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  • 你知道溫腎固精和補(bǔ)腎固精有區(qū)別嗎?

    大家都知道腎虛了就要補(bǔ)一補(bǔ),那么有多少人又知道補(bǔ)腎也是有說法的呢?腎虛有很多種類,所以補(bǔ)腎自然也會(huì)有所不同。那么你知道溫腎固精和補(bǔ)腎固精有區(qū)別嗎?腎為先天之本,腎中藏精,腎精是所藏先天之精和后天之精的總稱。先天之精稟受于父母,主生育繁衍,又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生,主生長發(fā)育,又稱水谷之精或臟腑之精。特指腎所藏生殖之精。若腎精封藏失職,就容易出現(xiàn)遺精早泄等癥狀,治療上自然要運(yùn)用固精之法。明代醫(yī)家岳甫嘉說:“今之談養(yǎng)生者,多言采陰補(bǔ)陽,久戰(zhàn)不泄,此為大謬。腎為精之府,凡男女交接,必?cái)_其腎,腎動(dòng)則精隨之而流,外雖不泄,精已離宮,縱有能忍者,亦必有真精數(shù)點(diǎn),隨陽之痿而溢出,此其驗(yàn)也”。他還介紹了五種養(yǎng)精之法,第一是節(jié)制,為保證腎中精氣充足,應(yīng)該控制,蓄養(yǎng)精血以養(yǎng)精;第二是避免勞傷,過度疲勞易耗傷精血,中醫(yī)認(rèn)為,精成于血,精是血的變現(xiàn),所以要保護(hù)好血;第三是調(diào)節(jié)情志,怒則傷肝,肝又藏血,而精血同源,人老是生氣的話就會(huì)耗傷精血,所以要避免喜怒無常,保持精神舒暢;第四應(yīng)戒酒,若以酒為飲料,嗜酒無度,酒為辛甘之品,能夠動(dòng)血,過度飲酒就會(huì)導(dǎo)致氣血的絮亂,從而耗傷氣血;第五需調(diào)節(jié)飲食,忌食辛辣刺激油膩之品,飲食宜清淡新鮮,營養(yǎng)豐富。那溫腎固精和補(bǔ)腎固精有區(qū)別嗎?其實(shí)是有區(qū)別的。溫腎固精指的是用溫澀補(bǔ)腎以固精關(guān),澀腎精,增強(qiáng)腎封藏固精功能的一種治法。溫腎是補(bǔ)腎的一種,主要指的是溫補(bǔ)腎陽,并不能把溫腎與補(bǔ)腎完全對(duì)應(yīng),兩者程度不一樣,一個(gè)補(bǔ)的程度深,一個(gè)淺,補(bǔ)腎程度相對(duì)來說更深一些,因?yàn)樗菍?duì)身體的深度調(diào)理。溫腎固精用于遺精、遺尿證,表現(xiàn)為遺精滑泄或遺尿、尿頻,伴隨腰膝酸軟、眩暈耳鳴、神

  • 腎陰虛遺精吃什么藥可以補(bǔ)腎你知道嗎?

    從中醫(yī)角度講,腎虛有很多種類型,常見的有腎陰虛和腎陽虛兩種。現(xiàn)代人因?yàn)樯?、工作壓力大,?jīng)常熬夜是常有的事,再加上飲食上不注意,喜食辛辣刺激之品,就很容易造成腎陰虛而出現(xiàn)遺精、耳鳴、失眠多夢等癥狀。那么腎陰虛遺精吃什么藥可以補(bǔ)腎你知道嗎?腎陰虛是怎么回事腎陰主全身指陰,屬“水”,對(duì)身體各個(gè)臟腑組織器官具有滋養(yǎng)、濡潤的作用。腎陰到達(dá)全身臟腑組織器官,則轉(zhuǎn)變?yōu)榕K腑組織器官之陰。若腎陰虛衰,則各個(gè)臟腑組織失去滋養(yǎng),就會(huì)引起一系列疾病。臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)、舌紅少津、脈細(xì)數(shù),男子兼見陽強(qiáng)易舉、遺精、早泄,女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等。中醫(yī)教你如何養(yǎng)腎陰1、食療腎陰虛者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫,補(bǔ)血、補(bǔ)腎;黑芝麻,性平、補(bǔ)腎、補(bǔ)肝,潤腸、養(yǎng)發(fā);黑豆,性平,補(bǔ)腎、活血,解毒。而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼,尤其適用于腎陰虛而有內(nèi)熱者。(1)芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。(2)鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。(3)淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”?!侗静輩R言

  • 中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效?鎖陽固精丸療效如何?

