更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理
女性到了更年期階段因激素水平分泌不均衡會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、脾氣暴躁等癥狀，這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是女性更年期階段是要持續(xù)一段時(shí)間的，總是被月經(jīng)紊亂和脾氣暴躁困擾，既影響身體健康，又影響家庭和諧，所以對(duì)于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀一定要引起重視，積極調(diào)理。那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 帶你了解為什么更年期女性容易脾氣暴躁月經(jīng)紊亂 中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見(jiàn)《素問(wèn)·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽(yáng)俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關(guān)于本病病機(jī)的最早論述[1]。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無(wú)力化血，肝血來(lái)源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見(jiàn)心神不寧，煩悶不寐等。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理? 從上述內(nèi)容我們可以看出更年期女性所出現(xiàn)的脾氣暴躁、月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一系列的不適癥狀，最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。其
