失眠健忘是腎虛嗎？你了解嗎
一提到腎虛，大家都是聊不完的話題，腰膝酸軟是腎虛、月經(jīng)紊亂是腎虛，但是失眠健忘是腎虛嗎?很多人就不敢確定了，尤其是女性朋友對(duì)于腎虛總以為只有男性朋友會(huì)出現(xiàn)腎虛，其實(shí)女性也一樣。下面我們就通過文章內(nèi)容詳細(xì)了解一下吧。失眠健忘是腎虛嗎?中醫(yī)認(rèn)為：精藏于腎，精能生髓，“髓而成腦”，髓精虧損直接影響大腦的功能。精不足，則腦失所養(yǎng)，失眠多夢(mèng)、思維遲鈍、記憶力減退、耳鳴眼花、精神萎靡、全身乏力。因此腎虛是會(huì)導(dǎo)致失眠健忘的，但是需要提醒大家的是，不是所有的失眠健忘都和腎虛有關(guān)，在平時(shí)生活中我們一定要根據(jù)自己的情況進(jìn)行確診。更年期女性最容易腎虛失眠健忘相信不少人都發(fā)現(xiàn)女人一上了年紀(jì)就開始晚上睡不好還總是忘東忘西，其實(shí)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對(duì)女性更年期有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計(jì)，也認(rèn)為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期，有的人會(huì)早一點(diǎn)，同時(shí)也有人可能晚一點(diǎn)，但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個(gè)階段里，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題。而又因肝腎之間相互滋養(yǎng)，精血相生。在正常生理狀態(tài)下，肝血依賴腎精的滋養(yǎng)，腎精又依賴肝血的補(bǔ)充，肝血與腎精相互滋生，相互轉(zhuǎn)化，精血都化源于脾胃消化吸收的水谷精微，在肝陰和腎陰之間是主要的，又有腎陰，補(bǔ)充才能維持肝陰與肝陰之間的動(dòng)態(tài)平衡。肝腎之間有著密切的聯(lián)系，所以腎虛的人一般都會(huì)出現(xiàn)肝腎陰虛問題。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)
