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  • 壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)

    如今的年輕人也是相當(dāng)不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局，這就導(dǎo)致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢。那種想睡睡不好，好不容易睡著還各種做夢的感覺非常難受，第二天整個人都非常沒精神，所以如今的年輕人也開始注重調(diào)理了。那么，壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。壓力大造成的失眠多夢，可能是血虛所致平時生活中因為工作上的事務(wù)多、難度大，項目沒有達(dá)到甲方要求，這就很容易導(dǎo)致壓力大造成失眠，也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。入睡困難是指入睡時間比以往推后1-3 個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來。睡眠時間明顯減少是好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了，還多夢易驚醒，一有什么刺激就很快醒來，睡眠意識非常淺，光線稍強(qiáng)就無法入眠，一個晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次，其實總共也沒有什么睡眠時間，導(dǎo)致第二天也沒有精神，整天都感覺疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢的表現(xiàn)，自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認(rèn)為，這種類型的失眠其實就是血虛，與肝有關(guān)，也就是心肝血虛。中醫(yī)上講，要是心肝上的血不多了，人就會變得心神不寧，睡覺容易做夢，還是噩夢、混亂的夢。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木，女性月經(jīng)量也會比較少。因此，像這種情況，建議服用補(bǔ)血中藥調(diào)理，可緩解失眠多夢癥狀。東阿阿膠阿膠塊，助你擺脫失眠多夢要說補(bǔ)血，那阿膠肯定是大家首先會想到的。阿膠為補(bǔ)血圣藥，通過補(bǔ)血

  • 東阿阿膠復(fù)方阿膠漿吃多久見效？

    提到阿膠，大家首先就會想到東阿阿膠，可在大多數(shù)人的印象當(dāng)中，阿膠都是傳統(tǒng)的阿膠塊，殊不知東阿阿膠早就加入到了“口服液”隊伍當(dāng)中，那就是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿功效不變的情況下，口服液的劑型服用更加便利，因此備受人們青睞。但除了阿膠的功效，有沒有獨有的功效，多久見效大家還是依然關(guān)心，那么，東阿阿膠復(fù)方阿膠漿吃多久見效？我們接著往下看。關(guān)于東阿阿膠復(fù)方阿膠漿東阿阿膠復(fù)方阿膠漿是以阿膠為主要成分的中成藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，該藥物由阿膠、紅參、黨參、地黃、山楂等藥物組成，該藥對血虛引起的頭暈、月經(jīng)量少、面色萎黃、四肢無力、身體非常虛弱有很好的治療和調(diào)理作用，對缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血、再生障礙性貧血、白細(xì)胞減少等有很好的治療效果。復(fù)方阿膠漿取自明代醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》中的“兩儀膏”，屬于典型的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健品的范疇，在選材用料方面，復(fù)方阿膠漿的配料選用的都是好藥材：以千年傳承的山東東阿阿膠為主，配以吉林長白山的紅參、海拔2000米黃土高坡隴西白條黨參、四大懷藥之焦作懷地黃、和山東臨沂的山楂，五大藥材幫助生活壓力大的現(xiàn)代人補(bǔ)血養(yǎng)氣。近年來隨著我國醫(yī)藥科學(xué)的進(jìn)步，東阿阿膠也對復(fù)方阿膠漿進(jìn)行了系統(tǒng)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，選料、質(zhì)量、藥理探索、技術(shù)工藝、臨床試驗都是全程嚴(yán)格把控，用科學(xué)數(shù)據(jù)為復(fù)方阿膠漿的研發(fā)提供強(qiáng)有力的保障，不得不說，“科技讓生活更美好”不是沒有道理的。對于現(xiàn)代人來說東阿阿膠復(fù)方阿膠漿有著不錯的滋補(bǔ)效果，為什么這么說呢?如今的人們因為工作壓力大、生活習(xí)慣不好，大多都存在精神不濟(jì)、失眠多夢、頭暈健忘等情況。而中醫(yī)認(rèn)為人體精魄的氣血是一個人健壯與否的關(guān)鍵，所以想要有一個好的身體，氣血一定

