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  • 緩解更年期癥狀的藥物應(yīng)該這么選

    隨著年齡的增長，女性遇到更年期是不可避免的，由于雌激素水平的變化，會出現(xiàn)像失眠多夢、潮熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀，每個女性朋友或多或少會出現(xiàn)一些身體不適，其實有一些緩解更年期癥狀的藥物是可以選擇的，下面就一起來看看吧。更年期會出現(xiàn)哪些癥狀更年期是女性必經(jīng)的一個階段，其原因在于卵巢功能衰退，排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮，出現(xiàn)雌激素的下降，身體劇烈的激素波動會直接對機體產(chǎn)生影響，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。更年期綜合征的主要臨床表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。另外，這個時期還會引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等一系列變化，比如骨質(zhì)疏松、心血管疾病、認知障礙、免疫功能低下等系列疾病等等。其實更年期是正常的生理過程，我們無法阻止但是可以干預(yù)，對于更年期產(chǎn)生的一系列身體的變化是我們要重點關(guān)注的部分。那么如何應(yīng)對更年期身體產(chǎn)生的變化，順利渡過這個特殊時期呢？滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，安然渡過更年期常見的緩解更年期癥狀的藥物可以分為激素類藥物、中成藥2大類。引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的主要原因在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。近年來研究發(fā)現(xiàn)，通過中成藥針對臟腑調(diào)理，改善更年期癥狀同樣能取得良好療效，例如中成藥靜心口服液，它治療更年期綜合征是通過綜合調(diào)理臟腑功能進行的。女性進入更年期，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起的諸多癥狀。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，

    2023-03-24
  • 關(guān)愛女性，更年期出汗吃什么藥調(diào)理？

    看到身邊人更年期遇到的各種不適，很多人開始恐懼更年期的到來，但是更年期作為女性朋友的一個正常生理階段是沒有辦法避免的，我們能做的就是接受它的到來，正視它，接下來看看更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？更年期女性為什么會潮熱出汗？女性到45歲～55歲之間，由于卵巢功能逐漸減弱，甚至會發(fā)生衰退的現(xiàn)象，而且體內(nèi)分泌雌孕激素水平也會下降，這樣就導致人體原本的環(huán)境發(fā)生重大的改變，所以就會出現(xiàn)一系列不適應(yīng)的癥狀，也就是出現(xiàn)了更年期。當體內(nèi)的雌激素水平下降的過高時，就會給大腦一個誤導，讓大腦以為是身體的體溫過高。在這種情況下，大腦通常會向心臟發(fā)出求救的信號，心臟就會為人體輸送更多的血液，這樣才能讓汗腺進行釋放。所以進入圍絕經(jīng)期，身體通常會感到比較潮熱，會有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮，更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導致的。中醫(yī)認為陰有滋潤、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內(nèi)擾就會導致熱迫津液外出的癥狀?？赡芡瑫r也會伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結(jié)、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？說到更年期用藥就不得不提一下靜心口服液，靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥，純中藥制劑，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，配伍嚴謹，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對更年期。有些女生在更年期出汗是由于平時壓力過大，對于這種情況，女性可以采取適當?shù)姆绞阶屪约旱那榫w保持穩(wěn)定

    2023-03-24
  • 女性更年期吃什么藥調(diào)理

    已經(jīng)經(jīng)歷過更年期的我想要告訴更年期的女性要更愛自己，身邊的人也要更呵護更年期的女性才行，因為更年期的我知道持續(xù)的潮熱多汗、失眠多夢有多難受，必要的時候用藥調(diào)理也是可以的，那么更年期吃什么藥你知道嗎？“更年期”是每個女性都會經(jīng)歷的過程，也是44~55歲左右女性的“多事之秋”。這一時期的女性會因為卵巢功能的逐漸衰退而出現(xiàn)一系列的癥狀，比如逐漸增加的皺紋，突然而至的潮熱心慌，說來就來的暴躁情緒，輾轉(zhuǎn)難眠的漫漫長夜，怎么也控制不住的體重上漲，這些問題都壓在中年女性的心上。雖然并非所有的更年期女性均會經(jīng)歷更年期癥狀，有的女性的更年期綜合征可能只需要一至兩年就能平穩(wěn)度過，但有的女性更年期綜合征可能會長達十余年，會嚴重影響本人和家庭乃至周圍人群的生活質(zhì)量。筆者在此呼吁家庭和社會給更年期綜合征的女性更多關(guān)愛、照顧和寬容，幫助她們順利度過人生這一關(guān)。平安度過更年期需要這樣做首先要掌握更年期保健知識，學會科學愛護自己。充分地認識到更年期不是衰老的標志，而是開始科學保健的信號。想有一個幸福的晚年，必須重視更年期的保??；要積極參加有益的社會活動，保持心理平衡和青春活力，堅持做到一個“中心”那就是身體健康?！皟蓚€基本點”那就是家庭和睦，工作順心；養(yǎng)成良好的飲食習慣，選擇魚、雞、奶、豆制品等動植物蛋白，減少動物脂肪的攝入，多食蔬菜、水果和高纖維食物，堅持每晚睡前喝一杯牛奶或酸奶。合理的膳食結(jié)構(gòu)是預(yù)防絕經(jīng)后疾病的有效措施之一；加強體育鍛煉，每周不少于4小時，每天不少于30分鐘。適度的體育鍛煉可以降低血漿中膽和甘油三酯的含量，調(diào)節(jié)神經(jīng)和呼吸功能，促進機體代謝和血液循環(huán)，使腦細胞得以充足的營養(yǎng)和氧氣，防止衰老。除此以外，合

