腎虛的重要標(biāo)準(zhǔn)。在日常生活當(dāng)中經(jīng)常丟三落四，而且記憶力突然減退下降，健忘的程度越來(lái)越重，這很可能就表示腎虛了。第二就是氣色變差。腎虛的人群，他們的氣色都會(huì)非常的差，臉上的光澤度，潮濕度明顯不夠。比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間在精神壓力緊張的環(huán)境下工作，臉色鐵青，皮膚粗糙，毛孔粗大等肌膚問(wèn)題就會(huì)隨之而來(lái)，其實(shí)也是腎虛所導(dǎo)致的。第三小便頻繁。有部分人一喝水就想上廁所，人年紀(jì)輕輕就夜尿多，而且很頻繁，一晚上超過(guò)3-4次，這也可能是腎虛所導(dǎo)致的。另外，不少人平時(shí)非常愛(ài)出汗，卻不知道怎么回事。那么，容易出汗是腎虛嗎？出汗多不一定是腎虛，愛(ài)出汗可以是很多疾病的表現(xiàn)，其引起的原因很多，如精神過(guò)度緊張、性興奮不能集中于局部、向全身擴(kuò)散則會(huì)導(dǎo)致出汗。如果想要知道是不是腎虛導(dǎo)致的容易出汗，還要看看自己有沒(méi)有出現(xiàn)上述所說(shuō)的幾點(diǎn)腎虛癥狀。腎虛癥狀影響正常生活，及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵對(duì)于如今的年輕人來(lái)說(shuō)，患有腎虛嚴(yán)重影響了自身健康和生活，所以需要及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，這款膠囊可以補(bǔ)腎，溫陽(yáng)。對(duì)于人們常見(jiàn)的精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記憶力減退等情況尤其適合，具有補(bǔ)腎助性、助育的功效，是當(dāng)下腎虛人群的良好選擇，能夠通過(guò)補(bǔ)充腎精，調(diào)和陰陽(yáng)，有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科

  • 腎虛怎么解決，腎虛吃什么中成藥

    說(shuō)到腎虛，很多人不陌生，日常生活中，不少男性會(huì)出現(xiàn)是一些腎虛的癥狀，常見(jiàn)的腎虛癥狀主要有記憶力減退、不能集中注意力、情緒不佳難以控制、低下，除此以外，有些男性腎虛還會(huì)出現(xiàn)小便清長(zhǎng)、尿頻等現(xiàn)象。那么腎虛怎么解決，腎虛吃什么中成藥？ 腎虛解決方法多想要腎臟健康，在日常生活中還可以進(jìn)行按摩，按摩腹部、腰部對(duì)于腎臟氣血的流動(dòng)都有較好的作用，這樣也能夠有效的養(yǎng)腎護(hù)腎。還有做好足部的保健工作，人們腳底下有很多穴位，當(dāng)刺激到這些穴位的時(shí)候，可以疏通經(jīng)絡(luò)；如果出現(xiàn)腎虛及時(shí)按摩腳底，疏通經(jīng)絡(luò)，腎能夠得到滋補(bǔ)，從而有效改善腎虛。也可以通過(guò)具有補(bǔ)腎效果的食物來(lái)調(diào)理腎虛的癥狀。比如，山藥是藥食兩用食材，能夠養(yǎng)腎護(hù)腎。山藥具有較好的補(bǔ)腎益胃的作用，對(duì)于固腎益精、強(qiáng)健筋骨有較好的作用。黑豆，在中醫(yī)看來(lái)，黑色食物對(duì)于補(bǔ)腎有較好的作用，黑色屬水、水走腎，腎虛的人食用黑豆能夠調(diào)節(jié)中氣，進(jìn)行補(bǔ)腎。栗子，是常見(jiàn)的堅(jiān)果，其補(bǔ)腎效果較強(qiáng)。栗子屬溫性，能夠養(yǎng)胃健脾，對(duì)于補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨也有一定的作用。對(duì)于因?yàn)槟I虛引起的腰膝酸軟有較好的治療作用，從而能夠更好的保健身體。中成藥補(bǔ)腎選什么？除了上述這些食物，很多人也會(huì)選擇吃一些補(bǔ)腎的產(chǎn)品，中醫(yī)補(bǔ)腎中以中成藥較好，那腎虛吃什么中成藥呢？在這里，腎精虧虛的朋友不妨試試，補(bǔ)腎精好物八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用，針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以對(duì)這些衰老的癥狀得到有效的緩解。這種膠囊由十六種中藥成分精妙配伍制成，含有八種天然植物種子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、