    2023-04-24
  • 吃什么對補(bǔ)血養(yǎng)神有好處

    當(dāng)下這個健康為主的現(xiàn)代社會當(dāng)中，每個人都希望自己健健康康的。尤其是當(dāng)看到自己的健康亮起紅燈的時候，往往就會變得謹(jǐn)慎小心，會從食補(bǔ)等方方面面來做好防護(hù)措施。比如像血虛、神經(jīng)衰弱、失眠等相關(guān)的問題，也是可以在日常生活中多吃些補(bǔ)血的食品的，那么吃什么對補(bǔ)血養(yǎng)神有好處呢？首先來看看為什么補(bǔ)血可以育神，中醫(yī)講血足神安，當(dāng)代人因為工作繁多、壓力較大，過度思慮，則脾氣郁結(jié)，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內(nèi)盛埋下了伏筆，擾及心神。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時，首先表現(xiàn)出來的就是氣色差，臉色黯淡無光，長期處于一個低迷的狀態(tài)中，整個人沒有精氣神，看著無精打采，臉色粗糙、。還會經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。對于氣血虛弱的人來說，日常選擇的食物可以多偏向于具有補(bǔ)血效果的，比如多吃紅棗，這是因為紅棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血不足引起的疲乏無力、肢體倦怠、不思飲食、失眠多夢、面色萎黃沒有光澤等疾患有一定調(diào)理作用。此外桂圓肉也是非常值得推薦給大家的一種補(bǔ)血食材，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥狀有一定調(diào)理作用。不過食補(bǔ)雖有效，但卻有限。對于氣血虛弱嚴(yán)重的人來說，建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，其實我們可以通過中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來調(diào)理;日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠，李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”，“圣藥也"?！侗静菥V目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血

  • 補(bǔ)血中成藥如何選擇

    女人一生要由經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，哪一個都是耗陰血的事情，所以對于女性朋友來說血虛就非常常見了。血虛就需要補(bǔ)血，而如今市面上各式各樣的補(bǔ)血產(chǎn)品，我們到底該怎么選擇呢？關(guān)于補(bǔ)血中成藥如何選擇，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女人補(bǔ)血的重要性《婦人大全良方》指出：“婦人以血為基本。”女性月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出，女性特有的生理活動均以血為本，這些都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康。因此，女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)。如今市面上關(guān)于補(bǔ)血的產(chǎn)品非常多，其中的補(bǔ)血中成藥就是多數(shù)人比較青睞的選擇。那么，補(bǔ)血中成藥如何選擇?“補(bǔ)血圣藥”東阿阿膠是不二之選要說補(bǔ)血，那肯定選阿膠啊，這可是補(bǔ)血圣藥。李時珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載：“陰不足者補(bǔ)之以味，阿膠之甘以補(bǔ)陰血”“阿膠大要只是補(bǔ)血與液，故能清肺益陰而治諸證?！闭f明阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。而且現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。如《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》2007年報道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高，提高外周血造血因子含量。我國浙江大學(xué)利用 RNA 測序獲得骨髓細(xì)胞的基因表達(dá)譜，通過造血相關(guān)途徑分

    2023-04-24
  • 補(bǔ)血藥物不能和什么藥同時服用？

    對于貧血、血虛的人群來說常常需要通過補(bǔ)血藥物調(diào)理來緩解不適癥狀。然后有些人群在服用補(bǔ)血藥物的同時，還服用著其他藥物，這時就要小心了，因為兩種或兩種以上的藥物同時服用時，有可能由于它們之間的相互作用，引起藥效降低或產(chǎn)生副作用。因此，了解補(bǔ)血藥物不能和什么藥同時服用是非常有必要的。補(bǔ)血藥物不能和什么藥同時服用?一般來說，服用補(bǔ)血藥，不建議和消炎藥同吃，因為補(bǔ)血藥通常屬于中藥類，而消炎藥是西藥類，中藥的成分比較復(fù)雜，所以可能會和西藥產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，因此需要間隔服用。對于需要服用兩種或者兩種藥物以上的人群來說，建議大家在服用補(bǔ)血藥之前，咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況，遵照醫(yī)囑用藥。補(bǔ)血藥物，東阿阿膠是不二之選提到補(bǔ)血，大多數(shù)人首先想到的就是女人。為什么女人就需要補(bǔ)血呢?其實這和女人的生理結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，這均與血息息相關(guān)，因此，中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”的觀點。由此可見，女人一生都需要補(bǔ)血養(yǎng)血，而補(bǔ)血東阿阿膠就是不錯的選擇。李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”，“圣藥也"?！侗静菥V目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血，滋陰潤燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的最好選擇，呵護(hù)女人的一生。就連風(fēng)華絕代的楊貴妃都暗中長期服用阿膠，養(yǎng)生駐顏，在唐代詩人肖行澡《全唐詩》中寫到“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容?！本褪钦f到的這件事，可見服用阿膠對女性的益處。而在阿膠品牌當(dāng)中，東阿阿膠就是中華老字號，品質(zhì)信譽(yù)都有保障。旗下有阿膠塊和復(fù)方阿膠漿兩款明星產(chǎn)品，那東阿阿膠不能和什么

