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  • 治療心衰,中成藥芪藶強心膠囊的優(yōu)勢是什么

    心力衰竭可表現(xiàn)為心肌收縮或者舒張功能減退,患者大多存在氣喘、氣短、乏力、胸悶等供血不足的癥狀,嚴重威脅著患者的健康。中成藥芪藶強心膠囊治療心衰療效確切,是《中國心力衰竭診斷和治療指南2018》唯一推薦的中成藥,那么治療心衰,芪藶強心膠囊的優(yōu)勢是什么呢?堅持服藥是治療心衰的關(guān)鍵我們的心臟就像一個血泵,每天24小時不停地跳動,當(dāng)它的功能衰退了,心臟就會變大,就像彈性減退的“皮球”,帶不動太多的血液在身體里流動,這種狀態(tài)就叫做心力衰竭(簡稱心衰),由此會產(chǎn)生一系列的缺氧與淤血的表現(xiàn)。心衰是一種進展性疾病,如果治療不及時,心衰癥狀越來越重,且每次加重都會對心臟帶來不可逆損傷。心衰重在預(yù)防,越早治療,效果越好,堅持服藥是防治心衰的關(guān)鍵。藥物治療往往從利尿、強心、減慢心率、擴張血管等方面入手。目前治療收縮性心衰的藥物有β受體阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑(ACEI/ARB),醛固酮的拮抗劑,但是常服用這類藥物很多患者會出現(xiàn),電解質(zhì)紊亂、低血鉀癥等不良反應(yīng)。而中成藥在這方面安全性更高,無副作用,可以放心服用。芪藶強心膠囊的優(yōu)勢是什么芪藶強心膠囊是首次運用脈絡(luò)理論探討慢性心衰發(fā)病規(guī)律與治療指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥,主要由黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅花、香加皮、陳皮11味中藥組方而成,治療慢性心衰藥效作用確切。芪藶強心膠囊,一種藥物同時具有強心、利尿、擴血管三大作用,緩解患者心慌氣短、疲勞乏力、尿少水腫、平臥呼吸困難等癥狀,具備西藥一線、二線四類藥物的綜合作用,一藥抵四藥,減輕患者的用藥負擔(dān)。而且芪藶強心膠囊可以從根本上治療心衰,抑制神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活,抑制心室重構(gòu),其同時減少心肌細胞

    2023-08-15
  • 創(chuàng)傷傷口防留疤治療藥物都有什么?

    夏天是穿短褲、短裙的季節(jié),也是很容易受傷的季節(jié),前一段時間小編跟著朋友去游樂園玩,一個沒有站穩(wěn),膝蓋磕到了假山上,膝蓋瞬間有鮮血流出,小編第一時間找了游樂園的醫(yī)務(wù)人員做消毒處理,將傷口處理妥當(dāng)之后,小編又開始思考防留疤的問題,那么創(chuàng)傷傷口防留疤治療藥物都有什么?關(guān)于創(chuàng)傷傷口防留疤治療藥物都有什么,小編特地做了一些了解,大家來聽聽看。傷疤是物理、生物、化學(xué)等因素的損害作用于人體皮膚軟組織,導(dǎo)致皮膚軟組織嚴重損傷而不能完全自行正常修復(fù),轉(zhuǎn)由纖維組織替代修復(fù)留下的既影響外觀又影響功能的局部癥狀,是人體組織受傷后愈合經(jīng)歷的一個正常和必然的病理性變化。一般來說,傷口愈合得越快,疤痕越不容易形成。反之,傷口愈合得越慢,疤痕越容易形成。因此,出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)及時采取措施促進傷口愈合,大家可以使用具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌作用的京萬紅軟膏進行治療,京萬紅軟膏是比較常見的外用藥膏,該藥膏由33味中藥制成,方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩,又有消腫止痛的紅花、桃仁,還有止血消腫的烏梅、五倍子,以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等,因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且涂抹京萬紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護膜,降低感染概率,避免傷口惡化,達到加速愈合的效果,并且還能抑制瘢痕的生成。關(guān)于創(chuàng)傷傷口防留疤治療藥物,小編就跟大家說到這里,需要提醒大家的是,身體出現(xiàn)創(chuàng)傷后,切記不要食用辣椒、蔥等辛辣的食物,以免刺激傷口,影響傷口的愈合速度。

  • 有什么可以利于手足皸裂的藥物?

