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  • 酒精肝吃什么中藥可以減少對肝臟的傷害

    我國的酒文化對人們生活的影響深遠，這也導致酒精肝的發(fā)病率越來越高，然而這并沒有引起大眾的保護意識，長期飲酒的習慣依然存在，等到出現(xiàn)一些身體不適才想起來治療，下面給大家介紹一下酒精肝吃什么中藥可以減少對肝臟的傷害。肝臟是一個“沉默的器官”，它的痛感神經(jīng)不敏感，不像其他器官出現(xiàn)問題后，身體會及時出現(xiàn)相應(yīng)的信號，而且肝臟的代償功能非常強大，只要肝臟的30%正常運轉(zhuǎn)就足以維持我們?nèi)梭w所需。正因為它具備強大的儲備功能，足以應(yīng)付日常生活中“小”損傷，但是長期飲酒的行為會對肝臟造成一定的損傷是肯定的。酒精在進入人體后，只有10%從腸道排出，剩余的90%都通過肝臟進行解毒，而酒精的主要成分是乙醇，乙醇在進入肝臟后被氧化為乙醛，乙醇和乙醛這兩種物質(zhì)對肝細胞會造成直接的損害，使中性脂肪在肝細胞內(nèi)堆積導致肝細胞發(fā)生脂肪變性，甚至壞死。肝細胞的壞死會出現(xiàn)肝功能的異常，導致酒精性肝炎的發(fā)生。此外，大量的脂肪組織也容易堆積在肝細胞無法代謝，從而形成酒精性的脂肪肝。酒精肝吃什么中藥？酒精肝首要就是戒酒。同時合理飲食，鍛煉身體，平衡體內(nèi)脂肪，及時進行合理的代謝，保持良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神因素導致病情加重。此外，及時就醫(yī)，隨訪肝功能等指標，必要時需要藥物治療?？梢赃x用葵花護肝片來護肝，其組成中有五味子、柴胡、板藍根、豬膽粉、茵陳等六味中藥材，其中五味子可以保肝降酶；柴胡可以保肝利膽，全方具有疏肝理氣，健脾消食的功效，可以保肝降酶，降低轉(zhuǎn)氨酶。關(guān)于“酒精肝吃什么中藥”的問題大家應(yīng)該都明白了，不管怎么說，酒精肝在生活中中還是很常見的，戒酒是避免患上酒精肝的主要途徑，除了戒酒外，酒精肝的患者還是要積極治療的。

    2023-04-01
  • 高尿酸患者能同時服用非布司他和護肝片嗎

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，近幾年，高尿酸的人們是越來越多了，這主要是因為人們飲食和生活方式的改變導致的，長期尿酸升高很容易導致痛風的發(fā)生，也容易引起心腦血管疾病。非布司他是抑制尿酸生成的主要藥物，那么為了防止肝損傷的發(fā)生，高尿酸患者能同時服用非布司他和護肝片嗎？嘌呤在我們體內(nèi)代謝后，會生成"尿酸"。像長期高嘌呤飲食、肥胖等因素都會增加尿酸的生成量，當身體無法有效排泄這些尿酸時，就會導致大量的尿酸"滯留"在人體內(nèi)，引發(fā)高尿酸血癥，誘發(fā)痛風。非布司他主要通過干擾嘌呤變成尿酸而起作用。嘌呤如果想要變成尿酸鹽，需要一種酶的參與。這個酶就好比是一個專門的工程師。吃了非布司他之后，這個酶的作用就會喪失，好比喝醉酒了一樣，生產(chǎn)效率降低，尿酸自然就不會出現(xiàn)。尿酸的源頭減少，體內(nèi)蓄積的尿酸水平就會下降。不過非布司他也會出現(xiàn)不良反應(yīng)，那就是肝毒性，長期用藥容易導致體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶升高，所以服藥期間要定期監(jiān)測肝功能。肝腎功能不全的患者或者是受損的患者一定要謹慎服用非布司他，因為服用非布司他會增加肝腎的損傷，對身體健康有威脅。高尿酸患者能同時服用非布司他和護肝片嗎？當然可以。高尿酸患者能同時服用非布司他和葵花護肝片，葵花護肝片可有效改善藥物性肝損傷引起的肝功各項指標的復常，是由五味子、柴胡、茵陳、板藍根、豬膽粉、綠豆等6味藥材制成，對各類藥物引起的肝細胞損傷均有明顯療效。通過調(diào)節(jié)肝細胞生長和分化，促進細胞膜再生，激活肝細胞酶，促進新陳代謝，有效地激活肝細胞，修復肝組織！通過上文內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該也都知道“高尿酸患者能同時服用非布司他和護肝片嗎”問題的答案了，雖然非布司他治療痛風的效果比較明顯，但是用藥也存在著一定的風險，尤其