  • 補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些

    當(dāng)一個人氣血兩虛的情況下，首先最直觀的就是整個人的精神狀態(tài)都會比較低迷，嚴(yán)重時，身體抵抗力會下降，各種病癥也都找上門來。那么血氣不足應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些呢？1.先食養(yǎng)所謂民以食為天。想要氣血充足就可以通過飲食來政善。例如多吃造血原材料-優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)然維生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在補(bǔ)充氣血的同時要避免食用垃圾食品。2.睡踏實其實氣血不足和睡眠不好也有一定的關(guān)系。因此在保證每天都有充足的睡眠時間以外，還要保證擁有一個良好的睡眠壞境，不要熬夜才能更好地養(yǎng)足氣血。3.多運動長期不運動的后果大家都知道。容易影響新陳代謝，導(dǎo)致代謝速度變慢，皮膚變得粗糙，四肢疲軟無力，免疫力下降等等。因此要學(xué)會利用剩余時間，可以在下班或者周末時鍛煉身體。4.適當(dāng)用藥對于嚴(yán)重的氣血不足，這時就需要通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如由東阿阿膠為主要原料制成的復(fù)方阿膠漿，它是一種常用的補(bǔ)氣血方劑，復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，在其基礎(chǔ)上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。兩儀膏以人參為君藥，以熟地黃為臣藥，白蜜為佐使藥。在復(fù)方阿膠漿中，東阿阿膠的作用是雙重的，它在方劑中所占的地位更加重要，成為君藥，這是創(chuàng)新，而且是在繼承基礎(chǔ)上的創(chuàng)新。整個方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運。相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，用于調(diào)理氣血兩虛療效顯著。日常補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些？以上介紹的四種方法您清楚了嗎。其實

  • 補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補(bǔ)血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補(bǔ)血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進(jìn)的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示：中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐美等發(fā)達(dá)國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤?！币馑际牵挥嘘柸肓岁?，人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜，當(dāng)陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導(dǎo)致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身?！侗静萸笳妗氛f阿膠“入心養(yǎng)血”?！端庤b》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，阿膠能強(qiáng)化鈣素營養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 補(bǔ)氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效

    氣血不足是現(xiàn)代人常出現(xiàn)的一種癥狀，可能你自己不知道，但我們的身體會如實反映出真實的情況，比如經(jīng)常失眠、臉色暗淡、渾身無力沒精神、長期手腳冰涼等，這都很可能是因氣血不足導(dǎo)致的。而復(fù)方阿膠漿是東阿阿膠潛心研制推出的大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，定位“氣血雙補(bǔ)”，那么大家可能會好奇補(bǔ)氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效吧，一起來看一下。其實可以這樣看生命是一個燃燒的蠟燭，火苗是陽氣，蠟燭是陰血，要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此，氣血充盈，則免疫力強(qiáng)，生命之火旺盛，身體健康。而氣血不足的話，蠟燭小了，火苗也就小了，身體就易出現(xiàn)各種病癥，病病歪歪，生活沒質(zhì)量。而復(fù)方阿膠漿以東阿阿膠、懷熟地黃補(bǔ)血滋陰，夯實蠟燭，增益陰血以固本；在紅參大補(bǔ)元氣的基礎(chǔ)上加黨參，挑亮火苗，補(bǔ)足陽氣以扶元。復(fù)方阿膠漿的補(bǔ)氣血，就是在給身體補(bǔ)充燃料，燃料足了，自然因氣血不足導(dǎo)致的一些病癥便會慢慢緩解。并且現(xiàn)代臨床研究表明，復(fù)方阿膠漿作用于骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進(jìn)紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白的生成，達(dá)到氣血雙補(bǔ)，增強(qiáng)免疫力的作用。不過對于補(bǔ)氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效這一問題，其實每個人體質(zhì)及吸收情況不同，服用后見效時間長短也不同。一般來說治療慢性疾病大致一個月左右能看出效果；如病變較輕，一般一周左右會有效果。小編就有一個朋友，陽康之后經(jīng)常會出現(xiàn)心悸，容易疲勞的問題，喝了復(fù)方阿膠漿之后明顯感覺到?jīng)]那么累了?？傊a(bǔ)氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效，其實還是根據(jù)我們的自身情況來看，當(dāng)然補(bǔ)氣血本身就是個細(xì)水長流的過程，需充分吸收后，才能慢慢的滋養(yǎng)全身，從而改善整體狀態(tài)。

