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  • 流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解？

    愛美之心人皆有之，眼看天氣轉(zhuǎn)暖，很多人都換上了薄款衣服，但晝夜溫差較大，氣候干燥，給流感的傳播鋪平了道路，很多人都患上了流感。那么對于流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解？這就來看看吧。流感剛開始可能看起來像普通感冒，癥狀包括流鼻涕、打噴嚏和咽喉疼痛。但感冒通常進展緩慢，而流感往往突然出現(xiàn)，并且會引起全身疼痛、發(fā)熱高燒、咳嗽頭疼、鼻塞嗓子疼等癥狀。那對于流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解治療呢？大家可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）來治療流感，快速緩解并發(fā)癥，加快大家恢復(fù)健康的步伐。可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）作為國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，該藥物起效迅速，服藥后其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散，有效緩解流感引起的全身疼痛、發(fā)燒、咳嗽等癥狀。該藥還是兒童流感首選推薦用藥，獨創(chuàng)的顆粒劑型是全球獨家，其口感好，按體重分劑量服用，用藥更科學(xué)，吸收好見效快，是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。而在按療程服用藥物之外，當鼻塞嚴重時，可以把毛巾放到熱水中，打濕后保證溫度以能承受為準，蓋住整個鼻子，幾分鐘后毛巾有些涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上，這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，鼻涕量也會減少許多；當喉嚨難受時，可以適當喝一些蜂蜜水，在飲用溫水的過程中，鼻塞癥狀會得到改善，喉嚨也會濕潤，以減輕不適。流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受如何緩解？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，當流感引起鼻塞、喉嚨痛時，一方面要及時用藥治療，一方面應(yīng)注意飲食清淡，

  • 去不了淄博吃燒烤，不妨來看看京萬紅推薦的戶外燒烤攻略

    最近這一個月來，淄博燒烤可謂是爆火出圈，一下成為互聯(lián)網(wǎng)頂流，“淄博燒烤店主苦口婆心勸退排隊顧客”、“淄博燒烤店老板娘為趕高鐵小伙1V1烤串”等相關(guān)話題頻頻登上熱搜，底下還有網(wǎng)友調(diào)侃道，“上次淄博這么熱鬧還是在齊國”?？吹竭@些，大家是不是都忍不住想去湊個熱鬧。不過五一這段時間去淄博的人爆滿，小編看到好多人連車票都沒搶到。其實大家也不要太遺憾，去不成淄博，咱們也可以約上好友，一起來場戶外燒烤，自己準備食材、自己動手烤制，想必也是樂趣滿滿。當然，在去之前，小編整理的這份戶外燒烤攻略就很有必要看看了。首先，燒烤必備食材首先就是帶皮五花肉，五花肉最好準備肥瘦相間的，烤的時候可以把肉烤制的稍微焦一點，然后將烤的焦焦的肉用小餅一夾或者配上生菜，一口吃進去焦焦脆脆的口感相當上頭，尤其是帶皮五花肉，豬皮烤脆后那種獨特的油脂芬芳吃起來簡直叫人欲罷不能。羊肉串牛肉串，這兩種最好是鮮肉現(xiàn)切的，經(jīng)過炭火烤制，肉串上呈現(xiàn)出金黃色的外皮，鮮嫩多汁，口感香醇，讓人垂涎欲滴，每一口都能夠感受到肉質(zhì)的細膩和美味。當然戶外燒烤的美味食材可不止這些，魚、大蝦、生蠔、玉米、年糕、各類時蔬等，大家可以根據(jù)自己的喜好來準備。其次，燒烤工具也要準備齊全戶外燒烤只帶食材那肯定是不行的，燒烤工具也要準備齊全，要不然到了戶外只能手忙腳亂，所以像以下這些工具，比如燒烤架、打火機、燒烤夾、燒烤鏟、木炭、小毛刷、水果刀、錫箔紙、一次性碗筷、手套、垃圾袋等都需要備全，這樣到了戶外，各項工作也能順利進行，省下不少麻煩。最后，防燙傷藥品不能忘戶外燒烤是需要我們自己動手烤制的，在這一過程中，大家就要注意燙傷的發(fā)生哦，尤其是帶著小朋友一起去的更需注意