  • 小孩吃什么可以化痰止咳？寶媽們快來了解一下吧

    孩子突然就開始咳嗽咳痰是怎么回事？相信很多家長都有過這樣的疑惑，早上出門還健健康康的，下學回家就開始咳嗽不停，這種情況很有可能就是流感！那患流感后如何緩解癥狀？小孩吃什么可以化痰止咳？寶媽們這就來了解一下吧?；剂鞲腥绾尉徑獍Y狀？當孩子出現(xiàn)疑似流感的癥狀時，例如咳嗽咳痰、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀，這個時候就可以開展經(jīng)驗性的抗病毒治療了，可以有效減輕患流感后的并發(fā)癥，縮短病程，幫助孩子快速恢復健康。對此家長們可以給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒來防治流感?？赏姿釆W司他韋顆粒能夠迅速KO病毒，被稱為抗流感神藥，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物，經(jīng)常在流感的高發(fā)時節(jié)賣斷貨，出現(xiàn)一藥難求的情況。而之所以多次出現(xiàn)這種情況，是因為相較于其他抗病物來說，可威磷酸奧司他韋顆粒在安全性、適用人群、兒童用藥等方面均更優(yōu)秀！它是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南首選推薦用藥，全球獨家兒童劑型，專為兒童設(shè)計，安全有效，分劑量服用更科學，可以有效緩解流感引起的咳嗽咳痰、發(fā)熱頭疼、全身酸痛等并發(fā)癥，幫助孩子更快恢復健康。小孩吃什么可以化痰止咳？兒童流感，最重要的就是服用抗病物進行治療，其次，可以配合飲用一些健康茶飲幫助清痰潤肺，改善咳嗽痰多的癥狀，大家來學一下吧。1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。2、三葉潤燥茶：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。有清燥、潤肺、止咳的功效。制法為頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，混合服用即可。3、冬花枇杷茶：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量。有清燥潤肺、化痰止咳的效果。制法為頭煎清

    2023-04-01
  • 肝炎服恩替卡韋可以加用護肝片嗎

    乙型肝炎是導致肝硬化和肝癌的主要因素之一，已經(jīng)成為危害我國國民健康的重大問題，主要采用抗病毒治療的措施，比如恩替卡韋，那么肝炎服恩替卡韋可以加用護肝片嗎？一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。肝損傷是指疾病導致的肝臟損傷，而肝病的種類有很多，肝炎正是肝臟疾病的一種，可以分為感染性和非感染性，常見的感染性病因是病毒性肝炎，病毒性肝炎會對肝臟造成持續(xù)的炎癥性損傷，進一步發(fā)展至肝纖維化甚至肝硬化，增加患肝癌風險。有數(shù)據(jù)顯示，90%的肝癌患者是從慢性乙肝和丙肝發(fā)展的肝硬化“進化”而來。治療乙肝患者必須進行抗病毒治療，對于肝功能損傷嚴重者，還需要進行保肝治療。肝炎服恩替卡韋可以加用護肝片嗎？答案是可以的，目前，恩替卡韋(ETV)是治療及延緩乙肝病毒的最常用藥物，可與HBV多聚酶的天然底物三磷酸脫氧鳥嘌呤核苷競爭，起到抑制 HBV多聚酶的作用。但是恩替卡韋的功效在于抑制病毒復制，延緩肝硬化。長期規(guī)范化的乙肝治療，不僅要抗病毒、還要抗纖維化，做好保肝護肝，來改善肝臟內(nèi)部環(huán)境和長期調(diào)節(jié)免疫，慢慢實現(xiàn)乙肝轉(zhuǎn)陰。恩替卡韋聯(lián)合護肝片能夠提高慢性乙型肝炎HBVDNA陰轉(zhuǎn)率，且較單藥恩替卡韋能更加顯著改善肝功能，效果良好。而且不同類型的肝炎都可以吃葵花護肝片輔助治療?？ㄗo肝片具有疏肝理氣，健脾消食的作用。而且，還可以通過調(diào)節(jié)肝細胞生長和分化，促進細胞膜再生，激活肝細胞酶，促進新陳代謝，有效地激活肝細胞，全面修復肝組織，降低轉(zhuǎn)氨酶。此外，還具有抗肝纖維化的作用。乙肝患者避免發(fā)展成為肝癌，需注意以下三點：第一：乙肝患者需積極進行抗病毒治療。需使用藥物者，遵醫(yī)囑按療程定時定量，合理用藥，勿自行停藥。第二：定期復查，了解疾病的進展。乙肝患者建議每

  • 腰傷復發(fā)，舒筋健腰丸與護肝片可以同服嗎

    不管你是久坐的上班族還是長時間開車的司機師傅，亦或是中老年人、重體力勞動者，應(yīng)該或多或少都遇到過腰疼、腿麻、腰椎痛的問題，舒筋健腰丸可以幫助緩解各種關(guān)節(jié)痛的問題，不過長期使用，也要注意保護肝臟，所以就會有人問了，舒筋健腰丸與護肝片可以同服嗎？舒筋健腰丸可以補肝益腎，強健筋骨，驅(qū)風除濕，活絡(luò)止痛?？捎糜谘甸g盤突出癥、腰椎管狹窄引起的腰膝酸痛、坐骨神經(jīng)痛，以及膝骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。也可用于強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松引起的腰膝酸痛。因此，有腰膝酸痛、腰腿疼痛的中老年人、重體力勞動者、久坐辦公的白領(lǐng)、長時間開車人群、運動外傷導致腰椎受傷的人群等都是可以服用的。但個案報道發(fā)現(xiàn)，舒筋健腰丸可能發(fā)生急性肝損害，表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹痛等；實驗室檢查提示肝功能損害，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素升高。因此，在使用舒筋健腰丸的時候，應(yīng)注意監(jiān)測肝功能。如果確實對肝臟孫成傷害，出現(xiàn)藥物性肝損傷，應(yīng)該及時采取保肝護肝的措施。舒筋健腰丸與護肝片可以同服嗎？經(jīng)常吃藥的人群可搭配保肝護肝的藥物。比如葵花護肝片，作為一種中成藥，主要由柴胡、板藍根、茵陳、五味子、綠豆、豬膽粉組成，上述藥物合用具有疏肝理氣、健脾消食的功效。而且它是在說明書里明確表示“具有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用”，多靶點起到保肝護肝的作用，能夠增強肝臟解毒能力，修復肝細胞損傷，保肝降酶。舒筋健腰丸與葵花護肝片搭配使用強筋健骨的同時也在保護肝臟。綜上所述，舒筋健腰丸與護肝片可以同服嗎？答案是肯定的，最后提醒大家，長期吃藥的人出現(xiàn)藥物性肝損傷的概率較高，一定要注意養(yǎng)肝護肝。