  • 一起來看，阿膠要吃多久才有效果

    說到滋補(bǔ)，阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血之效，一直以來被歷代醫(yī)家認(rèn)為是滋補(bǔ)圣品。不過若是深究一些比較細(xì)致的問題，如阿膠要吃多久才有效果，可能大部分人也不是很清楚，所以說幫助大家來加深一下對東阿阿膠的認(rèn)知。阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠較為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血，可以用于血虛臉色發(fā)黃、眩暈心悸、肌肉無力、心煩失眠、手足震顫麻木、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、女性崩漏、妊娠胎漏等病癥的治療。一些月經(jīng)失調(diào)的女性、處于更年期的人群、病后或術(shù)后恢復(fù)期患者、抵抗力較差的老年人、分娩或者流產(chǎn)后的女性、慢病人群等也可以適當(dāng)使用。至于阿膠要吃多久才有效果需要根據(jù)情況來定，個人的情況不同，起效時間以及需要服用時間長短也都可能會有不同的情況。而一般來說，需要服用阿膠的人大都是虛證，比如，年齡增長、患有慢性疾病導(dǎo)致免疫力降低，脾胃吸收差導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)精神差、頭暈、睡眠差、臉色差、容易感冒、渾身沒勁、手腳冰涼等，或者生娃、手術(shù)、出血、流產(chǎn)導(dǎo)致的元氣受損，丟失的都是身體緩慢積累起來的血肉精華，因而調(diào)補(bǔ)起來，也就不是三五天的事。此外，還有一些食用注意事項需要我們注意。阿膠的服用季節(jié)沒有嚴(yán)格的限制，一般在夏天的時候，食用阿膠應(yīng)該注意最好不要和桂圓、黃酒等熱性的食物一起食用以免上火，尤其是本身體質(zhì)容易上火的人。可以和藕粉、蓮子等微涼的食物一起食用。對于消化不良的人最好不要空腹食用，可以在飯后半小時或者一小時之后服用。

    2023-04-24
  • 阿膠的保質(zhì)期是多久，您清楚嗎？

    提到滋補(bǔ)養(yǎng)生，東阿阿膠想必已經(jīng)深入人心，尤其是在秋冬季節(jié)，阿膠更是滋陰補(bǔ)血的常用藥品，但是很多朋友會問阿膠的保質(zhì)期是多久？家里囤的阿膠放的時間太長了還不知道能不能吃，不急，今天來給您說一說。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠是道地阿膠且值得信賴。東阿阿膠旗下的阿膠塊就是主要產(chǎn)品，作用主要是滋陰補(bǔ)血、潤燥，可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，還可以在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。免疫力較低、容易感冒、體質(zhì)弱、術(shù)后康復(fù)期、慢病人群體質(zhì)下降等情況的人群，都可以適當(dāng)服用東阿阿膠阿膠塊。一些朋友大都會趁著活動有優(yōu)惠時多囤一些，但可能會不清楚阿膠的保質(zhì)期是多久，也擔(dān)心阿膠儲存時間過長會過期，其實從傳統(tǒng)中醫(yī)理論上講，作為一種中藥，阿膠沒有保質(zhì)期，在保存得當(dāng)?shù)那疤嵯?，阿膠越陳越好。只要存儲得當(dāng)，沒有發(fā)生受潮、霉變、蟲蛀、異味，都是可以服用的。但是市面上出售的阿膠有保質(zhì)期，一般是5年，這是因為根據(jù)國家藥監(jiān)局規(guī)定所有藥品都要有保質(zhì)期，阿膠也不例外。一般對于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風(fēng)干燥處即可，避免陽光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開，請將阿膠塊置于密封袋儲存，放置在陰涼通風(fēng)干燥處，考慮氣候、儲存等因素，建議6個月內(nèi)服用完畢。當(dāng)然對于喜歡將阿膠塊打粉的朋友，一般可以將打好的東阿阿膠粉置于密封袋或密封容器中儲存，放置在陰涼通風(fēng)干燥處。請勿置于冰箱保存，以免受潮影響食用?？蛇x擇牛奶沖服、煲湯或和西洋參混合沖服（比例5:1）等服用方法，建議3個月內(nèi)服用完畢。還有對于熬好的東阿阿膠糕也要妥善儲存。切好的阿膠糕密封冷藏（0~4℃）保