    2023-03-24
  • 更年期失眠要調(diào)理，靜心助眠口服液的主要成分有哪些

    失眠是什么感覺？大概就是數(shù)了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺難受的，更何況是更年期的女性，失眠的問題別提多普遍了，后半夜睡著也是常有的事。如果更年期的你經(jīng)常出現(xiàn)失眠的問題，還是建議你科學調(diào)理才好入眠。靜心助眠口服液就是更年期常用的調(diào)理藥物，下面就失眠的問題說說靜心助眠口服液的功效及靜心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期女性的失眠的問題，有效提高睡眠質(zhì)量。而靜心助眠口服液的上述功效與其所含成分有很大的關(guān)系，靜心助眠口服液的主要成分有哪些？靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨特配方，藥食同源，不含激素類成份，為無激素產(chǎn)品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。當然，藥物調(diào)理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以調(diào)和，失眠的問題也會迎刃而解，下面為大家奉上提高睡眠質(zhì)量的小貼士。1、作息時間要規(guī)律，不要破壞生物鐘。不管睡好沒睡好，按時起床最重要

  • 更年期容易生氣怎么調(diào)理的方法介紹

    更年期在大多數(shù)人的腦海中都有一個固定的形象，基本就是一個脾氣暴躁、絮絮叨叨的中年婦女，但其實你知道嗎？她們承受的遠比你想象的多，那些輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜晚你了解嗎？潮熱出汗又有誰發(fā)現(xiàn)了呢？所以對于更年期的女性我們應(yīng)該給予更多的理解和關(guān)心才對，這樣才能幫助到她們，下面看看更年期該怎么調(diào)理，尤其是更年期容易生氣怎么調(diào)理。更年期是女性一生中必經(jīng)的一個生理周期，一般是從45歲開始到60歲結(jié)束，持續(xù)時間和伴隨癥狀都因人而異。情緒波動大是更年期最直觀的癥狀表現(xiàn)，也是最容易被別人關(guān)注到的特征。這個階段的女性還可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，可能毫無征兆地潮熱出汗，或經(jīng)受失眠或渾身疼痛的困擾，嚴重影響生活和工作。更年期容易生氣怎么調(diào)理中醫(yī)認為，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。腎為先天之本，隨著年齡的增長，腎氣漸衰。中醫(yī)所指的腎與西醫(yī)當中的荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當腎缺乏滋養(yǎng)，就會導致心煩易怒、腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛以及失眠多夢等諸多癥狀。更年期的各種癥狀都是可以被緩解的，中醫(yī)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的治療方式，就可以大大緩解心煩氣躁等多種不適癥狀。例如靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)方式，從根源解決問題。靜心口服液組方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰；當歸、丹參補血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神；莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補腎寧心，雞內(nèi)金健運脾胃。因此靜心口服液不僅可以緩解更年期女性心煩氣躁，愛生氣的問題，對于更年期常見的烘熱汗出、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢的等癥同樣具有良好的治療效果。更年期容易生氣怎么調(diào)

