養(yǎng)生問答:服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?
失眠很常見,而且身體越虛的人,越睡不著。有人為了安眠,還特意增加了體育運(yùn)動,盡量使自己累一點(diǎn),但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好?失眠早已成為大多數(shù)人的煩惱。早睡的確能帶來舒緩,但是并不能解決根本問題。其實(shí)失眠是一種身體虛損的表現(xiàn),,那么服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?下面大家一起來看看吧。如何才能一勞永逸的解決失眠問題,很顯然總吃安眠藥可不行。其實(shí)化解失眠也可以采用進(jìn)補(bǔ)的方式,你也許會感到不可思議,那不越補(bǔ)越興奮就越睡不好嗎?首先,我們的大腦會用高興奮性來補(bǔ)償體力上不支持,此以滿足正常生活的需要。如果過度興奮,反而使人體抵抗力下降,容易生病或產(chǎn)生其他疾病。長期不補(bǔ)充的話,體質(zhì)就會越虛,那到了睡覺時間,興奮性依然存在,陷入了失眠日益嚴(yán)重的惡性循環(huán)之中。人的生物鐘與人體需要相適應(yīng),如果人體生物鐘紊亂,那么人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量都無法滿足,就會導(dǎo)致體質(zhì)下降,免疫力降低。因此出現(xiàn)身體虛損,從而喪失正常睡眠節(jié)律,由于虛損,一天中越勞累、越耗損,亢奮性越強(qiáng),越失眠。所以要說服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?完全可以,中醫(yī)講“心神入于心血”,中醫(yī)說的“心血”就是生命能量的一種,阿膠補(bǔ)足了心血,心神就有了可以安居之所,不再四處流浪,人也就不再失眠了。而且東阿阿膠恰為上選之品。中國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品,記述其久服可輕身益氣,《本草綱目》更是將它譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。阿膠以出東阿而得名,東阿阿膠便出自東阿縣,它具有補(bǔ)虛益血、潤燥止血的功效?,F(xiàn)如今,東阿阿膠已是聞名全國阿膠品牌,其制作技藝被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),同時該企業(yè)還入選了國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)生產(chǎn)性保護(hù)示范基地。