腱鞘炎在什么位置?有什么癥狀?
如今因為照顧寶寶、每天要抱著哄孩子很多寶媽都患上了腱鞘炎,可也有不少寶媽對腱鞘炎不了解,及時有不適癥狀也會忽視。下面我們就針對腱鞘炎在什么位置?有什么癥狀?為大家簡單介紹下,希望大家能夠引起重視,積極治療。腱鞘炎是產(chǎn)生在手臂的,由于手臂常常用電腦得話,手指頭的應(yīng)用頻率便會很高,假如長期性處在疲憊的情況,沒有立即的開展歇息和活動得話,就非常容易出現(xiàn)腱鞘炎,腱鞘炎產(chǎn)生后,手臂會出現(xiàn)明顯的痛感,一定要立即的開展醫(yī)治。 你知道腱鞘炎在什么位置嗎?我們在門診最常見的腱鞘炎發(fā)生在手腕部,主要是橈骨莖突腱鞘炎和拇指狹窄性腱鞘炎,少部分人會出現(xiàn)多發(fā)性掌指部腱鞘炎,腱鞘炎的主要影響是疼痛和功能障礙。橈骨莖突腱鞘炎,多數(shù)發(fā)生于帶孩子的母親,或者做家務(wù)的老人家,腕部向尺側(cè)偏斜的時候,誘發(fā)腕部疼痛。另外拇指狹窄性腱鞘炎,大拇指根部疼痛,并伴隨有拇指屈伸彈響。還有一些少見的部位也會發(fā)生腱鞘炎,比如在膝關(guān)節(jié)內(nèi)下方,鵝足區(qū)域的腱鞘炎,常見于運動比較多的患者??梢婋烨恃锥鄶?shù)是發(fā)生于過度使用或者是過度運動之后,是一種損傷性炎癥的積累。所以為了預(yù)防腱鞘炎,一定要注意預(yù)防過度使用。 那么,患有腱鞘炎該怎么辦呢? 1、用溫開水洗手消毒:長時間使用手腕后,不要用涼水洗手,選擇用溫開水洗手消毒,并且適度活動手,自己按揉一下勞累的部位。 2、轉(zhuǎn)動手腕子:腱鞘炎患者要在醫(yī)生的幫助下,做一些柔和的動作來緩解疼痛。對于患者來說比較簡單的鍛煉方法就是轉(zhuǎn)手腕,正向反向旋轉(zhuǎn)手腕約2分鐘,可以幫助清除手腕的彎折姿態(tài)。 3、外敷止痛貼膏:當(dāng)平時通過護(hù)理無法緩解疼痛時就需要及時用藥治療了,外敷天和骨通貼膏活血止痛、祛風(fēng)散寒可緩解疼痛癥狀。天和骨通貼膏選用丁