    隨著秋天的臨近,不少人又開始擔(dān)心起手足皸裂的問題,小編的媽媽就是其中一個,在小編的記憶里,她每到秋冬季節(jié),手指上就會出現(xiàn)裂口,有的時候裂口處還會有血跡滲出來,那么有什么可以利于手足皸裂的藥物?關(guān)于這一問題,小編做了一番了解。手足皸裂是臨床常見的角化性皮膚疾病,具體可分為手部皸裂和足部皸裂。本病多好發(fā)于秋冬季節(jié),主要表現(xiàn)為干燥增厚的皮膚角質(zhì)層在溫度變化、機械性摩擦、受壓或接觸化學(xué)性清潔劑等因素影響下逐漸出現(xiàn)沿皮紋分布的細小裂隙。據(jù)了解,不少人出現(xiàn)手足皸裂后會第一時間選擇京萬紅軟膏來治療,它是臨床常用的外傷用藥,成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥味聯(lián)合使用發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效,能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán),增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量,避免感染,進而促使創(chuàng)面更快愈合。知道了有什么可以利于手足皸裂的藥物,大家還需要了解日常生活中如何應(yīng)對手足皸裂?(1)盡量少使用清潔劑。經(jīng)常接觸清潔劑等化學(xué)品,會洗掉皮膚表面的油脂,加重皮膚的干燥。(2)做好皮膚保濕。冬天洗澡水溫不宜太熱,建議40℃左右為宜,洗澡的時間控制在10分鐘左右為宜。洗完澡后,有條件的朋友可以涂抹一些潤膚霜。(3)多吃葵花子??ㄗ痈缓木S生素E是出色的抗氧化劑,有助于防止手足皸裂。(4)工作時佩戴手套。(5)多喝水、多吃水果蔬菜。尤其多吃富含維生素A的食品,如韭菜、胡蘿卜、牛奶、白菜、動物肝臟等。關(guān)于有什么可以利于手足皸裂的藥物,小編就跟大家說到這里,如果大家也經(jīng)常出現(xiàn)手足皸裂的情況,不妨在家里屯上一支京萬紅軟膏哦,出現(xiàn)癥狀后盡快涂抹進行治療。

  • 壓瘡有什么藥物能治好?

    小編前一段時間遇見一件頭疼的事,事情是這樣的,小編的家里人打電話過來說,家里的老人生了一場大病,經(jīng)醫(yī)生搶救過后轉(zhuǎn)危為安,接下來只需要在病床上好好修養(yǎng)一段時間,原本以為老人的身體會一天天好轉(zhuǎn)起來,不想一段時間之后,家里人發(fā)現(xiàn)老人的后背紅了一片,部分位置還有破潰的疾病,了解后得知老人的背部出現(xiàn)了壓瘡,急需藥物進行治療,那壓瘡有什么藥物能治好?小編了解到壓瘡是指患者在長期臥床過程中因局部長時間受壓導(dǎo)致皮膚缺血、缺氧而產(chǎn)生的潰瘍或壞死癥狀,常發(fā)生于骨性突起部位。重癥患者行動不便,且伴有營養(yǎng)不良及免疫力低下的癥狀,在自身重力和剪切力的作用下極易發(fā)生壓瘡。一旦產(chǎn)生壓瘡,恢復(fù)不易,且進展極快,若不能及早發(fā)現(xiàn)并采取保護措施,則很容易快速惡化甚至產(chǎn)生膿毒血癥,危及患者的生命安全,因此出現(xiàn)壓瘡后及時治療至關(guān)重要。那么壓瘡有什么藥物能治好?這個時候就不得不提到京萬紅軟膏了,這一藥物是由33味中藥組成,具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,可促進壞死組織液化脫落,促進創(chuàng)面肉芽生長,還具有煨膿的作用,能夠提膿祛腐拔毒,增加局部膿液排出,有助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長,促進病情的恢復(fù),效果非常好。需要注意的是,對于長期臥床的患者來說,盡早在受壓部位涂抹京萬紅軟膏,還可以降低褥瘡的發(fā)生幾率。關(guān)于壓瘡有什么藥物能治好,大家應(yīng)該已經(jīng)有了答案,除了使用藥物來治療壓瘡?fù)猓粘5淖o理也是必不可少,家屬或者護工日常需要及時為患者更換姿勢,同時使用床墊,將皮膚與墊子的接觸面積增大,從而減少局部壓力緩解壓瘡。

    2023-08-14
  • 抑制瘢痕的藥膏什么比較好?

    小編的侄子是個坐不住的“調(diào)皮鬼”,每天上樹爬墻玩得不亦樂乎,前一段時間他和其他的小朋友一起爬家門口的棗樹,爬到一半的時候手上一滑,直接從樹上掉了下來,胳膊被樹枝劃傷,留下一道傷口,小編帶他去了附近的診所處理傷口后,醫(yī)生告訴小編他的傷口比較深、比較大,很容易出現(xiàn)瘢痕,最好早早使用抑制瘢痕的藥膏進行涂抹,那抑制瘢痕的藥膏什么比較好?由創(chuàng)傷、燒傷、手術(shù)等引起的深部皮膚損傷后均可能出現(xiàn)纖維組織異常增殖,產(chǎn)生病理性瘢痕,即瘢痕疙瘩和肥厚性瘢痕。兒童是一個具有獨特生理特征的群體,處于身心發(fā)展和發(fā)育時期,當(dāng)兒童受到創(chuàng)傷后,其瘢痕防治的需求比較迫切。一般情況下,抑制或減緩瘢痕的增長是兒童瘢痕的主要治療原則。至于抑制瘢痕的藥膏什么比較好,大部分患者更傾向于使用京萬紅軟膏進行治療,京萬紅軟膏其藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán),增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量,進而促使創(chuàng)面更快愈合,從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。需要大家注意的是,如果想要更好地抑制瘢痕,最好在受傷后不久就使用京萬紅軟膏進行涂抹,只有越早涂抹藥膏,抑制瘢痕的效果越好。關(guān)于抑制瘢痕的藥膏什么比較好這一問題的回答,小編今天就說到這里,最后小編想要提醒大家,家里如果有比較愛動的小朋友,一定要提醒他們注意安全,盡量不要進行一些比較危險的活動,必要時可以在家里屯上一支京萬紅軟膏哦。

  • 京萬紅軟膏治療燙傷后多久可以擦掉?