  • 凱立通利馬前列素片可以治療什么疾病

    很多腰椎管狹窄癥患者都是通過吃凱立通利馬前列素片進行治療的。有時候我們也會看到頸椎管狹窄癥，或是頸椎病的患者也在吃凱立通，那么凱立通可以用于這些疾病嗎？凱立通利馬前列素片可以治療什么疾病呢？它的作用有哪些呢？凱立通利馬前列素片有哪些作用凱立通利馬前列素片能夠增加環(huán)磷酸腺苷（cAMP）含量、抑制血栓素A2（TXA2）生成，具有血管擴張、增加血流和抑制血小板聚集與黏附的作用，可增加神經(jīng)組織的血流供應(yīng)、改善神經(jīng)功能。凱立通利馬前列素片的作用具體體現(xiàn)在，改善末梢循環(huán)障礙；增加血液流量和提高皮膚溫度；降低血小板的黏附性和抑制血小板聚集；抗血栓形成；增加神經(jīng)組織血流量；改善神經(jīng)功能；改善痛覺過敏；改善步態(tài)失常等作用。凱立通利馬前列素片可以治療什么疾病基于上述這些藥理作用，凱立通利馬前列素片首先可以用于改善腰椎管狹窄癥主觀癥狀（疼痛和麻木感）和行走能力；其次對于與血栓閉塞性脈管炎相關(guān)的各種缺血性癥狀、頸椎病、腰椎術(shù)后殘余癥狀、腕管綜合征、雷諾綜合征，以及勃起功能障礙等疾病也有不錯的治療效果，臨床應(yīng)用廣泛，受到了廣大醫(yī)生和患者的認可。凱立通利馬前列素片效果如何在一項對間歇性跛行的LSS患者的臨床研究中，使用利馬前列素或依托度酸（一種非甾體抗炎藥）持續(xù)治療6周，結(jié)果顯示：利馬前列素治療顯著改善了LSS患者癥狀、生活質(zhì)量和日常生活能力，而依托度酸則僅僅減輕了疼痛，其他療效不顯著，證明了利馬前列素依托度酸顯著改善患者下肢麻木，步行距離和主觀滿意度。提升患者的生活質(zhì)量。脊柱減壓術(shù)后患者，接受利馬前列素持續(xù)治療6周，且不給予任何治療椎管狹窄的藥物，結(jié)果顯示：利馬前列素顯著改善術(shù)后麻木、疼痛殘余癥狀。輕度脊髓型頸椎管狹窄癥患者使

  • 確診了腰椎管狹窄癥用凱立通有效果嗎？可以試試

    許多老年朋友走兩三百米路就感覺腰酸背痛，雙腿沉重，走不動路，非得找個地方坐一會兒，才能繼續(xù)走。很多人覺得“老了”都是這樣的，然而這很有可能是腰椎管狹窄癥在作祟，壓迫到腰椎神經(jīng)組織，血液循環(huán)障礙引起的。凱立通的主要成分利馬前列素有強大的擴張血管和增加血流量的作用，那么確診了腰椎管狹窄癥用凱立通有效果嗎？腰椎管狹窄癥是怎樣的疾病椎管是由多個脊椎的椎孔連接形成的通道，對其間脊髓神經(jīng)起保護作用，脊髓神經(jīng)束經(jīng)椎間孔處椎管分布到軀體和四肢，形成周圍神經(jīng)，支配身體的運動、感覺功能。當腰椎骨與軟組織(關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、椎板、黃韌帶、椎間盤等)發(fā)生形態(tài)與組織結(jié)構(gòu)的變化，導致中央椎管、神經(jīng)根管、椎間孔處狹窄，使神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)受到壓迫，則會引起一系列臨床癥狀，被稱為腰椎管狹窄癥（LSS），主要表現(xiàn)為腰背部坐骨神經(jīng)痛，常會伴隨有間歇性的跛行，就像上文描述的，走一段路就會感覺雙腿沉重、麻木無力，休息一會又能恢復。確診了腰椎管狹窄癥用凱立通有效果嗎凱立通的通用名為利馬前列素片，它的主要成分利馬前列素具有擴張血管、增加血流和抑制血小板聚集與黏附的作用，可增加神經(jīng)組織的血流供應(yīng)、改善神經(jīng)功能，改善腰椎管狹窄癥主觀癥狀（疼痛和麻木感）和行走能力。國內(nèi)外多項權(quán)威指南共識推薦使用利馬前列素治療腰椎管狹窄癥，提高生活質(zhì)量，同時，利馬前列素是日本治療LSS的首選藥物。臨床研究顯示，LSS患者使用利馬前列素治療后，不僅顯著改善了患者癥狀，對于行走距離，生活質(zhì)量和日常生活能力都有明顯提高，患者滿意度良好。中國LSS 患者使用凱立通或安慰劑治療，結(jié)果顯示，接受凱立通治療的患者 JOA （日本骨科協(xié)會評估治療分數(shù)，主要用于評價人體功能性障礙）自覺癥狀評分改善