  • 一文詳解更年期用什么藥調(diào)理比較好

    看著曾經(jīng)溫柔可親的媽媽不知道從什么時候開始在小事上斤斤計較，晚上也有失眠多夢的癥狀了，我責備自己媽媽到了更年期都沒有發(fā)現(xiàn)，趕緊向醫(yī)生朋友詢問更年期用什么藥調(diào)理比較好？好在調(diào)理及時，媽媽目前的情況有了很大的好轉(zhuǎn)。更年期離我們很近更年期，在醫(yī)學上稱為圍絕經(jīng)期，是指女性自生育期的規(guī)律月經(jīng)過渡到絕經(jīng)的階段，包括從出現(xiàn)與卵巢功能下降有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學和臨床特征起，至最后一次月經(jīng)后一年?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有這樣一句話，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”，四十九這時沒有月經(jīng)，形壞而無子，“形壞”就是描述更年期婦女樣子變的不好了，這不光指長相，而且從品性習性和脾氣來說，也會發(fā)生巨大改變。心悸、失眠、乏力、潮熱、盜汗、情緒激動、月經(jīng)變化……不少女性從四五十歲開始遭遇這些困擾，其源頭也很可能就是更年期。更年期要不要去醫(yī)院看??？看哪個科？這是個必須要正確認識的問題。更年期，雖然是生命的自然階段，但一些女性在面對更年期身體變化時，不愿提起，甚至出現(xiàn)更年期綜合征也不愿就醫(yī)。要知道更年期女性需要全社會的關(guān)心和關(guān)愛，身體出現(xiàn)問題不能忍和熬，一定要重視，治病的同時，更要防病。更年期用什么藥調(diào)理比較好？更年期的調(diào)理用藥比較多，尤其中成藥，通過針對臟腑調(diào)理，改善更年期癥狀可以取得不錯的療效，例如中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，能靜心又能助眠。以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心 調(diào)肝 補腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，幫助女性朋友安然渡過這個特殊時期。除此以外，也可以選擇靜心口服液，其通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。

  • 女性更年期綜合征吃什么藥調(diào)理效果好

    47歲的劉姨在物業(yè)上班已經(jīng)有幾個年頭了，畢竟已經(jīng)到了更年期的年紀，所以平時上班更年期的癥狀就很明顯，動不動就因為一點小事發(fā)脾氣，而且聽她說有一陣沒安穩(wěn)覺了，她也總在問身邊人到底更年期的問題怎么解決？更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？更年期，可謂是女性的一個“動蕩期”，容易出現(xiàn)問題，且很少有人能夠直接跨過此階段。如果我們把它管理好，擁有一個健康的老年生活概率還是很大的。反之，沒有太仔細的調(diào)理自己的身子，那么很可能像王姐這樣出現(xiàn)更年期綜合征。西醫(yī)認為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征，主要病根在肝腎上，由于肝腎虧虛、腎水不足，會導致心腎不和，從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。對于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？中醫(yī)治療講究辨證施治，因此十分注重對癥用藥。治療時，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調(diào)理更年期，讓更多女性悠然度過老年歲月。與此同時，我們還要知道更年期是一個正常的生理變化過程，不必過分焦慮，保持樂觀的情緒真的很重要。平時注意調(diào)整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹立自信心，同時積極投身于自己喜愛的事業(yè)，盡量多參加各種社會活動。當然，更年期不僅是個人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關(guān)心，多了解更年期的癥狀，對他們出現(xiàn)的行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時給予安慰并避免無謂的爭吵。更

  • 更年期多夢吃什么藥調(diào)理？中醫(yī)有話說

    今天的工作效率高不高跟昨晚睡得好不好有很大的關(guān)系，而更年期的女性因為前一晚的睡眠治療欠佳，失眠多夢導致第二天的狀態(tài)非常不好，工作效率就更別提了，中醫(yī)對于這種情況調(diào)理的效果還是比較好的，下面看看更年期多夢吃什么藥調(diào)理吧。更年期容易失眠多夢，一般與4個因素有關(guān)1、情緒：更年期時容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導致自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，表現(xiàn)為煩躁不安、易怒，時刻繃緊的神經(jīng)難以放松。加上這個時期的女性，往往還要面對很多來自家庭、生活以及工作方面的問題。生活壓力也很大，也容易造成情緒波動，從而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，經(jīng)常做噩夢。2、潮熱：更年期女性出現(xiàn)潮熱的比例相當高，而潮熱、盜汗也會對睡眠質(zhì)量形成很大的干擾。3、雌激素水平改變：造成更年期失眠多夢的原因中精神因素占據(jù)主要地位。包括雌激素下降產(chǎn)生的影響，也是通過影響精神系統(tǒng)來實現(xiàn)的。雌激素對大腦皮層有抑制作用。更年期時體內(nèi)雌激素容易出現(xiàn)劇烈波動，大腦的抑制過程減弱，興奮過程相對過高，便會出現(xiàn)失眠多夢，這也是更年期失眠多夢的主要原因。4、臟腑功能失調(diào)：中醫(yī)認為更年期睡眠質(zhì)量差、多夢與肝腎功能密切相關(guān)，肝腎功能衰退是七情內(nèi)傷的基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷則會誘發(fā)更年期失眠多夢?？梢哉f精血虧虛、心神失養(yǎng)是更年期失眠多夢的發(fā)病機理。更年期多夢吃什么藥調(diào)理好中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從更年期綜合征產(chǎn)生的根本原因入手全面調(diào)理身體，改善更年期女性臟腑功能失調(diào)的狀態(tài)。中藥調(diào)理更年期多夢主要以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為防治原則，且中藥成分無激素，不易產(chǎn)生依賴性，安全性更高。中成藥靜心口服液是調(diào)理更年期綜合征的代表物，為純中藥制劑、藥物科學配伍，采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過