    由于不良生活習(xí)慣等多種原因的作用之下,現(xiàn)在有很多年輕人也有了腎虛的困擾,補(bǔ)腎已經(jīng)不再是中老年群體的“專利”。很多人這個(gè)時(shí)候會(huì)選擇中藥調(diào)理,人們除了關(guān)心服用藥物的注意事項(xiàng)以外,療效也是關(guān)注的重點(diǎn)之一。那么這篇文章就來告訴你中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效?腎虛多為長期積累成疾,正所謂冰凍三尺非一日之寒,所以中藥調(diào)理補(bǔ)腎是一個(gè)緩慢的過程,切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎物。中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效是要根據(jù)患者的病情、年齡、體質(zhì)等多方面原因綜合分析。補(bǔ)腎主要是改善提升腎臟的功能,涉及臟腑、內(nèi)分泌的一個(gè)整體調(diào)理,所以一般情況下至少需要2到4周的一個(gè)療程。此外,腎虛分陰陽,包括腎陰虛和腎陽虛兩種,想要中藥調(diào)理的時(shí)候有療效,就要辨證論治,對(duì)癥施藥。腎陽虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟冷痛,畏寒、陽痿早泄,尿頻清長,夜尿頻多。腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,還會(huì)有以下諸癥:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強(qiáng)不倒、亢進(jìn),遺精早泄等。同仁堂鎖陽固精丸可用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題的治療,服用一段時(shí)間,溫腎固精的功效很是明顯。《同仁堂藥目》一書中記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!狈街邪完臁⑷馍惾?、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫補(bǔ)

    2022-06-10
  • 你知道喝補(bǔ)腎中藥不能吃的食物有哪些嗎?

    我們?cè)诜盟幬镏?,醫(yī)生一般都會(huì)提醒在服藥期間禁止食用那些藥物,我們都知道吃了這些不能吃的食物會(huì)影響藥物療效。那么,喝補(bǔ)腎中藥不能吃的食物有哪些你知道嗎?喝補(bǔ)腎中藥不能吃的食物有哪些1、刺激性的飲料服用中藥的過程當(dāng)中不建議喝一些刺激性的飲料,比如說咖啡,可樂等等,其實(shí)這些飲料中主要是對(duì)于人體的臟腑器官會(huì)帶來一定的損傷,而且還會(huì)降低藥效,對(duì)于身體非常的不利,所以大家在日常生活中尤其要特別重視。2、刺激性的食物服用中藥的過程當(dāng)中,也需要避免接觸一些刺激性的食物,少吃一些辣椒,花椒以及生姜等其實(shí)這些食物對(duì)于人體腸道帶來一定的刺激性,特別是一些腸胃功能較為脆弱的患者,要少吃,不利于腸胃的吸收,這樣會(huì)影響到中藥藥效的吸收,在日常生活中需要特別重視。那么吃那些食物對(duì)腎有好處?1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白主要指禽、蛋、魚、肉類等動(dòng)物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需要的多種氨基酸,它們參于包括、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲勞的作用。2、攝入適量的脂肪近幾年來,因?yàn)槌赡昴凶哟蠖鄵?dān)心膽過高導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等,所以采取了少攝取的原則。但從性功能的維護(hù)角度看,應(yīng)適當(dāng)接入一定量的脂肪。說到補(bǔ)腎的中藥,就要說一下同仁堂鎖陽固精丸了,其功善補(bǔ)腎固精,對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治療效果,《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!彼阅I虛人群可以對(duì)癥選擇。同仁堂鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生方》,采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、

  • 腎氣不足補(bǔ)腎陽有效果嗎

    補(bǔ)腎現(xiàn)在已經(jīng)成為一種流行趨勢,但你知道嗎,其實(shí)補(bǔ)腎也是有講究的,不是一味的吃壯陽的藥物就能有效果,因?yàn)槟I氣、腎陽都屬于補(bǔ)腎的范疇,那么“腎氣不足補(bǔ)腎陽有效果嗎?”今天就來給大家梳理一下。腎氣,腎精所化生之氣,實(shí)指腎臟精氣所產(chǎn)生的生理功能。氣在中醫(yī)學(xué)中,指構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì),是臟腑經(jīng)絡(luò)功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣有運(yùn)動(dòng)的屬性,氣的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)為人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能活動(dòng)。臟腑經(jīng)絡(luò)是結(jié)構(gòu)與功能辯證統(tǒng)一的綜合概念,它雖有解剖意義,而更重要的是一個(gè)人體功能模型,標(biāo)志著人體臟腑經(jīng)絡(luò)的生理功能。精化為氣,故腎氣是由腎精而產(chǎn)生的,腎精與腎氣的關(guān)系,實(shí)際上就是物質(zhì)與功能的關(guān)系。腎的各種功能活動(dòng),如主生長發(fā)育、主生殖、主水、主納氣等,都是在腎之精氣的主宰下完成的。臨床上所謂“腎氣虛”,則是腎精功能衰退的表現(xiàn)。腎氣不足補(bǔ)腎陽有效果嗎?腎氣是腎精化生之氣,通過三焦布散到全身,促進(jìn)人體生長、發(fā)育及生殖機(jī)能以及調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能活動(dòng)。腎氣包含陰陽兩種成份,腎陽是其中具有溫熏推動(dòng),興奮宣散等作用的部分,又稱為元陽,腎陽為一身陽氣之根。腎陰是其中具有涼潤,寧靜,抑制,凝聚等作用的部分就稱為元陰,真陰為一身陰氣之本,腎陰與腎陽對(duì)立統(tǒng)一, 相反相成,平衡協(xié)調(diào),則腎氣沖和。當(dāng)腎氣不足需要補(bǔ)腎陽時(shí),可以通過中成藥同仁堂鎖陽固精丸來進(jìn)行調(diào)理,鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精,方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽長,陰陽相濟(jì)之效;芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火,制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?;八角茴香散?/p>