    2023-04-24
  • 有哪些補(bǔ)血養(yǎng)神的辦法

    最近因為總睡不好去看了中醫(yī)，說我是血虛導(dǎo)致的，可以通過補(bǔ)血養(yǎng)神的方法調(diào)理。那么關(guān)于睡眠不好，可有哪些補(bǔ)血養(yǎng)神的辦法呢？我們接著往下看看吧。女人為什么要補(bǔ)血，你了解過嗎?《婦人大全良方》指出：“婦人以血為基本?！迸栽陆?jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出，女性特有的生理活動均以血為本，這些都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康。這也就是為什么當(dāng)出現(xiàn)睡不好后，中醫(yī)會認(rèn)為你是血虛的原因。我自己就總睡不好，到了晚上翻來覆去的就是睡不著，有的時候好不容易睡著了吧，還各種做夢，第二天干啥都沒精神。因為工作性質(zhì)壓力比較大，而且經(jīng)常性熬夜，還月經(jīng)不調(diào)，所以睡眠一直是個問題，也試過不少方法，效果都不怎么好。后來去看了中醫(yī)，自己也上網(wǎng)查閱了不少資料，才發(fā)現(xiàn)這個問題和血虛有很大關(guān)系。因此，對于我們女人來說補(bǔ)血養(yǎng)神很重要，不僅能夠補(bǔ)血、安神助眠，還能讓自己更健康。下面就來說說有哪些補(bǔ)血養(yǎng)神的辦法吧。補(bǔ)血養(yǎng)神，這幾招足夠用了1、飲食調(diào)理補(bǔ)血養(yǎng)神：平時多吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，可達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)神的功效。2、藥物調(diào)理：中藥調(diào)理補(bǔ)血養(yǎng)神是見效比較快的方法，比如東阿阿膠就不錯，這是個藥食同源的中藥材，味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血，滋陰潤燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的好選擇，呵護(hù)女人的一生。另外阿膠還具有育神的

    2023-04-23
  • 哪個牌子的補(bǔ)血中成藥有效果

    說到補(bǔ)血，多數(shù)人首先想到的就是女性。沒錯，女人一生以血為用，無論是來月經(jīng)、懷孕生子、更年期階段都在損耗氣血，所以需要補(bǔ)血來調(diào)理?？裳a(bǔ)血并不是女性的專屬，對于貧血的男性、氣血不足的孩子等都需要補(bǔ)血調(diào)理，這也是為什么市面上關(guān)于補(bǔ)血的中成藥有那么多。說到這個，不少人都覺得產(chǎn)品多了，自己就不知道該怎么選擇了，所以對哪個牌子的補(bǔ)血中成藥有效果非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先為大家科普一下，人為什么要補(bǔ)血我們知道，微生物的生長發(fā)育是靠基礎(chǔ)代謝進(jìn)行的。人到生長發(fā)育歷程中，血液也歷經(jīng)那樣一個全過程。尤其是處于生長發(fā)育階段的少年兒童，隨時隨地都需要大批量的新生力量，當(dāng)新陳代謝的速率超過填補(bǔ)的速率時，通過長期的積累功效，人就主要表現(xiàn)出貧血的癥狀，也就是中醫(yī)所說的“氣血兩虛”。從生理學(xué)上講，一個人假如虧血，則必定會導(dǎo)致虧氣。說白了“氣”是靠血液送到身體不同位置，如同一個公司，生產(chǎn)制造出足夠達(dá)到市場需求的商品，可是因為沒有充分的設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)，必定會導(dǎo)致銷售市場上緊俏的狀況。用中醫(yī)學(xué)得話說，便是虧血。當(dāng)氣血虧虛時，人就會出現(xiàn)頭暈?zāi)啃⒁曃锊磺?、耳鳴、乏力、精神差、睡不好覺、睡眠多夢，甚至消化不良、便秘，或者是手腳發(fā)涼、渾身疲倦等癥狀。氣血兩虛會讓人易患許多疾病，因而，補(bǔ)血從某種程度上講，它是人體終生要做的事。而有些人問，我不會虧血，怎么會虧氣呢？這也是因為血液的品質(zhì)不高導(dǎo)致的。還用上邊所舉的事例，假如運載工具的總數(shù)能夠滿足要求，可是其品質(zhì)存在的問題，也會發(fā)生運量不夠的狀況。血液的品質(zhì)不高，運輸O2的總數(shù)不足，一樣會導(dǎo)致虧氣?；蛟S有些人要說，我經(jīng)常補(bǔ)血，為何血紅蛋白卻總維持一定標(biāo)值，不可以再高了呢？