    最近小編看到一篇報道,報道上說一位七旬老人在給自己倒水的時候,手部不由自主開始晃動,拎著熱水壺的手一時沒有拿穩(wěn),熱水盡數(shù)澆在了腳背上,造成燙傷。出現(xiàn)這種情況,其實可以盡快在燙傷處涂抹京萬紅軟膏進行治療,那么涂抹京萬紅軟膏治療燙傷后多久可以擦掉?什么是燙傷?燙傷是由高溫液體、固體或蒸汽等所致的組織損傷,損傷部位主要為皮膚和黏膜,嚴重時還可傷及皮下組織或黏膜下組織。引起燙傷的溫度高達100 ℃或以上,常見的熱源有燃燒的煙頭、滾燙的油、熱金屬或開水等。燙傷處皮膚會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛甚至水泡,給患者帶來巨大痛苦。為什么可以用京萬紅軟膏治療燙傷?京萬紅軟膏是由純中藥組成,方中既有抗菌抗感染的地榆,又有消腫止痛的紅花、桃仁,還有止血消腫的烏梅、五倍子,以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等,因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用,能夠促使創(chuàng)面盡快愈合,促進肉芽生長,廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。涂抹京萬紅軟膏治療燙傷后多久可以擦掉?一般情況下,患者涂抹京萬紅軟膏后,過段時間藥物可以自行吸收,大家不要因為表面有藥物痕跡影響活動就過早的擦掉藥物,以免影響藥效發(fā)揮。關(guān)于燙傷以及京萬紅軟膏治療燙傷后多久可以擦掉相關(guān)問題,小編已經(jīng)跟大家講解清楚,需要大家注意的是,被燙傷后除了需要按時涂抹京萬紅軟膏之外,還需要在日常生活中多加注意,及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、洋蔥、生姜等,可以多補充水分,水溫最好不要過高,以免身體產(chǎn)生不適。

  • 折磨人的更年期失眠多夢吃什么藥好

    更年期失眠多夢還是挺折磨人的,不惑之年的你是不是深有體會?好像對于更年期的女性朋友而言,想要有一個完整的睡眠是一件挺奢侈的事。折磨人的更年期失眠多夢吃什么藥好呢?更年期女性為什么易失眠多夢?1、人到中年,社會和家庭中承擔(dān)的壓力越來越大,許多更年期的女人開始成為家里的經(jīng)濟支柱,面對各方面的壓力,失眠也隨之產(chǎn)生。2、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看,更年期的女人耐心不足,易激惹,也容易導(dǎo)致失眠。很多更年期的女人自我都明顯能感覺到,以前看得慣的事情,現(xiàn)在開始挑剔、看不慣,這樣的情緒產(chǎn)生后,也會加重失眠的癥狀。3、更年期的女人夜間發(fā)生潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等現(xiàn)象,也很大程度的影響睡眠情況。突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時間,更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁,想睡覺,卻由于生理原因無法安眠。4、更年期的女人失眠超過70%以上都是由于雌激素減少,內(nèi)分泌變化所致。由于雌激素減少,卵巢功能迅速下降,許多癥狀隨之而來,出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀,容易誘發(fā)失眠或加重失眠。中醫(yī)認為,腎氣衰是更年期到來的根本所在。在停經(jīng)前后,腎氣漸衰,臟腑功能逐漸衰退,使人體陰陽失去平衡,因而出現(xiàn)各種癥狀,所以腎虛是致病的根本。更年期失眠多夢吃什么藥好?中醫(yī)治療講究辨證施治,注重對癥用藥,安全有效。治療時,醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機理和癥狀表現(xiàn),使用不同的藥物,真正做到藥到病除。在日常生活中,我們可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理,靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),輔助治療更年期失眠多夢的癥狀,從根源上溫和調(diào)理更年期。關(guān)于“更年期失眠多夢吃什么藥好”