    2022-05-31
  • 男人滋陰補(bǔ)腎的藥物都有哪些?來了解一下

    說到腎虛,大家腦海里浮現(xiàn)的第一個(gè)念頭應(yīng)該就是補(bǔ)腎壯陽了吧,其實(shí)腎虛也是分陰陽的,男人有的時(shí)候不止要溫補(bǔ)腎陽,滋陰補(bǔ)腎也是很重要的。那么你知道男人滋陰補(bǔ)腎的藥物都有哪些嗎?來了解一下?中醫(yī)認(rèn)為,任何事物都分為陰陽兩個(gè)方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎陰與腎陽是腎臟生理的兩個(gè)方面。滋養(yǎng)全身各個(gè)臟腑的作用,稱為腎陰;推動(dòng)全身各個(gè)臟腑的活動(dòng)的作用,稱為腎陽。腎陰虛和腎陽虛是腎臟病理的兩個(gè)方面,虛而有熱為陰虛,虛而有寒為陽虛。兩者的性質(zhì)是不同的,陰陽、寒熱,是對(duì)立的兩個(gè)方面。但兩者又共居于腎臟之中,是腎精和腎氣的具體表現(xiàn),又是密切聯(lián)系不可分割的。陰液需要依靠陽氣的推動(dòng),陽氣需要陰液為基礎(chǔ)。腎陰虛和腎陽虛往往相互影響,出現(xiàn)陰虛及陽或陽虛及陰的病理現(xiàn)象。我們對(duì)腎陰虛和腎陽虛的癥狀同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候,不能平等看待,必須具體分析,看那個(gè)方面是病理變化上起著主導(dǎo)作用的方面。以腎陰虛為主,在治療上要滋補(bǔ)精血,使腎陰充足,腎陽才能振奮。在中醫(yī)理論上叫做“精能化氣”。以腎陽虛為主,在治療上首先要培補(bǔ)元?dú)猓鼓I陽得到旺盛,才能促進(jìn)腎陰恢復(fù)。在中醫(yī)理論上稱為“精血不能速生,元?dú)馑?dāng)急固”。男人滋陰補(bǔ)腎的藥物都有哪些同仁堂鎖陽固精丸在滋補(bǔ)腎精的同時(shí),加入了溫補(bǔ)腎陽、滋補(bǔ)腎陰之品,以鎖陽為君藥,取其補(bǔ)腎陽、益精血之效,這就決定了鎖陽固精丸雖可以滋補(bǔ)腎陰,但整體更偏向于溫補(bǔ)腎陽。此方鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、韭菜子、鹿角霜可補(bǔ)腎溫陽、溫固下元;熟地、山藥、山茱萸可補(bǔ)腎滋陰;茯苓健脾除濕,澤瀉利濕泄?jié)?、牡丹皮涼血散瘀,三者以防補(bǔ)藥滋膩壅滯;芡實(shí)、蓮須、龍骨、牡蠣、可益腎固精,澀精止遺;知母

  • 來看一看喝補(bǔ)腎中藥禁吃哪些食物

    當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛的跡象時(shí),可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理,選對(duì)藥物很重要,關(guān)乎到是否能達(dá)到標(biāo)本兼治,除去病痛的目的?;颊咴诜盟幬锲陂g有一定的禁忌事項(xiàng),下面我們就來說說喝補(bǔ)腎中藥禁吃哪些食物。喝補(bǔ)腎的中藥期間不能吃的食物有很多種。像辣椒、姜、蒜等刺激性的食物,其實(shí)這些食物會(huì)對(duì)人體腸道帶來一定的刺激性,特別是一些腸胃功能較為脆弱的患者,要少吃,不利于腸胃的吸收,這樣會(huì)影響到中藥藥效的吸收,在日常生活中需要特別重視。另外還不能吃冷飲雪糕和含咖啡的飲料,也不能吃涼性的水果像西瓜、梨和香蕉等,這些食物都會(huì)刺激腸胃容易引起腸胃虛弱,會(huì)影響中藥吸收影響藥效。說到補(bǔ)腎的中藥,就要說一下同仁堂的鎖陽固精丸,其功善補(bǔ)腎固精,對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治療效果?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!彼阅I虛人群可以對(duì)癥選擇。方中,鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽;芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀,可固精氣、澀精止遺;此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火,既輔助溫補(bǔ)腎陽的藥物,起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效,又針對(duì)腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動(dòng)有治療作用,是針對(duì)遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。諸藥合用,共奏溫腎固精的功效。除了上述文章中提到的喝補(bǔ)腎中藥禁吃哪些食物,還要注意在服用補(bǔ)腎藥期間注意節(jié)制房事,補(bǔ)腎藥有著補(bǔ)腎益精的作用,食藥期間會(huì)有療效但是吃藥時(shí)間不禁欲只會(huì)在停藥之后身體更虛,加重病情。