    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法

    如今不少上班族對(duì)于養(yǎng)生還是比較重視的，其中補(bǔ)腎就是重點(diǎn)，因此泡枸杞的人才會(huì)那么多。但是補(bǔ)腎方法就只有泡枸杞嗎？真正的腎虛怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法有哪些？這些是大家最想知道的。別擔(dān)心，關(guān)于這些問(wèn)題以下就給大家簡(jiǎn)單的分析。補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法：1、一品山藥：介紹的第一種食療是制作一品山藥，用到的材料包括生山藥，面粉，核桃仁，什錦果脯，蜂蜜，白糖等，制作的方法是將山藥洗凈后，上鍋蒸熟，然后去皮，放入盆中與面粉一起和勻成團(tuán)，之后做成餅，在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁，果脯，再上鍋蒸20分鐘，之后撒上蜂蜜，白糖，這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補(bǔ)腎陰，主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴，尿頻等癥狀。2、魚(yú)鰾燉豬蹄：第二道藥膳的原料包括魚(yú)鰾，豬蹄以及各種調(diào)味料，做法是先將魚(yú)鰾，豬蹄清洗干凈，再將豬蹄切成塊，兩者一同放入砂鍋中，加入適量的調(diào)味品，直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可，這道藥膳主要可以補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰：杜仲燒豬腰顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，先將杜仲切成長(zhǎng)條，然后用竹片將豬腰破開(kāi)，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進(jìn)行燒烤，烤熟后解開(kāi)草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎，主要可以治療腎虛腰痛，腎炎等腎臟疾病，治果顯著。藥物補(bǔ)腎見(jiàn)效快食療補(bǔ)腎方法雖然常見(jiàn)，但是效果要比較緩慢，對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)可能更適合藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，補(bǔ)腎的真諦重在補(bǔ)腎精，因?yàn)槟I精是生命之源，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的?！把a(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽(yáng)要平衡”，其中補(bǔ)腎精可服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，純中藥組方，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋

  • 男人早衰還能恢復(fù)嗎

    衰老是人們不愿意面對(duì)的事情，出現(xiàn)早衰就更慘了。無(wú)論男女都有可能出現(xiàn)早衰，男性早衰更加容易被發(fā)現(xiàn)，例如減退、陽(yáng)痿早泄、神情低落、四肢乏力等癥狀就要懷疑可能是早衰了。對(duì)于早衰問(wèn)題大家更關(guān)心男人早衰還能恢復(fù)嗎，下面跟著小編一起來(lái)看下吧。你知道是什么原因?qū)е履腥嗽缢サ膯幔?、工作壓力太大。長(zhǎng)期處于激烈的職場(chǎng)環(huán)境，導(dǎo)致用腦過(guò)度，精神壓力大，容易造成生理和心理負(fù)擔(dān)，引起早衰。2、自然環(huán)境的惡化。環(huán)境污染容易空氣、水和食物的質(zhì)量，會(huì)對(duì)皮膚、飲食造成影響，長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境中，肌膚和體內(nèi)的器官造成傷害，形成早衰。3、不良的生活習(xí)慣。很多青少年會(huì)有熬夜、酗酒、暴飲暴食的壞習(xí)慣，這也會(huì)過(guò)度消耗身體。4、運(yùn)動(dòng)量大大減少。很多辦公一族每天重復(fù)著兩點(diǎn)一線的生活，不是坐在辦公室，就是宅在家里，運(yùn)動(dòng)量不夠容易造成體質(zhì)下降和精神萎靡，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)早衰。5、追求刺激。長(zhǎng)期過(guò)著毫無(wú)節(jié)制的，也會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降，從而導(dǎo)致早衰。所以平時(shí)生活中一定要注重管理自己，不要讓不良習(xí)慣影響自己的健康。對(duì)于早衰能不能恢復(fù)的問(wèn)題，其實(shí)中醫(yī)就有答案。中醫(yī)認(rèn)為，腎是生命活動(dòng)的原動(dòng)力，到了三十歲以后，腎精緩慢衰減，腎虛容易導(dǎo)致早衰，許多疾病發(fā)展到后期多有腎虛，了解一些養(yǎng)腎補(bǔ)腎常識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)理腎虛，對(duì)養(yǎng)生保健，延年益壽具有重要意義。關(guān)于補(bǔ)腎的方法，其實(shí)八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分，例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八味種子藥，和鹿茸、海馬這些很珍貴

    2021-11-01
  • 身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理？

    不少人經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈耳鳴的情況，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是腎精虧虛了。對(duì)于腎精虧虛大部分人還是了解的，所以更加關(guān)注身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題。下面大家去一起學(xué)習(xí)下吧。為什么會(huì)腎精虧虛？腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長(zhǎng)繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。長(zhǎng)期腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見(jiàn)滑泄、陽(yáng)痿等，所以及時(shí)調(diào)理很重要。腎精虧虛怎么調(diào)理？對(duì)于腎精虧虛的問(wèn)題人們可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)這些方面來(lái)調(diào)理。飲食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蜓蛘呤蔷虏说仁澄?。這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，在攝入之后能夠起到壯陽(yáng)和補(bǔ)腎功效，滿足體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)方面，生活中可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、散步、騎行、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒，增強(qiáng)自身抵抗力，通過(guò)提高身體素質(zhì)來(lái)調(diào)理腎功能。如果覺(jué)得運(yùn)動(dòng)和食療這兩方面調(diào)理得比較慢，也可試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用。其8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué)，不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。除此之外，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生

  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對(duì)方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補(bǔ)腎養(yǎng)生的真正意義，在于補(bǔ)養(yǎng)生命過(guò)程中不斷虧損的腎精腎氣，達(dá)到補(bǔ)充生命能源，讓生命之火源源不息，實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽。日常生活，很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損，那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實(shí)想要調(diào)理腎精腎氣虧損，就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天，后天，年齡三大因素造成，如遺傳性先天精氣不足，只能從后天調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是，過(guò)快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒，導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精氣盛衰關(guān)乎生、長(zhǎng)、壯、老。腎精腎氣想要實(shí)現(xiàn)良好的調(diào)理，則需要從補(bǔ)腎精開(kāi)始。腎藏精，腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動(dòng)基本物質(zhì)，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。對(duì)于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重，這時(shí)候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對(duì)于情緒不易控制人群，容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅，全身氣運(yùn)行走才會(huì)正常。五臟有五氣，腎氣受情志調(diào)節(jié)，所以注重情緒情志調(diào)節(jié)，對(duì)于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補(bǔ)益精氣，如早上是陽(yáng)氣上升階段，這時(shí)候人們?cè)诖合募驹缙?，就有很好提升?yáng)氣效果；晚上盡量早點(diǎn)休息，保證腎氣順暢正常運(yùn)行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理，選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過(guò)咸飲食，注意清淡一些，多吃綠色蔬菜水果，潤(rùn)腸通道，及時(shí)排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，能很好幫助補(bǔ)腎補(bǔ)精，可以選擇進(jìn)食魚(yú)、羊肉、牛骨粉等補(bǔ)腎補(bǔ)精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補(bǔ)腎填精對(duì)于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉

    但現(xiàn)代人大多忙于工作，無(wú)暇顧及自己的身體，從而出現(xiàn)腎虛早衰。出現(xiàn)腎早衰除了會(huì)乏力、食欲不振以外，還會(huì)影響到我們的大腦記憶、骨骼狀態(tài)、血管健康，所以大家對(duì)于腎早衰還是比較重視的。那么腎早衰會(huì)有哪些表現(xiàn)，出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉，有哪些其他補(bǔ)腎養(yǎng)腎的方法呢？一起跟著小編來(lái)看下。腎早衰的表現(xiàn)有哪些腎早衰的患者，一開(kāi)始癥狀可能不是很明顯，甚至部分患者沒(méi)有任何不適的癥狀。一般初期腎早衰的患者會(huì)有以下幾種表現(xiàn)：1、皮膚松弛。早衰會(huì)讓皮膚會(huì)變得有些松弛，這一點(diǎn)在女性中表現(xiàn)更為明顯。此外，皮膚還可能變黃、黯淡無(wú)光。2、頭發(fā)稀疏，容易脫發(fā)?，F(xiàn)在年輕人脫發(fā)非常嚴(yán)重，早起梳頭或者是洗頭的時(shí)候經(jīng)常發(fā)現(xiàn)滿地是頭發(fā)。頭發(fā)是從毛囊里長(zhǎng)出來(lái)的，跟身體的新陳代謝有關(guān)系，如果脫發(fā)情況較重，很有可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛也是早衰的一個(gè)跡象。3、心理早衰，主要表現(xiàn)為精力不足、記憶力減退、注意力下降以及心理性疲勞等。那么，腎早衰該如何解決？腎早衰意味著身體過(guò)早的衰老，通過(guò)科學(xué)合理的鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高腎的活力。具體鍛煉方法包括一些舒緩的鍛煉，例如慢跑、有氧操、太極拳、散步之類的，對(duì)身體要求低，損耗不高。科學(xué)鍛煉可以增加關(guān)節(jié)的柔韌性，消除疲勞，但對(duì)于腎早衰患者，光是科動(dòng)是不夠的，平時(shí)生活中對(duì)于飲食方面也要多吃一些蝦、海魚(yú)等高蛋白的食物，以及黑豆、木耳等“黑色食物”補(bǔ)腎養(yǎng)腎。同時(shí)要避免吃一些高油高鹽高脂肪的食物，因?yàn)檫@些會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。鍛煉和食療雖然能夠養(yǎng)生，但對(duì)于補(bǔ)腎的作用比較緩慢，想要更好的補(bǔ)腎，還可以嘗試服用一些滋補(bǔ)的藥物來(lái)養(yǎng)腎補(bǔ)精。八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，它甄選了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

    標(biāo)簽：腎早衰怎么鍛煉
    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理？能否重振男人雄風(fēng)？

    男人作為家里的頂梁柱，重要性不言而喻。由于平常比較忙碌，會(huì)讓男性出現(xiàn)一些健康問(wèn)題，比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)給夫妻生活帶來(lái)不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有：腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽(yáng)痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理？如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)？出現(xiàn)腎精虧虛后，一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺(jué)癥狀較輕，就減少房事次數(shù)，保持在一個(gè)月兩至三次；如果癥狀較重，就禁欲一定時(shí)間，待治療有效后再節(jié)制的進(jìn)行房事。2、要合理進(jìn)行食補(bǔ)。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚(yú)蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅(jiān)果。需要注意的是，這些食物并不是吃得越多越好，要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來(lái)食補(bǔ)，這樣才有效果；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理鍛煉。長(zhǎng)期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因?？梢葬槍?duì)這幾個(gè)方面，每天有計(jì)劃的做運(yùn)動(dòng)，例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等，加強(qiáng)身體機(jī)能，對(duì)緩解腎虛也有用。以上三個(gè)方法需要長(zhǎng)期不間斷的堅(jiān)持，且針對(duì)的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)生活影響比較大的話，除了合理規(guī)劃飲食和適量運(yùn)動(dòng)，再輔以中藥的話，補(bǔ)腎的效果會(huì)事半功倍，比如這次要提的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，是一款補(bǔ)腎中成藥，通過(guò)“補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽(yáng)要平衡”的理念，精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材，并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過(guò)科學(xué)組方，先平衡陰陽(yáng)，再補(bǔ)腎固精，做到高效補(bǔ)腎，適用于腎精不足、元陽(yáng)虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒

  • 腎虛怎么導(dǎo)致的，什么原因引起腎虛？

    人至中年，你是否會(huì)經(jīng)常感到腰膝酸軟、雙腿無(wú)力、眩暈耳鳴、兩頰顴紅、四肢發(fā)涼？從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，這些癥狀大多數(shù)和腎精虧虛有關(guān)，也是大家常說(shuō)的“腎虛”。那么腎虛是很普遍現(xiàn)象嗎，腎虛怎么導(dǎo)致的，什么原因引起腎虛呢？下面就跟隨小編一起了解一下吧。提起腎虛，多數(shù)人會(huì)片面的認(rèn)為這是男性的專屬。其實(shí)不然，由于社會(huì)的高速發(fā)展，人們生活節(jié)奏變快，不節(jié)制生活、暴飲暴食、生活家庭壓力讓大多數(shù)人心理和身體比較疲憊，這不單單是男性，女性的月經(jīng)、孕產(chǎn)、哺乳以及家庭瑣事也會(huì)讓腎精出現(xiàn)虧空的情況，此外，骨質(zhì)疏松、畏寒怕冷、腰腿酸痛的中老年慢性病群體，也是腎精空虛的表現(xiàn)。由此可見(jiàn)，男女老少，大多遭遇過(guò)腎虛的困擾。引起腎虛的病因歸類（一）先天不足：腎為先天之本，藏先天之精，若父母精血不足，則可能導(dǎo)致子女腎虛；（二）情志失調(diào)：即精神狀態(tài)失去調(diào)控，長(zhǎng)期過(guò)度的壓抑情緒，容易出現(xiàn)喜怒無(wú)常、情緒過(guò)激、悲傷過(guò)度等等；（三）房勞過(guò)度：房事不節(jié)，過(guò)度縱欲，會(huì)耗傷腎精。當(dāng)腎精流失過(guò)多時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣不足出現(xiàn)導(dǎo)致腎虛，這種病因是日常生活中較為常見(jiàn)的一種；（四）久病傷腎：如果久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，這就是中醫(yī)“久病及腎”的說(shuō)法；（五）年老體衰：人生如同樹(shù)木的一年四季，年輕時(shí)腎氣逐漸強(qiáng)盛，枝繁葉茂，到了老年腎氣就像秋冬的樹(shù)木一般，葉落枝斷，漸漸衰退，這是不可逆轉(zhuǎn)的。腎虛怎么調(diào)理更合適？其實(shí)在日常生活中，如果注意鍛煉、合理飲食、規(guī)律房事，能夠?qū)︻A(yù)防和緩解腎虛有些幫助，但如果腎虛的時(shí)間比較長(zhǎng)了，單靠這些已經(jīng)不能調(diào)理好身體，需配合藥物來(lái)輔助，如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一款專補(bǔ)腎精的中藥，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填

  • 腎虛肝火旺怎么調(diào)理，男人腎虛吃什么好

    腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)的的根源。如果體內(nèi)腎精消耗過(guò)多，腎就失去了動(dòng)力來(lái)源，就出現(xiàn)了大家常見(jiàn)的腎虛。腎動(dòng)力不足則牽及肝臟，引發(fā)肝火旺盛，對(duì)健康造成傷害。那么腎虛與肝臟的健康有什么聯(lián)系，腎虛肝火旺怎么調(diào)理，男人腎虛吃什么好呢？肝在五行屬木，腎在五行屬水，水能生木。通俗來(lái)講就是腎可以滋養(yǎng)肝。肝和腎各自擁有陰陽(yáng)兩面，稱之肝陰肝陽(yáng)，腎陰腎陽(yáng)。腎陰和肝陰是相互滋生的，腎陰能涵養(yǎng)肝陰，使肝陽(yáng)不致上亢，只有腎陰充足，才能維持肝陰與肝陽(yáng)之間的動(dòng)態(tài)平衡。如果出現(xiàn)腎虛尤其是腎陰虛，出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢就是肝火旺。腎虛肝火旺的飲食參考1、枸杞具有相當(dāng)不錯(cuò)的補(bǔ)腎以及養(yǎng)肝的保健功效。腎虛患者多吃一點(diǎn)枸杞能夠延年益壽，還可以緩解腎虛引發(fā)的腰痛癥狀。2、適當(dāng)吃一些淡水蝦，淡水蝦性溫而且味甘，在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中是入人體的肝經(jīng)和腎經(jīng)的。所以，多吃點(diǎn)淡水蝦可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)。3、荸薺能夠起到降肝火的功效，因?yàn)檩┧j是一種味甘，微寒的食物，能夠起到溫中益氣，清熱開(kāi)胃的作用，尤其是可以治療肝火旺盛，有上述癥狀的患者可以多嘗試。除了食療，大家還可以考慮用藥物調(diào)理腎虛問(wèn)題。市面上補(bǔ)腎的產(chǎn)品有很多，但是普遍存在一個(gè)問(wèn)題，就是偏補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)。出現(xiàn)腎陰虛歸根結(jié)底是腎精不足，只要填補(bǔ)腎精，再輔以陰陽(yáng)調(diào)節(jié)，由腎陰虛導(dǎo)致的肝火旺盛自然得到解決。而一些補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)的產(chǎn)品，只會(huì)一味地補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，單一的進(jìn)補(bǔ)并不會(huì)緩解陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀，若長(zhǎng)期使用，可能會(huì)對(duì)身體造成損傷，這就適得其反了。八子補(bǔ)腎膠囊的出現(xiàn)彌補(bǔ)了市面上一般補(bǔ)腎藥的不足，它是以16味中藥材進(jìn)行科學(xué)配伍，是補(bǔ)腎佳品之一。八子補(bǔ)腎膠囊含有8種子藥藥物，有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