  • 更年期吃什么藥調(diào)理好得快

    女性一生要經(jīng)歷不同的階段，青春期過后，隨著年齡的增長，更年期也是越來越近了，這個時期女性身體的變化是很明顯的，不過也不要懼怕，更年期沒有網(wǎng)上傳的那么恐怖，很多人是可以通過自我調(diào)節(jié)恢復的，如果自我調(diào)節(jié)做不到，適當?shù)乃幬镎{(diào)理也是可以的，下面看看更年期吃什么藥調(diào)理好得快吧。更年期的六大癥狀1、月經(jīng)紊亂。月經(jīng)周期異常是圍絕經(jīng)期最典型的癥狀。如果年齡超過40歲，出現(xiàn)有2次月經(jīng)周期與正常周期相比，改變7天以上（可以是延長也可以是縮短），這就是開始進入更年期的信號了。2、情緒不穩(wěn)定。有一部分的更年期女性在這個階段容易暴躁、心煩、發(fā)火，這也是最容易被別人關(guān)注到的更年期女性特征，還有部分患者會出現(xiàn)類似于抑郁的狀況，譬如沮喪、情緒低落，或者焦慮狀態(tài)比往常加重的情況。3、血管舒縮癥狀。潮熱、出汗，潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身。潮熱發(fā)作時，皮膚表面血管擴張，導致面部、胸部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，緊接著爆發(fā)性出汗，隨后還可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)。4、睡眠障礙。更年期潮熱盜汗特別是夜間出汗會影響睡眠。除了夜間盜汗引起的失眠，一些更年期女性即便沒有潮熱，也會存在睡眠問題，從而也會導致疲勞、注意力不集中、情緒變化等問題。5、骨質(zhì)疏松。從更年期開始，骨質(zhì)的吸收速度大于骨質(zhì)的生成，約1/4的絕經(jīng)后女性患有骨質(zhì)疏松，常表現(xiàn)為腰背、四肢疼痛、關(guān)節(jié)痛、駝背，嚴重者可導致骨折。更年期吃什么藥調(diào)理好得快引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的主要原因在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且具有安全、有效的多重優(yōu)勢。循證研

  • 難熬的更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？

    都說更年期難熬，不到這個年紀還真的體會不到。王姐今年已經(jīng)47歲了，切切實實的感受到了更年期的到來，最近的各種不適讓她開始思考該怎么度過這個特殊的時期，難熬的更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？進入更年期后身體會發(fā)生哪些變化？女性一旦進入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動會特別大，哪怕遇到一些非常小的事情也會變得異常憤怒，情緒上的激動讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入非常緊張的狀態(tài)中，完全像換了一個人。出現(xiàn)這種情況并不是她們想要發(fā)脾氣，而是進入更年期階段生理原因?qū)е碌?。同時更年期也是非常容易生病的一個時期，抵抗力低全身上下哪哪都不舒服。這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得更加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，睡一會醒一會，而且在睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等情況，讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低。這也是她們身體總是出現(xiàn)不適癥狀、情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。面對更年期的這些變化和不適時，很多女性總覺得忍忍就過去了，其實這是一個誤區(qū)！更年期綜合征不容忽視，不及時調(diào)理干預(yù)會嚴重影響女質(zhì)量，甚至是日后的身體健康。中醫(yī)認為，更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無法得到有效充養(yǎng)，肝血不足，陰虛內(nèi)熱導致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導致失眠，且腎虛本身也會引起失眠癥狀，繼而產(chǎn)生其他相關(guān)不適。因此調(diào)理更年期癥狀時要注重從肝腎根源進行調(diào)理。更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？很多朋友選擇調(diào)理產(chǎn)品時都聽說過靜心助眠口服液，一看名字就感覺很對癥，能靜心又能助眠。確實，靜心助眠口服液具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，以滋補肝腎為核心，同時