    2022-05-31
  • 補(bǔ)腎中藥有哪些?喝補(bǔ)腎的中藥多久有效果?

    每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的腎,尤其是對(duì)于男性來說。但由于年齡、不良生活習(xí)慣等等種種原因總是事與愿違,當(dāng)腎虛之后就應(yīng)當(dāng)采取一些措施來調(diào)整腎虛的狀況,比如服用一些補(bǔ)腎的中藥。那么,你知道喝補(bǔ)腎的中藥多久有效果嗎?補(bǔ)腎中藥有哪些?鹿茸:有補(bǔ)腎陽,益精血,強(qiáng)筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進(jìn)性腺功能,增強(qiáng)機(jī)體代謝,消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進(jìn)骨折的愈合。肉蓯蓉:有補(bǔ)腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進(jìn)抗體形成。菟絲子:有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用。芡實(shí):性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?!侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”?!侗静菪戮帯分羞€說:“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。何首烏:有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋

    2022-05-31
  • 吃哪些藥物可以滋陰補(bǔ)腎?這三種中藥助你一臂之力

    現(xiàn)如今,補(bǔ)腎已經(jīng)成為了一種流行趨勢,尤其是對(duì)于患有腎虛的男性朋友來說,補(bǔ)腎已經(jīng)成了生活中的一部分。都知道補(bǔ)腎可以壯腎中陽氣,殊不知有的時(shí)候也要根據(jù)癥狀滋陰補(bǔ)腎。那么吃那些藥物可以滋陰補(bǔ)腎?今天我們就來一起看看吧! 在講吃那些藥物可以滋陰補(bǔ)腎之前,我們先來了解一下什么是腎陰。腎陰,又稱元陰、真陰、腎水、真水。指腎本臟的陰液(包括腎臟所藏之精)。與腎陽相對(duì)而言,是腎陽功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤作用。腎中精氣是機(jī)體生命活動(dòng)的根本,對(duì)機(jī)體各方面的生理活動(dòng)均起著極其重要的作用。為了在理論和實(shí)踐上全面闡明腎中精氣的生理效應(yīng),將腎中精氣的生理效應(yīng)概括為腎陰和腎陽兩個(gè)方面。腎陰和腎陽是機(jī)體各臟陰陽的根本,二者之間,相互制約,相互依存,相互為用,維護(hù)體內(nèi)臟腑陰陽的相對(duì)平衡。而滋陰補(bǔ)腎是中醫(yī)治法的專業(yè)術(shù)語,是治療腎陰虛的主要治療方法。腎陰虛是腎臟的陰液虧虛的一種病變,可表現(xiàn)為頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰酸腿軟、遺精早泄、月經(jīng)量少、潮熱盜汗、牙齒松動(dòng)、口干舌燥、大便干燥、小便短黃等,滋陰補(bǔ)腎的藥可以通過補(bǔ)充腎臟虧損的陰液達(dá)到改善以上腎陰虛癥狀的目的。常見滋陰補(bǔ)腎的藥有女貞子、旱蓮草、生地黃、熟地黃、山茱萸、天冬、石斛、桑葚子等。由于腎之陰陽為元陰元陽,在病變過程中,?;ハ嘤绊憽DI陰虛發(fā)展到一定程度的時(shí)候,可以累及腎陽,發(fā)展為陰陽兩虛,稱作“陰損及陽”;腎陽虛到一定程度的時(shí)候,也可累及腎陰,發(fā)展為陰陽兩虛,稱作“陽損及陰”。故“善補(bǔ)陰者,必于陽中求陰”,因此,滋陰之法,不可單純一律使用陰藥,應(yīng)在補(bǔ)陰之中,佐以溫陽之品,一則可以使之補(bǔ)而不滯,補(bǔ)而不膩,二則意在鼓舞腎中生發(fā)之氣,以助生化之力,這對(duì)

    2022-05-31
  • 來看看男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥比較好?