  • 更年期失眠多夢吃什么中成藥調(diào)理好

    更年期失眠多夢吃什么中成藥調(diào)理好?更年期失眠多夢盡管很常見,也是需要調(diào)理才能平穩(wěn)度過的,嚴重的時候確實需要藥物的輔助。更年期失眠不可控,調(diào)理有方法雖然更年期的到來,不是女性朋友所能控制的,但它帶來的苦惱卻不小。女性更年期是育齡期向老年期的過渡階段,絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢功能衰竭,是一種性激素缺乏狀態(tài)。女性進入更年期后,體內(nèi)激素分泌水平逐漸或者驟然下降,性腺激素分泌紊亂,大腦神經(jīng)中樞難以平衡調(diào)控,就會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)暫時性失控。這種調(diào)節(jié)失控,引起自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而使人產(chǎn)生焦慮、興奮等癥狀。同時,心理方面會容易患得患失,經(jīng)常胡思亂想等,導(dǎo)致更年期失眠。極大影響著姐妹們的心理健康、生理健康和生活質(zhì)量!中醫(yī)認為失眠主要是腎氣衰弱、情志不暢,臟腑失調(diào)所引起,所以首先要滋補肝腎、養(yǎng)血安神。更年期失眠多夢吃什么中成藥調(diào)理?靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過更年期。其次就是參加一些娛樂活動,比如打太極,跳廣場舞等,這些都有利于放松身心,因為人多,可以聊天說話,當(dāng)心里的不快都說出來之后,心情就會比較放松,晚上睡眠就會比較好??傊昶谑叨鄩舫允裁粗谐伤幷{(diào)理上文已經(jīng)給出了解釋,如果生活中除了失眠多夢,陸續(xù)出現(xiàn)其他的癥狀,那更年期的腳步確實近了,不能坐視不管,適當(dāng)?shù)恼{(diào)理可以安穩(wěn)度過。

  • 女性更年期頭暈耳鳴吃什么藥調(diào)理

    隨著女性年齡的增長,可以發(fā)現(xiàn)她們和之前相比有了一些變化,性格上變得敏感多疑,也經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠多夢的問題,被這些問題糾纏她們也不知所措,作為家人朋友我們要理解,幫助她們一起走出困境,下面看看更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理好。更年期并不是衰老之年,像兒童期、青春期一樣,“更年期”只是人生的一個階段。一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響,由于卵巢功能慢慢的衰老,體內(nèi)的雌激素分泌減少,進而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀,就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大,《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為:“髓海不足,則腦轉(zhuǎn)耳鳴?!彼韬J钦l?中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個?腎。腎主骨生髓,開竅于耳。腦為髓海,依賴腎精不斷充養(yǎng)?,F(xiàn)在腎虛精虧了,不能充養(yǎng)腦髓,清竅失養(yǎng)??可娇坎蛔×?,就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理?可以試試靜心口服液,它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用,原方《一貫煎》已有250年歷史,是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上,添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金,傳承升級經(jīng)典古方,并與現(xiàn)代工藝結(jié)合,具備滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的功效,更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào),從根源上溫和調(diào)理更年期,有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等癥療效顯著。當(dāng)然,健康生活方式的養(yǎng)成同樣重要,平時要生活規(guī)律,按時休息;積極參與社會活動,充實生活內(nèi)容;管理情緒,保持開朗、樂觀、積極態(tài)度;改變不良生活習(xí)慣,避免熬夜、、久坐等;避免外界傷害,避

    2023-08-10
  • 更了很難受,了解一下更年期出汗吃什么藥比較好

    女性到了四十幾歲的年紀,上有老下有小,既要忙內(nèi)也要主外,但我們都忘了她們這個年紀很容易更年期,所以如果你看到身邊的她們有煩躁郁悶、失眠多夢、潮熱出汗等問題時,少一些責(zé)備,多一些理解,在情緒上給她們動力,別讓她們陷在問題的漩渦出不來,來看看更年期出汗吃什么藥比較好吧。更年期女性,最常見的癥狀之一就是潮熱出汗。潮熱又稱潮紅或轟熱,即突然感到胸前、頸部烘熱,然后這種熱感如潮水樣迅速通向面部,皮膚頓時出現(xiàn)發(fā)紅,并隨即出現(xiàn)全身輕微的出汗或大汗淋漓。有的人一天發(fā)生1-2次,有的則一天發(fā)生數(shù)十次,白天發(fā)生,影響情緒,夜間發(fā)生則會影響到睡眠。有些女性還會因為這些癥狀而感覺到恐懼認為自己得了什么大病,或者是認為自己虛的很厲害而不斷進補,結(jié)果又會上火,或者癥狀更厲害。其實,造成這種癥狀的原因,是女性到了更年期,雌激素水平下降,造成的全身植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),但也可能有諸多社會、精神、心理等因素的影響,同時還可能伴有一些在這年齡階段發(fā)生的疾病的夾雜表現(xiàn)。更年期出汗吃什么藥比較好?中醫(yī)認為,更年期的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào),與心失所養(yǎng)、心肝火旺,以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎,腎精不足,精氣虧損,氣血不足,肌體處于陰陽失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期的中成藥可以試試靜心口服液,它是純中藥制劑,能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的潮熱汗出,頭暈耳鳴、煩躁,腰膝酸軟、失眠多夢等各種癥狀。更年期出汗吃什么藥比較好?上文已經(jīng)給出了解釋,作為更年期比較常見的癥狀之一,出汗嚴重會影響到睡眠和社交,找對方法應(yīng)對便可解決問題。

