二歲半寶寶不愛吃飯怎么辦
夏天到了,寶寶的胃好像整天都是滿滿的,一點兒東西都不愿意往下塞。每每到了飯點,寶媽們就會開始與寶寶斗智斗勇,周旋到底!然而這并沒有什么用,寶寶依然不愛吃飯,那么二歲半寶寶不愛吃飯怎么辦呢,各位寶媽們接著往下看吧。 如果寶寶厭食,一般就是脾胃出現(xiàn)了問題,所以先要給孩子養(yǎng)好脾胃。只要脾胃強了,孩子的胃口就會隨之大開,自然就愛吃飯了。 具體二歲半寶寶不愛吃飯怎么辦呢? 1、運動 因為夏天天氣熱,孩子們都不愿意出門活動。不愿動,就會導(dǎo)致食物滯積在脾胃內(nèi),加重脾胃的運化負擔(dān),孩子就會不愛吃飯、肚子脹、口臭和便秘。所以夏天也應(yīng)該讓孩子出門活動,但不應(yīng)該在正午時分出門,可以選擇上午八九點或者是下午五點以后,這兩段時間氣溫不會太高,正適合運動。 寶寶可以視自己的情況選擇散步等活動,多運動才能增強脾胃的運化功能,從而幫助消化,避免積食。 2、不吃生冷的食物 不管天氣再熱,都不要給孩子吃生冷的食物,因為這些食物會導(dǎo)致脾陽受損。另外,也不要讓孩子光著腳在地上走路,尤其是瓷磚地板,這會導(dǎo)致寒氣從腳底進入寶寶的身體,同樣會使寶寶體內(nèi)的脾陽受損。屋內(nèi)的空調(diào)溫度也不要太低,避免寶寶著涼。 3、服用藥物調(diào)理脾胃 從中醫(yī)上講,脾為后天之本,主運化水谷精微,為氣血化生之源。寶寶如果喂養(yǎng)不當(dāng)或是長期挑食、偏食,就會對脾胃的運化功能造成影響。所以,寶寶的治療需以健脾胃為主,可以給寶寶服用小葵花小兒麥棗咀嚼片,小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽,食物原料入藥,麥芽可以消積食,大棗和山藥可以健脾和胃,山楂可以開胃增食欲,并且經(jīng)典古方藥食同源,既能起到治療的作用,又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用,溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。 通過文章內(nèi)容對