  • 靜心口服液的功效與作用盤點

    今年已經(jīng)48歲的李阿姨，已經(jīng)是更年期的年紀了，近來的一些身體不適讓她有些吃不消，這個時候她也開始注重身體的調(diào)理，也開始喝女兒給買的靜心口服液，效果確實不錯。下面我們就詳細分析一下更年期這個問題，以及靜心口服液的功效與作用有哪些。更年不是病，更年要防病更年期不是病，是人體正常的生理階段，在這個階段的具體表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。當這些癥狀影響到正常的工作生活時，應(yīng)該毫不猶豫地認為是病。在面對這些變化和不適時，很多人都覺得這是正常的，每個人都要經(jīng)歷，忍忍就過去了。其實是一個很大的誤區(qū)！更年期綜合征不容忽視，這些癥狀不及時調(diào)理干預(yù)還會導致多種老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生，例如冠心病、高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松，嚴重影響女性晚年的生活質(zhì)量。因此，面對更年期綜合征我們要積極進行自我調(diào)理和保養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)。靜心口服液的功效與作用盤點更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。腎屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育，女子以肝為先天之本，女性過了40歲腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，繼而造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，引起烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等諸多身體問題。靜心是專注女性更年期綜合調(diào)理的老字號國民品牌，上市25年，為女性提供解決更年期多種癥狀的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方案。靜心口服液具有滋陰補腎，疏肝理氣，寧心安神的作用，全面減輕更年期癥狀。靜心口服液原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，是滋陰疏肝的代表名方，涵養(yǎng)肝陰第一良藥。靜心口服液在組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，

    2023-03-24
  • 更年期要靜心，快來了解一下靜心口服液的功效吧

    到了更年期，一些女性朋友才意識到養(yǎng)生靜心的重要性，因為這個時期出現(xiàn)的心煩氣躁、失眠多夢等找上門可不是什么好事，再不養(yǎng)生保健可能會有其他疾病纏身就不值當了。更年期想要靜心，靜心口服液少不了，本文將針對靜心口服液的功效展開敘述，一起來了解下吧。女人過了40歲以后，開始步入更年期，身體機能開始逐漸下降，而在此期間，因為體內(nèi)激素水平的突然變化，會產(chǎn)生各種身體不適的癥狀：總是控制不住莫名其妙的發(fā)火；總是感覺突如其來的燥熱，出汗；開始頻繁失眠，一晚上能醒好幾次；好像高興不起來，容易抑郁、焦慮；有難以啟齒的干澀、痛癥狀；以及各種心血管癥狀、骨質(zhì)流失、代謝綜合征......進入更年期的女性，她們除了來自身體的不適感外，還承受著不被理解的心理壓力。中醫(yī)認為，更年期女性的腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本)導致肝腎失調(diào)，引起五臟失衡，造成氣血雙虧，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、心煩等癥狀。因此更年期的女性更需要靜心安神緩解癥狀，所以建議這個時期的女性有必要了解一下靜心口服液的功效。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴謹，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，達到五臟平衡的健康狀態(tài)，以調(diào)代治，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，適用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠減輕更年期癥狀，延緩衰老，帶你走出更年陰霾。更年期是每位婦女一生必經(jīng)的路程，以樂觀、健康的態(tài)度面對更年期的生活，可以使自己的生活過得更愉快。這一時期的女性更應(yīng)該善待自己的身體，用心經(jīng)營，了解身體的情況，

    2023-03-24
  • 兩歲寶寶肚子疼一陣一陣的是怎么回事

    小寶寶的身體正在發(fā)育當中，難免會有各種不舒服，比如寶寶總是說自己肚子疼，可是過一會又沒事了，再過一會又開始疼了，搞得家長也不知道該怎么辦了。下面咱們就詳細說說兩歲寶寶肚子疼一陣一陣的是怎么回事？兩歲寶寶肚子疼一陣一陣的是怎么回事寶寶一陣一陣的肚子疼很有可能是肚子著涼或是飲食不消化導致的。很多寶寶在家里不喜歡穿襪子，經(jīng)常光著腳，衣服也穿的少，如果家里開窗通風很容易引起肚子著涼，引發(fā)肚子疼。還有一種情況著涼是吃了冰涼的食物，比如冰涼的水果，雪糕，小寶寶一下子吃的太多就會肚子著涼，肚子疼。飲食不消化：有的寶寶吃飯不規(guī)律，飯點不吃飯，到了睡前才說餓，要吃東西，吃完飯沒有活動一會，立刻睡覺就容易造成消化不良，出現(xiàn)肚子疼。還有像一下子吃很多油膩、刺激性的食物，也會造成消化不良肚子疼。有時候著涼、消化不良肚子疼，排氣后或是保暖后能有所緩解，不過容易反復，因此會出現(xiàn)一陣一陣的肚子疼。寶寶肚子疼怎么辦？寶寶肚子疼的時候，可以使用外用臍部貼劑丁桂兒臍貼來緩解。它是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥萃取而成。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。三味藥既抓住脾胃根本又兼顧核心癥狀，具有健脾溫中、散寒止瀉、行氣止痛、下氣降逆的作用，效果全面，對因又對癥，不僅能緩解受涼傷食引起的肚子疼、拉肚子，對于脹氣、惡心、嘔吐等癥也有良好療效。丁桂兒臍貼采用了獨特的臍療方式，這種方式在我國已經(jīng)有了近2000年的歷史，內(nèi)病外治，效果顯著。通過對臍部用藥，可以達到行氣活血的目的，消食更止疼。并且，臍下為腸臨近脾胃，使用臍貼治療藥物能直達腹部，見效更快，效

