夏至暑氣漸盛,京萬紅的這份防曬護膚寶典請收藏!
夏至是夏季的第四個節(jié)氣,古時又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。夏至之后,天氣正式進入“燒烤”模式。這段時間晝長夜短,暑氣漸盛,紫外線也強烈起來。如果不注意防曬,不僅容易被曬傷,日積月累的紫外線暴露還易導致皮膚出現(xiàn)細小皺紋、皮膚松弛、干燥、粗糙、色斑、皮膚暗沉等各種問題。因此,夏至不僅要防暑降溫保健身體,還要做好防曬護理。做好防曬工作,降低紫外線對皮膚的傷害夏至時光照強烈,紫外線容易損傷皮膚,我們經(jīng)常說防曬其實防的不是光,而是紫外線。陽光按波長長短分為可見光、紅外線和紫外線三大部分。我們防曬主要針對的是中波紫外線和長波紫外線,近年來研究已明確,不當接觸這兩種紫外線可引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋,甚至帶來皮膚癌和紅斑狼瘡等皮膚疾病。因此夏季出門一定要做好防曬工作,可選擇遮陽傘、防曬霜、皮膚衣來降低紫外線對我們皮膚的傷害。日常使用的防曬霜防曬系數(shù)建議不低于30,可以在出門前半個小時使用,涂抹時覆蓋我們所有裸露的肌膚,有條件的話建議每隔兩小時涂抹一次防曬霜,防曬效果更好。做好曬后護理,盡早恢復皮膚屏障保護肌膚有時雖然我們已經(jīng)做了防曬工作,但皮膚還是出現(xiàn)了發(fā)紅,甚至水皰等問題,這是曬傷的表現(xiàn),曬后護理要趕緊安排上,可以這樣來緩解曬后的皮膚不適:1.及時為受損肌膚補水曬后肌膚會因為表皮細胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象,所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后,再進行緊急補水。建議可以將涂抹量比平時多3-4倍的保濕潤膚液,涂抹于面部或身體,再輕柔按摩幾分鐘促進吸收。2.修復受損肌膚可以選擇具有修復作用的護膚品,修復之類的產(chǎn)品具有消炎、修復DNA損傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效,幫助受損的肌膚細胞恢復正常的功能。另外,如果有皮膚紅腫、起