預(yù)防霉菌性陰道炎的小方法有哪些?
霉菌性炎是女性較為高發(fā)的婦科炎癥,臨床上霉菌性炎的發(fā)病率僅僅低于滴蟲性炎。霉菌性炎是女性的感染霉菌引起的,各個年齡段的女人都有可能會發(fā)生,而且它還具有一定的傳染性。霉菌性炎常常會讓患者坐立不安,尤其是妊娠期的女性若是患有霉菌性炎瘙癢尤其嚴重。那么預(yù)防霉菌性炎的小方法都有哪些呢?因為霉菌性炎產(chǎn)生的主要原因是長時間的潮濕、悶熱,這種環(huán)境下比較適合細菌、病毒的生存,所以我們要預(yù)防霉菌性炎在穿著上也要注意,不要總是為了美穿一些特別緊的褲子,因為緊身褲會導(dǎo)致的透氣功能不夠好。其次在游泳和健身后也應(yīng)該及時更換掉潮濕的衣服,保持干爽,避免引起婦科疾病。由于女性生理結(jié)構(gòu)上的特殊性,所以在洗澡的時候應(yīng)該盡量減少盆浴,選擇淋浴,不要過度沖洗,這是因為在原本是有一個相對穩(wěn)定的菌群的,這個菌群能夠很好地維護環(huán)境處于正常狀態(tài),形成了一個天然保護屏障,如果過度清洗會導(dǎo)致原本穩(wěn)定的菌群環(huán)境不平衡,從而打碎了身體的自潔能力。除此之外,長期處于緊張和焦慮的心理環(huán)境下,身體調(diào)節(jié)機制逐漸紊亂,對各種細菌病毒的抵抗力下降,也會形成各種各樣的疾病。因此預(yù)防霉菌性炎,從保持一個好的心情開始,俗話說的好“笑一笑,十年少”,其實并不是沒有道理,心情舒暢,身體神經(jīng)感受到的壓力小,整個人的身體狀況就會好。胃口也會好,能夠更好地吸收營養(yǎng),增強身體免疫力,同樣的積極鍛煉身體、多做運動,也能加強自身免疫,能夠在很大程度上避免細菌的侵害,從而做到預(yù)防霉菌性炎。想要預(yù)防霉菌性炎,保持良好的衛(wèi)生自然是必不可少的,要勤洗澡,洗內(nèi)褲,而且洗內(nèi)褲用的洗滌液要選用具有抑菌作用和呈現(xiàn)弱酸性質(zhì)的,比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液,草本香氣,溫和不刺激,成分