  • 更年期胸悶出汗失眠用什么藥能好過

    更年期好過嘛?其實并不難,很多身邊因為胸悶、潮熱出汗、失眠多夢等問題困擾的朋友都順利走出來了,那些以為是不治之癥的朋友我想告訴你們的是更年期是可以平穩(wěn)度過的,你可能只是不知道更年期胸悶出汗失眠用什么藥能好過。相信很多女性到了更年期后也會出現(xiàn)像我一樣的胸悶、心悸、心慌等心臟不適,就以為自己得了心臟病,結(jié)果導(dǎo)致失眠煩躁、精神緊張,甚至抑郁自殺等,反而加重了更年期的身心痛苦。其實,更年期胸悶、心慌不一定是心臟病,千萬不要過于恐慌。大部分婦女都會出現(xiàn)程度不等的心臟不適臨床癥狀,有的以心血管系統(tǒng)癥狀為主,主要表現(xiàn)為心悸。會自覺心慌、心跳,常要長出氣,有嘆氣樣呼吸;有的人會胸悶、心前區(qū)疼痛;部分人會出現(xiàn)血壓增高、血壓不穩(wěn)定、心律不齊等。大多數(shù)更年期女性同時伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀,這類心臟不適俗稱“更年心”。到醫(yī)院檢查會心電圖大致正常,甚至冠脈造影也正常。更年期胸悶出汗失眠不要慌,靜心即可更年期女性朋友往往情緒不穩(wěn)定,容易生氣,容易焦慮、緊張或長期抑郁。這些不良的情緒會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而加重更年期的不適。因此,更年期女性朋友應(yīng)該保持平靜的態(tài)度,學(xué)會放松自己,以樂觀平和的心態(tài)面對生活。必要的時候,藥物調(diào)理要跟上,更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用呢?中醫(yī)認為腎虛,是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源,因為腎與心是水火關(guān)系,水不足則火就旺,則失眠、心煩、心悸,治療應(yīng)以滋補肝腎為主,靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀,對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁,腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好

  • 更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥調(diào)理

    除了青春期,更年期也是女性朋友會有的生理過程,這個時期也是生理和心理狀態(tài)出現(xiàn)明顯變化的時期,像失眠多夢潮熱出汗的問題對女性的身心健康會產(chǎn)生不小的影響。想要順利度過需要采取一定的措施干預(yù)才行,那更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥好呢?更年期失眠臨床表現(xiàn)為入睡困難,或睡后易醒、醒后不能入睡,或早醒,甚至徹夜難眠,常伴有烘熱汗出、焦慮抑郁、心煩易怒、胸悶心悸、月經(jīng)紊亂等更年期綜合征的一些癥狀,嚴重影響了患者的身心健康,降低了其生活質(zhì)量。能否順利渡過這一時期,解決好睡眠問題,非常重要。中醫(yī)認為腎為先天之本,女性在更年期的階段,腎氣由盛漸衰,沖任二脈也隨之而衰少,導(dǎo)致了卵巢功能的衰竭,所以運用中藥辨證施治效果會更好。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥?可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理,靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),輔助治療更年期癥狀。靜心口服液方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰,為君藥。當(dāng)歸、丹參補血活血,枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰,龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神,共為臣藥。莞絲子益精明目,黃連、川悚子清心肝之火,泄郁熱,五味子補腎寧心,雞內(nèi)金健運脾胃,共為佐使藥。諸藥合用,共奏補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功,從根源上溫和調(diào)理更年期。事實上想要順利度過更年期,家人的幫助也是不可或缺的。在這一時期避免對妻子要求過多,多一些體諒和寬容,能夠更少刺激更年期女性,引發(fā)沖突。可以嘗試進行家庭旅行或者集體出行等活動,幫助她們紓解心結(jié),接受自己的改變。必要時讓女性多出去社交,見見朋友,做自己喜歡的事情,也能讓她們更好的得到放松,平穩(wěn)的度過更年期。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥?上文已經(jīng)介紹了很多,

  • 更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    以前不會覺得更年期是個難解的題,直到自己也開始因為更年期的年紀出現(xiàn)潮熱盜汗失眠的問題時,才意識到更年期的確有點難過,要及時應(yīng)對才行,那么更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥調(diào)理效果好呢?更年期熬過去就好了?女性進入更年期后,會出現(xiàn)各種的不舒服,如潮熱出汗,心煩,失眠,焦慮,抑郁,關(guān)節(jié)疼痛等等,這些不適更年期的女性每天都在經(jīng)歷。有的姐妹會說,更年期正常生理期熬一下就過去了,實事是這樣嗎?答案:是!但是熬過去后會怎樣呢?“骨質(zhì)疏松”,“心血管問題”出現(xiàn),“抑郁焦慮癥”的形成,會嚴重影響我們的生活質(zhì)量。更年期別硬撐,要有方法的應(yīng)對首先,患者本人要通過理性認識,用積極樂觀的心態(tài),適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)以助順利度過該時期,可與家人及時溝通,借助家庭關(guān)懷更好地適應(yīng)此特殊時期。其次,生活方面注意勞逸結(jié)合,參加適當(dāng)?shù)膭趧雍突顒?,不可過度安逸少動,但也要避免過重的體力勞動,防止子宮脫垂。飲食起居有規(guī)律,多食豆類制品、牛奶、新鮮蔬菜、水果等,少食油膩、肥甘、辛辣等食物。最后,正確認識更年期綜合征是女性正常的生理過程,如若癥狀發(fā)生應(yīng)積極調(diào)理,不要過于緊張。針對更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥的情況,中醫(yī)會從病根入手,穩(wěn)定更年期。在中醫(yī)看來,更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào),直接影響肝和心。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期多種不適癥狀。日??勺们檫x用靜心口服液,靜心口服液配方結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì),融入多味道地藥材,汲名方滋腎養(yǎng)陰,疏肝解郁精髓,將經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝相結(jié)合,專注更年期的調(diào)理,可以從根源上解決問題,幫助緩解更年期女性遇到的潮熱盜汗失眠等多種不適癥狀。更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥調(diào)理效果好?通過以上內(nèi)容我們可以知