    2023-04-26
  • 家長們不可錯過的用藥知識：芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？

    在飲食方面，家長會花很多心思，好讓孩子能更多地攝取營養(yǎng)。不過，由于孩子的脾胃較弱，飲食習(xí)慣過于激進，反而容易損傷脾胃功能，導(dǎo)致孩子積食和消化不良的情況，對此，受到眾多家長關(guān)注的芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？這就來詳細了解一下吧。健康的脾能高效工作，在食物能順利進站，脾臟能有效運到全身。而虛弱的脾臟沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食、不消化的問題。因此，補益脾胃是緩解孩子消化不良的有效治療手段。那芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？自然是可以的！小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾胃功能的情況，緩解孩子積食的情況。 此外，家長們在日常生活中也要配合到位：1、孩子的飲食要以清淡、易消化的食物為主；少食多餐，嚴重積食時需要先暫停高蛋白食物和零食等的攝入。2、增加維生素B1、B2、鉀、碘等關(guān)鍵營養(yǎng)素和膳食纖維的攝入，促進腸胃蠕動，提高消化能力。3、鼓勵孩子自主進食，培養(yǎng)良好的就餐習(xí)慣。4、適當增加孩子的運動量，促進腸胃蠕動，可以預(yù)防積食。5、固定的作息時間不僅是良好習(xí)慣，也是孩子健康成長的保障，還要在睡前避免吃得過飽。芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？相信大家都已經(jīng)了解清楚了，對于孩子偶爾出現(xiàn)的積食情況，積極調(diào)理飲食，吃一些助消化的食物就能夠有效緩解，但對于頻繁出現(xiàn)的積食情況，家長們

  • 寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？家長們應(yīng)該如何調(diào)理呢？

    寶寶處于生長發(fā)育迅速的時期，但是脾的功能還沒有發(fā)育完全，消化吸收的能力不足，很多時候飲食稍一過量，吃多了、吃錯了，就有可能影響脾胃的正常運化功能，導(dǎo)致積食。那寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？家長們應(yīng)該如何幫助寶寶調(diào)理呢？寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？ 1、口氣臭穢：如果感覺孩子口氣很重，則比較有可能是積食；情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。2、脹氣放屁：這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。3、大便比較臭：古人說“臭如敗卵”，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，大便的頻次、質(zhì)量改變這種情況也要考慮積食的可能。4、嘴唇這幾天突然變得很紅：有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像涂了口紅，此時要懷疑積食化熱了。5、胃口不佳：孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。家長們應(yīng)該如何幫助寶寶調(diào)理呢？ 當觀察到寶寶出現(xiàn)積食的情況時，家長們應(yīng)該及時調(diào)理寶寶的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)以清淡為主，吃一些易消化的食物，遵循少食多餐。這樣的調(diào)理措施對于偶爾出現(xiàn)積食寶寶來說，或是積食癥狀不嚴重的寶寶來說很管用，但是對于頻繁積食寶寶來說，還是要及時補益脾胃，才能有效緩解癥狀。對此家長們可以給寶寶喝小葵花芪斛楂顆粒，小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善

  • 復(fù)方阿膠漿的主要成分是什么？

    中國首部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》把阿膠列為上品，而具有補氣益血功效的復(fù)方阿膠漿就是以東阿阿膠為主要原料創(chuàng)新而成。當然，除了東阿阿膠之外，還包含有多種珍貴的藥材，一起來了解一下復(fù)方阿膠漿主要成分是什么吧。其實復(fù)方阿膠漿是源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”：“易有太極生兩儀，膏中二藥法天地，君欲延年有佳品，滋精養(yǎng)血補元氣。”東阿阿膠在此基礎(chǔ)上進行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，主張雙補血、雙補氣。其中阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。熟地黃：滋陰，補血。《本草綱目》記載其“填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟、內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經(jīng)候不調(diào)，胎產(chǎn)百病?！秉h參：補中，益氣，生津?！侗静輳男隆分钙溆小把a中益氣，和脾胃，除煩渴”之效。紅參：補元氣，復(fù)脈固脫，益氣攝血。《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其“主補五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智?！鄙介合辰∥浮６喾N珍貴藥材相互配合，以東阿阿膠、懷熟地黃補血滋陰，增益陰血以固本；在紅參大補元氣的基礎(chǔ)上加黨參，補足陽氣以扶元。既可補血，又能益氣生血，還可化精以充血?？偟膩碚f，復(fù)方阿膠漿對于氣血兩虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲勞乏力，食欲不振及貧血，療效都比較確切。此外，在臨床中，復(fù)方阿膠漿也常用于各種婦科經(jīng)血不調(diào)，各類貧血、白細胞減少免疫力低下的治療，如營養(yǎng)性、妊娠貧血、癌性貧血，及放化療導(dǎo)致的骨髓抑制，白細胞減少癥等。有臨床研究表明，復(fù)方阿膠漿作用于骨髓造血干細胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進紅細胞、白細胞、血紅蛋白