    隨著生活水平的提高,人們也越來越重視養(yǎng)生,保溫杯里泡枸杞一度成為養(yǎng)生的流行方式,那么你知道男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥比較好嗎?本文就從幾個(gè)方面來詳細(xì)講一講。在飲食方面,男人應(yīng)該多吃些有溫補(bǔ)作用的肉類食物,如鵪鶉肉、鴿肉、羊肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等,以及蝦、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、蝦皮等含精氨酸的食物。另外中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色入腎臟,黑芝麻、黑豆、黑米、桑椹、黑木耳、黑棗等都是比較好的補(bǔ)腎食物。在穴位按摩方面,可以通過搓耳部、腰部、丹田以及腳部的穴位進(jìn)行補(bǔ)腎。搓耳:按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對(duì)側(cè)耳廓上部12~18次。搓腰:腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱,捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,左右搓腰,也可上下搓。擦丹田:此丹田即下丹田,與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切,可健脾益氣,柔肝補(bǔ)腎。將兩手搓熱,右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上,距正中線約2寸的“氣沖”穴處,左手掌心沿大腸蠕動(dòng)方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)。擦涌泉:涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴,中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的,故可開竅寧神,交通心腎。以涌泉穴(在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心,用左手中食指稍稍用力擦右足心,再以右手擦左足心,令腳掌發(fā)熱即可。在藥物方面,男人可以吃些枸杞子、冬蟲夏草、韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、淫羊藿、肉蓯蓉等中草藥。也可以到藥店買些補(bǔ)腎強(qiáng)精的藥物來輔助,不過腎虛者要慎重吃,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,兩者的用藥時(shí)不一樣的,

  • 給男人補(bǔ)腎吃什么藥好一些?這味藥你知道嗎?

    腎臟在人體中起著舉足輕重的作用,特別是對(duì)于男性。補(bǔ)腎自然而然就成了男性朋友都很關(guān)注的事情,下面我們就來一起看看給男人補(bǔ)腎吃什么藥好一些?1、肉蓯蓉味甘;咸;性溫。具有補(bǔ)腎陽;益精血;潤腸道的功效?!侗静輩R言》:肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補(bǔ)之劑,溫而不熱,補(bǔ)而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸,人體所需微量元素,有增強(qiáng)抵抗力,抗疲勞的功效,同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力,對(duì)男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補(bǔ)益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。2、冬蟲夏草性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材,其功效主要來源于蟲草素,蟲草素能補(bǔ)益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云:“蟲草秘精益氣,專補(bǔ)命門?!薄陡虉@小識(shí)》還說:“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”3、鎖陽味甘;性溫,具有補(bǔ)腎陽,益精血,潤腸通便之功效。常用于腎陽不足,精血虧虛,腰膝痿軟,陽痿滑精,腸燥便秘。《本草切要》中記載:“治陽弱精虛,陰衰血竭,大腸燥涸,便秘不運(yùn):瑣陽三斤。清水五斗,煎濃汁兩次,總和,以砂鍋內(nèi)熬膏,煉蜜八兩收成,入磁瓶內(nèi)收貯,每早、午、晚各食前服十余茶匙,熱酒化服?!苯o男人補(bǔ)腎吃什么藥好一些——同仁堂鎖陽固精丸北京同仁堂鎖陽固精丸方中便以鎖陽為君,取其溫補(bǔ)腎陽之功,加上肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補(bǔ)下元;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏,輔助溫補(bǔ)腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)

    2022-05-30
  • 服用哪些藥物可以補(bǔ)腎陽虛?選對(duì)藥物很重要!

    你是否有出現(xiàn)一覺醒來原本應(yīng)該精神抖擻,結(jié)果沒過多久就神疲乏力?是否會(huì)有腰部膝部酸軟疼痛的感覺?總是比別人穿得多,在其他人感覺溫度正好的空調(diào)房里就你自己感覺冷?其實(shí)這些都是腎陽虛在作祟。針對(duì)腎陽虛,很多人會(huì)選擇藥物進(jìn)行治療,那么服用哪些藥物可以補(bǔ)腎陽虛?治療腎陽虛是以溫補(bǔ)腎陽為主,常見的中藥有鹿茸,山萸肉,淮山藥,枸杞子,菟絲子,冬蟲夏草,海馬,海龍等。這類中藥雖然效果不錯(cuò),但是服用并不方便。因此,大家不妨試一下鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方共由24味種草藥組成,方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補(bǔ)骨脂、茴香、韭菜籽等溫補(bǔ)腎陽,鹿角霜為鹿角去膠質(zhì)的角塊,功能溫腎助陽,收斂止血,用于脾腎陽虛,遺精滑精,遺尿尿頻等癥。用鹿角霜代替鹿角等補(bǔ)陽藥,取其既能溫補(bǔ)腎陽,又能收斂的功效;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火,既輔助溫補(bǔ)腎陽的藥物,起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效,又針對(duì)腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動(dòng)有治療作用;芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨等用來澀精止遺。諸藥合用,共奏溫腎固精之效。臨床廣泛用于腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。除了藥物治療以外,平時(shí)輔以食療效果更好。在飲食方面多服用一些清淡易消化的食物,比如胡蘿卜、南瓜、秋葵、葡萄等蔬菜水果,肉類的話可以選擇蛋白質(zhì)含量較高的雞肉、魚肉、羊肉都可以。服用此藥期間注意節(jié)制房事,對(duì)于處在感冒期或者發(fā)燒期的病人要暫停服藥,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。最后對(duì)于患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重的患者,需要在藥師的指導(dǎo)下服用藥物,畢竟大多數(shù)藥物都需要通過肝臟和腎