  • 孩子腸絞痛是什么引起的

    聽著很是可怕，但嚴格來說，腸絞痛其實并不算是一種病名。腸絞痛是由許多因素不協(xié)調(diào)所引起的，一般是發(fā)生在三個月以內(nèi)的新生兒，少數(shù)4~5個月的寶寶也還會有腸絞痛。隨著寶寶的成長，生理發(fā)育逐漸成熟，腸絞痛的情況會逐漸改善。下面詳細了解一下孩子腸絞痛是什么引起的？有什么辦法緩解？孩子腸絞痛有哪些表現(xiàn)寶寶腸絞痛發(fā)作會突然大哭?？蘼暠绕綍r高很多，同時還會雙拳緊握，雙膝屈曲，難以安撫，腸絞痛的寶寶，一般都是到自己哭累了才會停下。腸絞痛通常不伴有其他消化系統(tǒng)疾病癥狀，包括嘔吐，腹瀉等，只是單純的疼痛。孩子腸絞痛是什么引起的很多家長也行不相信，腸絞痛其實是一種正?，F(xiàn)象。腸絞痛的寶寶，除了反常的哭鬧以外，飲食睡眠、體重增長速度、運動發(fā)育等方面都是完全正常的。在孩子長大后也跟其他孩子在行為發(fā)育上并沒有區(qū)別。腸絞痛的病因尚不清楚，所以目前沒有針對腸絞痛的輔助檢查，也沒有針對腸絞痛的特效藥。新手爸媽們能做的，就是通過孩子的哭鬧狀態(tài)，準確的判斷腸絞痛。并采取一些方法，來幫助娃緩解疼痛。1、做排氣操。寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，容易消化不良，而消化不良就容易引起腸絞痛，因此，家長要學會做排氣操，每天給寶寶做幾遍，一般來說，做完排氣操寶寶馬上就會放屁，放完屁寶寶就舒服了。2、做飛機抱。這個辦法是通過增加寶寶腹部的壓力，緩解寶寶的疼痛，就像我們肚子疼會按壓肚子一樣。但家長要注意在抱寶寶時小心些，不要把寶寶摔了。3、肚臍貼。寶寶腸絞痛還可以使用丁桂兒臍貼來緩解。丁桂兒臍貼具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，不但可以治療孩子拉肚子，對于腸絞痛的情況，也有很好的緩解效果。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)“臍療法”，歷史悠久，效果顯著，臍

    2023-03-24
  • 兒童拉肚子有脹氣如何緩解，這個妙招每個媽媽都得知道

    飲食調(diào)理 飲食調(diào)理是緩解孩子拉肚子有脹氣最基礎(chǔ)的辦法。這期間要少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，可以適當多吃一些能夠增加胃腸蠕動的食物，比如蘋果。另外注意幫助孩子養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，不要邊玩兒邊吃東西，不然很容易引起肚子脹氣的狀況。 按摩 孩子拉肚子有脹氣可以適當給孩子按摩，將雙手放在孩子的腹部，然后以打圈的方式，在肚臍周圍進行按摩，這樣可以有效的緩解肚子脹氣。不過在按摩的時候一定要掌握好力度。 外用臍貼 緩解孩子拉肚子、肚子脹氣使用臍貼是一個好辦法，像丁桂兒臍貼就很不錯。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇，三味藥同屬溫里藥，藥效溫和，起到健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，下氣降逆的作用。丁桂兒臍貼是運用臍療法治腹瀉、脹氣，至今有2000年歷史，內(nèi)病外治，效果顯著。臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹瀉、脹氣的必選穴位。 現(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，起效更快。孩子拉肚子、脹氣不舒服，直接貼在肚臍上即可，孩子痛苦少，家長更放心。 相比口服用藥，用臍貼外敷孩子更好接受，媽媽們可以將丁桂兒臍貼作為家中常備藥物儲存，以防孩子突然腹瀉、脹氣而措手不及。 關(guān)于“兒童拉肚子有脹氣如何緩解”的主要內(nèi)容就為大家介紹完了，希望大家看完后能夠有所收獲。日常生活因為著涼、喂養(yǎng)不當、病菌感染、腸胃炎等疾病，都可能導致孩子腹瀉、脹氣，家長們一定要看護好孩子，盡量規(guī)避這些因素。

