失眠健忘是腎虛嗎?你了解嗎
一提到腎虛,大家都是聊不完的話題,腰膝酸軟是腎虛、月經(jīng)紊亂是腎虛,但是失眠健忘是腎虛嗎?很多人就不敢確定了,尤其是女性朋友對于腎虛總以為只有男性朋友會出現(xiàn)腎虛,其實女性也一樣。下面我們就通過文章內(nèi)容詳細(xì)了解一下吧。失眠健忘是腎虛嗎?中醫(yī)認(rèn)為:精藏于腎,精能生髓,“髓而成腦”,髓精虧損直接影響大腦的功能。精不足,則腦失所養(yǎng),失眠多夢、思維遲鈍、記憶力減退、耳鳴眼花、精神萎靡、全身乏力。因此腎虛是會導(dǎo)致失眠健忘的,但是需要提醒大家的是,不是所有的失眠健忘都和腎虛有關(guān),在平時生活中我們一定要根據(jù)自己的情況進行確診。更年期女性最容易腎虛失眠健忘相信不少人都發(fā)現(xiàn)女人一上了年紀(jì)就開始晚上睡不好還總是忘東忘西,其實傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對女性更年期有自己的認(rèn)知,中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》中曾寫道:任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。地道不通,故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計,也認(rèn)為女性更年期的平均年齡,大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”,指女性大約在49歲時面臨更年期,有的人會早一點,同時也有人可能晚一點,但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個階段里,由于女性的腎氣不足,導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào),比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常,這時候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題。而又因肝腎之間相互滋養(yǎng),精血相生。在正常生理狀態(tài)下,肝血依賴腎精的滋養(yǎng),腎精又依賴肝血的補充,肝血與腎精相互滋生,相互轉(zhuǎn)化,精血都化源于脾胃消化吸收的水谷精微,在肝陰和腎陰之間是主要的,又有腎陰,補充才能維持肝陰與肝陰之間的動態(tài)平衡。肝腎之間有著密切的聯(lián)系,所以腎虛的人一般都會出現(xiàn)肝腎陰虛問題。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型,肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)