    2022-05-30
  • 你知道補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好嗎

    越來越多的男性朋友因忙于工作而忽視了自己的身體,稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛不是一朝一夕就會(huì)有的,補(bǔ)腎也是如此,不能急功近切,通過對(duì)生活習(xí)慣、飲食等進(jìn)行調(diào)理,可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果,那么補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好?接下來一起來看看吧。補(bǔ)腎可從以下幾方面著手:1、養(yǎng)精保腎人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:“精者,生之本也”,《壽世保元》云:“精乃腎之主,冬季養(yǎng)生,應(yīng)適當(dāng)節(jié)制,不能姿其情欲,傷其腎精。”以上養(yǎng)生家提示我們,精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),精的充堅(jiān)與否,亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過多,會(huì)有礙“天命”。冬屬水,其氣寒,主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先,對(duì)有節(jié)制,以益長壽。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。肢體功能活動(dòng),包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng),由肝腎所支配,因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者,在冬季更注重鍛煉身體,以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng),散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式,只要持之以恒,定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。3、飲食調(diào)理腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng),才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低,腎又喜溫,腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng),其效果較好。補(bǔ)腎食品有多種,冬天一般可以選用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。另外多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機(jī)體的免疫力;同時(shí),注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。4、藥物治療同仁堂鎖陽固精丸組方精良,用料講究,為了保證藥效,北京同仁堂鎖陽固精丸所用藥材,嚴(yán)格遵循同仁堂的制藥標(biāo)準(zhǔn)。其

  • 想知道中成藥滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久?一起來看看

    相信大家都清楚腎臟對(duì)于我們身體健康的重要性,如果腎臟功能出現(xiàn)了問題,我們的身體也就表現(xiàn)出各種各樣的問題,如腰膝酸軟、頭暈耳鳴等,尤其還有令男性苦惱的遺精早泄,因而補(bǔ)腎就顯得尤其的重要。很多朋友會(huì)選擇服用藥物來調(diào)理腎虛,那么中成藥滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久呢?中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化把“腎”看得非常重要,它與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所認(rèn)識(shí)的“腎”不同,中醫(yī)認(rèn)為認(rèn)為“腎”為先天之本,腎藏精,主生長發(fā)育:腎主藏精,以氣為用,關(guān)系著人的生長發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長發(fā)育,乃至衰老的全過程,也關(guān)系著人的生殖能力。腎的作用影響著我們身體的許多系統(tǒng),如神經(jīng)、消化、呼吸、生殖等。腎藏的另一個(gè)后天之精,則來源于飲食營養(yǎng)和藥物的補(bǔ)充。所以歷代醫(yī)家養(yǎng)生必重補(bǔ)腎,尤其重視補(bǔ)腎填精、平衡陰陽。有些人在補(bǔ)腎方面存在誤區(qū),為了追求速效,則開始盲目選擇藥物,然而中醫(yī)認(rèn)為腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。在不了解自己病情的情況下盲目進(jìn)補(bǔ),不僅可能不會(huì)起效,甚至?xí)窖a(bǔ)越虛。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎物,應(yīng)慢慢調(diào)理?;颊吣I虛的癥狀不一樣、病情嚴(yán)重程度不同、體質(zhì)有所差異等都會(huì)影響藥物的療效,所以調(diào)理時(shí)間也不能一概而論。北京同仁堂鎖陽固精丸治療腎虛的效果就很不錯(cuò),方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補(bǔ)腎,溫補(bǔ)下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏,就是知柏地黃丸的組方,輔助溫補(bǔ)腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效。取其“善補(bǔ)陽者,必于陰中求陽,則陽得陰助而生化無窮”之意。知母、黃柏還可滋陰降火;然后再配伍芡

  • 鎖陽固精可以補(bǔ)腎精嗎?可以!