  • 發(fā)現(xiàn)腰椎管狹窄需要馬上治療嗎？可以先用凱立通嗎？

    許多人體檢發(fā)現(xiàn)自己腰椎管狹窄之后都很害怕，出現(xiàn)這種情況一是對疾病不了解，光聽名字就感覺很嚴重了，再加上平時自己腰疼、腿疼等等癥狀，好像立刻就站不穩(wěn)了，感覺自己馬上就要做手術(shù)了。下面通過這篇文章，我們就詳細了解一下什么是腰椎管狹窄，治療可以先用凱立通嗎？腰椎管狹窄≠腰椎管狹窄癥腰椎管狹窄癥（LSS）是因為腰椎管或椎間孔狹窄，壓迫到馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根的一種狀態(tài)，其主要表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，常伴有間歇性跛行癥狀。腰椎管狹窄癥是因為腰椎老化退變后出現(xiàn)的腰椎疾病，多見于老年人。有一些先天性腰椎峽部不連造成腰椎滑脫的青壯年，但往往到了老年才出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。至于治療的問題，我們要弄清一個概念，腰椎管狹窄并不等同于腰椎管狹窄癥。很多人拍片子雖然看到了腰椎管狹窄，但生活上并沒有什么不適癥狀，還可以像正常人一樣，生活工作，這種情況是不需治療的，持續(xù)觀察即可。只有當影像上有腰椎管狹窄，并有相應(yīng)癥狀，我們才稱之為腰椎管狹窄癥，這時候才需要進行治療。治療腰椎管狹窄想先用藥凱立通好用嗎LSS治療的目的是緩解癥狀，維持和改善日常活動，如果藥物保守治療能到達這個目的，那我們也沒有必要立刻進行手術(shù)。而且，由于腰椎管狹窄是一種腰椎的退化、老化，即便是現(xiàn)在進行了手術(shù)，未來還是會由于老化，再次出現(xiàn)相關(guān)癥狀。因此我可以先用藥物治療一段時間，看看能不能改善癥狀。凱立通利馬前列素片是我國新上市的治療LSS的藥物，它的主要成分利馬前列素可以通過增加環(huán)磷酸腺苷（cAMP）含量、抑制血栓素A2（TXA2）生成，擴張血管、增加血流和抑制血小板聚集與黏附，進而增加神經(jīng)組織的血流供應(yīng)、改善神經(jīng)功能。利馬前列素片在國外已經(jīng)應(yīng)用多年，有廣泛的臨床使用經(jīng)驗，是《北

  • 東阿阿膠可以天天吃嗎

    東阿阿膠作為國內(nèi)最具有知名度的阿膠產(chǎn)品，旗下兩款產(chǎn)品阿膠塊和復方阿膠漿一直以來都備受追捧，是大家滋補養(yǎng)生、節(jié)日送禮的首選。當然這也主要歸功于阿膠的功效，那么對于日常保健的我們來說，東阿阿膠可以天天吃嗎？吃的越多越好嗎？對于大家好奇的東阿阿膠可以天天吃嗎這一問題，其實東阿阿膠性平味甘，為藥食同源的滋補藥物，是可以常吃的，注意適量即可，并且在《神農(nóng)本草經(jīng)》中也有記載說阿膠“久服輕身益氣”，表明如果有滋補需要，阿膠是可以長期每日服用的，可以發(fā)揮養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥的功效。再次我們的一生其實是一個氣血消耗的過程，無論是女性的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更，還是男性的腎氣虧虛造成的氣血不足，腎主藏精生髓，而精髓是否旺盛，還需要看腎臟功能是否正常，若腎氣虧虛，則造成生精不足則氣血虛虧。而通過藥食同源的阿膠調(diào)理身體，補充氣血再適合不過了。通常來說，一塊東阿阿膠的標準重量為31.25g，每次可以吃3~9g，日均食用1~2次，能較好地發(fā)揮其滋補功效。阿膠長期服用，可發(fā)揮其滋補保健和治療的雙重效用，幫助改善因血液滋養(yǎng)不足所致面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導致的心慌、心悸等癥。并且阿膠四季都可食用，可在不同季節(jié)搭配不同的吃法，對于喜歡食補的人來說，平時在家可以制作阿膠綠豆湯、阿膠蓮子粥、阿膠藕粉粥等，不僅能夠進一步提升滋養(yǎng)效用，還能對癥調(diào)理不同時節(jié)的體質(zhì)變化。再者，食用阿膠的一些事項也是需要我們注意的，主要有以下幾種。1.補益類藥物空腹服用有利于吸收，建議早晨空腹或晚上睡前服用。根據(jù)個人情況，也可飯后2小時服用；2.感冒、女性月經(jīng)期間不建議服用；3.服用期間忌食蘿卜、濃茶及辛辣油膩食物；4.一旦阿膠出現(xiàn)了發(fā)霉的現(xiàn)象，不可食

