更年期潮熱出汗多咋調(diào)理呢?做好這三步遠(yuǎn)離煩惱!
潮起潮落日子不平靜，一陣陣的潮熱出汗讓老心情也忽高忽低。她到了更年期受折磨，我們做兒女的也是為她著急。于是從網(wǎng)上各種查找資料想要找點(diǎn)能幫助老媽擺脫煩惱的方法，那么，更年期潮熱出汗多怎么調(diào)理呢？有沒(méi)有能夠解決更年期婦女的好辦法呢?過(guò)了40歲以后，很多女性都會(huì)有潮熱汗出的情況，也就是定時(shí)或者不定時(shí)的一身突然發(fā)熱，隨之汗出，有點(diǎn)人出汗非常多，甚至?xí)颜麄€(gè)身體都濕透，有不少人，每天都得換3-5次內(nèi)衣。因?yàn)橐呀?jīng)全身濕透了。這很顯然很麻煩，在家里還好，去單位上班，來(lái)回?fù)Q衣服很不方便。最后沒(méi)有辦法工作，直接辭掉工作。這在很多人看起來(lái)就太過(guò)夸張了。但沒(méi)有體會(huì)過(guò)哪種每天潮熱汗出的人，是不能體會(huì)其真實(shí)感受的。從網(wǎng)上資料發(fā)現(xiàn)更年期還是需要引起重視的中醫(yī)認(rèn)為婦女一般在“”(即49歲)之年即月經(jīng)閉止不行，稱(chēng)為“絕經(jīng)”。部分婦女在“絕經(jīng)”前后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀，稱(chēng)為“經(jīng)斷前后證候”，又稱(chēng)“經(jīng)斷前后諸癥”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)為“更年期綜合征”。絕經(jīng)期是婦女一生中的一個(gè)生理轉(zhuǎn)折，是臟腑功能衰退，生殖機(jī)能喪失的開(kāi)始。故《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子”。絕經(jīng)前后證候多以腎虛精虧，心脾不足，肝失調(diào)和為主。潮熱、面部潮紅、胸悶、頭暈是圍絕經(jīng)期綜合征比較明顯的癥狀，有人在絕經(jīng)過(guò)渡期癥狀就開(kāi)始出現(xiàn)了，一般可持續(xù)到絕經(jīng)后的2～3年之間，少數(shù)人就很悲催地持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年，癥狀才有減輕或消失的趨勢(shì)。出現(xiàn)潮熱出汗多和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說(shuō)。陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)