    鎖陽固精丸可能有些人不熟悉,但其實(shí)鎖陽固精丸在對(duì)男性疾病的治療上有很好的療效,主治腰膝酸軟、頭暈耳鳴、早泄遺精等癥狀,那么你了解鎖陽固精丸可以補(bǔ)腎精嗎?鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它療效確切,臨床效果穩(wěn)定。鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!蹦敲茨赡芤獑柫耍i陽固精丸可以補(bǔ)腎精嗎?在回答這個(gè)問題之前,首先我們要先了解一下腎精是什么了。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一。腎精包括先天之精和后天之精。所謂的先天之精是稟受于父母的生殖之精且有生俱來,可以構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì),并具有生殖、孕育后代的基本功能。所謂的后天之精,包括水谷精微之精氣和五臟六府來源于飲食,通過脾胃轉(zhuǎn)化而生成的水谷之精氣可以分部于五臟六腑。腎精可以發(fā)揮滋養(yǎng)和濡養(yǎng)的作用,且有生長發(fā)育、生殖、納氣和主水的功能。腎藏精的生理功能十分重要,是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì),這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能,即腎精能化氣,腎精所化之氣,稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰,腎的精氣虧損,或先天稟賦不足,或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表

    2022-05-30
  • 吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽?

    很多人認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽,甚至一些男性,出現(xiàn)腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽的藥物,越補(bǔ)越虛。其實(shí),補(bǔ)腎不等于壯陽。因?yàn)檠a(bǔ)腎是為了調(diào)節(jié)身體的整體功能,且腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分,只有補(bǔ)腎陽才有“壯陽”的作用。如果對(duì)一個(gè)腎陰虛的患者進(jìn)行“壯陽”補(bǔ)腎,無異于“火上澆油”。那么,吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽呢?用于腎陽虛的食療方法:鎖陽蓯蓉粥:鎖陽10g,肉蓯蓉10g,粳米100g。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈,用水煮50min,取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi),倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛后食用,每日一劑。功效:鎖陽與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽、益精血,潤腸通便。兩藥合用,具有較佳的溫腎壯陽的功效,適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力,陽痿滑精。又能潤燥滑腸,對(duì)腎陽不足,精血虧虛引起的便秘最為適宜。芡實(shí)核桃粥:芡實(shí)20g,核桃仁30g,大米100g,白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈,與芡實(shí)、胡桃仁同放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖或冰糖,再煮1~2min沸騰即成。每日食用。功效:芡實(shí)能益腎固精,核桃仁能補(bǔ)腎溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎,固腎澀精適用于腎陽不足引起的腰膝酸痛,陽痿遺精,以及肺虛久咳,或肺腎兩虛引起的氣喘。杜仲煨豬腰:杜仲10g,豬腎1個(gè)。豬腎剖開,去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過。杜仲研末,納入豬腎,調(diào)味,用荷葉包裹,煨熟食。功效:杜仲能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功,足疼不能踐者立效”,用于防治腎虛腰痛,耳鳴眩暈,腰膝酸軟。吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽,您記住了嗎?中醫(yī)常說,“腎為先天之本,藏真陰而寓元陽?!痹柧褪悄I陽,是人體陽氣的根本,對(duì)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官起著推動(dòng)、溫煦作用。腎陽虛衰,陽氣的溫煦功能減

    2022-05-30
  • 你知道溫腎壯陽補(bǔ)腎固精的中藥有哪些嗎?

    生活中被腎虛所困擾的男性不在少數(shù),提起腎虛,大家都覺得有些難以啟齒,腎虛不僅危害患者的身體健康,在心理上也會(huì)造成一些不良影響。那么你知道溫腎壯陽補(bǔ)腎固精的中藥有哪些嗎?《素問·六節(jié)藏象論》曰:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!敝嗅t(yī)認(rèn)為,腎藏精,房事過度、頻繁或恣情縱欲等可導(dǎo)致腎虛。如果腎陰陽兩虛,固攝無權(quán)了,就很可能引發(fā)舉而易泄或遺精頻繁,表現(xiàn)出腰膝酸痛、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、疲乏無力,舌淡苔白,脈細(xì)等一系列典型癥狀。溫腎壯陽補(bǔ)腎固精的中藥有哪些1、鹿茸鹿茸是一種十分名貴的中藥材,它的補(bǔ)益功效非常的明顯,也非常的多,中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現(xiàn)宮冷不孕,小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品。2、杜仲《本草綱目》中記載:杜仲,古方只知滋腎,惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥,潤肝燥,補(bǔ)肝虛,發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋,腎主骨,腎充則骨強(qiáng),肝充則筋健,屈伸利用,皆屬于筋。3、冬蟲夏草冬蟲夏草有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材,其功效主要來源于蟲草素,蟲草素能補(bǔ)益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云:“蟲草秘精益氣,專補(bǔ)命門?!薄陡虉@小識(shí)》還說:“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”4、肉蓯蓉肉蓯蓉有補(bǔ)腎陽,益精血,潤腸道的功效。《本草匯言》記載說:“肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補(bǔ)之劑,溫而不熱,補(bǔ)而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名?!比馍惾厮幨硟捎茫F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種

    2022-05-28
  • 你知道溫腎固精與補(bǔ)腎固精的區(qū)別嗎?