  • 氣血不足，頭暈?zāi)垦６Q的治療辦法？

    如今很多職場白領(lǐng)頂著“亞健康”的魔咒，遭受著身心的折磨，但很多時候卻查不出病。據(jù)調(diào)查近七成以上的人處于亞健康狀態(tài)。而大多數(shù)的亞健康是由于氣血不足導(dǎo)致的，這是因為日常工作生活壓力較大，身體能量損耗過多，但日常的營養(yǎng)攝入跟不上，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)氣血虧空的情況，很多人就會表現(xiàn)出氣血不足、頭暈?zāi)垦?、沒精神、四肢無力等癥狀。那么氣血不足頭暈?zāi)垦６Q的治療辦法有什么呢？當我們身體存在氣血虛的情況時，身體的用血能力就會出現(xiàn)不足，這個時候，每個血細胞負荷的氧氣不足，就算不貧血，血細胞運到身體各處的總的氧氣也是不足的，缺氧直接影響器官的功能，頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。除了頭暈頭昏，蹲著站起來就頭昏加重，因為蹲起時血壓降低，更不能把血壓到頭部，再加上血氧負荷不足，所以蹲起時頭部供血更差，頭暈?zāi)垦５陌Y狀會更加嚴重。而我國早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已提出了“不治已病治未病”的理念，這個“未病”就是指身體機能已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的氣血失常、陰陽失衡，但并沒真正進入到疾病狀態(tài)，因此若你經(jīng)常出現(xiàn)這種頭暈?zāi)垦６Q的情況時，最好及時的進行調(diào)理，補足身體所需的氣血。至于大家關(guān)心的氣血不足頭暈?zāi)垦６Q的治療辦法，其實適當?shù)姆醚a氣血藥物就是比較常見的治療方法。氣血雙補的復(fù)方阿膠漿，組方來源于四百多年前的“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等多味藥材配伍而成。東阿阿膠、熟地黃具有滋陰補血之功效，同源于中醫(yī)理論中的“氣血互長”；又配以山楂，則行氣健脾、防滋膩，從而共同達到氣血雙補、健脾益胃之功效。此外，復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補氣養(yǎng)血，健脾開胃之功?？捎糜谛钠商?、氣血不足引起

  • 東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少？

    東阿阿膠阿膠塊作為補血佳品，一直以來都廣受女性群體的喜愛，尤其適用于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后恢復(fù)、貧血的女性。而服用阿膠進行調(diào)理時一般都需要長時間的服用，所以對于東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少這點我們有必要了解。東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少？因為人體對營養(yǎng)的吸收都是有一定量的，所以服用東阿阿膠阿膠塊的時候注意用量是很重要的。一般作為藥用時，阿膠用量為每天3-9g，或遵醫(yī)囑服用；而養(yǎng)生保健的話，一般用量為每天3-6g。當然有的人服用阿膠是因為日常氣血不足，有的是做手術(shù)后需要進補，每個人服用阿膠的原因可能不盡相同，所以具體用量要根據(jù)個體情況來定。其實大部分人服用阿膠主要還是以養(yǎng)生保健為主，而阿膠塊還可以通過不同的吃法來達到不一樣的養(yǎng)生功效，下面我來分享一下常見的兩種吃法。第一種阿膠糕：配方為東阿阿膠250克，核桃仁250克，黑芝麻250g克，冰糖200克，黃酒250毫升。制作時先用打粉機將阿膠、冰糖粉碎備用。黑芝麻、核桃仁炒香備用；然后將阿膠粉、冰糖粉倒入不銹鋼鍋內(nèi)，加入黃酒，用文火加熱，邊加熱邊攪拌，熬至膠液由原來的幾條線變成一條線；加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速攪拌使之均勻，停止加熱；最后把熬好的阿膠糕倒在事先已涂上香油的不銹鋼盤上，木鏟壓平、冷卻、切塊，冰箱4℃存放。第二種打粉沖服：用東阿阿膠配備的專用打粉機，將阿膠粉碎成細粉狀，或者用阿膠原粉每次取阿膠粉一匙（8～10克）放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久。比如打粉配蜂蜜，取6g阿膠加開水100ml，攪拌融化，待降至適口溫度時，加入8g蜂蜜混合均勻。飯前溫服即可，每日一劑。關(guān)于東阿阿膠阿膠塊每天的服用量