  • 科普貼：更年期頭痛頭暈的治療辦法

    不少進入更年期階段的女性都會出現(xiàn)頭暈的情況，那么，更年期為什么會頭暈？有沒有更年期頭痛頭暈的治療辦法呢？一起跟隨小編來了解一下吧。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！彼韬Ｊ钦l？中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭痛頭暈的治療辦法總結(jié)中醫(yī)上認為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導致的，治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。頭痛頭暈的人群更需要注意避免長期在嘈雜的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會令人神經(jīng)緊繃、情緒紊亂，可以多去人少的公園，自然的環(huán)境和清新的空氣對緩解壓力、穩(wěn)定情緒有很大的作用。其次還要多注意休息，保證一天充足的休息，提高睡眠環(huán)境，還可以保證睡眠的質(zhì)量。也可以采取簡單的按摩方式以緩解頭疼，比如用手掌從前額向頭后部的枕區(qū)做撫摩按摩，也可以用手指輕輕叩打按摩。更年期頭痛頭暈的治療辦法已經(jīng)給大家總結(jié)好了，請更年期的女性朋友們都多愛自己一點，盡量保持

  • 一歲半寶寶肚子疼緩解的方法

    聽到孩子喊肚子痛，新手爸爸媽媽肯定就慌了，寶寶肚子痛是不是要去醫(yī)院呢？這個藥分情況判斷，有些肚子痛是急癥，要緊急治療，甚至馬上開刀；有些肚子痛看上去嚴重，但其實用一些小辦法，在家就可以解決。下面就來看一下一歲半寶寶肚子疼緩解的方法。寶寶肚子疼是怎么回事？1、腹部著涼：寶寶進食比較冷的食物或者腹部著涼，均會出現(xiàn)肚子疼的情況。這時要注意對腹部進行保暖，必要時進行熱敷，用熱毛巾、熱水袋進行局部熱敷可以起到比較好的作用；2、喂養(yǎng)不當：這主要是由于消化不良、積食導致，如果寶寶進食高熱量的甜食或者高油脂的油炸食物比較多，容易導致消化不良，從而引起腸痙攣，感覺腹部疼痛；3、胃腸道感染：胃腸道的病毒感染、細菌感染或者寄生蟲感染，均可能出現(xiàn)腹部疼痛。家長們要注意，剛從冰箱拿出來的食物要充分加熱后在給寶寶喂食，避免病從口入。一歲半寶寶肚子疼緩解的方法前2種情況引起的肚子疼不用去醫(yī)院，可以在家里常備一些藥物，寶寶肚子疼的時候及時用上就能緩解。此時內(nèi)服用藥會讓孩子更加緊張害怕，會非?？咕?。使用外用藥丁桂兒臍貼更為合適。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用。寶寶肚子疼的時候直接將藥膏貼在寶寶肚臍上，通過對臍部用藥，達到治療肚子疼的目的。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，止痛效果更好。對于細菌感染引起的腹痛，要盡快送孩子去醫(yī)院，用藥方面也要聽從醫(yī)生的建議，不要自行使用消炎藥、抗菌藥。同時爸爸媽媽們要仔細回