    2023-03-25
  • 女性氣血虛吃哪些可以補氣血

    在女性的整個生命歷程中，所經(jīng)歷的其實跟男性的差別是很大的，女性會有月經(jīng)、妊娠、分娩，產(chǎn)后哺乳這四個特殊的階段，而這四個階段都會耗損女性的氣血，因此女性則更易存在氣血虛的情況，同樣調(diào)養(yǎng)氣血對女性來說也更為重要，那么女性氣血虛吃哪些可以補氣血呢？中醫(yī)婦科學里面有一句話：“女性以血為用。”這是什么意思呢？意指要維系經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個特殊的階段的正常，血是必不可少的物質(zhì)。女性氣血充盛的話，她經(jīng)歷整個經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的過程就會特別順利，女性氣血充盛，月經(jīng)就按時報到，經(jīng)量、經(jīng)色也正常；如果氣血不足、或者氣血失調(diào)，那么可能就會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)了，比如：出現(xiàn)月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲、甚至閉經(jīng)或者痛經(jīng)等等。對懷孕的情況也是這樣，如果女性的氣血充盛，那么也相當于給懷孕打下來一個比較夯實的基礎(chǔ)；但是如果氣血出了問題，那自然也會給后續(xù)的懷孕過程增加難度。那么就算是懷上了，在孕期也需要氣血的供養(yǎng)，如果氣血出現(xiàn)異常的話就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的癥狀；同樣產(chǎn)后也要保證氣血的充足，因為血是乳汁產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是說如果氣血不足或者氣血不暢，產(chǎn)后的乳汁分泌就會出現(xiàn)異常，并且產(chǎn)后恢復速度也會受到影響。所以經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這是個過程都是會耗損女性的氣血的。因此女性也更容易出現(xiàn)氣血虛的情況，當然，姐妹們對于氣血虛的情況也不要過于恐慌，注意及時調(diào)養(yǎng)即可。復方阿膠漿就是常用的一款氣血雙補的方劑，它來源于明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》，在復方阿膠漿中，阿膠所占的地位更加重要，是為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；二紅參、黨參為臣，以益脾肺、以療氣虛之候，并促進血液化生；再配合熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精

    2023-03-25
  • 腿被硫酸燒傷可以涂京萬紅軟膏嗎

    經(jīng)常在化工廠工作的人避免不了會接觸到濃這類的化學試劑，尤其是春夏季的時候，穿的比較單薄，操作稍有疏忽，就很可能會出現(xiàn)腿被濃燒傷的情況，那么腿被燒傷可以涂京萬紅軟膏嗎？其實是一種強酸，在工業(yè)領(lǐng)域用途比較廣泛。具有較強的腐蝕性，可能對皮膚產(chǎn)生嚴重的損傷。在生活和工作中如果不小心被濃燒傷，應(yīng)該進行以下應(yīng)急處理：如果灑到皮膚上，需立刻用干凈毛巾或者紗布及時清除掉，并注意避免用力過猛、造成皮膚進一步受損。然后用大量的清水沖洗被燒傷的部位，并盡快到醫(yī)院進行專業(yè)處理，以防止創(chuàng)面感染及嚴重瘢痕的形成。一般在恢復過程中，為了防止感染，保護創(chuàng)面，促進愈合，可在醫(yī)生指導下涂抹適合的藥膏來加快傷口的恢復。很多人不清楚腿被燒傷可以涂京萬紅軟膏嗎？其實是可以的，京萬紅軟膏是傳統(tǒng)修復創(chuàng)面的外用中藥制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠快速止痛、促進創(chuàng)面愈合、抑菌、抑制瘢痕形成，所以對于化學試劑造成的燒傷也是很適用的。當然飲食方面也需注意，燒傷的患者忌食辛辣食物（如辣椒、蔥姜、酒水等）和高熱量食物（如羊肉等），宜多食高蛋白質(zhì)食物，如鯽魚湯、魚蝦、雞蛋等，利于創(chuàng)面細胞增長，加速愈合。腿被燒傷可以涂京萬紅軟膏嗎？從上文可知，京萬紅軟膏適用于化學試劑造成的燒燙傷。濃是一個比較危險的化學試劑，因此，在日常生活中，非必要的情況下我們要避免接觸濃，對于在化工廠實驗室等需要做實驗的人來說，日常做好防護，謹遵操作規(guī)范。