  • 腎精虧虛怎么辦，怎么補(bǔ)救

    現(xiàn)在，很多男性承受著來(lái)自方方面面的壓力。尤其是進(jìn)入中年后，上有父母需要贍養(yǎng)，下有子女需要哺育。這些壓力早已讓一個(gè)男人的身體不堪重負(fù)，在這樣長(zhǎng)時(shí)間的勞累中，體內(nèi)的腎精也逐漸被透支。腎精減少了，人會(huì)漸漸感到力不從心，精神疲憊，失眠多汗，渾身乏力。因此，腎精出現(xiàn)虧虛要引起重視，那么腎精到底有多重要，腎精虧虛怎么辦，怎么補(bǔ)救？在中醫(yī)理論中，腎乃先天根本，同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來(lái)講，腎可以看作人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，腎精則為燃料，燃料在發(fā)動(dòng)機(jī)中經(jīng)過(guò)能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動(dòng)力，而腎氣便同動(dòng)力相同，是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足，發(fā)動(dòng)機(jī)無(wú)法產(chǎn)生動(dòng)力，便影響車的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會(huì)影響人體正常的生活工作。如果腎的“活力”不足，對(duì)身體有多大的影響可想而知。如何補(bǔ)腎精養(yǎng)腎應(yīng)當(dāng)補(bǔ)腎精，中醫(yī)講究食補(bǔ)，通過(guò)某些食物逐漸調(diào)養(yǎng)身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥狀。民間常采用食取動(dòng)物內(nèi)臟的方式進(jìn)行補(bǔ)腎，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，是大補(bǔ)之物，既可滋補(bǔ)亦可壯陽(yáng)，是補(bǔ)腎虛的上好之物。此外，海參、牡蠣這些海產(chǎn)品同樣可以溫陽(yáng)補(bǔ)腎。例如海參內(nèi)部有多種蛋白質(zhì)以及一些微量元素和特殊的營(yíng)養(yǎng)，它們是構(gòu)成男性精子主要的成分。牡蠣中含有很多的鋅，這種元素和男性的生殖力有很密切的關(guān)系，能夠維持精子的生長(zhǎng)和正常的性功能。有些人覺(jué)得食補(bǔ)效果比較麻煩，注意事項(xiàng)多效果還不明顯，便想是否能服藥來(lái)補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊的出現(xiàn)解決了這一困擾，它綜合了歷代補(bǔ)腎經(jīng)典，中的枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰，韭菜子、菟絲子、蛇床子等能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)

  • 腎精不固怎么調(diào)理，益腎固精應(yīng)該吃什么藥

    腎精是腎中精華，決定著機(jī)體生理發(fā)展變化。但隨著年歲增長(zhǎng)，體內(nèi)的腎精逐漸流失，身體開(kāi)始一步步衰老。這本來(lái)是一種正常現(xiàn)象，但是由于社會(huì)壓力加大，不健康的作息生活和飲食方式讓很多年輕人身體提前透支，體內(nèi)腎精大量流失。腎精不固成為阻礙人們身體健康、精力充沛的絆腳石。那么，腎精不固怎么調(diào)理，益腎固精應(yīng)該吃什么藥比較好呢？身體內(nèi)腎精由兩部分組成，一部分來(lái)自先天的，是父母遺傳過(guò)來(lái)的；另外是后天的，又稱五臟之精，來(lái)自于人后天所吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這兩者中后天的腎精十分重要，因?yàn)橄忍熘谌藗兘瞪螅改妇蜔o(wú)法繼續(xù)供給，必須依靠后天之精源源不斷地滋養(yǎng)，才能將精氣牢牢鎖在體內(nèi)。當(dāng)出現(xiàn)縱欲過(guò)度、過(guò)于勞累、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、暴飲暴食等行為后，體內(nèi)的腎精會(huì)過(guò)量消耗，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)腎氣虛衰，又叫腎精不固。腎精不固怎么調(diào)理比較好一些人會(huì)通過(guò)食補(bǔ)或藥補(bǔ)的方式，補(bǔ)腎精的食物大多為黑色、深色食材，比如黑芝麻、桑葚、枸杞、板栗、懷山藥、牡蠣等等，將這些食材合理搭配，通過(guò)長(zhǎng)期服用，是可以達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用的。但食補(bǔ)的特點(diǎn)是比較麻煩，尤其是在選材方面，有的食補(bǔ)需要很多種食材，而且每種食材的用量也有講究，稍微有一點(diǎn)不注意就可能會(huì)影響整個(gè)藥效。而且食療的效果也比較慢，需要長(zhǎng)期按時(shí)吃才有效果。和食補(bǔ)相比，藥補(bǔ)相對(duì)見(jiàn)效快，也省去了繁瑣的食材準(zhǔn)備階段，比較適合現(xiàn)在快節(jié)奏生活的青壯年人群，例如八子補(bǔ)腎膠囊，這是一類中成藥，主要成分基本包含兩大功效，分別是補(bǔ)腎養(yǎng)精和平衡陰陽(yáng)，其中菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子這些子藥藥物能夠補(bǔ)充腎精，給腰膝酸軟、體虛乏力、頭暈健忘、失眠耳鳴等人群的生活提供保障。除了大補(bǔ)的藥物，

