尿酸高引起的痛風(fēng)可以食補(bǔ)調(diào)理嗎
說(shuō)到高尿酸,很多人都會(huì)想到痛風(fēng)這一疾病,的確,尿酸的持續(xù)升高會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)升高,而痛風(fēng)的發(fā)生離不開(kāi)日常生活中的飲食,所以,人們就會(huì)想要通過(guò)食療的方式來(lái)防治痛風(fēng),那么尿酸高引起的痛風(fēng)可以食補(bǔ)調(diào)理嗎?尿酸升高,長(zhǎng)期不去治療和干預(yù),尿酸鹽就可能沉積到身體的各個(gè)部位,最典型的就是尿酸鹽沉積在大腳趾上(第一跖趾關(guān)節(jié)),誘發(fā)痛風(fēng),除了大腳趾,踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等其他關(guān)節(jié)都有發(fā)病的可能,這時(shí)候不光是疼痛難忍,還必須靜養(yǎng),既影響健康還耽誤了日常的工作學(xué)習(xí)。如果沒(méi)有有效的治療,還會(huì)在手腳、耳朵、皮下、腎臟等部位形成痛風(fēng)石,既不美觀還會(huì)導(dǎo)致疼痛、關(guān)節(jié)畸形甚至變形失功、痛風(fēng)性腎病、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等。因此,為了自己的健康,家人的幸福,一定要防治好高尿酸血癥和痛風(fēng)。尿酸高引起的痛風(fēng)可以食補(bǔ)調(diào)理嗎?血尿酸的升高,約60%與遺傳因素有關(guān),而40%與飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水、壓力等環(huán)境因素相關(guān)。因此,痛風(fēng)患者在日常生活的飲食中,利用一些緩解病情的食療方法,多食用一些能夠輔助降尿酸的食物,可以達(dá)到更好的降酸止痛作用。適合痛風(fēng)患者的食物有紫葳桂圓湯、山藥薏米粥、薏米百合粥、西藍(lán)花、黃瓜、絲瓜、芹菜、白菜、茄子、冬瓜、紅蘿卜等。另外,要重視痛風(fēng)引起的腎損傷,而酸性尿(pH值低于6)是形成尿酸結(jié)晶和結(jié)石、并導(dǎo)致腎臟損傷的主要原因。堿化尿液使尿pH值維持在6.2~6.9,可增加尿酸溶解度,溶解腎臟的現(xiàn)有尿酸結(jié)晶和結(jié)石,防止新的尿酸結(jié)晶和結(jié)石形成,從而保護(hù)腎臟,改善腎臟功能。同時(shí),堿化尿液可增加尿酸溶解度,促進(jìn)尿酸排泄,有助于降低尿酸水平。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃,臨床研究證明,其所含的檸檬酸混合物和濃縮