  • 空腹可以食用東阿阿膠阿膠塊嗎

    空腹可以食用東阿阿膠阿膠塊嗎？這里我要跟您說，不必擔心，阿膠本就適合空腹吃。隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，滋補養(yǎng)生也逐漸的受到各年齡階段的重視，而阿膠作為滋補圣藥更是大家爭相選擇的，既然選擇了東阿阿膠阿膠塊，那咱就吃得正確又合理。首先來看，阿膠可“補血與液”，故能養(yǎng)血益陰而治諸證。東阿阿膠為傳統(tǒng)“補血圣藥”，功能補血滋陰，潤燥止血，兼有滋補保健和治療雙重功能，可用于因血液滋養(yǎng)不足導致的面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導致的心悸等證。并且阿膠性平味甘，空腹食用東阿阿膠阿膠塊不僅不會對身體產(chǎn)生刺激，還可有益于阿膠塊營養(yǎng)成分的消化吸收，通常建議早晚空腹服用阿膠，但具體情況也和個人胃腸消化吸收功能有關(guān)。所以說大家也就不用再擔心空腹可以食用東阿阿膠阿膠塊嗎。再者，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，滋補類藥材在空腹狀態(tài)下服用，能夠最大程度地使其滋補效用得以吸收。而東阿阿膠阿膠塊是以阿膠為主要原料，輔以黃酒、冰糖等食材制成，空腹服用東阿阿膠阿膠塊，有助于發(fā)揮阿膠滋陰潤燥、補血養(yǎng)血之功效。一般早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收，如果腸胃不好，也可半饑半飽時服用；阿膠還可以作為食材加入湯粥之中食用。并且我們還可以將東阿阿膠阿膠塊搭配核桃仁、黑芝麻、紅棗、桂圓等食材，熬制成阿膠糕食用，能夠提升其豐富口感，實現(xiàn)養(yǎng)血益氣，滋補肝腎的效用。具體使用方法可根據(jù)個人喜好來選擇?？傊?，空腹可以食用東阿阿膠阿膠塊嗎？答案是肯定的，阿膠具有補血、滋陰潤燥等作用，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服，輕身益氣?！币虼税⒛z也能長期服用。

  • 兒童反復腸絞痛為什么，怎么預防

    兒童反復腸絞痛為什么？一般來說腸絞痛在新生兒身上很容易出現(xiàn)，但是生活中有很多已經(jīng)上學的孩子還是經(jīng)常發(fā)生腸絞痛，這是什么原因呢？有什么辦法治療嗎？下面就來談?wù)勥@些話題。兒童反復腸絞痛為什么腸絞痛常出現(xiàn)在1-3個月嬰兒的身上，且多發(fā)生在夜里，表現(xiàn)為嬰兒不停地哭鬧，雙拳緊握，雙膝屈曲。兒童有時候也會出現(xiàn)類似的姿態(tài)，表示自己肚子疼，看起來非常難受。但是年齡大一點的孩子出現(xiàn)肚子疼不一定是腸絞痛，有可能是肚子著涼了，感覺腸道絞在一起一樣疼痛?？赡苁秦澇猿粤撕疀龅氖澄铮攘吮鶝龅娘嬃?，或是一下次吃的太多消化不良導致的。不管是腸絞痛還是肚子疼，看著孩子難受家長們也特別心急，像這種肚子疼怎么緩解呢？孩子著涼肚子疼可以用按摩的方法來緩解，把手捂熱，按照順時針方向按摩孩子腹部，這樣可以有效的促進腸道蠕動，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，緩解孩子受涼肚子疼的情況。兒童肚子疼，還可以選擇有散寒止痛作用的藥物，比如丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對于拉肚子、肚子疼、脹氣、惡心嘔吐、腸絞痛等癥有良好效果。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法，這種傳統(tǒng)“臍療”的方式在我國歷史悠久，效果顯著。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”是治療肚子疼的必選穴位。現(xiàn)代醫(yī)學證實：臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有大量的微血管，藥物滲透性強，并且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，效果更好。丁桂兒臍貼外用治療肚子疼，孩子痛苦少，媽媽更放心?，F(xiàn)

    2023-03-24
  • 面對更年期手足無措，吃逍遙丸可以改善心煩出汗嗎

    更年期是很多女性朋友不愿面對的一個時期，她們覺得這是衰老的信號，其實就像青春期一樣，更年期也只不過是一個年齡階段的過渡期而已，經(jīng)過調(diào)理是可以順利通關(guān)的，下面看看吃逍遙丸可以改善心煩出汗嗎。 雌性激素的下降導致更年期的諸多癥狀表現(xiàn) 大部分女性對更年期都存在一定的恐懼，因為更年期的到來體內(nèi)雌性激素的下降導致內(nèi)分泌的紊亂，更年期女性一個顯著的變化就是隨著雌性激素的下降，會導致卵巢及子宮的衰老，月經(jīng)開始變得不規(guī)律，子宮內(nèi)膜失去了雌激素的營養(yǎng)，使月經(jīng)量逐漸減少直到停經(jīng)。其實不僅會影響到經(jīng)期還會導致情緒的不穩(wěn)定，變得注意力難以集中，心煩特別容易生氣，以及情緒低落、暴躁易怒、喜怒無常等情緒。中醫(yī)對治療更年期綜合征經(jīng)驗豐富。中醫(yī)認為“腎為先天之本”、“女子以血為本，以肝為先天”，更年期綜合征的病機在于腎氣衰竭，腎之陰陽失衡，心肝氣火偏盛，沖任氣血不能下泄，上逆犯于心、肝、脾，又可兼夾郁熱、瘀滯、痰濁、濕熱等，繼而出現(xiàn)一系列癥狀。隨著年齡增長，女子腎氣也漸漸衰弱，如果又兼平勞過度、思慮過多，很容易導致心火亢盛、肝氣郁結(jié)，又因為腎陰虛衰，所以這“火”屬于“虛火”。虛火亢盛，腎陰虛耗則會出現(xiàn)烘熱出汗、兩顴發(fā)紅、心煩易怒、失眠等不適。 吃逍遙丸可以改善心煩出汗嗎？ 是一種中成藥，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁等功效，由柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、炙甘草、薄荷這七味藥材組成，很適用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，食欲減退，月經(jīng)不調(diào)等癥候。因此，也是可以改善更年期心煩出汗的問題的。除了，還有一種中成藥靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，配方結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材，汲名方滋腎養(yǎng)陰，疏肝