  • 更年期出汗失眠需要治療嗎?對癥用藥是關(guān)鍵

    很多電視劇對于更年期的刻畫基本都大同小異,多是脾氣暴躁、無法溝通的中年婦女形象,這就導(dǎo)致了我們會自動忽略掉更年期女性也會有出汗失眠的問題,更年期出汗失眠需要治療嗎?更年期是女性正常生理過程,主要表現(xiàn)為卵巢功能衰退,直到完全無法排卵為止,這個階段女性由于性激素分泌異常波動,不僅會出現(xiàn)內(nèi)分泌功能異常,還會直接導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙,并伴有明顯的心理異常癥候群,除了出汗、易怒、心慌、心跳加快、頭暈失眠、耳鳴等癥狀外,還有大家所熟知的煩躁易怒、焦慮、抑郁、失眠等。更年期,這個令人敏感的詞語,一次又一次的影響著劉淑霞的心情,現(xiàn)實生活中的你我也同樣被更年期的問題影響著。為什么更年期容易出汗失眠?中醫(yī)認為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。此時人心肝火旺,如果不加以調(diào)理,心火、肝火齊“上陣”,不僅潮熱出汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁。試問,這樣怎么能靜下心來入眠?更年期出汗失眠需要治療嗎?更年期出汗失眠是否要治療需要經(jīng)過醫(yī)生的評估,如果癥狀較重影響到了日常的生活,是可以使用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法進行治療的,比如激素替代療法進行治療,該療法對于部分患者有用。但是有些患者不能使用激素替代療法,或不愿意使用激素替代療法,此時便可使用中醫(yī)中藥進行治療。在中醫(yī)看來,治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。更年期失眠的心理治療亦極為重要,可以經(jīng)常與親朋好友溝通,參加一些有意義的集體活動,如聚會、旅游

  • 步入更年期多夢吃什么藥調(diào)理好

    隨著年齡的增長,尤其是40歲以上的女性朋友,失眠多夢、頭暈耳鳴、潮熱煩悶,惱人的癥狀一個接著一個,這些慢慢出現(xiàn)的身體變化很讓她們頭疼,科學(xué)應(yīng)對,及時調(diào)理很重要,那么更年期多夢吃什么藥好呢?對于一些女性朋友來說,進入更年期后,也會伴隨出現(xiàn)入睡困難的情況,這是因為女性隨著年齡的增長,身體器官功能大不如前,而且血管功能也會不穩(wěn)定,從而就會造成失眠多夢的現(xiàn)象。而且也會導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠容易被驚醒的問題,影響到女性的健康,所以女性在日常生活中,一定要注意適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng),這樣才有利于平穩(wěn)度過更年期,保護身體健康。女人進入更年期多夢吃什么藥調(diào)理?在中醫(yī)看來,治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、寧心安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。想要改善更年期失眠多夢的問題,穩(wěn)定控制個人情緒很關(guān)鍵,在睡覺之前不要胡思亂想,保持樂觀、積極的態(tài)度、保持心情舒暢,更不要總是壓力過大。通過這種方式可以讓情緒穩(wěn)定下來,情緒穩(wěn)定的情況下沒有神經(jīng)功能紊況,睡眠質(zhì)量會提高,防止夜間總是醒過來帶來影響。要及時向醫(yī)生、朋友或親人傾訴煩惱,以樂觀向上的心態(tài)面對問題,盡量保持平和心態(tài),必要時接受心理醫(yī)生的精神支持和疏導(dǎo)。其次,更年期女性建議嘗試適當(dāng)運動,運動是促進身體健康以及調(diào)節(jié)情緒的最有效辦法??梢栽陲埡筮M行散步,散步途中可以活動肩頸、膝蓋,有效促進血液流通,并提高晚上睡眠質(zhì)量。對于更年期多夢吃什么藥調(diào)理的問題其實并不難,上文早已給出了答案,提高睡眠質(zhì)量的問題除了可