    2023-03-24
  • 寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事？怎么快速緩解脹氣

    通常寶寶哭鬧可能是因為餓了、拉粑粑、尿尿、想睡覺……但當寶寶哭鬧不止的時候，極有可能是因為肚子疼有脹氣了。用手敲敲他的肚子，大多會聽到“咚咚”的響聲。這是因為孩子的腸胃內(nèi)集聚了過多的氣體，就像吹氣球一樣，孩子的肚子被“吹”大了。下面就來看看寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事，怎么快速緩解脹氣。寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事1、生理因素：胃腸道功能還未發(fā)育成熟。由于寶寶年齡小，胃腸道消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，小腸內(nèi)乳糖酶含量不足，因此，無論是牛奶還是母乳里的乳糖在小腸內(nèi)還沒被充分消化就進入了大腸，在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵，使產(chǎn)氣的壞菌增生形成脹氣。2、日常因素：哺乳時吞食過多空氣。簡單說來就是寶寶在喝奶時吞咽了空氣而脹氣。純母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果哺乳期媽媽吃了太多容易產(chǎn)氣的食物，寶寶吃了母乳后就容易發(fā)生脹氣；配方奶喂養(yǎng)的寶寶，奶瓶的奶嘴孔大小不適當，很容易喝奶時吸入空氣；寶寶在哭鬧厲害時也容易吞咽空氣。孩子肚子疼有脹氣首選外用藥治療?？梢詾楹⒆舆x用藥性溫和的外用貼劑——丁桂兒臍貼快速排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分，其中丁香溫中降逆，補火助陽；肉桂溫中補陽，溫通經(jīng)脈；蓽茇溫中散寒，行氣止痛。三味藥同屬溫里藥，溫中祛寒，既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，具有健運脾胃，散寒止痛排氣功效。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥，臍下為腸，臨近脾胃，藥物透皮吸收，直達腹部，貼上一會就能緩解孩子肚子脹氣，孩子痛苦少，媽媽更放心。建議大家在家中常備丁桂兒臍貼，以備不時之需，早貼早止痛。關(guān)于“寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事，怎么快速緩解脹氣”這個問題已經(jīng)為

  • 睡個好覺怎么這么難，更年期失眠吃什么藥調(diào)理好

    更年期約發(fā)生于女性四五十歲左右，是女性一生中必經(jīng)的一個階段，在這個階段，很多更年期綜合征都會陸續(xù)出現(xiàn)，比如失眠多夢就很典型，令女性煩惱不堪，其實想要睡個好覺沒那么難，下面看看應(yīng)對失眠的方法，還有更年期失眠吃什么藥調(diào)理好？一般來說，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題，這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。 更年期睡不好覺很多人認為這是正常的，大家都這樣，忍一忍就過去了，殊不知，越忍著失眠的狀況越嚴重，甚至還會導致很多老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生，深度影響女性的身體健康。因此，當出現(xiàn)更年期睡不好覺等問題時，大家要積極進行自我調(diào)理和保養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)，才能安然度過更年期。更年期失眠的調(diào)理并不難 在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。治療更年期睡不好覺可以選擇靜心口服液，它是從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，療效全面。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。改善更年期失眠癥的方

  • 關(guān)于更年期盜汗用藥多久見效的解釋

    更年期本來就很苦惱了，如果再出現(xiàn)盜汗、失眠的問題可是會讓女性朋友苦不堪言，不過只要積極配合治療，效果也是很明顯的。不過需要多方面的配合，包括藥物，下面看看更年期盜汗用藥多久見效吧。更年期盜汗有原因?qū)е赂昶诒I汗的原因主要是因為體內(nèi)雌激素水平急劇下降導致的，而雌激素急劇下降時，會刺激植物神經(jīng)，從而導致植物神經(jīng)內(nèi)出現(xiàn)了紊亂的情況，造成血管收縮功能出現(xiàn)障礙，從而使得體溫下降。而中醫(yī)認為，更年期出汗是因為陰虛內(nèi)熱導致的，需要滋陰去火才能緩解癥狀。更年期的中醫(yī)診斷更年期多以腎虛為本，虛多實少，即便有實證，也多是因為虛中有實，真實證不多見。累計的臟腑主要有心、肝、脾、腎。臨證時應(yīng)當根據(jù)臨床表現(xiàn)，月經(jīng)情況，舌脈等辨別是屬腎陰虛、腎陽虛，還是陰陽兩虛，又或是心腎不交，心脾兩虛，或者是肝郁等。需要注意的是要和內(nèi)科的眩暈、心悸、水腫等病鑒別診斷；如果出現(xiàn)有不規(guī)則流血的時候，則需要注意癌瘤的鑒別，必要時需要結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學的檢查方法去明確診斷，以免貽誤病情。更年期盜汗調(diào)理有方法更年期盜汗的調(diào)理是需要多方面配合的。一、穿著純棉的衣物。由于盜汗的時間是間歇性的，有時候會在公共場合出現(xiàn)盜汗，讓人很是尷尬。女性朋友不妨多穿一件衣服，這樣可以防止在出汗的時候衣服弄濕而感覺尷尬，可以隨時增減衣物。另外，要穿著純棉的衣物，可以幫助吸汗，并且還不會傷害皮膚。二、營養(yǎng)要均衡。對于出汗比較嚴重的婦女要補鈣，可以多吃蝦皮等含鈣高的食物，或者每天都要飲用一杯牛奶。另外還要多吃黃豆，可以每天早上喝一杯豆?jié){。由于豆?jié){里面含有類雌激素，可以提高女性身體的雌激素，從而有效緩解更年期癥狀。三、遠離煙酒。酒精和尼古丁的刺激會讓血壓以及精神

    2023-03-24
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