  • 調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適

    如果你是二十五六歲的年紀，想必你的媽媽應(yīng)該正在經(jīng)歷更年期，留心觀察你會發(fā)現(xiàn)她們情緒上會經(jīng)常不穩(wěn)定，晚上也會有輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著的失眠癥狀，還請不要讓她們獨自承受更年期的折磨，給她們多些關(guān)愛，幫助她們走出更年期的困擾。接下來跟大家分享一下調(diào)理更年期吃什么藥物好。女性更年期又稱圍絕經(jīng)期，是女性絕經(jīng)及其前后的一段時間。更年期是每個女人變老過程中的必經(jīng)之路，激素水平和身體狀態(tài)的變化，會讓媽媽們變得手足無措和慌張不安。更年期的來臨，會導致女性朋友出現(xiàn)以下不適癥狀：1、月經(jīng)紊亂月經(jīng)紊亂對于進入到更年期的女性而言，是非常典型的癥狀之一，主要表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期持續(xù)時間長。因為更年期的來臨會直接影響到卵巢的功能，導致其體內(nèi)性激素的水平發(fā)生變化，自然就會導致其月經(jīng)發(fā)生異常的紊亂。2.潮熱盜汗在圍絕經(jīng)期，血管舒張和收縮的功能不穩(wěn)定。所以臉部、脖子、胸部的皮膚，可能會突然陣陣發(fā)熱，大汗淋漓。3.頭暈、心悸、失眠、耳鳴這些問題的產(chǎn)生，會讓很多人覺得“是不是最近太累”，但充分休息后也無法緩解。4.情緒波動心情像是坐了過山車，時而亢奮，表現(xiàn)得激動易怒、焦慮不安，時而壓抑，表現(xiàn)得低落抑郁，甚至總想流淚哭泣。調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適？在中醫(yī)看來，更年期的發(fā)生根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期，配方中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當歸、北五味子

  • 更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理

    在我們逐漸長大的過程中卻忽視了對媽媽們的關(guān)愛，所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時，我們只會覺得她們蠻不講理，但其實她們只是更年期了。像她們出現(xiàn)的頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀都可能是更年期在作祟，她們也會不知所措，我們應(yīng)該意識到這個問題然后給她們更多的陪伴，下面看看更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理好。更年期并不是衰老之年，像兒童期、青春期一樣，“更年期”只是人生的一個階段。一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴。”髓海是誰？中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理？可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等癥療效顯著。當然，健康生活方式的養(yǎng)成同樣重要，平時要生活規(guī)律，按時休息；積極參與社會活動，充實生活內(nèi)容；管理情緒，保持

    2023-03-23
  • 應(yīng)對更年期，坤寶丸和靜心口服液可以一起吃嗎

    在所有人的意識里，到了更年期就意味著衰老的開始，身體也會出現(xiàn)失眠多夢、煩躁、脾氣差、臉紅發(fā)熱、盜汗、月經(jīng)紊亂等不同程度的癥狀表現(xiàn)，是的，但這也是正常的表現(xiàn)，用對方法是可以度過這個特殊時期的，那么應(yīng)對更年期，坤寶丸和靜心口服液可以一起吃嗎？什么時候是更年期？隨著年齡增加，我們的身體不再像以前那樣高效工作，新陳代謝開始降低，身體逐漸衰老。女性的卵巢功能由活躍逐漸衰退，直到最終完全不發(fā)揮作用的這段過渡期就是我們常說的更年期了。在這一時間段，女性將由成熟期慢慢過渡到老年期，這個時期可以分三個階段：絕經(jīng)前期，絕經(jīng)期，絕經(jīng)后期。這三個階段一般從絕經(jīng)前期數(shù)年持續(xù)到絕經(jīng)后期數(shù)年結(jié)束。女性的生理和心理上會出現(xiàn)一系列的變化。一般女性都能平穩(wěn)度過，部分女性會出現(xiàn)身心健康受影響的情況。更年期是人生必經(jīng)的一個階段很多人認為更年期就是變老的代名詞，其實這是一個誤解。更年期不是衰老的體現(xiàn)，而是人生必經(jīng)的一個階段。從一個特殊的視角來看，有更年期說明能夠健康長壽，步入老齡生活。每個人都會經(jīng)歷更年期這個階段，所以我們應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對更年期階段，要讓自己心情愉悅，快樂地度過這段時期。除此以外，更年期的調(diào)理也應(yīng)該提上日程，以應(yīng)對那些可能會發(fā)生的疾病風險。循證研究顯示中醫(yī)藥可明顯改善患者多系統(tǒng)臨床癥狀，且目前未見明顯嚴重不良反應(yīng)，坤寶丸和靜心口服液都是更年期常用的調(diào)理藥物，坤寶丸和靜心口服液可以一起吃嗎？答案是肯定的。坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的功效，多用于治療女性更年期前后肝腎陰虛引起來的月經(jīng)失調(diào)，潮濕多汗，失眠，健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干，嗓子干，口渴，還有四肢酸痛，關(guān)節(jié)痛這些癥狀的治療，它的主要作用就