  • 出現(xiàn)腎虛早衰能恢復(fù)嗎

    如今人們對(duì)于養(yǎng)生都非常感興趣，尤其是出現(xiàn)腎虛之后，都想要尋找合適的方法去調(diào)理。腎虛會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、記憶力下降、早衰等癥狀，因此成為年輕人最為忌諱的健康問(wèn)題，那么腎虛早衰能恢復(fù)嗎？相信大家都比較關(guān)心這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。出現(xiàn)腎虛早衰能恢復(fù)嗎？根據(jù)臨床所見(jiàn)，凡先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、房事不節(jié)或嚴(yán)重等都會(huì)導(dǎo)致腎虛而未老先衰。但是中年以后，如果注意養(yǎng)生，即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰，也可變康復(fù)。說(shuō)明盡管衰老過(guò)程不可抗拒，但運(yùn)用某些綜合性調(diào)理方法來(lái)延緩衰老進(jìn)程的過(guò)快發(fā)展卻是完全可能的。腎虛早衰調(diào)理重點(diǎn)你知道嗎？中國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家大多從事過(guò)延緩衰老的研究，發(fā)現(xiàn)了不少具有補(bǔ)腎作用的中藥，總結(jié)出眾多的有效方劑，其中補(bǔ)益腎氣和腎精的藥物和方劑就占眾多方劑的首位，有人統(tǒng)計(jì)過(guò)古代384首抗老防衰、延年益壽中藥方劑，其中補(bǔ)腎填精類有233首，占69.9%。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本、生命之源。腎臟所藏的精氣是構(gòu)體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，也是人體各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎臟精氣的盛衰，直接關(guān)系著人的生長(zhǎng)、發(fā)育與衰老進(jìn)程。所以養(yǎng)生的關(guān)鍵問(wèn)題，就在于保養(yǎng)腎中精氣。因此想要了解腎虛早衰的改善問(wèn)題，其實(shí)服用八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精，調(diào)理陰陽(yáng)。與其它補(bǔ)腎藥有所不同，八子補(bǔ)腎膠囊是從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎。其中使用8中植物種子藥子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和鹿茸、海馬血肉有情動(dòng)物藥補(bǔ)腎填精，還有滋補(bǔ)藥物用于平衡陰陽(yáng)，人參來(lái)大補(bǔ)元?dú)?，共十六味中藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)

    2021-11-01
  • 腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥，怎么治療

    中醫(yī)講，腎主藏精，人在出現(xiàn)腎早衰之后，會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴、健忘、失眠、發(fā)白脫發(fā)、性功能障礙等情況。對(duì)于腎早衰很多人了解比較少，尤其是在腎早衰對(duì)身體健康造成亞健康狀態(tài)和并發(fā)癥的時(shí)候，才意識(shí)到要去改善，那么腎早衰容易哪些并發(fā)癥呢？腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?患有腎早衰最為明顯的癥狀就是腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢(mèng)、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等，但是大多數(shù)男性朋友由于對(duì)腎早衰了解比較少，所以最容易忽視。那么，腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?腎早衰對(duì)人體的影響非常大，而且是全身性的，最常見(jiàn)的并發(fā)癥是男女更年期提早、不孕不育、眼瞼浮腫、黑眼圈、面色蒼白、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等。目前針對(duì)腎早衰的治療可以通過(guò)服用藥物的方法，比如八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯(cuò)的選擇。它采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，真正補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上，且中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥，照顧了陰陽(yáng)平衡，是補(bǔ)腎養(yǎng)精的根本方法，可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽(yáng)痿早泄、脫發(fā)早白等等癥狀。除了積極用藥治療以外，日常飲食也需要引起重視。腎早衰的朋友們還可以選擇補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白質(zhì)如雞蛋，牛奶，瘦肉等，還可以攝入植物性蛋白質(zhì)，同時(shí)限制米面攝入量，禁食豆類及其制品，還有雜糧、硬果等植物蛋白含量高的食物。通過(guò)文章內(nèi)容相信大家對(duì)腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥有所了解了，腎早衰對(duì)人體傷害還是比較大的，很多人在日常中存在不良生活習(xí)慣，出現(xiàn)腎精虧虛、早衰、亞健康等問(wèn)題，所以在平時(shí)，我們必須改善不

    2021-11-01
  • 男人早衰怎么改善要早知道

    如今因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、生活?xí)慣不好導(dǎo)致早衰的男性越來(lái)越多，而出現(xiàn)早衰最容易影響性功能，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)影響到性功能可就嚴(yán)重了。因此大家對(duì)于男人早衰怎么改善還是非常重視的，下面小編帶大家了解一下。衰老，是人類不可避免的過(guò)程，而且對(duì)男性和女性來(lái)說(shuō)，衰老也有不同的過(guò)程?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里面說(shuō)，人年四十，起于衰也。中醫(yī)講，男人以八為周期，五八即40歲以后，就進(jìn)入了衰老階段。過(guò)早的衰老對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，對(duì)健康和生活造成很大的危害。男人早衰怎么改善？男性過(guò)早衰老首先最為明顯的就是排泄開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，尿頻尿急，經(jīng)常便秘。特別是生活中，許多男人在年老之后，當(dāng)尿道開(kāi)始老化，便會(huì)影響排尿。腸胃老化，就會(huì)導(dǎo)致便秘。此外，還會(huì)導(dǎo)致腎功能減退，腎不好的男人是自卑的，他全身上下都萎靡不振，也沒(méi)有男人的魅力。腎是男人身體狀態(tài)的重要標(biāo)志，如果你的腎不好，就意味著你的身體不再年輕，也會(huì)嚴(yán)重影響男人的自尊和夫妻感情。因此當(dāng)出現(xiàn)減退，記憶力下降，情緒低落，肌肉酸痛這些早衰癥狀時(shí)就需要引起重視，積極調(diào)理。那么，男人早衰怎么改善?中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)宜保持平衡，過(guò)度補(bǔ)陰或過(guò)度壯陽(yáng)會(huì)造成陰陽(yáng)之間的不平衡，對(duì)身體反而有害。所以最重要的就是追求陰陽(yáng)平衡，而這一點(diǎn)八子補(bǔ)腎膠囊就做到了。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用，針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以對(duì)這些衰老的癥狀得到有效的緩解。這種膠囊由十六種中藥成分精妙配伍制成，含有八種天然植物種子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，同時(shí)還有鹿茸、海馬兩張“血肉有情”動(dòng)物藥，以滋補(bǔ)腎精為本