  • 備孕心悸失眠怎么調(diào)理？

    很多女性朋友向我反映，在備孕期間因為思想負擔比較重，心理壓力過大，再加上過度的緊張和焦慮，導(dǎo)致自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，長時間下來不僅沒有懷孕，還每天都無精打采、沒有力氣，所以想了解一下備孕心悸失眠怎么調(diào)理，這里就來給大家做個總的講解。其實在備孕期間長期失眠很可能會影響內(nèi)分泌的功能，而且還會影響卵子質(zhì)量，所以及時進行相應(yīng)的調(diào)理是很有必要的。對于備孕期間嚴重失眠可以通過一般治療、藥物治療等方式來進行緩解。1、一般治療女性備孕期間通常壓力較大，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)失眠的狀況。女性首先要調(diào)整好自己的心情，釋放自身的壓力，可以多看一些自己感興趣或者好笑的電視劇或小說。睡覺之前可以使用熱水泡腳，或者是喝一杯牛奶，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要挑食和偏食。2、藥物治療如果上述調(diào)整作息的方式，無法緩解女性的失眠癥狀，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些中藥來緩解失眠的癥狀，比如阿膠，阿膠自古就有育神效果，可安神助眠，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，維護神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗方有3200多個，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的患者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。并且中醫(yī)認為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，所以調(diào)補氣血是每個女性備孕需要攻克的課題。所以，女性備孕也要重在補血。而備孕時食用東阿阿膠，可滋陰補血調(diào)經(jīng)

  • 阿膠小知識：東阿阿膠一般怎么服用？

    說到常用補品，東阿阿膠就是比較常見的一種，一般氣血虛弱或完手術(shù)身體需要進補的朋友就比較適合服用阿膠，雖然知道東阿阿膠的滋補效果明顯，但是一些人可能不清楚東阿阿膠一般怎么服用比較好，一起來看一下吧。阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿，故名阿膠。以東阿阿膠較為道地，品質(zhì)最佳。其功效是補血滋陰，潤燥，止血，一些月經(jīng)失調(diào)的女性、處于更年期的人群、病后或術(shù)后恢復(fù)期患者、抵抗力較差的老年人、分娩或者流產(chǎn)后的女性、慢病人群都適用。對于東阿阿膠一般怎么服用比較好，其實東阿阿膠阿膠塊最常見的吃法就是做成阿膠糕，經(jīng)典的阿膠糕在制作過程中只需要加入黑芝麻、核桃、冰糖即可，既好吃又方便食用。當然大家也可在經(jīng)典阿膠糕基礎(chǔ)上，根據(jù)自己喜好需求功效等，來添加不同的配料。比如增加紅棗、龍眼肉、葡萄干。紅棗健脾，能增加身體生血能力，因為脾是“氣血生化之源”，健脾利于補血。而龍眼肉同樣補血，但重在入心經(jīng)，補的是心血，心血足了，心神有個安居之所，晚上安然入眠，白天心煩減輕。葡萄干的加入，讓整個方子變得酸酸甜甜，口感更佳。該阿膠糕的配方就更適合秋冬季溫補，或體寒怕冷明顯者食用。此外，還可以將阿膠塊打粉后，在煲湯煮茶煮粥時搭配食用，效果也都是比較不錯的。當然，對于氣血虛弱，經(jīng)常手腳冰涼、失眠的人群來說，也可以選擇復(fù)方阿膠漿，這款產(chǎn)品也是東阿阿膠旗下的明星品牌，口服制劑，服用攜帶都方便，對于工作比較忙、經(jīng)常出差的人士來說比較合適服用復(fù)方阿膠漿來進行滋補。那么關(guān)于東阿阿膠一般怎么服用比較好也就介紹到這，其實阿膠的吃法還是