  • 兒童拉肚子可以貼什么中成藥膏？

    成長過程中每個孩子都要經(jīng)歷幾次拉肚子，有時候是因為肚子著涼引起的，有時候是因為飲食不當引起的，還有一種情況是腸胃炎導致的。每一次拉肚子都是對孩子身體的考驗，如果一直不能止瀉，還會引起脫水等嚴重后果。中成藥治療孩子拉肚子具有標本兼治，止瀉的同時治瀉，效果好多種優(yōu)勢，下面我們就來看看兒童拉肚子可以貼什么中成藥膏？兒童拉肚子有哪些原因？1、著涼：如果孩子在吃了冷飲，或是夜晚睡覺時沒有蓋好被子而發(fā)生腹瀉，則可能與著涼有關(guān)。著涼會加速胃腸道的蠕動，促使食物不能被很好的消化吸收，從而造成拉肚子。此類腹瀉癥狀較輕，一般會伴有腹脹、疼痛等，排氣后可緩解。2、飲食不當：孩子喝太多果汁或太多含糖飲料也可能會導致腸胃功能紊亂出現(xiàn)拉肚子，或是吃的比較油膩，油炸食品吃得多，也容易消化不良腹瀉。建議不要給6個月以下的孩子喝果汁。另外，配方奶沖調(diào)不當也可能引起孩子拉肚子、肚子脹，所以沖奶時一定要按比例加水。3、腸胃炎：胃腸炎引起的拉肚子很常見，可以由多種不同病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，多發(fā)于秋末冬初。還有諾如病毒，每年10月到次年3月。如果孩子拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，這種情況很可能是胃腸炎引起的拉肚子，此時要注意為孩子及時補充丟失的水分。兒童拉肚子可以貼什么中成藥膏兒童拉肚子可以選用中藥外用貼劑丁桂兒臍貼來治療。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，下氣降逆的作用，對因又對癥，不僅止瀉、止腹痛，還可緩解的脹氣、惡心、嘔吐等問題。丁桂兒臍貼是運用臍療法治腹瀉，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為治病要穴，也是治療腹瀉的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，臍部皮膚薄，皮

  • 生活小常識：吃什么東西可以有化痰止咳效果？

    患流感之后咳咳咳得不停，很是影響日常生活，而除了及時用藥治療以外，也可以吃一些食物，通過食療的方式可以緩解咳嗽的癥狀，那吃什么東西可以有化痰止咳效果？這就來學習一下。吃什么東西可以有化痰止咳效果？在這里幫助大家總結(jié)了一些，大家可以收藏起來。1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。2、白蘿卜：白蘿卜性平，對脾肺皆有好處?？梢灾笏蕴}卜，配合白糖、姜絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用。3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。這些東西都可以起到一定化痰止咳的作用，但對于流感引起的咳嗽痰多的癥狀來說還是杯水車薪，需要及時服用抗病物，如可威磷酸奧司他韋顆粒來治療病毒性感冒，才能從根本上緩解癥狀。說起可威磷酸奧司他韋顆粒，相信大家都有所耳聞，能夠迅速KO病毒，被稱為抗流感神藥，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。很多藥物無法保證兒童用藥安全，但可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南首選推薦用藥，全球獨家兒童劑型，安全有效，分劑量服用更科學，且兒童成人均可使用。對于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀，在發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散，有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病

  • 你還不知道可威磷酸奧司他韋可以預防甲流嗎

    你還不知道可威磷酸奧司他韋可以預防甲流嗎？可威磷酸奧司他韋顆粒是專用于流行性感冒的治療藥物，可以有效緩解流感引起的種種癥狀，自然也包括甲流，詳細情況這就來了解吧?？赏姿釆W司他韋可以預防甲流嗎？自然是可以的。通常來說，流行性感冒（流感）的癥狀較為嚴重，發(fā)病更急，通常1—2天內(nèi)很快會燒到38.5度以上高溫，并伴寒戰(zhàn)，而普通感冒普遍不發(fā)熱或僅僅低熱，也無寒戰(zhàn)，需要及時地進行抗病毒治療。而可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）是臨床常用的抗病物，主治流行性感冒，而我們常說的甲流，就是其中一種。而且《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南指出，奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感，又可以預防流感，防治雙效，同時也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重服用更科學方便，見效更快，兒童成人均可使用。在確認自己或身邊有人是流行性感冒的情況下，在“黃金48小時”之內(nèi)進行經(jīng)驗性抗病毒治療，可顯著緩解病癥、縮短病程，能夠快速緩解流感三大癥狀（發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛），可以避免二次傳播。同時，使用奧司他韋進行流感防治，必須嚴格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，體內(nèi)的流感病毒可能還會繼續(xù)復制繁殖，出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以須嚴格按照說明書要求才能治療徹底。而用其進行流感預防也僅在用藥時才有效，因此大家一定要堅持用藥。當然，除了正確用藥防治外，正確的日常防護也可以幫助大家降低流感被傳染的風險。保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的有用手段，主要措施包括：增強體質(zhì)和免疫力；勤洗手；保持環(huán)境清潔和通風；盡量減少到人群密集場

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