    2023-08-09
  • 更年期一直心煩吃什么中成藥好調(diào)理

    更年期其實并不總是大眾心中那個暴躁的婦女形象,更年期的女性除了情緒上的不穩(wěn)定外,很大一部分女性還會有心煩失眠、潮熱汗出的情況,這些癥狀只要我們細心觀察就會發(fā)現(xiàn)的,那么更年期一直心煩吃什么中成藥好呢?“更年期”在醫(yī)學(xué)上比較接近的一個詞是圍絕經(jīng)期,是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期,是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經(jīng)生命階段。女性由于生理改變,機體一時不能適應(yīng),會出現(xiàn)月經(jīng)改變、潮熱、出汗、胸悶、心悸、心慌等心臟不適,結(jié)果導(dǎo)致失眠煩躁、精神緊張,反而加重了更年期的身心痛苦。更年期,有人平安度過,無風(fēng)無浪,有人卻周身是病,十分痛苦。平安抑或痛苦,關(guān)鍵在腎氣的強弱。在中醫(yī)看來,更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期心煩等多種不適癥狀。更年期一直心煩吃什么中成藥好?靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,配方源自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”,結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì),融入多味道地藥材。方中運用地黃、白芍、枸杞子,滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本;菟絲子、當(dāng)歸、麥冬養(yǎng)陰清熱;龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎;川楝子合當(dāng)歸、白芍、地黃清泄肝火。諸藥配伍通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式,從根源調(diào)理更年期心煩氣躁的癥狀,同時,通過心、肝、腎同調(diào)的綜合調(diào)理,緩解更年期多種不適癥狀,效果全面。其次,更年期的不適癥狀大多數(shù)會間斷發(fā)作,并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現(xiàn)。所以當(dāng)進入了更年期,要適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏,學(xué)會調(diào)理自己的身體和舒解壓力。在更年期期間,也可以適當(dāng)做一些輕柔的運動,不建議做強烈、對關(guān)節(jié)損傷比較大的運動??梢跃毦氳べ?、太極、八段錦等,也可以約幾個好朋

  • 想讓身體更舒服,更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善

    更年期的女性想必都發(fā)現(xiàn)了自己的身體已經(jīng)悄悄開始出現(xiàn)了一些變化,失眠耳鳴燥熱,情緒也變得琢磨不定,日常的生活也受到了影響,不過藥物調(diào)理是可以改善這些癥狀的,那么更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善呢?在醫(yī)學(xué)上,“更年期”有一個更加精準的稱呼:圍絕經(jīng)期綜合征,更年期是女性正常的生理變化,通常發(fā)生在45歲至55歲之間。在更年期,女性的卵巢逐漸停止生產(chǎn)卵子,導(dǎo)致卵巢激素水平下降,這包括雌激素和孕激素。這種生理變化會導(dǎo)致女性出現(xiàn)許多癥狀,例如失眠、耳鳴、燥熱等。這些癥狀小心更年期潮熱是圍絕經(jīng)期女性最常見的癥狀,感覺身體里有一條熱龍在身體里穿梭,面色潮紅,還會出大汗,滿臉、脖子、胸前全是。因不適常感到焦慮,時而心慌。當(dāng)你出現(xiàn)這種癥狀,說明你體內(nèi)的雌激素水平已經(jīng)明顯下降了。這種反復(fù)出現(xiàn)的短暫面部潮紅、出汗我們稱之為潮熱,是圍絕經(jīng)期女性特征性的表現(xiàn)。很多人認為女人變得脾氣暴躁是因為更年期的到來,其實也與絕經(jīng)期的關(guān)系也密不可分。這一階段的女性,往往情緒波動比較大,一點事情就容易讓人發(fā)怒,但脾氣發(fā)過之后,又容易出現(xiàn)情緒低落,甚至抑郁的表現(xiàn),情緒比較難控制。焦慮、煩躁、記憶力下降、注意力不集中,這些可能都是快絕經(jīng)的表現(xiàn)。如果你最近總是反復(fù)的失眠,睡眠質(zhì)量很差,即使入睡也睡不熟,半夜老是醒。而且白天還會有心慌、頭暈等不適,那這也可能是要絕經(jīng)的表現(xiàn)。由于激素水平變化會影響自主神經(jīng)的調(diào)節(jié),導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào),所以就會出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠,甚至頭痛、耳鳴等不適。如果反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀查不出原因,也可以檢查一下卵巢功能,看看是不是要絕經(jīng)了。大部分人覺得更年期是自然衰老的過程,忍一忍就過去了。但真的忍忍就能過去嗎?中醫(yī)認為,更