    2023-04-25
  • 貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？

    貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？說到這一問題，小編以前也是經(jīng)常貧血，因為工作壓力大，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致晚上睡不著失眠，這也使貧血的癥狀越來越嚴重，身體抵抗力都開始降低，經(jīng)常頭暈感冒發(fā)燒，后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來進行調(diào)理改善，所以今天也想借我個人的經(jīng)歷來給大家分享一下。其實現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長期下去也會導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠離血虛的危害。此外，氣虛的人也會血虛，這主要是因為氣虛后無力化生新血，就會導(dǎo)致血虧，慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理，否則的話就會導(dǎo)致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。而東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補藥品，主要功效就是補氣養(yǎng)血，源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。全方配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。總之，復(fù)方阿膠漿補氣的同時補血，為人體提供了充足的陰血；大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補益氣血的作用，因此這部分人出現(xiàn)失眠的狀況，服用阿膠以后睡眠會得到改善。當然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚湯、雞湯或適量食用動物肝臟，有助補氣補血。同時，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚蝦等，有助于增強免疫力。貧血心煩失

  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因為一些小事而發(fā)火，整個人像是一下子老了好幾歲。其實，這是絕大部分的寶媽都會遇到的問題，那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們在產(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個月到半年的時間才能恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時也需要通過一些藥物來進行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時容易加重，如果無法進行有效排解，便會引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進行一些戶外活動，每天半個小時太陽光下的活動可以促進人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會讓胃里的食物還未消化，這時大腦過于興奮，一時之間難以入睡。建議大家不要在晚上進補，9點后最好不要進食。晚上可以食用適當?shù)呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗和玉米，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 有效備孕吃什么利于睡眠，讓”好孕“到來？

    很多人在備孕期間表示經(jīng)常會睡不好，有時甚至還會出現(xiàn)失眠的情況，因此導(dǎo)致備孕了很久都沒懷孕，但檢查時卻沒有任何健康問題，其實這很有可能是備孕的準備工作沒做對，所以跟著小編一起來看一下備孕吃什么利于睡眠吧，做有效的備孕工作，讓“好孕”來到。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》中就提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”命的存在離不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。而備孕期間更要注意氣血的養(yǎng)護。對于男人而言，精足血滿，氣旺神生；對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。任何一方如果出現(xiàn)虛衰，都會影響懷孕以及胎兒的質(zhì)量。所以說，無論男女，備孕期間氣血充盈都都十分重要。因此，備孕吃什么利于睡眠？這里還是建議大家多吃一些補氣血的食材或藥物。許多女性在備孕期間常常食用東阿阿膠阿膠塊，這是一種對備孕女性非常有好處的滋補品?！侗静菥V目》記載，阿膠味甘性平，入肺、肝、腎經(jīng)，能夠補血滋陰，潤燥止血?！隘熍搜囱荩?jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”，為補血圣藥。所以使用阿膠補充氣血，相當于使孕育孩子的土壤豐沃，種子才能生根開花，作為藥食同源的阿膠一直以來都在備孕的藥物中。并且經(jīng)過研究表明，東阿阿膠阿膠塊可以促進卵巢周期性排卵，通過改善卵巢深處毛細血管從的血氧供應(yīng)，為卵子的健康生長提供充足的營養(yǎng);還能通過改善子宮深處毛細血管叢的血氧供應(yīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進子宮內(nèi)膜均勻、健康生長。當然阿膠還具有育神的作用。張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”，其中黃連是清心火安心神的，阿膠補血養(yǎng)陰，就是在給身體補充能