    溫腎和補(bǔ)腎,從根本上說其實(shí)都是調(diào)理腎虛諸癥,如腰膝酸軟發(fā)力、頭暈耳鳴、失眠多夢、早泄遺精等癥。但兩者也是有所不同,那么你知道溫腎固精與補(bǔ)腎固精的區(qū)別嗎?中醫(yī)認(rèn)為腎中包含腎精、腎氣、腎陰、腎陽,這是中醫(yī)臟象學(xué)說中的重要理論概念,用以描述腎臟的生理功能和病理變化,臨床意義重大。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一。在中醫(yī)學(xué)理論中,精的運(yùn)用甚為廣泛,歸納起來,其含義主要包括兩個(gè)方面:一是指精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。也就是說,人體的各臟腑組織器官,均是由精這種物質(zhì)構(gòu)成,先有了精,在此基礎(chǔ)上才有了胚胎的發(fā)育,生命的產(chǎn)生。故《靈樞》說:"人始生,先成精。"二是指精為人體生長、發(fā)育及各種生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。即是說,人出生后,由幼年、青年到壯年、老年,都不斷地消耗精微物質(zhì),"精"即是對(duì)這些精微物質(zhì)、營養(yǎng)成分的概括。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“腎者主蟄,封藏之本,精之處也?!奔茨I是精所存在的地方,腎藏精的生理功能十分重要,是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì),這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能,即腎精能化氣,腎精所化之氣,稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。腎氣又分陰陽,腎陰和腎陽都是以腎的精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)的,腎陰是指腎本身之陰液(也應(yīng)包括腎所藏之精),又稱元陰、真陰、腎水、真水、命門之水,是腎陽活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎陽,是腎生理活動(dòng)的動(dòng)力,也是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力,又稱元陽、真陽、真火、命門之火、先天之火等。為腎陰功能活動(dòng)的體現(xiàn),對(duì)各臟腑的生理功能起著溫煦與推動(dòng)作用。由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、固腎精等等不同的途徑和不同的用藥

  • 中藥補(bǔ)腎壯陽的方法有哪些呢?

    男性很容易出現(xiàn)腎虛的問題,補(bǔ)腎自然也就是大家都關(guān)心的話題,現(xiàn)在很多人注重養(yǎng)生保健,平時(shí)會(huì)通過中醫(yī)的方法去補(bǔ)腎壯陽,那么中藥補(bǔ)腎壯陽的方法有哪些呢?腎為先天之本,主藏精、納氣,主生殖發(fā)育。從中醫(yī)角度來講,腎臟的健康說明人體生長、發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了,就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。這里我們先介紹幾種補(bǔ)腎壯陽的小妙招。1、飲食保養(yǎng)能夠補(bǔ)腎的食物有很多。中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色入腎臟,除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可以養(yǎng)腎之外,核桃、韭菜、栗子、羊肉、牛肉、淡菜、蝦等食物也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。另外,足底有許多的穴位,如涌泉穴。“腎出于涌泉,涌泉者足心也?!泵客硭X之前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可以起到養(yǎng)腎固精之功效。2、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。3、吞津養(yǎng)腎口腔中的津液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主?!端貑枴ば魑鍤馄氛f“五臟化五液,心為汗、肺為涕、肝為淚、脾為涎、腎為唾,是謂五液?!彼哉f腎在液為唾,生理情況下唾液有滑潤口腔,濕潤食物及清潔口腔等功能。但病變時(shí)也會(huì)發(fā)生異常。如肝腎陰虛,唾無所化則感口干舌干,入夜尤甚。你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn),口里一有唾液就把它吐出來,不到一天的時(shí)間,就會(huì)感到腰部酸軟,身體疲勞。這反過來也就說明,吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精,起到保腎作用。中藥補(bǔ)腎壯陽的方法菟絲子茶菟絲子是一種常見的中藥材,服用之后具有很好的壯陽補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外,用來泡

    2022-05-27
  • 腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好?這幾種辦法你知道嗎?

    腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則身強(qiáng)體健,精神充沛,否之會(huì)出現(xiàn)各種病癥。而如今因?yàn)楣ぷ鲏毫Α⒉唤】盗?xí)慣等各種因素,腎臟越來越不健康,出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等問題。那么腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好?腰膝酸軟是中醫(yī)所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢引起的。具體的說,就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說肝腎兩虛,其實(shí)就是腎虛,因?yàn)楦文I同源,精血還可以互相轉(zhuǎn)化,肝腎兩虛就是精虧血少,所以一般虛損在一起。常見的癥狀有畏寒怕冷,腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋,失眠多夢、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降。腎虛者適合吃哪些食物動(dòng)物腎臟:食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參:可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。蝦:能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。芡實(shí):具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)??膳c枸杞子同煮粥食。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等?,F(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、

    2022-05-27
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