  • 失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥？

    如今是個快節(jié)奏時代，無論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長期壓力過大，出現(xiàn)失眠多夢、焦慮不安的情況。長期失眠多夢讓不少人都難受不已，所以對失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。現(xiàn)代人失眠多夢，常見氣血兩虛一提到氣血，人們首先想到的是女性，總覺得補(bǔ)氣血是女性的專利。然而氣與血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位。所以，其實所有人都會氣血兩虛，這已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。首先就是熬夜容易導(dǎo)致氣血兩虛，人在白天的所有活動都是消耗氣血的過程，夜間則通過睡眠把消耗的氣血補(bǔ)充回來。如果經(jīng)常熬夜、睡眠過短，氣血自然入不敷出。其次，大多數(shù)人都是腦力工作者，每天的工作會過度消耗腦力，從而引起心脾兩虛，繼而影響氣血的正常生成，也會導(dǎo)致氣血不足。最后，就是飲食方面的影響了?，F(xiàn)在的人吃飯并沒有固定時間，而且也很容易暴飲暴食，這就容易導(dǎo)致胃的消化功能減弱，脾虛則運化無力，使氣血的來源得不到保障。而當(dāng)一個人氣血兩虛時，最明顯的癥狀就是臉色萎黃、掉發(fā)、失眠多夢、心煩易怒，自己回頭想想，是不是都出現(xiàn)過?所以當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后一定要引起重視，積極調(diào)理氣血。那么，失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細(xì)胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。所以對于氣血兩虛導(dǎo)致的失眠多夢，吃養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血的藥就能夠有效改善癥狀。比如阿膠，自明代以來，阿膠補(bǔ)血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認(rèn)識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍

  • 如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神

    你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人生完孩子后就會出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟(jì)的情況？其實這是每個媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當(dāng)中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非常虛弱的，這也就有了中國的“坐月子”，為的就是在月子當(dāng)中能夠補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理好。那么，如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?下面一起來看看吧。產(chǎn)媽多見氣血不足中醫(yī)認(rèn)為婦女在生產(chǎn)之后筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，會出現(xiàn)氣血不足的情況，這是一種生理狀態(tài)。而產(chǎn)后還要經(jīng)歷排惡露、哺乳等，這也會加重氣血虧虛，所以在產(chǎn)后會出現(xiàn)精神不濟(jì)、失眠多夢、煩躁、頭暈等不適癥狀，因此需要補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理。那么，如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?1、紅棗：味甘性溫，含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。2、紅豆：具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效，有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營養(yǎng)價值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補(bǔ)血功能強(qiáng)大。3、紅米：性味：味甘，性溫。來源：為禾本科紅糯稻的種仁。富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。4、核桃：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)。核桃的藥用價值很高，有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神、延處益壽等功效，可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等。5、阿膠：阿膠具有補(bǔ)血圣藥的美稱，阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效;《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年報道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血

  • 復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？

    很多朋友有購買東阿阿膠復(fù)方阿膠漿的意向，但又不太了解復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？其實這個問題很簡單，復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期有36個月，但相比保質(zhì)期，它的功效更是值得我們?nèi)チ私狻．?dāng)代人的生活壓力很大，特別是職場人士，為了提升生活質(zhì)量，熬夜加班已然成為常態(tài)。為了讓自己保持好的狀態(tài)，養(yǎng)生好物也建議大家趕快用起來，打工人也要元氣滿滿！東阿阿膠復(fù)方阿膠漿組方中包括阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂，源自400多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”。以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，相輔相成，符合中醫(yī)理論中的“氣血互根互用”。配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性，共奏氣血雙補(bǔ)之效，使全方達(dá)到補(bǔ)而不膩，滋而不滯的藥性。加班熬夜，下班回家又睡眠不好，很容易損耗身體，久而久之人體的氣血平衡被打亂，而且是獨立小瓶，方便攜帶，每天來兩瓶，補(bǔ)氣又養(yǎng)血，而且四季時宜，尤其在冬日里來一瓶，身體暖暖，壓力都感覺輕了不少，堅持服用對身體是很有好處的。日常在辦公室，你也可以隨時喝上一瓶，幫你補(bǔ)充元氣。忙于工作的姐妹們試試每天多花一分鐘時間讓自己氣色好起來。至于復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？3年的保質(zhì)期方便您長時間儲存。東阿阿膠大品牌，復(fù)方阿膠漿是采用國家秘密技術(shù)，不含防腐劑、無額外添加蔗糖的口服液。對于復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？36個月是它品質(zhì)的保證，但42年品質(zhì)保障中氣血雙補(bǔ)的功效，才是它的內(nèi)涵。