    2023-04-25
  • 東阿阿膠阿膠塊的適用年齡是多大，適宜人群有哪些？

    說到什么藥可以幫助女性補血益氣，很多人想必第一反應(yīng)就是阿膠，阿膠可“補血與液”，為傳統(tǒng)“補血圣藥”，一直以來都被歷代醫(yī)家認為是滋補佳品。但阿膠單單只適合女用嗎？東阿阿膠阿膠塊的適用年齡是多少呢？東阿阿膠阿膠塊的適用年齡是多少？其實阿膠并沒有特定的年齡限制，只要對癥，那么就可以選擇阿膠，可以說男女老少皆宜，一年四季可用。這主要是因為東阿阿膠味甘性平，《神農(nóng)本草經(jīng)》中也記載阿膠“久服輕身益氣”，為傳統(tǒng)“補血圣藥”，補血滋陰，潤燥止血，兼有滋補保健和治療雙重功能?？捎糜谝蜓鹤甜B(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足出現(xiàn)的心悸等證。對于營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血、地中海貧血等人群，藥理研究證實阿膠可促進造血干細胞增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞數(shù)量，提升血液中的紅細胞數(shù)和血紅蛋白數(shù)量。對于改善貧血患者血氧能力低下，血容量改變等情況療效較好，利于緩解貧血人群頭暈、倦怠、耳鳴、注意力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。同時，因“女子以血為本”，在女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個生理階段，虧耗氣血較多，產(chǎn)后、更年期女性多用阿膠補血養(yǎng)血，不但能改善氣色，還可將東阿阿膠阿膠塊搭配紅棗、桂圓等食療滋補方以促進身體恢復(fù)，實現(xiàn)較好的補益功效。此外，阿膠也非常適合中老年人，可用于日常滋補保健，對年老體弱、久病體虛、易感冒等人群均有較好治療及預(yù)防作用?？吹竭@里是不是對“東阿阿膠阿膠塊的適用年齡是多少”這一問題也都清楚了?？傊⒛z屬于藥食同源，服用時并沒有太多的限制，只要對癥，一般都是可以服用阿膠的，當然這也并不意味著我們就可以盲目服用，還是要按照說明書，比如用量一般為每天3-9g，最好

  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，該如何調(diào)理？

    許多新手媽媽都會遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時，她們也要面對身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)？已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題，今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個月，身體會調(diào)動五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣，胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液，加重元氣消耗。這時本來己經(jīng)氣血兩虛的身體，還要承擔起哺乳的重擔。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個過程又要動用、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，若不注意調(diào)理甚至還會引發(fā)產(chǎn)后抑郁，嚴重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)？其實產(chǎn)后失眠通常需要2個月左右才能恢復(fù)。一般來說可以自行恢復(fù)，女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，可能會引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等，一般會隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴重，自我恢復(fù)的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥；紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯

  • 復(fù)方阿膠漿是能增強免疫力治療失眠多夢的藥嗎？

    現(xiàn)代人往往因為日常工作勞累，精神緊張等，導(dǎo)致身體很容易出現(xiàn)氣血虧虛失眠的情況，長此以往下去，就會使身體免疫力下降，從而小病不斷。而復(fù)方阿膠漿是大眾常用的補氣血方劑，那么你覺得復(fù)方阿膠漿是能增強免疫力治療失眠多夢的藥嗎？其實氣血虧虛是中醫(yī)的一個病癥名稱。中醫(yī)認為，氣血乃人體之根本，氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說是氣虛無力，血虛發(fā)燥。長期的氣血不足會造成免疫力低下，易患多種疾病。最常見的有感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎，消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等多種病。所以一個臟腑氣血失常，不但會引起本臟腑的病變，同時還能引起其他臟腑的氣血失常，甚至全身的氣血的失常，因此氣血虧虛，治療上就需要補氣養(yǎng)血進行糾正。雖然復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，但一些朋友對于“復(fù)方阿膠漿是能增強免疫力治療失眠多夢的藥嗎”這一問題也存有疑問，其實復(fù)方阿膠漿由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。它是由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。并且在提高免疫系統(tǒng)機能方面，現(xiàn)代藥理研究也表明，復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機體的免疫力，增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體對抗外界細菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。此外，復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補氣養(yǎng)血，健脾開胃之功，并在《醫(yī)學(xué)信息》雜志上發(fā)表。主要論述為，復(fù)方

