世界騎行日，京萬(wàn)紅軟膏提示綠色出行，安全先行
每年的9月17日是世界騎行日，旨在呼吁民眾關(guān)注城市可持續(xù)發(fā)展，綠色出行，低碳生活，用騎行的方式減少尾氣排放，降低空氣污染！隨著世界騎行日到來(lái)，多地出現(xiàn)騎行熱，人們紛紛以騎行去感受和熱愛(ài)一座城市。綠色出行，“騎”樂(lè)無(wú)窮騎自行車(chē)一旦學(xué)會(huì)，永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記，即使很久不騎車(chē)，也能很快想起怎么騎，屬于刻在大腦里的技能。所以騎車(chē)是受眾最廣泛的戶外運(yùn)動(dòng)之一，大人、孩子、甚至是老人都能騎車(chē)。騎車(chē)真的是值得稱贊的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，首先它可以很好地鍛煉我們的下肢，讓腿部肌肉更結(jié)實(shí)，提升下肢力量。同時(shí)騎車(chē)也是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到減脂的效果。如果想縮短減肥時(shí)間，也可以試試健身房的動(dòng)感單車(chē)，它的減脂效果比日常騎自行車(chē)要好很多。騎車(chē)不僅能釋放身體的能量，還可以緩解精神壓力，消除沮喪的情緒，讓我們以更好的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和工作，從而提升學(xué)習(xí)工作效率。而且騎自行車(chē)環(huán)保又經(jīng)濟(jì)，前些年騎車(chē)還得買(mǎi)一輛自行車(chē)，現(xiàn)在大街上隨處可見(jiàn)的共享單車(chē)更是大大降低了騎行的門(mén)檻。但是有一點(diǎn)一定要注意，12歲以下的兒童是不可以在公共道路上騎自行車(chē)的，即使是有家人在旁邊陪護(hù)也是違反交規(guī)的。不良騎車(chē)習(xí)慣，身體很受傷很多“潮人”騎車(chē)都要頭戴耳機(jī)，不論是凹造型也好，還是愉悅心情沉浸式騎車(chē)也好，都不建議這樣做。音樂(lè)聲音太大，沉浸在音樂(lè)的海洋，注意力很難集中在路面上，如果突然出現(xiàn)行人或其他車(chē)輛，很容易撞到，非常不安全。還有一些騎行“老手”不滿足常規(guī)的騎車(chē)方式，經(jīng)常單手握把，另一只手摸進(jìn)褲兜，掏出手機(jī)，一邊騎車(chē)，一邊玩起了手機(jī)；甚至還和同伴表演高難度雜技，雙手撒把，速度飛快，你追我趕，很容易引發(fā)安全事故。當(dāng)然，如果想習(xí)騎行技巧也不是不能，在專業(yè)的騎行場(chǎng)