  • 調(diào)理更年期吃什么藥物合適

    不知道你們身邊有沒有這樣的人:情緒很不穩(wěn)定,動不動就發(fā)脾氣,晚上的睡眠質(zhì)量也很差,容易醒,醒后就睡不著了……這樣的她們可能是更年期了,建議不要讓她們獨自面對問題,更年期是需要調(diào)理的,那么調(diào)理更年期吃什么藥物好呢?女性更年期又稱圍絕經(jīng)期,是女性絕經(jīng)及其前后的一段時間。更年期是每個女人變老過程中的必經(jīng)之路,激素水平和身體狀態(tài)的變化,會讓媽媽們變得手足無措和慌張不安。更年期的來臨,會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)以下不適癥狀:1、月經(jīng)紊亂月經(jīng)紊亂對于進入到更年期的女性而言,是非常典型的癥狀之一,主要表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期持續(xù)時間長。因為更年期的來臨會直接影響到卵巢的功能,導(dǎo)致其體內(nèi)性激素的水平發(fā)生變化,自然就會導(dǎo)致其月經(jīng)發(fā)生異常的紊亂。2、潮熱盜汗在圍絕經(jīng)期,血管舒張和收縮的功能不穩(wěn)定。所以臉部、脖子、胸部的皮膚,可能會突然陣陣發(fā)熱,大汗淋漓。3、頭暈、心悸、失眠、耳鳴這些問題的產(chǎn)生,會讓很多人覺得“是不是最近太累”,但充分休息后也無法緩解。4、情緒波動心情像是坐了過山車,時而亢奮,表現(xiàn)得激動易怒、焦慮不安,時而壓抑,表現(xiàn)得低落抑郁,甚至總想流淚哭泣。調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適?在中醫(yī)看來,更年期的發(fā)生根本原因在于腎陰虧虛,肝腎不足是女性更年期的發(fā)病基礎(chǔ),七情內(nèi)傷(情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂)是發(fā)病誘因,經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制。因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,以緩解更年期癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、寧心安神的作用,通過心、肝、腎同調(diào)的方式,從根源上解決問題,以緩解更年期情緒不穩(wěn)定等諸多癥狀。其配方源自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”,結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì),融

  • 更年期潮熱怎么治療?幾點要記牢

    更年期出現(xiàn)潮熱的問題是很正常的現(xiàn)象,因為更年期是正常的生理階段,會出現(xiàn)多種癥狀表現(xiàn),如果影響到正常的生活時需要調(diào)理的,下面看看更年期潮熱怎么治療吧。潮熱是更年期婦女最為常見的典型癥狀,是指在卵巢功能衰竭、性激素水平下降,引起的體溫調(diào)節(jié)失衡,也被稱之為血管舒縮癥狀。更年期潮熱與平常的發(fā)熱出汗不一樣,它會忽然間感覺燥熱,多數(shù)情況下,由面部、脖頸或胸部開始,蔓延至全身。潮熱的發(fā)作頻率因人而異,每位女性都有自己固定的規(guī)律和模式。癥狀輕的可能一個月只發(fā)生一兩次;比較嚴重的每天十余次或更多次。如果更年期潮熱的癥狀如果非常明顯,一定不能選擇自己硬扛,而要及時就醫(yī)。中醫(yī)認為多是由于腎陰虛導(dǎo)致的,遮不住陽氣,產(chǎn)生了虛熱,這時候主要用養(yǎng)陰的辦法,補腎陰,滋養(yǎng)腎陰。更年期潮熱怎么治療?中醫(yī)藥對更年期的防治主要以滋補肝腎、平衡陰陽、清心安神為主。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式,從根源調(diào)理更年期煩躁潮熱汗出的癥狀,同時,通過心、肝、腎同調(diào)的綜合調(diào)理,緩解更年期多種不適癥狀,效果全面,可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢的治療。飲食調(diào)理更佳調(diào)理更年期潮熱出汗,日常可以多吃富含維生素E和維生素C的食物。維生素E有助于維持血管健康,降低潮熱的嚴重程度和頻率。例如紅薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西蘭花等。維生素C是有效的抗氧化劑,代表食物有橙子、獼猴桃、甜椒、深綠葉蔬菜等。此外,還可以多吃些蓮子、百合、紅棗、綠豆等安神清心的食物,嘗試山藥粥、地黃棗仁粥、甘麥大棗湯、甘麥飲、鮮枸杞汁等食療調(diào)理,幫助改善潮熱汗出。有時候潮熱發(fā)作的時候是讓人非常難受的

    2023-08-09
  • 來嘮嘮更年期失眠吃什么藥調(diào)理好

    當(dāng)女性在四五十歲的年紀,是不是都挺怕更年期找上自己的,但這是女性必經(jīng)的生理階段,躲是躲不掉的,但是我們可以調(diào)理平穩(wěn)度過,來嘮嘮更年期失眠吃什么藥調(diào)理好吧。一般來說,更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退,性激素水平逐步下降,體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化,從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題,這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化,身體的平衡被打破,因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn),并且夜間睡著后也比較容易驚醒,夜間休息不好,白天就會容易心情煩躁,二者相互影響,形成惡性循環(huán)。更年期睡不好覺很多人認為這是正常的,大家都這樣,忍一忍就過去了,殊不知,越忍著失眠的狀況越嚴重,甚至還會導(dǎo)致很多老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生,深度影響女性的身體健康。因此,當(dāng)出現(xiàn)更年期睡不好覺等問題時,大家要積極進行自我調(diào)理和保養(yǎng),調(diào)整心態(tài),才能安然度過更年期。更年期失眠的調(diào)理并不難在中醫(yī)看來,更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛,肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ),七情內(nèi)傷(情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂)是發(fā)病誘因,經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制,所以治療上應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。治療更年期睡不好覺可以選擇靜心口服液,它是從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,療效全面。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過更年期。改善更年期失眠癥的方法還要調(diào)整生活習(xí)慣。積極參加太極拳、健身操、廣場舞等鍛煉運動,增強身體

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