  • 怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血

    貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀，患有貧血最明顯的癥狀就是疲乏、頭暈、臉色蒼白等。這個時候就有不少人會問了，那臉色蒼白就代表貧血了嗎？怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血？我們接著往下看。怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血?出現(xiàn)臉色蒼白的都是貧血，實際上，這種想法也是錯誤的。比如，當人處于虛弱狀態(tài)，或者是因為女性來月經(jīng)時的疼痛，都有可能出現(xiàn)臉色蒼白。如果大家想要判斷是否為貧血的癥狀，應(yīng)從多方面判斷，包括手心、指甲、臉部沒有血色；經(jīng)常畏冷的人，手腳冰涼，與其他人的穿著相差過大；臉色發(fā)黃、黯淡無光、精神不佳。根據(jù)貧血程度不同，重度人群可表現(xiàn)出說話底氣不足、有氣無力等；沒運動多久就感覺渾身疲勞、呼吸急促、缺氧嚴重等等；氣血不佳，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力、心悸氣短、頭暈?zāi)垦５?。如果上面提到的癥狀，你符合的較多，要注意去醫(yī)院檢查下了，根據(jù)我國貧血診斷標準，成年男性的血紅蛋白低于120g/L，紅細胞數(shù)低于4.58*1012/L;紅細胞比容低于0.42，說明與貧血相關(guān)；成年女性的血紅蛋白低于110g/L，紅細胞數(shù)低于4.0*1012/L，紅細胞比容低于0.37可判斷為貧血，都不得小看，避免身體越來越虛弱。貧血不要忽視，及時調(diào)理是關(guān)鍵!當確定自己是貧血后，就需要引起重視了，積極調(diào)理才能讓自己更健康。中醫(yī)認為，“氣血充盈，則百病不生”，人體的氣，那就好比一個人家里日常儲存的糧食，隨時取用。而血就好像一個人的家底、背景一樣，老話講“兜里有糧，心里不慌”。同理，血為氣之母，氣為血之帥，人就氣血充沛有干勁，所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先，生活要規(guī)律，從衣食住行到七情六欲，都要向著規(guī)律的方向努力，雖然一時間難以改變但是堅持就是勝利，您想想生活

  • 壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)

    如今的年輕人也是相當不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局，這就導(dǎo)致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢。那種想睡睡不好，好不容易睡著還各種做夢的感覺非常難受，第二天整個人都非常沒精神，所以如今的年輕人也開始注重調(diào)理了。那么，壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。壓力大造成的失眠多夢，可能是血虛所致平時生活中因為工作上的事務(wù)多、難度大，項目沒有達到甲方要求，這就很容易導(dǎo)致壓力大造成失眠，也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。入睡困難是指入睡時間比以往推后1-3 個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來。睡眠時間明顯減少是好不容易進入睡眠狀態(tài)了，還多夢易驚醒，一有什么刺激就很快醒來，睡眠意識非常淺，光線稍強就無法入眠，一個晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次，其實總共也沒有什么睡眠時間，導(dǎo)致第二天也沒有精神，整天都感覺疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢的表現(xiàn)，自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認為，這種類型的失眠其實就是血虛，與肝有關(guān)，也就是心肝血虛。中醫(yī)上講，要是心肝上的血不多了，人就會變得心神不寧，睡覺容易做夢，還是噩夢、混亂的夢。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木，女性月經(jīng)量也會比較少。因此，像這種情況，建議服用補血中藥調(diào)理，可緩解失眠多夢癥狀。東阿阿膠阿膠塊，助你擺脫失眠多夢要說補血，那阿膠肯定是大家首先會想到的。阿膠為補血圣藥，通過補血