    標(biāo)簽：男人早衰怎么改善
    2021-11-01
  • 人們腎精虧虛怎么食補(bǔ)

    中醫(yī)認(rèn)為，腎為“先天之本”，儲(chǔ)存人體精血和元陽(yáng)。腎精充足則人體精氣神旺盛，腎精不足影響人的正常生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。腎精的充盈與否和人們的健康息息相關(guān)，但在生活中，由于很多人存在不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致腎精虧虛的情況越來(lái)越多，因此大家普遍注重調(diào)理，下面來(lái)跟隨小編一起討論腎精虧虛怎么食補(bǔ)呢？人們腎精虧虛怎么食補(bǔ)？腎精虧虛導(dǎo)致性功能下降、疲勞乏力等各種亞健康問(wèn)題出現(xiàn)。所以對(duì)于這類人群，及時(shí)的補(bǔ)充腎精就應(yīng)該提上日程，腎精是人體動(dòng)力之本。補(bǔ)腎就需先補(bǔ)腎精入手，腎精化生腎陰腎陽(yáng)，腎陽(yáng)蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣。腎精為腎陰，腎氣為腎陽(yáng)，它們之間，相互依存和制約，從而維護(hù)人體正常生理功能。中醫(yī)傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。古人強(qiáng)調(diào)“萬(wàn)病不治，求之于腎”。腎為先天之本，腎旺則諸臟皆旺，所以補(bǔ)腎養(yǎng)精是養(yǎng)生治病保健的前提和保證。在中醫(yī)補(bǔ)腎的方法中，有食藥共補(bǔ)的方法，即將一些食物與補(bǔ)腎藥物共同服用，做到食中有醫(yī)，醫(yī)中有食。為此，小編搜集了一些適用于腎精虛虧者的食物，供大家參考。補(bǔ)腎養(yǎng)精的食物1、山藥，歸脾、肺、腎經(jīng)。可用于補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精，有“神仙之食”的美稱。2、小米，入脾，胃，腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)后的滋補(bǔ)食品。3、桂圓肉，能夠補(bǔ)血?dú)?，?duì)氣虛不足，心血引虛，心悸失眠有。4、黑木耳，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺明目、補(bǔ)腎的作用，是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好食材。平時(shí)大家在生活中可以多吃以上幾種食物，能夠使腎精虧虛得到很好的緩解，此外，還有一種純中藥成分制成的八子補(bǔ)腎膠囊，也是補(bǔ)腎精的理想用藥。八子補(bǔ)腎膠囊將菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種天然植物種子藥，和補(bǔ)

    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么治療

    說(shuō)到腎精虧虛有些人不怎么理解，但要說(shuō)腎虛大家就知道是怎么回事。腎虛通常也叫作腎精虧虛，一般是由于老年體衰，精氣虧損、先天稟賦不足、久病耗損、后天不規(guī)律生活這幾類問(wèn)題造成的，所以當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛就要及時(shí)調(diào)理。那么，腎精虧虛怎么治療？接下來(lái)小編介紹的幾種方法，可幫助治療腎精虧虛。腎精虧虛怎么治療，可食補(bǔ)也可藥補(bǔ)1、韭菜韭菜具有壯陽(yáng)作用，可以很好的幫助治療腎精虧虛，只要患者在平時(shí)的生活中有效的食用，一段時(shí)間就能看到效果。但是要注意韭菜的正常食用方法，比如可以和雞蛋一起吃，能夠更好的補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，還能治療腎精虧虛，是健康進(jìn)食好選擇。2、海產(chǎn)品海產(chǎn)品對(duì)于輔助治療腎精虧虛也有很好的，而且其較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很好的補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，有效的增加抵抗力，幫助強(qiáng)身健體。腎精虧虛的人經(jīng)常食用，可緩解這一病癥，有不錯(cuò)的補(bǔ)腎助孕效果。3、大蔥患有腎精虧虛，也可以多吃一些大蔥，對(duì)于改變此病癥也很有效。這主要是因?yàn)榇笫[中含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效的幫助促進(jìn)人體激素分泌，緩解男性腎精虧虛。4、蝦蝦也是一種不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物，輔助治療腎精虧虛也有很好的。但是要注意，需要選擇淡水活蝦，此產(chǎn)品的壯陽(yáng)益精作用較強(qiáng)。如果有條件可以多食用此類產(chǎn)品，幫助自己治療腎精虧虛，恢復(fù)正常生育能力。5、八子補(bǔ)腎膠囊八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎理念，選用鹿茸、海馬、人參、金櫻子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等名貴中藥，經(jīng)過(guò)科學(xué)配伍而成，具有補(bǔ)腎填精的功效。八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)補(bǔ)益人體腎精，達(dá)到既溫腎陽(yáng)，又滋腎陰，平衡人體陰陽(yáng)的目的。此外，八子補(bǔ)腎膠囊的藥物成分中還富含大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和多種微量元素，具有抗衰老、抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、

