高血壓腦梗塞吃什么好,快快收藏起來
腦梗塞是一種由高血壓引起的常見的腦血管疾病。高血壓可以通過破壞血管,造成血管硬化、狹窄,引起腦梗塞;也可以通過引發(fā)心律失常,導(dǎo)致血流紊亂,形成血栓,最終引起腦梗塞。這一疾病的發(fā)生率特別高,目前也沒有徹底根治的方法,只能靠藥物調(diào)理,不過除了服用藥物之外,在日常生活中高血壓腦梗塞吃什么好也是很多病友和家屬比較關(guān)心的內(nèi)容,一起來看一下吧。其實,高血壓是腦梗塞的危險因素之一,如果長期處于高血壓的狀態(tài),會加速動脈粥樣硬化斑塊的形成,導(dǎo)致血小板和纖維蛋白黏膜附著于粗糙的內(nèi)膜上,形成腹壁血栓并逐漸增大或者斑塊脫落,最終造成動脈狹窄閉塞和栓塞,從而引起腦梗塞。因此對于高血壓患者來說,控制血壓的穩(wěn)定是非常重要的,當然,控制血壓離不開飲食的調(diào)節(jié),那么高血壓腦梗塞吃什么好呢?對于高血壓腦梗塞的患者來說,應(yīng)當注意食物要多樣化,以谷物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃些桃、橙子、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含有鉀的食物,既可以降低血壓,也可以預(yù)防中風。同時缺鈣容易使小動脈痙攣,血壓升高,所以每天攝入一克以上的鈣,可以使血壓下降,如選擇食用奶制品和豆制品等。鎂離子與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物,多吃纖維素較多的蔬菜、香蕉、薯類食物。常吃適量的魚類、禽類、蛋類、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、豬蹄和葷菜,適量的參加體育運動,保持適宜的體重。但對于病情嚴重的人來說,單靠飲食調(diào)節(jié)還是不夠的,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀,如硝苯地平緩釋片、平纈沙坦分散片、氨氯地平片等。目前中成藥也有著不錯的治療效果,比如同仁堂的醒腦牛黃清心片等,它適用于心血不足,虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