  • 頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體

    有沒有發(fā)現(xiàn)當代年輕人每天都是一副沒精神的狀態(tài)，有些人還存在頭暈?zāi)垦！盒牡劝Y狀，這其實就是所謂的亞健康狀態(tài)，和氣血不足有很大關(guān)系。當代年輕人生活習(xí)慣不好、工作壓力大身體過早被掏空，所以提醒大家，該補補了。那么，頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?為啥當代年輕人會頭暈?zāi)垦盒模科鋵嵁敶贻p人總出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，和氣血不足有關(guān)。中醫(yī)認為氣血是人之根本，氣血的充足、經(jīng)絡(luò)的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。然而當代年輕人飲食習(xí)慣不好，容易造成脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收不良，進而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外，因工作壓力大不少人還會長期熬夜，這就會損耗精力引起心脾血虛，流失的氣血無法在睡眠過程中得到補充，出現(xiàn)氣血不足。最后當代年輕人普遍缺乏運動，而運動對于氣血循環(huán)有一定積極作用，年紀輕輕不愛運動可能會導(dǎo)致肢體力量下降，影響血液循環(huán)功能，出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當代年輕人是最容易氣血不足的，而長期氣血不足就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、頭部油脂分泌過多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問題。頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?對于氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、惡心，可以通過補氣血調(diào)理，而如今補氣血當中，阿膠是不二選擇。阿膠當中東阿阿膠是老品牌，高品質(zhì)，備受歡迎的選擇，旗下的復(fù)方阿膠漿就是補氣血的中成藥。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。全方配合，即可補血

  • 如何改善心煩失眠血虛的問題

    生活中心煩失眠對于部分人來說已經(jīng)成為常態(tài)，睡不著夢多，有時還會凌晨醒徹夜難眠，總之失眠，睡眠質(zhì)量不好會嚴重影響日常生活以及健康。但你有沒有想過造成這個情況的原因是什么，其實這很可能是我們本身存在血虛的癥狀，那么本文就來說一下如何改善心煩失眠血虛的問題。其實對于如何改善心煩失眠血虛的問題，可以適當吃一些有助于補氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補血滋陰，潤燥，止血，可以用于血虛心煩失眠等癥狀。并且阿膠育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，維護神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗方有3200多個，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。對于日常工作比較忙碌的人也可以選擇復(fù)方阿膠漿，該產(chǎn)品是以東阿阿膠為主要原料制成的一種常用的補氣血方劑，源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，在其基礎(chǔ)上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。整個組方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，可有效治療氣血虛弱。并且，復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補氣養(yǎng)血

  • 氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎？

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，不少女性朋友存在手腳冰涼、麻木等癥狀，這其實和中醫(yī)氣與血有很大關(guān)系。這個時候稍微懂一些中醫(yī)的人可能就會問，氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧。氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎?氣滯血瘀通常是指體內(nèi)的氣機郁滯而導(dǎo)致血液運行瘀阻，如果患者因為情志不暢、跌打損傷或者外邪侵襲等原因而造成氣滯血瘀，就會導(dǎo)致血液運行不暢，使手腳部位失去血液滋養(yǎng)，從而引起手腳麻木的癥狀，同時還會伴隨局部疼痛、腫脹、有痞塊等不適癥狀。所以說，當出現(xiàn)了手腳冰涼、麻木的癥狀，可能和氣滯血瘀有關(guān)哦。手腳冰涼，麻木也有可能是氣血兩虛所致中醫(yī)認為，氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳。”這句話實際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時也提示我們，氣血失常是導(dǎo)致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關(guān);各種致病因素作用于人體，也會影響氣血運行。在中醫(yī)里氣與血是可以化生的，所以兩者中一方較弱，另一方可能會引起氣血虧虛。氣和血是組成身體的基本物質(zhì)，是人體五臟六腑、經(jīng)脈、組織人體器官進行生理活動的物質(zhì)條件，氣屬陽，血屬陰，氣與血之間具有陰陽相隨、相互依存的關(guān)系，臨床主要表現(xiàn)為氣滯血瘀、氣不攝血、氣血兩虛、氣血失和等方面的癥狀，比如手腳冰涼、麻木、月經(jīng)不調(diào)等。如果氣滯血瘀或氣虛導(dǎo)致能量不足，血液運行會受到影響，會出現(xiàn)氣虛、血瘀、氣滯血瘀的現(xiàn)象。另外血液有滋養(yǎng)的作用，如果體內(nèi)的血液不足，也可能會起到牽制氣的作用。因此對于出

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