    2023-04-23
  • 東阿阿膠吃多久見效？

    東阿阿膠是個老品牌了，一直以來都備受歡迎。但是大部分人只是知道這個牌子的阿膠好，但東阿阿膠吃多久見效，很多人還是一知半解，那么，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。在中藥中，阿膠是藥食兩用之品，是大眾補(bǔ)血益氣之品，臨床可用于治療貧血、改善血虛證，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”。 由于阿膠屬中藥，藥性相對緩和，不比西藥立馬見效，但其療效及長期使用安全性都是比較好的，堅持長期服用效果會更好。其實關(guān)于多久見效的問題，因為每個人的情況不同，所以吃多長時間會有效果也會有所不同。根據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗，一般使用阿膠調(diào)理，一周為一個療程，一般需服用3-4個周，效果良好。部分人群可能食用阿膠一兩周左右即可見身體疲憊、睡眠不佳等癥有所改善，部分人群可能需服用1至3個月左右才能見到補(bǔ)血，體質(zhì)增強(qiáng)等補(bǔ)益功效。提到阿膠，大部分人都知道它是補(bǔ)血圣藥。早在2000多年前，中國第一部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物?曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列，書中所述雖是對上品藥物的概括，但也指出了阿膠的功用。阿膠雖好，但是選擇還是有講究的。市面上不同品牌的阿膠可以說讓人眼花繚亂，但是選擇一款大品牌、高品質(zhì)的阿膠才是關(guān)鍵。而東阿阿膠就是具有廣泛知名度和美譽(yù)度的品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個品牌，就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理，購買時可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠性味甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)。其主要功效為補(bǔ)血滋陰、潤燥止血，可用于血虛導(dǎo)致的臉色干黃、心煩不

    標(biāo)簽：東阿阿膠吃多久見效
    2023-04-23
  • 補(bǔ)血的中成藥都有哪些

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，這女人生完孩子之后狀態(tài)就沒以前好了，總是面色萎黃、沒有精神，還總失眠多夢，其實這就是血虛導(dǎo)致的。所以對于產(chǎn)媽來說，需要補(bǔ)血調(diào)理，這樣才能更好恢復(fù)，而如今為了更好更有效的補(bǔ)血，多數(shù)人會選擇中成藥調(diào)理，那么補(bǔ)血的中成藥都有哪些?產(chǎn)媽最需要補(bǔ)血從懷孕的那一刻開始，胎兒生長發(fā)育就需要從母體獲取營養(yǎng)了。所以懷孕的女性就很容易出現(xiàn)貧血、眩暈等問題，隨著月份越來越大，到了生產(chǎn)這一刻，也會存在失血，有些產(chǎn)婦生產(chǎn)不順利還會遇到大出血，而缺血就會體虛，誘發(fā)各種產(chǎn)后后遺癥。你以為生完孩子就沒事了嗎？其實不然，產(chǎn)媽還沒來得及休息，就要投入到喂養(yǎng)寶寶的工作中，母體血液為乳汁輸送了主要營養(yǎng)物質(zhì)。我們常說產(chǎn)后氣血不足會導(dǎo)致乳汁減少，甚至導(dǎo)致媽媽營養(yǎng)供給不足，所以這就導(dǎo)致生完孩子的女性普遍存在貧血問題，出現(xiàn)面色萎黃、沒有精神，還總失眠多夢等癥狀。由此可見，對于女性來說補(bǔ)血是有多么的重要。平時生活中可以多吃一些補(bǔ)血食物調(diào)理，另外也建議選擇中藥補(bǔ)血，見效會更快一些。中藥需要煎服比較麻煩，因此中成藥就成了多數(shù)人青睞的選擇，那么，補(bǔ)血的中成藥都有哪些?補(bǔ)血中成藥，就選東阿阿膠要說補(bǔ)血那東阿阿膠肯定是不二之選，最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》將其列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，一般是用來治療血虛諸癥，而且還可以治療出血而導(dǎo)致的血虛。阿膠補(bǔ)血的功效在現(xiàn)代藥理研究中也得到了證實，有研究發(fā)現(xiàn)阿膠可以促進(jìn)正向造血因子的分泌，抑制負(fù)向造血因子，促進(jìn)造血干細(xì)胞分化生成紅細(xì)胞，從而達(dá)到補(bǔ)血的目的。阿膠出東阿，故名阿膠，而這其中又以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿

    2023-04-23
  • 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血還可以提升免疫力？

    女子在產(chǎn)后身體體質(zhì)會非常的虛弱，這是因為在生產(chǎn)之時損耗了元氣所引起的。在生產(chǎn)的時候會不僅會損耗女人的元氣，還會使身體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致免疫力下降。所以在產(chǎn)后一定要做好防護(hù)措施，避免出現(xiàn)感冒和受寒的現(xiàn)象。所以很多女性都會適當(dāng)選擇進(jìn)補(bǔ)，一是補(bǔ)血，二是補(bǔ)充元氣，那你知道產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血還可以提升免疫力？嗎？我們一起來通過文章內(nèi)容了解下吧。生產(chǎn)對于女人來說真的就如同走了一趟“鬼門關(guān)”，由于分娩用力、出汗、產(chǎn)時創(chuàng)傷和出血，而引起亡血傷津?；虍a(chǎn)程過長，產(chǎn)時用力耗氣、產(chǎn)后操勞過早或者失血過多，氣隨血耗，而引起的元氣受損。月子期間的飲食，除了正常的“排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”功效外，很多產(chǎn)婦會在月子期間出現(xiàn)各種不適，這是因為經(jīng)歷過分娩的損耗，極易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而出現(xiàn)產(chǎn)后水腫、惡露不絕、產(chǎn)后失眠、貧血和虛弱等癥狀。產(chǎn)婦月子期間身體免疫力差，且還在哺乳新生兒，所以產(chǎn)媽就需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，來補(bǔ)血提高免疫力了。那么，產(chǎn)后吃什么不僅補(bǔ)血還能增強(qiáng)免疫力?女性在惡露排盡之后，可以適量吃些東阿阿膠阿膠塊，能夠通過改善女性體內(nèi)微循環(huán)，提升組織、器官、細(xì)胞的供血供氧能力，為產(chǎn)后女性提供全面濡養(yǎng)效用，發(fā)揮補(bǔ)血滋陰功效，減輕產(chǎn)后血虛所致面色萎黃、全身乏力、頭暈?zāi)垦?、食欲下降等情況，也有助于幫助改善產(chǎn)后貧血。如果產(chǎn)后有畏寒，手腳冰涼的情況，還可以將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁做成阿膠糕，滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，改善手腳冰涼的癥狀。同時，。為保障產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)，建議平時可以適量吃些鐵元素及蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛羊肉、魚蝦、動物肝臟等，同時保證足量新鮮蔬果攝入，利于增強(qiáng)產(chǎn)后體質(zhì)。而要想提高免疫力

  • 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好

    失眠多夢、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當(dāng)平時比較累導(dǎo)致的，但當(dāng)影響了健康咨詢中醫(yī)的時候，聽到最多則是氣血兩虛，除了開一些補(bǔ)氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來，其實日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?我們一起來看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長期處于消極情緒中，以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會損害氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，無法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進(jìn)而引起失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴(yán)重的話還會引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補(bǔ)氣補(bǔ)血調(diào)理。那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗還能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，不僅益氣補(bǔ)血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是血虛女性的滋補(bǔ)佳品。3、阿膠：其實單純通過食物補(bǔ)氣補(bǔ)血效果可能并不明顯，對于氣血兩虛的女人來說不如通過藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補(bǔ)安全性最重要。《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無蔗糖，無防腐劑，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書

    2023-04-23
  • 女性更年期，靜心口服液喝多久有效果

    更年期一到就意味著女性朋友到了一個比較特殊的時期，更年期的女性都比較敏感，所以煩躁、易怒、恐慌、失眠等情緒就會反復(fù)出現(xiàn)，及時調(diào)理可以避免很多問題，一起看看更年期時靜心口服液喝多久有效果吧。更年期，在醫(yī)學(xué)上的稱謂是“圍絕經(jīng)期”，是指卵巢功能逐步下降走向衰退后出現(xiàn)一系列心理和生理改變的時期。一般來說，女性出現(xiàn)更年期的年齡是在45~55歲之間，但是由于外界環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾以及心理調(diào)節(jié)能力等因素的影響，有些女性會提前到30歲左右。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肝腎失調(diào)是更年期發(fā)生發(fā)展的主要原因。女人過了40歲，腎功能（屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育）衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝（女子以肝為先天之本），造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，于是出現(xiàn)失眠、心煩、潮熱盜汗、腰膝酸痛等癥狀。為了減輕對更年期女性的傷害，就要調(diào)養(yǎng)五臟，做到“補(bǔ)腎陰、調(diào)肝火、降心火，心肝腎同調(diào)”，以達(dá)到身體的平衡、荷爾蒙的平穩(wěn)，起到預(yù)防、改善、延緩衰老的作用，幫助女性平穩(wěn)度過人到中年的多事之秋。以上這些，靜心口服液都可以做到。靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥。靜心口服液喝多久有效果？每個人的情況不同，見效的時間也就不同，癥狀比較輕的可能幾天就見效，癥狀比較嚴(yán)重可能就需要較長的見效時間。除此以外，保持良好的心情是可以幫助趕走一切焦慮的情緒，在更年期會出現(xiàn)心情煩悶的情況，覺得都是自己的更年期在作祟，更年期是每個女性都會經(jīng)歷的，只要保持良好的心情，不要被更

    2023-04-21
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