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    2021-11-01
  • 腎精不足怎么調(diào)理

    男人要想生龍活虎，必須要養(yǎng)好腎精，腎是先天之本，關(guān)乎人體生命健康?？墒乾F(xiàn)在人們生活壓力這么大，過(guò)度勞累導(dǎo)致的腎精虧損現(xiàn)象比比皆是。隨著大眾健康觀念的不斷提升，大家對(duì)于腎精不足的情況也開(kāi)始重視起來(lái)，那么腎精不足怎么調(diào)理呢？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。腎精不足有哪些表現(xiàn)？1、兒童時(shí)期的腎精不足者主要表現(xiàn)為六遲，即發(fā)育遲緩，可出現(xiàn)站立遲、走路遲、頭發(fā)稀疏無(wú)光澤、出牙遲、說(shuō)話遲、智力發(fā)育遲鈍等。2、青春期的腎精不足者會(huì)表現(xiàn)出性發(fā)育遲緩，如男孩不遺精、女孩不來(lái)月經(jīng)。3、性成熟后的腎精不足者會(huì)表現(xiàn)出生育問(wèn)題，如男性會(huì)出現(xiàn)少弱精、精子質(zhì)量下降，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、排卵異常等。4、成年后的腎精不足者會(huì)出現(xiàn)早衰、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、腰膝酸軟等表現(xiàn)。人體腎精不足會(huì)通過(guò)身體的各種反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)，所以在調(diào)理過(guò)程中需要從補(bǔ)陰補(bǔ)陽(yáng)同時(shí)入手，確保兩者平衡。腎精不足不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊，它是一款可以補(bǔ)腎，溫陽(yáng)，且適用于腎精不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等癥狀的中成藥。它的主要成分也非常值得人們信賴的，由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八味種子藥再加上血肉藥物鹿茸、海馬來(lái)補(bǔ)腎填精科學(xué)，促使人體內(nèi)腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，使腎精恢復(fù)穩(wěn)態(tài)，并且男女、亞健康群體、老人均可適用。綜上所述，我們了解了人體腎精不足的表現(xiàn)和調(diào)理方法，腎精關(guān)于人體生長(zhǎng)壯老已，所以要引起大家極度的關(guān)注，在補(bǔ)腎養(yǎng)精的過(guò)程中，大家也要選對(duì)方法，比如中成藥八子補(bǔ)腎膠囊等等，就是男女都適用的一種補(bǔ)腎養(yǎng)精之品。另外，腎精不足的人群，還要記得對(duì)于不好的生活習(xí)慣要及時(shí)糾正，讓身體處于健康舒服的狀態(tài)。

    2021-11-01
  • 腎精不足怎么治療，有哪些方法

    腎精作為促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育與生殖的重要物質(zhì)，就像是人體能量的儲(chǔ)備銀行，參與了整個(gè)生命發(fā)育與生長(zhǎng)的過(guò)程，可見(jiàn)腎精對(duì)人體健康至關(guān)重要，那么什么是腎精不足，腎精不足會(huì)導(dǎo)致那些疾??？腎精不足怎么治療呢？腎精不足是怎么回事？很多人可能對(duì)腎精不足這樣的詞比較陌生，那小編來(lái)解釋一下，它是什么意思呢？腎精不足是指腎中所藏之精虧虛，生長(zhǎng)、發(fā)育與生殖功能減退，以生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，早衰，生育功能低下等為主要表現(xiàn)的證候。腎精為腎陰，腎氣為腎陽(yáng)，陰陽(yáng)兩者之間互相依存，互相制約，像天平一樣平衡，如果發(fā)生改變勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致人體腎精過(guò)度流失，造成腎精不足的情況。腎精不足怎么治療？在現(xiàn)代社會(huì)，由各種原因造成的“腎精不足”屬于亞健康。而疲勞綜合征、性機(jī)能減退、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等及各種中老年疾病均是腎不藏精的源頭，所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。主要是老年人群、白領(lǐng)中青年，以及亞健康人群機(jī)能減退，比如陽(yáng)痿早泄精少不育、經(jīng)少色淡宮冷不孕等等問(wèn)題，因此大家在治療過(guò)程中要非常重視。在這里我們?yōu)榇蠹医榻B幾種可以治療腎精不足的食療辦法。一、豇豆粥豇豆30克，粳米100克，淘凈同放一鍋內(nèi)煮粥，作早餐食用。豇豆為甘平之品，既健脾益氣，又補(bǔ)腎生精。以其同補(bǔ)中益氣的甘平粳米煮粥，對(duì)腎氣虧耗所致消渴、腎氣不固、男子遺精、婦女帶下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須美發(fā)，更有美顏?zhàn)饔?。三、核桃粥核?0克，白米100克，冰糖100克，清水適量。核桃去殼切成小丁，煮米開(kāi)花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克，洗凈放茶杯內(nèi)，用沸水泡茶飲。枸杞子性平味甘，能補(bǔ)腎益精

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