愛熬夜娛樂的你,別忘給心臟多些呵護
在現(xiàn)代生活的快節(jié)奏中,我們常常在忙碌一天后,想通過娛樂放松身心。熬夜打麻將,就成了不少人熱衷的休閑方式。但你知道嗎?這種看似尋常的娛樂活動,卻在悄無聲息地威脅著我們的心臟健康,尤其是冠心病患者,更要警惕其中的風險。熬夜本就打破了身體的生物鐘,擾亂了正常的生理節(jié)律。夜間,身體本應(yīng)進入休息狀態(tài),心率和血壓也會自然下降。但熬夜時,身體就像被按下了“持續(xù)工作”的按鈕,交感神經(jīng)興奮,血壓升高、心率加快。當熬夜遇上打麻將,長時間久坐不動,血液循環(huán)如同被堵住的管道,變得緩慢,血液黏稠度增加。而且牌局中的情緒起伏,贏牌時的歡呼雀躍,輸牌時的捶胸頓足,這些強烈的情緒波動,就像一次次重錘,不斷沖擊著心臟,讓它不堪重負。對于冠心病患者來說,他們的冠狀動脈已經(jīng)因為粥樣硬化而變得狹窄,心肌供血不足。熬夜和情緒激動就像兩個“隱患因素”,一方面使心臟需氧量大幅增加,另一方面狹窄的血管卻無法提供足夠的血液,心肌缺血、缺氧加劇,心絞痛、心肌梗死等嚴重心血管事件隨時可能爆發(fā),那種恐懼和無助,想想都讓人膽戰(zhàn)心驚。那么,我們該如何在這些高危時刻,給心臟撐起一把“保護傘”呢?預(yù)防性用藥是關(guān)鍵。速效救心丸,作為心血管急救的“小衛(wèi)士”,在預(yù)防和緩解冠心病癥狀方面有著出色的表現(xiàn)。對于有熬夜娛樂習慣且患有冠心病的朋友,在活動前半小時左右,不妨舌下含服4 - 6 粒速效救心丸。它就像給心臟注入了一股活力,能夠擴張冠狀動脈,增加血流量,改善心肌缺血、缺氧的狀況,有效減輕熬夜和情緒激動對心臟的傷害,降低心絞痛發(fā)作的可能。但如果真的突發(fā)心絞痛,突發(fā)心絞痛的急救措施是讓患者立刻停止手頭的活動,原地坐下或躺下,避免任何體力消耗,讓心臟盡可能輕松一