腰部肌肉酸痛不適是什么原因導致的呢?
有數據顯示,多達80%的成年人在人生的某一階段會出現腰部肌肉酸痛不適的表現,腰痛的反復發(fā)作給人們的工作和生活帶來了極大的不便,而大多數人都沒把這當回事。有的人覺得痛的時候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過去了,事實上,腰痛可大可小,找出病因及時治療才是關鍵,那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因導致的呢?該如何進行治療與調養(yǎng)?在中醫(yī)中,腰痛又稱“腰脊痛”,是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢,氣滯血瘀或失于濡養(yǎng),引起腰脊部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認為,腰為腎之府,腎主一身之陽氣。當一身之陽氣虛衰,不僅會出現畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況,還容易出現腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,腎精充足,則骨髓化生有源,腰脊筋骨堅韌有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則容易出現腰部肌肉酸痛不適等癥狀,這也就是我們常見的腎虛腰痛。腎虛腰痛,溫補腎陽對于腎虛型腰痛,在治療中常以“溫腎助陽”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君,以滋補肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調和諸藥。全方搭配,具有溫腎助陽,強筋壯骨,祛風止痛的功效。它是針對經絡、穴位用藥,治療腰部肌肉酸痛不適時可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等,用藥6-8小時左右,清晨起床后即可揭去。在睡夢中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外,日常生活中經常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適,例如在平時站立時,也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上,用拇指按揉腰眼穴;也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴;或者臥床由他人幫忙按揉腰